越年合宿予定表 - 東海大相模柔道部

平成26年度 東海大学付属相模高等学校柔道部越年合宿予定
(2014.12.30~2015.1.3)
A M
P M
PM1:00マイクロバスで勝浦へ出発(9:00調整)
26日(金)
PM6:00監督会議(若潮)
PM7:00食堂 集合点呼
6:30~散歩
起床6:00 B7:10 L12:30 D7:00
点呼PM8:00/9:45 消灯10:00
若潮杯選手のみ
第30回若潮杯武道大会 於国際武道大学
AM9:00
6:30~散歩
PM7:00食堂 集合点呼
27日(土) 残G 10:00~WT.PM2:00~RT
起床6:30 B7:10 L欠食 D7:00
点呼8:00/9:45
消灯10:00
若潮杯G・AM練習試合・終了後マイクロバス帰相模 残G課題勉強AM10:00~PM6:00 PM1:45/8:00 集合点呼
6:30~散歩 10:00~WT/PM2:00~RT
28日(日)
起床6:30 B8:30 L欠食 D欠食
点呼1:45/8:00/9:45 消灯10:00
AM6:30~散歩 PM休み PM8:00 集合点呼
9:30~大掃除・合宿準備・反省会
塾栄養会 於晃陽軒6:00
29日(月)
※29~1/2日怪我人1B~3F・男女トイレ掃除とする。
父母会と懇親会 於とり八 PM6:00
起床6:30 B8:30 L1:00 D欠食 点呼PM9:45 消灯10:00
6:30~体操 9:15~11:00寝技+打込 3:00~6:00立技・大学生来校
※教室エアーコンAM5:00~8:00
12:00~14:30/18:00~1:00
30日(火)
起床6:30 B7:00 合宿L11:45
2:00~特訓G(東階段 TR)
D7:00
点呼9:45 消灯10:00
指導者懇親会 於三うらPM7:00
7:00~10:45寝技(講習会)+打込
起床6:00/体操 BL11:30
31日(水)
7:00~初詣ランニング(町田鹿嶋神社往復)終了後軽食
9:45~11:15寝技
2014年
起床6:00・体操 BL11:45
1・1日
(木・祝)
2日(金)
8:00~11:00立技
起床6:30/体操・掃除 BL11:30
3:00~6:00立技・大学生来校
2:00~特訓G(東階段 TR)
D7:00
点呼9:45 消灯10:00
指導者忘年会 於とり八 PM7:00
3:00~6:00立技・大学生来校
D7:00
父母会指導者懇親会8:00 於食堂
点呼9:45 消灯10:00
3:00~6:00寝技+打込
2:00~特訓G(東階段 TR)
D7:00 点呼9:45 消灯10:00 3日(土)
7:00~9:00寝技+打込
9:15~大掃除
(道場・WT室・教室・和室・食堂・階段・廊下・
トイレ・体育館来客控え室・塾・ゴミ)
起床6:00/体操 BL12:00?打ち上げ
塾の整理整頓、窓、ドア施錠、電気
※トイレ1B~6F(男女共)
解散・宿題
4・5・6日 休み/6日PM8:00集合点呼・課題点検
※冬休みの課題を忘れるな!6日課題点検
PM3:00or4:00~JUDO
7日~11日
5日~10日全日本Jr強化合宿 於味NTC(?)
※VTR桐蔭高研究18日~25日
7日(水) 全校集会・頭髪服装検査・学年・職員会議
17日(土) 第35回全国高等学校柔道選手権大会県予選(個人) 於県立武道館 AM10:00(体操9:00)
24~28日 26~28日卒業試験/25日第36回全国高校柔道選手権大会予選(団)於県武AM10:00
AM6:10~RTor5:30~WT 総監督 林田和孝 監督 高橋洋樹 顧問 古川 翔 コーチ 高橋 陸