ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΓΝΩΣΗ ΚΑΙ ΔΡΑΣΗ ΟΜΑΔΑ Α΄(FIRST AID):ΜΑΧΑ ΕΛΕΑΝΘΗ ΜΕΛΙΣΣΟΥ ΑΜΑΛΙΑ-ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΛΑΙΝΑ ΕΥΓΕΝΙΑ ΜΑΡΚΟΠΟΥΛΟΥ ΝΙΚΗ ΜΟΝΑΝΤΕΡΟΥ ΟΛΓΑ ΜΑΝΩΛΗ ΓΕΩΡΓΙΑ ΠΡΟΛΟΓΟΣ Πρώτες βοήθειες γνώση και δράση. Είναι το θέμα που ασχολείται η ομάδα μας “FIRST AID” εδώ και αρκετό καιρό ,η οποία αποτελείται από 6 άτομα : Ελεάνθη Μαχά-Μελισσού Αμαλία-ΠαρασκευήΕυγενία Λαίνα-Νίκη Μαρκοπούλου-Όλγα Μονάντερου και Γεωργία Μανώλη. Η έρευνά μας ασχολείται με: τι είναι πρώτες βοήθειες και τι είναι υγεία και η αξία της την αναγκαιότητα παροχής πρώτων βοηθειών, με τους βασικούς λόγους εκπαίδευσης για παροχή Π.Β και αξία εθελοντισμού τα συστήματα του ανθρώπινου οργανισμού ΜυοσκελετικόΑναπνευστικό-Κυκλοφορικό-Νευρικό την αναγνώριση-εκτίμηση-και έγκαιρη αντιμετώπιση σε τραύματα, θλάσεις, διαστρέμματα, κατάγματα, εξαρθήματα, επιληψία, διάσειση, υστερία, λιποθυμικές καταστάσεις, ηλίαση, θερμοπληξία, εγκαύματα, δηλητηριάσεις, τσιμπήματα, ξένα σώματα στον οργανισμό, Κ.Α.Ρ.Π.Α. , ομαδικά ατυχήματα πρόληψη ατυχημάτων σε διάφορα σημεία. ΕΙΣΑΓΩΓΗ Κατά την γνώμη μας, το θέμα των πρώτων βοηθειών είναι πολύ σημαντικό στην καθημερινή μας ζωή, αφού μέσω της εκπαίδευσης που λάβαμε κατά την διάρκεια της διερευνητικής εργασίας μπορούμε: να βοηθήσουμε και να σώσουμε ανθρώπινες ζωές οποιαδήποτε στιγμή εμφανιστεί ανάγκη μπορούμε να αντιμετωπίσουμε μικροατυχήματα, τα οποία λαμβάνουν χώρα στον καθημερινό μας περίγυρο ΣΤΟΧΟΙ Συμμετοχή των μαθητών σε όλες τις φάσεις διερεύνησης των επιμέρους θεμάτων Αξιοποίηση των μεθόδων και πρακτικών κυρίως της ιατρικής επιστήμης και τεχνολογίας, προκειμένου να ερευνήσουμε, να επεξηγήσουμε , να συνθέσουμε αλλά και να βιώσουμε την προσφορά βοήθειας στον συνάνθρωπο ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ είναι η περιγραφή των ερευνητικών μέσων και η τεκμηρίωσή της επιλογής τους. Για την πραγματοποίηση της εργασίας εφαρμόστηκαν: Βιωματικοί μέθοδοι : καταιγισμός ιδεών , παιχνίδι ρόλων (τραυματίας και διασώστης), εθελοντισμός Διδακτικές μέθοδοι : έρευνα (ερωτηματολόγιο), συνεντεύξεις, σεμινάριο Πρώτων Βοηθειών στο χώρο του σχολείου από Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό, σεμινάριο Κ.Α.Ρ.Π.Α. στο ΕΚΑΒ Λαμίας από ιατρό και εθελοντές Είδη έρευνας: περιγραφική και ερμηνευτική Μέθοδοι έρευνας: ποιοτική (διερεύνηση στάσεων) και ποσοτική (ποσοστιαία ανάλυση) Τεχνικές έρευνας: Συμπληρώθηκε ερωτηματολόγιο από τους μαθητές του 2ου Λυκείου Λαμίας . Κάθε μέλος ομάδας επεξεργάστηκε 4 ερωτηματολόγια και ακολούθησε επεξεργασία και ανάλυση δεδομένων μέσω υπολογιστή από κάθε ομάδα. Οι βιβλιογραφικές πηγές αποτελούν εφημερίδες , περιοδικά, ενημερωτικά φυλλάδια αρμόδιων φορέων, βιβλία καθώς επίσης το έντυπο υλικό των σεμιναρίων και οι σημειώσεις των παιδιών στα πλαίσια των συνεντεύξεων και παρουσιάσεων των αρμοδίων. ΠΛΑΙΣΙΟ • Οριοθέτηση των όρων και υποχρεώσεων των μελών της ομάδας • Προετοιμασία πριν από κάθε συνάντηση της ομάδας • Τήρηση του χρονοδιαγράμματος • Ενεργή συμμετοχή και θετική στάση όλων των μελών στις δράσεις και συζητήσεις της ομάδας • Αλληλοβοήθεια ΘΕΩΡΗΤΙΚΟ ΜΕΡΟΣ Α)ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ Πρώτη Βοήθεια είναι η άμεση και προσωρινή φροντίδα που παρέχεται στο θύμα ενός ατυχήματος ή σε κάποιον που αρρώστησε ξαφνικά, μέχρι την μεταφορά του στο Νοσοκομείο. Σκοπός τους είναι: η διατήρηση της ζωής η πρόληψη της επιδείνωσης της κατάστασης η ανακούφιση από τον πόνο η βοήθεια για ανάνηψη ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ Η ΑΞΙΑ ΤΗΣ Η Υγεία είναι ο παράγοντας που μετράει την φυσική, ψυχολογική ή ακόμα και την πνευματική κατάσταση ενός ζώντος οργανισμού. Έτσι λοιπόν, η έννοια της υγείας, δεν αποδίδεται μόνο από την ιατρική, αλλά και από άλλους παράγοντες όπως είναι το περιβάλλον, η οικονομία, η εργασία κ.α. Το πως ορίζεται βέβαια η υγεία και η ασθένεια ως κοινωνική αναπαράσταση ίσως να διαφέρει ανάλογα με τις πολιτιστικές διαφορές, τις ιδέες και πεποιθήσεις, την εκπαίδευση και την παιδεία αλλά και τις θρησκευτικές αντιλήψεις (για τη ζωή, το θάνατο, την αμαρτία, την τιμωρία, το μίασμα), καθώς και τις αντιλήψεις για το σώμα (για τα όρια του, την καθαριότητα, την εικόνα του, το φύλο του) που υπάρχουν σε κάθε κοινωνία. Β)ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΙΣΜΟΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΑΓΚΑΙΟΤΗΤΑ ΠΑΡΟΧΗΣ ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ Κάθε υπεύθυνος πολίτης οφείλει να διαθέτει γνώσεις πρώτων βοηθειών, αφού όλοι μας μπορεί να βρεθούμε κάποτε σε μια κατάσταση όπου θα τις χρειαστούμε για κάποιον συνάνθρωπο μας η και για τους εαυτούς μας. Η ικανότητα να αναγνωρίζουμε ένα σοβαρό η επείγον ιατρικό περιστατικό και η γνώση του πως θα εξασφαλίσουμε βοήθεια ,μπορεί να σώσει μια ζωή από βέβαιο θάνατο. ΒΑΣΙΚΟΙ ΛΟΓΟΙ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΓΙΑ ΠΑΡΟΧΗ ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ ΑΞΙΑ ΤΟΥ ΕΘΕΛΟΝΤΙΣΜΟΥ Οι πρώτες βοήθειες δεν είναι εγκυκλοπαιδική γνώση, είναι ένα πακέτο ειδικών γνώσεων με δυνητικά άμεση εφαρμογή και κυριότεροι στόχοι αυτών είναι: •η διάσωση της ζωής του θύματος •η πρόληψη της επέκτασης της βλάβης του οργανισμού •η σχετική βελτίωση της κατάστασης του θύματος •η