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1月5日 - 快活フィットネスCLUB

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快活フィットネスCLUB 横浜北山田店 スタジオタイムスケジュール 2015年1月5日~
全ての方
初 初中級者
中
初心者
中 中級者
中上級者
月曜日
Aスタジオ
NEWプログラム
火曜日
Bスタジオ
ホットスタジオ
Aスタジオ
15
Bスタジオ
ホットスタジオ
Aスタジオ
8:40~9:10
ラジヨガ
根岸
Bスタジオ
整理券配布レッスン
配布時間9:10から
定員40名
30
9:30~10:30
オリジナルエアロ
志水
45
10:00 10:00~10:40
15
30
やさしい
ファットバーナー
石原
9:40~10:40
BAILA BAILA
橋本
10:00~10:40
はじめてピラティス
春野
有料プログラム
水曜日
8:40~9:25
スローパワーヨガ
根岸
9:00
レスミルズ
10:10~10:40
ボールエクササイズ
村上
木曜日
ホットスタジオ
Aスタジオ
Bスタジオ
金曜日
ホットスタジオ
Aスタジオ
Bスタジオ
10:55~11:45
15 ボディシェイプ50
石原
30
45
12:10~
12:50
12:00
12:00~12:45
15 やさしいエアロ45
箕輪
30
45
10:55~11:40
ボディパンプ45
村上
10:50~11;50
ヨガ
春野
9:30~10:30
スローヨガ
根岸
10:45~
11:45
12:05~13:05
フラダンス
伊藤
11:55~12:40
ホットヨガ エンジョイステップ
志水
40
10:45~11:45
ZUMBA
志水
10:55~11:35
リラックスポール40
日下部功
11:55~12:35
やさしい
ファットバーナー
古川
12:00~12:45
はじめてバレエ
依藤
春野
12:50~13:35
バレエ
依藤
13:00
12:55~13:55
ピラティス
志水
15
30 13:15~14:15
45
ピラティス
箕輪
14:00
13:15~14:15
初中級ステップ
鵜澤 初
30 14:25~15:10
ZUMBA
45
15
30
45
13:50~14:40
やさしい
ダンスエアロ
関川太一
中
15
15:00
12:55~13:55
初級ジャズダンス
小波羅
小松
14:05~15:05
ヨガ
福澤
14:35~15:05
からだ引き締め
中島
15:00~15:45
初級ベリーダンス
15:20~16:00
はじめて
タップダンス
岩佐
16:00
16:05~16:55
15
タップダンス
30
(中級)
岩佐
45
17:00
15:20~16:20
リトモス60
JUN
15:20~16:20
バレエ
依藤
16:30~17:15
ウェーブリング
ストレッチ
小松
10:55~11:35
週替わりレッスン
橋本
ホット筋膜
マッサージ
&ヨガ60
根岸
10:00~10:45
やさしいステップ
高橋亮星
13:50~14:50
タヒチアンダンス
YOSHIE
はじめてラテンエアロ
若瀬
12:25~13:10
ラテンエアロ
若瀬
Cスタジオ
13:45~
14:45
ポワント
クラス60
依藤
9:30~10:30
ZUMBA
佐々木
9:45~10:45
ピラティス
箕輪
9:30~10:30
ピラティス
中村
Aスタジオ
Bスタジオ
18:30~19:30
ZUMBA
小松
45
19:00
15
19:20~20:00
30
やさしい
ファットバーナー
45
岳元
19:00~20:00
リトモス
石川
20:00
15
20:15~21:05
30
キック
ボクササイズ
45
小室
20:15~21:15
ピラティス
平出
21:00
15
21:15~22:05
30
ワンポイントボクシング
小室
21:25~21:55
アロマストレッチ
平出
22:00
22:05~22:55
ヨガ
日下部陽子
18:30~19:15
中級エアロ
高山
中
18:45~19:30
初中級ステップ
斎藤
初
18:30~19:15
週替わりレッスン
小原
佐藤
10:45~11:45
エンジョイエアロ
佐々木
12:00~12:30
ラテンダンスムーヴメント
12:30~13:15
骨盤ストレッチ
日下部功
12:45~13:45
リトモス60
小原
13:25~14:25
オリジナルエアロ
古川
14:15-15:00
中級エアロ
