Appelli d`esame dei prossimi 3 giorni

Associazione Culturale
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Trieste
“il benessere naturale visto da tutti i punti di vista”
Attività
LUNEDì 15 SETTEMBRE
Lezione introduttiva alla MEDICINA CINESE , propedeutica al corso di Alimentazione e Dietetica secondo la Medicina
Cinese Classica. Con la Dott.ssa Annarita Aiuto, consulente
alimentare specializzata in alimentazione vegetariana e Dietetica Cinese, che da anni si occupa di divulgare gli insegnamenti appresi da Franco Bottalo, discepolo del maestro Jeffrey
Chong Yuen.
info e adesioni : [email protected]
www.even-ti.ch/alimentazione. Ingresso libero.
VENERDì 19 SETTEMBRE ORE 20.30
MERCOLEDì 15 OTTOBRE
ORE 18.40-20.30
settembre – gennaio 2015
Riapre la segreteria
PROIEZIONE FOTOGRAFICA di immagini raccolte nel viaggio del giro del mondo 2013-2014 che ha toccato quattro continenti. Con Shanti Benussi e Federico Sangermano.
Ingresso gratuito.
SABATO 20 SETTEMBRE ORE 9.30-12.30
Seminario introduttivo di QIGONG e TAO YOGA: Antica pratica cinese di alto livello, per la salute e la longevità,
per aumentare le difese immunitarie, per sviluppare energia
interna, attivando le funzioni dei muscoli dei tendini e delle
articolazioni. A livello psicosomatico aumenta la fiducia in se
stessi e negli altri diminuendo stati d’ansia, stress e tensione..
è adatta a tutti ed è molto semplice da praticare. Con Sabrina
Martino, info Cell. 334.15.59.187
LUNEDì 22 SETTEMBRE
via Carducci, 12 primo piano - 34133 TRIESTE
segreteria aperta
da lunedì a venerdì - ore 17.00 - 19.00
tel. 040 3478445 (orario segr.)
fax e segr. tel. 040 3478445 (24/24)
e-mail [email protected]
sito web: www.shanticenterts.it
PER SOCI
DOMENICA 5 OTTOBRE ORE 15.30-19
Iniziano i corsi di Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Yoga in gravidanza, Yoga Nidra, Yoga tradizionale e posturale, Qi-Gong e
Tao yoga, Ginnastica cinese.
VENERDI 3 OTTOBRE ORE 19.30-21.30
bIO SuONO: BAGNI DI SUONO DI VOCE IN GRUPPO IN
BIORISONANZA, MEDITAZIONE INTERATTIVA, COUNSELING ESPRESSIVO ARTISTICO & MUSICOTERAPIA NADAYOGA.
Per tutti, frequenza libera, abiti comodi e acqua, si possono
portare anche i propri strumenti musicali.
Incontri mensili i primi venerdì del mese.
Con Ornella Serafini, Gestalt Counselor e Ricercatrice del bIO
SuONO, BioRisonanza e Campi Armonici. Desidera diffondere
la Gioia del Canto, le Tecniche Vibrazionali e la Comunicazione
Utile; è Vocal Coach e Musicoterapista Nadayoga; Cantante,
Attrice, Buddista Mahayana del Sutra del Loto. Conduttrice
Radiofonica, “Radio ad occhi aperti estate” Rai Radio Uno regione FVG.
sito: www.ornellaserafini.com - tel 3471405549
Corso base di MASSAGGIO DECONTRATTURANTE
Con olio erborizzato, per sciogliere tensioni muscolari ed articolari e riequilibrare il sistema nervoso. Dispensa e attestato
finale. Livello base, 7 lezioni ogni merc. dalle 18.40 alle 20.30.
Con Sabrina Martino.
info. Cell. 334.15.59.187
VENERDì 17 OTTOBRE ORE 20.30
Serata introduttiva alla MEDICINA TRADIZIONALE TIBETANA: quali sono gli obbiettivi principali, i 5 elementi e
3 umori, l’albero della salute e della malattia, la tradizione
antica dalla quale deriva, i suoi effetti benefici tutt’ora validi ed attuali. Saranno poi introdotti il KU NYE, il massaggio
tradizionale tibetano (su cosa si basa, le varie fasi, i possibili trattamenti esterni aggiuntivi come la moxa, lo yukcho,
l’hor-me, la coppettazione) ed il NE JANG, chiamato anche
lo yoga dolce di auto-guarigione, il cui seminario verrà fatto
presso l’Associazione il prossimo 25-26 ottobre. Con Manuela Cernac, interessata da molti anni agli antichi percorsi di
guarigione sciamaniche, entra in contatto con diverse tradizioni (nativo-americana, culto della Grande Madre, orientale). Pratica il Ku Nye (massaggio tradizionale tibetano), ed è
diplomanda in Medicina Tradizionale Tibetana. Attualmente
tiene corsi di Ne Jang, lo yoga tibetano di autoguarigione e
collabora con la IATTM Italia nell’organizzare corsi ed eventi. Ingresso libero.
