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█ TERZAUNIVERSITÀ 2014-2015
/// I CORSI DI BERGAMO
1° FASE: DA SETTEMBRE A NOVEMBRE 2014
Per i corsi di movimento presso i Centri Sportpiù
di via Baioni, di via San Bernardino e Curno vedi pag. 41
ORIENTAMENTO AL VOLONTARIATO
Il Centro Servizi Bottega del Volontariato della provincia di Bergamo promuove il
servizio di orientamento/avvicinamento al volontariato per tutti i cittadini che sono
interessati a svolgere attività di volontariato o che desiderino semplicemente conoscere meglio le associazioni presenti nel territorio della provincia di Bergamo, in
questo modo intende rispondere anche all’esigenza delle organizzazioni di trovare
sempre nuove risorse umane in termini di aiuti, creatività ed energie. Contattaci se
sei interessato al mondo del volontariato!
Associazione Centro Servizi Bottega del Volontariato della provincia di Bergamo, via
Longuelo 83 – 24129 Bergamo. Fax 035.234324, e mail: [email protected],
www.csvbg.org. Tel. 035.234723 nei seguenti giorni: Lunedì, Martedì e Giovedì dalle
9 alle 12 e dalle 15 alle 18; Venerdì dalle 9 alle 12.
1 LET’S GO ON WITH SOME MORE ENGLISH 1
Adriana Caironi
Lunedì, dal 22 Settembre 2014 al 25 Maggio 2015 (annuale: 30 incontri),
ore 9.30-11.45, Mutuo Soccorso (€ 200)
LINGUA INGLESE (max 26)
Il corso, prosecuzione di “Do you speak English? Special”, si propone di consolidare
le competenze di chi ha seguito tale percorso, rivedendo e completando le strutture di base presentate in quel contesto e integrandone l’acquisizione con nuovi
materiali. Al termine del corso, i partecipanti avranno migliorato le loro competenze comunicative, acquisendo maggiore scioltezza nella lettura e nella conversazione su argomenti legati alla vita quotidiana e alle situazioni che si possono presentare in viaggio. In particolare potranno utilizzare in modo appropriato diversi
tempi verbali e ampliare il bagaglio lessicale per far fronte alle loro esigenze di comunicazione in lingua inglese, sia pure a un livello ancora di base.
N.B. Ciascun iscritto si deve procurare il libro di testo: English for Life Pre-Intermediate ed. Oxford University Press, Student’s pack. ISBN 978-0-19433108-1 (€ 26,40).
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TERZAUNIVERSITÀ 2014-2015 █
2 CAMMINARE FA BENE 1
Linda Cremonesi
Lunedì, dal 29 Settembre al 17 Novembre 2014 (8 incontri), ore 9.30-11.30, ritrovo
piazzale dello Stadio (edicola), (€ 10)
BENESSERE (max 30)
Che camminare faccia bene lo sappiamo tutti: si tonificano un po’ i muscoli e si rilassa la mente. Ma è una di quelle convinzioni che non è facile mettere in pratica:
“Oggi ho poco tempo …, è una brutta giornata …” sono le scuse che prendiamo
con noi stessi. Avere l’impegno con un gruppo invece aiuta ad essere costanti, se
poi c’è qualcuno che ci guida stabilendo gli itinerari e graduando lo sforzo il gioco è
fatto. Ogni settimana ci sarà una nuova meta da raggiungere; le camminate saranno piacevoli e rilassanti, adatte anche a chi non è allenato, ci sarà tempo anche
per fare quattro chiacchiere e bersi un caffè. Perché non provare?
3 BERLINO. UNA PASSEGGIATA LETTERARIA
Maria Tosca Finazzi
Lunedì, dal 22 Settembre al 24 Novembre 2014, ore 15.15-17.30, La Porta (€ 30)
LETTERATURA E CIVILTÀ TEDESCA (max 70)
Residenza dei re prussiani o energica metropoli artistica nei dorati anni ‘20, Berlino
ha sempre attirato artisti e scrittori, che in questa città hanno trovato materiale
vivo per il loro lavoro letterario. Dopo le macerie della Seconda Guerra Mondiale,
Berlino è diventata, con la ferita visibile del Muro che l’attraversava, il simbolo della
divisione del mondo occidentale, per poi trasformarsi nella città della “rivoluzione
pacifica” e poco dopo nella capitale degli immensi cantieri. Il corso propone una lettura di alcune delle opere più significative degli scrittori che, dalla fine dell’Ottocento fino ad oggi, hanno osservato, vissuto, sognato e immaginato i tanti volti di
Berlino: Theodor Fontane, Alfred Döblin, Walter Benjamin, Bertolt Brecht, Christa
Wolf, Wolf Biermann, Sven Regener, Monika Maron, Uwe Timm.
4 LE TRASPARENZE DELL’ACQUARELLO (corso base)
Roberto Calvagna
Lunedì, dal 22 Settembre al 24 Novembre 2014, ore 15-17.30,
Mutuo Soccorso (€ 30 + 30 per il materiale)
PITTURA AD ACQUARELLO (max 25)
La proposta è indirizzata a tutti coloro che non hanno mai usato l’acquarello, che
provengono da altre tecniche pittoriche o che ne sono completamente digiuni!
Dopo la prima lezione con esercizi di natura tecnica, passeremo subito ad un programma eterogeneo per divertirci mentre sperimentiamo le varie possibilità che la
tecnica offre.
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█ TERZAUNIVERSITÀ 2014-2015
5 CANTARE
Laura Saccomandi
Lunedì, dal 22 Settembre 2014 al 25 Maggio 2015, ore 15-17,
Auditorium Casa di Riposo, via Gleno 49 (€ 55)
LABORATORIO ANNUALE DI CANTO CORALE (max 40)
Nato con molto entusiasmo ma con un numero limitato di persone, il coro di Tu è
diventato ormai un vero coro con un buon gruppo di iscritti ed una personalità ben
definita che si esibisce anche in importanti occasioni. Il repertorio va dai canti rinascimentali a quelli natalizi, dai canti religiosi a quelli popolari. Le esibizioni del coro
vengono anche arricchite da letture e proiezioni adatte al tema di volta in volta interpretato. Partecipare al coro offre a tutti la possibilità di scoprire le proprie capacità artistiche e vederle potenziate nel gruppo. Partecipate quindi numerosi a questa gradevole esperienza!
6 TUTTI AL CINEMA!
Esperti del Centro Studi Cinematografici
Lunedì, dal 22 Settembre al 10 Novembre 2014 (8 incontri), ore 14.45-17.45,
Centro Studi Cinematografici, via Angelo Goisis 96/b - Redona (€ 30)
CINEMA (max 70)
Tutti al cinema! È l’appuntamento che gli amanti della settima arte non possono
davvero perdere. Il percorso presenta i titoli più interessanti della stagione cinematografica più recente, tutti da (ri)scoprire e apprezzare. Ogni film sarà preceduto da
una breve introduzione e sarà immediatamente seguito da un momento di confronto e approfondimento. Otto le proiezioni in calendario: tre ritratti di signora,
“Blue Jasmine”, “Gloria” e l’acclamato “Philomena”, la regia italiana di “La prima
neve”, “La mafia uccide solo d’estate” e “Il capitale umano”, l’intenso “Still Life” e
“Frozen”, animazione targata Disney.
N.B. Il centro è dotato di un ampio parcheggio; è raggiungibile con ATB linea 2.
