フィッタ高知店月 9:00 スタジオ1 :30 10分前にスタジオ前で整理券を配布します 10:00 11:00 :30 スタジオ1 8:45～ラジオ体操関川愛スタジオ2 ジム 9:15～9:45 8:45～ラジオ体操濱田真利子 9:30～10:00 ストレッチ30 関川愛 ↓定員4名 10:00～10:45 10:00～10:15 プールスタジオ1 スタジオ2 かんたんエアロ渡邊敬子 10:15～10:45 ズンバ45 ピラティス 10:30～10:45 ハード 10:15～11:00 10:15～11:00 アクアダンス小松由佳川添美智ボイルドエアロ・ローベリーダンス ↓有料プログラムポールトレーニング関川愛近森敬弘織田卓志上原真希 11:00～12:00 ↓定員4名ポールエクササイズ 10:30～11:00 藤澤佳伸かんたんステップ ↓定員4名渡邊敬子松岡大介 11:15～11:30 11:00～11:30 11:00～11:30 11:15～12:15 ダンベル・チューブトレーニング初めて背泳ぎＦＩＴ　ＺＥＲＯバレエ藤澤佳伸 12:15～13:00 フリースペース関川愛 11:40～12:00 ↓有料プログラム鬼キック 11:35～12:05 ※要予約パートナーストレッチひろこ渡邊敬子関川愛バレエ【定員10名】川添美智 10:00～11:00 ↓定員4～8名 ↓定員22名 11:45～12:00 11:15～11:45 11:15～11:45 ファンクショナルコアアクアダンスサーキット30 織田卓志渡邊　敬子菊池紘史 12:00～13:00 プールスタジオ1 スタジオ2 11:15～12:15 ジム初級ジャズダンス小川周子 12:15～13:00 フリースペース 13:15～14:00 ベーシックエアロ永井亜紀 13:15～14:00 13:15～14:00 テコンドー45 ↓定員4名アクアダンス金一国 14:00～14:15 菊池紘史ファンクショナルコア :30 14:15～15:00 14:15～15:00 松原　啓太ダンスキュッとシリーズコンビネーション 45 15:00 中司美幸菊池紘史 16:00 15:15～16:00 15:00～15:30 フィールヨガ 15:40～16:10 関川愛 ※要予約パートナーストレッチ織田卓志 :30 16:30～18:30 ジム 8:45～ラジオ体操関川愛プールアクアダンス初めて平泳ぎひろこ菊池紘史稲垣香織 4種マスター 11:00～11:30 久保睦 11:40～11:45 11:00～12:00 11:50～11:55 ベビークラス ※要予約パートナーストレッチ ※3～6コースをご利用いただけます 10:15～11:00 10:10～10:55 クロール背泳ぎ 10:15～11:00 川添美智掛水加奈マスター健康体操稲垣香織小田雅章金一国かんたんエアロ 10:50～11:20 安藤光輝簡単WK 11:15～12:00 稲垣香織テコンドー45 11:30～12:00 金一国中級　クロール 11:00～12:00 11:00～11:45 ベビークラスラテンジャズ小川周子掛水加奈 ※3～6コースをご利用いただけますひろこ稲垣香織 12:00～13:00 ジム 13:15～14:15 フリースペース 9:00～10:00 キッズスイミング 10:00～10:30 ※4～6コースをご利用いただけますキッズ体操教室 10：00～11：45 10:00～12:00 フリースペースキッズスイミングかんたんステップ松岡大介 10:45～11:30 11:00～12:00 11:15～12:00 ※6コースのみご利用いただけます (歩いたり泳いだりコース) エアロ・ハイ＆ロー永井亜紀ステップ ※3～6コースをご利用いただけます松岡大介 11:45～12:45 初めてプール 12:15～13:00 松岡由希子フリースペースフリースペース 12:15～13:00 初めてクロール背泳ぎ松岡由希子 13:00～14:00 13:15～13:45 3歳児クラス 13:15～14:00 13:15～14:00 13:15～13:45 13:15～14:00 13:15～14:00 13:55～14:00 ※2～6コースをご利用頂けますファイドウ45 バレエ初めてクロールベーシックダンス MIX シェイプアップエクササイズ織田卓志川添美智稲垣香織三味美哉子藤澤佳伸ベリーダンス久保田千秋上原真希 14:15～14:45 ↓定員22名 14:55～15:00 14:15～15:00 14:15～15:00 14:15～15:00 エンジョイバイク 14:30～15:15 関川愛ポイント平泳ぎバタフライキュッとシリーズ45 ピラティスパワーカーディオ45 ※要予約パートナーストレッチ渡邊敬子安藤光輝朝倉一恵 14:30～15:30 久保睦ラテンジャズ織田卓志松原啓太 15:30～17:30 10分前にスタジオ前で整理券を配布します ↓有料プログラム 15:40～16:40 キッズスイミングジャズダンスマスター小川周子 ※2～6コースをご利用いただけます 13:15～14:00 14:15～15:00 関川　愛 14:15～14:45 シェイプアップアクア 14:45～15:00 吉村加奈藤澤佳伸 15:30～17:30 15:15～15:35 関川　愛セナカ美人 ↑定員８名 3歳児クラスエアロ・ハイ＆ロー 