προετοιμασία του θύματος για τη μετέπειτα ειδική ιατρική του αντιμετώπιση •η αυτοπροστασία Εθελοντισμός είναι η μη αμειβόμενη και δίχως επαγγελματική εξέλιξη δραστηριοποίηση των πολιτών που αποβλέπει στην ευημερία του συνανθρώπου, της κοινότητας και της κοινωνίας γενικότερα. Δεν περιορίζεται μόνο στην παροχή ανιδιοτελούς κοινωνικού έργου, αλλά περισσότερο αφορά μια στάση ζωής με ιδιαίτερες αξίες, όπως η φιλανθρωπία, η αλληλεγγύη, η κοινωνική δικαιοσύνη και η κοινωνική συμμετοχή. Γ)ΓΝΩΡΙΜΙΑ ΜΕ ΤΑ ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΙΝΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ: ΜΥΟΣΚΕΛΕΤΙΚΟΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΟ-ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΚΟ-ΝΕΥΡΙΚΟ ΜΥΟΣΚΕΛΕΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ Μπορούμε να σταθούμε ,να καθίσουμε και να κινηθούμε λόγω του μυοσκελετικού μας συστήματος.206 κόκκαλα-600 μύς και περισσότερες από 1200 ενώσεις. Η μετακίνηση μυών απαιτεί τη συνεργασία του νευρικού και του μυοσκελετικού συστήματος. Η κίνηση πραγματοποιείται όταν ομάδες μυικών κυττάρων συσπώνται. Οι ηλεκτροχημικές ωθήσεις από το νευρικό σύστημα υποκινούν τις ίνες , που αποκαλούνται sarcomeres ,αναγκάζοντάς τες να κοντίνουν.Η συστολή συνεχίζεται έως ότου παύσουν οι ωθήσεις και ο μύς για ακόμα μια φορά χαλαρώνει. Όταν ο μύς συσπάται, έλκει τα οστά στα οποία προσφύεται , με αποτέλεσμα την κίνηση των οστών. Οι ενώσεις μαλακώνοντας τις δομές μεταξύ των οστών, καθιστούν την κίνηση πιο ομαλή και πιο εύκολη. Χάρις στην ομαδική συνεργασία των μυών , των κόκκαλων και των ενώσεων, η μετακίνηση γίνεται δυνατή. ΑΝΑΠΝΕΥΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ • Το αναπνευστικό σύστημα του ανθρώπου. Διακρίνονται:. ρινική κοιλότητα, φάρυγγας, λάρυγγας, τραχεία, πνεύμονες, βρόγχοι, αναπνευστικές κυψελίδες • Το αναπνευστικό σύστημα είναι το σύστημα εκείνων των οργάνων που χρησιμεύουν στην πρόσληψη του ατμοσφαιρικού αέρα από το περιβάλλον, την εισαγωγή του στους πνεύμονες, την παραλαβή του οξυγόνου από αυτόν και την απόδοση σε αυτόν του διοξειδίου του άνθρακα. Όλη αυτή η διαδικασία που τροφοδοτεί τον οργανισμό με το απαραίτητο στη ζωή οξυγόνο είναι η αναπνοή. ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ Το κυκλοφορικό σύστημα, που αποτελείται από την καρδιά, τις αρτηρίες, τα τριχοειδή αγγεία και τις φλέβες, είναι ο μηχανισμός που αντλεί και μεταφέρει το αίμα σε όλο το σώμα. Στην καρδιά, η αριστερή κοιλία συσπάται, ωθώντας τα ερυθρά κύτταρα αίματος στην αορτή, τη μεγαλύτερη αρτηρία του σώματος. Από αυτό το σημείο, το αίμα κινείται μέσω μιας σειράς όλο και περισσότερο μικρότερων αρτηριών, έως ότου φθάνει σε ένα τριχοειδές αγγείο, τη σύνδεση μεταξύ των αρτηριών και των φλεβών. Τα μόρια οξυγόνου αποσυνδέονται από τα ερυθρά κύτταρα αίματος και ξεφεύγουν πέρα από τον τριχοειδή τοίχο, στον ιστό σωμάτων. Τότε το αίμα έχει πλέον αποξυγονωθεί και αρχίζει την επιστροφή του στην καρδιά. Περνά μέσω των ολοένα και περισσότερο μεγαλύτερων φλεβών για να φθάσει τελικά στο σωστό αίθριο. Εισάγεται στη σωστή κοιλία, η οποία με τη σειρά της το αντλεί μέσω των πνευμονικών αρτηριών στους πνεύμονες, για να πάρει περισσότερο οξυγόνο. Οξυγονωμένο, πλέον, το αίμα υπεισέρχεται στο αριστερό αίθριο, κινείται στην αριστερή κοιλία και «το ταξίδι του αίματος» αρχίζει και πάλι. ΝΕΥΡΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ Το Νευρικό Σύστημα αποτελείται από δύο μέρη: το Κεντρικό Νευρικό Σύστημα και το Περιφερικό Νευρικό Σύστημα. Το Περιφερικό Νευρικό Σύστημα αποτελείται από όλα τα νεύρα, που εξέρχονται από το κεντρικό νευρικό σύστημα και διακλαδίζονται σε όλο το σώμα. Τα νευρικά αυτά ερεθίσματα μεταδίδονται ως ωθήσεις νεύρων από και προς το κεντρικό νευρικό σύστημα και άλλα μέρη του σώματος Το Κεντρικό Νευρικό Σύστημα, που αποτελείται από τον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό, λαμβάνει τις πληροφορίες από το περιφερικό νευρικό σύστημα και τις αισθήσεις, συντονίζει την κίνηση και είναι το κέντρο της μνήμης, της συνειδητής σκέψης, των εκούσιων δραστηριοτήτων, όπως το βάδισμα και άλλων αυτόματων σωματικών λειτουργιών, όπως η έκκριση σάλιου. Δ)ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΗ-ΕΚΤΙΜΗΣΗ-ΕΓΚΑΙΡΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΩΝ ΠΑΡΑΚΑΤΩ ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΩΝ *ΤΡΑΥΜΑΤΑ-ΘΛΑΣΕΙΣ-ΔΙΑΣΤΡΕΜΑΤΑΚΑΤΑΓΜΑΤΑ-ΕΞΑΡΘΗΜΑΤΑ *ΕΠΙΛΗΨΙΑ-ΔΙΑΣΕΙΣΗ-ΥΣΤΕΡΙΑ-ΛΙΠΟΘΥΜΙΚΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ *ΗΛΙΑΣΗ-ΘΕΡΜΟΠΛΗΞΙΑ-ΕΓΚΑΥΜΑΤΑΔΗΛΗΤΗΡΙΑΣΕΙΣ-ΤΣΙΜΠΗΜΑΤΑ-ΞΕΝΑ ΣΩΜΑΤΑ ΣΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ *Κ.Α.Ρ.Π.