7 EMOZIONI INTELLIGENTI
Laura Pentimalli
Martedì, dal 23 Settembre al 25 Novembre 2014, 9.30-11.45, Mutuo Soccorso (€ 30)
PSICOLOGIA DELLA COMUNICAZIONE (max 36)
Il benessere psicofisico è strettamente legato alla capacità di integrare in modo appropriato pensieri ed emozioni. Le capacità di riconoscere, nominare, governare le
emozioni nelle diverse situazioni di vita, possono essere acquisite e sviluppate. Per
questo, il percorso formativo intende offrire opportunità di osservazione e riflessione sui diversi modi di gestire le emozioni, nella comunicazione e nella relazione
con se stessi e con gli altri.
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TERZAUNIVERSITÀ 2014-2015 █
8 BALLIAMO INSIEME
Piero Cavariani e Laura Testa
Martedì, dal 23 Settembre al 25 Novembre 2014, ore 10-12,
Sala polivalente Dopolavoro Ferroviario, piazzale Marconi 12 (€ 30)
BALLO DI GRUPPO (max 35)
Una scuola di ballo adatta a tutti, che propone l’apprendimento dei più famosi balli
latino-americani, un modo utile per acquisire il giusto ritmo dei movimenti e un
aiuto per mantenere una buona forma fisica.
9 STORIE DI ROCCIA, DI TERRA E DI ACQUA
Esperti del Museo di Scienze Naturali, in collaborazione
con l’Associazione Amici del Museo e l’Associazione Didattica Naturalistica di Bergamo
Martedì, dal 23 Settembre al 25 Novembre 2014, ore 15-17.15,
Mutuo Soccorso (€ 30, ingresso Museo gratuito)
SCIENZE (max 35)
Suolo, acqua e roccia sono gli elementi naturali che caratterizzano il nostro pianeta
e che, in interazione tra loro, governano e regolano gli equilibri della Terra, condizionano la formazione dei diversi ambienti di vita e sono alla base della nostra esistenza. Il corso, attraverso lezioni, laboratori pratici ed escursioni all’aperto, ci porterà alla scoperta dei numerosi ambienti in cui questi tre elementi creano il paesaggio e il territorio in cui viviamo. Un viaggio verso il piccolo, per scoprire di cosa è
costituito ciò che ci circonda e un viaggio verso l’infinitamente grande, fino alle
profondità dell’Universo.
POMERIGGIO AL CINEMA
Martedì, dal 9 Settembre 2014, ore 16, CineTeatro del Borgo, galleria piazza Sant’Anna
(ingresso ridotto con tessera Tu € 4, oppure abbonamento dieci ingressi € 39)
CICLO FILM DI QUALITÀ
La rassegna presentata da CineTeatro Del Borgo è ormai un riferimento immancabile nel panorama cinematografico cittadino grazie alle sempre più gradite proiezioni pomeridiane capaci di unire piacevolezza e qualità. Ogni settimana sarà distribuita una breve presentazione critica del film, curata, come la selezione dei titoli,
dal Centro Studi Cinematografici di Bergamo.
N.B. Al Cinema Conca Verde le proiezioni si terranno al sabato pomeriggio.
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█ TERZAUNIVERSITÀ 2014-2015
10 ALLENAMENTE 1
Simona Mignani
Martedì, dal 23 Settembre al 25 Novembre 2014, ore 15-16,
sala Toolbox, via Pignolo 42 (€ 30)
PSICOLOGIA (max 20)
Così come i muscoli del corpo umano devono esercitarsi per mantenere la flessibilità e la coordinazione motoria, anche il cervello ha bisogno di essere allenato per
mantenere e potenziare l’efficienza delle abilità mentali (attenzione, concentrazione, memoria, logica, ragionamento, velocità di riflessi, ecc…). Il corso si propone
dunque come una vera e propria “palestra della mente” che, attraverso esercizi mirati, vi aiuterà a migliorare le prestazioni, l’agilità e la flessibilità del vostro cervello…
a prova di invecchiamento!
11 ALLENAMENTE 2
Simona Mignani
Martedì, dal 23 Settembre al 25 Novembre 2014, ore 16.15-17.15,
sala Toolbox, via Pignolo 42 (€ 30)
PSICOLOGIA (max 20)
Così come i muscoli del corpo umano devono esercitarsi per mantenere la flessibilità e la coordinazione motoria, anche il cervello ha bisogno di essere allenato per
mantenere e potenziare l’efficienza delle abilità mentali (attenzione, concentrazione, memoria, logica, ragionamento, velocità di riflessi, ecc…). Il corso si propone
dunque come una vera e propria “palestra della mente” che, attraverso esercizi mirati, vi aiuterà a migliorare le prestazioni, l’agilità e la flessibilità del vostro cervello…
a prova di invecchiamento!
12 NAVIGARE… 1
Cesare Giannini
Martedì, dal 23 Settembre al 25 Novembre 2014, ore 15-17.30,
CFP, via Gleno 2 (€ 100)
INFORMATICA: INTERNET E POSTA ELETTRONICA (max 17)
Anche chi non è un “patito” delle tecnologie moderne o è addirittura diffidente
non può non riconoscere l’utilità e la comodità della comunicazione attraverso la
posta elettronica e l’infinita possibilità di informazioni offerta da Internet. Imparare
non è difficile: occorrono un po’ di curiosità, un po’ di costanza e - almeno per cominciare - la guida di un bravo insegnante. È quello che troverete in questo corso.
N.B. Prerequisiti: saper già usare – almeno un po’ – il PC.
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TERZAUNIVERSITÀ 2014-2015 █
13 RISCOPRIRE BERGAMO
(dalle origini alla dominazione veneziana)
Giovanni Dal Covolo
Mercoledì, dal 24 Settembre al 26 Novembre 2014, ore 9.30-11.45,
Mutuo Soccorso (€ 30)
ARTE E STORIA (max 40)
La conoscenza della nostra città arricchisce la vita di tutti noi che la abitiamo e ce la
rende più piacevole e interessante. Una serie di incontri in aula alternati a uscite
guidate ci permetterà di rivivere attraverso i monumenti la storia, la letteratura e
l’arte dei luoghi dove prima di noi hanno vissuto tanti personaggi, che l’hanno abbellita e resa famosa nei secoli. Il percorso va dagli insediamenti romani, alla città
medioevale fino alla politica veneziana.
14 TERRE E CITTÀ. MEZZOGIORNO
Gianbattista Pellini
Mercoledì, da 24 Settembre al 26 Novembre 2014, ore 15-17.30, La Porta (€ 30)
ARTE E STORIA (max 80)
Con questo corso si conclude la serie di “Terre e Città”. Conoscere e capire, vedere
e saper vedere strutture urbane e caratteri territoriali, paesaggi umani, opere
d’arte: per riempire gli occhi, la mente, il cuore. In questo corso andiamo ad esplorare città e territori del Meridione d’Italia e dintorni: dall’antichità (Magna Grecia) ai
Sassi di Matera, dalla reggia di Caserta ai bronzi di Riace, da Malta alla Libia.
15 GUSTAV MAHLER: LE DIECI SINFONIE
Michele Guadalupi
Mercoledì, dal 24 Settembre al 26 Novembre 2014, ore 15-17.15,
Mutuo Soccorso (€ 30)
ASCOLTO GUIDATO (max 80)
Solo in tempi relativamente recenti Gustav Mahler, considerato nella sua epoca
“inattuale”, è stato riconosciuto come l’antesignano della musica del Novecento,
ovvero l”attuale” scopritore di nuovi importanti orizzonti musicali. Di lui ci restano
dieci sinfonie (l’ultima, incompiuta, è stata ricostruita dal musicologo Deryck
Cooke), cicli di liriche vocali-strumentali e pagine minori. Nelle monumentali sinfonie si possono ammirare la felicità espressiva e la novità della scrittura orchestrale,
caratterizzata non soltanto dall’introduzione di nuovi impasti timbrici, ma da un’insolita e originalissima utilizzazione degli strumenti tradizionali.