13:30～14:00 掛水加奈ＦＩＴ　ＺＥＲＯ肩こり・腰痛ストレッチ 14:15～14:35 初めてクロール 14:40～15:00 初めて背泳ぎ 14:15～15:15 アクティブヨガ松岡由希子 14:15～15:00 14:15～15:00 ポールリラックスストリートダンス関川愛谷口智也三味美哉子 ↓有料プログラムウォーク＆ランフィールヨガ吉村加奈関川愛 ※要予約パートナーストレッチ 15:15～17:00 15:30～17:30 15:30～17:30 15:30～17:30 織田卓志 15:45～17:00 フリースペースキッズスイミングフリースペース 16:30～18:30 キッズスイミング 16:30～17:30 キッズスイミング 16:30～18:30 16:30～18:30 キッズキッズダンス体操教室 ※3～6コースをご利用いただけますキッズ 17:30～18:30 キッズスイミング 18:00 ※5～6コースをご利用いただけます 17:30～18:30 ダンスキッズ 17:30～18:30 キッズスイミング体操教室キッズジャズダンス ※5～6コースをご利用いただけます 17:30～18:30 体操教室キッズ空手教室 ※3～6コースをご利用いただけます ※3～6コースをご利用いただけますキッズ 17:30～18:30 キッズスイミング ※5～6コースをご利用いただけます ※2～6コースをご利用いただけますヨガ小田雅章キッズ ↓有料プログラム 14:00～15:00 体操教室 14:15～14:45 キッズスイミング ※4～6コースをご利用頂けますひろこ 15:00～17:00 ↓有料プログラムファイドウ45 15:45～16:15 織田卓志 16:25～16:55 ↓定員22名 ※要予約パートナーストレッチ 16:15～17:15 16:30～20:00 17:30～18:30 キッズスイミング 17:45～18:45 フリースペース ※5～6コースをご利用いただけます 17:30～18:30 17:30～18:30 キッズスイミング体操教室キッズジャズダンス体操教室 14:30～15:00 クロール背泳ぎマスターかんたんエアロ松岡由希子安藤光輝 ↓有料プログラム 15:15～16:15 15:15～16:00 ファイドウ60 キッズスイミング 15:30～17:15 永井亜紀関川愛 16:00～18:00 フリースペース 16:30～17:00 17:00～18:00 菊池紘史キッズスイミング 17:15～18:30 10分前にスタジオ前でフリースペース整理券を配布します ※5～6コースをご利用頂けます ※3～6コースをご利用いただけます 17:15～17:45 初めて平泳ぎバタフライフリースペース山路和輝 18:00～19:30 ※5～6コースをご利用いただけます 18:00～18:30 アクアダンス :30 18:30～19:30 キッズスイミング 19:00 :30 19:15～20:00 :30 21:00 永井亜紀 20:15～21:00 20:15～21:00 ↓貸出15本 22:00 19:00～19:45 ※6コースのみご利用いただけます 19:00～19:45 19:15～20:00 19:30～20:00 初級ダンスコンビネーションウェーブリング45 19:30～20:00 ヨガ 19:15～19:45 ↓有料プログラム 19:30～20:00 19:30～20:00 フィールヨガ ※4～6コースをご利用いただけます小川周子藤澤佳伸 ※4～6コースをご利用いただけますひろこかんたんストリートダンス 20:05～20:35 ※4～6コースをご利用いただけます 19:45～20:15 ＦＩＴ　ＺＥＲＯ関川愛沖島唯浩松原啓太 ↓定員22名 20:00～20:45 ※要予約パートナーストレッチ 19:45～20:45 初めて背泳ぎ 20:00～20:45 ホットヨガひろこハード 20:00～20:45 菊池紘史 20:15～21:00 20:15～21:00 ストリートダンスひろこボイルドステップ上林寿賀子織田卓志エアロ・ハイ&ローテコンドー45 20:30～21:00 ステップパワーカーディオ45 織田卓志金一国初めてプール掛水加奈松原啓太 21:15～21:45 21:15～22:00 21:15～22:00 かんたんエアロダイエットストレッチ初めてクロール背泳ぎ織田卓志金一国 21:55～22:25 :30 かんたんステップ 22:40～22:55 10分前にスタジオ前で整理券を配布します 19:45～20:45 ハード 20:00～20:45 20:00～20:45 ボイルドエアロ・ハイ＆ローダンベルサーキット永井亜紀藤澤佳伸上林寿賀子菊池紘史 19:00～19:45 19:00～19:45 ベーシックエアロストリートダンス朝倉一恵ファイドウ60 20:30～21:00 沖島唯浩フリースペース ※5～6コースご利用いただけます織田卓志 19:00～19:45 19:00～19:30 19:30～20:00 松原啓太ベーシックエアロ初めてクロール永井亜紀山路和輝 19:45～20:15 20:15～20:30 初めて平泳ぎ 20:00～20:30 山路和輝ストレッチポール 20:35～20:50 20:15～21:00 20:00～21:00 ファンクショナルコア初めて平泳ぎバタフライ有料スペース山路和輝初めて背泳ぎ永井亜紀松原啓太山路和輝 ↓定員22名 ↓定員８名 21:15～22:00 21:15～22:15 21:15～22:00 21:15～22:00 21:15～21:35 21:15～21:45 21:15～22:00 21:15～22:00 21:15～21:45 21:15～22:00 オリジナルエアロフリースペース初めて平泳ぎバタフライファイドウ45 ４種ポイントパワーカーディオ45 セナカ美人アクアダンスファイドウ45 ヨガツール・ド・フィッタ初めてクロール背泳ぎ菊池紘史永井亜紀リラックスヨガ松岡由希子松原啓太永井亜紀渡邊　敬子織田卓志松岡大介松原　啓太山路和輝ひろこ 22:20～22:50 22:15～22:45 ストレッチポールかんたんステップフリースペース ※要予約パートナーストレッチ菊池紘史永井亜紀 21:45～22:15 10分前にスタジオ前で整理券を 22:15～23:00 かんたんエアロ ↓有料プログラム 22:15～23:00 22:20～22:50 フリースぺース ※要予約パートナーストレッチ永井亜紀フリースぺース織田卓志スタジオフリースペースについてメール会員様募集中！フリースペース永井亜紀『フリースペース』と記載されている時間帯のみ、開放いたしております♪ (ストレッチマット、ストレッチポールのみご利用いただけます） ※スタッフが使用する場合もございますので予めご了承ください。団体貸し出しも行っております(有料)　詳しくは館内掲示・フロントでご確認ください。プログラム変更をメールでお知らせ♪ 右記QRコードを撮影し空メール送信の後、返信メールに記載されているＵＲＬに接続し、会員情報を入力して下さい直接入力は→ 営業時間菊池紘史 ※4～6コースをご利用いただけます ↓定員4名 21:15～22:00 掛水加奈 18:30～21:30 育成クラス ※4～6コースをご利用いただけます谷口智也 20:15～21:00 18:30～20:00 ランニングクラブ 21:15～22:00 ５分ｏｒ１５分織田卓志 20:00～21:00 ※5～6コースご利用いただけます 18:30～19:30 キッズスイミング 21:15～22:15 22:15～23:00 織田卓志 23:00 ↓有料プログラム 18:30～19:30 キッズスイミング 19:00～19:45 菊池紘史 :30 18:30～19:30 キッズスイミング ※5～6 ご利用いただけます ※4～6コースをご利用いただけますファイドウ45 20:00 18:30～19:30 キッズスイミングキッズ選手コースストレッチ30 松原啓太フィンスイム渡邊敬子 ※3～6コースをご利用頂けますキッズ体操教室キッズ 14:15～15:00 ※要予約パートナーストレッチ 15:15～16:00 パワーカーディオ60 キッズ ※3～6コースをご利用いただけます ※3～6コースをご利用いただけます松岡大介 14:15～15:00 13:15～14:15 3歳児クラスエアロ・ロー 14:15～14:45 13:00～15:00 13:00～14:00 13:15～14:00 15:30～16:00 永井亜紀 16:30～18:30 ※2～6コースをご利用いただけます 13:00～16:00 安藤光輝ウェーブリングキッズスイミング【定員12名】 3歳児クラス 13:00～14:00 14:15～14:30 小川周子プール 11:30～12:00 12:15～13:00 フリースペーススタジオ2 トレーニング 11:00～12:00 ステップスタジオ1 9:00～11:00 10:00～11:00 キックボックス初めてバタフライプールキッズダンスピラティス 10:30～11:00 ジムキッズ選手コース 10:05～10:35 ダイエットストレッチ 11:15～12:15 10:00～10:45 スタジオ2 9:20～10:05 ホットヨガ 10:00～10:45 スタジオ1 日 9:00～10:00 9:30～10:00 ↓有料プログラムヒーリングヨガマスタースイム（4泳法） 16:30～18:30 17:00 :30 13:15～14:15 14:15～15:00 ↓有料プログラム :30 スタジオ2 土 9:50～10:20 ↓有料プログラム 14:00 スタジオ1 2015.02. 関川愛 13:00 :30 プール 8:45～ラジオ体操濱田真利子 10:00～10:15 10:25～10:55 フットケア 10:20～10:35 スタート＆ターンフットケア久保睦 10:40～10:55 ﾌｧﾝｸｼｮﾅﾙｺｱ 11:00～11:45 関川　愛金ヨガ 10分前にスタジオ前で整理券を配布しますフリースペースジム 9:30～9:45 バランストレーニング織田卓志初めてクロール 10:00～10:45 木 8:45～ラジオ体操安藤光輝 ↓有料プログラム松岡大介 11:15～12:00 水 9:45～10:15 川添美智 :30 プール 10:15～1100 シェイプアップエクササイズ 12:00 ジム 10:30～11:00 ※要予約パートナーストレッチひろこ ↓定員28名 :30 スタジオ2 火プログラムスケジュール　[email protected] 平日 9：00～23：30（受付終了23：00）土日祝日 9：00～22：00（受付終了21：30）毎月末日が休館日となります