HRVATSKA - DALMACIJA - OTOK IŽ - VELI IŽ HOTEL I KAMP Odmor za dušu LJETO 2013. www.korinjak.com Dobrodošli u jedini vegeterijanski hotel na Jadranu koji vam kroz 13. godišnju tradiciju nudi holističke programe odmora za dušu, um i tijelo. Očekujemo vas s veseljem, Hotel & kamp Korinjak Vlahov d.o.o. Novi vidici Ako je 2012. godina bila godina transformacije i evolucijskog skoka, vjerujemo da je u ovoj 2013. godini nužno čvrsto „doskočiti na obje noge“, kako bi bili spremni i odlučni za daljnje veće korake i promjene. Jer njih ne nedostaje i svi ih osjećamo, u poslovnom, privatnom i na globalnom planu. Kako bi iz tih promjena izašli duhovno jači, mirniji i širih vidika, pripremili smo program koji će vaš ljetni odmor u hotelu i kampu Korinjak i ove godine učiniti posebno opuštajućim, zabavnim, poučnim i nadamo se ∑ nezaboravnim. U blagonaklonom okruženju svjesnih ljudi, uz poznate domaće i strane predavače i terapeute, kroz druženje uz vježbu, pjesmu, ples i sve blagodati boravka na moru i u prirodi, sigurni smo da će te ćete osjetiti cjelovit oporavak na svim nivoima vašeg fizičkog, emotivnog, mentalnog i duhovnog tijela. Čarobno mjesto čeka na vas... Otkrijte inspiraciju Njegujte svoju koja vam treba da bi ispunili želje svog srca intuiciju i ostvarili dobre odnose sa sobom, sa svojim koja vas je s razlogom bližnjima i zajednicom. Prepustite se novom dovela na ovo čarobno valu osjećaja, uvida i saznanja koja vas vode mjesto uzdizanja kolektivne i putem svjetlosti. Svjesno i hrabro kreirajte novu individualne svijesti za dobrobit viziju vašeg života i postojanja, baš onu koju ste Zemlje i čovječanstva. oduvijek željeli živjeti. Neka vaš odmor za dušu bude obasjan suncem, radošću, ljubavlju i mirom. We are all one. Svi smo jedno. Otok Iž Otok Iž, naseljen već u 10. stoljeću, jedan je od bisera sjeverne Dalmacije na pragu kornatskog arhipelaga, između Dugog otoka i Ugljana, 14 milja udaljen od Zadra s površinom 18 km2 šumovitog i mirisom bogatog otočkog pejzaža. Na njemu živi oko 600 stanovnika, a otok broji više od 17000 brižno uzgajanih stabala masline. Cijeli otok isprepleten je stazama i šetnicama koje povezuju naselja uz obalu, vode do usamljenih plaža i uvala te se uspinju kroz prirodna staništa ljekovitog mediteranskog bilja (menta, gospina trava, ruta, smilje). Klima je blaga mediteranska, a sunčanih dana je čak 200 godišnje. 4 K O R I N J A K 2013. Od kulturnih događanja najpoznatija je „Iška fešta“, koja seže još u antička vremena, a upriličuje se svake godine krajem srpnja. Tom prigodom mještani oblače tradicionalne nošnje i izvode stare otočke napjeve i plesove, a središnji događaj ove svečanosti izbor je „iškoga kralja“. Veli Iž Središte otoka, Veli Iž leži u pitomoj uvali na sjeveroistočnoj strani otoka. Gradić još odiše izvornim i tradicionalnim ritmom otočkog života. Maslinarstvo, ribarstvo i pomorstvo najčešći su poslovi kojima se bavi njegovo malobrojno stanovništvo. U središtu mjesta nalazi se obnovljena crkva Sv. Petra, kulturni dom, etnografska zbirka te nekoliko autohtonih konoba i restorana, tri kafića, trgovina te pošta, ambulanta i moderna marina. Urbanističko-sociološke studije još će se baviti ovim iškim nasljeđem, stoljećima očuvanim načinom gradnje, stanovanja i društvenoga života. Ne tako davno tu ste mogli vidjeti iške lončare kako pripravljaju zemlju za izradu svojih znanih proizvoda kojima su opskrbljivali žitelje od Paga do Visa. Danas ovaj tradicionalni način izrade keramike možete vidjeti, doživjeti i kupiti još samo u radionici obitelji posljednjeg iškog lopižara Pepija. S obližnjeg brdašca Korinjak (168 m), do kojeg vodi obilježena staza, možete uživati u čarobnom pogledu na samo mjesto, uvalu i Iški kanal te okolno otočje; Kornate, Dugi Otok, Sestrunj, Rivanj, Ugljan i Pašman te desetak manjih otoka koji okružuju Iž. Pođete li šetnicom iz središta Velog Iža uz tamarise pokraj malenog pristaništa prema lijevome rtu koji zatvara uvalu, proći ćete uz uređenu plažu i naći se u zelenilu koje okružuje hotel i kamp Korinjak, koji je dobio ime po obližnjem brdašcu. Smješten u zelenoj oazi tišine s pogledom na more, hotel teži tek da zadovolji čovjekovu potrebu za mirom, opuštanjem i jednostavnošću bez stege koje nameću luksuz i glamur. Iako se nalazi blizu središta mjesta i uz samu gradsku plažu, tipične turističke vreve ovdje nema čak ni u špici ljetne sezone. 6 K O R I N J A K 2013. Hotel & kamp Korinjak Smješten na snažnoj energetskoj točki, hotel Korinjak prvi je hotel na Jadranu specijaliziran za holističke, individualne i grupne programe osobnog (samo) razvoja uma, tijela i duše, pod nazivom Odmor za dušu. Hotel raspolaže sa 130 ležajeva u 78 novo obnovljenih soba od kojih je većina klimatizirana, s balkonom koji gleda na more ili obližnju borovu šumicu. Za potrebe izvođenja seminara i radionica, u sklopu hotela koriste se tri dvorane, velika natkrivena terasa te tri manje prostorije za individualne tretmane. U borovom šumarku nadomak hotela i plaže smješten je kamp kapaciteta 70 mjesta, uz odvojeno sjenovito parkiralište za 80 ak vozila. Za sve ljubitelje netaknute prirode ovo je pravi mali raj. Možete istraživati skrivene otočke uvale, kupati se kamenim plažama u sjeni tamarisa i borova ili se jednostavno pridružiti ekipi na plaži ispred hotela. ČLANOVI SMO Uljno proteinska prehrana po principima dr. Johanne Budwig Našim gostima omogućujemo da prema želji i potrebi svoje obroke zamijene specifičnom uljno proteinskom prehranom po principima dr. Budwig, zvanu još “protokol 13”. Ova prehrana pokazala se uspješnom kod malignih bolesti, artritisa, dijabetesa, povišenog krvnog tlaka, ulceroznog kolitisa, multipleks skleroze, ali i kod depresija, demenicija, ADHD, te u trudnoći, kod mršavljenja, mladenačkih akni te povećanih napora. Obroci mogu biti potpomognuti konzumacijom svježe cijeđenih i zelenih kašastih sokova, kavenim klistirom te masažom ELDI uljima (električno izdiferencirana ulja), koje, kao i laneno ulje, dobavljamo iz Njemačke, s Instituta Dr. Budwig. Ujedno ćete moći iz prve ruke čuti iskustva ljudi koji su uspješno riješili svoje zdravstvene tegobe ovom metodom, kao i višednevnim postom i/ili sirovom prehranom. Ova prehrana dodatno se ne naplaćuje, osim masaže ELDI uljem. Prilikom hotelske rezervacije potrebno je navesti da želite biti na uljno proteinskoj