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█ TERZAUNIVERSITÀ 2014-2015
16 MOUSE E TASTIERA 1
Dario Cerea
Mercoledì, dal 24 Settembre al 26 Novembre 2014, ore 15-17.30, CFP, via Gleno 2 (€ 100)
INFORMATICA DI BASE (max 17)
Un corso rivolto a “veri” principianti, cioè a chi non ha mai provato ad usare il PC. Si
imparerà ad utilizzare il sistema operativo per conoscere le caratteristiche e le potenzialità dell’elaboratore, a leggere il contenuto del suo Hard Disk o di un DVD, ad
utilizzare un programma di elaborazione testi, a scrivere un testo e ad impaginarlo
in modo elegante, ad utilizzare la posta elettronica, Internet e altro ancora.
17 LET’S GO ON WITH SOME MORE ENGLISH 2
Adele Prina
Giovedì, dal 25 Settembre 2014 al 14 Maggio 2015 (annuale: 30 incontri),
ore 9.30-11.45, Mutuo Soccorso (€ 200)
LINGUA INGLESE (max 26)
Il corso, prosecuzione di “Do you speak English? Special”, si propone di consolidare
le competenze di chi ha seguito tale percorso, rivedendo e completando le strutture di base presentate in quel contesto e integrandone l’acquisizione con nuovi
materiali. Al termine del corso, i partecipanti avranno migliorato le loro competenze comunicative, acquisendo maggiore scioltezza nella lettura e nella conversazione su argomenti legati alla vita quotidiana e alle situazioni che si possono presentare in viaggio. In particolare potranno utilizzare in modo appropriato diversi
tempi verbali e ampliare il bagaglio lessicale per far fronte alle loro esigenze di comunicazione in lingua inglese, sia pure a un livello ancora di base.
N.B. Ciascun iscritto si deve procurare il libro di testo: English for Life Pre-Intermediate ed. Oxford University Press, Student’s pack. ISBN 978-0-19433108-1 (€ 26,40).
18 YOGA 1
Wilma Barbero
Giovedì, dal 25 Settembre al 27 Novembre 2014, ore 10-11.30,
Palestra Ananda, via A. Maj 10/i (€ 30)
HATHA YOGA (max 25)
Il corso è rivolto a tutti coloro che, complessivamente in buona salute, intendono
accostarsi alla pratica dello yoga attraverso gli esercizi di base o a chi intende continuare ad esercitarsi. Attraverso la pratica è possibile raggiungere il benessere del
proprio corpo e costruire quegli atteggiamenti mentali positivi che costituiscono il
fondamento dello yoga.
N.B. Portare una copertina (i materassini sono in dotazione).
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TERZAUNIVERSITÀ 2014-2015 █
19 NORDIC WALKING 1
Maria Laura Tironi
Giovedì, dal 2 Ottobre al 4 Dicembre 2014, ore 9.30-11.30,
ritrovo piazzale dello Stadio (edicola), (€ 15)
BENESSERE (max 25)
Il corso è rivolto a chi è già abituato a camminare a passo sostenuto; la tecnica utilizzata richiama molto quella dello sci di fondo; ci si aiuta con le racchette per tonificare anche le braccia e assumere una postura corretta. La nostra guida ci aiuterà a
graduare progressivamente lo sforzo necessario a raggiungere una buona forma fisica. Chi vuole procedere con ritmi meno impegnativi può frequentare il corso
“Camminare fa bene” al lunedì mattina.
20 TERZO FUOCO PER NATALE
Ester Quarti
Giovedì, dal 13 Novembre all’11 Dicembre 2014 (5 incontri), ore 9.30-12,
Associazione Artis, via Ponchielli 8 (€ 60 compreso il materiale e la cottura)
DECORO SU PORCELLANA (max 6)
Il corso insegna le tecniche per decorare oggetti di porcellana e personalizzarli. Il
soggetto, dato il periodo, sarà un disegno natalizio con tecnica naif che potrà essere adattato ad un piatto personalizzato per panettone; in alternativa si potranno
scegliere diversi disegni da realizzare su oggetti più piccoli. Il corso è rivolto anche a
chi non ha mai preso in mano un pennello.
21 STORIE E BEI RACCONTI DELLA BIBBIA
Gian Gabriele Vertova
Giovedì, dal 25 Settembre al 27 Novembre 2014, ore 15-17.15, La Porta (€ 30)
LA BIBBIA COME TESTO LETTERARIO (max 80)
Gli antichi scrittori ebrei cercano di rivelare, attraverso i testi narrativi, l’attuarsi degli
obiettivi di Dio negli eventi storici. Questo attuarsi peraltro è continuamente complicato dalla percezione di una tensione fra il piano divino e il carattere disordinato degli
eventi storici in sé, tra la promessa divina e la sua evidente mancata realizzazione, fra
la volontà di Dio e la libertà umana. La realtà umana, illustrata forse nella maniera più
memorabile nel ciclo di racconti che va dalla nascita di Giacobbe fino alla sua morte in
Egitto con Giuseppe al suo capezzale, o nelle vicende di Davide, da pastorello a remessia, è un labirinto di antagonismi, capovolgimenti, delusioni, ambigue contrattazioni, vere e proprie menzogne, camuffamenti. Questi racconti sono particolarmente
gradevoli, veri e propri capolavori letterari. È evidente una certa intenzione di insegnare attraverso il racconto, anche divertendo.
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█ TERZAUNIVERSITÀ 2014-2015
22 ARCHITETTARE MONDI
Melania Mortilla
Giovedì, dal 25 Settembre al 27 Novembre 2014, ore 15-17.15, Mutuo Soccorso (€ 30)
STORIA DELL’ARTE: ARCHITETTURA (max 50)
Percorsi a tema nella storia dell’architettura, dal 1600 alla contemporaneità.
“Mondi” come moti dell’anima, immaginari collettivi, orizzonti culturali e politici, ai
quali l’architettura ha dato forma nel corso dei secoli, da scoprire attraverso l’analisi
e il confronto tra opere apparentemente lontane. Qualche esempio delle architetture che prenderemo in esame: il Museo Ebraico a Berlino e San Carlino alle quattro
fontane di Borromini, la Casa sulla cascata di Wright e le “casa passive”, la Sagrada
Familia di Guadì e la Chiesa di Ronchamp di Le Courbusier, le “architetture nomadi”
tra utopia e realtà, i castelli dell’Ottocento e i parchi della Walt Disney.
23 COMPUTER: UN PASSO AVANTI
Cesare Giannini
Giovedì, dal 25 Settembre al 27 Novembre 2014, ore 15-17.30, CFP, via Gleno 2 (€ 100)
INFORMATICA: APPROFONDIMENTO
Il corso è rivolto a chi, avendo già frequentato altri corsi di informatica, vuole consolidare le competenze acquisite e scoprire le potenzialità del pacchetto “Office”. Si
imparerà ad inserire immagini e tabelle in un testo, a creare un biglietto di auguri
per mezzo di Word, a realizzare una presentazione multimediale con PowerPoint.
N.B. Prerequisiti: aver frequentato almeno il corso base “Mouse e tastiera”.
