Κατεβάστε τον κατάλογο μας, δείτε τα αναλυτικά

PRODUCT GUIDE 2012
TAKE
YOUR
BEST TO
A WHOLE
NEW
LEVEL
Advanced Race Nutrition at:
ΟΔΗΓΟΣ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ 2012
ΚΑΛΩΣ ΗΡΘΑΤΕ
ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ
Drugs Free Statement........................................................................
3
0
High5 ZERO.........................................................................................
4
0
High5 ZERO Neutral...........................................................................
5
0
High5 ZERO X’treme..........................................................................
6
0
High5 EnergyGel..................................................................................
7
0
High5 IsoGel........................................................................................
8
0
2:1 Fructose and Caffeine................................................................
9
0
High5 EnergySource............................................................................
0
1
High5 EnergySource Plus...................................................................
1
1
High5 EnergySource X’treme.............................................................
2
1
High5 4:1 EnergySource....................................................................
3
1
High5 4:1 Training Bar......................................................................
4
1
High5 Protein Recovery.....................................................................
5
1
High5 Isotonic......................................................................................
6
1
High5 EnergyBar..................................................................................
7
1
High5 SportsBar..................................................................................
8
1
High5 ProteinBar.................................................................................
9
1
High5 Joint Protection.......................................................................
0
2
High5 Race Faster & Further Nutrition Packs...............................
1
2
ΚΑΝΕ ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΣΕ
ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΟ ΕΠΙΠΕΔΟ
Τα προηγμένα προϊόντα διατροφής της High5
έχουν σχεδιαστεί έτσι ώστε να αγωνιστείς
ταχύτερα και περισσότερο και να ολοκληρώσεις
ένα σκληρό αγώνα αντοχής νιώθοντας δυνατός
και με χαμόγελο.
Δουλεύουμε εντατικά για να εξασφαλίσουμε
οτι τα προϊόντα μας δουλεύουν σε εσένα. Τα
προϊόντα της High5 υπόκεινται σε εξονυχιστικό
έλεγχο τόσο στο εργαστήριο όσο στους αθλητές
σε πραγματικές συνθήκες. Μάλιστα, οι έρευνες
στην αθλητική επιστήμη έχουν δείξει οτι η
τελευταία φόρμουλα της High5 2:1 με φρουκτόζη
που χρησιμοποιείτα στο προϊον της EnergySource
2:1 μπορεί να διαθέτει 40% περισσότερη
ενέργεια στους ασκούμενους μυς, σημαντικα
καλύτερη παροχή υγρών και χαμηλότερα επίπεδα
γαστρικής παλινδρόμισης σε σχέση με ένα
παραδοσιακό ενεργειακό ποτό. Το High5 ZERO
έχει αποδειχθεί ερευνητικά οτι αυξάνει την καύση
λίπους κατά την άσκηση κατά μέσο όρο 41%
περισσότερο σε σχέση με ένα τυπικό αθλητικό
ποτό με περιεκτηκότητα 6% σε υδατάνθρακες. .
Τα προϊόντα High5 περιέχουν την υψηλότερη
ποιότητα συστατικών στην αγορά.
*Για τους σκοπούς της παρούσας συζήτησης, ένα παραδοσιακό ενεργειακό ή αθλητικό ποτό ορίζεται ως ένα ποτό που περιέχει μια πηγή υδατάνθρακα που διασπάται σε γλυκόζη και να περιέχει λίγη ή καθόλου φρουκτόζη. Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτό το φύλλο είναι κατά το μέγιστο της γνώσης μας έγγυρες μέχρι την ημερομηνία έκδοσης. Τίποτα στο παρόν δεν
πρέπει να θεωρηθεί ότι δημιουργεί οποιαδήποτε εγγύηση, ρητή ή σιωπηρή. Είναι ευθύνη του χρήστη να εξασφαλίσει την καταλληλότητα του προϊόντος για συγκεκριμένο σκοπό.
HIGH5 DRUG FREE STATEMENT 2012
Συστατικά:
Κανένα προϊόν της High5 δεν περιέχει κάποιο
συστατικό που συμπεριλαμβάνεται στην λίστα
για το 2012 της World Anti Doping Association
(WADA), με εξαίρεση την Γλυκερίνη στο προϊον
EnergyBar.(βλ. την αναφορά παρακάτω)
θετικό σε έλεγχο για απαγορευμένες ουσίες. Εαν
επιθυμείτε να αποκτήσετε προϊον από αυτά που
έχουν ελεγχθεί και είναι εγγυημένα ελεύθερο
απαγορευμένων ουσιών, για διαθεσιμότητα
επικοινωνήστε στο [email protected]
Κατασκευή:
Έπειτα από περισσότερα από 18 χρόνια στα
οποία η High5 παρέχει παγκόσμιου επιπέδου
αθλητική διατροφή, επιβεβαιώνεται πως
κανένας αθλητής δεν βρέθηκε θετικός σαν
αποτέλεσμα κατανάλωσης προϊόντων της
High5.
Στην High5 κατασκευάζουμε ένα μεγάλο αριθμό
προϊόντων σύμφωνα με τις οδηγίες του BRC.
Όπου χρησιμοποιούμε άλλους κατασκευαστές,
αυτοί έχουν επιλεγεί με προσοχή. Οι εταιρείες
αυτές κατασκευάζουν ‘’φυσιολογικά’’ προϊόντα
διατροφής και είναι μέρος του informed sport
www.informedsport.com ή έχουμε επιβεβαίωση
οτι δεν χρηιμοποιείται κανένα συστατικό
που απαγορεύεται από τη WADA. Αυτό
ελαχιστοποιεί την πιθανότητα επιμόλυνσης κατά
την παρασκευή.
Έλεγχος:
Όπως σε τακτικό μικροβιακό και διαθρεπτικό
έλεγχο, επιλεγμένα προϊόντα ελέγχονται τυχαία
για τυχον σύσταση σε απαγορευμένες ουσίες
από την WADA σε εγκεκριμένα εργαστήρια.
Κανένα προϊον της High5 δεν βρέθηκε ποτέ
Επιβεβαίωση:
Γλυκερίνη στην EnergyBar:
Η γλυκερίνη είναι συστατικό των High5
EnergyBar και High5 4:1 Training Bar. Σε υψηλά
επίπεδα η γλυκερίνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί
για να υπερκαλύψει ίχνη άλλων συστατικών.
Τα High5 EnergyBar και High5 4:1 Training Bar
περιέχουν γλυκερίνη σε χαμηλά επίπεδα. Η
γλυκερίνη χρησιμοποιείται σε χαμηλές δόσεις σε
ένα μεγάλο αριθμό διαθέσιμων προϊόντων.
Αναγνωρίζεται από την WADA οτι η γλυκερίνη
αποτελεί μέρος μια φυσιολογικής δίαιτας και
για αυτό έχει τεθεί υψηλό ανώτατο κατώφλι.
Το κατώφλι σε δείκτες ούρων υπάρχει
δημοσιευμένο στην επιστημονική βιβλιογραφία
για να διαχωρίζεται η διαιτητική κατανάλωση
γλυκερίνης/γλυκερόλης από την χρήση αυτών
ως ουσίες φαντασμα σε δείκτες πλάσματος.
Επικοινωνήσαμε με την WADA και αφού πήραν
υπόψην τους την ποσότητα γλυκερίνης που
περιέχεται στο EnergyBar, δήλωσαν ‘’ Σχετικά
με το προϊόν EnergyBar και σύμφωνα με τις
πληροφορίες που αναφέρονται παρακάτω,
ο κίνδυνος θετικού αποτελέσματος σε
έλεγχο απαγορευμένων ουσιών έπειτα από
κατανάλωση φυσιολογικής ποσότητας του
προϊόντος είναι αμηλητέος.’’ Σε περίπτωση που
έχετε οποιαδήποτε αμφιβολία, επικοινωνείστε
στο [email protected] ή μη χρησιμοποιείσετε
αυτές τις μπάρες.
Καφεϊνη: Κάποια προϊόντα High5 περιέχουν
καφεϊνη. Παρ’όλο που δεν βρίσκεται στην
λίστα των απαγορευμένων ουσιών της WADA,
κάποιοι αθλητικοί φορείς έχουν τους δικούς
τους κανονισμούς περιορίζοντας την καφεϊνη.
Απευθυνθείτε στον αρμόδιο αθλητικό φορέα
σας για οδηγίες.
Tim Atkinson (Υπεύθυνος - High5 Sports)
.Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτό το φύλλο είναι κατά το μέγιστο της γνώσης μας έγγυρες μέχρι την ημερομηνία έκδοσης. Τίποτα στο παρόν δεν πρέπει να θεωρηθεί ότι δημιουργεί οποιαδήποτε εγγύηση, ρητή ή σιωπηρή. Είναι ευθύνη του χρήστη να εξασφαλίσει την καταλληλότητα του προϊόντος για συγκεκριμένο σκοπό.
ΕΝΥΔΑΤΩΣΟΥ
ZERO
ΔΙΑΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:
Όλες οι γεύσεις
Ενδεικτικές τιμές Ανά 4g ταμπλετας
(KJ/Kcal)
Ενέργεια
Πρωτεϊνη (g)
7/1.7
Per 100g
(KJ/Kcal)
175/42
0
0
<0.1
<2
εκ των ιοποίων απλά σάκχαρα (g) 0
0
Υδατάνθρακες (g)
Λιπαρά
0
0
Trans (g)
0
0
εκ των οποίων κορεσμένα (g)
0
0
Διαιτητικές ίνες (g)
0
0
0.25
6.5
Κάλιο (mg)
90
2250
Ασβέστιο (mg)
80
2000
Μαγνήσιο (mg)
32
800
Βιταμίνη C (mg)
13
325
Οσμωμ/τα (1 Tab into 750ml water)
46mMol
Οσμωμ/τα (2 Tabs into 750ml water)
86mMol
Νάτριο (g)
Οξύτητα (pH) (1 Tab into 750ml water)
4.3
Οξύτητα (pH) (2 Tabs into 750ml water)
4.3
Οι ταμπλέτες ZERO δίνουν ένα άκρως
αναζωογονητικό ποτό με καθαρή γεύση χωρίς
καθόλου θερμίδες. Οι ταμπλέτες έχουν ελαφριές
φυσικές γεύσεις, χωρίς τεχνητά χρώματα και
συντηρητικά. Με ηλεκτρολύτες (+Μαγνήσιο), οι
ZERO ενυδατώνουν εξαιρετικά γρήγορα, ώστε
να μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε στρατηγική
κατά των κράμπεων.
Για την ρύθμιση του βάρους: Πρόσφατη έρευνα
έδειξε οτι κατά την άσκηση, η πόση ποτού
ZERO αντί ενος τυπικού αθλητικού ποτού (6%
υδατάνθρακες), 22 άτομα που συμμετείχαν
έκαψαν κατά μέσο όρο 41%* περισσότερο
λίπος.
Απλώς αφήστε μια ταμπλέτα σε νερό και
δείτε την γρήγορα να διαλύεται. Η συσκευασία
των 20 ταμπλετών δίνει 15 λίτρα ποτού, οπότε
είναι εξαιρετική εξοικονόμηση χρημάτων. Με
ελάχιστη συσκευασία, οι ZERO είναι φιλικές
προς το περιβάλλον και εύκολα τις κρατάς μαζί
σου. Σπάνε εύκολα στην μέση δίνοντας την
δυνατότητα να επιλέξετε την ιδανική σύσταση
του ποτού σας.
Οι ZERO είναι ιδανικές για όποιον θέλει να
διατηρείται καλά υδατωμένος με χαμηλή
κατανάλωση θερμίδων. Είναι κατάλληλες για
μια ευρεία ποικιλία αθλητικών δραστηριοτήτων
όπως: ποδόσφαιρο, ραγκμπι, ποδηλασία,
πολεμικές τέχνες, αγώνες αυτοκινήτου, τρέξιμο,
κολύμβηση, πεζοπορία, αεροβική γυμναστική ή
και ρακέτες.
Με ελαφριά άγλυκη γεύση, οι ZERO μπορούν
να καταναλωθούν σε μεγάλες περιόδους κατά
την εργασία σε θερμό περιβάλλον, όπως η
βιομηχανία εξόρυξης πετρελαίου, η πυρόσβεση
και ο στρατός.
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:
Μέσα όξινσης (κιτρικό οξύ, μηλικό οξύ), Διττανθρακικό
νάτριο, Γλυκαντικές ουσίες * (σορβιτόλη, σουκραλόζη),
Κιτρικό νάτριο, Κιτρικό κάλιο, Ανθρακικό μαγνήσιο,
Φυσικές αρωματικές ύλες, Φυσικά χρώματα (Μούρο:
παντζάρια / μαύρο Καρότο / κουρκουμίνη, Κεράσιπορτοκάλι: παντζάρια / β – καροτένιο, Εσπεριδοειδή:
ριβοφλαβίνη, Γκρέιπφρουτ: παντζάρια/ριβοφλαβίνη),
μαλτοδεξτρίνη, Ανθρακικό ασβέστιο, εκχύλισμα
ΠΡΟΣΘΕΤΑ/ΑΛΛΕΡΓΙΟΓΟΝΑ:
Τεχνητά χρώματα: No
Συντηηιτικά: No
Φυσικά αρώματα: Yes
Γλυκαντικά: YES
(σουκραλόζη & σορβιτόλη)
ΧΟΡΤΟΦΑΓΟΙ OK
Dietary Vegan OK
Αλλεργιογόνα όπως ορίζονται από την νομοθεσία της EU:
Τίποτα στα συστατικά
ΓΕΥΣΕΙΣ:
ΜΟΥΡΟ
ΚΕΡΑΣΙ-ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ
ΕΣΠΕΡΙΔΟΕΙΔΗ ΡΟΖ-ΓΚΡΕΪΠΦΡΟΥΤ
ΠΡΟΗΓΜΕΝΟ
ΗΛΕΚΤΡΟΛΥΤΙΚΟ
ΠΟΤΟ DRINK
ADVANCED ELECTROLYTE
HYDRATION
ΦΙΛΙΚΟ ΣΤΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ:
ΚΡΑΜΠΕΣ
ΥΠΟΝΑΤΡΙΑΙΜΙΑ
Κράμπες – Το American College of Sports
Nutrition δηλώνει οτι:
Η υπονατριαιμία, ή αλλιώς δηλητηρίαση από νερό, είναι γενικά αποτέλεσμα πόσης
υπερβολικής ποσότητας νερού χωρίς ηλεκτρολύτες κατά την διάρκεια μεγάλων
αγωνισμάτων αντοχής. Αυτό προκαλέι χαμηλή συγκέντρωση νατρίου στο αίμα. Μια έρευνα
που δημοσιεύτηκε στο New England Journal of Medicine (Απρίλιος, 2005) βρήκε οτι
13% των δρομέων στον Μαραθώνιο της Βοστώνης ανέπτυξαν υπονατριαιμία πίνοντας
υπερβολικά πολύ νερό.
“Οι μυικές κράμπες σχετίζονται με
αφυδάτωση και ηλεκτρολυτική διαταραχή
και μυικό κάματο.”
Δίνει πάνω από 30*500mL ποτού
Οι ταμπλέτες ZERO ενυδατώνουν γρήγορα και έχουν βασικούς ηλεκτρολύτες: Νάτριο, Κάλιο, Μαγνήσιο και Ασβέστιο.
ΜΗΔΕΝ
ΖΑΧΑΡΗZERO CAL
- ZERO SUGAR
ΑΝΑΖΩΟΓΟΝΗΤΙΚΗ
ΓΕΥΣΗFROM
ΑΠΟ ΦΥΣΙΚΑ
LIGHT REFRESHING TASTE
NATURALΑΡΩΜΑΤΑ
FLAVOURS
ΧΡΗΣΗ
ΩΣ ΜΕΡΟΣ
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ
ΑΠΩΛΕΙΑΣPROGRAM
ΒΑΡΟΥΣ
USE AS PART
OF YOUR
WEIGHT MANAGEMENT
* Ανεξάρτητος έλεγχος, Σχολή Βιοϊατρικής και Επιστημών Υγείας, Πανεπιστήμιο Γλασκόβης. Ο έλεγχος πραγματοποιήθηκε σε αθλητικό ποτό περικετηκότητας 6% σε υδατάνθρακες. Το επίπεδο οξείδωσης υδατανθράκων ( καύση λίπους) μπορεί να διαφέρει ( προς τα πάνω ή προς τα κάτω) ανάλογα το άτομο, την ένταση της άσκησης και όταν συγκρίνοτναι αθλητικά ποτά με
διαφορετική περιεκτηκότητα σε υδατάνθρακες. Οι ZERO δεν είναι προϊόν αδυνατίσματος, έχει σχεδιαστεί να βοηθάει τα άτομα των αθλημάτων να διαχειρίζονται το βάρος τους με το να ελέγχουν την κατανάλωση υδατανθράκων κατά την άσκηση.Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτό το φύλλο είναι κατά το μέγιστο της γνώσης μας έγγυρες μέχρι την ημερομηνία έκδοσης.
