Školska knjižnica Izbor literature za ZDRAVSTVENI ODGOJ u školskoj knjižnici MODULI: - ŽIVJETI ZDRAVO - PREVENCIJA NASILNIČKOG PONAŠANJA - PREVENCIJA OVISNOSTI - SPOLNA/RODNA RAVNOPRAVNOST I ODGOVORNO SPOLNO PONAŠANJE Izradile: Tatjana Kreštan, prof.,viši knjiž; mr.sc. Zorka Renić, viši knjiž.; Alica Bačeković Pavelić, prof.,dipl.bibl.; Tatjana Petrinec, prof.,dipl.bibl. Bjelovar, studeni 2012. 2 ŽIVJETI ZDRAVO 1. ASHWORTH, S. Debljina. Zagreb : SysPrint, 2001. Ključne informacije o debljini s fiziološkog i zdravstvenog (težina i zdravlje, dijeta, poremećaji u prehrani), te društvenog i psihološkog aspekta (društveni modeli dobrog izgleda, samopouzdanje). Iznimna zanimljivost i pitkost knjige postignuta je načinom pisanja koji uz klasičan način iznošenja informacija obuhvaća još i indirektnu interakciju s mladima: kao što je slučaj u časopisima u rubrici za pomoć, ovdje se navode pitanja i odgovori, a ponegdje se otvara i prava diskusija s više sudionika (stručnjaka i teenagera). Odgovori na neka pitanja naći će se i ispunjavanjem kvizova. Posebno su korisni dodaci knjige: linkovi (web adrese) u vezi s prehranom, fitnessom te sportom i rekreacijom, kao i poštanske adrese sportskih i planinarskih klubova u Hrvatskoj. 2. BLACK, Octavius i Bailey, S. Gimnastika uma. Zagreb : V.B. Z., 2006. U velikom dijelu života naš um funkcionira u obrascu automatskoga djelovanja. Poput turista koji sve glasnije ponavlja iste riječi ako ga mještanin ne razumije, i mi smo skloni uvijek razmišljati i ponašati se na isti način, čak i ako nam to ne donosi ono što bismo željeli. Međutim, jednom kad uočimo te mentalne navike, možemo ih i promijeniti. Kad ih promijenimo, postoji veća vjerojatnost da ćemo: 1. u kraćem vremenu postići više 2. imati više energije i biti manje podložni negativnome stresu 3. razriješiti zahtjevne probleme 4. ljude koji nas okružuju uspjeti nagovoriti da prihvate naše mišljenje 5. uživati u životu 3. BRAMWELL, V. Kako se osjećati sjajno? Zagreb : SysPrint, 2001. Priručnik 'Kako se osjećati sjajno' zna sve o pravilnoj prehrani i najboljim vježbama za struk i stražnjicu, objavljuje rat bubuljicama i alergijama, objašnjava što je PMS, a što STŠ i usput oslobađa od stresa i strahova. Ovu knjigu mora imati svaka djevojka koja drži do sebe! 2 3 4. BREUENING, L. i Saum T. Suradničkim učenjem do uspješne nastave. Zagreb : Naklada Kosinj, 2008. Iskoristivši svoje bogato iskustvo u primjeni suradničkog učenja, knjigu su napisala dva njemačka nastavnika zaposlena na Općoj srednjoj školi Haspe u Hagenu, Ludger Brüning i Tobias Saum. Priručnik donosi brojne primjere iz nastave, praktične vježbe i pregledne grafičke prikaze. Suradničko učenje omogućuje održavanje uspješne nastave i povećava motivaciju učenika. Ono potiče razvijanje stručnih, metodičkih i socijalnih vještina učenika i jača njihovo samopoštovanje. 5. CARPER, J. Hrana : čudesni lijek. Rijeka : Leo- commerce, 2000. Po mišljenju recenzenata, ova je knjiga najcjelovitije djelo našega desetljeća o prehrani i zdravlju. 6. FREEDMAN, R. I Barnouin, K. Vitka i opaka. Zagreb : Algoritam, 2009. Provokativna i jetka, bistra i opaka (!) knjižica autorica Rory Freedman i Kim Barnouin vaš je najnoviji vodič do priželjkivanog izgleda. Rory i Kim vitke su i opake prijateljice koje se neće libiti servirati vam činjenice kakve i jesu: nezačinjene praznim lupetanjem na kakvo obično nailazimo u svakojakim dijetama na stranicama različitih časopisa, knjiga ili ih načujemo od susjede, frizerke, prijateljičine prijateljice… Rory i Kim postat će i vaše najbolje prijateljice od kojih ne trebate očekivati da će vam lagati i uljepšavati stvari. Umjesto toga, povest će vas na put kojim treba poći da bi se otkrilo kako donositi inteligentne i osviještene odluke o hrani. 3 2 7. MILJKOVIĆ, D. i Rijavec, M. Razgovori sa zrcalom. Zagreb : IEP, 1997. Iz sadržaja: Tko sam ja / Kakav sam / Preuzmite odgovornost za vlastiti život / Realno procjenite sami sebe / Provjerite kriterije po kojima se vrednujete / Naučite razgovarati sami sa sobom / Naučite se zauzimati za svoja prava / Naučite uspješnije komunicirati / Naučite bolje misliti / Kontrolirajte neugodne emocije / Naučite podnijeti (ne)uspjeh / Samopoštovanje i spol / Čuvajte se pretjeranog samopouzdanja 8. MINDELL, E. Vitaminska biblija za 21. stoljeće. Zagreb : Mozaik knjiga, 2001. Naučite kako ćete dobiti najviše od vitamina i nadopuna prehrani: koje su kombinacije i kako izbjeći zdravstvene tegobe. Upoznajte nove dokaze o djelovanju čudesnih karotenoida. Saznajte sve o hranjivim tvarima u biljkama, o homeopatiji, aromaterapiji i liječenju biljem. 