CIRCUITO AEROBICO STRONG lez. 50’ € 7,00 a lez. corso a pagamento mensile (lavoro a circuito di alto impatto con l’aiuto di macchine cardiofitness e piccoli attrezzi) Martedì 20,00 piscina & palestra CIRCUITO AEROBICO MEDIUM lez. 50’ € 7,00 a lez. corso a pagamento mensile (lavoro a circuito di medio/alto impatto brucia grassi) Giovedì 20,00 I nostri pacchetti: ALL INCLUSIVE (scegli attività e frequenza e crea l’allenamento su misura per te!) € 70,00 mensile - € 190,00 trimestrale NUOTO LIBERO: TUTTI gli orari (esclusa la domenica) SCUOLA NUOTO ADULTI: 1 corso bisettimanale da prenotare mensilmente: Lunedì e Giovedì 20.30 o 21.15 Martedì e Venerdì 8.30 o 10.00 o 12.45 o 20.30 o 21.15 Mercoledì e Sabato 7.45 o Sabato 18.45 AQUAGYM : TUTTI gli orari della mattina e della pausa pranzo Lunedì e Giovedì 21.05 - Mercoledì 20.30 (B.A.G.) e Sabato 13.00 Cellulite KO!!! di Mercoledì 20.15 e Venerdì 20.30 su prenotazione! AQUAFITNESS: TUTTI gli orari di hydrobike, doppio impatto, aquafit program e palestra in acqua su prenotazione! CORSI PALESTRA: a disposizione 2 corsi monosettimanali al mese (escluso pancafit, pilafit, circuito aerobico strong e circuito aerobico medium) Nei corsi palestra è possibile effettuare ingressi singoli su prenotazione; il costo dell’entrata è pari al costo della lezione in abbonamento maggiorato di € 2,00. PER INFORMAZIONI ATLANTIC SPORT SSD a RL Società Sportiva Dilettantistica a Responsabilità Limitata Socio Unico Via Vazzole, 5 – 31020 Villorba (TV) Tel: 0422 620111 • Fax: 0422 444824 C.F. e P.I. 04185030261 – C.S. €. 10.000,00 i.v. – R.E.A. 329969 E-mail: [email protected] - www.atlanticsport.it 15 SETTEMBRE 2014 - GIUGNO 2015 GINNASTICA DOLCE lez. 50’ € 5.50 a lez. corso a pagamento mensile Lunedì e/o Venerdì 9.00 BRUCIAGRASSI lez. 50’ € 6,00 a lez. corso a pagamento mensile (lezione intensa e completa composta da più periodi di condizionamento cardiovascolare associata a tonificazione del corpo con l’uso di piccoli attrezzi) Martedì 9.00 Giovedì 12.45 ABILI TUTTI lez. 50’ € 8,00 a lez. corso a pagamento mensile (rivolto a persone con disabilità che vogliono sentirsi meglio attraverso il movimento sotto l’attenta guida di un laureato in scienze motorie) Lunedì 10.00 IN&OUT lez. 50’ € 6,00 a lez. corso a pagamento mensile (percorso di allenamento aerobico in esterno con tonificazione in palestra) Martedì 12.45 Giovedì 9.00 PILATES lez. 50’ € 6,00 a lez. corso a pagamento mensile (tecnica di recupero funzionale in grado di garantire l’equilibrio posturale grazie a una serie di esercizi che garantiscono un corretto allineamento del corpo) Lunedì 10.50 - 12.45 - 18.45 - 19.40 Mercoledì 10.30 - 12.45 - 18.45 - 19.40 Giovedì 18.45 INIZIO CORSO 2 SETTEMBRE! PILAFIT (pilates+pancafit) lez. 60’ € 12,00 a lez. corso a pagamento mensile Martedì 18.45 INIZIO CORSO 2 SETTEMBRE! PANCIA? NO GRAZIE! lez. 50’ € 6,00 a lez. corso a pagamento mensile (allenamento specifico per un addome tonico e piatto) Lunedì 18.45 TONE UP lez. 50’ € 6,00 a lez. corso a pagamento mensile (lezione completa composta da lavoro cardiovascolare associato a tonificazione del corpo con l’uso di piccoli attrezzi) Lunedì 20.30 PANCAFIT 60’ € 12,00 a lez. pagamento mensile (esercizi di stretching globale decompensato secondo il Metodo Raggi®, eseguito sulla panca reclinabile) Martedì 19.45 lez. 50’ € 6,00 a lez. corso a pagamento mensile (danza-fitness ispirata ai balli latino-americani facile da eseguire ed efficace per bruciare le calorie) Martedì 18.45 STRETCH & TONE lez. 50’ € 6,00 a lez. corso a pagamento mensile (programma di allungamento muscolare e tonificazione finalizzato al miglioramento della funzionalità dell’apparato muscolo-scheletrico, sotto l’aspetto della mobilità articolare, elasticità e coordinazione) Lunedì 19.40 Giovedì 20.30 MOVIDA FITNESS lez. 50’ € 6,00 a lez. corso a pagamento mensile (lezione facile, divertente, allenante con musica a 360 gradi, coinvolgimento totale del corpo, tonifica gambe, addominali, glutei, migliora la mobilità e…. ti fa sorridere!!!) Martedì 19.40 GINNASTICA ESTETICA lez. 50’ € 6,00 a lez. corso a pagamento mensile (La ginnastica adatta a tutte per essere belle a qualsiasi età e mantenere un corpo armonico, tonico ed elastico. ) lez. 50’ € 6,00 a lez. corso a pagamento mensile (la rivoluzione del fitness: aerobica e country music per una ricarica di energia!) Giovedì 19.40 Giovedì 19.40 La programmazione dei corsi potrà subire delle modifiche per esigenze organizzative
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