Τίποτα στο παρόν δεν πρέπει να θεωρηθεί ότι δημιουργεί οποιαδήποτε εγγύηση, ρητή ή σιωπηρή. Είναι ευθύνη του χρήστη να εξασφαλίσει την καταλληλότητα του προϊόντος για συγκεκριμένο σκοπό.
ΕΝΥΔΑΤΩΣΟΥ
ZERO Neutral
ΔΙΑΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:
ZERO NEUTRAL
Ενδεικτικές τιμές Ανά 4g ταμπλετας
(KJ/Kcal)
Ενέργεια
Πρωτεϊνη (g)
7/1.7
Per 100g
(KJ/Kcal)
175/42
0
0
<0.1
<2
εκ των ιοποίων απλά σάκχαρα (g) 0
0
Υδατάνθρακες (g)
Λιπαρά
0
0
Trans (g)
0
0
εκ των οποίων κορεσμένα (g)
0
0
Διαιτητικές ίνες (g)
0
0
0.25
6.5
Κάλιο (mg)
90
2250
Ασβέστιο (mg)
80
2000
Μαγνήσιο (mg)
32
800
Βιταμίνη C (mg)
Νάτριο (g)
13
325
Οσμωμ/τα (x1 Tab / 750ml)
45mMol
Οσμωμ/τα (x2 Tab / 750ml)
78mMol
Οξύτητα (pH) (x1 Tab / 750ml)
4.3
Οξύτητα (pH) (x2 Tab / 750ml)
4.3
Οι ηλεκτρολυτικές ταμπλέτες ZERO Neutral
σου δίνουν την δυνατότητα να έχεις τον
έλεγχο του αθλητιού σου ποτού. Χωρίς
άρωμα ή γλυκύτητα, απλά αφήστε μια
ταμπλέτα σε νερό ή χυμό φρούτων και
δημιουργείστε ένα σχεδόν τέλειο, χαμηλό
σε θερμίδες αθλητικό ποτό. Σχεδιασμένο
με ηλεκτρολύτες (+Μαγνήσιο), οι ZERO
ενυδατώνουν αμέσως και πολλοί αθλητές
μας λένε οτι είναι άλλη μια λύση για τις
κράμπες πάνω στον αγώνα.
Οι ταμπλέτες ZERO Neutral μπορούν να
ενισχύσουν το ηλεκτρολυτικό περιεχόμενο
ενός ενεργειακού ποτού όταν έχει ζέστη και
ο ρυθμός εφίδρωσης είναι υψηλός. Χωρίς
τεχνητά γλυκαντικά, χρώματα, αρώματα ή
συντηρητικά.
Για την ρύθμιση του βάρους: Πρόσφατη
έρευνα έδειξε οτι κατά την άσκηση, η πόση
ποτου ZERO αντί ενος τυπικού αθλητικού
ποτού (6% υδατάνθρακες), 22 άτομα που
συμμετείχαν έκαψαν κατά μέσο όρο 41%*
περισσότερο λίπος.
Οι 20 ταμπλέτες δίνουν μέχρι και 15 λίτρα
ποτού, οπότε συμφέρουν. Με ελάχιστη
συσκευασία οι ZERO είναι φιλικές προς το
περιβάλλον.
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:
Διττανθρακικό Νάτριο,Κιτρικό νάτριο, Κιτρικό κάλιο,
Ανθρακικό μαγνήσιο, μαλτοδεξτρίνη, Ανθρακικό
ασβέστιο, Ασκορβικό Οξύ / Vit C.
ΠΡΟΣΘΕΤΑ/ΑΛΛΕΡΓΙΟΓΟΝΑ:
Τεχνητά χρώματα: No
Συντηρητικά: No
Φυσικά αρώματα: No
Γλυκαντικά: No
ΧΟΡΤΟΦΑΓΟΙ OK
Dietary Vegan OK
Αλλεργιογόνα όπως ορίζονται από την νομοθεσία της EU:
Τίποτα στα συστατικά
ΓΕΥΣΗ:
ΟΥΔΕΤΕΡΗ
ΦΙΛΙΚΟ ΣΤΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ:
ΔΙΝΕΙ 30*500mL ποτού
ΚΡΑΜΠΕΣ
ΥΠΟΝΑΤΡΙΑΙΜΙΑ
Κράμπες – Το American College of Sports
Nutrition δηλώνει οτι:
Η υπονατριαιμία, ή αλλιώς δηλητηρίαση από νερό, είναι γενικά αποτέλεσμα πόσης
υπερβολικής ποσότητας νερού χωρίς ηλεκτρολύτες κατά την διάρκεια μεγάλων
αγωνισμάτων αντοχής. Αυτό προκαλέι χαμηλή συγκέντρωση νατρίου στο αίμα. Μια έρευνα
που δημοσιεύτηκε στο New England Journal of Medicine (Απρίλιος, 2005) βρήκε οτι
13% των δρομέων στον Μαραθώνιο της Βοστώνης ανέπτυξαν υπονατριαιμία πίνοντας
υπερβολικά πολύ νερό.
“Οι μυικές κράμπες σχετίζονται με
αφυδάτωση και ηλεκτρολυτική διαταραχή
και μυικό κάματο.”
Οι ταμπλέτες ZERO ενυδατώνουν γρήγορα και έχουν βασικούς ηλεκτρολύτες: Νάτριο, Κάλιο, Μαγνήσιο και Ασβέστιο.
ΗΛΕΚΤΡΟΛΥΤΙΚΕΣ
- ΦΥΣΙΚΗ ΓΕΥΣΗ
ELECTROLYTE TABSΤΑΜΠΛΕΤΕΣ
- NEUTRAL FLAVOUR
ΚΑΝΕΙ
ΚΟΙΝΟ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΟ
ΠΟΤΟ
ΣΩΣΤΟ
ΑΘΛΗΤΙΚΟ
ΠΟΤΟ
MAKE AΕΝΑ
SUPERMARKET
DRINK INTO
A ΣΕ
PROPER
SPORTS
DRINK
EΠΙΠΛΕΟΝ
ΗΛΕΚΤΡΟΛΥΤΕΣ
ΣΤΗΝ ΖΕΣΤΗ
EXTRA ELECTROLYTES
FOR RACING
IN THE HEAT
* Ανεξάρτητος έλεγχος, Σχολή Βιοϊατρικής και Επιστημών Υγείας, Πανεπιστήμιο Γλασκόβης. Ο έλεγχος πραγματοποιήθηκε σε αθλητικό ποτό περικετηκότητας 6% σε υδατάνθρακες. Το επίπεδο οξείδωσης υδατανθράκων ( καύση λίπους) μπορεί να διαφέρει ( προς τα πάνω ή προς τα κάτω) ανάλογα το άτομο, την ένταση της άσκησης και όταν συγκρίνοτναι αθλητικά ποτά με
διαφορετική περιεκτηκότητα σε υδατάνθρακες. Οι ZERO δεν είναι προϊόν αδυνατίσματος, έχει σχεδιαστεί να βοηθάει τα άτομα των αθλημάτων να διαχειρίζονται το βάρος τους με το να ελέγχουν την κατανάλωση υδατανθράκων κατά την άσκηση.Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτό το φύλλο είναι κατά το μέγιστο της γνώσης μας έγγυρες μέχρι την ημερομηνία έκδοσης.
Τίποτα στο παρόν δεν πρέπει να θεωρηθεί ότι δημιουργεί οποιαδήποτε εγγύηση, ρητή ή σιωπηρή. Είναι ευθύνη του χρήστη να εξασφαλίσει την καταλληλότητα του προϊόντος για συγκεκριμένο σκοπό.
ΥΔΑΤΩΣΗ & ΤΟΝΩΣΗ
ZERO X’treme
NUTRITIONALS:
ZERO X’TREME ΜΟΥΡΟ/ ΡΟΖ ΓΚΡΕΪΠΦΡΟΥΤ
Ενδεικτικές τιμές Ανά 4g ταμπλετας
(KJ/Kcal)
Ενέργεια
Per 100g
(KJ/Kcal)
7/1.7
175/42
0
0
<0.1
<2
εκ των ιοποίων απλά σάκχαρα (g) 0
0
Πρωτεϊνη (g)
Υδατάνθρακες (g)
Λιπαρά
0
0
Trans (g)
0
0
εκ των οποίων κορεσμένα (g)
0
0
Διαιτητικές ίνες (g)
0
0
Νάτριο (g)
0.25
6.5
Κάλιο (mg)
90
2250
Ασβέστιο (mg)
80
2000
Μαγνήσιο (mg)
32
800
Βιταμίνη C (mg)
13
325
Καφεϊνη (mg)
65
1625
Το ZERO X’treme είναι ένα
αναζωογονητικό ΤΟΝΩΤΙΚΟ ποτό χωρίς
θερμίδες. Με υψηλά επίπεδα καφεϊνης,
δίνει μια αποτελεσματική ώθηση κατά
τις αθλητικές δραστηριότητες, στην
οδήγηση και στην διασκέδαση. Οι
φυσικές γεύσεις δίνουν στο ZERO X’treme
μια εξαιρετική ελαφριά γεύση.
Με ηλεκτρολύτες (+Μαγνήσιο), οι ZERO
ενυδατώνουν εξαιρετικά γρήγορα, ωστε
να μπορουν να χρησιμοποιηθούν σε
στρατηγική κατά των κράμπεων.
Για την ρύθμιση του βάρους: Πρόσφατη
έρευνα έδειξε οτι κατά την άσκηση, η
πόση ποτου ZERO αντί ενος τυπικού
αθλητικού ποτού (6% υδατάνθρακες),
22 άτομα που συμμετείχαν έκαψαν κατά
μέσο όρο 41%* περισσότερο λίπος.
PACK DESIGN
Οι 20 ταμπλέτες δίνουν μέχρι 10 λίτρα
ποτό και η συσκευασία είναι φιλική προς
το περιβάλλον. Το χαμηλό κόστος του
το κάνει εξαιρετική εναλλακτική στα
τονωτικά ποτά με ζάχαρη.
Η επιστημονική βιβλιογραφία δεν
υποστηρίζει την διούρηση εξαιτίας
της καφεϊνης ή κάποια άλλη επιβλαβή
αλλαγή στην ισορροπία των υγρών που
θα μπορούσε να επηράσει αρνητικά
την αθλητική απόδοση. (σημ.: δεν
αφυδατώνει περισσότερο)
Οσμωμοριακότητα (1 Tab into 500ml water)
65mMol
Οξύτητα (pH) 4.1
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:
Κιτρικό οξύ, Μηλικό οξύ,Διττανθρακικό
νάτριο,Γλυκαντικές ουσίες(σορβιτόλη,
σουκραλόζη),Κιτρικό νάτριο,Κιτρικό κάλιο,
Ανθρακικό μαγνήσιο,Φυσικές αρώματα,Φυσικά
χρώματα(Μούρο:παντζάρια/μαύρο Καρότο/κουρκο
υμίνη,Γκρέιπφρουτ:παντζάρια/ριβοφλαβίνη),μαλτο
δεξτρίνη,Ανθρακικό ασβέστιο,εκχύλισμα πράσινου
τσαγιού,Ασκορβικό Οξύ,καφεϊνη
ΠΡΟΣΘΕΤΑ/ΑΛΛΕΡΓΙΟΓΟΝΑ:
Τεχνητά χρώματα: No
Συντηρητικά: No
Φυσικά αρώματα: Yes
Γλυκαντικά: YES
(σουκραλόζη & σορβιτόλη)
ΧΟΡΤΟΦΑΓΟΙ OK
Dietary Vegan OK
Αλλεργιογόνα όπως ορίζονται από την νομοθεσία της EU:
Τίποτα στα συστατικά
ΓΕΥΣΕΙΣ:
ΜΟΥΡΟ
ΡΟΖ ΓΚΡΕΪΠΦΡΟΥΤ
ΠΡΟΗΓΜΕΝΟ
ΗΛΕΚΤΡΟΛΥΤΙΚΟ
ΑΘΛΗΤΙΚΟ
ADVANCED ELECTROLYTE
SPORTS
DRINK ΠΟΤΟ
ΚΡΑΜΠΕΣ
Κράμπες – Το American College of Sports
Nutrition δηλώνει οτι:
ΦΙΛΙΚΟ ΣΤΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ:
“Οι μυικές κράμπες σχετίζονται με
αφυδάτωση και ηλεκτρολυτική διαταραχή
και μυικό κάματο.”
ΔΙΝΕΙ 20*500mL ποτού
Οι ταμπλέτες ZERO ενυδατώνουν γρήγορα και έχουν βασικούς ηλεκτρολύτες: Νάτριο, Κάλιο, Μαγνήσιο και Ασβέστιο.
ΜΗΔΕΝ
ΖΑΧΑΡΗ
ZERO CAL
- ZERO SUGAR
ΕΛΑΦΡΙΑ
ΓΕΥΣΗ
ΦΥΣΙΚΩΝ
ΑΡΩΜΑΤΩΝ
LIGHT TASTE
NATURAL
FLAVOURS
65
ΤΑΜΠΛΕΤΑ
65 MG
MG ΚΑΦΕΪΝΗ
CAFFEINE ΑΝΑ
BOOST
PER TAB
ΔΙΕΓΕΡΤΙΚΟ
ΠΟΤΟ
ΤΗΝ&ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
A STIMULANT
KICKΠΡΙΝ
BEFORE
DURING TRAINING
* Ανεξάρτητος έλεγχος, Σχολή Βιοϊατρικής και Επιστημών Υγείας, Πανεπιστήμιο Γλασκόβης. Ο έλεγχος πραγματοποιήθηκε σε αθλητικό ποτό περικετηκότητας 6% σε υδατάνθρακες. Το επίπεδο οξείδωσης υδατανθράκων ( καύση λίπους) μπορεί να διαφέρει ( προς τα πάνω ή προς τα κάτω) ανάλογα το άτομο, την ένταση της άσκησης και όταν συγκρίνοτναι αθλητικά ποτά με
διαφορετική περιεκτηκότητα σε υδατάνθρακες. Οι ZERO δεν είναι προϊόν αδυνατίσματος, έχει σχεδιαστεί να βοηθάει τα άτομα των αθλημάτων να διαχειρίζονται το βάρος τους με το να ελέγχουν την κατανάλωση υδατανθράκων κατά την άσκηση.Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτό το φύλλο είναι κατά το μέγιστο της γνώσης μας έγγυρες μέχρι την ημερομηνία έκδοσης.
Τίποτα στο παρόν δεν πρέπει να θεωρηθεί ότι δημιουργεί οποιαδήποτε εγγύηση, ρητή ή σιωπηρή. Είναι ευθύνη του χρήστη να εξασφαλίσει την καταλληλότητα του προϊόντος για συγκεκριμένο σκοπό.
ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΟΥ
EnergyGel
Το EnergyGel είναι απαλό και ελαφρύ με μια
δόση από πραγματικό χυμό για φρέσκια, φυσική
γεύση. Δεν είναι πηχτό ή υπερβολικά γλυκό και
είναι εξαιρετικά ευκολόπεπτο. Κάθε φακελάκι
περιέχει 23 γραμμάρια καθαρών υδατανθράκων
για άμεση ενέργεια. Εύκολο στο άνοιγμα και
εύκολο στην κατάποση, το EnergyGel έχει δώσει
ενέργεια στους αθλητές σε πολλούς από τους
δυσκολότερους αγώνες στον κόσμο.
Το EnergyGel Plus περιέχει 30mg καφεϊνη ανά
φακελάκι. Όταν χρησιμοποιείται σωστά η καφεϊνη
δρα ως διεγερτικό, μειώνοντας την αίσθηση
κόπωσης ενώ αυξάνει την εστίαση και την
συγκέντρωση. Μπορεί επίσης να επιταχύνει την
απορρόφηση των υδατανθράκων στο σώμα.