9. MIŠIGOJ-DURAKOVIĆ, M. i suradnici. Tjelesno vježbanje i zdravlje. Zagreb : Grafos, Fakultet za fizičku kulturu, 1999. Knjiga daje pregled znanstvenih dokaza o značaju i vrijednosti redovite tjelovježbe (odgovarajuće vrste, oblika, trajanja, učestalosti i intenziteta) u očuvanju zdravlja, povećanju stupnja zdravlja, sprečavanju nekih bolesti, ponajprije onih na vrhu ljestvice pobola i pomora današnjeg stanovništva, te odgađanju smanjenja funkcionalnih sposobnosti koje se zbivaju starenjem. Knjiga obuhvaća i spoznaje o učincima tjelesnog vježbanja tijekom djetinjstva. Prikazani su učinci različitih vrsta tjelesnog vježbanja (tzv. aerobnog vježbanja odnosno treninga izdržljivosti i treninga jakosti) na neke funkcijske sustave, te spoznaje o socijalizacijskom aspektu sporta te o vrijednosti tjelesnog vježbanja za psihičku stabilnost i dobrobit. Dat je i prikaz razvoja sportske rekreacije u nas i značaj tjelesnog vježbanja s gledišta edukacije. 2 3 10. Mühleib, F. Vitamini za dobru formu, ljepotu i zdravlje. Zagreb : Knjiga i dom, 1999. Vitamini daju polet metabolizmu, upravljaju energijom i rastom stanica, pomažu rastvarati masti i stvarati bjelančevine, jačaju živce i obrambene snage, čuvaju kožu i kosu. Kako 13 vitamina djeluje na naš organizam? Dnevne potrebe odraslih, djece i starih ljudi, trudnica i dojilja, bolesnih i onih koji se oporavljaju od bolesti. 11. NAIK, A. Totalni zdravstveni vodič za cure. Zagreb : Profil international, 2005. Što mi se događa? Rastu mi grudi; moram kod ginekologa, a ne znam niti jednog; razmišljam o seksu i htjela bih se zaštititi; bojim se da bolujem od anoreksije; roditelji su mi alkoholičari; prijatelj mi se počeo drogirati... Takva ili slična pitanja muče mnoge tinejdžerice. Pred vama je knjiga koja će vam objasniti što se događa s tijelom kad uđe u pubertet, što vam se može dogoditi i koliko je to opasno te ono najvažnije - kako se zaštiti od bolesti; kako ih liječiti… 12. ROSIĆ, V. Slobodno vrijeme : slobodne aktivnosti. Rijeka : Naklada Žagar, 2005.. Slobodno vrijeme, a time i potreba za kvalitetnim aktivnostima u slobodnom vremenu postaju sve značajniji čimbenici u životu svakog čovjeka, a naročito u razvoju djece i mladeži. Knjiga pruža niz savjeta te daje potrebno znanje i poticaj za što bolji i kvalitetniji odabir i organizaciju aktivnosti u slobodnom vremenu. 13. ŠANTIĆ, Ž. Tajne zdravlja i liječenja. Zagreb : Agroznanje, 1993. 3 4 14. TRANKIEM, B. Stres u razredu. Zagreb : Profil international, 2009. U ovoj nam knjizi Brigitte Trankiem otkriva mehanizme stresa, njegov utjecaj na organizam i na sposobnost pamćenja. Pokazuje nam putove postizanja dobrog stresa. Bolje poznavanje bioloških ritmova, potreba mozga i metoda dinamične relaksacije omogućava nam izbjegavanje „grešaka protiv mozga" i povećanje učinkovitosti u razredu. Predlaže nam brojne jednostavne i lagane vježbe za postizanje motivacije, pozornosti i sabranosti smanjivanjem utjecaja umora i premorenosti. 15. VIDMAR, J. Bucka. Zagreb : Mozaik knjiga, 2006. Odriču li se neke djevojke hrane radi vitke figure ili se iza toga skriva nešto ozbiljnije – zatvorenost, osobni problemi, bolest? Razlozi za poremećaj u prehrani i put iz začaranoga kruga zamršeniji su nego što smo spremni priznati. “Bucka ” je ispovijest 15-godišnje Dunje koja je opsjednuta svojom debljinom. Ispod površne opsjednutosti krije se čitav niz dubljih problema, većinom obiteljske naravi jer Dunja može uspostaviti kvalitetan kontakt s majkom samo kad su u pitanju kile i dotjerivanje… No, stvari postanu još gore kad djevojčica zakorači u svijet manekenstva… 16. VODOPIJA, Š. Naučite učiti : savjetnik za učenike, studente i roditelje. Rijeka : Naklada Žagar, 2004. Knjiga je namijenjena učenicima, studentima i svima onima koji trebaju naučiti kako učiti, kako organizirati vrijeme i raditi planirano u cilju postizanju uspjeha. 17. MONTIGNAC, M. Dječja pretilost. Zagreb : Naklada Zadro, 2005. Knjiga donosi originalne ideje i pruža nove nade. Brojni savjeti i upute o pravilnoj prehrani djece pomoći će vam da spriječite buduću pretilost vašeg djeteta ili da se uspješno borite protiv već postojeće. 4 2 PREVENCIJA NASILNIČKOG PONAŠANJA 1. AGRESIVNOST (nasilje) u školi / priredio Hrvoje Vrgoč. Zagreb : HPKZ, 1999. Zbornik s 23. škole pedagoga Hrvatskog pedagoško-književnog zbora u Trogiru, 1999. Predavanja: Pedagoško-socijalna obzorja nasilja (i agresivnost) u školi Egzistencijalno-duhovni uzroci agresivnosti Neki socijalni aspekti nasilničkog ponašanja među mladima Agresivnost u suvremenoj školskoj svakidašnjici Psihofizički poremećaji i agresija Suzbijanje maloljetničke delinkvencije 2. AJDUKOVIĆ, M., Pečnik, N. Nenasilno rješavanje sukoba. Zagreb : Alinea, 2007. Zanimanje za nenasilno rješavanje sukoba već od dječje dobi sve je veće, a ova je knjiga odgovor na pitanja koja se u vezi s ovom temom postavljaju. Nakon objašnjavanja osnovnih pojmova - sukob, konstruktivno rješavanje i socijalne vještine - autorice vode kroz pojedine faze programa u kojemu se sudjelovanjem u igrama - usvajaju i vježbaju vještine konstruktivnog ponašanja u konfliktnim situacijama. Potiču se kooperacija, komunikacija i afirmacija te samopouzdanje djece. Uključene su vježbe i opisan način rješavanja sukoba posredovanjem. 