24 DO YOU SPEAK ENGLISH?
Lucia Rizzuti
Venerdì, dal 26 Settembre 2014 al 29 Maggio 2015 (annuale: 30 incontri),
ore 9.30-11.45, Mutuo Soccorso (€ 200)
LINGUA INGLESE – PRINCIPIANTI (max 26)
Questo corso, che si svilupperà nell’arco dell’intero anno per favorire un apprendimento consolidato, è indirizzato a chi non ha alcuna conoscenza della lingua inglese e vuole apprendere gli elementi di base che lo mettano in grado di interagire
a livello delle necessità fondamentali quotidiane. Al termine del corso, i partecipanti
dovrebbero essere in grado di leggere semplici testi, capire i punti principali di un
discorso su argomenti a loro familiari, districarsi nelle più comuni situazioni che
possono capitare a chi viaggia ed esprimersi, sia pure in modo elementare, su argomenti legati alla casa, alla famiglia e a loro stessi.
N.B. Ciascun iscritto si deve procurare il libro di testo: New Headway Beginner Third
Edition, ed. Oxford University Press, Student’s Pack with Key. ISBN: 978-0-19471745-8 (€ 30 circa).
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TERZAUNIVERSITÀ 2014-2015 █
25 DAL ROMANICO CATALANO A PICASSO:
I CAPOLAVORI DELL’ARTE SPAGNOLA
Maria Elena Notari Nardari
Venerdì, dal 26 Settembre al 28 Novembre 2014, ore 15-17.15, La Porta (€ 30)
STORIA DELL’ARTE (max 60)
L’arte spagnola, legata nel suo nascere ai temi e alle forme del romanico e del gotico
internazionale di derivazione italiana e borgognona, ma già con esiti originali in Catalogna, attraverso una graduale apertura alle novità rinascimentali, conseguirà un ruolo
di eccellenza in Europa nel “Siglo de oro”, il Seicento del Grieco, di Velasquez, di Murillo, ruolo che continuerà con i grandi del Novecento, come Picasso, Mirò, Dalì. Sullo
sfondo degli autori e delle opere i grandi rivolgimenti politici, culturali, religiosi.
26 FARE SCIENZA NEL TEMPO:
EVOLUZIONI E RIVOLUZIONI
Sergio Gabbiadini
Venerdì, dal 26 Settembre al 28 Novembre 2014, ore 15-17.15, Mutuo Soccorso (€ 30)
FILOSOFIA (max 60)
Non è un percorso sulle scoperte scientifiche, ma sui metodi che le hanno rese possibili, i contesti che le hanno valorizzate e le basi culturali che hanno definito nel tempo
il senso e il valore del “fare scienza”. La scienza è uno dei modi con cui l’umanità entra
in rapporto con il mondo, per scopi sia conoscitivi che tecnici; i suoi metodi e gli strumenti variano nel tempo e questa varietà scandisce le diverse visioni del mondo. Nessuna di queste, nemmeno le più lontane dal tempo presente, scompare. Anche se diverse e a volte in opposizione, le varie visioni si incastrano evolvendo anche in rivoluzioni. È questo un intreccio indispensabile per garantire un orientamento nelle proposte della scienza contemporanea. Nel corso, richiamate nei primi incontri le posizioni antiche e moderne, affronteremo poi quelle a noi contemporanee.
27 LIBERTÀ NEL MOVIMENTO
Silvano Maioli
Venerdì, dal 26 Settembre al 28 Novembre 2014, ore 15-17,
Palestra Ananda, via A. Maj 10/i (€ 30)
METODO FELDENKRAIS (max 25)
Il corso si rivolge a chi desidera intraprendere un percorso di attenzione al proprio
modo di muoversi, recuperare il movimento naturale e integrato delle parti, cambiare
vecchi schemi e abitudini, ripristinare libertà di movimento perdute, pensare e agire in
modo nuovo anche nei gesti quotidiani. Attraverso movimenti compiuti in ascolto, ricercando una riduzione dello sforzo ed un movimento proporzionato, le lezioni di
questo metodo vi consentiranno di ridurre il dolore, ottenere una flessibilità armonica,
apprendere un respiro ed una postura più efficienti, acquisire nuove organizzazioni
motorie ed espressive e fiducia nelle vostre capacità.
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█ TERZAUNIVERSITÀ 2014-2015
28 ARROSTO E PATATINE
Pierfrancesco Sabadini
Venerdì, dal 26 Settembre al 24 Ottobre 2014 (5 incontri), ore 17.15-19.45,
CFP, via Gleno 2 (€ 40 comprensivi di ingredienti e materiali)
GASTRONOMIA (max 25)
Il nuovo chef di A. B. F. propone un menù per chi vuol gustare un buon secondo a
base di carne. Durante le lezioni verranno prese in esame le varie tecniche di cottura per la preparazione delle carni rosse, bianche e della selvaggina. Ogni ricetta
sarà accompagnata da contorni di verdura o di legumi.
29 PESCE, CHE PASSIONE!
Pierfrancesco Sabadini
Venerdì, dal 7 Novembre al 5 Dicembre 2014 (5 incontri), ore 17.15-19.45,
CFP, via Gleno 2 (€ 40 comprensivi di ingredienti e materiali)
GASTRONOMIA (max 25)
Anche per questa stagione, i numerosi appassionati di pesce saranno accontentati
con un corso completamente dedicato a loro con nuove ricette. Cambiare tutto
per non cambiare niente: in poche parole, per la vostra passione di sempre, un
corso per imparare a scegliere, pulire e cucinare il pesce.
POMERIGGIO AL CINEMA
Sabato, dal 20 Settembre 2014, ore 16, Cinema Conca Verde, via Mattioli 65 – Longuelo
(ingresso ridotto con tessera Tu € 4,50, oppure abbonamento dieci ingressi € 39)
CICLO FILM DI QUALITÀ
Pomeriggio al cinema continua anche al Cinema Conca Verde di Bergamo/Longuelo
con la proiezione del Sabato. In cartellone troveranno spazio le prime uscite del
week end così da tenervi sempre aggiornati sui migliori titoli del momento senza rinunciare alla comodità dell’orario pomeridiano.
N.B. Al CineTeatro del Borgo le proiezioni si terranno al Martedì pomeriggio.
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TERZAUNIVERSITÀ 2014-2015 █
/// I CORSI DI BERGAMO
2° FASE: DA DICEMBRE 2014 A MARZO 2015
30 “FRAMMENTI” DI GIAPPONE: VIAGGIO
ALL’ INTERNO DELLA CULTURA DEL SOL LEVANTE
Tomoko Watanabe
Lunedì, dal 2 Febbraio al 2 Marzo 2015 (5 incontri), ore 9.30-11.45, La Porta (€ 15)
CULTURA E CIVILTÀ (max 40)
Oltre a descrivere la storia, l’architettura e i luoghi più caratteristici del Giappone,
l’obiettivo del corso sarà quello di scoprire i molteplici aspetti della vita quotidiana
dei Giapponesi: il loro rapporto con la scuola, con il lavoro, con l’arte (ikebana, bonsai, kimono, la calligrafia, la cerimonia del te, gli origami) con la religione (lo shintoismo, l’amore per la natura), la convivenza quotidiana con i terremoti... il tutto attraverso l’esperienza diretta della docente, residente da anni in Italia.
31 “RINITE VASOMOTORIA”?!
CHE È? RIUSCIRÒ A SOPRAVVIVERE?
Letizia Cervo
Lunedì, dal 15 Dicembre 2014 al 2 Marzo 2015, ore 15-17.15, La Porta (€ 30)
SCIENZE (max 50)
Il linguaggio della medicina, e della scienza, è spesso criptico e per i soli addetti ai
lavori! Percorreremo insieme un viaggio nello studio del funzionamento del nostro
corpo e degli intoppi che a volte lo limitano per meglio conoscerlo, per capire i problemi che lo affliggono ed essere, un po’ di più, protagonisti consapevoli nell’azione di cura e recupero di eventuali danni.