Α. *ΟΜΑΔΙΚΑ ΑΤΥΧΗΜΑΤΑ(ΠΡΟΤΕΡΑΙΟΤΗΤΕΣ) Αντιμετώπιση μικρών ή μεγαλύτερων τραυμάτων Τραύμα :ονομάζεται στην ιατρική "κάθε βίαιη καταστροφή ιστών, εσωτερική ή εξωτερική, ανεξάρτητα από το αίτιο που την προκάλεσε". Σε περίπτωση μικρών τραυμάτων: • Βάζουμε το άτομο να καθίσει και πλένουμε το τραύμα με άφθονο τρεχούμενο νερό (καλό είναι να φοράμε γάντια). • Στεγνώνουμε με αποστειρωμένη γάζα. • Καλύπτουμε το τραύμα, αν χρειάζεται, με αποστειρωμένη γάζα ή τραυμαπλάστ. • Ελέγχουμε την κάρτα εμβολιασμών για το αντιτετανικό εμβόλιο. Σε περίπτωση έντονης αιμορραγίας: • Πιέζουμε σταθερά με την παλάμη μας απευθείας πάνω στο σημείο που αιμορραγεί (φορώντας γάντια). • Τοποθετούμε γάζες ή καθαρά πανιά πάνω στο τραύμα και τυλίγουμε με επίδεσμο. Αν συνεχίζει η αιμορραγία προσθέτουμε και άλλα επιθέματα πάνω σ΄ αυτά που ήδη υπάρχουν και ξαναδένουμε. • Εάν είναι πολύ μεγάλη η αιμορραγία, φροντίζουμε για τη μεταφορά στο νοσοκομείο. Θλάση • • • • • • • Θλάση είναι η ρήξη των μυϊκών ινών από είτε από υπερβολικά έντονη σύσπαση, υπερβολική διάταση ή από άμεση πλήξη του μύς από κάποιο εξωτερικό παράγοντα (πχ. λάκτισμα). Πρέπει να αποφεύγονται τα εξής: Αποφύγετε τις ζεστές κομπρέσες γιατί επιδεινώνουν τον πόνο και το αιμάτωμα και προκαλούν οίδημα στην περιοχή της θλάσης. Αποφύγετε τις θερμαντικές αλοιφές οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν επιδείνωση της μυϊκής θλάσης καθώς και έγκαυμα αν τις εφαρμόσουμε σε μεγάλη ποσότητα. Αποφύγετε την επίδεση με ελαστικό επίδεσμο Πρέπει να γίνουν τα εξής: Ξαπλώστε το άτομο που έχει υποστεί την μυϊκή θλάση σε αναπαυτική θέση και τοποθετήστε μια σακούλα με πάγο τυλιγμένη σε μία πετσέτα η οποία έχει αποιδηματική δράση και χαρίζει μία αίσθηση ανακούφισης. Τοποθετήστε αρκετές φορές την ημέρα παγοκύστη ώστε να μειωθεί το οίδημα. Η εκτίμηση από τον ειδικό ιατρό είναι απαραίτητη για την γρήγορη αποθεραπεία από τον τραυματισμό ο οποίος θα μας προτείνει αντιφλεγμονώδη θεραπεία και ξεκούραση. Διαστρέμματα • • • • • • • • Διάστρεμμα καλείται η βλάβη της άρθρωσης που έχει δημιουργηθεί από μια απότομη κίνηση. Πρέπει να αποφεύγονται τα εξής: Αποφεύγετε να στέκεστε σε όρθια θέση γιατί ο πόνος γίνεται έντονος και προκαλείται οίδημα στην περιοχή εάν ο τραυματισμός είναι στο πόδι. Αποφεύγετε τα ζεστά επιθέματα ή τις θερμαντικές αλοιφές που ζεσταίνουν την περιοχή του τραυματισμού και επιδεινώνουν το οίδημα. Μην προκαλείτε απότομες κινήσεις ή πίεση στην τραυματισμένη περιοχή. Πρέπει να γίνουν τα εξής: Τοποθετήστε παγοκύστη στην άρθρωση ή βάλτε το άκρο που έχει υποστεί την κάκωση κάτω από παγωμένο νερό. Εάν ο πόνος είναι ανυπόφορος, πάρτε κάποιο παυσίπονο. Εφαρμόστε ελαστική επίδεση με ήπια πίεση ειδικά αν η περιοχή είναι πρησμένη Τοποθετήστε το μέλος που έχει υποστεί το διάστρεμμα σε υψηλότερο επίπεδο από την οριζόντια θέση του σώματος. Αναζητήστε ιατρική βοήθεια για περαιτέρω κλινικοεργαστηριακό έλεγχο. Κατάγματα • • • • • • • • • Κάταγμα καλείται η διακοπή, μερική ή ολική, της συνέχειας του οστού. Πρέπει να αποφεύγονται τα εξής: Οι άσκοπες μετακινήσεις Μην προσπαθείτε να κουνήσετε το μέλος που έχει υποστεί χτύπημα ιδιαίτερα εάν είναι στον αυχένα ή στην σπονδυλική στήλη Μην χρησιμοποιείτε ζεστά επιθέματα ή ισχυρή επίδεση με επιδέσμους. Αν το κάταγμα είναι στο άνω άκρο και φοράτε δαχτυλίδια ή ρολόι, βγάλτε τα αμέσως γιατί στην περιοχή θα αναπτυχθεί οίδημα που μπορεί να προκαλέσει δυσκολία στην κυκλοφορία του αίματος. Αποφύγετε το φαγητό ή την λήψη υγρών, ώστε να μην υπάρχει πρόβλημα σε περίπτωση χορήγησης γενικής αναισθησίας στο νοσοκομείο Πρέπει να γίνουν τα εξής: Τοποθετήστε πάνω από την περιοχή του κατάγματος μια σακούλα με πάγο ή παγοκύστη. Αν ο πόνος είναι ανυπόφορος, πάρτε ένα παυσίπονο Ακινητοποιήστε το μέλος που έχει πάθει κάκωση με έναν ελαστικό επίδεσμο ή ένα πρόχειρο νάρθηκα ώστε να περιοριστεί το οίδημα και να μην επιδεινωθεί η κατάσταση του κατάγματος. Επισκεφθείτε το εφημερεύον νοσοκομείο για περεταίρω κλινικοεργαστηριακό έλεγχο και αντιμετώπιση. Εξάρθρωση • • • • Οι εξαρθρώσεις συνήθως προκαλούνται από απότομη πρόσκρουση . Αυτό συμβαίνει μετά από χτύπημα, πτώση ή άλλο τραυματισμό της άρθρωσης. Τα συμπτώματα είναι: Μια μετατοπισμένη άρθρωση μπορεί να είναι: Εμφανώς εκτός κανονικής θέσης, αλλοιωμένη σε χρώμα ή παραμορφωμένη Περιορισμένης κινητικότητας Πρησμένη ή μελανιασμένη Πολύ επώδυνη, ιδιαίτερα αν προσπαθήσετε να την χρησιμοποιήσετε ή ρίξετε βάρος σε αυτήν Οι πρώτες βοήθειες 1. Καλέστε ασθενοφόρο πριν αποφασίσετε να προσφέρετε τις πρώτες βοήθειες σε κάποιον με πιθανή εξάρθρωση, ιδιαίτερα αν το ατύχημα που προκάλεσε τη βλάβη αποτελεί απειλή για τη ζωή 2. Αν υπήρξε σοβαρός τραυματισμός, ελέγξτε την αναπνοή και την κυκλοφορία του αίματος του τραυματία. Αν είναι απαραίτητο, αρχίστε ασκήσεις αναπνοής, ανάνηψης ή περιορισμού της αιμορραγίας. 3. Μην μετακινήσετε τον τραυματία αν πιστεύετε ότι έχει τραυματιστεί στο κεφάλι, την πλάτη ή τα πόδια. Κρατήστε τον ακίνητο και καθησυχάστε τον. 4. Αν το δέρμα έχει σχιστεί, λάβετε μέτρα ώστε να αποφευχθεί τυχόν μόλυνση. Μην αναπνέετε πάνω από την πληγή και μην την ψηλαφείτε. Αν είναι δυνατόν, ξεπλύνετε ελαφρά το τραύμα για να αφαιρέσετε τυχόν βρώμα (χώμα κλπ.), αλλά μην τρίβετε ή αγγίζετε. Καλύψτε την με αποστειρωμένους επιδέσμους. 5. Χρησιμοποιήστε νάρθηκα ή αναρτήρα στο τραύμα στη θέση που το βρήκατε. Μην μετατοπίζετε την άρθρωση. Ακινητοποιήστε τις περιοχές ψηλότερα και χαμηλότερα από την τραυματισμένη άρθρωση. 6. Ελέγξτε την κυκλοφορία του αίματος γύρω από το τραύμα, πιέζοντας σταθερά το δέρμα στο σημείο του τραύματος. Στην αρχή πρέπει να είναι άσπρο και σε δύο δευτερόλεπτα περίπου να ανακτήσει το χρώμα του. 7. Εφαρμόστε παγοκύστες για την ανακούφιση του πόνου και του πρηξίματος. 