3. BULJAN-FLANDER, G., Kocijan Hercigonja, D. Zlostavljanje i zanemarivanje djece. Zagreb : Marko M, 2006. Knjiga je nastala na osnovi profesionalnih iskustava autorica i dopunjena je brojnim primjerima iz prakse, crtežima, porukama i pismima. U knjizi je predočen pregled pojedinih oblika zlostavljanja, utjecaja na dijete i njegov daljnji razvoj i posljedice te upute profesionalcima koji rade sa djecom kako bi prepoznali zlostavljanje i pomogli zlostavljanom djetetu. 2 2 4. COLOROSO, Barbara. Nasilnik, žrtva, promatrač : od vrtića do srednje škole : kako roditelji i učitelji mogu pomoći u prekidanju kruga nasilja. Zagreb : Bios, 2004. "Nasilnik, žrtva i promatrač" smatra se jednim od najkvalitetnijih stručnih priručnika za edukaciju učenika i roditelja za stvaranje brižnih škola i uključenih zajednica, također iscrpno analizira načine prekida kruga nasilja i upućuje nas u cjelovit program učenja nenasilja i rješavanja sukoba među djecom. 5. FIELD, Evelyn M. Živjeti bez nasilja : kako pomoći djeci da izađu na kraj sa zadirkivanjem i nasiljem. Zagreb : Naklada Kosinj, 2004. Cilj ovog priručnika jest pomoći djeci da prevladaju štetne posljedice zadirkivanja i nasilnog ponašanja i steknu znanja i vještine kojima će se služiti cijelog života. Posebne, jako zabavne aktivnosti omogućuju djeci da primijene metode koje su učinkovite u situacijama u kojima se javlja nasilno ponašanje. Knjiga je namijenjena roditeljima i djeci u dobi od 6 do 18 godina. 6. JANKOVIĆ, J. Sukob ili suradnja. Zagreb : Alinea, 2007. Autor, svjestan realiteta u kojemu je natjecateljstvo jedno od osnovnih načela zapadnjačkog života kojega smo dio, suprotstavlja mu pojam suradnje i osmišljava program za djecu od najranije dobi kojim bi se - kroz interakcijske igre - učili odgoju za mir. Cilj je takva programa pripremiti nove naraštaje da suradnju prihvate kao novi način života, koja će zauzimati mjesto bezobzirnom natjecanju, sukobu i nasilju u svijetu gdje se sreća ostvaruje na račun drugih, a ne s drugima. 2 3 7. Krizmanić, M. Tolerancija u svakidašnjem životu. Zagreb : Naklada Slap, 2003. Tolerancija ili snošljivost je pojam koji se koristi u najrazličitije svrhe, od kojih mnoge nisu usmjerene poticanju tolerancije, već upravo njezinu zatiranju ili obezvrjeđivanju. Netolerantni ljudi često govore o toleranciji, naglašavajući nužnost njezinih granica i ističući na taj način opravdanost netolerancije koju šire. Ljudi koji se nerado određuju prema pojavama i događajima u društvu najčešće za sebe kažu da su tolerantni, koristeći tako toleranciju kao štit iza kojeg mogu ustrajati u svojoj neopredijeljenosti. 8. NASILJE u školama – izazov lokalnoj zajednici. Zagreb : Ibis grafika, 2004. Nasilje u školama složen je psihosocijalni problem koji zahtijeva timsko rješavanje ne samo unutar jedne profesije već i međuprofesionalno. Upravo to pokazuje ova knjiga nastala na temelju konferencije Vijeća Europe Lokalno partnerstvo za prevenciju i borbu protiv nasilja u školama, dajući dobar pregled kako se EU odnosi prema tom problemu i koji mehanizmi za to postoje kako bi donekle ublažili taj problem.. 9. ROSENBERG, Marshall. Nenasilna komunikacija : jezik života. Osijek : Centar za mir, nenasilje i ljudska prava, 2006. Nenasilna komunikacija – jezik života osnovna je literatura za svakoga tko želi unaprijediti svoje komunikacijske vještine. Izuzetan jezik Nenasilne komunikacije mijenja odnose između roditelja i djece, učitelja i učenika, i svih nas, pa čak i način kako se odnosimo prema samima sebi. On je precizan, discipliniran i nevjerojatno suosjećajan. Najvažnije od svega, jednom kada upoznamo NK ne možemo ignorirati potencijal za transformacijom koji postoji u svakom odnosu – samo ako se potrudimo komunicirati koristeći vještine i empatiju. 3 4 10. LEU, Lucy. Nenasilna komunikacija : popratna vježbenica. Osijek : Centar za mir, nenasilje i ljudska prava, 2006. Ovaj priručnik predstavlja dragocjenu pomoć i podršku svima koji žele produbiti znanje i vještine u području Nenasilne komunikacije (NK). Priručnik prati strukturu knjige Marshalla B. Rosenberga ("Nenasilna komunikacija: jezik života") i na taj način čitatelje, korak po korak, uvodi u NK, pružajući im priliku da kroz svoje iskustvo prepoznaju, primijene i provjere osnovne pojmove koji čine jezik i filozofiju nenasilja. Ovaj priručnik predstavlja značajan doprinos razumijevanju biti nenasilne komunikacije i ima dvostruku namjenu: može se koristiti individualno za osobni rast i razvoj, a može se koristiti i u radu s grupom. 10. MILIŠA, Zlatko. Mediji i mladi : prevencija ovisnosti o medijskoj manipulaciji. Zagreb : Sveučilišna knjižara, 2009 Knjiga je namijenjena nastavnicima i učiteljima, roditeljima i mladima. Ima ambicioznu zadaću osvijetliti neke bitne segmente odnosa između medija i mladih, poklanjajući pri tome posebnu pozornost sve većim mogućnostima manipulacije potrebama mladih. 11. NASILJE u školi Zagreb : FWU, Zagreb film [videokaseta]. 