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calendario - Udine Cultura

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Grafica a cura di Deborah Peressoni
Alcune informazioni utili:
Inizio corsi: 6 Ottobre 2014
Le iscrizioni si potranno effettuare presso:
Associazione Alzheimer
Tel. 0432 25555
Orari: Mar e Giov 16.00 — 18.00
Mer 10.00 — 12.00
Cooperativa Pervinca
Tel. 0432 1740123
Orari:da Lun a Ven 10.00 — 15.00
In caso di raggiungimento del numero massimo
di partecipanti previsto per ciascun gruppo, i
percorsi saranno riproposti.
Sarà possibile, anzi auspicabile, iscriversi contemporaneamente a più corsi.
Sia all’inizio che alla fine dei percorsi è prevista
per tutti i partecipanti la compilazione di un questionario utile a valutare l’efficacia del progetto.
Per ulteriori informazioni:
Ottobre 2014/
Marzo 2015
Progetto O.M.S. “Città Sane”
Comune di Udine
Tel. 0432 271384/271485
Progetto No alla Solit'Udine
Tel. 800 201 911
Percorsi di stimolazione
cognitiva per l’invecchiamento
in salute
Associazione
Alzheimer
Incontri gratuiti rivolti
a cittadini ultra 65enni
/2014
OGNI VENERDÌ 10/10 g 28/11
Spine Yoga con la docente Carla Alzanavi
ORE 9.30 — 12.00 / Via Pradamano 21 — 4a Circoscrizione
OGNI GIOVEDÌ 08/01 g 26/02
OTTOBRE 2014 g MARZO 2015
Rilassamento psicofisico e rigenerazione dei processi mentali tramite la disciplina dello spine yoga.
Conoscere i vari tipi di erbe, funghi, bacche, marmellate e scoprire nuovi metodi di cottura, conservazioni usi e preparazioni
in cucina.
Musicalmente — Eventi musicali in città
Associazione "Amici della musica"
Erbe, funghi e bacche con il docente Ennio Furlan
ORE 15.00 — 17.00 / Via Veneto 164 — 5a Circoscrizione
OGNI VENERDÌ 10/10 g 28/10
OGNI LUNEDÌ 6/10 g 24/11
Allenamento cognitivo con la docente Sonia Persello
ORE 9.30 — 12.00 / Via Chinotto 1 — 1a Circoscrizione
Teorie cognitive sulle diverse memorie ed esercizi di allenamento
della memoria a breve e lungo termine.
OGNI LUNEDÌ 6/10 g 24/11
Aspettando il Natale con la docente Jessica Gerussi
a
ORE 9.30 — 12.00 / Via Piemonte 84/7 — 7 Circoscrizione
Laboratori manuali con materiali vari che possono essere di riciclo,
oppure carta stoffa e materiali vari, con i quali si realizzeranno
oggetti/decorazioni riguardanti il Natale e non solo.
OGNI MARTEDÌ 7/10 g 25/11
MemoriAttiva con il docente Franco D’Odorico
ORE 9.30 — 12.00 / Via Cividale 337 — 3a Circoscrizione
Percorso per intensificare e conoscere i propri punti di forza e debolezza della memoria, esercizi per fissare i ricordi e realizzazione
di un diario su cui archiviarli, applicazione di varie tecniche quali
mappe mentali, rafforzamento dello stimolo, ecc.
OGNI GIOVEDÌ 9/10 g 27/11
Inglese divertente con la docente Mary Ann McCoy
ORE 9.30 — 12.00 / Via Chinotto 1 — 1a Circoscrizione
Affrontare l’inglese moderno come parte della vita quotidiana rendendolo meno difficile studiandolo dalla stampa, dal cinema, dalla
tecnologia, ecc.
OGNI GIOVEDÌ 9/10 g 27/11
Gestisci la mente consapevolmente
con la docente Luciana Vida
ORE 9.30 — 12.00 / Via S. Stefano 5 — 6a Circoscrizione
Come stare in situazioni di stress, dolore fisico ed esistenziale e
prendersi cura di sé.
OGNI GIOVEDÌ 9/10 g 27/11
Matematica con il docente Nicola Pascolo
ORE 15.00 — 17.00 / Via Veneto 164 — 5a Circoscrizione
Conoscenza delle regole base della matematica e applicazione della
stessa nell’arte e nella natura, confronto fra scienza e fantascienza.
Aggiungi benessere alla tua vita
con la docente M. Cristina De Michielis
ORE 9.30 — 12.00 / Via Martignacco 146 — 2a Circoscrizione
Percorso per comprendere e fissare informazioni nella sfera psicofisica emozionale allenando la mente ad una comprensione nuova per
lo scioglimento dei blocchi emozionali e fisici.
OGNI VENERDÌ 09/01 g 27/02
Come funziona la nostra mente
con la docente Donatella Basso
ORE 9.30 — 12.00 / Via Chinotto 1 — 1a Circoscrizione
Percorso per fornire informazione riguardante il cervello e il
suo funzionamento per rafforzare la consapevolezza, ridurre
l’ansia e promuovere stili di vita sani.
VENERDÌ 24/10
Il ricamo italiano e friulano del 1900
con la docente Luciana Molinis
ORE 16.00 — 18.00 / Via Micesio 31 — Centro Polifunzionale Sala A
Mantenersi mentalmente attivi attraverso la condivisione di attività,
idee e ricordi tramite i ricami italiani del primo novecento e in particolare i merletti friulani.
/2015
OGNI MERCOLEDÌ 07/01 g 25/02
Biomusica con il docente Luca Casale
ORE 9.30 — 12.00 / Via S. Stefano 5 — 6a Circoscrizione
Riequilibrio psicofisico, tonificazione ed elasticità muscolare, divertimento e allentamento delle tensioni fisiche ed aumentare l’energia
vitale.
OGNI GIOVEDÌ 08/01 g 26/02
OGNI LUNEDÌ 12/01 g 02/03
Con la valigia della memoria
con la docente Magda Minotti
ORE 9.30 — 12.00 / Via Pradamano 21 — 4a Circoscrizione
Promuovere attività culturali e di animazione per la promozione
del benessere della comunicazione e creazione di rapporti e
relazioni.
OGNI MARTEDÌ 13/01 g 03/03
Calligrafia con la docente Luigina Quaino
ORE 9.30 — 12.00 / Via Cividale 337 — 3a Circoscrizione
Percorso per migliorare e potenziare le abilità motorie e visive,
la propria grafia e conoscere la storia della scrittura.
VENERDÌ 23/01
Video “Udine/Udin... e i patriarchi scendevano
dal castello con la docente Maria Ivolina Tentor
ORE 16.00 — 18.00 / Via Micesio 31 — Centro Polifunzionale Sala A
Udine, e i suoi aspetti più sconosciuti e curiosi, vista con la
cinepresa.
Raccontami la fiaba di una vita intera
con la docente Piera Giacconi
ORE 9.30 — 12.00 / Via Martignacco 146 — 2a Circoscrizione
Sviluppare l’attività narrativa e la consapevolezza di sé.
Favorire il dialogo e la relazione umana.
OGNI GIOVEDÌ 08/01 g 26/02
Coloriamo con la natura
con la docente Arcaba Daliborka
ORE 15.00 — 17.00 / Via Piemonte 84/7 — 7a Circoscrizione
Sensibilizzazione ambientale sui benefici e i vari utilizzi che si possono fare con colori naturali ricavati da fiori, foglie, frutta e verdura.
E ancora tanti nuovi percorsi
in primavera!
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