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Martedì
19.00-20.00
20.05-21.05
21.10-22.10
Mercoledì
12.40-13.40
19.00-20.00
Giovedì
20.05-21.05
21.10-22.10
Venerdì
12.40-13.40
19.00-20.00
Sabato
14.30-15.30
Domenica
10.30-11.30
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NOTE:
RIFERIMENTO:
È obbligatorio l’uso di scarpe pulite e asciugamano personale.
Al momento dell’iscrizione è necessario fornire il certiﬁcato medico.
OLIMPIC CENTER • Cantù, Via Domea, 47 - tel. 031.70 65 85 - fax 031.70 90 165 - [email protected]
JOYFIT • Cadorago (CO) - via S. Pertini 2 - Tel. 031-903919 - info@joyﬁt.it
cadorago
12.40-13.40
21.00-22.00
CANTU
Lunedì
cadorago
CANTU
ORARI
SPINNING:
ORARI PALESTRA:
LUN-GIOV-VEN
8.30-23.00
MAR-MER
9.00-23.00
SAB
9.00-19.00
DOM
9.00-18.00
Il tuo centro fitness a Cantù
Move your emotion
Fisioterapia | Massaggi | Estetica | Sauna | Personal Trainer | CrossFit | U.V.A. | Internet Point | Fitness Shop | Area Bar
9,20 - 10,20
9,30 - 10,30
9,30 - 10,15
9,45 - 10,30
10,00 - 11,00
10,00 - 11,00
10,30 - 11,30
10,30 - 11,30
10,30 - 11,30
10,30 - 11,30
10,30 - 11,15
11,40 - 12,10
12,40 - 13,40
12,40 - 13,40
12,40 - 13,40
12,40 - 13,40
12,40 - 13,40
14,00 - 15,00
14,00 - 15,00
14,00 - 15,00
14,00 - 15,00
14,30 - 15,30
14,50 - 15,50
15,15 - 16,15
16,00 - 17,00
16,00 - 16,50
St.1
St.1
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St.2
St.2
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St.1
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St.2
St.2
St.1
St.1
St.1
St.1
CORSI SERALI
Lunedì - Giovedì
Martedì - Venerdì
Mercoledì
Lunedì - Mercoledì
Martedì
Venerdì
Sabato
Lunedì - Giovedì
Venerdì
Martedì
Mercoledì
Lunedì - Giovedì
Mercoledì
Giovedì
Martedì
Lunedì - Giovedì
Martedì - Venerdì
Martedì
Giovedì
Venerdì
Lunedì - Mercoledì
Martedì - Giovedì
Lunedì - Mercoledì
Martedì - Venerdì
Lunedì - Giovedì
Sabato
G.A.G. (Gambe - Addominali - Glutei)
Aerobica - Tonificazione - Step
Fit Training
Aerogag (Aerob. - Gambe - Addomin. - Glutei)
Aerobica - Tonificazione - Step
Zumba
G.A.G. (Gambe - Addominali - Glutei)
Total Stretching
Total Stretching
Aerobica - Tonificazione - Step
Tonificazione
Stretching e Addominali
Postural Pilates
Ginnastica di mantenimento
A.T.P. (Aerobica - Tonificazione - Pilates)
Boxe
Lunedì
Martedì - Venerdì
Lunedì - Giovedì
Lunedì - Giovedì
Martedì - Venerdì
Venerdì
Mercoledì
Lunedì
Mercoledì
Lunedì - Giovedì
Martedì - Venerdì
Mercoledì
Mercoledì
Lunedì - Giovedì
Martedì - Venerdì
Mercoledì
Balli Caraibici (Base - Intermedio - Avanzato) Mercoledì - Venerdì
JUNIOR
CORSI DIURNI
Ginnastica di mantenimento
Step
Body Tone
Stretching e Addominali
Cardio Pilates
Pilates
Zumba
Body Tonic
Fix box and G.A.G.
Tone-up
Total Training
G.A.G.
Pilates
Pilates (corso base)
Fit box and G.A.G. (30’+30’)
Life Pump
Aerobica - Tonificazione - Step
Zumba
Zumba Toning
Tonificazione e Stretching
Pilates
Step & Tone
Body Sculpture
Ginnastica dolce e correttiva
Kick Boxing
Total Stretching
Danza moderna Junior
Funky - Hip Hop Junior
Kung Fu Shaolin - Tai Chi Chuan Junior
Lun. - Merc. - Ven.
Martedì
Lunedì - Mercoledì
17,45
18,00
18,50
19,00
19,00
20,00
20,00
20,10
19,00
20,10
20,10
20,15
21,00
21,10
21,15
22,00
-
18,45
19,00
19,50
20,00
20,00
21,00
21,00
21,00
19,50
21,10
21,10
21,00
22,00
22,10
22,15
23,00
St.2
St.1
St.2
St.1
St.1
St.2
St.1
St.2
St.1
St.1
St.1
St.2
St.1
St.1
St.1
St.1
20,10 - 23,10
St.2
16,50 - 18,00
17,00 - 18,00
17,45 - 18,45
St.2
St.1
St.1

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