32 LA CIVILTÀ DELLE VILLE IN TOSCANA E LAZIO
Daniela Mancia Viviani
Lunedì, dal 22 Dicembre 2014 al 2 Marzo 2015 (9 incontri), ore 15-17.15, Mutuo Soccorso (€ 30)
STORIA DELL’ARTE (max 80)
Centri di controllo dei fondi agricoli, ma anche luoghi di svago e di piacere, le ville medicee esprimono al massimo l’alto livello dell’architettura rinascimentale e barocca toscana e consentono all’osservatore moderno di conoscere i modelli di vita e di cultura
della corte dei Medici. Il corso prosegue poi con un affascinante percorso tra le rovine
delle ville imperiali romane e le splendide residenze che papi, cardinali e aristocrazia romana si fecero costruire nel XVI secolo a Roma e nel Lazio, come luoghi di “otium” e di
piacere intellettuale.
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█ TERZAUNIVERSITÀ 2014-2015
33 BALLIAMO INSIEME: SEMPRE PIÙ BRAVI!
Piero Cavariani e Laura Testa
Martedì, dal 9 Dicembre 2014 al 3 Marzo 2015, ore 10-12,
Sala polivalente Dopolavoro Ferroviario, piazzale Marconi 12 (€ 30)
BALLO DI GRUPPO (max 35)
La danza stimola memoria e capacità di concentrazione, dà gioia e allegria. Con il
corso di livello avanzato i nostri maestri proporranno ai corsisti balli con coreografie
specifiche di livello superiore. Per essere sempre più in forma! Il corso è consigliato
a chi ha già frequentato il corso base o è comunque già un po’ esperto.
34 IL MISTERO DEGLI ETRUSCHI
Carmen Leone
Martedì, dal 9 Dicembre 2014 al 3 Marzo 2015, ore 15-17.15,
Mutuo Soccorso (€ 30)
ARTE E STORIA (max 80)
Scoprire le civiltà antiche è sempre interessante, ma gli Etruschi hanno un fascino
particolare, forse perché molte cose che li riguardano sono rimaste misteriose. Il
primo enigma riguarda la lingua, sulle cui origini ci sono valide ipotesi. Ma accanto
ai misteri ci sono molti elementi certi da conoscere ed esplorare: la produzione artistica, il mondo religioso, la vita quotidiana.
35 IMMAGINI AL COMPUTER
Cesare Giannini
Martedì, dal 9 Dicembre 2014 al 3 Marzo 2015, ore 15-17.30,
CFP, via Gleno 2 (€ 100)
INFORMATICA E FOTOGRAFIA (max 17)
Che passione le macchine fotografiche digitali con la possibilità di cancellare le foto
venute male, di modificare le immagini togliendo quei brutti pali della luce o il passante imprevisto... Sembra tutto così facile quando il tecnico ci fa la dimostrazione,
ma poi a casa cominciamo a rimpiangere la nostra vecchia reflex! Questo corso,
senza nessuna pretesa di trasformarvi in professionisti, vi aiuterà a gestire in modo
soddisfacente le immagini con il PC.
N.B. Prerequisiti: saper usare Word, saper gestire file e cartelle.
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TERZAUNIVERSITÀ 2014-2015 █
36 SULL’ORLO DELL’INFINITO
Davide dal Prato,
Martedì, dal 27 Gennaio al 24 Febbraio 2015 (5 incontri), ore 15-17,
Torre del Sole, via Caduti sul Lavoro, Brembate di Sopra (€ 30)
ASTRONOMIA
L’emozione di ammirare lo spettacolo della volta stellata attraverso immagini esclusive. Capire qualche cosa di più di stelle e pianeti, del modo in cui l’umanità li ha
guardati nel passato ma anche delle esplorazioni attuali, indagare sull’esistenza di
altre forme di vita nell’universo e sulla possibilità di comunicare con loro. Gli incontri si terranno direttamente al Planetario della Torre del Sole.
37 LA POLITICA SECONDO LA COSTITUZIONE
Gian Gabriele Vertova
Mercoledì, dal 7 Gennaio al 4 Febbraio 2015 (5 incontri), ore 9.30-11.45,
La Porta (€ 15)
STORIA (max 50)
C’è chi dice che la Costituzione della Repubblica Italiana sia la più bella del mondo,
chi invece la ritiene superata, chi addirittura la detesta perché vi riconosce l’impostazione democratica, antifascista o addirittura cattocomunista... Molti giudizi derivano da una conoscenza superficiale del testo, ignoranza che accomuna normali
cittadini e rappresentanti politici. Vale la pena di interrogarsi sui valori che fondano
gli articoli della nostra Costituzione: essa non è solo una carta delle regole fondamentali che garantiscono i diritti dei cittadini e l’organizzazione dello stato, ma anche una proposta programmatica che indica i compiti della politica.
38 LA POESIA DEL NOVECENTO
Ines Soncini
Mercoledì, dal 10 Dicembre 2014 al 25 Febbraio 2015, ore 15-17.15, La Porta (€ 30)
LETTERATURA (max 50)
Il linguaggio della poesia, intesa come espressione della soggettività del poeta e
come riflessione sulla condizione esistenziale dell’uomo, è carico di suggestioni. La
poesia racconta, descrive, esprime sentimenti, rimpianti, speranze, ma soprattutto
ci fa scoprire la musicalità delle parole e il fascino dell’analogia che evoca i misteriosi
rapporti tra gli oggetti, le sensazioni, gli stati interiori. Sarà un percorso attraverso
le principali correnti e gli esponenti più importanti della poesia del Novecento: si
sono scelte poesie - più note o meno note - che non presentano ardue difficoltà di
comprensione e consentono di scoprire le potenzialità allusive e simboliche delle
parole.
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█ TERZAUNIVERSITÀ 2014-2015
39 L’EUROPA NELL’ARTE E NELLA STORIA:
TRA LA FINE DEL RINASCIMENTO
E L’INIZIO DELL’ETÀ DEI LUMI
Giovanni Dal Covolo
Mercoledì, dal 10 Dicembre 2014 al 25 Febbraio 2015, ore 15-17.15,
Mutuo Soccorso (€ 30)
LETTERATURA E ARTE (max 80)
Il periodo storico che considereremo è fondamentale per la nascita della scienza
moderna e per le inquietudini che essa ha suscitato nella filosofia, nell’arte, nella letteratura dell’uomo moderno. Fuori d’Italia incontriamo la grande drammaturgia del
“Siglo de oro” della Spagna (Cervantes, Lopez, Calderon), gli splendori del teatro dell’Inghilterra elisabettiana e della Francia negli anni di “Re Sole”, mentre nei Paesi Bassi
si affermavano i maggiori pittori Rembrandt, Vermeer, Rubens, Van Dyck.
40 MOUSE E TASTIERA 2
Domenico Sergi Alampi
Mercoledì, dal 10 Dicembre 2014 al 25 Febbraio 2015, ore 15-17.30,
CFP, via Gleno 2 (€ 100)
INFORMATICA DI BASE (max 17)
Un corso rivolto a “veri” principianti, cioè a chi non ha mai provato ad usare il PC. Si
imparerà ad utilizzare il sistema operativo per conoscere le caratteristiche e le potenzialità dell’elaboratore, a leggere il contenuto del suo Hard Disk o di un DVD, ad
utilizzare un programma di elaborazione testi, a scrivere un testo e ad impaginarlo
in modo elegante, ad utilizzare la posta elettronica, Internet e altro ancora.
41 GUIDA ALL’ASCOLTO CON PROVA D’ORCHESTRA
Docenti del Centro “La nota in più”
Mercoledì, dal 22 Gennaio al 19 Febbraio 2015 (5 incontri), ore 9-11,
Centro “La nota in più”, via Alcaini (zona San Colombano), (€ 60)
MUSICA (min 15, max 20)
Il Progetto è indirizzato ad un pubblico adulto e ha come obiettivo di sensibilizzare
l’ascoltatore, che diventerà in seguito esecutore, nei confronti del fatto musicale.