Η High5 δεν παράγει 2:1 gel με φρουκτόζη. Ένα
τέτοιο προϊον θα ήταν πολύ γλυκό, ενώ οι αθλητές
μας λένε οτι προτιμούν άγλυκα gel. Πιστεύουμε
οτι σε πραγματικές συνθήκες θα υπήρχε μικρό
όφελος από ένα gel υψηλό σε φρουκτόζη. Το
πλεονέκτημα θα ήταν οτι μεγαλύτερη ποσότητα
υδατανθράκων θα απορροφούνταν, μέχρι 90
γραμμάρια την ώρα. Αλλά θα χρειαζόταν να
καταναλωθούν 4 gel ανά ώρα για να επέλθει αυτό
το όφελος. Η έρευνά μας στον Μαραθώνιο μας
λέει οτι οι δρομείς γενικά καταναλώνουν 2 με 3
gel την ώρα, ακόμα και όταν έχουν οδηγίες για
περισσότερα. Η κατανάλωση 3 ή λιγότερων gel
την ώρα θα ακύρωνε κάθε πραγματικό όφελος
ενός gel φρουκτόζης 2:1. Επίσης, αξίζει να
σημειωθεί, πως με ένα καφεϊνούχο gel όπως το
EnergyGel Plus, είναι δυνατόν να απορροφηθούν
κοντά στα 75 γραμμάρια υδατανθράκων την
ώρα, αλλά έχοντας ένα προϊόν που δεν είναι
υπερβολικά γλυκό.
30ml / 38g Sachet
ΔΙΑΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:
Όλες οι γεύσεις
Ενδεικτικές τιμές
ORANGE PLUS / RASPBERRY PLUS
ανά30ml (KJ/Kcal)
ανά100ml
(KJ/Kcal)
Ενδεικτικές τιμές
385/92
1286/307
Ενέργεια
0
0
23
77
Υδατάνθρακες(g)
εκ των οποίων απλά σάκχαρα (g) 3
10
Ενέργεια
Πρωτεϊνη (g)
Υδατάνθρακες(g)
ανά 30ml (KJ/Kcal)
ανά 100ml
(KJ/Kcal)
385/92
1286/307
Πρωτεϊνη (g)
0
0
23
77
εκ των οποίων απλά σάκχαρα (g) 3
10
Λιπαρά
0
0
Λιπαρά
0
0
Trans (g)
0
0
Trans (g)
0
0
εκ των οποίων κορεσμένα(g)
0
0
εκ των οποίων κορεσμένα(g)
0
0
Διαιτητικές ίνες (g)
0
0
Διαιτητικές ίνες (g)
0
0
Νάτριο (g)
0.02
0.07
Νάτριο (g)
0.02
0.07
Κάλιο(mg)
76
254
Κάλιο(mg)
76
254
Καφεϊνη (mg)
30
100
Οξύτητα (pH) Μήλο (3.8) /Εσπεριδοειδή (3.5) /
Καλοκαιρινά Φρούτα(3.8) / Πορτοκάλι (3.8) /
Μπανάνα(4.0)
Οξύτητα(pH) Orange Plus (3.8) / Raspberry Plus (3.7)
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:
Γλυκόζη, νερό, μαλτοδεξτρίνη, χυμός φρούτων Ελάχ.
15% * (Πορτοκάλι: Πορτοκάλι, Λεμόνι, Εσπεριδοειδή:
λεμόνι, Καλοκαιρινά Φρούτα: βατόμουρο, φράουλα,
Cranberry, ξινόμηλο, φραγκοστάφυλο, Μήλο: μήλο,
Cranberry, βατόμουρο, λεμόνι), με άλλες φυσικές
αρωματικές ύλες, θαλασσινό αλάτι, Συντηρητικά:
βενζοϊκό νάτριο , σορβικό κάλιο.
Γλυκόζη, νερό, μαλτοδεξτρίνη, χυμός φρούτων
Ελάχ. 15% *, με άλλες φυσικές αρωματικές ύλες,
θαλασσινό αλάτι, Συντηρητικά: Βενζοϊκό νάτριο ,
σορβικό κάλιο.
ΕΛΑΦΡΙΑ
ΣΥΣΤΑΣΗ ΚΑΙ
ΧΑΜΗΛΗ
ΓΛΥΚΥΤΗΤΑ
LIGHT CONSISTENCY
& LOW
SWEETNESS
Τεχνητά χρώματα: No
Συντηρητικά: No
Φυσικά αρώματα: No
Γλυκαντικά: No
ΧΟΡΤΟΦΑΓΟΙ OK
Dietary Vegan OK
Αλλεργιογόνα όπως ορίζονται από την νομοθεσία της EU:
Τίποτα στα συστατικά
ΓΕΥΣΕΙΣ:
Μήλο Καλοκαιρινά Φρούτα Εσπεριδοειδή
Πορτοκάλι
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ:
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Γλασκόβης
δοκιμασαν στρατηγικές διατροφής σε εκατοντάδες
δρομείς στο Μαραθώνιο του Δουβλίνου. Έδωσαν
μπαρες ενέργειας και τζελ. Διαπιστώθηκε
ότι ο μόνος τρόπος για να πάρουν αρκετούς
υδατάνθρακες στον αγώνα ήταν η χρήση τζελ.
Μπανάνα
Γεύση Μπανάνα - δεν περιέχει φυσικό άρωμα.
ΑΜΕΣΗ
ΑΝΑΚΑΜΨΗ
INSTANTΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ
ENERGY BOOST
ΠΡΟΣΘΕΤΑ/ΑΛΛΕΡΓΙΟΓΟΝΑ:
ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ
ΕΥΚΟΛΟΠΕΠΤΟ
EXCEPTIONALLY
EASY ON THE STOMACH
.Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτό το φύλλο είναι κατά το μέγιστο της γνώσης μας έγγυρες μέχρι την ημερομηνία έκδοσης. Τίποτα στο παρόν δεν πρέπει να
θεωρηθεί ότι δημιουργεί οποιαδήποτε εγγύηση, ρητή ή σιωπηρή. Είναι ευθύνη του χρήστη να εξασφαλίσει την καταλληλότητα του προϊόντος για συγκεκριμένο
σκοπό.
ΑΛΗΘΙΝΟΣ
ΧΥΜΟΣ
ΦΡΟΥΤΩΝ
REAL FRUIT JUICE
FLAVOURS
ΕΥΚΟΛΟ
ΣΤΗΝ
LIGHT
& EASY
TOΜΕΤΑΦΟΡΑ
CARRY
ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΟΥ
IsoGel
Το IsoGel ΔΕΝ χρειάζεται να καταναλωθεί με
νερό. Είναι ελαφρύ και όχι πολύ γλυκό, στην
πραγματικότητα είναι περισσότερο σαν ποτό
παρά σαν gel. Με μια δόση από πραγματικό χυμό
για φρέσκια φυσική γεύση, το IsoGel είναι εύκολο
στην κατάποση όταν το στόμα είναι ξηρό και είναι
εξαιρετικά ευκολόπεπτο. Κάθε φακελάκι περιέχει
26 γραμμάρια καθαρών υδατανθράκων για άμεση
ενέργεια.
Το IsoGel έχει δώσει ενέργεια στους αθλητές σε
πολλούς από τους δυσκολότερους αγώνες στον
κόσμο.
Το IsoGel Plus περιέχει 30mg καφεϊνη ανά
φακελάκι. Όταν χρησιμοποιείται σωστά η
60ml Sachets
καφεϊνη δρα ως διεγερτικό, μειώνοντας την
αίσθηση κόπωσης ενώ αυξάνει την εστίαση και
την συγκέντρωση. Μπορεί επίσης να αυξήσει
την ταχύτητα απορρόφησης υδατανθράκων στο
σώμα.
MAY 2011
Ποια η διαφορά μεταξύ του High5 EnergyGel και
του High5 IsoGel;
Το IsoGel είναι περισσότερο ποτό παρά gel και
είναι ελαφρώς ευκολότερο στην κατάποση. Το
EnergyGel είναι πιο πυκνό, έχει μικρότερο βάρος
κάτι που κάνει ευκολότερη την μεταφορά του σε
μεγαλύτερες ποσότητες.
ΔΙΑΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:
ΜΟΥΡΟ
Ενδεικτικές τιμές ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ
ανά 60ml
(KJ/Kcal)
ανά100ml
(KJ/Kcal)
435/104
737/176
0
0
26
44
εκ των οποίων απλά σάκχαρα (g) 4
Ενέργεια
Πρωτεϊνη (g)
Υδατάνθρακες (g)
Ενδεικτικές τιμές ΕΣΠΕΡΙΔΟΕΙΔΗ PLUS
ανά 60ml
(KJ/Kcal)
ανά100ml
(KJ/Kcal)
435/104
737/176
0
0
26
44
6
εκ των οποίων απλά σάκχαρα (g) 4
Ενέργεια
Πρωτεϊνη (g)
Υδατάνθρακες (g)
Ενδεικτικές τιμές ανά 60ml
(KJ/Kcal)
ανά100ml
(KJ/Kcal)
435/104
737/176
0
0
26
44
6
εκ των οποίων απλά σάκχαρα (g) 4
6
Ενέργεια
Πρωτεϊνη (g)
Υδατάνθρακες (g)
Λιπαρά
0
0
Λιπαρά
0
0
Λιπαρά
0
0
Trans (g)
0
0
Trans (g)
0
0
Trans (g)
0
0
εκ των οποίων κορεσμένα (g)
0
0
εκ των οποίων κορεσμένα (g)
0
0
εκ των οποίων κορεσμένα (g)
0
0
Διαιτητικές ίνες (g)
0
0
Διαιτητικές ίνες (g)
0
0
Διαιτητικές ίνες (g)
0
0
Νάτριο (g)
0.03
0.05
Νάτριο (g)
0.03
0.05
Νάτριο (g)
0.03
0.05
Κάλιο (mg)
140
235
Κάλιο (mg)
140
235
Κάλιο (mg)
140
235
Οξύτητα (pH)
4.0
4.0
Οξύτητα (pH)
4.0
4.0
Καφεϊνη(mg)
30
50
Οξύτητα (pH)
4.0
4.0
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:
Νερό, γλυκόζη, μαλτοδεξτρίνη, χυμός φρούτων Ελάχ.
15% (σμέουρο, φράουλα, Cranberry, μήλο), Φυσικό
άρωμα, κιτρικό νάτριο, μέσο όξινσης: (κιτρικό οξύ,
μηλικό οξύ), αλάτι, συντηρητικά: βενζοϊκό νάτριο,
σορβικό κάλιο.
Νερό, γλυκόζη, μαλτοδεξτρίνη, χυμός φρούτων Ελάχ.
15% (πορτοκάλι, λεμόνι), Φυσικό άρωμα, κιτρικό
νάτριο, μέσο όξινσης: (κιτρικό οξύ, μηλικό οξύ), αλάτι,
συντηρητικά: βενζοϊκό νάτριο, σορβικό κάλιο.
Νερό, γλυκόζη, μαλτοδεξτρίνη, χυμός φρούτων Ελάχ.
15% πορτοκάλι, λεμόνι), Φυσικό άρωμα, κιτρικό
νάτριο, μέσο όξινσης: (κιτρικό οξύ, μηλικό οξύ),
καφεϊνη, αλάτι, συντηρητικά: βενζοϊκό νάτριο, σορβικό
κάλιο..
ΔΕΝ
ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ
NO EXTRA
WATERΕΠΙΠΛΕΟΝ
REQUIREDΝΕΡΟ
ΑΜΕΣΗ
INSTANTΕΝΕΡΓΕΙΑ
ENERGY BOOST
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ
ΠΟΤΟ ΠΑΡΑ
MORE LIKE A SPORTS
DRINKGEL
THAN A GEL
Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτό το φύλλο είναι κατά το μέγιστο της γνώσης μας έγγυρες μέχρι την ημερομηνία έκδοσης. Τίποτα στο παρόν δεν πρέπει να
θεωρηθεί ότι δημιουργεί οποιαδήποτε εγγύηση, ρητή ή σιωπηρή. Είναι ευθύνη του χρήστη να εξασφαλίσει την καταλληλότητα του προϊόντος για συγκεκριμένο
σκοπό.
ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ
ΕΥΚΟΛΟΠΕΠΤΟ
EXCEPTIONALLY
EASY ON THE STOMACH
ΕΝΔΙΑΦΕΟΝΤΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ:
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Γλασκόβης
δοκιμασαν στρατηγικές διατροφής σε εκατοντάδες
δρομείς στο Μαραθώνιο του Δουβλίνου. Έδωσαν
μπαρες ενέργειας και τζελ. Διαπιστώθηκε
ότι ο μόνος τρόπος για να πάρουν αρκετούς
υδατάνθρακες στον αγώνα ήταν η χρήση τζελ.
ΠΡΟΣΘΕΤΑ/ΑΛΛΕΡΓΙΟΓΟΝΑ:
Τεχνητά χρώματα: No
Συντηρητικά: YES
Φυσικές γεύσεις: Yes
Τεχνητά γλυκαντικά: No
Vegetarian: OK
Dietary Vegan: OK
Αλλεργιογόνα όπως ορίζονται από την νομοθεσία της EU:
Τίποτα στα συστατικά
ΓΕΥΣΕΙΣ:
ΜΟΥΡΟ, ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ ,ΕΣΠΕΡΙΔΟΕΙΔΗ (PLUS)
ΕΛΑΦΡΙΕΣ
ΦΡΟΥΤΕΝΙΕΣ
ΓΕΥΣΕΙΣ
LIGHT FRUIT
JUICE FLAVOURS
2:1 FRUCTOSE & CAFFEINE
ΠΡΟΪΟΝΤΑ 2:1 ΦΡΟΥΚΤΟΖΗ:
Τα ποτά High5 που περιέχουν
σύνθεση 2:1 σε φρουκτόζη είναι τα:
EnergySource 2:1, EnergySource 4:1,
EnergySource X’treme and Isotonic
2:1.
2:1 FRUCTOSE ΑΠΟΡΡΟΦΗΣΗ:
Τα EnergySource είναι μια προηγμένη σειρά
από αθλητικά ποτά τα οποία περιέχουν μια
επαναστατική σύνθεση υδατανθράκων γνωστή ως
2:1 σε φρουκτόζη. Η έρευνα έχει δείξει οτι αυτή η
σύνθεση μπορεί να παρέχει ~40% περισσότερους
υδατάνθρακες στους ασκούμενους μυς και καλύτερη
ενυδάτωση σε σχέση με τα παραδοσιακά ενεργειακά
ποτά*. Η 2:1 φόρμουλα έχει αποδειχθεί οτι είναι
εξαιρετικά ευκολόπεπτη.
Πώς δουλέυει το σχήμα 2:1 φρουκτόζη; Για να
καταλάβεις πώς λειτουργεί το 2:1 φρουκτόζη, θα
πρέπει να λάβεις υπόψην σου πώς οι υδατάνθρακες
σου από ένα παραδοσιακό ενεργειακό* ή αθλητικό
ποτό μπαίνουν στους μυς όπου θα χρησιμοποιηθούν
ως καύσιμο. Έπειτα την κατάποση του ποτού, αυτό
μένει για λίγο στο στομάχι προτού οδηγηθεί στο
λεπτό έντρο. Κατά το ταξίδι αυτό, οι διάφοροι
υδατάνθρακες διασπώνται σε γλυκόζη από το
πεπτικό σύστημα. Η γλυκόζη είναι η βασική
ενεργειακή πηγή για το σώμα. Προτού η γλυκόζη
μεταφερθεί από το έντερο στην κυκλοφορία
του αίματος, όπου θα μεταφερθεί στους μυς για
να χρησιμοποιηθεί ως καύσιμο, θα πρέπει να
περάσει από τον εντερικό φραγμό. Αυτό γίνεται
μέσω μεταφορέων γυλκόζης στην μεμβράνη των
εντερικών κυττάρων, που είναι κάτι σαν πόρτες.
Αλλά υπάρχει ένα πρόβλημα. Οι πόρτες αυτές
επιτρέπουν στην γλυκόζη να περάσει αργά και
αυτό οδηγεί σε υπερβολική αύξηση γλυκόζης
από την μία πλευρά του εντερικού φραγμού, σαν
να λέμε οτι ‘’μπουκώνει γλυκόζη’’ . Πιστεύεται οτι
αυτό το μπούκωμα γλυκόζης είναι που μειώνει την
μέγιστη ποσότητα υδατανθράκων που μπορεί να
απορροφηθεί από ένα παραδοσιακό ενεργειακό
ποτό, περίπου δηλαδή στα 60γραμμάρια ανά ώρα.
Το EnergySource περιέχει 2 μέρη μαλτροδεξτρίνη
προς 1 μέρος φρουκτόζης.
Μαλτοδεξτρίνη: Είναι ένας υδατάνθρακας που
χρησιμοποιείται σε πολλά παραδοσιακά ενεργειακά
ποτά. Είναι ένας κοινός τύπος υδατανθράκων
που ‘’σπάει’’ σε γλυκόζη με την πέψη και περνάει
δια μεσου του εντερικού φραγμού σε ρυθμό
τουλάχιστον 60 γραμμάρια την ώρα.
