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Corsi Fitness

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■ Cardio Fitness
■ Cardio Killer
■ Circuit Training
■ Fitboxing
■ Energy Pump
■ Indoor Rowing
■ Kcal Killer
■ Life Training
■ Spinning
■ Step
È anche possibile fare abbonamenti solo corsi (cioè senza l’accesso
alla sala macchine, mantenendo però la possibilità di utilizzo di sauna
e bagno turco).
FO
CUS
Giorni
Da lunedì a venerdì
Orari
9.30 -11.30
12.45 -13.45
18.30 -21.00
Tutti i soprariportati corsi sono inclusi negli abbonamenti.
I corsi di Spinning, Kcal Killer e Indoor Rowing vanno
prenotati in segreteria a partire dalla lezione precedente.
FITNESS
RGAMO
Compresi negli abbonamenti
A
OV A
PR TUIT
A
GR
Corsi di tonificazione
Corsi funzionali
■ ABS
■ Functional Training
■ G.A.G.
■ No Age Fitness
■ Advanced Pilates
■ Fitball
■ Physical Tone
■ Pilates
ABBONAMENTI
SOLO CORSI
Annuale (12 mesi + 1)
IN
RSITARI
IVE
BE
RGAMO
Corsi Fitness
Corsi cardio
NTRO UN
CE
NTRO UN
CE
RT
SPO IVO
CUS
BE
FITNESS
RT
SPO IVO
FITNESS
O
RSITARI
IVE
O
FITNESS
Semestrale
Trimestrale
Mensile
Universitari
Cittadini
Dalmine
Esterni
19,50 € mese
234 €
21 € mese
126 €
24 € mese
72 €
24 € mese
288 €
27 € mese
162 €
33 € mese
99 €
28,50 € mese
342 €
32 € mese
192 €
39 € mese
117 €
30 €
39 €
48 €
Durante il mese di luglio la programmazione dei corsi è ridotta mentre ad
agosto non sono previsti corsi. Nel caso di abbonamenti plurimensili che comprendano luglio e agosto l’abbonamento viene prolungato di due mesi senza
ulteriori costi.
NTRO UN
CE
NTRO UN
CE
RT
SPO IVO
CUS
BE
FITNESS
RSITARI
IVE
CUS
BE
RGAMO
Corsi Fitness
FITNESS
RT
SPO IVO
FITNESS
O
RSITARI
IVE
O
FITNESS
RGAMO
Compresi negli abbonamenti
A
OV A
PR TUIT
A
GR
Lunedì
Martedì
Mercoledì
Giovedì
Venerdì
Intensità corsi
9.30
Physical Tone - 60’
9.30
No Age Fitness - 60’
9.30
Kcal Killer - 60’
9.30
No Age Fitness - 60’
9.30
Kcal Killer - 60’
Bassa
10.00
Cardio Killer - 60’
10.30
Pilates - 60’
10.30
Advanced Pilates - 60’
10.00
Cardio Killer - 60’
Media
10.30
Pilates - 60’
Alta
10.30
Life Training - 60’
12.45
Cardio Fitness - 30’
12.45
Functional Training - 60’
13.15
G.A.G. - 30’
12.45
Cardio Fitness - 30’
12.45
Pilates - 30’
12.45
Step - 30’
13.15
G.A.G. - 30’
13.15
Circuit Training - 30’
13.15
Fitboxing - 30’
FO
18.30
Step - 45’
18.30
Fitboxing - 45’
18.30
Advanced Pilates - 60’
18.30
Step - 45’
18.30
Fitball - 30’
19.15
Pilates - 45’
19.15
Life Training - 45’
19.15
Circuit Training - 45’
19.15
Energy Pump - 45’
19.00
Fitboxing - 45’
19.45
ABS - 15’
20.00
Spinning - 60’
20.00
Spinning - 60’
20.00
Indoor Rowing - 60’
20.00
Spinning - 60’
20.00
Indoor Rowing - 60’
IN
Tutti i corsi riportati
a lato sono inclusi
negli abbonamenti.
I corsi di Spinning,
Kcal Killer e Indoor
Rowing vanno prenotati in segreteria
a partire dalla lezione precedente.
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