prehrani. Vegeterijanska prehrana Posebnost hotela i kampa Korinjak jest vegeterijanska prehrana (bez mesa, ribe i jaja), svakodnevno pripremana na mediteranskoj osnovi sa svježim namirnicama, bez konzervansa i aditiva. Osnovu ove uravnotežene prehrane čine žitarice, tjestenine, orašasti plodovi, obilje sezonskog povrća i voće uz ljekovito začinsko bilje ubrano na otoku. U našoj kuhinji svaki dan pečemo i dvije vrste kruha te razne slastice. Doručak i večera uključeni su u cijenu polupansiona te se serviraju u samoposlužnom restoranu u hotelu, gdje se uslugom prehrane koriste i gosti kampa. Ručak je, uz nadoplatu, moguće pripremiti prema najavi, kao i zelene kašaste sokove po recepturama poznate Victorie Boutenko. Tijekom cijelog boravka gostima hotela nudi se besplatno čaj od mediteranskih trava ubranih na otoku. U Snack baru u sklopu hotela, na samoj plaži možete se osvježiti slasticama, pićem i manjim jednostavnim obrocima tijekom cijelog dana i večeri. Ove godine tri iskusna veggie kuhara biti će zadužena da i vaše nepce uživa u blagodatima koje pruža ovo posebno mjesto pod Suncem. Neka hrana bude vaš lijek. Odmor za dušu - program koji se održava već 13 godina! Ovaj program aktivnosti uključen je u cijenu boravka u hotelu i kampu, osim gdje je drugačije naznačeno. Svakodnevne aktivnosti programa „Odmor za dušu“ od 22.6. do 15.9.2013. : Hotelskom barkom svaki dan u tri termina osiguran je prijevoz na obližnji robinzonski, nenaseljeni otočić Rutnjak gdje možete u miru i osami uživati u blagodatima bujne vegetacije i skrovitih plaža. Večernji animacijski program može se mijenjati obzirom na druga događanja, vremenske uvjete, voditelje, gostujuće glazbenike i ostale. Svakako ćemo vas nastojati zabaviti i potaknuti da i vi sami pokažete svoje talente, te sudjelujte u širenju dobrih vibracija. Prema potrebi bit će organizirana i animacija za djecu. 8 K O R I N J A K 2013. 05:00 ∑ 07:00 07:00 ∑ 08:00 08:00 ∑ 09:30 10:00 ∑ 10:30 12:00 ∑ 13:00 10:00 ∑ 13:00 13:00 ∑ 14:00 15:00 ∑ 18:00 19:00 ∑ 20:30 20:30 ∑ 21:15 21:30 ∑ 23:00 Pozdrav Suncu na brdu Korinjak (yoga sunca) Jutarnje Yoga vježbe Doručak (samoposluživanje) Vođena meditacija - „vježbe“ svjesnosti Gong kupka* Seminari, radionice, predavanja prema programu* Ručak* Seminari, radionice, predavanja prema programu* Večera (samoposluživanje) Tai Chi Chi Kung večernje vježbe Večernji animacijski program: ples∑pjesma∑svirka∑poezija∑filmovi Moguće se manje izmjene satnice i programa. Sve novosti pogledajte na www.korinjak.com * nadoplata Yoga ∑ jutarnje vježbe za svakoga Vođena meditacija ∑ „vježbe“ svjesnosti Pozdrav Suncu ∑ yoga sunca Joga je drevni filozofski i praktičan sustav pristupanja tijelu, umu i duhu te njihovu iscjeljivanju i povezivanju koji uključuje sve aspekte naših života. Svjetska zdravstvena organizacije službeno već odavno priznaje yogu kao znanstveno verificiran zdravstveni i terapijski sustav. Svakodnevne jutarnje vježbe joge sadrže: 1.pripremne vježbe zagrijavanja i otvaranja zglobova koje pomažu pri izbacivanju toksina iz tijela i istovremeno energiziraju tijelo. 2.grupe asana prilagođene fizičkoj spremnosti vježbača: stojeće asane, vajrasana grupa asana, padmasana grupa asana, asane sa savijanjem unatrag, asane se savijanjem unaprijed, asane s uvrtanjem kralješnice, obrnute asane, asane za ravnotežu, joga vježbe za oči, asane za opuštanje i meditacijske asane 3.vježbe disanja - Pranayama 4.vježba Pozdrav Suncu - Surya namaskara. Meditacija je proces potpunog upoznavanja sebe ∑ tko sam ja „iznutra“ i kako reagiram na ono što je „izvana“. To je i proces iscjeljivanja; emocionalnog, mentalnog i fizičkog. Preporuča se svima koji žele svoj um svrsishodno upotrebljavati i usmjeravati na pozitivne aspekte. Iskusit ćemo kotemplativne i aktivne meditacije u prirodi, vježbe preobražaja i koncentracije; meditirat ćemo u tišini ili uz upotrebu mantri /zvuka/ tona, sve to i uz razgovor o svjesnosti i budnosti u svrhu življenja života ispunjenog istinom, radošću i autentičnošću. Pozdrav suncu počinje u zoru, vođenim penjanjem u tišini na brdo Korinjak, gdje na 168 m nadmorske visine, u meditaciji dočekujemo izlazak Sunca. Vraćamo se berući samoniklo ljekovito bilje za pripremu čaja. Na tom putu, zaobilaznicom oko Velog Iža, također se prakticira gledanje u sunce te se na taj način unosi čista energija i smanjuje potreba za krutom hranom. Ako želite samostalno osjetiti blagodati yoge sunce, preporučujemo da se bosonogi „uzemljite“ negdje na površini istočno od hotela uz more, okrenete se prema istoku i promatrate izlazak sunca. Voditeljica: Helena Petrović Uz povremeno sudjelovanje ostalih terapeuta s iskustvom u vođenoj meditaciji. Voditeljica: Irena Žagar Duhovni tragalac i putnik, učenica Swamija Vishwanande. Na pristupačan način nesebično nudi svoja iskustva već dugi niz godina i plijeni srca gostiju i suradnika. Voditeljica: Helena Petrović Ima više od 20 godina iskustva u praktirciranju yoge, Taji Ji Quana, Qi Gonga i raznih oblika terapeutskog plesa. Učiteljica je Reikija, a posljednjih 10-tak godina istražuje neošamanske metode iscjeljivanja i razvoja svijesti s naglaskom na pokretu i zvuku kao putu osobne transformacije. Vodi yogu i vježbe za trudnice te facilitira TranceDance ritual. Majka je tri sina i zagovornica prirodnog poroda. K O R I N J A K 2013. 9 Terapija orgonom Posebnost hotela i jedinstveno u Hrvatskoj: terapija orgonom u posebnom napravljenim orgonskim akumulatorima (po dr. Wilhelm Reichu) za pomlađivanje i regeneraciju stanica, podizanje imuniteta te poboljšanje zdravlja. Wilhelm Reich, koji je bio učenik Sigmunda Freuda i među prvim znanstvenicima prirodnih znanosti koji su proveli bio-električka ispitivanja ljudskih emocija, u svojim tretmanima liječenja koristio je ovakve orgonske komore. Uz uvodno objašnjenje konstruktora komore Damira Reša, osjetite jedinstvenost iskustva i utjecaj orgonske komore na vaše fizičko i psihičko zdravlje. www.quantum-energy.org/hr /orgoni/wilhelm-reich/ Gong zvučna kupka Tai chi chi Kung - večernje vježbe Iskusiti ćete ozdravljujuće snage planetarnih gongova, tibetanskih i kristalnih zdjela, Shruti i Ocean boxa. Zvuk planetarnih gongova koji je usklađen s frekvencijama sunčevog sustava direktno djeluje na čakre i sve organe, regulira krvni tlak, obnavlja imunološki sustav, čisti traumatska iskustva, relaksira, budi