12. OLWEUS, Dan. Nasilje među djecom u školi : što znamo i što možemo učiniti. Zagreb : ŠK, 1998. U knjizi autor objašnjava uzroke zbog kojih se pojavljuje zlostavljanje među učenicima te nudi intervencijski program borbe protiv nasilja u školi koji se pokazao vrlo djelotvornim u Norveškoj. Vrijednost knjige je upravo u činjenici što neizravno ističe elemente za svakidašnje preventivno djelovanje. Raditi s učenicima na razvijanju pozitivne slike o sebi, unapređivati zdravu komunikaciju u školi i obitelji, jasno isticati stav o neprihvaćanju nasilja i sl., aktivnosti su koje mogu djelovati preventivno na smanjenje učestalosti pojave nasilja u školi. 4 5 13. POPOVIĆ, Gordana. Nasilničko ponašanje među mladima. Đakovo : Tempo, 2008. 14. RIGBY, Ken. Zlostavljanje u školama : i što možemo učiniti? Zagreb : Mosta, 2006. Knjiga je namijenjena ravnateljima škola, učiteljima, psiholozima, pedagozima, liječnicima i roditeljima. 15. SINGER, Mladen. Kriminologija delikata nasilja : nasilje nad djecom i ženama, maloljetničko nasilje. Zagreb : NZ Globus, 2005. Ova društveno i medijski eksponirana tema, prikazana kroz znanstvenu kriminološku i sociološku statistiku nudi uvid u stanje na terenu kroz iscrpnu analizu kriminoloških osobitosti počinitelja i žrtava nasilja, modalitete izvršenja te odluke tijela kaznenog postupka uz izrečene sankcije, pokazujući realnu sliku hrvatskog društva u proteklih desetak godina do danas. 5 6 16. SLAVENS, Elaine. Pritisak vršnjaka : učini nešto da ostaneš svoj. Zagreb : Mosta, 2006. Knjiga upućuje učenike kako se nositi s pritiskom vršnjaka. Na pristupačan i primjeren način objašnjavaju se osnovni pojmovi pritiska vršnjaka, te daju upute i savjeti djeci nagovaračima, djeci nagovaranicima i djeci svjedocima, o tome kako mogu rješavati probleme koje imaju u vezi s tim oblikom ponašanja. Kratak i jasan tekst praćen je brojnim ilustracijama, a tu su i testovi čijim ispunjavanjem djeca dobijaju uvid u stil svoga ponašanja. 17. SLAVENS, Elaine. Svađanje : učini nešto riječ po riječ. Zagreb : Mosta, 2006. Knjiga upućuje učenike kako se nositi sa svađama i razmiricama. Na pristupačan i primjeren način objašnjavaju se osnovni pojmovi vezani uz svađanje, te daju upute i savjeti djeci svađalicama, djeci svađomrscima i djeci mirotvorcima, o tome kako mogu rješavati probleme koje imaju u vezi s tim oblikom ponašanja. Osim djece, knjigu mogu koristiti nastavnici za rad s djecom i njihovim roditeljima, u okviru prevencije zlostavljanja i ostalih oblika društveno neprihvatljivog ponašanja djece. 6 7 18. SLAVENS, Elaine. Tučnjava : učini nešto prije prvog udarca. Zagreb : Mosta, 2006. Knjiga upućuje učenike kako se nositi sa tučnjavama kao ekstremnim oblikom sukoba. U dodatku su izvori za pomoć telefonske linije i savjetovališta, web stranice, knjige. 19. SLAVENS, Elaine. Nasilništvo : učini nešto prije nego zagusti. Zagreb : Mosta, 2006. 20 . UZELAC, Maja. Za Damire i Nemire : vrata prema nenasilju : priručnik miroljubivog rješavanja problema u školi i ublažavanja trauma. Zagreb : Mali korak, 1999. Vrata prema nenasilju - priručnik je miroljubivog rješavanja problema i sukoba u školi te ublažavanja trauma kod djece koja su doživjela manja traumatska iskustva. Program ima 5 dijelova: AFIRMACIJA – KOMUNIKACIJA - SURADNJA, UBLAŽAVANJE TRAUMA, NAKLONOSTI I PREDRASUDE, RJEŠAVANJE SUKOBA i ŽIVJETI MIR. 21. UZELAC, Maja. Za Svemire : priručnik miroljubivog rješavanja sukoba u osnovnoj i srednjoj školi. Zagreb : Mali korak, 2000. Knjiga služi prije svega nastavnicima, također i školskim pedagozima i psiholozima koji žele započeti raditi s grupama djece u području tzv. "socijalnog učenja". Mladi mogu biti različite dobi, od 12 do 18 godina. U prvom dijelu razvija se svijest o nasilju, uči vidjeti nasilje kod sebe i drugih, te kako se nositi s problemskim situacijama, posebno sa sukobima. U drugom dijelu riječ je o treningu iz medijacije, gdje vršnjaci uče kako posredovati u sukobima svojih vršnjaka. 7 8 22. ZA roditelje : radionice za rad s roditeljima. Zagreb : Mali korak, 2008. Roditeljska uloga jedna je od najzahtjevnijih u životu. Roditelji su se našli u toj ulozi bez ikakve pripreme, najčešće i bez svjesne odluke da budu roditelji, a gotovo redovito s uvjerenjem da svatko zna biti roditelj. Osim onog prvog tečaja o porodu i kako s dojenčadi, roditelji dalje stječu „znanja“ i vještine uglavnom kroz svoja iskustva, kroz vlastite vrlo stresne situacije s djecom, učeći u hodu i živeći s nadom da će na kraju sve dobro ispasti... 23. BIĆANIĆ, Jelena. Vježbanje životnih vještina : priručnik za razrednike. Zagreb : Alinea , 2001. Naglašavajući važnost dobrih odnosa u razredu - između učenika te između učenika i učitelja, a onda i roditelja, autorica u Uvodnim napomenama obrazlaže potrebu vježbanja životnih vještina, a zatim kroz Aktivnosti i Radionice poučava kako se te vještine uvježbavaju (zadovoljavanje potreba, izbori i odluke, prava djece, samopoštovanje i samosvijest, osjećaji, mišljenje i komunikacija). Ovaj jedinstveni priručnik namijenjen je razrednicima, ali i roditeljima i učenicima, te svima koji rade s djecom do njihove punoljetnosti. 