Tale Progetto, unico nel suo genere, prevede due fasi di lavoro: in un primo tempo
l’utente sarà guidato da un relatore esperto, supportato da materiale cartaceo e
audiovisivo, attraverso un percorso cultural-musicale; nella seconda fase i partecipanti diventeranno protagonisti di ciò che hanno percepito dal relatore, attraverso
l’utilizzo degli strumenti musicali disponibili in sala musica (tutti gli strumenti a
corda e a percussione).
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TERZAUNIVERSITÀ 2014-2015 █
42 RICAMO PER PRINCIPIANTI: LO “SFILATO”
Bianca Maria Benigni e Luisa Ferrari
Giovedì, dall’11 Dicembre 2014 al 26 Febbraio 2015, ore 9.30-12,
sala Toolbox, via Pignolo 42 (€ 50 comprensivi del materiale)
RICAMO (max 25)
Nessuna macchina può imitare l’unicità preziosa di un ricamo fatto a mano. Durante le lezioni si useranno semplici procedimenti per ottenere risultati diversi in
base alla tipologia del filato e tessuto prescelti. Verranno privilegiati gli “sfilati” come
l’orlo a giorno e le sue combinazioni, il punto quadro e il gigliuccio. Verrà realizzato
infine un centro con l’applicazione dei punti imparati.
43 YOGA 2
Wilma Barbero
Giovedì, dall’11 Dicembre 2014 al 26 Febbraio 2015, ore 10-11.30,
Palestra Ananda, via A. Maj 10/i (€ 30)
HATHA YOGA (max 25)
Il corso è rivolto a tutti coloro che, complessivamente in buona salute, intendono
accostarsi alla pratica dello yoga attraverso gli esercizi di base o a chi intende continuare ad esercitarsi. Attraverso la pratica è possibile raggiungere il benessere del
proprio corpo e costruire quegli atteggiamenti mentali positivi che costituiscono il
fondamento dello yoga.
N.B. Portare una copertina (i materassini sono in dotazione).
44 TERZO FUOCO
Ester Quarti
Giovedì, dal 19 Febbraio al 19 Marzo 2015 (5 incontri), ore 9.30-12,
Associazione Artis, via Ponchielli 8 (€ 60 compreso il materiale e la cottura)
DECORO SU PORCELLANA (max 6)
Il corso insegna le tecniche per decorare oggetti di porcellana e personalizzarli.
Come primo “capolavoro” verrà realizzato il decoro di una piastrella con la tecnica
naif, che consiste nell’eseguire il profilo del disegno e successivamente il tamponato nelle sue sfumature. Ciascuno potrà trasformare e rendere più allegri tazzine
o piatti bianchi, con disegni che si possono inventare e realizzare con facilità.
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█ TERZAUNIVERSITÀ 2014-2015
45 I DIPINTI DELL’ACCADEMIA CARRARA:
STORIA E ARTE
Tosca Rossi
Giovedì, dall’11 Dicembre 2014 al 26 Febbraio 2015, ore 15-17.15, La Porta (€ 30)
STORIA DELL’ARTE (max 70)
In attesa della riapertura della pinacoteca cittadina, tra le più rinomate d’Italia, il
corso si propone di presentarne le opere più significative, seguendo una sequenza
cronologica e i criteri del nuovo allestimento. Ogni incontro farà anche riferimento
ai principali eventi ed agli edifici/monumenti/siti coevi che hanno interessato la
città e il territorio di Bergamo.
45 LA PROSA DELLA SCIENZA
E LA POESIA DELL’AMORE
Bianca Mariano
Giovedì, dall’11 Dicembre 2014 al 26 Febbraio 2015, ore 15-17.15, Mutuo Soccorso (€ 30)
LETTERATURA GRECA (max 80)
Il corso si articola su due versanti: la prima parte è dedicata alla lettura e al commento dei testi più significativi della scienza greca: passi di Ippocrate (medicina) e di
Epicuro (filosofia); la seconda parte tratta di poesia: l’amore di Medea nel poema “Le
Argonautiche” di Apollonio Rodio.
47 NAVIGARE… 2
Cesare Giannini
Giovedì, dall’11 Dicembre 2014 al 26 Febbraio 2015, ore 15-17.30,
CFP, via Gleno 2 (€ 100)
INFORMATICA: INTERNET E POSTA ELETTRONICA (max 17)
Anche chi non è un “patito” delle tecnologie moderne o è addirittura diffidente
non può non riconoscere l’utilità e la comodità della comunicazione attraverso la
posta elettronica e l’infinita possibilità di informazioni offerta da Internet. Imparare
non è difficile: occorrono un po’ di curiosità, un po’ di costanza e - almeno per cominciare - la guida di un bravo insegnante. È quello che troverete in questo corso.
N.B. Prerequisiti: saper già usare – almeno un po’ – il PC.
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TERZAUNIVERSITÀ 2014-2015 █
48 2 ORECCHIE + 1 BOCCA + 1 CUORE
Romina Boccaletti
Venerdì, dal 12 Dicembre 2014 al 27 Febbraio 2015, ore 15-17.15, La Porta (€ 30)
PSICOLOGIA DELLA COMUNICAZIONE (max 40)
Le parole sono un indice rivelatore del nostro mondo interiore. Ma perché, così
spesso, è difficile farsi capire e capire gli altri? L’uomo è un essere complesso,
ricco e articolato. Affinché ciò che dice e ciò che ascolta diano luogo ad una comunicazione efficace e appagante, che lo coinvolga nella sua pienezza, è necessario che usi il cuore, la mente, le mani, la forza e lo spirito. Impariamo a dire ciò
che siamo ed ad ascoltare senza paura o pregiudizi: i nostri giorni avranno una
qualità superiore.
49 ARTE E SOCIETÀ IN ITALIA
DALL’UNITÀ DEL REGNO
ALLA CRISI DELLA REPUBBLICA
Osvaldo Roncelli
Venerdì, dal 12 Dicembre 2014 al 27 Febbraio 2015, ore 15-17.15,
Mutuo Soccorso (€ 30)
ARTE E SOCIETÀ (max 80)
Il corso propone lo studio dell’arte in Italia dal primo ‘800 alla contemporaneità nella
prospettiva della storia sociale, con specifico approfondimento di movimenti ed
opere particolarmente significative del momento storico e del contingente contesto culturale.
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█ TERZAUNIVERSITÀ 2014-2015
/// I CORSI DI BERGAMO
3° FASE: DA MARZO A MAGGIO 2015
50 CAMMINARE FA BENE 2
Linda Cremonesi
Lunedì, dal 9 Marzo al 30 Marzo 2015; dal 27 Aprile al 18 Maggio 2015 (8 incontri),
ore 9.30-11.30, ritrovo piazzale dello Stadio (edicola), (€ 10)
BENESSERE (max 30)
Che camminare faccia bene lo sappiamo tutti: si tonificano un po’ i muscoli e si rilassa la mente. Ma è una di quelle convinzioni che non è facile mettere in pratica:
“Oggi ho poco tempo …, è una brutta giornata …” sono le scuse che prendiamo
con noi stessi. Avere l’impegno con un gruppo invece aiuta ad essere costanti, se
poi c’è qualcuno che ci guida stabilendo gli itinerari e graduando lo sforzo il gioco è
fatto. Ogni settimana ci sarà una nuova meta da raggiungere; le camminate saranno piacevoli e rilassanti, adatte anche a chi non è allenato, ci sarà tempo anche
per fare quattro chiacchiere e bersi un caffè. Perché non provare?
