da Settembre 2014 a Giugno 2015
ATTIVITÁ
AIKIDO Ragazzi (9-16 anni)
(Istr: Pascal Kupper)
ORARIO
Lunedì/Monday 21:00-22:30 (princip.)
Merc./Wednesday 21:00-22:30 (tutti)
Venerdì/Friday 21:00-22:30 (da II° kyu)
Martedì/Tuesday 21:00-22:30
Giovedì/Thursday 21:00-22:30
Lunedì/Monday
17:15-18:30 (principianti)
17:15-19:00 (avanzati)
Lunedì/Monday 17:15-19:00
Giovedì/Thursday 17:15–18:30
GINNASTICA (Aerobica, G.A.G.) (Istr:
Angela Theisen)
Martedì/Tuesday 10.00-11.00
Venerdì/Friday 10.00-11.00
AIKIDO (a)
(Istr: Riccardo De Paoli)
AIKIDO (b)
(Istr: Christian Benvenuto)
AIKIDO Bambini (min. 7 anni)
(Istr: Pascal Kupper)
GINNASTICA (Avviamento
Ginnastica Artistica) (dai 6 anni)
(Istr: Altea Cutri
)
GINNASTICA (Fit-Pilates)
(Istr: Giorgio Ardente)
GINNASTICA (Gym)
(Istr: Anny Ferrario)
GINNASTICA (Gym-Pilates )
(Istr: Sara Brusati)
GINNASTICA (Pilates)
(Istr: Giorgio Ardente)
GINNASTICA (Playgroup bambini)
(Istr: Angela Theisen)
GINNASTICA (Psicomotricità) (4-6
anni) (Istr: Altea Cutri
)
GINNASTICA (Sevillanas)
(Istr: Anna Rossi)
GINNASTICA (Stretching)
(Istr: Angela Theisen)
GINNASTICA (Stretch-Pilates)
(Istr: Sara Brusati)
GINNASTICA (Total Body Work)
(Istr: Serena Pileci)
GINNASTICA (Yoga-Pilates )
(Istr: Giorgio Ardente)
GINNASTICA (Zumba)
(Istr: Serena Pileci)
JUDO Ragazzi
(Istr: Walter Scolari)
Merc./Wednesday 17.00-18.00
Lunedì/Monday 08:00-09:00
Merc./Wednesday 08:00-09:00
Martedì/Tuesday 11:00-12:00
Giovedì/Thursday 10:00-11:00
Martedì/Tuesday 13:30-14:30
Giovedì/Thursday 13:30-14:30
Martedì/Tuesday 09:00-10:00
Giovedì/Thursday 09:00-10:00
Venerdì/Friday 12:30-13:30
Martedì/Tuesday 16.15-17.45
Merc./Wednesday 16.00-17.00
Lunedì/Monday 10.00-11.00 (princip.)(*)
Lunedì/Monday 11.00-12.00 (avanz.) (*)
Giovedì/Thursday 11.00-12.00
Lunedì/Monday 09:00-10:00
Venerdì/Friday 09:00-10:00
Venerdì/Friday 11:15-12:15
Venerdì/Friday 16.00-17.00
Merc./Wednesday 09:00-10:00
Martedì/Tuesday 18:00-19:00
Venerdì/Friday 18:00-19:00
Budokai asd - Via Esperia, 467 c/o Clubhouse JRC - 21027 Ispra (Va) - email: [email protected] - http://www.budokai.it
JUDO Adulti
(Istr: Walter Scolari)
KARATE ragazzi (da 7 anni)
(Istr: Della Rossa Massimo)
(Istr: Della Rossa Noemi)
KARATE
(Istr: Della Rossa Massimo)
(Istr: Saltelli Andrea)
KARATE
(Istr: Tullio Ponti)
KARATE
(Istr: Tullio Ponti)
SCHERMA (FENCING)
(Istr: Karabulut Aloe Armagan)
SCHERMA (FENCING)
(Istr: Karabulut Aloe Armagan)
TAI-CHI/Kung-fu
(Istr: Marisa Galli)
QI- GONG
(Istr: Marcello Vassallo )
YOGA - Asana
(Istr: Roberta De Rosa)
Martedì/Tuesday 19:00-21:00
Venerdì/Friday 19:00-21:00
Merc./Wedn. 18:00-19:00 (tutti)
Merc./Wedn. 18:00-19:30 (avanzati)
Venerdi: 17:00-18:00 (tutti)
Venerdi: 17:00-18:45 (avanzati)
Martedì/Tuesday 12:15-13:30
Giovedì/Thursday 12:15-13:30
Lunedì/Monday 19:30-21:00
Merc./Wednesday 19:30-21:00
Domenica/Sunday: 09:30-11:30
(da cintura blu)
Merc./Wednesday 17:30-18:30 (***)
Merc./Wednesday 18:35-19:50 (***)
Merc./Wednesday 12:15-13:45
Martedì/Tuesday 07:45-09:00
Giovedì/Thursday 07:45-09:00
Venerdì/Friday 12:15-13:30 (**)
Lunedì/Monday 12:15-13:45 (asana)
Giovedì/Thursday 18:30-21:00 (asana)
Venerdì/Friday 08:00–09:00 (meditazione)
YOGA– della Risata
Martedì/Tuesday 17:00-18:00 (*)
(Istr: Elena Barbagallo)
YOGA - Meditation Vipassana
Sabato / Saturday 08:30-09:30
(Istr: Alex Patak)
(*): in sala Glicine
(**): in sala Azalea
(***): nella struttura polifunzionale (multipurpose facility)
Budokai asd - Via Esperia, 467 c/o Clubhouse JRC - 21027 Ispra (Va) - email: [email protected] - http://www.budokai.it