8 9 24. NOLL, Kathy, Carter, Jay. Obuzdaj svog nasilnika : dječja verzija bestselera Nasty People. Zagreb : Slovo , 2006. Savjetnik za djecu o o tome kako se nositi s nasilnicima a da se ne postane jedan od njih. U knjizi se prikazuju različiti načini na koje su djeca i tinejžeri zlostavljani (mentalno i fizički), istražuje se kako nasilnik postaje nasilnikom, kako žrtva postaje žrtvom i što se u vezi s tim može učiniti. Opisan je niz situacija u kojima se svako dijete može naći i nude se konkretni postupci koji će djetetu pomoći da reagira na adekvatan način, a da ne postane žrtva ili nasilnik. Autorica nudi i niz zanimljivih primjera iz vlastitog životnog iskustva u kojima se djeca mogu prepoznati i naučiti kako se nositi s vrijeđanjem i ponižavanjem u vlastitoj okolini. 25. ESSAU, Cecilia, Conradt, Judith. Agresivnost u djece i mladeži. Zagreb : Naklada Slap , 2006. Uvod; opis i klasifikacija agresivnosti; Metode istraživanja i dijagnostika; Epidemiologija; Popratna obilježja i poremećaji; Tijek; modeli nastanka; Čimbenici rizika; Psihološke intervencije; Psihološka prevencija. 9 10 26. SIMMONS, Rachel. Ženski bullyng : skrivena kultura agresije djevojaka prema djevojkama. Zagreb : VBZ , 2005. Skrivena kultura agresije djevojaka prema djevojkama — šutnja o specifičnom i destruktivnom zlostavljanju koje se širi kao epidemija. Nju ne karakterizira otvoreno tjelesno i verbalno ponašanje, njihova agresivnost je kanalizirana u netjelesne, neizravne i prikrivene oblike. Djevojke koriste klevetu, isključivanje, ogovaranje, posprdne nadimke i manipuliranje da bi nanijele psihološku bol žrtvama koje su odabrale. One nerijetko napadaju u tijesno isprepletenim mrežama prijateljstava, zbog čega je njihovu agresiju još teže identificirati. Šteta koju to ostavlja na žrtvama time se samo uvećava. U ovoj kulturi agresije djevojke se bore govorom tijela i profinjenim odnosima, umjesto šakama ili noževima. U ovom je svijetu prijateljstvo oružje, a ubod nečijega uzvika blijedi u usporedbi pred cijelim danom nečije šutnje. Nema geste koja djeluje razornije od leđa koja vam se okreću. 27. RUMPF, Joachim. Vikati, udarati, uništavati : kako postupati s agresivnom djecom. Zagreb : Naklada Slap , 2009. Bez obzira na to što ne postoje sigurne spoznaje o tome je li se danas u usporedbi s prijašnjim vremenima povećalo agresivno ponašanje i nasilje kod djece i mladih, ostaje da se zapitamo, moraju li roditelji i odgojitelji zaista na nasilje odgovarati nasiljem? Imamo li, ustvari, posla s jednim složenim problemom, kojemu se ne smije pristupiti jednostavno, samo jednom određenom strategijom? 10 11 28. EVANS, Patricia. Verbalno zlostavljanje u odnosima : kako ga prepoznati i kako reagirati. Zagreb : VBZ , 2011. U ovoj knjizi saznat ćete što je uopće verbalno zlostavljanje i zašto je ono rasprostranjenije nego ikada prije. Dobit ćete i mnoštvo odgovora koji su vam potrebni da biste prepoznali takav oblik zlostavljanja te prikladno reagirali i odgovorili zlostavljaču. U konačnici, ako ste i sami u ulozi žrtve, dobit ćete priliku osloboditi se neželjenih iskustava te iskusiti sretniji i zdraviji život. 29. JALKA, Susanne. Kako se konstruktivno svađati : abeceda inteligencije konflikta. Zagreb : Medicinska naklada , 2008. konfliktnim situacijama i kako se one mogu poslovno i privatno napredovati ako uživamo u svađanju. Rasprave, sučeljivanja, svađa: većina nas htjela bi se kloniti ovih svakodnevnih, ali neugodnih situacija iako si time štete. Psihologinja Susanne Jalka pokazuje kako pozitivno prići U knjizi se govori o postupanju s konfrontacijom, pozitivnom isrištavanju napetosti u konfliktu, pravilima za konstruktivno svađanje, postupanju s osjećajima krivnje i pripisivanje krivne te o pravim pripremama za pregovore koji obiluju konfliktima. 11 12 30. JUUL, Jesper. Znati reći “ne” mirne savjesti. Zagreb : Naklada Pelago , 2008. odvijati kao otvoreno i iskreno sučeljavanje ili kao gerilski rat, ovisi potpuno o kulturi svake pojedine obitelji i o obiteljskom vodstvu. Jaka postaje samo ona zajednica u kojoj se poštuje indvidualnost svih njezinih članova." "Obitelj je nježna i brižna zajednica, ali i kompleksan sustav moći u kojem se svaki pojedinac ponekad mora boriti za svoju individualnost. Kôd za tu važnu misiju zove se 'ne'. Hoće li se sve 12 13 PREVENCIJA OVISNOSTI 1. AJDUKOVIĆ, D. AIDS i mladi. Zagreb : Medicinska naklada, 1991. 2. CHRISTIANE, F. Mi djeca s Kolodvora ZOO. Zagreb : SysPrint, 2003. Christiane F. s dvanaest je godina u omladinskom klubu Evangelističkog centra u Berlinu počela pušiti hašiš, s trinaest je prvi put kušala heroin. Christiane u ovoj knjizi detaljno i otvoreno govori o tajnama djece za koje se najčešće prvi put dozna tek kada ih droga ubije. Ovo je knjiga koja opominje i koju bi, bez obzira na godine, svi trebali pročitati. 