51 NATURA, ARTE E PENSIERO
CREANO IL GIARDINO
Anna Nasi e Lucia Nusiner
Lunedì, dal 16 Marzo al 4 Maggio 2015 (7 incontri), ore 15-17.15, la Porta (€ 21)
STORIA DELL’ARTE E ARCHITETTURA DEI GIARDINI (max 50)
Un corso per conoscere l’evoluzione della concezione del giardino italiano e della
sua realizzazione nella storia, dal Medioevo a fine Ottocento. In particolare verranno
colte le peculiarità del giardino veneto e lombardo-veneto, anche mediante un
confronto con opere centro-italiane coeve; si illustrerà il nesso particolare che ha
legato coltivazione, giardino, pensiero e vicende della storia (politiche, economiche,
culturali). Negli ultimi due incontri Lucia Nusiner ci proporrà esempi di realizzazione
di piccoli giardini e terrazzi contemporanei: il prima e il dopo, le trasformazioni tramite la mano del paesaggista. I giardini e le loro emozioni. Ci si soffermerà anche
sulla scelta di alcune particolari piante.
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TERZAUNIVERSITÀ 2014-2015 █
52 DAGLI ANNI DEL NEOREALISMO
AL “SESSANTOTTO”
Fabio Celsi
Lunedì, dal 16 Marzo al 25 Maggio 2015, ore 15-17.15, Mutuo Soccorso (€ 30)
LETTERATURA E CINEMA (max 70)
La fine della seconda guerra mondiale aprì una stagione di speranze e di dibattiti, una
voglia di rottura con il passato che coinvolgeva non solo gli ambiti economico, politico, sociologico, ma investiva profondamente anche i codici del mondo della comunicazione. Come potevano cinema e letteratura leggere, rappresentare e interpretare
i segni e le mitologie di una società che nasceva sulle ceneri di una guerra, anche civile, e abbandonava il proprio volto contadino per avventurarsi nel mondo della “modernità” e del post-moderno? Di questa storia il corso, attraverso letture di film, romanzi, testimonianze, cercherà di ricostruire una traccia, forse “un senso”.
53 MIGLIORIAMO IL NOSTRO ACQUARELLO:
I PAESAGGI
Roberto Calvagna
Martedì, dal 17 Marzo al 26 Maggio 2015, ore 9.30-12, Mutuo Soccorso (€ 30)
PITTURA AD ACQUARELLO (max 25)
Quest’anno proponiamo un percorso a tema per gli acquarellisti che hanno già frequentato un corso base o che, in ogni caso, hanno una certa padronanza della tecnica. Approfondiremo la bellezza dei paesaggi migliorando l’effetto delle chiome
degli alberi, della corteccia dei tronchi, delle ruvide rocce, dell’acqua con le sue trasparenze e il suo infrangersi schiumoso sugli scogli! Paesaggi diurni e notturni, albe
e tramonti, per rendere l’esperienza paesaggistica più suggestiva e soddisfacente.
54 BALLI DI GRUPPO. ZUMBA: SOFT – FITNESS
Piero Cavariani e Laura Testa
Martedì, dal 17 Marzo al 26 Maggio 2015, ore 10-11,
Sala polivalente Dopolavoro Ferroviario, piazzale Marconi 12 (€ 30)
BALLO DI GRUPPO (max 35)
Adatto a persone con la voglia di muoversi e rimettersi in forma bruciando calorie.
È un divertentissimo allenamento praticato da oltre 10 milioni di persone in più di
110 paesi nel mondo. Negli USA sta spopolando: è un mix di aerobica e fitness, efficace negli esercizi e facile da imparare. Con un’ora di lezione si combatte lo stress,
si rassodano i muscoli e ci si svaga in compagnia.
35
█ TERZAUNIVERSITÀ 2014-2015
55 MI PIEGO MA NON MI SPEZZO
Laura Pentimalli
Martedì, dal 17 Marzo al 26 Maggio 2015, ore 15-17.15, Mutuo Soccorso (€ 30)
PSICOLOGIA DELLA RELAZIONE (max 36)
La resilienza, in campo psicosociale, è la capacità degli esseri umani di “affrontare le
avversità della vita, superarle e uscirne rinforzati o, addirittura, trasformati” (Grotberg, 1996). Resiliente non è tanto l’individuo quanto il processo che inserisce una
persona in un contesto. I principali fattori di resilienza sono: la vitalità, l’energia,
l’elasticità, l’ironia, l’amabilità, l’attaccamento sicuro ad una figura di riferimento, la
creatività, la socializzazione. Il percorso formativo è mirato a favorire nei partecipanti lo sviluppo delle potenzialità personali di resilienza.
56 PREVENIRE È MEGLIO CHE CURARE
Severina Allevi
Mercoledì, dall’11 Marzo all’8 Aprile 2015 (5 incontri), ore 9.30-11.45, La Porta (€ 15)
SCIENZE (max 50)
Il corso si propone di fornire elementi utili a mantenere il nostro corpo nelle migliori condizioni possibili anche nel periodo della maturità... e oltre. Verranno dati
preziosi consigli, anche di natura medica, per prevenire le malattie più comuni a
“una certa età” e per mantenere uno stile di vita sano, attraverso una opportuna
alimentazione e il movimento.
57 ALLA RICERCA DELLA FELICITÀ
Carol Angelini
Mercoledì, dall’11 Marzo al 13 Maggio 2015, ore 15-17.15, La Porta (€ 30)
PSICOLOGIA (max 40)
Facciamo insieme un percorso per scoprire e riscoprire le cose belle che ci succedono ogni giorno. Affiniamo la nostra capacità di guardare con occhi diversi le nostre
esperienze e le nostre giornate. Sperimentiamo come è possibile essere artefici della
propria felicità, imparando a vivere positivamente con noi stessi e con gli altri.
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TERZAUNIVERSITÀ 2014-2015 █
58 LE RADICI DELL’ARTE CONTEMPORANEA
Rosa Chiumeo
Mercoledì, dall’11 Marzo al 13 Maggio 2015, ore 15-17.15, Mutuo Soccorso (€ 30)
STORIA DELL’ARTE (max 70)
Alla ricerca delle continuità e delle discontinuità del linguaggio artistico degli ultimi
100 anni: le grandi fratture di senso e di forma nel fare arte, le chiavi di lettura tradizionali ancora efficaci, la stanchezza del presente e il bisogno di nuove narrazioni
in sostituzione di gesti clamorosi di rottura.
59 MOUSE E TASTIERA 3
Domenico Sergi Alampi
Mercoledì, dall’11 Marzo al 13 Maggio 2015, ore 15-17.30, CFP, via Gleno 2 (€ 100)
INFORMATICA DI BASE (max 17)
Un corso rivolto a “veri” principianti, cioè a chi non ha mai provato ad usare il PC. Si
imparerà ad utilizzare il sistema operativo per conoscere le caratteristiche e le potenzialità dell’elaboratore, a leggere il contenuto del suo Hard Disk o di un DVD, ad
utilizzare un programma di elaborazione testi, a scrivere un testo e ad impaginarlo
in modo elegante, ad utilizzare la posta elettronica, Internet e altro ancora.
60 IL “DECAMERONE” DI GIOVANNI BOCCACCIO
Gian Gabriele Vertova
Giovedì, dal 12 Marzo al 14 Maggio 2015, ore 9.30-11.45, La Porta (€ 30)
LETTERATURA (max 70)
La “umana commedia” (qualcuno la chiama laica) di Giovanni Boccaccio è, come la
“divina” di Dante, fondativa della cultura e della letteratura italiana. Attenzione però,
è un’opera “galeotta”, come rischia di essere ogni letteratura che mira al piacere…
Ma è davvero solo divertimento? Ascoltando le novelle del “Decamerone” si riassapora il gusto della vita, ma si apprendono anche insegnamenti per l’arte del vivere.