Φρουκτόζη (η ζάχαρη των φρούτων): είναι απλός
υδατάνθρακς και δεν ‘’σπάει’’ σε γλυκόζη με την
πέψη. Η φρουκτόζη περνάει τον εντερικό φραγμό
χρησιμοποιώντας μεταφορείς (πόρτες) τελείως
διαφορετικούς από αυτούς της γλυκόζης(GLUT5).
Η φρουκτόζη δεν συσσωρεύεται στο ‘’μπούκωμα’’
γλυκόζης και έτσι μπορεί να παρέχει στους μυς
επιπρόσθετα 30 γραμμάρια υδατανθράκων την ώρα.
BENEFITS OF CAFFEINE: AS A STIMULANT
Η δήλωση του International Society
of Sports Nutrition το 2010 είναι:
1.Η καφεϊνη είναι αποτελεσματική
για την ενίσχυση των επιδόσεων,
όταν καταναλώνεται σε μέτριες
δόσεις (~ 3-6 mg / kg).
Απορρόφησητης της σύνθεσης ποτού 2 μέρη
γλυκόζης προς 1 μέρος φρουκτόζης
2.Η καφεϊνη ασκεί μεγαλύτερη
εργογονο επίδραση όταν
καταναλώνεται σε άνυδρη μορφή σε
σ΄χσεση με το τσάι ή τον καφέ (όλα
τα προϊόντα High5 χρησιμοποιούν
άνυδρο καφεΐνη)
3.Έχει αποδειχθεί ότι η καφεΐνη
μπορεί να ενισχύσει την
επαγρύπνηση (εστίαση) κατά
τη διάρκεια παρατεταμένης
εξαντλητικής άσκηση.
συμπεριλαμβανομένων
ομαδικών αθλημάτων τα οποία
χαρακτηρίζονται από διακοπτόμενη
δραστηριότητα σε μια περίοδο
παρατεταμένης διάρκειας.
4.Η καφεΐνη είναι εργογόνος στην
επίτευξη μέγιστης άσκησης αντοχής,
και είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική
για την απόδοση σε αγώνες
χρονομέτρου.
Η επιστημονική βιβλιογραφία δεν
υποστηρίζει οτι η καφεΐνη προκαλεί
διούρηση κατά τη διάρκεια
άσκησης, ή οποιαδήποτε επιβλαβή
μεταβολή στην ισορροπία υγρών
που θα μπορούσε να επηρεάσει
αρνητικά την απόδοση. (Σημείωση:
με λίγα λόγια δεν αφυδατώνει
περισσότερο)
5.Η συμπληρωματική χορήγηση
καφεΐνης είναι οφέλιμη για
άσκηση υψηλής έντασης,
Μπορείς να δεις στο διάγραμμα (κάτω αριστερά)
πώς 90 γραμμάρια του 2:1 μπορούν να
απορροφηθούν την ώρα. Καθώς οι υδατάνθρακες
είναι το βασικό καύσιμο για τα αθλήματα αντοχής,
όσο περισσότεροι υδατάνθρακες είναι διαθέσιμοι,
τόσο ταχύτερα και περισσότερο είσαι ικανός να πας.
Μια σειρά ανεξάρτητων ερευνών στο EnergySource
2:1 έχουν δείξει ξεκάθαρα σημαντικό πλεονέκτημα
στην επίδοση και την αντοχή σε σχέση με την
παραδοσιακή σύνθεση ενεργειακών ποτών. Σε άλλη
αθλητική έρευνα , έχει αποδειχθεί οτι η προσθήκη
καφεϊνης στο ποτό μπορεί να αυξήσει το μέγιστο
ρυθμό απορρόφησης γλυκόζης πέραν των 60
γραμμαρίων. Το EnergySource Plus αποτελεί καλή
εφαρμογή της επίδρασης αυτής. Συνδυάζοντας
το 2:1 φρουκτόζης με μια μέτρια δόση καφεϊνης,
είδαμε πρόσφατα υδατάνθρακες να φτάνουν στους
μυς σε ρυθμούς άνω των 105 γραμμαρίων την ώρα.
Αξίζει επίσης να αναφερθεί οτι μέτριες ποσότητες
καφεϊνης δρουν και ως διεγερτικό του νευρικού
συστήματος και έχει αποδειχθεί οτι βελτιώνει την
αθλητική απόδοση (βλ. Παρακάτω). Για να οφεληθείς
από το 2:1 φρουκτόζης με καφεϊνη, πρέπει να
χρησιμοποιηθεί σωστά. Οι οδηγοί High5 Faster &
Further Nutrition είναι συγκεκριμένοι για αθλήματα,
καλύπτουν κάθε αγώνισμα ανεξαρτήτου απόστασης
και παρέχουν βήμα-βήμα διατροφικές στρατηγικές
για συγκεκριμένο σωματικό βάρος. Κατεβάστε τους
High5 Faster & Further Nutrition Guides δωρεάν από
:
www.highfive.co.uk/high5-faster-and-further
www.highfive.co.uk/marathon-guide
HIGH5 FASTER & FURTHER GUIDES
Για τους σκοπούς της παρούσας συζήτησης, ένα παραδοσιακό ενεργειακό ή αθλητικό ποτό ορίζεται ως ένα ποτό που περιέχει μια πηγή υδατάνθρακα που διασπάται σε γλυκόζη και να περιέχει λίγη ή καθόλου φρουκτόζη. Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτό το φύλλο είναι κατά το μέγιστο της γνώσης μας έγγυρες μέχρι την ημερομηνία έκδοσης. Τίποτα στο παρόν δεν πρέπει
να θεωρηθεί ότι δημιουργεί οποιαδήποτε εγγύηση, ρητή ή σιωπηρή. Είναι ευθύνη του χρήστη να εξασφαλίσει την καταλληλότητα του προϊόντος για συγκεκριμένο σκοπό.
ΕΝΕΡΓΕΙΑ & ΥΔΑΤΩΣΗ
EnergySource 2:1
ΔΙΑΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
Όλες οι γεύσεις
Ενδεικτικές τιμές Ενέργεια
ανά 47g
(KJ/Kcal)
ανά100g
(KJ/Kcal)
754/180
1607/384
Πρωτεϊνη (g)
0
0
45
96
εκ των οποίων απλά σάκχαρα (g)16
34
εκ των οποίων φρουκτόζη (g)
32
Υδατάνθρακες (g)
15
Λιπαρά
0
0
Trans(g)
0
0
εκ των οποίων κορεσμένα(g)
0
0
Διαιτητικές ίνες (g)
0
0
Νάτριο (g)
0.4
0.8
Κάλιο (mg)
86
180
Οσμωμοριακότητα(47g / 500ml)
302mMol
Οξύτητα (pH) (47g / 500ml)
4.5
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:
Μαλτοδεξτρίνη, κρυσταλλική φρουκτόζη, Φυσικό
άρωμα φρούτων (Εσπεριδοειδή: Cranberry/
πορτοκάλι/λεμόνι/γκρέιπφρουτ, Πορτοκάλι :
πορτοκάλι/Cranberry, Καλοκαιρινά φρούτα:
Βατόμουρο/φράουλα/βατόμουρο, Τροπικά φρούτα:
πορτοκάλι, Cranberry, ανανάς, φρούτα του πάθους,
γκρέιπφρουτ ) με άλλες φυσικές αρωματικές ύλες,
μέσα όξινσης: (κιτρικό οξύ, μηλικό οξύ – όχι η
γεύση Εσπεριδοειδή), κιτρικό νάτριο, κιτρικό κάλιο,
ΠΡΟΣΘΕΤΑ/ ΑΛΛΕΡΓΙΟΓΟΝΑ:
Τεχντητά χρώματα: No
Συντηρητικά: No
Φυσικές γεύσεις: Yes
Τεχνητά γλυκαντικά: No
Vegetarian OK
Dietary Vegan OK
Αλλεργιογόνα όπως ορίζονται από την νομοθεσία της EU:
Τίποτα στα συστατικά
ΓΕΥΣΕΙΣ:
Εσπεριδοειδή Τροπικά φρούτα
Πορτοκάλι
Καλοκαιρινά φρούτα
ΕΞΕΛΙΓΜΕΝΗ
ΣΥΝΘΕΣΗ
2:1 FRUCTOSE
ADVANCED 2:1
FRUCTOSE
Το EnergySource είναι ένα προηγμένο ποτό
2:1 σε φρουκτόζη για αθλητές αντοχής. Η
έρευνα έχει δείξει οτι αυτή η σύνθεση 2:1
σε φρουκτόζη μπορεί να παρέχει ~40%
περισσότερους υδατάνθρακες στους
ασκούμενους μυς και καλύτερη ενυδάτωση
σε σχέση με τα παραδοσιακά ενεργειακά
ποτά*. Αυτή είναι η επιλογή ποτού για τους
επαγγελματίες αθλητές. Με φυσικές γεύσεις
το EnergySource είναι ελαφρύ, δροσιστικό
και εξαιρετικά ευκολόπεπτο. Χωρίς χρώματα,
συντηρητικά ή τεχνητά γλυκαντικά. Το
EnergySource με σύνθεση 2:1 φρουκτόζη
μπορεί να απορροφηθεί σε ρυθμό μεγαλύτερο
των 90 γραμμαρίων ανά ώρα. Αυτή η μεγάλη
ποσότητα υδατανθράκων παρέχει ενέργεια
τους ασκούμενους μυς και καθιστά δυνατή
την γρηγορότερη και μεγαλύτερη αθλητική
απόδοση. Αν στοχεύεις να τερματίσεις ένα
αγώνα μεγάλης απόστασης με καλή διάθεση και
χαμόγελο ή να κάνεις προσωπικό ρεκορ, τότε
το EnergySource θα σε βοηθήσει να αγωνιστείς
όπως ποτέ ξανά. Δες τις έρευνες παρακάτω.
Για να οφεληθείς από το 2:1 φρουκτόζης με
καφεϊνη, πρέπει να χρησιμοποιηθεί σωστά.
Οι οδηγοί High5 Faster & Further Nutrition
είναι συγκεκριμένοι για αθλήματα, καλύπτουν
κάθε αγώνισμα ανεξαρτήτου απόστασης και
παρέχουν βήμα-βήμα διατροφικές στρατηγικές
για συγκεκριμένο σωματικό βάρος. Κατεβάστε
τους High5 Faster & Further Nutrition Guides
δωρεάν από : www.highfive.co.uk/high5-fasterand-further
www.highfive.co.uk/marathon-guide.
564g Sachet Pack / 2.2kg Jar
Η HIGH5 ΚΑΝΕΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΗ ΕΡΕΥΝΑ
Έρευνα 4: (2012) Ποδηλάτες στο
εργαστήριο ζητήθηκαν να πάνε όσο
περισσότερο μπορούσαν (το λιγότερο
60 μίλια) σε ελεγχόμενη ταχύτητα. Στη
μια περίπτωση χρησιμοποιήσαν το δικό
τους ποτό, όπως θα έκαναν κανονικά.
Στην άλλη περίπτωση χρησιμοποίησαν
High5 2:1 σε φρουκτόζη ακολουθώντας
τον οδηγό της High5. Χρησιμοποιώντας
High5 ποδηλάτησαν (κατά μέσο όρο)
26% επιπλέον.
ΜΕΓΙΣΤΗ
ΠΑΡΟΧΗ
MAXIMUM
ENERGYΕΝΕΡΓΕΙΑΣ
DELIVERY
Η HIGH5 ΚΑΝΕΙ ΤΑΧΥΤΕΡΗ ΕΡΕΥΝΑ
Powdered Drink Mix
Οι αθλητές κλήθηκαν να ποδηλατήσουν σε δύο περιπτώσεις. Και στις δύο περιπτώσεις ποδηλάτησαν
για 2 1/2 ώρες σε μέτρια ένταση υπο συνθήκες αγώνα χρονμέτρου. Κατά τη διάρκεια μιας διαδρομής
χρησιμοποίησαν το δικό τους ποτό, όπως θα έκαναν κανονικά. Κατά την άλλη διαδρομή χρησιμοποιήσαν
το EnergySource 2:01 φρουκτόζη, σύμφωνα με τον οδηγό της High5
Έρευνα 1: (2009)Περιοδικό Cycling
Weekly, Πανεπ. Γλασκόβης: ο
αγώνας χρονομέτρου 40 μιλίων
ολοκληρώθηκε κατά μέσο όρο 5
λεπτά 45 δευτερόλεπτα γρηγορότερα
Έρευνα 2: (2009)Martin-Luther, Πανεπ.
Γερμανίας: κατά τη διάρκεια 40 μιλίων
οι αθλητές παρήγαγαν κατά μέσο όρο
15% περισσότερη ισχύ με High5(184 212 Watt).
Έρευνα 3: (2010) καθ. Ernst Αλμπίν
Χάνσεν, Πανεπιστήμιο Aalborg,
Δανία: Το χρονόμετρο 48 χιλιόμετρων
ολοκληρώθηκε 8 λεπτά πιο γρήγορα
χρησιμοποιώντας High5.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις μελέτες δείτε στο www.highfive.co.uk
ΓΡΗΓΟΡΗ
ΥΔΑΤΩΣΗ
FAST HYDRATION
ΕΥΚΟΛΟΠΕΠΤΟ
EASY ON THE STOMACH
ΕΛΑΦΡΙΕΣ&ΑΝΑΖΩΟΓΟΝΗΤΙΚΕΣ
ΦΥΣΙΚΕΣ ΓΕΥΣΕΙΣ
LIGHT & REFRESHING NATURAL FLAVOURS
*Για τους σκοπούς της παρούσας συζήτησης, ένα παραδοσιακό ενεργειακό ή αθλητικό ποτό ορίζεται ως ένα ποτό που περιέχει μια πηγή υδατάνθρακα που διασπάται σε γλυκόζη και να περιέχει λίγη ή καθόλου φρουκτόζη. Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτό το φύλλο είναι κατά το μέγιστο της γνώσης μας έγγυρες μέχρι την ημερομηνία έκδοσης. Τίποτα στο παρόν δεν
πρέπει να θεωρηθεί ότι δημιουργεί οποιαδήποτε εγγύηση, ρητή ή σιωπηρή. Είναι ευθύνη του χρήστη να εξασφαλίσει την καταλληλότητα του προϊόντος για συγκεκριμένο σκοπό.
ΕΝΕΡΓΕΙΑ, ΥΔΑΤΩΣΗ & ΤΟΝΩΣΗ
EnergySource 2:1 Plus
ΔΙΑΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:
ΕΣΠΕΡΙΔΟΕΙΔΗ
Ενδεικτικές τιμές
Ενέργεια
ανά 50g
(KJ/Kcal)
ανά 100g
(KJ/Kcal)
787/188
1573/376
Πρωτεϊνη (g)
0
0
47
94
εκ των οποίων απλά σάκχαρα (g)17
34
εκ των οποίων φρουκτόζη(g)
32
Υδατάνθρακες(g)
18
Λιπαρά
0
0
Trans (g)
0
0
εκ των οποίων κορεσμένα (g)
0
0
Διαιτητικές ίνες (g)
0
0
Νάτριο (g)
0.6
1.2
Κάλιο (mg)
90
180
Μαγνήσιο (mg)
30
60
150
300
Οσμωμοριακότητα (50g / 500ml)
330mMol
Οξύτητα (pH) (50g / 500ml)
4.2
Καφεϊνη (mg)
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:
Μαλτοδεξτρίνη, κρυσταλλική φρουκτόζη, Φυσικό άρωμα
φρούτων (Cranberry, πορτοκάλι, λεμόνι, γκρέιπφρουτ),
με άλλα φυσικά αρώματα, κιτρικό νάτριο, μέσο όξινσης:
(κιτρικό οξύ, το μηλικό οξύ), γλυκονικό μαγνήσιο,
χλωριούχο νάτριο, κιτρικό κάλιο, καφεΐνη.
ΠΡΟΣΘΕΤΑ/ΑΛΛΕΡΓΙΟΓΟΝΑ:
Τεχντητά χρώματα: No
Συντηρητικά: No
Φυσικές γεύσεις: Yes
Τεχνητά γλυκαντικά: No
Vegetarian OK
Dietary Vegan OK
Αλλεργιογόνα όπως ορίζονται από την νομοθεσία της EU:
Τίποτα στα συστατικά
ΓΕΥΣΗ:
ΕΣΠΕΡΙΔΟΕΙΔΗ
2:1
ΚΑΦΕΙΝΗ
2:1 FRUCTOSE
FRUCTOSE+
+ΜΕΤΡΙΑ
MODERATE
CAFFEINE
Το EnergySource Plus είναι ένα προηγμένο
αθλητικό ποτό με σύσταση 2:1 σε
φρουκτόζη. Περιέχει μέτρια δόση καφεϊνης.