3. DNEVNIK jedne narkomanke. Zagreb : Mozaik knjiga, 2001. Kći sveučilišnoga profesora koja je odrastala u idiličnom obiteljskom okruženju krenula je na put bez povratka posve slučajno i išla njime predugo da bi se mogla vratiti. Poštujući želju njene obitelji, svi su osobni podaci izbrisani, ali priča i zapisi maloljetne narkomanke istiniti su. Nije važno je li doza droge od koje je umrla bila slučajna ili namjerna, važna je njezina sudbina identična tisućama nesretnika. 4. Droga : od beznađa do nade. Zagreb : Filozofsko teološki institut Družbe Isusove, 1993. 5. GRLIĆ, Lj. Svijet halucinogenih droga. Zagreb : Nova knjiga Rast, 2002. “Autor je otkrio brojne metode za identifikaciju i karakterizaciju opija i kanabisa. Niz godina radi u laboratoriju UN-a za opojne droge u Ženevi i kao specijalni savjetnik za marihuanu u Zavodu za sudsku medicinu New York Universityja. Za života je primio nagradu “Ruđer Bošković” i Domčevu medalju Hrvatskog farmaceutskog društva.” 13 14 6. HUDOLIN, V. Alkoholno piće i mladi. Zagreb : Školska knjiga, 1998. 7. JOHNSTONE, N. Glava puna tuge. Zagreb : Alinea, 2004. “Iskrena i uzbudljiva, neumoljiva i lirska, knjiga Glava puna tuge snažno iznosi često neshvatljivu psihologiju i ponašanje koji se kriju iza ovisnosti. Ovo su neobični, potresni memoari koji potiču na razmišljanje.” 8. KLAPEŽ, B. Živjeti bez droge. Zagreb : Alinea, 2004. 9. KLARIĆ, D. Droga : (ne)rješiv problem : priručnik za edukatore. Zagreb : Dvotočka, 2007. U tekstu knjige navodi se alkoholizam kao veliki društveni problem u Hrvatskoj. Statistički gledano i veći od opojnih droga. No, sigurno je da je za pojedinca i njegovo obiteljsko okruženje, zloporaba opojnih droga znatno veći problem. Upoznavanje edukatora i roditelja, njihove spoznaje i postupci, važni su elementi u samoj strategiji borbe protiv opojnih droga i ovisnosti. Znanja i edukacije na tom području nikad nije previše. Neznanje, neinformiranost i skrivanje problema mogu biti presudni, ali i postupci koji će rezultirati temeljem takvog pristupa, mogu samo pospješiti širenje zloporabe opojnih droga. (D. Galić) 10. KLARIĆ, D. Suvremeni trendovi zloporabe droga. Zagreb : Državni inspektorat, 2000. 11. KOVAČEVIĆ-Čavlović, J. Protiv zloupotrebe droga : na nacionalnoj i međunarodnoj razini. Zagreb : Narodne novine, 1996. 12. MAJSTOROVIĆ, Z., Miščin, Ž. Zlouporaba droga i ovisnost o drogama : bibliografija radova objavljenih u Hrvatskoj 1980. – 1999. Zagreb : Školska knjiga, 2001. 14 15 13. MANENICA, B. Ovisnosti. Zagreb : V. N. , 1997. 14. MIHELČIĆ, N. Zeleni pas. Zagreb : Naklada Lukom, 2009. Nada Mihelčić svojim romanom, vješto i dobro napisanim i za "odrasle čitatelje", uspijeva ispisati snažnu osudu ovisnosti i pakla droge u koji upadaju mladi ljudi, bez imalo dociranja i eksplicitnih moralizatorskih stavova. Bez "poučavateljskog garda", pronalazeći snage i za humor u svim tim tragičnim događajima, bez laži i senzacionalizma, Zeleni pas funkcionira gotovo kao sociološka studija posljedica koje problem ovisnosti ostavlja na obitelji, ali i dinamičan roman koji ima sve odlike bestselera za mlade, čemu svakako pridonosi i korištenje urbanog, mladalačkog jezika kojim autorica odlično vlada i daje mu potrebnu funkciju. (J. Pogačnik) 15. RADOVIĆ, S. Prevencija i zaštita od droge. Rijeka : N. Žagar, 2004. 16. SAKOMAN, S. Čiste glave bez cuge i trave. Zagreb : SysPrint, 2002. „Ovaj koristan priručnik, namijenjen prvenstveno tinejdžerima, ali i njihovim roditeljima, nudi pregršt informacija o prevenciji i razumijevanju problema narkomanije, a brojne istinite priče iz dugogodišnje liječničke prakse te mnoštvo korisnih internet linkova i adresa ovu knjigu čine zaista jedinstvenom. 15 16 17. SAKOMAN, S. Doktore, je li istina da trava čisti pluća? Zagreb : SysPrint, 1995. Ova knjiga namijenjena je mladima kao sustavan slijed odgovora na relevantna pitanja vezana uz droge i uporabu pojedinih sredstava ovisnosti. Po svojoj uvjerljivosti i neposrednosti, po svojem povjerenju u mlade da će znati odabrati život, ova je knjiga vrijedan priručnik za razvijanje pozitivnog odnosa prema životu, za razvijanje osjetljivosti za istinske životne vrijednosti, te bi bilo vrijedno učiniti je pristupačnom što većem krugu mladih čitatelja. 18. SAKOMAN, S. Obitelj i prevencija ovisnosti. Zagreb : SysPrint, 2002. “Svjestan važnosti odgoja i obitelji u sprečavanju ovisnosti o drogama, dr. Slavko Sakoman napisao je knjigu koja na pristupačan i jednostavan način roditeljima objašnjava kako trebaju reagirati ako kod svog djeteta primijete znakove drogiranja. Dr. Sakoman najprije opisuje koji su to znakovi, a zatim objašnjava kako se prema tom problemu valja postaviti te kako podržati dijete u vrijeme apstinencije i krize. Zanimljiva su i njegova stajališta o ulozi i značenju terapijskih zajednica (komuna) a tu je i rječnik najčešćih izraza koje koriste ovisnici o drogama.” 19. SCHWEBEL, R. Reći NE nije dovoljno : kako odgajati djecu da razborito odlučuju o drogama i alkoholu. Zagreb : Sysprint, 1995. “Svojim sadržajem i porukama koje daje, osobito radi toga što afirmira obitelj i njenu ulogu u odgoju djece, (knjiga) predstavlja vrijedan doprinos u prevenciji upotrebe droga i koncepcijski je dobro usklađena s odrednicama Nacrta budućeg nacionalnog programa suzbijanja zlouporabe droga u Republici Hrvatskoj.” 