close

Enter

Log in using OpenID

Buraya tıklayarak PDF dosyasını indirebilirsiniz.

embedDownload
Önemli
bilgiler
Pasif içicilik (dumanaltı olmak) üstüne en önemli veriler
Pasif olarak ciğerlere çekilen tütün dumanı, sigara içerken aktif olarak içe çekilen duman kadar zehirli madde
içerir. Bu nedenle pasif içicilik de hastalık yapar ve erken ölüme götürür.
Pasif içicilik, yanan bir sigaradan yayılan ya da sigara
içenlerin ağzından çıkan dumanla temas edildiğinde
ortaya çıkar. Pasif içicilik için de (tıpkı aktif içicilik gibi)
bir sınır değeri saptanamıyor. Çünkü çok küçük miktar
duman bile sağlık için zararlı olmaktadır.
Pasif içicilik aşağıdaki hastalıklara yol açar:
• Sigara kullanmayan yetişkinlerde akciğer kanseri ve
kalp hastalıkları,
• Çocuklarda astım, solunum yolları ve ortakulak hastalıkları. Pasif içicilik ayrıca akciğerlerin
büyümesini de yavaşlatmaktadır.
Sigara içme konusunda
Pasif içicilik (dumanaltı
olmak) konusunda
Sigara kullanmayan ama gebelikleri sırasında istemeden pasif içici olmak zorunda kalan kadınların dünyaya getirdiği çocuklar, normalden daha düşük kilolu olmaktadır. Pasif içicilik, küçük çocuklarda durup dururken ölüm rizikosunu arttırmaktadır.
İnsanlar pasif içiciliğe karşı nasıl korunmalıdır?
dağıtmaktadır.
İnsanları, pasif içiciliğin sağlığa verdiği zararlara karşı
etkili biçimde korumak için biricik önlem, kapalı
ortamları (bina içlerini) yasa yoluyla ‹sigara içilmeyen
alan› ilan etmektir.
Arbeitsgemeinschaft Tabakprävention
Postfach 5255 3001 Bern
Ek bilgi ve broşürler için:
Telefon 031 389 92 46 Fax 031 389 92 60
[email protected] www.at-schweiz.ch
Metin: Nicolas Broccard, Büro Context Çeviri: Mustafa Ideli Grafik: Hanspeter Hauser/AVD Baskı: Atze AG
© AT Schweiz 5.2008/1000/Nr. 429
Pasif içiciliğin sağlığa verdiği zararların nasıl önlenebileceği konusunda, yıllardır deneyler birikmektedir. Kapalı alanlarda belirli bölümleri sigara içilmeyen
alanlar olarak belirlemek hiç de yeterli bir koruma yöntemi değildir. Çünkü en iyi çalışan havalandırma düzenekleri bile, sadece görünürdeki duman bulutunu
Sigara içme konusunda en önemli veriler
Tütün dumanında yaklas
¸ık 4000 çes
¸it madde söz konusudur, bunun 3500‘ü gazlardan, 500‘ü de çok küçük parçacıklardan olus
¸ur.
Bu maddelerin çog
˘u zehirlidir, 60 kadarı kansere yol açar. Tütün dumanındaki bu zehirli maddeler, içine çekme yoluyla cig
˘erlere geçer,
oradan kana karıs
¸ır. Kan yoluyla da bütün vücuda yayılır.
«Hafif» denen sigara türleri de yüksek risikoludur
Sigara içmek kansere yol açar
Tütün dumanının kansere yol açtığı organların listesi
uzundur: Ağız, yutak, gırtlak, akciğerler, yemek borusu,
mide, pankreas, böbrekler, sidik torbası, dölyatağı
(rahim) kanalı ve kan. Sigara içenlerde kanser tehlikesi,
içmeyenlere göre 20 kat daha fazladır.
Sigara içmek kalbe ve kan dolaşımına zarar verir
En önemli sonuçlar kalp krizi, beyin felci, bacaklarda
damar daralması. Sigara içenlerde kalp hastalığı risikosu 4 kat daha fazladır