SABATO 15 NOVEMBRE ORE 9.30-12.30
Seminario introduttivo di QIGONG e TAO YOGA (vedi sabato 20 settembre).
VENERDì 21 NOVEMBRE ORE 20.30
Conferenza di presentazione dell’evento “I MAESTRI
INDIGENI DI QERO (Perù) in Italia - Gli ultimi discendenti
del lignaggio Inka”. Seminario domenica 30. Per info e
iscrizioni:
Antonio
3337625741
[email protected] Sara 3484654293 [email protected]
SABATO 22 novembre ORE 15.30-19 e
DOMENICA 23 novembre ORE 9.30-13
Seminario “CURARSI CON LA MUSICA” secondo l’antica Filosofia Vedica- Il Potere del Mantra - Nada/Mantra Yoga - Lo
Yoga dell’Energia. Concerto Shanty Raga, Melodie di Pace, sabato 22 ore 21.15.
Con Il Maestro KRISHNA DAS, maestro di Sitar e di altri
strumenti musicali dell’India, vive da oltre trent’anni tra l’Himalaya e l’Occidente. Ha partecipato come relatore a simposi
internazionali di Yoga, Psicologia e Musico-Terapia, autore del
libro “Pensieri Scritti”. www.krishnadas.it. Prenotazione obbligatoria entro venerdì 14 novembre.
DOMENICA 30 NOVEMBRE ore 10- 19.30
L’associazione Shanti Trieste in collaborazione con l’associazione Tawantin ospita I MAESTRI INDIGENI DI QERO
(Perù), ultimi discendenti del lignaggio Inka.
Kausay Puriy è l’idea di fondo degli insegnamenti della spiritualità andina contemporanea e significa “Camminare nel Cosmo Vivente” imparando ad entrare in relazione con l’Energia
Vivente, abbondante per tutti. Le tecniche di gestione dell’energia che si possono apprendere ai seminari hanno come finalità il raggiungimento del benessere e della crescita interiore
attraverso l’attivazione e lo sviluppo del proprio potere personale.
h. 10.00 - 13.00 Introduzione alla Tradizione Andina a cura
dell’ass. Tawantin
h. 15.00 - 19.30 Workshop con don Francisco Apaza. Traduce
Roberto Sarti (Ass. Tawantin)
Durante la giornata don Francisco sarà a disposizione per
trattamenti individuali.
Per info e iscrizioni: Antonio 3337625741 [email protected] - Sara 3484654293 [email protected]
SABATO 13 dicembre e DOMENICA 14
ORE 10.00-13.00 e 14.30-19.00
Sabato: “L’OMBRA DELLA LUCE – trasformare la paure e le
difficoltà in opportunità evolutive e gioia”.
Domenica: “10 SPECCHI DEL SE’ - conoscere sé stessi attraverso il riflesso nel mondo che ci circonda”.
Seminari condotti da Stefano Senni (www.stefanoshanty.it) Per
info ed iscrizioni: Paolo 339 5935563 [email protected]
MERCOLEDì 14 GENNAIO
ORE 18.30-20.30
Corso avanzato DI MASSAGGIO DECONTRATTURANTE
per approfondire la tecnica del massaggio. Dispensa e attestato finale. Livello avanzato. 4 lezioni ogni merc. dalle 18.30
alle 20.30. Con Sabrina Martino, info. Cell. 334.15.59.187
GITE E VIAGGI FUORI PORTA
3/5 ottobre
Terme di Topolsica: iniziamo a
preparare il corpo all’inverno
purificandolo nelle calde acque
termali
25/26 ottobre
Terme di Rimske: un piccolo break
nelle eleganti terme romane
7/9 novembre
Terme di Zrece: soggiorno termale e
lezioni di Yoga con Dario
29/30 novembre Samobor e Zagabria in pullman
6/8 dicembre
l’Avvento a Salisburgo
ed in gennaio....
Sri lanka
l’isola splendente per info: [email protected]
Se l’uovo si rompe a causa
di una forza esterna,
la vita finisce.
Se si rompe a causa
di una forza interna,
La vita inizia.
Le grandi cose iniziano
sempre dall’interno.
Hatha, Ashtanga, Yoga nidra, QI GONG
ginnastica cinese dei cento giorni,
conferenze, laboratori, seminari…
per acquisire maggiore consapevolezza,
vivere deliberatamente,
e far sempre più luce dentro ed intorno a noi !
Associazione Culturale
Shantı
Trieste
via Carducci, 12 primo piano - 34133 TRIESTE
tel. 040 3478445 (orario segr.)
fax e segr, tel. 040 3478445 (24/24)
e-mail [email protected]
sito web: www.shanticenterts.it