Η έρευνα έχει δείξει οτι αυτή η σύνθεση
2:1 σε φρουκτόζη μπορεί να παρέχει ~40%
περισσότερους υδατάνθρακες στους
εργαζόμενους μυς και καλύτερη ενυδάτωση
σε σχέση με τα παραδοσιακά ενεργειακά
ποτά*. Αυτή είναι η επιλογή ποτού για
του επαγγελματίες αθλητές. Με φυσικές
γεύσεις το EnergySource Plus είναι ελαφρύ,
δροσιστικό και εξαιρετικά ευκολόπεπτο.
Χωρίς χρώματα, συντηρητικά ή τεχνητά
γλυκαντικά.
Για να οφεληθείς από το 2:1 φρουκτόζης
με καφεϊνη, πρέπει να χρησιμοποιηθεί
σωστά. Οι οδηγοί High5 Faster & Further
Nutrition είναι συγκεκριμένοι για αθλήματα,
καλύπτουν κάθε αγώνισμα ανεξαρτήτου
απόστασης και παρέχουν βήμα-βήμα
διατροφικές στρατηγικές για συγκεκριμένο
σωματικό βάρος. Κατεβάστε τους High5
Faster & Further Nutrition Guides δωρεάν
από :
www.highfive.co.uk/high5-faster-and-further
Το EnergySource Plusμπορεί να
χρησιμοποιηθεί συνέχεια κατά την διάρκεια
του αγώνα.
Πολύ σπάνια, υψηλές δόσεις καφεϊνης
αυξάνουν τον κίνδυνο για κράμπες
Σημείωση: Μια ταμπλέτα High5 ZERO Neutral
μπορεί να προστεθεί στο EnergySource Plus
για να προσφέρει περισσότερο μαγνήσιο και
να μειώσει τον κίνδυνο για κράμπες.
600g Sachet Pack / 2.2kg Jar
HIGH5 GO FURTHER RESEARCH
Έρευνα 4: (2012) Ποδηλάτες στο
εργαστήριο ζητήθηκαν να πάνε όσο
περισσότερο μπορούσαν (το λιγότερο
60 μίλια) σε ελεγχόμενη ταχύτητα. Στη
μια περίπτωση χρησιμοποιήσαν το δικό
τους ποτό, όπως θα έκαναν κανονικά.
Στην άλλη περίπτωση χρησιμοποίησαν
High5 2:1 σε φρουκτόζη ακολουθώντας
τον οδηγό της High5. και έκαναν κατά
μέσο όρο 26% περισσότερο.
Η
ΚΑΛΥΤΕΡΗ
ΣΟΥ
ΗΜΕΡΑ ΑΓΩΝΑ
BEST
RACE DAY
PERFORMANCE
Powdered Drink Mix
HIGH5 RACE FASTER RESEARCH
Οι αθλητές κλήθηκαν να ποδηλατήσουν σε δύο περιπτώσεις. Και στις δύο περιπτώσεις ποδηλάτησαν
για 2 1/2 ώρες σε μέτρια ένταση υπο συνθήκες αγώνα χρονμέτρου. Κατά τη διάρκεια μιας διαδρομής
χρησιμοποίησαν το δικό τους ποτό, όπως θα έκαναν κανονικά. Κατά την άλλη διαδρομή χρησιμοποιήσαν
το EnergySource 2:01 φρουκτόζη, σύμφωνα με τον οδηγό της High5
Έρευνα 1: (2009)Περιοδικό Cycling
Weekly, Πανεπιστήμιο της Γλασκόβης:
ο αγώνας χρονομέτρου 40 μιλίων
ολοκληρώθηκε κατά μέσο όρο 5 λεπτά
45 δευτερόλεπτα γρηγορότερα
Έρευνα 2: (2009)Martin-Luther, Πανεπ.
Γερμανίας: κατά τη διάρκεια των 40
μιλίων οι αθλητές παρήγαγαν κατά
μέσο όρο 15% περισσότερη ισχύ με
High5 (184- 212 Watt)
Έρευνα 3: (2010) καθ. Ernst Αλμπίν
Χάνσεν, Πανεπιστήμιο Aalborg,
Δανία: Το χρονόμετρο 48 χιλιόμετρων
ολοκληρώθηκε 8 λεπτά πιο γρήγορα
χρησιμοποιώντας High5.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις μελέτες δείτε στο www.highfive.co.uk
ΜΕΓΙΣΤΗ
ΠΡΟΣΛΗΨΗ
ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ
MAXIMUM
ENERGY DELIVERY
ΓΡΗΓΟΡΗ
ΥΔΑΤΩΣΗ
FAST HYDRATION
ΕΥΚΟΛΟΠΕΠΤΟ
EASY ON THE STOMACH
*Για τους σκοπούς της παρούσας συζήτησης, ένα παραδοσιακό ενεργειακό ή αθλητικό ποτό ορίζεται ως ένα ποτό που περιέχει μια πηγή υδατάνθρακα που διασπάται σε γλυκόζη και να περιέχει λίγη ή καθόλου φρουκτόζη. Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτό το φύλλο είναι κατά το μέγιστο της γνώσης μας έγγυρες μέχρι την ημερομηνία έκδοσης. Τίποτα στο παρόν δεν
πρέπει να θεωρηθεί ότι δημιουργεί οποιαδήποτε εγγύηση, ρητή ή σιωπηρή. Είναι ευθύνη του χρήστη να εξασφαλίσει την καταλληλότητα του προϊόντος για συγκεκριμένο σκοπό.
ΕΝΕΡΓΕΙΑ & ΤΟΝΩΣΗ
X’treme EnergySource
ΔΙΑΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
ΦΡΕΣΚΑ ΕΣΠΕΡΙΔΟΕΙΔΗ
Ενδεικτικές τιμές
Ενέργεια
ανά 50g
(KJ/Kcal)
ανά 100g
(KJ/Kcal)
768/188
1571/376
Πρωτεϊνη (g)
0
0
47
94
εκ των οποίων απλά σάκχαρα (g)17
34
εκ των οποίων φρουκτόζη (g)
32
Υδατάνθρακες (g)
18
Λιπαρά
0
0
Trans (g)
0
0
εκ των οποίων κορεσμένα (g)
0
0
Διαιτητικές ίνες (g)
0
0
Νάτριο (g)
0.4
0.8
Κάλιο (mg)
90
180
Μαγνήσιο (mg)
60
120
150
300
Οσμωμοριακότητα (50g / 500ml)
302mMol
Οξύτητα (pH) (50g / 500ml)
3.9
Καφεϊνη (mg)
Το X’treme είναι το καλύτερα σχεδιασμένο
διεγερτικό αθλητικό ποτό. Συνδυάζει τα
οφέλη του EnergySource 2:01 με υψηλά
επίπεδα καφεΐνης για σημαντική διέγερση.
Το X’treme είναι εξαιρετικά ευκολόπεπτο και
περιέχει φυσικά αρώματα, χωρίς χρώματα,
συντηρητικά ή τεχνητές γλυκαντικές ύλες. Με
υψηλή περιεκτικότητα σε ηλεκτρολύτες (+
μαγνήσιο), επίσης ενυδατώνει πολύ γρήγορα,
έτσι ώστε να μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως
μέρος μια στρατηγικής κατά των κράμπεων.
600g Sachet Pack / 1.4kg Jar
ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Το X’treme έχει υψηλή
περιεκτικότητα σε καφεΐνη και δεν
προορίζεται για συνεχή χρήση κατά τη
διάρκεια της προπόνησης ή του αγώνα.
Πολύ σπάνια μερικοί αθλητές βρίσκουν ότι η
καφεΐνη μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για
κράμπες, έτσι η δοκιμή στην προπόνηση πριν
τους αγώνες είναι απαραίτητη.
Powdered Drink Mix
Το X’treme προορίζεται να χρησιμοποιηθεί
για:
■
Μια δόση καφεΐνης
ώθηση πριν ή κατά τη διάρκεια
σκηλρής δοκιμασίας
■ Φόρτιση καφεΐνης πριν ή κατά τη διάρκεια
σημαντικού αγώνα.
■ Σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης όπου η
επιστροφή στο σπίτι θα ήταν αδύνατη
■ Νοητική
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:
Μαλτοδεξτρίνη, κρυσταλλική φρουκτόζη, σακχαρόζη,
φυσικό άρωμα φρούτων (πορτοκάλι, λεμόνι,
γκρέιπφρουτ), με άλλα φυσικά αρώματα, γλυκονικό
μαγνήσιο, κιτρικό νάτριο, μέσο όξινσης: (κιτρικό
οξύ, το μηλικό οξύ), ταυρίνη, Γλυκονικό ασβέστιο,
L-καρνιτίνη, κιτρικό κάλιο , καφεΐνη, χλωριούχο
νάτριο.
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ:
Η έρευνα δείχνει οτι εκτος από τις ιδιότητες ως διεγερτικό, η καφεΐνη μπορεί να αυξήσει το ποσοστό της
απορρόφησης της γλυκόζης και να ενισχύσει την παροχή υγρών. Όσον αφορά την έρευνα σχετικά με τη
βέλτιστη πρόσληψη καφεΐνης, μια πρόσφατη μελέτη * συνόψισε τα ακόλουθα:
ΠΡΟΣΘΕΤΑ/ΑΛΛΕΡΓΙΟΓΟΝΑ
Τεχντητά χρώματα: No
Συντηρητικά: No
Φυσικές γεύσεις: Yes
Τεχνητά γλυκαντικά: No
Vegetarian OK
Dietary Vegan OK
Αλλεργιογόνα όπως ορίζονται από την νομοθεσία της EU:
Τίποτα στα συστατικά
Δραστηριότητες διάρκειας λιγότερο
από 30’ - Δόση καφεϊνης 6-9mgs/
kg φαίνεται οτι έχουν σημαντική
επίδραση σε προπονημένα α΄τομα
ΓΕΥΣΗ:
ΕΣΠΕΡΙΔΟΕΙΔΗ
Δραστηριότητες διάρκειας 30-60 ‘ -Σε
δρομείς, δόσεις 3mg/kg and 6mg/kg
βοηθάει την απόδοση, αλλά τα 9mgs/kg
δεν είχαν καμία επίδραση. Σε ποδηλάτες,
δόσεις των 5, 9 and 13mgs/kgψόλες είχαν
θετική επίδραση στην απόδοση.
Πηγή: Andrew Hamilton BSc Hons MRSC
* Όλη η έρευνα εδώ www.highfive.co.uk/reviews/caffeine_review.pdf
2:1
ΥΨΗΛΗ
ΚΑΦΕΪΝΗ
2:1 φρουκτόζη
FRUCTOSE ++HIGH
CAFFEINE
ΦΟΡΤΙΣΗ
ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ
RACE DAYΚΑΦΕΪΝΗ
CAFFEINEΓΙΑ
LOADING
Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτό το φύλλο είναι κατά το μέγιστο της γνώσης μας έγγυρες μέχρι την ημερομηνία έκδοσης. Τίποτα στο παρόν δεν πρέπει να
θεωρηθεί ότι δημιουργεί οποιαδήποτε εγγύηση, ρητή ή σιωπηρή. Είναι ευθύνη του χρήστη να εξασφαλίσει την καταλληλότητα του προϊόντος για συγκεκριμένο
σκοπό.
ΔΙΕΓΕΡΤΙΚΟ
ΠΡΙΝ
ΤΟΝ ΑΓΩΝΑ
PRE-TRAINING
STIMULANT
KICK
Δραστηριότητες διάρκειας
περισσότερο από ώρα - Δόσεις των
1-2mg/kg βοήθησαν την απόδοση
σε ποδηλασία στο ίδιο επίπεδο με
δόσεις 6mgs/kg που δόθηκαν στην
αρχή. Κάποιες έρευνες θεωρούν
οτι αυτό συβμαίνει επειδή μερικοί
αθλητές γίνονται περισσότερο
ευαίσθητοι στην καφεϊνη καθώς
κουράζονται.
ΔΙΝΕΙ
ΕΝΕΡΓΕΙΑ
ΕΚΤΑΚΤΕΣ ΑΝΑΓΚΕΣ
GET YOU
HOMEΣΕ
RE-ENERGIZER
IF YOU BLOW UP
ΕΝΕΡΓΕΙΑ, ΥΔΑΤΩΣΗ & ΤΟΝΩΣΗ
4:1 EnergySource
ΔΙΑΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:
Όλες οι γεύσεις
Ενδεικτικές τιμές
Ενέργεια
ανά 47g
(KJ/Kcal)
ανά 100g
(KJ/Kcal)
754/180
1607/384
Πρωτεϊνη(g)
9
19
36
77
εκ των οποίων απλά σάκχαρα(g) 17
36
εκ των οποίων φρουκτόζη(g)
32
Υδατάνθρακες (g)
15
Λιπαρά
0
0
Trans (g)
0
0
εκ των οποίων κορεσμένα(g)
0
0
Διαιτητικές ίνες (g)
0
0
Νάτριο(g)
0.4
0.8
Κάλιο (mg)
94
200
Οσμωμ/τα (47g / 500ml) Citrus
290mMol
Οσμωμ/τα(47g / 500ml) Berry
240mMol
Οξύτητα(pH) (47g / 500ml)
4.8
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:
Το 4:1 είναι ένα προηγμένο ‘’όλα σε ένα’’ ποτό
για προπόνηση και αποκατάσταση. Είναι
σχεδιασμένο να χρησιμοποιείται κατά και μετά
την άσκηση ωστε να μεγιστοποιούνται τα οφέλη
της. Περιλαμβάνει 4 μέρη υδατάνθρακες (High5
EnergySource) προς 1 μέρος πρωτεΐνη ορού
γάλακτος. Είναι ελαφρύ, δροσιστικό και εξαιρετικά
ευκολόπεπτο. Φυσικές γεύσεις, χωρίς χρώματα,
συντηρητικά ή τεχνητές γλυκαντικές ουσίες. Ο
συνδυασμός υδατάνθρακες / πρωτεΐνες έχει
αποδειχθεί οτι βοηθάει τόσο στη μείωση των
ζημιών κατά την άσκηση όσο στην άυξηση της
σύνθεσης των μυών μετά την άσκηση. Μικρότερη
βλάβη των μυών και καλύτερη αποκατάσταση
μπορεί να οδηγήσει σε ισχυρότερους και
πιο ανθεκτικούς μυες, χαμηλότερο κίνδυνο
τραυματισμού και ταχύτερα κέρδη από την
προπόνησή. Το 4:1 είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό
εάν κάνετε μεγάλο ταξίδι και διαμείνεται όπως σε
ένα προπονητικό καμπ. Είναι επίσης εξαιρετικό
για πολυήμερους αγώνες αντοχής, καθώς η
περιεκτικότητα 2:1 σε φρουκτόζη που παρέχει
είναι εξαιρετική επιλογή για παροχή ενέργειας και
υγρών.
Η πρωτεΐνη ορού γάλακτος στο 4:1 είναι της
υψηλότερης ποιότητας.
Ο FAO (Food & Agricultural Organisation ) έχει
διεθνώς αναγνωρισμένη μέθοδο για να συγκρίνει
την ποιότητα των διαφόρων πρωτεϊνών. Αυτό
είναι γνωστό ως Protein Digestibility Corrected
Amino Acid Score (PDCAAS). Μια ιδανική
πρωτεΐνη θα έχει PDCAAS βαθμολογία 1,0. Η
πρωτεΐνη που χρησιμοποιείται στο 4:01 έχει
ακόμα υψηλότερη βαθμολογία από 1,14. Είναι
επίσης υψηλής περιεκτικότητας σε λευκίνη, ένα
αμινοξύ που προκαλεί την ανάπτυξη των μυών και
την αποκατάσταση.
Το 4:1 είναι ελεύθερο λακτόζης.
Μαλτοδεξτρίνη, κρυσταλλική φρουκτόζη, πρωτεΐνη
ορού γάλακτος (γαλακτοματοποιητής: λεκιθίνη
σόγιας), σακχαρόζη, φυσικό άρωμα φρούτων, μέσο
όξινσης: (μηλικό οξύ, κιτρικό κάλιο), χλωριούχο
νάτριο.