16 17 20. ŠIMUNIĆ, M. Zašto ne pušiti? Zagreb : 4P, 1996. 21. VUJEVIĆ, E. Droga – opća opasnost! Split : Lukana, 1998. 22. BRLAS, S. Terminološki opisni rječnik ovisnosti. Virovitica, 2011. 17 18 SPOLNA/RODNA RAVNOPRAVNOST I ODGOVORNO PONAŠANJE 1. AIDS: nemojte umrijeti zbog neznanja . ur. Jasmina DobravcPoljak Zagreb: Klinika za dječje bolesti, Služba za reproduktivno zdravlje, 1997. 2. AROLD, Marlies. Nadine je HIV pozitivna. Zagreb: Naklada Grlica, 2002.. Tinejdžerka Nadine je u sretnoj vezi. Sve dok ne dobije pismo sa viješću da njen bivši dečko ima AIDS. Testiranje joj pokazuje da je HIV pozitivna. Premda je samo nosilac virusa i nije oboljela od AIDS-a, Nadine svoj život već smatra završenim. Da to ipak nije tako, Nadine shvaća nakon što se bolje upozna sa tom bolešću i pronađe veliku potporu u roditeljima i prijateljima. 3. AROLD, Marlies. Sandra voli Meike. Zagreb: Naklada Grlica, 2002.. Njemačka spisateljica u svojim djelima, namijenjenim u prvom redu mladima, obrađuje suvremene pojave i probleme - od AIDS-a, dječje prostitucije, ovisnosti o drogama, do ovog romana u kojem tematizira homoseksualnu ljubav. Thomas je do ušiju zaljubljen u Sandru, ali ona ni sama nije sigurna što osjeća za njega. No, kada Sandra upozna Meike, u njoj se uskomešaju osjećaji. Da li je to prijateljstvo ili nešto više... 18 19 4. BASTAŠIĆ,Z. Pubertet i adolescencija. Zagreb: Školska knjiga, 1995. Ova knjiga nije pisana za stručnjake već je namijenjena roditeljima i odgajateljima te mladima da lakše sagledaju probleme vezane uz pubertet. Knjiga se bavi svim aspektima razvitka ličnosti od najranijeg djetinjstva, odnosa majke i djeteta, prvim oblicima osamostaljivanja, zatim spolnim identitetom, razvojem jezgre ličnosti. Također obrađuje obitelj, partnerske odnose u obitelji, pojam braka, nepotpune obitelji, mladenačke grupe kao mjesto identifikacije. Autor govori i o težim oblicima poremećaja u pubertetu kada je potrebna pomoć stručne osobe za rješavanje problema. Posebnu draž knjizi daje autorov pozitivan ton, jer on ne dramatizira, već opisuje i dobronamjernim savjetima pomaže mladima i roditeljima. 5. BRAJŠA . Pavao. Moj, tvoj, naš seks . Našem seksu je potrebna nesebičnost, osobnost, kvalitetni odnosi, razgovor, emocionalna inteligencija, razmišljanje uz razgovor, međusobno prilagođavanje, uvid u podsvjesno, seksualna inteligencija i posebne vrline. Zagreb : V.B.Z., 2011. Sveden na samog sebe, izoliran od svih navedenih vještina i obilježja, naš seks gubi specifičnu ljudskost i ostaje nešto frustrirajuće, često ponižavajuće za većinu seksualnih partnera. Seks je važan ne samo za naše preživljavanje kao ljudske vrste, nego i za kvalitetu osobnog preživljavanja svakog od nas. Iako je knjiga pisana tako da je može pratiti svaki laik, ona nije pisana kao priručnik za samopomoć, već prije kao štivo za stručno usavršavanje profesionalaca, obiteljskih i seksualnih terapeuta, psihijatara i psihoterapeuta. 19 20 6. BUNDGAARD, Lizzie . Seksološki savjetnik za mlade. Zagreb : Prosvjeta, 1995. Ova knjiga napisana je sa svrhom da upozna mladog čovjeka s anatomijom i zakonitostima vlastite spolnosti, s različitošću potreba u odnosu spolova i s načinima rješavanja svojih i partnerovih erotskih problema, kako bi se u budućnosti pripremio za život uspješnog spolnog bića, odgovornog bračnog druga i roditelja. 7. DUBRAVAC POLJAK, J. i dr. MEMOAIDS II: mladi educiraju mlade o AIDS-u . Zagreb : Služba za reproduktivno zdravlje Klinike za dječje bolesti, 2006. 8. GOLDMAN, Jane. Seks: priručnik za tinejdžere. Zagreb : SysPrint, 2002. 9. GRMEK, Mirko Dražen. Povijest SIDE: počeci, širenje i uzroci jedne epidemijske bolesti naših dana. Zagreb : Nakladni zavod Globus, 1996. 20 21 10. HODŽIĆ, A., BIJELIĆ,N. I CESAR, S. Spol i rod pod povećalom. Zagreb : CESI, 2003. Drugo prošireno izdanje priručnika o identitetima, seksualnosti i procesu socijalizacije "Spol i rod pod povećalom" namijenjen je svima koji rade ili žele raditi s mladima na temama spolnosti, odrastanja, rodne ravnopravnosti, stereotipa i predrasuda, spolno uvjetovanog nasilja koristeći interaktivni pristup. Drugo izdanje dopunjeno je poglavljem o metodologiji treninga zajedno s nekim novim vježbama u okviru tema: obitelj i proces socijalizacije, seksualnost adolescenata/ica i rodna ravnopravnost. Svaka cjelina zadržala je svoju prepoznatljivu formu iz prvog izdanja priručnika u kojemu kraći teorijski uvod prati vježbe koje se odnose na tu temu. Sadržajno priručnik afirmira vrijednosti samopoštovanja, nenasilja, tolerancije i rodne ravnopravnosti koje su popraćene većim brojem ilustracija kako bi priručnik učinili vizualno bogatijim i zanimljivijim. Priručnik se može nabaviti u CESI uredu. Brošuru "Spol i rod pod povećalom" možete downloadati u zip formatu. http://www.cesi.hr/hr/spol-i-rod-pod-povecalom-2-prosireno-izdanje/ 11. HODŽIĆ, A., BIJELIĆ,N. Izvještaj istraživanja o mišljenjima i stavovima prema homoseksualnosti u srednjim školama u Zagrebu. Zagreb : Queer, 2012. Dostupno u pdf. formatu www.tportal.hr/ResourceManager/FileDownload.aspx?rId...rType... 