kreativnost, jasnoću misli, moć i energiju za ostvarenje željenog. Kineske terapeutske vježbe za prevenciju i održavanje zdravlja uključuju jednostavne i svima lako prihvatljive vježbe disanja te istezanja i relaksacije koje se zasnivaju na umirujućim pokretima i izvode se u stojećem položaju. Rezultat je dubinsko opuštanje mišića i tetiva što ih čini fleksibilnijim i jačim; postiže se bolja ravnoteža i koordinacija, jačaju se kosti, poboljšava cirkulacija, otklanja umor. Ove vježbe dovode do ravnoteže tijela, uma i emocija te povećavaju vitalnu energiju. Voditeljica: Milena Markovska Učenica međunarodnog gong majstora Dona Conreauxa te posjeduje certifikat International Center for Holistic Resonance,NY,USA. Masaže Tijekom cijelog ljeta možete se opustiti i uz naše iskusne terapeute i masere. Izaberite masažu koja vam najbolje odgovara: Klasična relax ili medicinka masaža aroma masaža, refleksoterapija stopala, thai yoga masaža, shiatsu masaža, energetska i Tui Na kineska masaža. Voditelj: Voditelj: M°David Petrović Od 2000. godine Taiji Quan i kineske borilačke vještine postaju njegov životni poziv. Na Dao Yuan akademiji u Genovi završava za instruktora Taiji quana i instruktora Zhi Neng Qigonga, a majstorski ispit položio je kod učitelja Majstora Zhu Tiancaia, jednog od četiri čuvara tradicije. www.taichipula.com Kod voditelja i terapeuta moguće je, tijekom boravaka u hotelu dogovoriti i INDIVIDUALNE TRETMANE I KONZULTACIJE: - detoksikacija organizma - akupresura - Reiki - Gong zvučna kupka - beskontaktna korekcija atlasa - osho zen tarot očitanje - konzultacija karmičke dijagnostike - tretmani theta iscjeljivanja - iscjeljivanje šamanskim bubnjem - individulani sati pjevanja i Tai chi-ja te ostale konzulatacije i tretmani u okviru našeg programa. Pročitajte više na www.korinjak.com/ tretmani-i-konzultacije/ Večernja plesno-glazbena animacija I ovo ljeto nastavljamo našu tradiciju večernje plesne, pjevne i glazbene animacije uz puno noviteta, koji će sigurno doprinijeti radosnom povezivanju, druženju i veselju tijekom vašeg Odmora za dušu. Svaki petak organiziramo završnu feštu u kojem svoje glazbeno-umjetničke i ostale talente rado predstave i naši gosti. Za glazbeni štimung tijekom cijelog ljeta zadužen je Boris Prljević, profesionalni glazbenik, koji se glazbom bavi 28 godina i svira na 4 instrumenta. Nakon diplomiranja na glazbenoj akademiji, svirao je u Simfonijskom orkestru RTV i Crnogorskoj Filharmoniji. Djeluje i kao slobodni umjetnik, te vodi školu djembe bubnjeva Ne sumnjamo da ćete uživati u raznovrsnom repertoaru stranih i domaćih pjesama, ex yu, pop, rock, evergreen, talijanskim šansonama, a u ovisnosti o inspiraciji, moguća su i razna glazbena iznenađenja. Srpanj Kolovoz Obzirom da društveni ples uklanja barijere između kontroliranog ponašanja i opuštenog izražavanja osjećaja, omogućujući uživanje u tjelesnoj aktivnosti bez obzira na dobnu granicu, iskoristite jedinstvenu prilku i zaplešite uz iskusnog Aleša klasične društvene plesove: elegantni engleski valcer, dinamični ča-ča-ča-ja, društveni fokstrot, seksi salsa temperamentni tango i jive. Protegnite se, zabavite i relaksirajte plešući kroz yoga pokrete uz instruktoricu Ivu i Yoga Dance. Kombinacijom vođenih i slobodnih pokreta postepeno ćete osvijestiti, razgibati i osjetiti svaki dio tijela i povezati pokret i dah. Na taj način ćete osluškivati vlastito tijelo, intuiciju i unutarnje biće. Možda nećete moći od prve pohvatati sve korake, ali sigurno ćete uz čudovite punce Teju i Dariju s ushićenjem probati i doživjeti južno-indijski klasični ples izražavanja, melodije i ritma Bharata Natyam koji postoji više od 3000 godina, a plesao se u hramovima južne Indije. Kroz Biodanzu, svjetska glazba pozvat će vas da doživite ono što osjećate. Kroz ples u grupi, moći ćete iskazati zadovoljstvo i radost, te prihvaćati sve emocije. Pronađite svoju dinamiku dok plešete svoj životni biocentrični ples uz vodstvo šamanke Peg. Celebration Dance s Andreom je vođeni ples, organski i meditativan. Pokreti su potpuno slobodni bez zadane forme, kako bi plesači mogli stvoriti osjetljivo energetsko polje vlastite prisutnosti , te u njemu kreirati sebe putem vlastitog plesa. Ako vam više odgovaraju mirniji ritmovi za opuštanje tijela, Alice koja se plesom bavi od svoje 12 godine, voditi će vas kroz meditativne plesove s ponavljajućim koracima, plesove u krugu i u parovima. Posvetit ćete se svojoj unutarnjosti s ciljem samoprihvaćanja sebe kao cjeline. Trance dance šamanski ples s povezom na očima, jedinstveni je spoj namjere, iscjeljujućih ritmova, tehnike disanja i slobodnog plesa. Ovaj ritual vodi vas u mistične svjetove gdje upoznajete sebe na dubljim razinama kroz osvještavanje i emotivno iscjeljenje, te doživljavate duboku transformaciju. Kroz ples vas vodi Helena, certificirani facilitator. Sveti plesovi u krugu odavno se koriste za osobnu i planetarnu preobrazbu i postizanje mističnog stanja da biste dosegli ono najsvetije u sebi i postigli jedinstvo sa samim sobom. Kroz ove jednostavne, društvene plesove vodit će vas više voditelja, a svi sudionici u krugu osjećat će se dijelom iste cjeline. K O R I N J A K 2013. 11 Seminari i radionice Ljeto 2013. 22.6. ∑ 29.6. Davor Haber, HR: Ehipassiko ∑ osnovni tečaj thai masaže Ratko Vlahov, HR: Vođeni post ∑ čišćenje i blagodat za dušu i tijelo 29.6. ∑ 6.7. IBTT team, HR: IBTT ∑ tehnika upravljanja stvarnošću + uvod u transurfing Ksenija Vrabec, HR: Thetaiscjeljivanje ∑ Djeca Duge 6.7. ∑ 13.7. Aleš Kocijančič, SLO: Početni tečaj društvenih plesova David Petrović, HR: Zhi Neng Qi gong Boris Štern, HR: Vege snack ∑ radionica kuhanja Bojana Benović, HR : Slobodan, sretan i svoj ∑ povratak prema sebi Ivica Pađen, HR: Joga ∑ nikad nije kasno početi Duhovna univerza, SLO: Frekvencija Ljubavi 13.7. ∑ 20.7. Bojana Benović, HR: Slobodan, sretan i svoj ∑ povratak prema sebi Teja Saksida, SLO: Nađi svoj glas - radionica pjevanja Wahido Marata, PT: Intezivna meditacija po prinicipima Tonija Samare 20.7. ∑ 27.7. Mai Lang Peg, NL: Biodanza: Zadovoljstvo kao izvor života Andrea Weiss Sadeh, HR: More ljubi nebo ∑ Osho art Zoran Tepurić, HR: PEAT Rješavanje emocionalnih i mentalnih blokada 12 K O R I N J A K 2013. 