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3月分 - 東武スポーツ

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 プレオンふじみ野レッスンスケジュール
2015年3月
月曜日
Astudio
Bstudio
水曜日
火曜日
多目的
pool
Astudio
木曜日
Bstudio
pool
多目的
Astudio
Bstudio
金曜日
多目的
pool
Astudio
Bstudio
多目的
pool
10:00
10:30
10:00
ラテン45
10:15~11:00
加藤 ゆかり
11:00
おはようストレッチ30
10:30~11:00
牛房 高信
ポルド ブラ45
10:20~11:05
小島 知子
幼稚園指導
10:30~11:15
3コース使用
3月はありません
12:00
11:20~12:20
加藤 ゆかり
エアロ&シェイプ
60
11:15~:12:15
飯山 大輔
12:30
13:00
太極拳
60
12:30~13:30
鈴木 順子
学研
ほっぺんくらぶ
10:10~11;10
エンジョイステップ
45
12:30~13:15
飯山 大輔
トータル
ボディメイキング
45
11:20~12:05
斉藤 創
らくらくウォーキング
11:30~12:00
相原 貴子
スイムトレーニング45
12:15~13:00
相原 貴子
エンジョイステップ
45
12:20~13:05
藤木 淑恵
サルサ
60
11:10~12:10
堤 薫
学研
ほっぺんくらぶ
11:30~12;30
14:30
15:00
15:30
ボディコンバット
45
13:45~14:30
池田 彰憲
ベーシックヨーガ
60
13:45~14:45
mina
成人スクール
13:30~14:30
4コース使用
16:00
キッズバレエ
(リトル)
16:00~17:00
17:00
18:00
キッズバレエ
(キッズ)
17:00~18:00
ヒップホップ
(ジュニア)
17:40~18:40
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00
キッズスイミング
幼児コース
16:00~17:00
ヒップホップ
(キッズ)
16:30~17:30
17:30
キッズバレエ
(ジュニア)
18:00~19:00
ボディジャム
60
20:55~21:55
プレオンスタッフ
キッズスイミング
小学生コース
17:00~18:00
キッズスイミング
小中学生コース
18:00~19:00
毎
週
火
曜
日
は
休
館
日
と
な
り
ま
す
。
ベーシックヨーガ
60
13:30~14:30
上坂 由莉
エンジョイエアロ
45
14:50~15:35
阿部 暁都
ボディジャムテック
12:15~12:30
ボディジャム
45
12:30~13:15
池田 彰憲
ファットバーナー
60
13:30~14:30
熊谷 真美子
スイムトレーニング30
14:00~14:30
仲村樹利亜
リフレッシュ体操30
15:00~15:30
斉藤 創
担当:田中 貴大
ウォーク&スイム
14:45~15:15
畠山 智佳
マスターズ
10:30~11:30
八幡 真暢
バレエエクササイズ
60
11:00~12:00
水上 智絵
オリジナルアクア45
11:45~12:30
柳田 志津
2コース使用
定員45名
ファットバーナー
60
13:40~14:40
Ryu
リラックス
ストレッチポール30
10:15~10:45
ピラティス
60
12:15~13:15
小島 知子
エンジョイエアロ45
10:15~11:00
沖田 京子
ベーシックヨーガ
60
11:15~12:15
沖田 京子
成人スクール
13:30~14:30
バランス調整
ストレッチ75
13:45~15:00
山本 みき
4コース使用
整理券制
10:30
11:00
11:30
フラベーシック
60
11:15~12:15
澤野 美紀
アクアフレッシュ30
11:45~12:15
相原 貴子
12:00
12:30
ZUMBA
45
12:40~13:25
Masaminn
リトモス
60
13:40~14:40
Masaminn
フィンスイム
14:45~15:15
八幡 真暢
ボディパンプ
45
14:45~15:30
牛房 高信
幼稚園指導
10:10~11:30
2コース使用
3月はありません
定員45名
定員45名
初めて背泳ぎ
12:45~13:15
岩村久未子
おはようストレッチ30
10:30~11:00
牛房 高信
骨盤調整ヨガ
60
15:00~16:00
藤島 直美
ストリートダンス
60
(オールジャンル)
12:30~13:30
AI
ストレッチと
水中運動で、
関節予防改
善
スリムエアロ
60
13:45~14:45
川崎 美輪子
健康水中運動教室
12:30~13:30
スクール制
☆会員募集中☆
13:00
2コース使用
13:30
初めてバタフライ
13:45~14:15
片山 典子
14:00
平泳ぎ
14:30~15:00
片山 典子