12. HUSCH, Tim. Tajne odrastanja: savjeti za dječake. Zagreb : Mozaik knjiga, 2000. Dječaci koji se nađu zbunjeni u pubertetu u ovoj će knjizi naći korisne informacije i savjete koji će im olakšati život. Obrađene su teme o tjelesnim i duševnim promjenama u pubertetu, o zdravlju, njegovanju tijela, prehrani, seksu, prijateljima, ljubavi, obitelji, školi i poslu, zabavi i akciji , te ovisnostima o drogi. Ukratko - o svemu što jedan tinejdžer treba znati. 21 22 13. MATANOVIĆ, Julijana. DORIĆ, Anka . One misle da smo male. Zagreb : Mozaik knjiga, 2010. Zabavno-edukativni roman za mlade ali i za njihove roditelje. Zajednički uradak jedne književnice i jedne dr. medicine u kojem kroz toplu priču, na vrlo zanimljiv, jednostavan i pristupačan način, osim što dotiču mnoge teme, prvenstveno govore o raku vrata maternice. Raku koji može biti eliminiran ranim otkrivanjem. 14. MEREDITH, Susan, Robyn Gee. Nezgodne godine: sve o spolnosti za mlade. Zagreb : Mladinska knjiga, 1993. 15. NAIK, Anita. Totalni zdravstveni vodič za cure. Zagreb : Profil International, 2005 . 16. ORTNER,Gerlinde . Treba znati! Odgovori na „osjetljiva” pitanja za cure i dečke od 13 do 17 godina. Zagreb : Mozaik knjiga, 2002. Autorica, psihoterapeutkinja, obradila je najčešće probleme s kojima se susreću mladi u dobi od 13 do 17 godina. To su samospoznavanje, izgrađivanje samopuzdanja, odnos sa suprotnim spolom, roditeljima i vršnjacima, seksualnost, ovisnosti i tjelesni izgled. Sve razmatrane pojave potkrijepljene su autentičnim pismima tinejdžera koji su pisali u savjetodavnu rubriku časopisa za mladež, a koju je vodila sama autorica. 17. REPRODUKTIVNO ZDRAVLJE . urednica Jasmina DobravcPoljak. Zagreb: Klinika za dječje bolesti, Služba za reproduktivno zdravlje , 2000. 22 23 18. RESH, Evelyn. Tajni život tinejdžerica : ono o čemu vaša majka nije htjela razgovarati, a što vaša kći mora znati. Zagreb : Mozaik knjiga, 2011. Knjiga tematizira seksualni život tinejdžerica, stavljajući naglasak na otvorenu komunikaciju s roditeljima, tj. s majkom. Nudeći bitne informacije o vanjskom svijetu i svijetu seksa, ovaj priručnik zagovara pravo na seksualnu subjektivnost djevojčica i mladih žena, bez straha da budu promatrane kao seksualni objekti. Autorice nude niz savjeta kako razgovarati s kćerima o spolnom odnosu, spolnim bolestima, kako prepoznati i nositi se s raznim poremećajima u prehrani, postaviti granice autoriteta i očuvati djetetovo emocionalno i fizičko zdravlje. . 19. ROSENBERG, Marshall. Nenasilna komunikacija : jezik života. Osijek : Centar za mir, nenasilje i ljudska prava, 2006. Knjiga dostupna i u pdf. formatu http://www.centar-za-mir.hr/uploads/dokumenti/knjige/Nenasilna_komunikacija_finalna2.pdf 20. RUGEN, Samanta . Budi spremna djevojko! Zagreb : Mozaik knjiga, 1995. 23 24 21. SARNAVKA,S. Put do vlastitog pogleda. Kako čitati, slušati, razumijeti medijske tekstove i medijsku kulturu. Zagreb : B.a.B.e.. http://www.babe.hr/attach/_p/put_do_vl_pogleda_web.pdf 22. SCHENKER,I. Inon. NYIRENDA, M. Jenny. Prevencija HIV/AIDS-a u školama. Zagreb : Educa, 2003. Knjiga pruža smjernice o tomu kako izraditi i primijeniti u školi djelotvoran program odgoja za prevenciju od HIV/AIDS - a. U usmjerivanju na različite metode ostvarivanja kurikuluma u razredu i školi, korišteni su rezultati istraživanja i praktičnog iskustva prikupljenog širom svijeta. U prilogu su popis preporučne literature za usavršavanje i popis resursa o AIDS - u na Internetu. Ova je publikacija priređena za objavljivanje u okviru serije Obrazovne prakse. Tu je seriju pokrenula Međunarodna akademija obrazovanja, koja kao dio svoje misije osigurava objavljivanje sinteza istraživanja o odgojno obrazovnim problemima koji su od međunarodnog značenja. 23. SPOLNI ODGOJ I ZDRAVLJE. Rijeka : Dušević & Kršovnik, Spolno zdravlje utječe na sve aspekte ljudskog života. Svrha je knjige da jednostavno prikaže i preispita sve informacije koje moramo znati ne samo da bismo zaštitili svoje zdravlje, već i zdravlje svoje obiteljii onih koji su nam najbliži. 24 25 24. SCHUSTER,Gaby . Tajne odrastanja: savjeti za djevojke. Zagreb : Mozaik knjiga, 2002. Putokaz za djevojčice u pubertetu. Sadrži korisne informacije i nudi savjete koji će im olakšati život. Teme su o odnosima sa vršnjacima, prijateljstvu, odnosima u obitelji, ljubavi, njegovanju tijela, školi i zanimanju, te slobodnom vremenu. Ukratko - o svemu što jedna tinejdžerka treba znati. 25. SLAVENS, Elaine. Pritisak vršnjaka : učini nešto da ostaneš svoj. Zagreb : Mosta, 2006. AV GRAĐA 1. BUJICA OSJEĆAJA (VHS) 2. METODE ZAŠTITE OD ZAČEĆA (VHS) 3. MENSTRUACIJSKI CIKLUS (VHS) 4. JUNO (DVD) Napomena: anotacije su preuzete s mrežnih stranica nakladnika, online knjižara i sl. 25