27.7. ∑ 3.8. Mai Lan Peg, NL: Biodanza 4 elementa ∑ voda, vatra, zemlja, zrak Franjo Trojnar, SLO: Sami stvaramo svoju sreću 3.8. ∑ 10.8. Georgij Nazarov, RUS: Tajne boljeg i kvalitetnijeg života Duško Mamut, SLO: Zvuk ∑ srž izgubljene tradicije 10.8. ∑ 17.8. Jadranko Miklec, HR: Kaya Kalpa Yoga Miloš Zen Živković, SRB: Transformativno razmišljanje ∑ uvod u tajne uma 17.8. ∑ 24.8. Jadranko Miklec, HR: Kaya Kalpa Yoga Jos Galdermans, NL: Sveti plesovi 24.8. ∑ 31.8. Nina Medved, SLO: Tjedan cjelovite aromaterapije i prirodne ljepote Jos Galdermans, NL: Sveti plesovi Željka Ciganović, HR: Akupresurom i refleksologijom do zdravlja i sreće Iva Solarević Jeličić, HR: Kreirati viziju života Alica Stojko Saliu, SLO: Terapija plesom i plesnim vježbama + zumba Vlado Ilić, SRB: Poredak Ljubavi ∑ obiteljske konstelacije Milena Markovska, HR: Zvukom do cjelovitog zdravlja Hotel zadržava pravo izmjene programa. Izmjene i novosti 31.8. ∑ 7.9. Duhovna univerza, SLO: Frekvencija Ljubavi pogledajte na web stranici Ratko Vlahov, HR: Vođeni post ∑ čišćenje i blagodat za dušu i tijelo www.korinjak.com. Ana Božac, HR: Ekspresivna terapija: Upoznaj sebe ispod površine Za polaznike smještene van hotela i kampa Korinjak, cijene 7.9. ∑ 15.9. Diana Cimprič, SLO: Osnove holističke psihosomatike radionica se uvećavaju za 30%. SLOBODAN, SRETAN I SVOJ radionica duboke samospoznaje EHIPASSIKO/ DOĐI I VIDI / RADIONICA thai masaže Intenzivna radionica samorazvoja na kojoj ćete spoznati koje maske nosite i zašto ih nosite, osvijestiti ćete ranjeno dijete u sebi i duboke nesvjesne obrasce koji upravljaju vašim životom, zaroniti u traume i prošle živote. Naučiti ćete kako transformirati ograničavajuća uvjerenja i kreirati svoj život kao slobodna, samopouzdana i sretna osoba te kako stalno biti povezan sa izvorom života uz moćne tehnike opuštanja, meditacije i vizualizacije. Ova radionica,otvorena za početnike i napredne praktikante, pružiti će direktno iskustvo thai masaže iz perspektive davatelja i primatelja. Učiti će se tradicionalni i suvremeni smjerovi u thai masaži: osnove tradicionalnog Chiang Mai stila i dinamične thai masaže, hands free tehnike - tehnike rada sa stopalima, koljenima i laktovima i vježbe pasivne yoge. Davor Haber Bojana Benović Trajanje: 18 sati kroz 6 dana Cijena: 150 T / 135 T za uplate do 01.06. U cijenu je uključena 1 konzultacija karmičke dijagnostike za svakog polaznika radionice i jedno osho zen tarot očitanje. Thai masažom se bavi 15 godina i u tom vremenu učio je od brojnih učitelja, pročitao većinu knjiga o toj temi, vodio svoje radionice, organizirao s prijateljem thai evente, napisao brojne tekstove i knjigu, prolazio kroz krize zbog zasićenja ili zbog sumnji. Trenutno ga najviše inspirira u Thai masaži pitanje etike i estetike. www.sunshinehouse.hr Voditelj: Bojana Benović, HR Terapeut karmičke dijagnostike, životni trener, reiki majstor i učitelj, učitelj svjetlosnog tijela, voditelj radionica samorazvoja i meditacija, praktičar theta healinga, autor bloga, jedan od osnivača udruge za psihološku pomoć ženama oboljelim od karcinoma dojke. Životna misija joj je voditi druge prema otkriću njihovog osobnog sveMIRa u kojem će živjeti svoj puni potencijal u svakodnevnom životu. www.osobnisvemir.hr Ekspresivna terapija: Upoznaj sebe ispod površine Ana Božac Program je osmišljen kao susret prirode, kreativnosti, umjetnosti, opuštanja, osvještavanja i istraživanja sebe kroz različite kreativne izraze: glazbu, ples, pokret, vođene vizualizacije, slikanje, modeliranje i psihoterapijsku tehniku. Namijenjen je svima koji „Kuda plovi naš brod?“ 14 K O R I N J A K Trajanje : 20 h / 6 dana Cijena : 150 T / ili 120 T do 1.6. u cijenu je uključena autorova knjiga Voditelj: Davor Haber, HR 2013. Vođeni post ∑ čišćenje i blagodat za dušu i tijelo Ratko Vlahov Gladovanjem (postom) se postiže normalizirajući i pomlađujući učinak na sve vitalne fiziološke, živčane i umne funkcije. Pospješuje se rad žlijezdi i lučenje hormona, jača se sposobnost svijesti, uspostavlja se biokemijska i mineralna ravnoteža u tkivu. Radionica obuhvaća šetnje u prirodi, vježbe za fizičko tijelo, fizičko čišćenje crijeva, hranjenje tijela čistom energijom uz meditaciju i samomasažu. Trajanje : 6 dana / 2 sata dnevno Cijena: 50 T Voditelj: Ratko Vlahov, HR Suvlasnik hotel Korinjak, osnivač i organizator programa “Odmor za dušu“. Na putu prema ozdravljenju, proces višetjednog posta prošao je više puta. žele istraživati, dovesti u ravnotežu duh, tijelo, emocije i um ili se opustiti se na kreativan način. Trajanje: 18 h / 6 dana Cijena: 70 T Voditeljica: Ana Božac, HR Profesorica psihologije, gestalt psihoterapeut, master art-terapije: likovna, glazbena i dramska terapija te terapija kroz ples i pokret. Usmjerena je na holistički pristup čovjeku, kroz integraciju istočnih mudrosti i zapadnih znanja, umjetnosti, rada na tijelu, psihoterapije i duhovnosti. www.anabozac.com Theta iscjeljivanje Djeca Duge Ksenija Vrabec Otkrivat ćemo i razvijati skrivene talente, iskusiti avanturu povezivanja s Izvorom, upoznati široki spektar iscjeljujućih tehnika. Spoznat ćemo kako raditi empatijska očitavanja predmeta, iscjeljivati pomoću kristala, iscjeljivati auru, očitavati budućnost, komunicirati s anđelima, biljkama i životinjama, upoznat ćemo ritualno bubnjanje i totemske životinje, razviti vlastitu telekinezu. Trajanje: 5 dana. Šesti dan - radionica Theta iscjeljivanja i regresija, kao bonus. Cijena: 351 T / 316 T do 10.6. svaki polaznik dobiva detaljni priručnik. Voditelj: Ksenija Vrabec, HR Više od 20 godina bavi izučavanjem i praksom iscjeljivanja. Majstor učitelj Reikia, praktičar Tesla metamorfoze, Quantum entrainmenta te Master & Certificate of Science Theta iscjeljivanja - najvišeg zvanja za učitelje te duhovne tehnike. U svojoj praksi bilježi brojne uspjehe u iscjeljivanju mnogih bolesti. www.soul-centar.hr Zvukom do cjelovitog zdravlja Milena Markovska Na radionici ćemo isprobati transformacijske snage zvuka: osobnog glasa, tibetanskih zdjela i gongova. Zvuk i vibracija gonga i tibetanskih zdjela otklanja i razgrađuje sve što YOGA - Nikada nije kasno početi IBTT ∑ Tehnika upravljanja stvarnošću Ivica Pađen IBTT team Jurica, Zoran i Ines Smisao i cilj radionice je da se osvijestimo i počnemo promatrati život kao božansku iskru, koju nam je dala najviša Kreacija. Program kojeg diktiraju sami polaznici je koncipiran na bazi elemenata Hatha yoge s terapeutskim učinkom. Voditelj će