564g Sachet Pack / 1.6kg Jar
Powdered Drink Mix
ΠΡΟΣΘΕΤΑ/ΑΛΛΕΡΓΙΟΓΟΝΑ:
Τεχνητά χρώματα: No
Φυσικά αρώματα: Yes
Lacto Vegetarian OK
Συντηρητικά: No
Τεχνητά γλυκαντικά: No
Lactose Free OK
Το JOURNAL OF CYCLE COACHING δηλώνει:
Quote 1 - “Οι τελευταίες έρευνες δείχνουν ότι
τα υδατάνθρακουχα- πρωτεΐνούχα ποτά που
λαμβάνονται κατά τη διάρκεια της άσκησης βοηθούν
στην μείωση της βλάβης των μυών και την μείωση
της απώλειας της μυικής μάζας, την επιτάχυνση
της ανάκαμψης και τη βελτίωση των επιδόσεων,
ειδικά κατά τη διάρκεια των περιόδων εντατικής
Αλλεργιογόνα όπως ορίζονται από την νομοθεσία της EU
Γάλα(πρωτεϊνη ορού γάλατος )
Σόγια (λεκιθίνη)
FLAVOURS:
Εσπεριδοειδή Καλοκαιρινά φρούτα
‘‘ΟΛΑ
ΣΕ ΕΝΑ’’:
ΠΟΤΟ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ
& ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ
ALL-IN-ONE
TRAINING
& RECOVERY DRINK
ΜΕΓΙΣΤΗ
ΕΝΕΡΓΕΙΑ
MAXIMUM
ENERGY && ΥΔΑΤΩΣΗ
HYDRATION
Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτό το φύλλο είναι κατά το μέγιστο της γνώσης μας έγγυρες μέχρι την ημερομηνία έκδοσης. Τίποτα στο παρόν δεν πρέπει να
θεωρηθεί ότι δημιουργεί οποιαδήποτε εγγύηση, ρητή ή σιωπηρή. Είναι ευθύνη του χρήστη να εξασφαλίσει την καταλληλότητα του προϊόντος για συγκεκριμένο
σκοπό.
ΜΕΙΩΝΕΙ
ΚΑΤΑΣΤΡΟΦΗ
REDUCEDΜΥΙΚΗ
MUSCLE
BREAKDOWN
προπόνησης.”
Quote 2 - “Σε σύγκριση με ένα υδατάνθρακούχο
ποτό, ένα υδατάνθρακούχο-πρωτεϊνούχο ποτό
μειώνει τον καταβολισμό των μυων κατά 26% και
αυξάνει την πρωτεϊνική σύνθεση κατά 33%.”
ΒΟΗΘΑΕΙ
ΤΗΝ
ΜΥΙΚΗREPAIR
ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
ENHANCED
MUSCLE
ΕΝΕΡΓΕΙΑ & ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
4:1 Training Bar
ΔΙΑΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
CRANBERRY
Ενδεικτικές τιμές
ανά50g
(KJ/Kcal)
ανά 100g
(KJ/Kcal)
695/166
1389/332
Ενέργεια
Πρωτεϊνη (g)
7
7
Υδατάνθρακες (g)
29
59
εκ των οποίων σάκχαρα (g)
11
23
Λιπαρά
2
4
Trans (g)
0
0
0.4
0.7
εκ των οποίων κορεσμένα(g)
Διαιτητικές ίνες (g)
2
3
Νάτριο (g)
0.04
0.07
Κάλιο(mg)
0
0
Η 4:1 Training Bar είναι ένα προηγμένο σνακ
τόσο κατά την άσκηση όσο για γρήγορη
αποκατάσταση μετά. Περιέχει 4 μέρη
υδατανθράκων προς 1 μέρος πρωτεϊνης. Με
πραγματικά φρούτα και υγιεινά δημητριακά,
είναι μια υγιεινή αθλητική τροφή με υπέροχη
γεύση.
Φυσικές γεύσεις, χωρίς χρώματα, συντηρητικά
ή τεχνητές γλυκαντικές ουσίες.
Ο συνδυασμός υδατάνθρακες/πρωτεΐνες
έχει αποδειχθεί οτι βοηθάει τόσο στη μείωση
των ζημιών κατά την άσκηση όσο στην
άυξηση της σύνθεσης των μυών μετά την
άσκηση. Μικρότερη βλάβη των μυών και
καλύτερη αποκατάσταση μπορεί να οδηγήσει
σε ισχυρότερους και πιο ανθεκτικούς μυες,
χαμηλότερο κίνδυνο τραυματισμού και
ταχύτερα κέρδη από την προπόνησή.
50g BAR
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:
Μικτοί Ξηροί Καρποί 36% (σουλτανίνα, Cranberry
10%, βερίκοκο, μήλο), Βρώμη 21%, πρωτεϊνικό μίγμα
15% (πατατάκια πρωτεΐνη σόγιας, πρωτεΐνες σιταριού
- Περιέχει γλουτένη), διογκωμένο ρύζι 8% (αλεύρι
ρυζιού, της ζάχαρης), μαλτοδεξτρίνη, υγραντικό:
φυτική γλυκερίνη, ηλιέλαιο, Φυσικό άρωμα.
ΠΡΟΣΘΕΤΑ/ΑΛΛΕΡΓΙΟΓΟΝΑ
Τεχνητά χρώματα: No
Φυσικά αρώματα: Yes
Vegetarian OK
Συντηρητικά: No
Τεχνητά γλυκαντικά: No
Dietary Vegan OK
Αλλεργιογόνα όπως ορίζονται από την νομοθεσία της EU
Σόγια
Πολύ χαμηλά επίπεδα γλουτένης < 80ppm
ίσως περιέχει ίχνη ξ.καρπών
WADA - 4:1 Η Training Bar περιέχει μικρές ποσότητες
γλυκερίνης. Για περισσότερες πληροφορίες δείτε στο www.
highfive.co.uk
ΓΕΥΣΗ:
CRANBERRY
ΓΙΑ
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
ΚΑΙ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
WHOLESOME
TRAINING
& RECOVERY FOOD
ΜΕΙΩΝΕΙ
ΚΑΤΑΣΤΡΟΦΗ
REDUCEDΜΥΙΚΗ
MUSCLE
BREAKDOWN
Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτό το φύλλο είναι κατά το μέγιστο της γνώσης μας έγγυρες μέχρι την ημερομηνία έκδοσης. Τίποτα στο παρόν δεν πρέπει να
θεωρηθεί ότι δημιουργεί οποιαδήποτε εγγύηση, ρητή ή σιωπηρή. Είναι ευθύνη του χρήστη να εξασφαλίσει την καταλληλότητα του προϊόντος για συγκεκριμένο
σκοπό.
ΓΕΜΙΣΜΑ
ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ
CARB REFUELLING
ΒΟΗΘΑΕΙ
τηMUSCLE
ΜΥΙΚΗ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
ENHANCED
REPAIR
ΧΩΡΑΕΙ
ΤΣΑΝΤΑ
ΣΟΥ
HANDY ΣΤΗΝ
IN YOUR
KIT BAG
ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Protein Recovery
EDITORS CHOICE
αμέσως μετά την άσκηση.
PDCAAS Σκορ
Η πρωτεΐνη ορού γάλακτος που απομονώνεται
στο Protein Recovery έχει την υψηλότερη
ποιότητα.
Ο FAO έχει διεθνώς αναγνωρισμένη μέθοδο για να
συγκρίνει την ποιότητα των διαφόρων πρωτεϊνών.
Αυτό είναι γνωστό ως Protein Digestibility
Corrected Amino Acid Score (PDCAAS). Μια
ιδανική πρωτεΐνη θα έχει PDCAAS βαθμολογία
1,0. Η πρωτεΐνη που χρησιμοποιείται στο Protein
Recovery έχει ακόμα υψηλότερη βαθμολογία,
στο 1,14. Είναι επίσης υψηλής περιεκτικότητας σε
λευκίνη, ένα αμινοξύ που προκαλεί την ανάπτυξη
των μυών και την αποκατάσταση.
Το Protein Recovery είναι το ιδανικό ποτό για
μετά την άσκηση. Περιέχει την υψηλότερη
ποιότητα πρωτεϊνης για την ανάπτυξη και την
αποκατάσταση των μυών που σε συνδυασμό με
ταχέως απορροφούμενους υδατάνθρακες θα
αναζωογονήσει τους κουρασμένοι μύες. Αμέσως
μετά την άσκηση, το Protein Recovery δίνει
παρόμοια οφέλη όπως το 4:1 EnergySource,
■
αλλά υπάρχει μια βασική διαφορά. Το Protein
Recovery μπορεί να αναμιχθεί με γάλα ή νερό, ενώ
■
4:01 EnergySource έχει σχεδιαστεί μόνο για να να
αναμειγνύεται με νερό.
Με νερό: Το ProteinRecovery παρέχει ταχεία
διανομή των αμινοξέων για μέγιστο όφελος
Με γάλα:Το Protein Recovery γίνεται ένα
ελαφρύ ρόφημα με εξαιρετική γεύση εύκολο
προς κατανάλωση. Η προσθήκη γάλατος οδηγεί
σε μια προοδευτική και μεγαλύτερης διάρκειας
διανομή των αμινοξέων. Αυτό είναι χρήσιμο ανά
πάσα στιγμή μετά την άσκηση. Αν καταναλώνεται
αργά το βράδυ, παρέχει στο σώμα σας θρεπτικά
συστατικά κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Αν προπονείστε σκληρά για πολλές ώρες την
ημέρα, τα αθλητικά ποτά μπορεί μερικές φορές να
είναι όξινα. Το Protein Recovery αναμιγνύεται με
κρύο γάλα, είναι ουδέτερο και μπορεί να κάνει μια
ευχάριστη αλλαγή.
■
ΔΙΑΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:
Καλοκαιρινά φρούτα - με γάλα ή νερό
Μπανάνα/Βανίλια - μόνο με γάλα
Σοκολάτα -με γάλα ή νερό
Ενδεικτικές τιμές
ανά66g
(KJ/Kcal)
ανά 100g
(KJ/Kcal)
Ενδεικτικές τιμές
ανά66g
(KJ/Kcal)
ανά 100g
(KJ/Kcal)
Ενδεικτικές τιμές
ανά66g
(KJ/Kcal)
ανά 100g
(KJ/Kcal)
Ενέργεια
1063/254
1586/379
Ενέργεια
1063/254
1586/379
Ενέργεια
1063/254
1586/379
Πρωτεϊνη (g)
17
25
Πρωτεϊνη (g)
17
25
Πρωτεϊνη (g)
17
25
Υδατάνθρακες(g)
46
69
Υδατάνθρακες(g)
46
69
Υδατάνθρακες(g)
46
69
660g Sachet Pack / 1.6kg Jar
7
10
εκ των οποίων σάκχαρα (g)
7
10
εκ των οποίων σάκχαρα (g)
7
10
Powdered Drink Mix
0.2
0.3
Λιπαρά
0.2
0.3
Λιπαρά
0.2
0.3
0
0
0
0
0
0
εκ των οποίων σάκχαρα (g)
Λιπαρά
Trans (g)
εκ των οποίων κορεσμένα(g)
0
Trans (g)
0
εκ των οποίων κορεσμένα(g)
0
Trans (g)
0
εκ των οποίων κορεσμένα(g)
0
0
Διαιτητικές ίνες (g)
0.6
1
Διαιτητικές ίνες (g)
0.6
1
Διαιτητικές ίνες (g)
0.6
1
Νάτριο (g)
0.5
0.8
Νάτριο (g)
0.5
0.8
Νάτριο (g)
0.8
1.2
Κάλιο (mg)
165
250
Κάλιο (mg)
150
230
Κάλιο (mg)
135
205
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:
Μαλτοδεξτρίνη, πρωτεΐνη ορού γάλακτος
(γαλακτοματοποιητής: λεκιθίνη σόγιας), κρυσταλλική
φρουκτόζη, κιτρικό νάτριο, φυσικό άρωμα, χλωριούχο
νάτριο.
Μαλτοδεξτρίνη, πρωτεΐνη ορού γάλακτος
(γαλακτοματοποιητής: λεκιθίνη σόγιας), κρυσταλλική
φρουκτόζη, δεξτρόζη, Φυσικό άρωμα φρούτων
(βατόμουρο, φράουλα, φραγκοστάφυλο) με άλλες
φυσικές αρωματικές ύλες, σακχαρόζη, κιτρικό νάτριο
μέσο όξινσης: μηλικό οξύ, χλωριούχο νάτριο.
Δεξτρόζη, πρωτεΐνη ορού
γάλακτος(γαλακτοματοποιητής: λεκιθίνη σόγιας),
μαλτοδεξτρίνη, κρυσταλλική φρουκτόζη, σκόνη
καρύδας, κιτρικό νάτριο, φυσικό άρωμα, πηκτικό
μέσο καραγενάνη, χλωριούχο νάτριο.
Η
ΚΑΛΥΤΕΡΗ
ΠΤΩΤΕΪΝΗ
ΟΡΟΥ
VERY
BEST WHEY
PROTEIN
ISOLATE
ΑΠΛΟΙ
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ
ΓΙΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑ
FAST CARB’S
FOR REFUELLING
ΤΕΛΕΙΟ
PERFECTΠΡΟΦΙΛ
AMINOΑΜΙΝΟΞΕΩΝ
ACID PROFILE
Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτό το φύλλο είναι κατά το μέγιστο της γνώσης μας έγγυρες μέχρι την ημερομηνία έκδοσης. Τίποτα στο παρόν δεν πρέπει να θεωρηθεί ότι δημιουργεί οποιαδήποτε
εγγύηση, ρητή ή σιωπηρή. Είναι ευθύνη του χρήστη να εξασφαλίσει την καταλληλότητα του προϊόντος για συγκεκριμένο σκοπό.
ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΗ
GREAT LIGHTΓΕΥΣΗ
TASTE
ΠΡΟΣΘΕΤΑ/ΑΛΛΕΡΓΙΟΓΟΝΑ:
Τεχνητά χρώματα: No
Φυσικά αρώματα: Yes
Lacto Vegetarian OK
Συντηρητικά: No
Τεχνητά γλυκαντικά: No
Lactose Free OK
Αλλεργιογόνα όπως ορίζονται από την νομοθεσία της EU
Γάλα(πρωτεϊνη ορού γάλατος )
Σόγια (λεκιθίνη)
ΓΕΥΣΕΙΣ:
Μπανάνα/Βανίλια
Σοκολάτα
Καλοκαιρινά φρούτα
ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
ΣΤΟΝSLEEP
ΥΠΝΟ
RECOVER WHILE YOU
ΕΝΕΡΓΕΙΑ & ΥΔΑΤΩΣΗ
Isotonic
Το Isotonic είναι μια παρόμοια αθλητική
φόρμουλα με το EnergySource 2:1 σε
φρουκτόζη. Σε πολύ θερμές συνθήκες
ορισμένοι αθλητές προτιμούν ένα ποτό με
χαμηλότερη συγκέντρωση υδατανθράκων.
Το Isotonic έχει σχεδιαστεί για να
αναμειγνύονται υδατάνθρακες σε
συγκέντρωση 4% έως 6% ενώ το
EnergySource έχει σχεδιαστεί για να
αναμειγνύονται στο 7% έως 10%.
Το Isotonic περιέχει ένα υψηλό επίπεδ
ηλεκτρολυτών. Ωστόσο, σε αγώνες αντοχής
με εξαιρετικά θερμές συνθήκες μια ταμπλέτα
ZERO Neutral μπορεί να προστεθεί για να
προσφέρει ακόμα υψηλότερα επίπεδα
ηλεκτρολυτών (+ μαγνήσιο) και να βοηθήσει
στις μυϊκές κράμπες.