Katran, nikotin ve karbon monoksit oranları düşük denen sigaraların sağlığa zararı, yüksek oranlı
sigaralardan hemen hiç farklı değildir.
Bütün sigara paketlerinde katran, nikotin ve karbonmonoksit oranları yazılıdır. Bu sayılar makinelerle yapılmış ölçümlere dayanmaktadır. Ama insanlar makine
değildir. İnsanlar sigara dumanını ciğerlerinin derinine
kadar çekmekte, dumanı uzun bir süre içinde tutmakta
ve sigarayı filtresine kadar içmektedir. Sigara içen kişi-
ler, böylesi alışkanlıklar sayesinde kendileri için gerekli
nikotini sağlamaktadır.
• Normal sigaradan, katranı düşük sigaraya geçenler
için, akciğer kanseri risikosu yine yüksek olarak kalır.
• Hafif sigaraya geçiş, kalp hastalıkları rizikosunu düşürme konusunda da aynı derecede az rol oynar.
Sigara paketlerinin üzerindeki bilgiler yanıltıcıdır. Çünkü gerçekte vücuda giren nikotin, katran ve karbonmonoksit miktarı, pakette yazılanın çok üstündedir.
Sigara içmek solunum yollarını tahrip eder
Tütün dumanı akciğerlerdeki bronşcukların tıkanmasına yol açar. Sigara öksürüğü olarak başlayan zorlanma,
giderek nefes tıkanıklığına kadar varır. Öyle ki, sonun-
da insan, yanan bir kibriti 15 cm uzaktan üfleyerek söndüremez hale gelir.
Sigara içmek, ana karnındaki bebeg˘e de zarar verir
Tütün dumanı
Gebelik sırasında sigara içmek, hem ananın, hem de
bebeğinin sağlığını tehlikeye atar. Sigara içen kadınlar, gebelik sırasında daha fazla rahatsızlığa uğrar, daha
fazla sıkıntı çekerler. Sigara içen kadınlarda içmeyen
Tütün dumanı, binlerce kimyasal madde içerir. Nikotin, katran ve karbonmonoksit bunlardan sadece üç
tanesidir.
Erkekler ve sigara
Sigara içen erkeklerde iktidarsızlık, içmeyenlere göre
daha sık görülür.
Kadınlar ve sigara
Sigara içen kadınlar çocuk sahibi olmak istediklerinde,
gebe kalma konusunda daha büyük zorluklar çeker.
Kısır kalma rizikoları da daha yüksektir.
kadınlara göre daha sık düşükler ya da erken doğumlar
görülür. Sigara içmek bebeklerde görülen durup dururken ölüm nedenlerinden biridir.
Nikotin, tıpkı eroin ve kokakin gibi, son derece etkili
bir uyuşturucudur. Gençlerde nikotin, deneme için içilen birkaç sigarayla bile bağımlılık yaratır. Ayrıca nikotin kalp vuruşlarını ve kan basıncını (tansiyon) yükseltir. Bu yüzden kalp ve damarlar normalden daha ağır
bir yük altına girer.
Katran, tütün dumanının temel maddesi olup, akışkan ya da yarı akışkan birçok maddenin karışımına verilen addır. Katranın akciğerler yoluyla kana karışan
zehirli özü, pek çok organda kötü huylu kanser urlarına yol açmaktadır. Katran ayrıca dişlerde ve parmaklarda kararma ve sararmalara yol açar.
Karbonmonoksit, kokusuz bir zehirli gazdır, tıpkı
ötekiler gibi tütünün yanması sırasında oluşur. Karbonmonoksit akciğerlerdeki bronşçuklarda, oksijenin
kana karışmasını engeller. Oksijen yaşam için zorunlu bir maddedir. Fazla sigara içenler, gerekenden %15
daha az oksijen alırlar.
Author
Document
Category
Uncategorized
Views
0
File Size
212 KB
Tags
1/--pages
Report inappropriate content