prenijeti svoje iskustvo bavljenja jogom koja mu je doslovce spasila život ∑ na psihičkoj, fizičkoj i duhovnoj osnovi. IBTT je integralna bioinformacijska tehnika trasformacije i liječenja, te se temelji na efektu “promatrača”. Osnova u liječenju i samopomoći je zamjena informacije na “problematičnom” organu, međuljudskom odnosu, životnoj situaciji ili bilo čemu drugome. Kako je IBTT u domeni kvante fizike, promjene su uglavnom trenutne i vidljive odmah na seminaru. Trajanje: 21 h kroz 6 dana, Cijena: 40 T Trajanje: 24 h, 6 dana po 4 h Cijena: 135 T / uključena besplatna korekcija Atlasa za sve polaznike Voditelj: Ivica Pađen, prof. Voditelji: Jurica Manestar, Zoran Zdravković Frile i Ines Urbančić Profesor i učitelj Waldorfske pedagogije iz Rijeke, yogu prakticira već 25 godina, te je stekao zvanje instruktora yoge sa međunarodnim certifikatom. Voditelj je više grupnih radionica, a dio njegovog rada kao voditelja yoge usmjeren je i na širu javnost. zdjela i gongova. Zvuk i vibracija gonga i tibetanskih zdjela otklanja i razgrađuje sve što je nepotrebno, usaglašava nas sa izvornim vibracijama, briše stare zapise i programe te otklanja blokade na fizičkom, emocionalnom i mentalnom tijelu. Cijena: 50 T ∑ Trajanje: 6 dana / 2 sata dnevno Voditeljica: Milena Markovska, HR Gong majstorica, učenica međunarodnog gong majstora Dona Conreauxa, te posjeduje certifikat International Center for Holistic Resonance, NY, USA. Višegodišnji profesionalni terapeuti educirani iz raznih metoda liječenja, samopomoći i psihološke pomoći: Reiki, metoda Domačić, Matrix Energetics, Rekonekcija, Gamma healing, PEAT, Shiatsu, školska medicinafizioterapija. Cilj im je bio tehnika bez tehnike, s mnogo alata primjenjivih u raznim situacijama, ogoliti mehanizme djelovanja, tj maknuti potrebu za procedurom i poštivanjem protokola, te približiti novu informacijsku tehniku našoj logici i jeziku. www.ibt2.org „Više vrijedi gram prakse nego tona teorije“ K O R I N J A K 2013. 15 POČETNI TEČAJ DRUŠTEVNH PLESOVA Frekvencija Ljubavi Društveni ples uklanja barijere između kontroliranog ponašanja i opuštenog izražavanja osjećaja, oslobađa podsvijest omogućujući uživanje u tjelesnoj aktivnosti, bez obzira na dobne granice. Zajedno ćemo usvojiti osnovne korake i ritam: engleskog valcera, dinamičnog ča-ča-ča, fokstrota, seksi salse, tanga i jive na takvoj razini da možete samopouzdano plesati na društvenim događanjima. Na ovoj radionici ćemo istraživati nove dubine ljubavi: Što mi ljubav znači i kako je izražavam? Kako doživljavati bezuvjetnu ljubav u svim odnosima? Ljubav je snaga koja nas oslobađa stoga kako njenim ispravnim korištenjem neutralizirati svoju karmu i dublje spoznati smisao života? To su pitanja koja ćemo obrađivati kroz iskustvene susrete, praktične vježbe i razgovore u krugu povjerenja. Aleš Kocijančič Duhovna univerza Trajanje: 18 h, 6 dana Cijena: 50 T - uključeno svakodnevni jutarnji jogging, vježbe za jačanje i istezanje Trajanje radionice: 5 dana / 3 sata na dan Cijena: 100 T / 90 T do 1.6. Voditelji: Duhovna univerza, SLO Voditelj: Aleš Kocijančič, SLO Profesor tjelesnog odgoja, dugogodišnji plesač, diplomirao je metodiku podučavanja društvenih plesova te vodi plesne tečajeve. 10 godina bio je stalni član slovenske reprezentacije u sportskim, standardnim i latino plesovima. Podučava ples za sve dobne skupine i priprema ih za plesna društvena događanja. Radionicu i meditaciju vode Barbara Škarja i Barbara Škoberne s Duhovne univerze iz Ljubljane, trogodišnje škola za osobni rast i duhovni razvoj, koju je u posljednjih 24 godine pohađalo na stotine duhovnih tražitelja iz cijele Slovenije. www.duhovna-univerza.org Tečaj Zhi Neng Qi Gong, M° David Petrović Zhi Neng Qi Gong jedan je od najraširenijih stilova Qi Gonga i najpriznatijih načina energetskog liječenja u Kini. Pogodan je za sve koji žele unaprijediti svoje fizičko, emocionalno, mentalno i duhovno zdravlje. Zbog svog snažnog iscjeliteljskog djelovanja koje je znanstveno istraženo i potvrđeno u liječenju preko 450 ozbiljnih bolesti, preporučen je od kineske vlade, a zbog svoje djelotvornosti i jednostavnosti osvojio je srca milijuna ljudi. Trajanje: 16 h / 4 dana : pripremna i prva forma. Cijena radionice: 60 T Svaki polaznik dobiva DVD s vježbama i skriptu Voditelj: M°David Petrović, HR Od 2000. godine Taiji quan i kineske borilačke vještine postaju njegov životni poziv. Na Dao Yuan akademiji u Genovi završava za instruktora Taiji quana i instruktora Zhi Neng Qigonga, a majstorski ispit položio je kod učitelja Majstora Zhu Tiancaia, jednog od četiri čuvara tradicije. www.taichipula.com Voditelji: Diana Cimprič i Igor Kunštek, SLO Osnove holističke psihosomatike Diana Cimprič i Igor Kunštek Na radionici ćete naučiti što je energetska blokada, kako nastaje i čemu služi. Raditi će se na osnovnoj psihosomatskoj blokadi našeg iskonskog identiteta. Upoznati ćete na koji način 16 K O R I N J A K 2013. se ostale psihosomatske blokade manifestiraju u tijelu i kakvu ulogu pri tom igraju emocije. Praktično ćete isprobati različite meditativne pristupe i psihosomatske tehnike za istraživanje i oslobađanje svojeg energetskog tijela. Trajanje: 18 sati / 6 dana Cijena: 100 T Zajedno vode holistički centar Rasika. Diana je plesačica i učitelj joge, psiholog, magistra psihosomatske medicine. Kombinira tradicionalne sustave holističke medicine, moderni pristup psiho-energetskog iscjeljivanja, meditacije i filozofiju. Igor je ljubitelj prirode i permakulturni dizajner, bavi se Zen meditacijom. www.celostnapsihosomatika.blogspot.com Nađi svoj glas Teja Saksida in Anže Petrač Radionica kuhanja VEGE SNACK ∑ quick&healthy Boris Prljević Radionica u kojoj ćete pjevanjem dalmatinskih pjesmi naći i izraziti svoj potencijal, naći onaj glas koji je samo vaš i usmjeriti ga tako da zvuči najljepše. Upoznat ćete i pobijediti strah pred javnim nastupom i općenito strahove koji nas sputavaju u slobodi izražavanja te povećati samopouzdanje. Radionica je namijenjena odraslima i uključuje grupna predavanja i vježbe. Svakom sudioniku nudi se mogućnost polu satnog individualnog rada. Trajanje: ukupno 20 sati / 6 dana Cijena: 80 T / 60 T za prijave do 15.6. Voditelji : Teja Saksida i Anže Petrač, SLO Teja, pjevačica, učiteljica pjevanja i zaljubljenica u život i ljude. Studirala je muzikologiju i pjevanje. Pjevanje