Οι οδηγοί High5 Faster & Further Nutrition
είναι συγκεκριμένοι για αθλήματα, καλύπτουν
κάθε αγώνισμα ανεξαρτήτου απόστασης
και παρέχουν βήμα-βήμα διατροφικές
στρατηγικές για συγκεκριμένο σωματικό
βάρος. Κατεβάστε τους High5 Faster &
Further Nutrition Guides δωρεάν από :
Για να επωφεληθείς από ποτά 2:1 σε
φρουκτόζη και τις μέτριες δόσεις καφεΐνης,
θα πρέπει να τις χρησιμοποιείςσωστά.
www.highfive.co.uk/high5-faster-and-further
www.highfive.co.uk/marathon-guide
ΔΙΑΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:
ΕΣΠΕΡΙΔΟΕΙΔΗ
Ενδεικτικές τιμές
ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΑ ΦΡΟΥΤΑ
ανά50g
(KJ/Kcal)
ανά100g
(KJ/Kcal)
Ενδεικτικές τιμές
803/192
1607/384
Ενέργεια
0
0
Υδατάνθρακες (g)
48
96
εκ των οποίων σάκχαρα (g)
21
εκ των οποίων φρουκτόζη (g)
16
Λιπαρά
0
0
Trans (g)
0
Ενέργεια
Πρωτεϊνη (g)
ανά50g
(KJ/Kcal)
ανά100g
(KJ/Kcal)
803/192
1607/384
Πρωτεϊνη (g)
0
0
Υδατάνθρακες (g)
48
96
41
εκ των οποίων σάκχαρα (g)
21
41
32
εκ των οποίων φρουκτόζη (g)
16
32
Λιπαρά
0
0
0
Trans (g)
0
0
εκ των οποίων κορεσμένα (g)
0
0
εκ των οποίων κορεσμένα (g)
0
0
Διαιτητικές ίνες(g)
0
0
Διαιτητικές ίνες(g)
0
0
Νάτριο(g)
0.6
1.2
Νάτριο(g)
0.6
1.2
Κάλιο (mg)
120
240
Κάλιο (mg)
120
240
Οσμωμοριακότητα (50g / 750ml)
250mMol
Οσμωμοριακότητα(50g / 750ml)
265mMol
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:
Μαλτοδεξτρίνη, κρυσταλλική φρουκτόζη, σακχαρόζη,
φυσικό άρωμα φρούτων (Εσπεριδοειδή: πορτοκάλι,
γκρέιπφρουτ, λεμόνι, Cranberry, Πορτοκάλι:
πορτοκάλι, Cranberry) με άλλες φυσικές αρωματικές
ύλες, κιτρικό νάτριο, μέσο οξινσης: (κιτρικό οξύ,
μηλικό οξύ - μόνο στην γέυση Πορτοκαλί ), χλωριούχο
νάτριο, κιτρικό κάλιο.
Μαλτοδεξτρίνη, κρυσταλλική φρουκτόζη, σακχαρόζη,
φυσικό άρωμα φρούτων (φραγκοστάφυλο, φράουλα,
σμέουρο) με άλλες φυσικές αρωματικές, κιτρικό
νάτριο, μέσο οξινσης: (κιτρικό οξύ, μηλικό οξύ).
Χλωριούχο νάτριο, κιτρικό κάλιο.
ΕΞΕΛΙΓΜΕΝΗ
ΣΥΝΘΕΣΗ
2:1
ADVANCED 2:1
FRUCTOSE
ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΗ
ΠΑΡΟΧΗ
EXCEPTIONAL
ENERGYΕΝΕΡΓΕΙΑΣ
DELIVERY
ΓΡΗΓΟΡΗ
ΥΔΑΤΩΣΗ
FAST HYDRATION
50g Sachet / 2.0kg Jar
Powdered Drink Mix
ΠΡΟΣΘΕΤΑ/ΑΛΛΕΡΓΙΟΓΟΝΑ:
Τεχνητά χρώματα: No
Συντηρητικά: No
Φυσικά αρώματα: Yes
Τεχνητά γλυκαντικά: No
Vegetarian OK
Dietary Vegan OK
Αλλεργιογόνα όπως ορίζονται από την νομοθεσία της EU:
Τίποτα στα συστατικά
ΓΕΥΣΕΙΣ
ΕΣΠΕΡΙΔΟΕΙΔΗ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΑ ΦΡΟΥΤΑ
ΕΥΚΟΛΟΠΕΠΤΟ
EASY ON THE STOMACH
ΑΓΩΝΙΣΟΥ
ΣΤΗΝ
ΖΕΣΤΗ
RACING IN THE
HEAT
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΑ:
Από τότε που άλλαξε η σύνθεση σε
2:1 σε φρουκτόζη το Isotonic έχει γίνει
λιγότερο πυκνό και υπότονο..
GO
GO FURTHER
FURTHER --RACE
RACE FASTER
FASTER --FINISH
FINISH STRONGER
STRONGER
Για τους σκοπούς της παρούσας συζήτησης, ένα παραδοσιακό ενεργειακό ή αθλητικό ποτό ορίζεται ως ένα ποτό που περιέχει μια πηγή υδατάνθρακα που διασπάται σε γλυκόζη και να περιέχει λίγη ή καθόλου φρουκτόζη. Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτό το φύλλο είναι κατά το μέγιστο της γνώσης μας έγγυρες μέχρι την ημερομηνία έκδοσης. Τίποτα στο παρόν δεν
πρέπει να θεωρηθεί ότι δημιουργεί οποιαδήποτε εγγύηση, ρητή ή σιωπηρή. Είναι ευθύνη του χρήστη να εξασφαλίσει την καταλληλότητα του προϊόντος για συγκεκριμένο σκοπό.
ΕΝΕΡΓΕΙΑ
EnergyBar
Η EnergyBar είναι ένα υγιεινό σνακ και μια
εγγυημένη πηγή ενέργειας κατά τη διάρκεια
της άσκησης. Με υψηλή περιεκτικότητα σε
υδατάνθρακες και 94% χωρίς λιπαρά, έχει
τη σωστή ισορροπία απλών και σύνθετων
υδατανθράκων για τη γρήγορη και διαρκή
παροχή ενέργειας.
Η EnergyBar έχει υψηλή περιεκτικότητα σε
φρουκτόζη (~ 20%), κάτι που σημαίνει ότι μπορεί
να χρησιμοποιηθεί ως μέρος της High5 2:1 σε
φρουκτόζη. Η EnergyBar είναι ευκολόπεπτη,
εύκολη στο μάσημα και να παραμένει υγρή.
Η EnergyBar αποτελείται από πραγματικα
φρούτα(~ 55%) και υγιεινά δημητριακά (~ 30%)
και είναι ένα πλήρες αθλητικό προϊον με υπέροχη
γεύση. Χωρίς χρωστικές ουσίες και συντηρητικά,
σε κάθε μπαρα προσφέρει μία μερίδα από τις 5
για φρούτα και λαχανικά και είναι χωρίς γλουτένη.
Σχεδιασμένή για τον αθλητισμό, η EnergyBar έχει
χρησιμοποιηθεί για:
πεζοπορία στο πόλους, διάσχιση του Ειρηνικού με
κωπηλασία, τρίαθλο μεγάλης απόστασης , αγώνες
enduro, MTB, ορεινή πεζοπορία, πολυήμεροι
αγώνες αντοχής, ποδόσφαιρο, κολύμπι και
άλλα σπορ. Είναι επίσης χρήσιμη για φόρτιση
υδατανθράκων.
60g Bar
Ενδιαφέρον στοιχείο:
ΔΙΑΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:
ΜΠΑΝΑΝΑ
Ενδεικτικές τιμές
ΚΑΡΥΔΑ
ανά60g Bar
(KJ/Kcal)
ανά100g
(KJ/Kcal)
Ενδεικτικές τιμές
871/208
1452/347
Ενέργεια
Ενέργεια
Πρωτεϊνη (g)
ΜΟΥΡΟ
ανά60g Bar
(KJ/Kcal)
ανά100g
(KJ/Kcal)
Ενδεικτικές τιμές
908/217
1515/362
Ενέργεια
ανά 100g
(KJ/Kcal)
890/212
1483/354
2
4
2
4
2
4
Υδατάνθρακες(g)
43
72
Υδατάνθρακες (g)
44
73
Υδατάνθρακες (g)
44
72
εκ των οποίων σάκχαρα (g)
22
37
εκ των οποίων σάκχαρα (g)
22
37
εκ των οποίων σάκχαρα (g)
23
39
εκ των οποίων φρουκτόζη (g)
12
20
Λιπαρά
3.3
5.6
εκ των οποίων κορεσμένα (g)
0.5
0.8
<0.1
<0.1
εκ των οποίων φρουκτόζη (g)
Πρωτεϊνη (g)
ανά 60g Bar
(KJ/Kcal)
11
19
εκ των οποίων φρουκτόζη (g)
11
18
Λιπαρά
2.9
4.8
Λιπαρά
3.7
6
εκ των οποίων κορεσμένα(g)
0.3
0.6
εκ των οποίων κορεσμένα (g)
2.8
4.6
<0.1
<0.1
<0.1
<0.1
2
3
2
3
Νάτριο (g)
0.04
0.07
Νάτριο (g)
0.04
0.07
Κάλιο (mg)
300
500
Κάλιο (mg)
216
360
Trans(g)
Διαιτητικές ίνες (g)
Trans(g)
Διαιτητικές ίνες (g)
Πρωτεϊνη (g)
Trans(g)
Διαιτητικές ίνες(g)
2
3
Νάτριο (g)
0.03
0.06
Κάλιο (mg)
270
450
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ::
Αποξηραμένα φρούτα 60% (σουλτανίνα, ανανάς,
μπανάνα 15%), Βρώμη 25%, διογκωμένο ρύζι
5% [αλεύρι ρυζιού, της ζάχαρης], μαλτοδεξτρίνη,
υγραντικό: φυτική γλυκερίνη, ηλιέλαιο, λάδι καρύδας,
φυσικό άρωμα.
Αποξηραμένα φρούτα 55% (ανανάς, σουλτανίνα, μήλο,
μπανάνα), Βρώμη 19%, μαλτοδεξτρίνη, Καρύδα (8%),
διογκωμένο ρύζι 8% [αλεύρι ρυζιού, της ζάχαρης],
υγραντικό: γλυκερίνη λαχανικών, χυμός λεμονιού, φυσικό
άρωμα.
Ξηροί Καρποί 45% (Σουλτανίνα, ανανάς, μήλο), Βρώμη
27%, μούρα11% (Cranberry, φράουλα, βατόμουρο,
φραγκοστάφυλο), διογκωμένο ρύζι 5% [αλεύρι ρυζιού, της
ζάχαρης], μαλτοδεξτρίνη, υγραντικό: φυτική γλυκερίνη,
ηλιέλαιο, λάδι καρύδας, φυσικό άρωμα.
ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΟ
ΑΘΛΗΤΙΚΗΣ
WHOLESOME HIGHΠΡΟΪΟΝ
CARB SPORTS
FOODΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
ΦΟΡΤΙΣΗ
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΩΝ
CARBO’ LOADING
Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτό το φύλλο είναι κατά το μέγιστο της γνώσης μας έγγυρες μέχρι την ημερομηνία έκδοσης. Τίποτα στο παρόν δεν πρέπει να
θεωρηθεί ότι δημιουργεί οποιαδήποτε εγγύηση, ρητή ή σιωπηρή. Είναι ευθύνη του χρήστη να εξασφαλίσει την καταλληλότητα του προϊόντος για συγκεκριμένο
σκοπό.
Το 5 με 6% των λιπαρών που περιέχονται στην
EnergyBar είναι ‘‘καλά’’ λιπαρά από φυτικές
πηγές.
ΠΡΟΣΘΕΤΑ/ΑΛΛΕΡΓΙΟΓΟΝΑ
Τεχνητά χρώματα: No
Φυσικά αρώματα: Yes
Vegetarian OK
Συντηρητικά: No
Τεχνητά γλυκαντικά: No
Dietary Vegan OK
Αλλεργιογόνα όπως ορίζονται από την νομοθεσία της EU:
Ελέυθερο γλουτένης < 20ppm
ίσως περιέχει ίχνη ξ.καρπώνs
WADA - Η EnergyBar περιέχει μικρές ποσότητες γλυκερίνης. Για
περισσότερες πληροφορίες δείτε στο www.highfive.co.uk and
ΓΕΥΣΕΙΣ:
ΜΠΑΝΑΝΑ
ΜΟΥΡΟ
ΥΓΕΙΙΝΟ
ΓΙΑ ΟΛΗ
ΤΗΝ ΜΕΡΑ
ALL DAY ΣΝΑΚ
HEALTHY
SNACK
ΚΑΡΥΔΑ
ΕΝΕΡΓΕΙΑ
SportsBar
Οι SportsBars είναι «πραγματικά» τρόφιμα
πλούσια σε φρούτα και δημητριακά και
με μια ελαφριά επίστρωση σε σοκολάτα ή
γιαούρτι που τις κάνουν να έχουν υπέροχη
γεύση. Παρέχουν μια ισορροπία απλών
και σύνθετων υδατανθράκων για γρήγορη
ενέργεια και έχουν μόνο 10% λιπαρά.
Μια Sportsbar μπορεί χρησιμοποιηθεί
οπουδήποτε, όπως μια καλή εναλλακτική
λύση σε προϊόντα ζαχαροπλαστικής με
σοκολάτα. Καταναλώστε τες οπουδήποτε,
στις προπονητικές βόλτες ή την
πεζοπορία, κατά τη διάρκεια πολυήμερων
εκδηλώσεων, μετά το τρέξιμο ή ως μέρος
φόρτισης υδατανθράκων πριν από ένα
μεγάλο αγώνα.
55g Bar
ΔΙΑΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
ΜΟΥΡΑ ΜΕ ΕΠΙΚΑΛΥΨΗ ΓΙΑΟΥΡΤΙΟΥ
Ενδεικτικές τιμές
ΚΑΡΑΜΕΛΑ ΜΕ ΕΠΙΚΑΛΥΨΗ ΣΟΚΟΛΑΤΑΣ
ανά55g
(KJ/Kcal)
ανά 100g
(KJ/Kcal)
Ενδεικτικές τιμές
909/215
1652/392
Ενέργεια
3
5
Υδατάνθρακες (g)
39
71
εκ των οποίων σάκχαρα(g)
Ενέργεια
Πρωτεϊνη (g)
ανά55g
(KJ/Kcal)
ανά100g
(KJ/Kcal)
919/218
1671/396
Πρωτεϊνη (g)
3
5
Υδατάνθρακες (g)
38
69
εκ των οποίων σάκχαρα (g)
19
35
17
32
Λιπαρά
5
9
Λιπαρά
6
10
εκ των οποίων κορεσμένα(g)
3
5
εκ των οποίων κορεσμένα(g)
3
5
<0.1
<0.1
<0.1
<0.1
2
3
2
3
Trans (g)
Διαιτητικές ίνες (g)
Trans (g)
Διαιτητικές ίνες (g)
Νάτριο (g)
0.05
0.1
Νάτριο(g)
0.05
0.1
Κάλιο (mg)
160
290
Κάλιο(mg)
160
290
INGREDIENTS:
INGREDIENTS:
Γλυκόζη, επίστρωση γιαούρτιου (20%) (ζάχαρη,
βούτυρο κακάο, γιαούρτι σε σκόνη, λακτόζη,
γαλακτωματοποιητής (λεκιθίνη σόγιας), αρωματικές
ουσίες, βρώμη (18%), φρούτα 14% (σταφίδα, μήλο,
βατόμουρο, φράουλα, κεράσι), Ρύζι 10% [αλεύρι
ρυζιού, γλουτένη σιταριού, βύνη σιταριού, αλάτι),
μαλτοδεξτρίνη, ζάχαρη, μέλι, σιρόπι φρουκτόζης,
οξινιστικό: κιτρικό οξύ, φυτικό λίπος, πηκτικό μέσο
Γλυκόζη, σοκολάτα γάλακτος (20%) [ζάχαρη, βούτυρο
κακάο, γάλα σε σκόνη, κακαόμαζα], βρώμη (18%),
ρύζι (10%) [αλεύρι ρυζιού, γλουτένη σίτου, Βύνη],
σταφίδα, καραμέλα (6 %) (συμπυκνωμένο γάλα,
φυτικό λίπος, καραμελωμένο σιρόπι), μαλτοδεξτρίνη,
ζάχαρη, μέλι, αρωματικές ύλες, γαλακτωματοποιητές:
(λεκιθίνη σόγιας), αλάτι.
ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΟ
ΑΘΛΗΤΙΚΗΣ
WHOLESOME HIGHΠΡΟΪΟΝ
CARB SPORTS
FOODΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
ΠΡΟΣΘΕΤΑ/ΑΛΛΕΡΓΙΟΓΟΝΑ
Τεχνητά χρώματα: No
Τεχνητά γλυκαντικά: No
Συντηρητικά: No
Lacto Vegetarian OK
Αλλεργιογόνα όπως ορίζονται από την νομοθεσία της EU:
Γάλα
Σόγια (λεκιθίνη)
Ελέυθερο γλουτένης < 20ppm
Ίσως περιέχει ίχνη ξ. καρπών
ΓΕΥΣΕΙΣ:
ΜΟΥΡΟ ΜΕ ΕΠΙΚΑΛΥΨΗ ΓΙΑΟΥΡΤΙΟΥ
ΚΑΡΑΜΕΛΑ ΜΕ ΕΠΙΚΑΛΥΨΗ ΣΟΚΟΛΑΤΑΣ
ΦΟΡΤΙΣΗ
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΩΝ
CARBO’ LOADING
Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτό το φύλλο είναι κατά το μέγιστο της γνώσης μας έγγυρες μέχρι την ημερομηνία έκδοσης. Τίποτα στο παρόν δεν πρέπει να
θεωρηθεί ότι δημιουργεί οποιαδήποτε εγγύηση, ρητή ή σιωπηρή. Είναι ευθύνη του χρήστη να εξασφαλίσει την καταλληλότητα του προϊόντος για συγκεκριμένο
σκοπό.