8. Λάβετε μέτρα για να προλάβετε τυχόν σοκ. Εκτός αν υπάρχει τραύμα στο κεφάλι, τον αυχένα ή την πλάτη, ξαπλώστε κάτω τον τραυματία, ανασηκώστε του τα πόδια ώστε να είναι περίπου 30 εκ. ψηλότερα από το κεφάλι και καλύψτε τον με ένα παλτό ή μια κουβέρτα. Τι να ΜΗΝ κάνετε • ΜΗΝ μετακινείτε τον τραυματία πριν σταθεροποιήσετε το τραύμα. • ΜΗΝ μετακινείτε άτομο με τραυματισμένο ισχίο, λεκάνη ή μηρό εκτός κι αν απολύτως απαραίτητο. Αν είστε ο μοναδικός διασώστης και πρέπει να μετακινήσετε τον τραυματία σε ασφαλές σημείο, τραβήξτε τον από τα ρούχα. • ΜΗΝ αποπειραθείτε να ισιώσετε ένα παραμορφωμένο οστό ή άρθρωση ή να του αλλάξετε θέση. • ΜΗΝ δοκιμάσετε τη λειτουργικότητα ενός παραμορφωμένου οστού ή άρθρωσης. • ΜΗΝ δώσετε στον τραυματία τίποτα από το στόμα. Καλέστε αμέσως ιατρική βοήθεια αν το άτομο παρουσιάζει τα εξής: • Εξακριβωμένη ή πιθανή εξάρθρωση ή σπασμένο οστό • Εκτεταμένη αιμορραγία • Μια περιοχή κάτω από το σημείο του τραύματος είναι ωχρή, κρύα, ιδρωμένη ή κυανή • Σημάδια μόλυνσης όπως θερμότητα και ερυθρότητα στην περιοχή του τραύματος, πύον ή πυρετός • Οστό που προεξέχει από το δέρμα Επιληψία Επιληψία είναι μια οικογένεια από διαφορετικές διαταραχές που έχουν ως κοινό σημείο τους επαναλαμβανόμενους παροξυσμούς με αιφνίδια, υπέρμετρη και ανώμαλη εκφόρτιση εγκεφαλικών νευρώνων. Οι επιληπτικοί παροξυσμοί μπορεί να προκαλούν σπασμούς ή και οπτικές, ακουστικές ή οσφρητικές ψευδαισθήσεις. Τι πρέπει να ξέρουμε όλοι μας όταν δούμε ένα άτομο να κάνει μια επιληπτική κρίση με σπασμούς: • Να διατηρήσουμε την ψυχραιμία μας, να καθησυχάσουμε όσους βρίσκονται κοντά και να αφήσουμε την κρίση να εξελιχθεί χωρίς να προσπαθήσουμε να τη σταματήσουμε. • Να χρονομετρήσουμε την κρίση. • Να απομακρύνουμε αντικείμενα που μπορεί να προκαλέσουν τραύματα. Να χαλαρώσουμε τα ρούχα και να βγάλουμε τα γυαλιά ή την οδοντοστοιχία, αν φοράει. • Να βάλουμε κάτι μαλακό κάτω από το κεφάλι π.χ. σακάκι. • Να γυρίσουμε (μετά την κρίση) τον ασθενή σε πλάγια θέση για να μην καταπιεί ενδεχόμενα εμέσματα. • Να παραμείνουμε για 15-20 λεπτά της ώρας και να ελέγξουμε την αναπνοή και το χρώμα του. • Να προσφερθούμε να καλέσουμε ένα ταξί, συγγενή ή φίλο για να βοηθήσουν το άτομο να πάει σπίτι αν φαίνεται μπερδεμένο ή αν δεν μπορεί να πάει σπίτι μόνος του. • Να δείξουμε κατανόηση μετά την κρίση. • Δεν χρειάζεται να καλέσουμε για ασθενοφόρο εκτός εάν το άτομο έχει τραυματιστεί, ή κύρια κρίση διαρκεί πάνω από 5 λεπτά ή εάν η κρίση επαναληφθεί ή εάν υπάρχει πρόβλημα με την αναπνοή του. Τι δεν πρέπει να κάνουμε: • Να μετακινήσουμε το άτομο, εκτός εάν κινδυνεύει. • Να περιορίσουμε τις κινήσεις. • Να προσπαθήσουμε να ανοίξουμε το στόμα. • Να προσπαθήσουμε να βάλουμε κάποιο αντικείμενο στο στόμα. • Να του δώσουμε κάτι να πιει. • Να προσπαθήσουμε να κάνουμε τεχνητή αναπνοή εκτός από τη σπάνια περίπτωση που ο ασθενής δεν αναπνέει μετά την κρίση Διάσειση • • • • • • • Διάσειση είναι ο τραυµατισµός του εγκεφάλου µετά από βίαιη πρόσκρουσή του στα τοιχώµατα του κρανίου. Τι θα δείτε: Μικρής διάρκειας απώλεια των αισθήσεων. Μόλις ο πάσχων συνέλθει µπορεί να αναφέρει ήπιο πονοκέφαλο, ελαφριά ζάλη ή ακόµα και απώλεια µνήµης σχετικά µε τα γεγονότα αµέσως πριν το ατύχηµα. Τι πρέπει να κάνετε: Τοποθετήστε τον πάσχοντα σε στάση ανάνηψης και παρακολουθείτε συνεχώς την αναπνοή και το σφυγµό µέχρι να φτάσει η ιατρική βοήθεια. Να είστε έτοιµοι να ξεκινήσετε καρδιοαναπνευστική αναζωογόνηση (ΚΑΑ) εάν χρειαστεί. Ακόµη και εάν ο πάσχων συνέλθει πλήρως και αισθάνεται καλά, συµβουλέψτε τον να αναζητήσει ιατρική βοήθεια προληπτικά. Τι δεν πρέπει να κάνετε: Μη µετακινείτε τον πάσχοντα, υπάρχει πιθανότητα να υποκρύπτεται τραυµατισµός του κρανίου ή του αυχένα. Μη δίνετε στον πάσχοντα τίποτα να φάει ή να πιει επειδή µπορεί αργότερα να χρειαστεί να υποβληθεί σε γενική αναισθησία. Υστερία Με τον όρο υστερία, που έχει αντικατασταθεί σήμερα από τον όρο μετατρεπτική διαταραχή, εννοείται στην ψυχολογία μια μορφή σωματομορφικής διαταραχής κατά την οποία το άγχος και οι ψυχολογικές πιέσεις μετατρέπονται σε οργανικά συμπτώματα, όπως είναι η παράλυση, η τύφλωση και η κώφωση. Λιποθυμία Λιποθυμία καλείται η μειωμένη ροή αίματος προς τον εγκέφαλο με συνέπεια την μειωμένη οξυγόνωση του, που έχει ως αποτέλεσμα την απώλεια συνείδησης. Συνοπτικά αναφέρουμε αιτίες της λιποθυμίας είναι: Υπογλυκαιμία, αφυδάτωση, κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις, καρδιακές παθήσεις, εγκυμοσύνη, έντονο ψυχικό stress. Πρέπει να αποφεύγονται τα εξής: • Μην μετακινείτε το άτομο που έχει υποστεί λιποθυμικό επεισόδιο και πιθανότατα έχει τραυματιστεί από κάποια πτώση. Αν υποπτεύεστε τραυματισμό από την πτώση ζητείστε ιατρική βοήθεια • Μη σκεπάζετε με κουβέρτες, ρούχα, γιατί η ζέστη προκαλεί αγγειοδιαστολή με αποτέλεσμα την μειωμένη ροή αίματος προς τον εγκέφαλο. • Αποφύγετε την χορήγηση τροφής καφέ και αλκοόλ ή άλλων υγρών σε άτομο με μειωμένο επίπεδο συνείδησης, γιατί σε ενδεχόμενη επανάληψη του λιποθυμικού επεισοδίου μπορεί να προκληθεί έμετος με εισρόφηση και πνιγμονή. Πρέπει να γίνουν τα εξής: • • • • • • • Διαπιστώστε ότι δεν υπάρχει απόφραξη αεροφόρων οδών από την γλώσσα που δεν είναι γυρισμένη προς τα πίσω και ότι δεν υπάρχει τροφή ή εμέσματα στο στόμα. Βεβαιωθείτε ότι ο ασθενής αναπνέει και έχει σφυγμούς.