podučava u glazbenoj školi, pomaže u omladinskom zboru RTV Slovenija, vodi Stiški kvartet te projektno sudjeluje s različitim bendovima. U učenje pjevanja uključuje kretanje, a pozornost usmjerava na disanje i smirivanje misli. Anže, u duši pjevač i promatrač, po izobrazbi muzikolog. Koristeći metode kao što su transcendentalna meditacija preispituje realnost životnih granica, kako u pjevanju tako i u drugim područjima života. Naučiti ćete pripremiti nekoliko brzih i slasnih jela i dobiti smjernice kako dalje samostalno istraživati i prilagoditi obroke svojoj osobnosti, odnosno osobnosti onih kojima su namijenjeni. Steći ćete uvid u to što znači zdrava hrana s obzirom na dob, spol, godišnje doba, klimatski pojas u kojem se nalazimo, naše genetske predispozicije, te kako na brz i jednostavan način transformirati namirnice i kreirati svoje zdravlje. Trajanje: 15 h / 6 dana Cijena: 50 T Voditelj: Boris Prljević, HR Intezivna meditacija po principima Tonija Samare Wahido Marata Intenzivna meditacija predstaviti će rad Tonija Samare i okupiti grupu ljudi koji žele iskusiti drevnu mudrost i koristiti je u svakodnevnom životu. Ovom meditacijom duhovni rad postaje navika,oslobađamo se kontrole i prestajemo se grčevito boriti ostvarujući više a radeći manje. Unosimo više harmonije u unutarnji i vanjski svijet i izdižemo se iznad ograničavajućih uvjerenja. Trajanje: 3 dana po 6 sati, ukupno 18 sati. Cijena: 80 T Voditelj: Wahido Marata, PT Glazbenik koji nakon uspješne karijere započinje studij shiatsua na međunarodnoj školi u Zagrebu i studij Svjesne Prehrane i Dijagnoze. Od 2008. angažiran je kao shiatsu terapeut, asistent na studiju shiatusa i svjesne prehrane, te kao kuhar u klupskom restoranu. Vodi školu djembe bubnjeva. Studirao je Oshovo znanje u Indiji, a sada djeluje u duhovnoj školi u Europi pod mentorstvom Tonija Samare čiji je bio najbliži učenik posljednjih 12 godina i upućen da ga zamijeni i podari energetsku transmisiju u njegovo ime diljem Europe. Dijeli svoje iskustvo, znanja i uvjerenja s poniznošću i otvorenog srca. www.klubdobrevibracije.com www.youarecalledtochange.com „Vjerujem da smo mi kreatori i da je svatko ovdje ravnopravan dio te kreacije“. K O R I N J A K 2013. 17 PEAT - tehnika rješavanja emocionalnih i drugih problema Biodanza ∑ ples života Mai Lan Peg Zoran Tepurić Biodanza, koja se danas pleše u 40 zemalja diljem svijeta, podučava nas kako živjeti biocentričnim načinom života, u kojem je poštovanje prema životu središnja tema. Svjetska glazba poziva nas da doživimo ono što osjećamo. Učimo kako pokazati naše unutarnje senzacije i želje, naše zadovoljstvo i radost, prihvaćajući sve emocije. Tema 1. tjedna: Zadovoljstvo kao izvor života. Uživajte život! Tema 2. tjedna: Četiri elementa: zemlja, voda, vatra i zrak. Integracijom ova 4 elementa, postajemo dinamičniji i usklađeniji. Polaznici će naučiti primjenjivati tehniku kojom će moći rješavati emocionalne i mentalne probleme i blokade kod sebe i drugih, naučiti će važnost mišićnog testa, shemu točaka i tehniku rada te se uvjeriti u efikasnost sistema. Tom metodom uspješno se tretiraju: fizičke bolesti, poteškoće u govoru i učenju, nedostatak kreativnosti, problemi u odnosima, depresija, strahovi, nedostatak sigurnosti, problemi s novcem. Trajanje: 12h / 6 dana. Cijena: 100 T / 90 T do 20.6. Voditelj: Zoran Tepurić, HR Više od 20 godina bavi se savjetovanjem, šamanizmom, iscjeljivanjem i pomaganjem ljudima. Majstor je više tehnika: Reikija, Ekskalibura, PEAT-a, Sunjate te majstor praktičar neurolingvističnog programiranja i psihoterapije. www.zlatnilotos.hr Trajanje: 15 sati / 6 dana Cijena: 150 T Za prijave i uplate do 20. 6.: 135 T Cijena dvotjedne radionice: 275 T Za prijave i uplate do 20. 6.: 255 T MORE LJUBI NEBO ∑ Osho Art Andrea Weiss Sadeh Radionica je osmišljena kao susret radosti, kreativnosti, slobode i svjesnosti uz pomoć glazbe, plesa, pokreta, meditacije i slikanja. Namijenjena je odraslima koji žele uspostaviti autentičnu povezanost sa vlastitim tijelom, osjećajima i kreativnim izražavanjem. Trajanje: 12h / 6 dana Cijena: 60 T / mogućnost pojedinačnog dolaska po danu 12 T U cijenu su uključeni svi materijali i pribor potrebni za radionicu. Popust 15% (van)bračne partnere. Voditelj: Andrea Weiss Sadeh, HR Likovni pedagog u neformalnom odgoju, s diplomom humanističkih znanosti, u Izraelu je stekla iskustvo u radu s djecom iz socijalno ugroženih skupina i s odraslima. Educirana je za Oshovog art terapeuta kod slikarice Anand Meere. www.centarstaze.info Voditeljica: Mai Lan Peg, NL Živeći u balansu intuicije i uma, vjerujući unutarnjem vodiču i ostajući otvorena za sva životna pitanja i odgovore, naučila je prepoznavati istinske životne vrijednosti. Svaki dan proveden u učenju je poklon. Ples je njena strast, a uz Biodanzu podučava svete plesove i plesnu terapiju. www.dance-for-life.nl 18 K O R I N J A K 2013. „Tek kad počnemo istinski opažati, putovanje može početi“. Akupresurom i refleksologijom do zdravlja i sreće Željka Ciganović Akupresura je drevna azijska metoda liječenja pritiskom na određene točke na tijelu. Cilj joj je izbacivanje toksina te uspostavljanje sveukupne ravnoteže. Na jednostavan način naučit ćete kako pomoću akupresure i refleksologije ukloniti najčešće zdravstvene tegobe i pomladiti svoj izgled. Upoznat ćete akupresurna pomagala te naučiti kako akupresura i jogijske vježbe disanja sinergijski djeluju na proces detoksikacije. Trajanje: 21 sat kroz 6 dana Cijena: 80 T / 72 T do 1.7. uključeni osnovni edukativni materijali i akupresurna pomagala Voditeljica: Željka Ciganović, M.Sc. (Yoga) Savjetnica za jogu i prirodnu medicinu. Zadnjih 9 godina živi i djeluje u Indiji. Bavi se jogom, naturopatijom i Divine Healing-om . Završila je magistarski studij joge s istraživanjem o utjecaju joge na stres uredskih zaposlenika. www.univerzalna-zelja.hr Tjedan cjelovite aromaterapije i prirodne ljepote Nina Medved Učit ćemo o mediteranskom bilju koje nam nudi tisuće mogućnosti za stvaranje vlastite kozmetike, za zdravlje i kuhanje. Kroz praktične vježbe i predavanja biti ćete uronjeni u predivan svijet eteričnih ulja i naučiti uspostaviti ravnotežu u tijelu. Prava aromaterapiju za dušu! Sami stvaramo svoju sreću Franjo Trojnar Sada je pravi trenutak da pod stručnim vodstvom ostvarite vlastitu sreću kakvu si sami želite. Na prijateljski i svakome razumljiv način bavit ćemo se promjenom navika i vjerovanja. Produbit ćemo razumijevanje da je sreća moguća jedino u sadašnjem trenutku i početi aktivno stvarati kako bi privukli pozitivno u svoj život. Trajanje: 6 dana, 18 sati Cijena: 60 T ∑ uključena je zadnja autorova knjiga: Pet mitov o sreči Voditelj: Franjo Trojnar , SLO Godinama ustrajno povezuje duhovni i materijalni svijet u cjelinu. Majstor je Reikija i Intenziva prosvjetljenja. Specijalizirao se za rad s poslovnim ljudima i poduzetnicima. Autor je pet knjiga o osobnom razvoju. www.vizija-uspeha.com Trajanje: ukupno 18 sati / 6 dana Cijena: 200 T / 160 T za prijavu do 15. 