ステップファン
45
15:00~15:45
川崎 美輪子
14:30
15:00
15:30
16:00
チアダンス
(リトル)
16:00~17:00
キッズスイミング
幼児コース
16:00~17:00
体操
(キッズ①)
16:00~17:00
チアダンス
(リトル)
16:00~17:00
空手
(リトル)
16:00~17:00
キッズスイミング
幼児コース
16:00~17:00
空手
(リトル)
16:00~17:00
チアダンス
(リトル)
16:00~17:00
キッズスイミング
幼児コース
16:00~17:00
16:30
17:00
チアダンス
(キッズ)
17:00~18:00
キッズスイミング
小学生コース
17:00~18:00
体操
(キッズ②)
17:00~18:00
チアダンス
(キッズ)
17:00~18:00
空手
(キッズ)
17:00~18:00
キッズスイミング
小学生コース
17:00~18:00
空手
(キッズ)
17:00~18:00
チアダンス
(キッズ)
17:00~18:00
キッズスイミング
小学生コース
17:00~18:00
17:30
18:00
チアダンス
(ジュニア)
18:00~19:00
キッズスイミング
小中学生コース
18:00~19:00
体操
(ジュニア)
18:00~19:00
チアダンス
(ジュニア)
18:00~19:00
空手
(ジュニア)
18:00~19:00
キッズスイミング
小中学生コース
18:00~19:00
空手
(ジュニア)
18:00~19:00
チアダンス
(ジュニア)
18:00~19:00
キッズスイミング
小中学生コース
18:00~19:00
18:30
19:00
エンジョイエアロ30
19:00~19:30
坂下 千景
リトモス
60
19:40~20:40
坂下 千景
乳幼児
11:30~
12:10
エンジョイエアロ
45
11:15~12:00
斉藤 創
初めて水泳
11:20~11:50
岩村久未子
オリジナルアクア
45
13:00~13:45
柳田 志津
初めてクロール
14:45~15:15
根岸ゆき子
ボディバランス
60
14:50~15:50
斉藤 創
16:30
ベビーコース
10:30~11:15
初めて平泳ぎ
12:20~12:50
相原 貴子
ボディアタック
45
12:20~13:05
仲村 樹莉亜
13:30
14:00
ステップ入門30
10:25~10:55
斉藤 創
3コース使用
(奇数月)ルーシーダットン
(偶数月)骨盤調整
11:30
アロマストレッチ
45
10:15~11:00
堤 薫
初めて平泳ぎ
19:15~19:45
参宮 康洋
ボディコンバット
45
19:40~20:25
斉藤 創
ベーシックヨーガ
60
20:40~21:40
北 史子
2日・9日・仲村 樹莉亜
23日・新曲発表会
30日・村田三穂
オリジナルアクア45
20:00~20:45
木村 佐都美
アロマストレッチ
60
19:00~20:00
堤 薫
ボディコンバット
60
20:20~21:20
池田 彰憲
ボディパンプ
45
21:35~22:20
牛房 高信
ステップ入門30
19:20~19:50
池田 彰憲
リトモス
45
20:05~20:50
望月 真織
初めてバタフライ
19:15~19:45
藤間 陽介
初めて平泳ぎ
20:00~20:30
藤間 陽介
ベーシックヨーガ
60
19:30~20:30
mina
ストリートダンス
60
(オールジャンル)
21:05~22:05
junko
平日のスポーツエリアご利用終了時間は≪22:45≫
ボディパンプ
60
20:45~21:45
原田 信二郎
(かわごえ)
ボディコンバット30
22:00~22:30
牛房 高信
ZUMBA
60
19:30~20:30
小林 砂智子
ボディバランス
60
20:45~21:45
勘米良 美歩
空手
(上級)
19:15~20:15
クロール
19:15~19:45
勘米良美歩
バタフライ
20:00~20:30
齋藤 篤
ボディアタック
45
19:30~20:15
仲村 樹莉亜
トータル
ボディメイキング
45
19:30~20:15
高山 琴葉
ボディジャム
60
20:30~21:30
池田 彰憲
ストリートダンス
60
20:30~21:30
万里
空手
(上級)
19:15~20:15
初めてクロール
19:15~19:45
八幡 真暢
アクアフレッシュ30
20:00~20:30
勘米良美歩
スイムトレーニング
45
21:00~21:45
齋藤 篤
ボディコンバット
45
21:45~22:30
池田 彰憲
・・・変更箇所
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
・・・スクール・カルチャー
23:00
2015年3月
・・・変更箇所
土曜日
Astudio
Bstudio
多目的
・・・スクール・カルチャー
日曜日
pool
Astudio
Bstudio
多目的
10:00
10:00
担当:田中 貴大
10:30
11:00
ベーシックヨーガ
エンジョイステップ
60
45
10:15~11:15