ΥΓΕΙΙΝΟ
ΣΝΑΚ ΜΕ
ΤΕΛΕΙΑ SNACK
ΓΕΥΣΗ
GREAT TASTING
HEALTHY
ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
ProteinBar
Η ProteinBar είναι μια πηγή υδατανθράκων
και πρωτεϊνών στην τσάντα σου. Έχει
σχεδιαστεί για να ενισχύσει την ανάπτυξη
και αποκατάσταση των μυών, και τον
ανεφοδιασμό με ενέργεια μετά την
άσκηση. Έχει ελαφριά υφή και υπέροχη
γεύση που τρώγεται έυκολα μετά από μια
σκληρή δοκιμασία. Περιέχει 13g υψηλής
ποιότητας πρωτεΐνη ανά μπαρα.
50g Bar
ΔΙΑΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:
ΒΑΝΙΛΙΑ ΜΠΑΝΑΝΑ
Ενδεικτικές τιμές
ΔΙΠΛΗ ΣΟΚΟΛΑΤΑ
ανά50g
(KJ/Kcal)
ανά100g
(KJ/Kcal)
Ενδεικτικές τιμές
Ενέργεια
Ενέργεια
ανά50g
(KJ/Kcal)
ανά 100g
(KJ/Kcal)
801/190
1602/380
789/187
1578/374
Πρωτεϊνη (g)
13
27
Πρωτεϊνη (g)
13
27
Υδατάνθρακες (g)
24
48
Υδατάνθρακες (g)
22
44
εκ των οποίων σάκχαρα (g)
18
36
εκ των οποίων σάκχαρα (g)
17
34
4
8
Λιπαρά
5
10
2.5
5
εκ των οποίων κορεσμένα (g)
3
6
<0.1
<0.1
<0.1
<0.1
Διαιτητικές ίνες(g)
0.2
0.4
Διαιτητικές ίνες (g)
1
2
Νάτριο (g)
0.1
0.2
Νάτριο (g)
0.1
0.2
0
0
Κάλιο(mg)
0
0
Λιπαρά
εκ των οποίων κορεσμένα (g)
Trans (g)
Κάλιο (mg)
Trans (g)
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:
Πρωτεΐνη γάλακτος, σιρόπι γλυκόζης, σοκολάτα
γάλακτος (20%) [ζάχαρη, βούτυρο κακάο, γάλα σε
σκόνη, κακαόμαζα, γαλακτοματοποιητής: λεκιθίνη
σόγιας],πρωτεΐνης σόγιας, ζάχαρη, γάλα σε σκόνη,
αρωματικές ουσίες, υδρολυμένη πρωτεΐνη γάλακτος,
ζελατίνη, φυτικά έλαια, β-καροτένιο
Πρωτεΐνη γάλακτος, σιρόπι γλυκόζης, σοκολάτα
γάλακτος (20%) [ζάχαρη, βούτυρο κακάο,
πλήρες γάλα σε σκόνη, κακαόμαζα], πρωτεΐνη
σόγιας, κακαόμαζα (2%), ζάχαρη, κακάο χαμηλής
περιεκτικότητας σε λιπαρά (2%), Αρωματικές
ύλες,λάδι σόγιας, αλάτι, γαλακτωματοποιητής:
ΜΕΤΑΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΙ
POST EXERCISE CARBSΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ
ΜΕΤΑΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ
ΡΩΤΕΪΝΗ
POST EXERCISE PROTEIN
ΠΡΟΣΘΕΤΑ/ΑΛΛΕΡΓΙΟΓΟΝΑ:
Τεχνητά χρώματα( Διπλή Σοκολάτα): No
Συντηρητικά: No
Τεχνητά γλυκαντικά: No
Lacto Vegetarian (Double Chocolate) OK
Αλλεργιογόνα όπως ορίζονται από την EU
Γάλα
Σόγια
Ίσως περιέχει ίχνη ξ.καρπών
ΓΕΥΣΕΙΣ
ΜΠΑΝΑΝΑ/ΒΑΝΙΛΙΑ ΔΙΠΛΗ ΣΟΚΟΛΑΤΑ
ΒΟΗΘΑΕΙ
ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
ENHANCED
RECOVERY
Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτό το φύλλο είναι κατά το μέγιστο της γνώσης μας έγγυρες μέχρι την ημερομηνία έκδοσης. Τίποτα στο παρόν δεν πρέπει να
θεωρηθεί ότι δημιουργεί οποιαδήποτε εγγύηση, ρητή ή σιωπηρή. Είναι ευθύνη του χρήστη να εξασφαλίσει την καταλληλότητα του προϊόντος για συγκεκριμένο
σκοπό.
ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΗ
GREAT LIGHTΓΕΥΣΗ
TASTE
ΓΙΑ
ΤΗΝ IN
ΤΣΑΝΤΑ
ΣΟΥBAG
HANDY
YOUR KIT
JOINT PROTECTION
Φορμουλα που απομακρυνει τον πονο
PACK 1 Σσυστατικά:
Per Tablet: Glucosamine Sulphate - Crab & Shrimp
Derivative (333mg), Dicalcium Phosphate, Methyl
Sulfonyl Methane/MSM (133mg), Chondroitin
Sulphate - Fish Derivative (100mg), Cellulose,
Bromelain (66mg), Ascorbic Acid/Vit C (35mg/58%
RDA), Papain (16mg - Contains Lactose From Milk),
Zinc Citrate (11mg/22% RDA), Magnesium Stearate,
Silica, Niacin/Vit B3 (3mg/16% RDA), Curcumin
(Turmeric) Extract 10:1 (3mg), Copper Gluconate
(2.5mg), Pantothenic Acid/ Vit B5 (2mg/30% RDA),
Shellac Coated.
PACK 2 Συστατικά:
Per Capsule: Omega 3 fish oil (500mg - 33% EPA &
22% DHA), Gelatin, Glycerol, Vit E (4mg / 40% RDA)
ΠΡΟΣΘΕΤΑ/ΑΛΛΕΡΓΙΟΓΟΝΑ:
Δεν είναι κατάλληλο για χορτοφάγους
Αλλεργιογόνα όπως ορίζονται από τη νομοθεσία της ΕΕ:
Γάλα (λακτόζη)
Θαλασσινά: Καβούρι, γαρίδες και ψάρια
Εάν είστε έγκυος, θηλάζετε, παίρνετε οποιοδήποτε φάρμακο,
έχετε ιστορικό παθήσεων του πεπτικού συστήματος ή
κάπιο πιο σοβαρό τραυματισμό συμβουλευτείτε ένα γιατρό
πριν τη χρήση. Διακόψτε τη χρήση και συμβουλευτείτε
ένα γιατρό, εάν παρατηρηθούν ανεπιθύμητες αντιδράσεις.
Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά. Μην υπερβαίνετε
τη συνιστώμενης ημερήσιας δόσης. Τα συμπληρώματα
διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως
υποκατάστατο μιας ποικίλης και ισορροπημένης διατροφής.
Τα αθλήμτα αντοχής και συχνών
επαναλήψεων μπορεί μακροπρόθεσμα
να προκαλέσουν πόνο και φλεγμονή.
Το Joint Protection περιέχει βασικά
μικροθρεπτικά στοιχεία που έχουν
σχεδιαστεί για να υποστηρίξουν τις
αρθρώσεις και τους συνδετικούς
ιστούς. Τα συστατικά περιλαμβάνουν
τις γλυκοζαμίνη και χονδροϊτίνη, που
αποτελούν τα δομικά στοιχεία που
απαιτούνται για την επισκευή του
συνδετικού ιστού και εξασφαλίζουν την
ελαστικότητα και την αντοχή σε κρούση.
MSM ή οργανικό θείο χρησιμοποιείται σε
όλα τα κύτταρα του σώματος, βιταμίνη C
και Ε, κουρκουμίνη, βρομελίνη, παπαΐνη,
ψευδάργυρος, βιταμίνη Β3, χαλκός και
βιταμίνη B5 όλα παίζουν καθοριστικό
ρόλο στη διαδικασία εαποκατάστασης του
σώματος. Το εκχύλισμα ιχθυέλαιου είναι
υψηλής περιεκτικότητας σε EPA και DHA
και μειώνει τη φλεγμονή και προάγει υγιείς
αρθρώσεις.
Το Joint Protection είναι τόσο
αποτελεσματικό που προσφέρουμε 100%
εγγύηση επιστροφής χρημάτων.
Αν δεν δουλεύει σε εσας, τότε απλά
ενημερώστε μας και θα σας δώσουμε την
πλήρη επιστροφή. Δείτε την ιστοσελίδα
για λεπτομέρειες:
www.highfive.co.uk
Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτό το φύλλο είναι κατά το μέγιστο της γνώσης μας έγγυρες μέχρι την ημερομηνία έκδοσης. Τίποτα στο παρόν δεν πρέπει να
θεωρηθεί ότι δημιουργεί οποιαδήποτε εγγύηση, ρητή ή σιωπηρή. Είναι ευθύνη του χρήστη να εξασφαλίσει την καταλληλότητα του προϊόντος για συγκεκριμένο
σκοπό.
Twin Pack
90 Tablets
60 Fish Oil Capsules
ΑΓΩΝΙΣΟΥ ΜΕ ΤΑ ‘‘FASTER & FURTHER NUTRITION PACKS’’
Η HIGH5 κάνει ταχύτερη έρευνα:
Οι αθλητές κλήθηκαν να ποδηλατήσουν σε
δύο περιπτώσεις. Και στις δύο περιπτώσεις
ποδηλάτησαν για 2 1/2 ώρες σε μέτρια ένταση υπο
συνθήκες αγώνα χρονμέτρου.
■Κατά
τη διάρκεια μιας διαδρομής
χρησιμοποίησαν το δικό τους ποτό, όπως θα
έκαναν κανονικά
Κατά την άλλη διαδρομή χρησιμοποιήσαν
το EnergySource 2:01 φρουκτόζη, σύμφωνα με
τον οδηγό της High5.& Further Nutrition Guides
■
Μελέτη 1 (2009): Περιοδικό Cycling Weekly,
Πανεπ. Γλασκόβης: ο αγώνας χρονομέτρου 40
μιλίων ολοκληρώθηκε κατά μέσο όρο 5 λεπτά 45
δευτερόλεπτα γρηγορότερα χρησιμοποιώντας
High5.
Μελέτη 2 (2009): Martin-Luther, Πανεπι.Γερμανίας:
κατά τη διάρκεια των 40 μιλίων οι αθλητές
παρήγαγαν κατά μέσο όρο 15% περισσότερη ισχύ
με High5 (μέχρι 184 - 212 Watt).
Μελέτη 3 (2010): καθ. Ernst Αλμπίν Χάνσεν,
Πανεπιστήμιο Aalborg, Δανία: Το χρονόμετρο 48
χιλιόμετρων ολοκληρώθηκε 8 λεπτά πιο γρήγορα
χρησιμοποιώντας High5.
Τα High5 Faster & Further Packs περιέχουν
αρκετά θρεπτικά συστατικά για περίπου
4 ώρες αγώνα. Τα πακέτα αυτά θα σας
δείξουν τί μπορεί να επιτευχθεί με την
τελευταία γενιά προϊόντων και μια
επιστημονική στρατηγική διατροφής.
Η High5 ήταν η πρώτη εταιρεία με
προηγμένα ποτά 2:1 σε φρουκτόζη.
Μετά από περισσότερα από 5 χρόνια από
R&D και δοκιμές σε αθλητές αγωνιστικού
επιπέδου, πραγματικά ξέρουμε πώς
να χρησιμοποιηθεί ένα σκέυασμα
περιεκτικότητας υψηλής φρουκτόζης και
καφεΐνης για ένα πραγματικό πλεονέκτημα
απόδοσης. Μερικές από τις ερευνητικές
μελέτες που χρησιμοποιούν τα προϊόντα
High5 αναλύονται αριστερά.
Για να επωφεληθείς από ποτά 2:1 σε φρουκτόζη
και τις μέτριες δόσεις καφεΐνης, θα πρέπει να τα
χρησιμοποιείς σωστά.
Οι οδηγοί High5 Faster & Further Nutrition
είναι συγκεκριμένοι για αθλήματα, καλύπτουν
κάθε αγώνισμα ανεξαρτήτου απόστασης και
παρέχουν βήμα-βήμα διατροφικές στρατηγικές για
συγκεκριμένο σωματικό βάρος. Κατεβάστε τους
High5 Faster & Further Nutrition Guides δωρεάν
από :
www.highfive.co.uk/high5-faster-and-further
www.highfive.co.uk/marathon-guide.
CYC/MTB/TRI PACK:
Το CYC/MTB/TRI πακέτο έχει σχεδιαστεί για να αγωνιστείς πιο
γρήγορα ή να ποδηλατήσεις περισσότερο τερματίζονταε ένα
παρατεταμένο αγώνα αντοχής με χαμόγελο.
Το Πακέτο περιέχει: IsoGel & IsoGel Plus / 60ml (x2),
EnergyGel & EnergyGel Plus / 30ml (x4), EnergySource [και / ή
EnergySource Plus] / 47g [50g] (x3), EnergySource 4:01 / 47g
(x1), EnergySource X’treme / 50g (x1). Περιέχει ποικιλία από τις
γεύσεις με τις περισσότερες πωλήσεις.
Δείτε περισσότερες πληροφορίες για τις έρενυες
εδώ www.highfive.co.uk
Η High5 παρατείνει την έρευνα:
Έρευνα 4: (2012)Ποδηλάτες στο
εργαστήριο ζητήθηκαν να πάνε όσο
περισσότερο μπορούσαν (το λιγότερο 60
μίλια) σε ελεγχόμενη ταχύτητα. με όσο
το δυνατόν περισσότερο (τουλάχιστον
60-μίλια) σε ελεγχόμενη ταχύτητα. Στη
μια περίπτωση χρησιμοποιήσαν το δικό
τους ποτό, όπως θα έκαναν κανονικά.
Στην άλλη περίπτωση χρησιμοποίησαν
High5 2:1 σε φρουκτόζη ακολουθώντας
τον οδηγό της High5. Χρησιμοποιώντας
High5 ποδηλάτησαν (κατά μέσο όρο)
26% επιπλέον.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΜΕΧΡΙ
4 ΩΡΕΣ
ΑΓΩΝΑ
UP TO 4 HOURS
OFΚΑΙ
EVENT
NUTRITION
MARATHON PACK:
Το MARATHON PACK περιέχει επαρκή προϊόν για πρωινό, για
τον μαραθώνιο και να ξεκινήσει η διαδικασία αποκατάστασης
μετά την ολοκλήρωση του αγώνα. Περιέχει όλα τα θρεπτικά
συστατικά που θα χρειαστείτε για την μεγάλη ημέρα του
αγώνα σας, συν μερικά τζελ για να εξοικειωθείτε στην
προπόνηση.
Το πακέτο περιέχει: IsoGel Plus / 60ml (x2), EnergyGel Plus /
30ml(x12), EnergySource 4:01 / 47g (x1), EnergySource 2:1 /
47g (x1), EnergyBar (x1), 10 ZERO (x1). Περιέχει ποικιλία από
τις γεύσεις με τις περισσότερες πωλήσεις.
Η
ΚΑΛΥΤΕΡΗ
ΣΟΥRACE
ΗΜΕΡΑ
YOUR
BEST EVER
DAYΑΓΩΝΑ
PERFORMANCE
Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτό το φύλλο είναι κατά το μέγιστο της γνώσης μας έγγυρες μέχρι την ημερομηνία έκδοσης. Τίποτα στο παρόν δεν πρέπει να
θεωρηθεί ότι δημιουργεί οποιαδήποτε εγγύηση, ρητή ή σιωπηρή. Είναι ευθύνη του χρήστη να εξασφαλίσει την καταλληλότητα του προϊόντος για συγκεκριμένο
σκοπό.
ΠΗΓΑΙΝΕ
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ-ΔΥΝΑΤΑ-ΤΑΧΥΤΕΡΑ
GO FURTHER
- STRONGER - FASTER
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ
ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗ
ΓΙΑ ΖΕΣΤΗ
NUTRITION STRATEGY
WORKS
IN THE&ΚΡΥΟ
COLD & HEAT

Download Report