6 U cijenu je uključena opsežna skripta sa receptima, sav materijal i ambalaža za izradu 12 pripravaka. Voditeljica: Nina Medved, SLO Aromaterapeutkinja, maserka i osnivačica Centra Magnolija. Njena strast za aromaterapiju je počela u New Yorku, gdje je radila u poznatoj trgovini s eteričnim uljima Enfleurage. Izučila je za aromaterapeuta u zagrebačkoj Aromaviti. U Ljubljani vodi radionice aromaterapije i prirodne kozmetike te piše za brojne časopise. www.magnolija.si Tajne boljeg života i kvalitetnijeg života Georgij Narazov Na ovom seminaru naučite ćete kako se hraniti zaista zdravo, kako doći do optimalne težine i željenog fizičkog izgleda, kako se pomladiti na prirodan način i povećati uspješnost u privatnom i poslovnom životu, te efikasno rukovati vremenom i novcem. Naučiti ćete jednostavne a djelotvorne tehnike čišćenja organizma, osnove samoprogramiranja i mnogo drugih važnih životnih tema. Trajanje: Seminar će se odvijati u prirodi i trajat će ukupno 18 h kroz 6 dana. Cijena: 200 T // mogućnost pojedinačnog dolaska po danu 40 T / 3 sata . Voditelj: Georgij Nazarov, RUS Rođeni Moskovljanin, svjetski poznati stručnjak za zdrav i kvalitetan pristup životu; osnivač Sistema zdravog života Nazarov, istraživač te autor serije seminara o zdravijem i kvalitetnijem načinu življenja kao i niza praktičnih knjiga i članaka o zdravoj prehrani. Član je Internacionalne novinarske federacije, Tajlandskog udruženja za tradicionalnu medicinu te suradnik ruskog centra za nauku i kulturu u Beogradu. www.georgijnazarov.com/ “Život može i treba da bude lijep” K O R I N J A K 2013. 19 Radionica zvuka ∑ Srž izgubljenih tradicija Kreirati viziju života Iva Solarević Jeličić Dušan Mamut Z. Badovinac Naučite alate koje možete koristiti za kreiranje vizije i poduzmite konkretne korake za manifestaciju onoga što želite. Na ovoj radionici otkrivati ćete sebe, jer tek kada zaista znamo tko smo znati ćemo koje su naše istinske želje. Jedino na taj način ono što kreiramo može nam donijeti trajno ispunjenje. Raditi ćete sa tijelom, emocijama, mislima, sa dušom i srcem te istražiti kako radosno postojati. Srž izgubljenih tradicija je nauk o moći Riječi: o sposobnosti da s zvukom, glasom i glazbom potaknemo promjene u sebi. Sveti zvuk da li kao molitva, glazba, pjesma ili mantra je vitalna sila koja prožima sve oblike stvaralaštva. Zvuk je uvijek bio neposredna veza između čovjeka i božanskog, te najstariji oblik iscjeljivanja u svi drevnim kulturama. Na ovoj radionici učiti ćemo o tome kako zvukom stvarati harmoniju u svakodnevnom životu. Trajanje: 6 dana po 2 h Cijena: 50 T / uključena svakodnevna zvučna gong kupka Predavanje o Gheeju (pročišćenom maslacu) besplatno. Trajanje: 24 h kroz 6 dana, tj. 4 sata dnevno u prijepodnevnim satima. Cijena: 110 T / 99 T za prijave do 1.7. Voditelj: Iva Slorarević Jeličić, prof. Voditelj: Dušan M. Z. Badovinac, SLO Znanstveni pristup povezuje sa istočnim znanjima i duhovnošću. Bavi se problematikom utjecaja stresa na psihofizičko zdravlje, te razvija zdravstveno-preventivne programe koji zahtijevaju potpunu svjesnost vježbača. Cilj njezinog djelovanja je aktivirati unutarnje potencijale svakog čovjeka. www.solar-spirit.net Glazbenik, zvučni terapeut, autor, ekolog, samostalni poduzetnik i direktor Zavoda za zdravo življenje. Gong kao transcedentno oruđe i ostala prvotna glazbala (digeridoo, slovačka fujara, shruti box, sansula, flaute, HIM posude) sredstva su koja mu služe za čišćenje starih energetskih uzoraka i središte za sustvaranje nove svijesti o čovjekovom biopolju i ponovnom povezivanju s inteligencijom prirode. www.gongkoncert.com Kaya Kalpa Yoga ∑ yoga pomlađivanja Jadranko Miklec Kaya Kalpa se odnosi na pomlađivanje i vraćanje vitalnosti tijelu, te uklanja uzrok bolesti. Bolesti su prepreka za prosvjetljenje i dugovječnost. Učesnici tečaja će vježbati jedinstvene yoga vježbe za tijelo, dah i duh kako bi potakli procese regeneracije i pomlađivanja organizma. Biti će objašnjen i program prehrane i dnevne rutine koji će nadalje podržati promjene ostvarene tijekom tečaja. Trajanje: 1+2 h svaki dan, ukupno 18 h / 6 dana. Moguće je prisustvovati dva tjedna. Cijena po tjednu: 100 T za polaznike iz Hrvatske, Bosne i Hrecegovine, Srbije, Slovenije Polaznici iz EU: 150 T Voditelj: Jadranko Miklec; HR Učitelj Znanosti vedske yoge, Maharishijeve vedske znanosti i transcendentalne meditacije, međunarodni glavni tajnik Svjetske Akademije za Ayurvedu iz Indije i Vanaushadi Bhishagacharya (stručnjak za ljekovito bilje). www.jailankayoga.com „Sa zvukom se rađamo, razvijamo i vraćamo u glazbu kozmičkog orkestra.“ 20 K O R I N J A K 2013. Terapija plesom i plesnim vježbama ∑ ZUMBA Alicia Stojko Saliu Zumba trenutno predstavlja najpopularnije grupno vježbanje, koje sa sastoji od egzotičnih ritmova temperamentne latinsko∑američke i pop glazbe, hip hopa i ritmova afričkih bubnjeva,a s ciljem jačanja kardiovaskularnog sistema i svih mišićnih skupina ruku, nogu, stražnjice i trbuha. Ukoliko želite održavati svoju formu i istovremeno naučiti osnovne korake latino-američkih plesova, ovo je najbolji način. U jednom ćete potrošiti višak kalorija, očvrsnuti mišiće i izuzetno se zabaviti. Trajanje: 15 h / 6 dana Cijena: 85 T Voditelj: Alicia Stojko Saliu Pleše od svoje 12 godine, kada su je nadahnuli latinoamerički i standardni plesovi. Usporedno se usavršavala u baletu i orijentalnim plesovima, plesovima u krugu, cvjetnim Bachovim plesovima i hip hopu kojeg i danas pleše i podučava. Plesno obrazovanje je stekla u Sloveniji, Italiji i Velikoj Britaniji. www.plesni-center-adc.si Za polaznike smještene van hotela i kampa Korinjak, cijene radionica se uvećavaju za 