Come è inevitabile, il messaggio non è né innocente, né neutrale…
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█ TERZAUNIVERSITÀ 2014-2015
61 TENIAMOCI IN SALUTE
Duilio Finazzi
Giovedì, dal 12 Marzo al 14 Maggio 2015, ore 10-11.30,
Palestra Ananda, via A. Maj 10/i (€ 30)
MOVIMENTO E RESPIRAZIONE (max 30)
Per favorire la nostra salute il primo passo è quello di ascoltare il nostro corpo, il
nostro respiro, i nostri pensieri e le nostre emozioni: imparando a riconoscere le
reazioni ai nostri comportamenti, diventa più facile scegliere le attività utili al nostro
benessere. Il passo successivo consiste nel dedicare con costanza, tutti i giorni, un
poco del nostro tempo all’allenamento personale. Durante gli incontri saranno proposti esercizi che derivano essenzialmente dall’esperienza dello shiatsu: esercizi di
postura, di movimento e di stretching, di respirazione, esercizi di immaginazione e
concentrazione. Gli esercizi saranno sperimentati e memorizzati fino alla definizione di una sequenza che richiederà non più di un quarto d’ora al giorno di profonda attenzione a noi stessi.
62 CAMMINARE FA BENE 3
Mari Ferrari
Giovedì, dal 19 Marzo al 7 Maggio 2015, ore 9.30-11.30 (8 incontri),
ritrovo Croce Rossa (Loreto), (€ 10)
BENESSERE (max 30)
Che camminare faccia bene lo sappiamo tutti: si tonificano un po’ i muscoli e si rilassa la mente. Ma è una di quelle convinzioni che non è facile mettere in pratica:
“Oggi ho poco tempo …, è una brutta giornata …” sono le scuse che prendiamo
con noi stessi. Avere l’impegno con un gruppo invece aiuta ad essere costanti, se
poi c’è qualcuno che ci guida stabilendo gli itinerari e graduando lo sforzo il gioco è
fatto. Ogni settimana ci sarà una nuova meta da raggiungere; le camminate saranno piacevoli e rilassanti, adatte anche a chi non è allenato, ci sarà tempo anche
per fare quattro chiacchiere e bersi un caffè. Perché non provare?
63 NORDIC WALKING 2
Maria Laura Tironi
Giovedì, dal 26 Marzo al 28 Maggio 2015, ore 9.30-11.30, ritrovo a Ponteranica, piazzetta
di via Valbona (davanti alla chiesa dei Sacramentini), si arriva con l’autobus 7A (€ 20)
BENESSERE (max 25)
Il corso è rivolto a chi è già abituato a camminare a passo sostenuto, la tecnica utilizzata richiama molto quella dello sci di fondo e ci si aiuta con le racchette per tonificare anche le braccia e assumere una postura corretta. La nostra guida ci aiuterà
a graduare progressivamente lo sforzo necessario a raggiungere una buona forma
fisica. Chi vuole procedere con ritmi meno impegnativi può frequentare il corso
“Camminare fa bene” al Lunedì e al Giovedì mattina.
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TERZAUNIVERSITÀ 2014-2015 █
64 TERZO FUOCO (avanzato)
Ester Quarti
Giovedì, dal 26 Marzo al 23 Aprile 2015 (5 incontri), ore 9.30-12,
Associazione Artis, via Ponchielli 8 (€ 60 compreso il materiale e la cottura)
DECORO SU PORCELLANA (max 6)
Durante il corso si affronterà il soggetto “Ritratto di donna con cappello rosso su
fondo arabescato”. Si tratta di una particolare lavorazione su porcellana che tiene
conto dell’uso di materiali come i lustri, con le loro iridescenze, e i colori tradizionali
con le loro trasparenze e sfumature. Gli incontri sono costruiti per coloro che
hanno già esperienza di Terzo fuoco e quindi una certa manualità nel trattare i colori ed i materiali. In seguito, a piacere, si realizzerà un oggetto di minori dimensioni
eseguito con le medesime tecniche.
65 BERGAMO COME CITTÀ MUSEO
Nicola Eynard
Giovedì, dal 12 Marzo al 14 Maggio 2015, ore15-17.15, Mutuo Soccorso (€ 30)
ARTE STORIA (max 40)
Bergamo è ricca di musei che custodiscono buona parte del patrimonio storico, artistico, naturalistico del nostro territorio. Ma la città stessa può essere considerata
come un grande “museo diffuso”, dove le chiese, i palazzi, le strade e le piazze raccontano la storia della città e mostrano, oppure nascondono, straordinarie testimonianze di una cultura complessa e articolata. Il corso propone di leggere Bergamo in questa chiave e di scoprirne attraverso itinerari virtuali e visite guidate, gli
infiniti percorsi “museali”.
66 NAVIGARE… 3
Cesare Giannini
Giovedì, dal 12 Marzo al 14 Maggio 2015, ore 15-17.30, CFP, via Gleno 2 (€ 100)
INFORMATICA: INTERNET E POSTA ELETTRONICA (max 17)
Anche chi non è un “patito” delle tecnologie moderne o è addirittura diffidente
non può non riconoscere l’utilità e la comodità della comunicazione attraverso la
posta elettronica e l’infinita possibilità di informazioni offerta da Internet. Imparare
non è difficile: occorrono un po’ di curiosità, un po’ di costanza e - almeno per cominciare - la guida di un bravo insegnante. È quello che troverete in questo corso.
N.B. Prerequisiti: saper già usare - almeno un po’ - il PC.
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█ TERZAUNIVERSITÀ 2014-2015
67 DALL’ART NOUVEAU AL BAUHAUS:
IL MUTAMENTO DEL SENSO
E DELL’AMBITO DEL BELLO
Maria Elena Notari Nardari
Venerdì, dal 6 Marzo al 24 Aprile 2015 (7 incontri), ore 9.30-11.45, La Porta (€ 21)
STORIA DELL’ARTE (max 60)
Nei decenni di passaggio fra Ottocento e Novecento si diffuse in Europa un orientamento estetico che prese denominazioni diverse secondo i Paesi in cui si sviluppò
– Liberty in Italia o Modernismo in Spagna – favorito dal circolante antiaccademismo
e dalla penetrazione dell’arte orientale. Abbattute gerarchie e distinzioni fra Arti
maggiori e Arti applicate o decorative, non ci fu campo non toccato da questo stile,
dall’edificio, al mobile, alla lampada, ai vetri, ai gioielli, alla grafica. Grandi personalità
artistiche come Gaudì o Klimt vissero questo clima culturale. Dagli anni Venti, in Germania, l’ordine razionale del Bauhaus, con la sua motivazione etica e sociale, opererà sulle forme una svolta radicale.
68 L’EUROPA IN BILICO
Gianluigi Della Valentina
Venerdì, dal 13 Marzo al 29 Maggio 2015, ore15-17.15, Mutuo Soccorso (€ 30)
STORIA (max 70)
L’unione del nostro continente sembra una sfida lanciata contro il cielo: è in Europa
che sono nati gli Stati-nazione, il cui modello è stato esportato nel mondo intero, e
ora dovrebbero ritirarsi in ombra per lasciare la scena a una costruzione sovranazionale. Eppure, l’identità dei paesi, come quella di ciascuno di noi, è costituita da
incroci diversi, ragione per cui un’identità sovranazionale può coesistere con quelle
locali e nazionali, senza che alcuna di essa ne soffra.
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