10:30~11:15
藤島 直美
12:30
15:00
ZUMBA
60
13:00~14:00
前島 紀子
ハワイアンフラ
60
14:20~15:20
山﨑 佳菜子
17:30
ボディパンプ
60
16:45~17:45
田中 貴大
18:00
18:30
19:00
19:30
ボディコンバット
60
18:00~19:00
斉藤 創
泳法クリニック
12:30~13:00
八幡 真暢
月ごとに種目が
変わります。
今月は平泳ぎです。
バレエ
エクササイズ60
13:15~14:15
山本 みき
ジャズダンス
60
14:30~15:30
山本 みき
キッズスイミング
幼児コース
14:00~15:00
チアダンス
(中級)
10:30~12:00
ボディパンプ
45
11:45~12:30
田中 貴大
ボディアタック
45
12:50~13:35
仲村 樹莉亜
ボディジャム
60
13:55~14:55
村田三穂
空手
(キッズ)
15:00~16:00
リトモス
60
16:10~17:10
笹井 ひろみ
空手
(ジュニア)
16:00~17:00
ダンスエアロ
45
17:30~18:15
笹井 ひろみ
空手
(上級)
17:15~18:15
キッズスイミング
小学生コース
15:00~16:00
キッズスイミング
小中学生コース
16:00~17:00
マスターズ
17:15~18:15
仲村 樹莉亜
アクアフレッシュ30
18:30~19:00
仲村樹莉亜
ウォーク&スイム
19:15~19:45
田中 貴大
20:30
パワーヨーガ
60
15:15~16:15
北 史子
ボディコンバット
45
16:30~17:15
田中貴大
【マナーアップ月間】
11:30
定員45名
エアロ&
シェイプ60
11:30~12:30
中新田 仁美
ベーシックヨーガ
60
12:45~13:45
太田 あゆみ
10:30
11:00
オリジナルアクア45
11:00~11:45
木村 佐都美
初めて水泳
12:00~12:30
勘米良美歩
合気道
12:30~14:00
初めて平泳ぎ
12:45~13:15
八幡 真暢
ボディバランス
60
14:00~15:00
勘米良 美歩
フィンスイム
14:30~15:00
八幡 真暢
ジャズダンス
45
15:20~16:05
junko
バタフライ
15:15~15:45
仲村 樹利亜
ストリートダンス
60
○シャワーの利用方法○
12:00
12:30
13:00
13:30
整理券制
20:00
21:00
らくらくウォーキング
10:20~10:50
勘米良美歩
スイムトレーニング45
13:30~14:15
八幡 真暢
空手
(リトル)
14:00~15:00
ボディジャム
60
15:30~16:30
斉藤 創
16:30
17:00
定員45名
間宮 友美
15:30
16:00
オリジナルアクア45
11:30~12:15
坪子 佳代
オリジナルエアロ
60
~ KaQiLa ~
(カキラ)60
11:35~12:35
11:45~12:45
Ryu
14:00
14:30
3コース使
エンジョイステップ
45
リラックス
10:30~11:15
ストレッチポール30
中新田 仁美
10:45~11:15
3月限定
13:00
13:30
ベビーコース
10:30~11:15
Ryu
11:30
12:00
プレオンふじみ野からのお知らせ
pool
14:00
14:30
15:00
①カランは手で使用しましょう。
②立ちシャワーを利用する際にはカランに
よりかからないでください。
ご協力ありがとうございます。
一緒にクラブを心地よいクラブにしていきましょう。
15:30
16:00
16:30
【スタジオを快適にご利用いただくマナーをご確認ください】
・クラス開始5分以降のご入場は安全上、禁止とさせていただきます。
(オールジャンル)
16:20~17:20
junko
邦楽で踊りましょう♪
日曜日スポーツエリアご利用時間≪19:15≫
17:00
・クラスの途中退場はご遠慮下さい。
17:30
(※途中ご気分がすぐれない場合、怪我等をされた場合は退出し、スタッフにお声掛けください)
18:00
・スタジオ内は譲り合ってご利用下さい。
18:30
・安全にクラスが進行する為、レッスン担当インストラクターの指示に対して、ご協力いただきますよう
お願いいたします。
19:00
東武スポーツクラブ
プレオンふじみ野
19:30
℡049-256-8955
20:30
21:00
土曜日スポーツエリアご利用時間≪21:15≫
21:30
【プールからのお知らせ】
20:00
21:30
レスミルズプログラムのマークとなります。
22:00
22:00
23:00
23:00
【月会費引き落とし日】
3月3日(火曜日)
50mコース以外でのターンは他のお客様と接触等の
毎月3日が引き落とし日と
事故に繋がりますので、コース表示に従って遊泳をして
なっております。
いただけるようお願いいたします。
ご理解とご協力の程、宜しく願い申し上げます。
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