30%. Transformativno razmišljanje ∑ uvod u tajne vlastitog uma Miloš (Zen) Živković Saznajte načine za bolje upoznavanje funkcioniranja vaše urođene struktura uma, koje su vam želje i kako obratiti pažnju na ono što želimo promijeniti. Saznajte što je primijenjena duhovnost te kako osvijetliti strukture u sebi, kao što su: obitelj, brak, muž/žena, majka/otac, zaljubljenost/ljubav. Na radionici ćemo potražit odgovore na ova pitanja: Da li je sve u mislima ili se stvari tiču nekih širih aspekata? Šta raditi sa egom? Što je uvjetovanost, a što slobodna volja? Kako se osloboditi energetskih trošenja? „Biti u pravu“ ili okrenuti drugi obraz? Može li se sudbina promijeniti ? Trajanje:6 dana po 3-4 h dnevno Cijena: 80 T Voditelj: Miloš (Zen) Živković, Srbija Samouko stvorenje čija je volja da služi i pomogne onima koji su spremni da iskreno hodaju stazom Feniksa. Scenarij i doživljaji procesa mogu biti specifični za vas, ali poruka koju ćete u njima pronaći, služit će svima nama na uzor i pohvalu onoga što predstavljate u svome životu i životu onih koji vas okružuju. Ipak smo svi jedno, ali je trik, igra i mudrost života to usvojiti kroz trenutno stanje svijesti. www.tisinauma.com Poredak ljubavi ∑ po metodi Berta Hellingera Vlado Ilić Obiteljski raspored, poznat i kao poredak ljubavi, ima iscjeliteljsko djelovanje koje nadilazi granice klasičnog terapeutskog rada. Cilj je da se shvati postojeća skrivena dinamika obiteljskih odnosa, gdje i kako je došlo do energetskog zastoja koji uzrokuje naše sadašnje stanje i probleme. Sudjelovanjem u radionici, postavljanjem predstavnika u uloge predaka, vođeni terapeutom, uspijevamo zaostale protoke energije svojih predaka uvesti u poredak ljubavi. Time poboljšavamo vlastito stanje i stvaramo povoljne uvjete razvoja za sljedeće generacije. Trajanje: ukupno 20 h kroz 6 dana Cijena: 200 T / za prijave do 1.7. 170 T Voditelj: Vlado Ilić, Srbija Jedan od najbližih učenika i suradnika Berta Hellingera; germanist i komunikolog, koji već 15 godina kao sistemski terapeut, terapeut obiteljskog rasporeda, edukator, supervizor i pisac, pronosi širom svijeta.tu tako potrebnu poruku ljubavi, pomirenja i iscjeljenja. www.orderoflove.com " Sve počinje i završava u obitelji. K O R I N J A K 2013. 21 KAKO DO NAS? Do Zadra možete doći automobilom, autobusom , avionom, brodom ili vlakom. Od Zadra do Iža dolazite katamaranom Paula (1 h), brodom Lara (1,5 h) i trajektom (2 h). Katamaran i brod pristaju 150 m od hotela, a trajekt u luku Bršanj, 5 km od Velog Iža, odakle vozi lokalni autobus. U Zadru postoji mogućnost povoljnog parkinga (mjesečna turistička karta) za osobna vozila. Sve detalji na www.korinjak.com/lokacija www.facebook.com/korinjak.odmor.za.dusu KORISNE INFORMACIJE: Katamaran GV line Tel. ++385-(0)23-250-733 ∑ www.gv-line.hr Agencija Jadrolinija Zadar Tel. ++385(0)23-254-800 ∑ www.jadrolinija.hr Autobusni kolodvor Zagreb ++385 (0)60-313-333 Autobusni kolodvor Zadar ++385 (0)60-305-305 Parking u Zadru ∑ Obale i lučice d.o.o. Tel. ++385-(0)23-213-035 ∑ www.oil.hr/parking_cijene.php Zračna luka Zadar Tel. +385 (0)23 205 800 ∑ www.zadar-airport.hr/ 22 K O R I N J A K 2013. Cjenik 2013. / Price list 2013 jednokrevetna soba single room dvokrevetna soba double room jedna osoba u dvokrevetnoj sobi Sobe u hotelskom krilu Lavanda ove godine su obnovljene i uređene te imaju klima uređaj. kamp mjesto po osobi klima uređaj Cijena na bazi polupansiona po osobi u eurima (uključen PDV) Price based of half board per person in euros (VAT included) 29. 6. ∑ 30.8. 1. 6. ∑ 28. 6. 31. 8. ∑ 27. 9. 27. 4. ∑ 31. 5. 28. 9. ∑ 3. 11. dan day tjedan week dan day tjedan week dan day tjedan week 65 455 50 350 40 280 56 392 44 308 35 245 70 490 57 399 45 315 85 595 63 441 50 350 73 511 59 413 45 315 33 231 28 196 25 175 Aranžmani su plativi u kunama, na dan uplate po srednjem tečaju HNB. PDV uključen u cijenu. Nadoplate Popusti ∑ ručak moguć uz nadoplatu od 3 T do 10 T po danu ∑ kućni ljubimci u sobi s balkonom dnevno 7 T ∑ iznajmljivanje šatora 8 T po danu; na upit ∑ cijene za boravak kraći od 3 noćenja u glavnoj sezoni uvećavaju se 20% ∑ organizirano čuvanje djece i dječja animacija na upit ∑ djeca do 3 godine: gratis (mogućnost dječjeg krevetića 5 T po danu; uz rezervaciju) ∑ djeca 3 - 8 godina: popust 70% na redovnu cijenu ako sobu dijele s odraslom osobom ∑ djeca 8 -12 godina: popust 50% na redovnu cijenu ako sobu dijele s odraslom osobom ∑ odrasli: popust 10% na redovnu cijenu po osobi za korištenje pomoćnog ležaja Aktivnosti svakodnevnog programa od 22.6. do 14.9. uključene u cijenu: ∑ jutarnji treking na brdo Korinjak (200m) i doček izlaska sunca, jutarnje joga vježbe, vođena meditacija, Tai chi vježbe, večernja plesna terapija i glazbena animacija, te još poneko iznenađenje. Boravišna pristojba nije uračunata u cijenu smještaju, a plaća se po osobi po danu: ∑ osobe starije od 18 godina u srpnju i kolovozu plaćaju 0,80 T, ostali mjeseci 0,60 T ∑ osobe od 12-18 godina plaćaju 50% iznosa boravišne pristojbe ∑ osobe mlađe od 12 godina ne plaćaju boravišnu pristojbu uključen polupansion (doručak, večera) balkon, pogled more ili park tuš kupatilo double room single use camping place per person air condition half board (breakfast, dinner) balcony, sea or park view shower toilet Informacije, rezervacije i ponude za grupe: Gordana Zagorec (hrv, eng, slo, ita) Mob. ++385 (0)98-353-193 Tel./fax ++385 (0)23-277-064 Tel. ++385 (0)1-55-88-750 [email protected] www.korinjak.com Hotel Korinjak Vlahov d.o.o. 23284 Veli Iž Smještaj u hotelu je moguće rezervirati i putem rezervacijskog sustava na našoj web stranici www.korinjak.com/rezervirajte/ Ukoliko ne koristite rezervacije putem Interneta ,a želite potvrdu rezervacije, potrebno je uplatiti akontaciju prema našoj ponudi koju ćete dobiti na email ili poštom. Uplate se vrše na račun: Hotela Korinjak ∑ Vlahov d.o.o. OIB: 01566042257 Baštijanova 9, 51000 Rijeka IBAN: HR6523400091117014005 Swift: PBZHR2X K O R I N J A K 2013. 23 Otkrijte svoj odmor za dušu Yoga • meditacija • detox • Tai chi • gongovi • kupanje • preporađanje ples • bioenergija • shiatsu • orgon • zdravlje • šetnje • predavanja • art terapija • masaže • glazba • vege obroci i još puno dobroga Hotel & kamp Korinjak Veli Iž, Hrvatska www.korinjak.com Tel. ++385-(0)23-277-064 Mob. ++385-(0)98-353-193
© Copyright 2024 Paperzz