Αν όχι τηλεφωνήστε άμεσα στο ΕΚΑΒ ( 166) δώστε τα στοιχεία σας, την περιοχή που βρίσκεστε και την κατάσταση που αντιμετωπίζετε ( πχ ένας αντρας που δεν έχει σφυγμους και δεν αναπνέει). Στη συνέχεια ζητείστε βοήθεια από τους παρευρισκόμενους και ξεκινείστε καρδιοαναπνευστική αναζωογόνηση (ΚΑΡΠΑ) μέχρι να φτάσει βοήθεια. Αν ο ασθενής δεν έχει τις αισθήσεις του αλλά αναπνέει και έχει σφύξεις τον τοποθετούμε πλάγια και τον έχουμε υπό παρακολούθηση μέχρι να φτάσει βοήθεια Ξαπλώστε το άτομο σε οριζόντια θέση με τα πόδια ψηλά όσο το δυνατόν περισσότερο όταν αυτό δεν έχει χάσει τις αισθήσεις του. Χαλαρώστε τα ρούχα, γραβάτες, ζώνες, που μπορούν να εμποδίζουν την φυσιολογική αναπνοή Σε ενδεχόμενο κρανιοεγκαφαλικής κάκωσης και πρόκλησης λιποθυμικού επεισοδίου κάνουμε τα παρακάτω με την σειρά προτεραιότητας που αναφέραμε, τοποθετούμε ένα μαλακό αυχενικό κολάρο το οποίο είναι απαραίτητο εξάρτημα για το φαρμακείο μας και καλούμε ασθενοφόρο ή ιατρική βοήθεια άμεσα. Άτομο το οποίο για οποιονδήποτε λόγο έχασε τις αισθήσεις του έστω και για λίγο πρέπει άμεσα να εξεταστεί από ιατρό για να διερευνηθούν τα αίτια αυτού του επεισοδίου απώλειας συνείδησης. ΔΗΛΗΤΗΡΙΑΣΕΙΣ Γενικά Δηλητήριο είναι κάθε ουσία που μπορεί να εισέλθει στον οργανισμό με οποιοδήποτε τρόπο και σε τέτοια ποσότητα ώστε να προκαλέσει βλάβη της υγείας ή και θάνατο. Η βαρύτητα μιας δηλητηρίασης εξαρτάται από: α. Την ποσότητα του δηλητηρίου β. Το είδος και την τοξικότητα του δηλητηρίου (π.χ. διεγερτικά – κατασταλτικά) γ. Το χρόνο που παραμονής της ουσίας στον οργανισμό δ. Το άδειο ή γεμάτο στομάχι ε.Τον εθισμό στην τοξική ουσία ΔΗΛΗΤΗΡΙΑΣΗ ΑΠΟ ΤΟ ΠΕΠΤΙΚΟ Πρώτες Βοήθειες: → Διατηρήστε την ψυχραιμία σας και πάρτε πληροφορίες από τον ίδιο τον πασχόντα ή τους παραβρισκομένους, για το είδος του δηλητηρίου, την ποσότητα, το χρόνο που πέρασε από τη στιγμή της λήψης του. → Καλέστε το Κέντρο Δηλητηριάσεων 0107793777. → Ενεργήστε σύμφωνα με τις οδηγίες του Κέντρου. ΤΡΟΦΙΚΗ ΔΗΛΗΤΗΡΙΑΣΗ Πρώτες Βοήθειες: → Προκαλέστε έμετο. → Χορηγείστε, μετά τον έμετο, ενεργό άνθρακα. → Αντιμετωπίστε τη διάρροια με τροφές όπως ρύζι, φρυγανιά, βρασμένη πατάτα, βρασμένο καρότο, κομπόστα μήλο, μπανάνα. → Αντιμετωπίστε την αφυδάτωση με έτοιμα φαρμακευτικά σκευάσματα ή χορηγήστε άφθονα υγρά, τσάϊ με λεμόνι, αναψυκτικά τύπου cola (χωρίς ανθρακικό) γουλιά γουλιά. → Φροντίστε για τη σταδιακή επανασίτιση. ΒΑΣΙΚΗ ΑΝΑΝΗΨΗ Βήματα «Καρδιοπνευμονικής Ανάνηψης» (ΚΑΡ.Π.Α.) Ο συνδυασμός στερνικών συμπιέσεων και τεχνητής αναπνοής είναι γνωστός ως «καρδιοπνευμονική ανάνηψη» (ΚΑΡ. Π.Α) Πότε εφαρμόζουμε ΚΑΡ.ΠΑ. ΚΑΡ.Π.Α. εφαρμόζεται σε άτομο με απώλεια των αισθήσεων (αναίσθητο) το οποίο δεν αναπνέει ή εμφανίζει έντονο ρόγχο. Αυτό συμβαίνει σε περίπτωση ασφυξίας ή καρδιακής ανακοπής. Η βασική αρχή ( αλυσίδα επιβίωσης) είναι: 1. Έγκαιρη κλήση του ΕΚΑΒ (166) 2. Έγκαιρη έναρξη της βασικής ΚΑΡ.Π.Α Βασικά βήματα της ΚΑΡ.Π.Α.: ● Φροντίστε για την ασφάλεια τη δική σας και του θύματος. ● Ελέγξτε αν το θύμα αντιδρά, ρωτώντας το δυνατά «είσαι καλά; είσαι καλά;» και κουνώντας ελαφρά τους ώμους του. ● Ελέγξτε αν αναπνέει Για να ελέγξετε αν το θύμα αναπνέει πλησιάστε το αυτί σας κοντά στο στόμα και την μύτη του για όχι περισσότερο από 10 δευτερόλεπτα για να αισθανθείτε και να ακούσετε αν βγαίνει αέρας. Ταυτόχρονα μπορείτε να δείτε αν ο θώρακας του θύματος ανεβοκατεβαίνει. Αν δεν ακούσετε και δεν αισθανθείτε τον αέρα και δεν βλέπετε τον θώρακα να ανεβοκατεβαίνει και ταυτόχρονα υπάρχει κυάνωση τότε καλέστε το 166. Εάν δεν αντιδρά: ● Φωνάξτε για βοήθεια από τους περαστικούς. ● Καλέστε το 166 ● Απελευθερώστε τους αεραγωγούς. Επιτυγχάνετε με έκταση του κεφαλιού, έλξη και ανύψωση της κάτω γνάθου και αφαίρεση τυχόν ξένου σώματος από το στόμα. ● Ξεκινήστε αμέσως τις στερνικές συμπιέσεις (30 στερνικές συμπιέσεις) προκειμένου να αποκατασταθεί η καρδιακή λειτουργία του θύματος Για να κάνετε συμπιέσεις: Τοποθετήστε τη βάση της παλάμης στο κέντρο του στέρνου. Ακουμπήστε από πάνω την άλλη σας παλάμη, πλέξτε τα δάχτυλα των δύο χεριών μεταξύ τους και πιέστε το στήθος, έχοντας τα χέρια σας τεντωμένα και χρησιμοποιώντας το βάρος του σώματος σας, έτσι ώστε κάθε φορά να υποχωρεί το στήθος κατά 4-5 εκατοστά. ● Δώστε δύο διαδοχικές εμφυσήσεις (τεχνητή αναπνοή) Για να κάνετε σε κάποιον τεχνητή αναπνοή, τεντώστε το κεφάλι του προς τα πίσω, ανασηκώστε το πιγούνι, κλείστε τη μύτη του, πάρτε μία ανάσα, εφαρμόστε το στόμα σας στο στόμα του θύματος και φυσήξτε σταθερά και απαλά. Δείτε το στήθος να ανεβαίνει. Μόλις το στήθος επανέλθει, δώστε δεύτερη εμφύσηση κατά τον ίδιο τρόπο. ● Συνεχίστε με κύκλους 30 στερνικές συμπιέσεις, 2 εμφυσήσεις μέχρι την άφιξη του ασθενοφόρου, την ανάνηψη του ατόμου ή την δική σας εξάντληση. ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ • • • • • • • Βλάβες των ιστών που προκαλούνται από θερμότητα. Αντιμετώπιση ελαφρών εγκαυμάτων: Ξεπλένουμε το τραύμα με κρύο νερό για 10 λεπτά περίπου, ώστε να σταματήσουμε το κάψιμο και να ανακουφίσουμε τον πόνο. Αφαιρούμε κοσμήματα, ρολόγια και σφιχτά ρούχα από την τραυματισμένη περιοχή. Καλύπτουμε την περιοχή με αποστειρωμένο επίδεσμο ή σεντόνι. Στη συνέχεια τοποθετούμε μια ενυδατική κρέμα ή κρέμα με 1% υδροκορτιζόνη, η οποία μπορεί να μειώσει τον πόνο και το πρήξιμο και να επιταχύνει τη διαδικασία ίασης. Για την ανακούφιση από τον πόνο μπορεί κανείς να πάρει επιπρόσθετα αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά φάρμακα, όπως ασπιρίνη και ιμπουπροφένη, σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Εάν υπάρχουν φουσκάλες στο δέρμα, αυτές δεν πρέπει επουδενί να σπάνε, καθώς η ρήξη αυξάνει τον κίνδυνο μόλυνσης. Μετά από μερικές μέρες, η διαδικασία της αποθεραπείας περιλαμβάνει την αποβολή του επιφανειακού στρώματος της επιδερμίδας στο σημείο της βλάβης. Ηλίαση Παθολογική κατάσταση που προκαλείται από παρατεταμένη έκθεση του κεφαλιού στις ηλιακές ακτίνες χωρίς κάλυμμα. Συμπτώματα: • Κόκκινο και ζεστό πρόσωπο • Γρήγορος και δυνατός παλμός • Πόνος στο κεφάλι, αδυναμία, ζαλάδα, ίλιγγος, παραισθήσεις, παραλήρημα • Έξαψη, εμετός, υψηλός πυρετός • Σε βαριές περιπτώσεις, εμφανίζονται σπασμοί και απώλεια συνείδησης Αντιμετώπιση: • Όταν κάποιος πάθει ηλίαση πρέπει: • Να του ανασηκώσουμε ελαφρά το κεφάλι. • Να του δροσίσουμε το κεφάλι και τον αυχένα με νερό. • Να του δώσουμε να πιει κρύα ποτά (όχι οινοπνευματώδη) ή χυμούς φρούτων μέχρι το σώμα να επανέλθει στη φυσιολογική του κατάσταση. ΤΣΙΜΠΗΜΑΤΑ Μέλισσες-Σφήκες Τα τσιμπήματα από έντομα μέλισσας ή σφήκας προκαλούν μία τοπική φλεγμονώδη αντίδραση του δέρματος που είναι, αποτέλεσμα του δηλητηρίου που εισχωρεί στον οργανισμό μας με το κεντρί του εντόμου. • Η αφαίρεση του κεντριού είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνει το άτομο που τσιμπήθηκε από σφήκα ή μέλισσα. Η αφαίρεση μπορεί να γίνει με τα νύχια ή με ένα τσιμπιδάκι. Προσοχή χρειάζεται να μην γίνει προσπάθεια αφαιρέσεως του κεντριού με πίεση (ζούληγμα) της περιοχής που είναι καρφωμένο με τα δάκτυλα ή με τα νύχια μας διότι μπορεί αντί να βγει το κεντρί προς τα έξω να σπρωχθεί ακόμα πιο βαθιά. • Τοπική εναπόθεση πάγου ψυχρών επιθεμάτων, κορτιζονούχου αλοιφής ή και η λήψη κάποιου αντισταμινικού χαπιού σίγουρα θα απαιτηθούν για την ανακούφιση από τα συμπτώματα. Σκορπιοί-Φίδια Τα τσιμπήματα από σκορπιούς και τα δαγκώματα από φίδια είναι πιο σπάνια και ευτυχώς για τα ελληνικά δεδομένα σπάνια και αυτά βάζουν σε κίνδυνο την ζωή του ατόμου που δέχθηκε το τσίμπημα ή το δάγκωμα. • Τα γενικά τοπικά μέτρα θα πρέπει να εφαρμόζονται (πάγος, παγωμένα επιθέματα, αλοιφή), ενώ η χορήγηση του αντιϊσταμινικού χαπιού θα πρέπει να συνοδεύεται και από την χορήγηση κάποιου παυσίπονου για την αντιμετώπιση του ισχυρού πόνου • Η ανάγκη για ένεση κορτιζόνης στις περιπτώσεις αυτές είναι πιο συχνή, ενώ για τα υπερευαίσθητα και αλλεργικά άτομα ισχύει ότι έχει λεχθεί και ανωτέρω για τσιμπήματα από σφήκες και μέλισσες (ένεση αδρεναλίνης, ταυτότητα κλπ). • Η χάραξη με ξυραφάκι ή μαχαίρι του μέρους του δέρματος που έχει δαγκωθεί από φίδι με στόχο την αιμορραγία και την απομάκρυνση του δηλητηρίου δεν συνιστάται σήμερα διότι μπορεί να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα δηλ. είσοδο μεγαλύτερης ποσότητας δηλητηρίου στην κυκλοφορία. • Το ρούφηγμα, επίσης με το στόμα, του δηλητηρίου από κάποιο άλλο άτομο θα πρέπει να γίνεται με προσοχή και εφ' όσον δεν υπάρχουν πληγές στο στόμα του ατόμου που θα κάνει το ρούφηγμα. Τέλος, για τα φίδια και τους σκορπιούς καλό θα είναι το άτομο να προσφεύγει στο πλησιέστερο οργανωμένο ιατρεία γιατί ίσως απαιτηθεί η διενέργεια ειδικού αντιοφικού ορού. ΟΜΑΔΙΚΑ ΑΤΥΧΗΜΑΤΑ 1)Πόσο απέχει ο τόπος του ατυχήματος από το κοντινότερο Νοσοκομείο; 2) Υπάρχει βοήθεια; 3)Υπάρχουν κίνδυνοι στη περιοχή του ατυχήματος; 4)Πόσα είναι τα θύματα; 5)Σε ποια κατάσταση βρίσκονται τα θύματα; 6)Με ποια σειρά θα διακομισθούν τα θύματα στο Νοσοκομείο; Προτεραιότητα 1ου βαθμού: Αιμορραγίες,shock, εγκαυματίες, κακώσεις κεφαλής Προτεραιότητα 2ου βαθμού: Κατάσταση βαρεία αλλά σταθεροποιημένη Προτεραιότητα 3ου βαθμού: Κακώσεις αρθρώσεων (σοβαρά κατάγματα κ.λ.π) Προτεραιότητα 4ου βαθμού: Λιγότερο σοβαρές κακώσεις μυοσκελετικού και μαλακών μορίων Προτεραιότητα 5ου βαθμού: Περιπατητικοί τραυματίες Ε)ΠΡΟΛΗΨΗ ΑΤΥΧΗΜΑΤΩΝ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ: • Στην αρχή κάθε σχολικού έτους πρέπει να γίνεται μία ανοικτή συζήτηση μεταξύ δασκάλων και μαθητών, για θέματα πρόληψης παιδικών ατυχημάτων, κυρίως στους σχολικούς χώρους. Οι ιδέες των ίδιων των παιδιών μπορούν κάποιες φορές να είναι ιδιαίτερα χρήσιμες και να προάγουν τη δημιουργία ενός ασφαλέστερου σχολικού περιβάλλοντος. • Η ύπαρξη συστήματος πυρασφάλειας είναι απαραίτητο να υπάρχει σε κάθε σχολείο. Επιπλέον, θα πρέπει κάθε χρόνο να γίνεται άσκηση ασφαλούς εγκατάλειψης του κτιρίου σε περίπτωση φωτιάς. • Σε περίπτωση σεισμού υπάρχει μεγάλος κίνδυνος πρόκλησης ατυχήματος, όχι μόνον εξαιτίας της σεισμικής δόνησης αλλά και λόγω του πανικού που δημιουργείται. Μόνος τρόπος για την προσπάθεια ελέγχου μίας τέτοιας κατάστασης είναι η πραγματοποίηση σε τακτά χρονικά διαστήματα ασκήσεων σεισμού. • Εάν το σχολείο διαθέτει παιδική χαρά ή γυμναστήριο, πρέπει να γίνεται συνεχής έλεγχος, ώστε το υλικό (κούνιες, τσουλήθρες, μονόζυγα, μπασκέτες) και ο γύρω χώρος, να πληρούν τους κανόνες ασφαλείας. Πρέπει επίσης, τα παιδιά να ενημερώνονται ποιος είναι ο σωστός τρόπος χρήσης του υπάρχοντος εξοπλισμού από τους γυμναστές του σχολείου. • Πρέπει τα παιδιά να προειδοποιούνται και να γίνεται σωστός έλεγχος, ώστε να μη φέρνουν στο σχολείο επικίνδυνα και αιχμηρά αντικείμενα. • Την ώρα του διαλείμματος πρέπει πάντα να είναι παρόντες κάποιοι υπεύθυνοι. • Όλα τα σχολεία πρέπει να διαθέτουν πλήρες φαρμακείο για την παροχή Α΄ Βοηθειών, με κάποιον υπεύθυνο για αυτό, και αν είναι δυνατόν ένα Νοσηλευτή ή μια Νοσηλεύτρια. Σημαντικό είναι ακόμη οι γονείς να ενημερώσουν έγκαιρα το ιατρείο του σχολείου εάν το παιδί τους τυχαίνει να έχει κάποια αλλεργία. Πρέπει επίσης να υπάρχουν εμφανώς αναρτημένα τα τηλέφωνα του πλησιέστερου Κέντρου Υγείας ή Νοσοκομείου. Νηπιαγωγοί, Δάσκαλοι, Καθηγητές και Γυμναστές, πρέπει ιδανικά να εκπαιδεύονται στις βασικές Α' Βοήθειες. Στις μεγάλες τάξεις αυτό μπορεί να γίνεται και για τους μαθητές. ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ: Για να αποφύγουμε σοβαρούς τραυματισμούς: 1. Αιχμηρά και κοφτερά αντικείμενα (π.χ. μαχαίρια, ψαλίδια, βελόνες και εργαλεία) να φυλάγονται εκεί που δεν τα φτάνουν τα παιδιά. 2. Να κάνουμε τις μπαλκονόπορτες ορατές, βάζοντας αυτοκόλλητα στο σωστό ύψος. Υπάρχει και διαφανές αυτοκόλλητο υλικό για την επικάλυψη οποιασδήποτε γυάλινης επιφάνειας προς αποφυγή σοβαρού τραυματισμού σε περίπτωση ατυχήματος. Για να αποφύγουμε την ηλεκτροπληξία: 3. Να χρησιμοποιούμε πρίζες ασφαλείας ή καλύμματα στις υπάρχουσες. Για να αποφύγουμε τον πνιγμό: 4. Ποτέ τα παιδιά μόνα στην μπανιέρα, ούτε λεπτό. Επιπλέον, υπάρχει αυτοκόλλητος τάπητας προς αποφυγή πτώσης μέσα στην μπανιέρα. Για να αποφύγουμε τις δηλητηριάσεις: 5. Να φυλάμε εκεί που δεν τα βλέπουν και δεν τα φτάνουν τα παιδιά, όλα τα απορρυπαντικά, φάρμακα, φυτοφάρμακα, μπογιές και διαλυτικά. Για να αποφύγουμε τα εγκαύματα: 6. Ποτέ μην αφήνουμε μόνα τους τα παιδιά κοντά σε αναμμένο τζάκι, σόμπα ή άλλη καυτή επιφάνεια. 7. Κατά προτίμηση χρησιμοποιούμε τα πίσω μάτια στην κουζίνα και το χερούλι της κατσαρόλας ποτέ να μην εξέχει. Για να αποφύγουμε πνιγμό και ασφυξία: 8. Κρύβουμε πάντα τις πλαστικές σακούλες εκεί που δεν τις βρίσκουν τα παιδιά. 9. Ποτέ μην αφήνουμε μικροαντικείμενα εκεί που τα φτάνουν μικρά παιδιά και μπορεί να τα βάλουν στο στόμα. Για να αποφύγουμε τις πτώσεις: 10. Ποτέ παιδιά μόνα σε μπαλκόνια και ταράτσες και ας φροντίσουμε να υπάρχουν σωστά κάγκελα. Ας κάνουμε το σπίτι μας όσο το δυνατόν ασφαλέστερο. Πάνω απ’ όλα, ας μάθουμε στα παιδιά μας από πολύ μικρή ηλικία να αναγνωρίζουν τους κινδύνους και να προφυλάσσονται από αυτούς. ΣΤΟ ΔΡΟΜΟ: • • • • • • • • Κανόνες που πρέπει να ακολουθούν οι πεζοί για την πρόληψη των ατυχημάτων: Ακολουθούμε τους κανόνες οδικής κυκλοφορίας. Βαδίζουμε στο πεζοδρόμιο. Διασχίζουμε τις διαβάσεις προσεκτικά. Κατά τις βραδινές ώρες φοράμε ανοιχτόχρωμα ρούχα και έχουμε μαζί μας φακό. Τρία ενδεικτικά δικαιώματα του πεζού από τον Ευρωπαϊκό Χάρτη Δικαιωμάτων Τα άτομα με ειδικές ανάγκες δικαιούνται ειδικά μέτρα για να αναπτύσσουν την κινητικότητά τους, την κριτική τους σκέψη κ.ά. Ο πεζός έχει δικαίωμα να ζει σε ένα υγιές περιβάλλον το οποίο θα του εξασφαλίζει σωματική και ψυχική υγεία. Ο πεζός έχει δικαίωμα να ζει σε αστικά κέντρα που διαθέτουν υποδομή γι’ αυτόν. ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ Α)ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ Αρχικά συνθέσαμε τα ερωτηματολόγια μαζί με τις καθηγήτριες μας και στη συνέχεια κάθε ένα από τα παιδιά της ομάδας πήρε από τέσσερα ερωτηματολόγια και τα μοίρασε στα παιδιά του 2ου λυκείου. Αφού τα συλλέξαμε συγκεντρώθηκε η ομάδα και κατέγραψε τα αποτελέσματα. Στη συνέχεια οι 4 συντονιστές κατέγραψαν τα τελικά αποτελέσματα. Τέλος αναλύσαμε και αξιολογήσαμε τα αποτελέσματα. ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑ ΤΩΝ ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΩΝ ΑΝΑΛΥΣΗ-ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΤΩΝ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΩΝ Ερώτηση 1η ΤΟΠΟΣ ΑΤΥΧΗΜΑΤΩΝ ΣΧΟΛΕΙΟ ΣΠΙΤΙ ΔΡΟΜΟΣ ΕΚΔΡΟΜΗ ΆΛΛΟ ΑΘΛ.ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ 13 18 19 3 11 9 12% 18% 15% 25% 4% ΣΧΟΛΕΙΟ ΣΠΙΤΙ ΔΡΟΜΟΣ ΕΚΔΡΟΜΗ ΆΛΛΟ 26% ΑΘΛ.ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ Ερώτηση 2η ΣΥΝΕΠΕΙΕΣ ΑΤΥΧΗΜΑΤΩΝ ΣΤΡΑΜΠΟΥΛΗΓΜΑ ΚΑΤΑΓΜΑ ΠΛΗΓΗ ΜΕ ΑΙΜΟΡΡΑΓΙΑ ΆΛΛΟ 18 10 26 20 ΣΤΡΑΜΠΟΥΛΗΓΜΑ 24% 27% ΚΑΤΑΓΜΑ 14% 35% ΠΛΗΓΗ ΜΕ ΑΙΜΟΡΡΑΓΙΑ ΆΛΛΟ Ερώτηση 3η ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΤΥΧΗΜΑΤΟΣ ΠΕΣΙΜΟ ΣΥΓΚΡΟΥΣΗ ΑΠΡΟΣΕΞΙΑ ΆΛΛΟ 32 12 17 14 16% ΠΕΣΙΜΟ ΣΥΓΚΡΟΥΣΗ 42% 42% 19% 23% ΑΠΡΟΣΕΞΙΑ ΆΛΛΟ Ερώτηση 4η ΜΕΤΑΦΟΡΑ ΣΤΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΝΑΙ ΟΧΙ 41 31 43% ΝΑΙ ΟΧΙ 57% Ερώτηση 5η ΧΡΟΝΟΣ ΑΝΑΡΡΩΣΗΣ 1-2 ΗΜΕΡΕΣ 1 ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ 21 25 26 35% 36% 29% 36% 1-2 ΗΜΕΡΕΣ 1 ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ Ερώτηση 6η ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ ΟΧΙ ΝΑΙ 17% 12 60 ΟΧΙ ΝΑΙ 83% Ερώτηση 7η ΑΠΟ: ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΦΙΛΟΥΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΕΘΕΛΟΝΤΗ ΙΑΤΡΙΚΟ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ 28 12 11 2 23% 16 3% 16% 41% 17% ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΦΙΛΟΥΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΕΘΕΛΟΝΤΗ ΙΑΤΡΙΚΟ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ Ερώτηση 8η ΑΥΤΟΠΤΗΣ ΜΑΡΤΥΡΑΣ ΣΕ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΙΣΤΙΚΟ ΑΤΥΧΗΜΑ ΝΑΙ 32 ΟΧΙ 40 44% ΝΑΙ ΟΧΙ 56% Ερώτηση 9η ΠΡΩΤΗ ΑΝΤΙΔΡΑΣΗ ΣΕ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΙΣΤΙΚΟ ΑΤΥΧΗΜΑ ΒΟΗΘΗΣΑΤΕ ΚΑΛΕΣΑΤΕ ΒΟΗΘΕΙΑ ΑΠΛΑ ΠΑΡΑΤΗΡΟΥΣΑΤΕ ΦΟΒΟ ΠΑΝΙΚΟ ΚΑΙ ΣΥΓΧΥΣΗ 4 4 8 5 1 2 12% 12% 37% 24% ΒΟΗΘΗΣΑΤΕ ΚΑΛΕΣΑΤΕ ΒΟΗΘΕΙΑ ΑΠΛΑ ΠΑΡΑΤΗΡΟΥΣΑΤΕ ΦΟΒΟ 15% ΠΑΝΙΚΟ ΚΑΙ ΣΥΓΧΥΣΗ Ερώτηση 10η ΕΝΔΙΑΓΕΡΟΝ ΓΙΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗ ΣΕ Π.Β. ΝΑΙ 64 ΟΧΙ 7 10% ΝΑΙ ΟΧΙ 90% Ερώτηση 11η ΚΑΤΑΛΛΗΛΟΣ ΦΟΡΕΑΣ ΓΙΑ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΚΑΙ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΣΧΟΛΕΙΟ 27 Ε.Ε.Σ. 10 Ε.Κ.Α.Β. 27 ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ 12 13% ΣΧΟΛΕΙΟ 36% Ε.Ε.Σ. 52% 35% 16% Ε.Κ.Α.Β. ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ Ερώτηση 12η ΠΛΗΡΟΤΗΤΑ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟΝ ΕΘΕΛΟΝΤΙΣΜΟ ΕΛΑΧΙΣΤΑ ΜΕΤΡΙΑ ΠΟΛΎ 39 26 7 36% 10% 10% ΕΛΑΧΙΣΤΑ ΜΕΤΡΙΑ ΠΟΛΎ 54% Ερώτηση 13η ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΕ ΟΜΑΔΑ ΕΘΕΛΟΝΤΙΣΜΟΥ ΝΑΙ 48 ΟΧΙ 24 33% ΝΑΙ 67% ΟΧΙ Ερώτηση 14η ΤΟΜΕΑΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΠΟΙΗΣΗΣ ΔΙΑΣΩΣΗ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΥΓΕΙΑ 20 15 7 17% 47% ΔΙΑΣΩΣΗ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΥΓΕΙΑ 36% ΑΝΑΛΥΣΗ-ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΤΩΝ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΩΝ Σύμφωνα με την έρευνα οι περισσότεροι μαθητές είχαν ατυχήματα στο δρόμο, και μετά ακολουθεί το σπίτι. Οι συνέπειες του ατυχήματος στους περισσότερους ήταν πληγή με αιμορραγία και αυτό συνέβη λόγω πεσίματος. Ένας μεγάλος αριθμός μαθητών χρειάστηκε να πάνε στο Νοσοκομείο και ο χρόνος ανάρρωσής τους ήταν μία εβδομάδα και περισσότερο. Σε αυτούς προσφέρθηκαν πρώτες βοήθειες κυρίως από την οικογένειά τους και αμέσως μετά από το ιατρικό προσωπικό. Ακόμη, οι μαθητές απάντησαν εάν έχουν βρεθεί μάρτυρες σε αυτοκινητιστικό ατύχημα. Οι περισσότεροι απάντησαν όχι. Όσοι παραβρέθηκαν αισθάνθηκαν πανικό και σύγχυση ενώ άλλοι απλά παρατηρούσαν. Η επιμόρφωση σε θέματα πρώτων βοηθειών είναι θετική από τους μαθητές ,θεωρώντας πως ο κατάλληλος φορέας για την εκπαίδευση τους είναι το ΕΚΑΒ και το σχολείο. Δυστυχώς όμως η ενημέρωσή τους σχετικά με τον εθελοντισμό είναι ελάχιστη αλλά οι περισσότεροι μαθητές θέλουν να συμμετάσχουν σε μια ομάδα εθελοντισμού και κυρίως διάσωση ενώ μετά ακολουθεί ομάδα σχετική με το περιβάλλον. B) ΣΕΝΙΝΑΡΙΟ ΤΟΥ Ε.Ε.Σ. ΣΤΟ ΧΩΡΟ ΤΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ Στις 23-02-2012 πραγματοποιήθηκε στο χώρο του σχολείου μας σεμινάριο πρώτων βοηθειών από εκπρόσωπο του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού (Ε.Ε.Σ) με αφορμή την εκπαίδευση μας των πρώτων βοηθειών στα πλαίσια της ερευνητικής εργασίας. Αρχικά, μας παρουσιάστηκε μέσω διαφανειών τι ονομάζουμε πρώτες βοήθειες και ποίος είναι ο σκοπός τους. Στην συνέχεια, πληροφορηθήκαμε τι κάνουμε στην περίπτωση που ένα άτομο έχει χάσει τις αισθήσεις του. Γνώσαμε αναλυτικά ένα-ένα τα βήματα τα οποία στην συνέχεια με την βοήθεια της εκπροσώπου του Ε.Ε.Σ εξασκηθήκαμε πρακτικά, εφαρμόζοντας τα σε έναν συμμαθητή μας. Επίσης, μάθαμε να εφαρμόζουμε θέση ανάληψης όταν το άτομο ξαναποκτήσεις τις αισθήσεις του. Τέλος, είχαμε την ευκαιρία να ρωτήσουμε διάφορες ερωτήσεις στα θέματα τα οποία διδαχτήκαμε αλλά και σε θέματα τα οποία συμπεριλαμβάνονται μέσα στην εργασία. ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΑΠΟ ΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΤΟΥ Ε.Ε.Σ. ΣΤΟ ΧΏΡΟ ΤΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ ΜΑΣ Γ)ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ Κ.Α.Ρ.Π.Α. ΣΤΟ Ε.Κ.Α.Β. ΛΑΜΙΑΣ Στις 15-03-2012 επισκεφτήκαμε το Ε.Κ.Α.Β. Λαμίας στα πλαίσια της ερευνητικής εργασίας. Εκεί μας υποδέχτηκαν ο Διευθυντής του Ε.Κ.Α.Β. αλλά και οι εθελοντές. Αρχικά, μας έγινε μια παρουσίαση μέσω διαφανειών. Γνωρίσαμε τι ονομάζουμε πρώτες βοήθειες και τι είναι ο εθελοντισμός. Στην συνέχεια, μάθαμε αναλυτικά τα βήματα του Κ.ΑΡ.Π.Α. και την θέση ανάληψης. Ακόμα, μάθαμε τι κάνουμε σε περίπτωση που ένα ξένο σώμα εισβάλλει στον οργανισμό μας. Τέλος, μας έδειξαν πως λειτουργεί η συσκευή που γίνεται το ηλεκτροσόκ και πληροφορηθήκαμε πότε μπορούμε να την χρησιμοποιήσουμε. Αφού τελειώσαμε την παρουσίαση, χωριστήκαμε σε 3 ομάδες όπου η καθεμία ομάδα είχε έναν εθελοντή. Μαζί με τον εθελοντή το κάθε άτομο ξεχωριστα εφαρμόσαμε σε ειδικές κούκλες τα βήματα του Κ.Α.Ρ.Π.Α. και την θεση ανάληψης. Μετά το τέλος της πρακτικής, οι εθελοντές μας έδειξαν τι περιέχει ένα απλό ασθενοφόρο και τι ένα πιο σύνθετο ασθενοφόρο. Στο τέλος της επίσκεψής μας μάς δόθηκαν κάποιες βεβαιώσεις ότι παρακολουθήσαμε αυτό το σεμινάριο. ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΠΙΣΚΕΨΗ ΜΑΣ ΣΤΟ Ε.Κ.Α.Β. ΛΑΜΙΑΣ ΕΠΙΛΟΓΟΣ Εν κατακλείδι, καταλαβαίνουμε ότι οι πρώτες βοήθειες είναι πολύ σημαντικές ως γνώση για την καθημερινή μας ζωή διότι μπορούμε να τις χρειαστούμε οπουδήποτε και σε ανύποπτο χρόνο. Είναι αναγκαίες ώστε να μπορούμε να δώσουμε βοήθεια σε κάποιον συνάνθρωπο γνωστό ή άγνωστο μας , και να του σώσουμε τη ζωή ή να τον βγάλουμε από οποιονδήποτε κίνδυνο. Υπάρχουν διάφορες κατηγορίες πρώτων βοηθειών για ποικίλες καταστάσεις , που μπορούμε να τις διδαχτούμε εύκολα. Πολλοί άνθρωποι τα τελευταία χρόνια αρχίζουν και ενδιαφέρονται και παρακολουθούν σεμινάρια πρώτων βοηθειών ,κάτι το οποίο είναι πολύ θετικό για την ανθρωπότητα.
© Copyright 2024 Paperzz