斉藤
中
14:40~15:40
ボディバイブ60
山本
15:15~16:15
楊式太極拳
木間塚
ホットヨガ
40
日下部
陽子
10:00~11:00
ボクササイズ
小林直人
10:45~11:35
やさしいエアロ
&ストレッチ
岳元
11:50~12:50
ボディシェイプ
&ストレッチ
岳元
11:50~12:50
ヨガ
日下部陽子
13:05~13:45
やさしい
ファットバーナー
日下部陽子
13:15~14:15
ボディパンプ60
奈子
12:00~13:00
ピラティス
平出
13:15~14:15
ベリーダンス
Solana
19:45~20:30
コア
コンディショニング
小松
20:40~
21:20
ホットヨガ
40
日下部
陽子
お腹&下半身シェイプ
小林直人
19:45~20:45
オリジナルエアロ
斎藤
21:00~
21:45
20:45~21:45
ボディパンプ60
村上
21:55~22:45
JAZZ HIP HOP
山田彩子
21:00~21:40
やさしい
ファットバーナー
日下部陽子
21:55~22:40
骨盤ストレッチ
日下部功
20:10~21:10
ボクササイズ
小林直人
ホット
骨盤調整
ヨガ45
佐藤
19:30~20:15
ZUMBA
小原
20:30~21:30
ダンスエアロ
志水
20:30~21:30
リトモス60
JUN
14:30~15:30
ヨガ
内田
14:30~15:30
BAILA BAILA
倉科
15:15-16:00
中級ステップ
斉藤
中
45
23:00
※祝日は特別プログラムとなります。※スタジオプログラムの途中参加は開始後5分までとなります。
RPM
45
竹下
21:30~
22:15
21:50~22:35
FULL BOX
小泉
ホットスタジオ
11:10~12:00
ピラティス
増田
12:10~13:10
キック
ボクササイズ
増田
12:15~13:15
ボディバイブ60
山本
13:25~14:25
骨盤エクササイズ
加藤
13:25~14:25
ZUMBA
KAPPA64
14:40~15:25
14:40~15:40
バーオソル
ボディコンバット60
藤代
竹下
15:50~16:50
タップダンス
坂田
16:40~17:25
やさしいステップ
宇田川
17:30~18:20
HIP HOP HUSTLE
久田
・ポワントクラス30分 1回 540円(税込)
17:35~18:35
17:35~18:35
テック&
オリジナルステップ
ボディジャム45
宇田川
竹下
18:30~19:15
ZUMBA
久田
19:00~
SUNDAY
SPECIAL
レッスン
ボディパンプテック
19:50~20:35
ボディパンプ45
村上
19:30~20:30
FULL BOX
小泉
19:35~20:35
パワーヨガ
根岸
20:50~
21:30
20:30~21:20
ヨガ
日下部陽子
21:40~
22:20
ホットヨガ
40
日下部
陽子
20:50~21:30
初級エアロ
宇田川
21:45~22:30
JAZZ HIP HOP
藤代
20:50~21:35
リラックスポール
村上
21:45-22:25
初級ステップ
宇田川
ホット
オイル
マッサージ
根岸
20:30~21:15
はじめてHIP HOP
生沼
21:30~22:15
はじめて
ハウスダンス45
sharm
くつ下を
お持ち
下さい
15:40~16:25
ヨガ
藤代
60分クラス:1回 1,620円(税込)
19:30~20:15
シェイプステップ
日下部陽子
21:35~22:35
初級ダンス&
ストレッチ
平出
13:20~
14:00
ホット
アロマ
ストレッチ
平出
10:25~10:55
はじめてエアロ
箕輪
11:15~12:00
エンジョイエアロ
箕輪
16:50~17:20
ポワントクラス
依藤
第1~3週:ラテンダンス
ムーヴメント
第4週:ZUMBA
トーニング
Cスタジオ
21:30~22:30
陰ヨガ
根岸
Bスタジオ
14:00-15:00
ボディバイブ60
奈子
19:30~19:45
19:30~20:15
中級ステップ
高山
中
Aスタジオ
10:00~11:00
骨盤調整ヨガ
増田
11:15~11:45
アロマストレッチ
平出
15:45~16:45
はじめてバレエ
依藤
中
19:30~20:00
ホットスタジオ
9:30~10:30
気功太極拳
木間塚
中
30
30
11:45~12:15
はじめてエアロ
高橋亮星
<ホットプログラムについて>
・40分・45分クラス:1回 1,080円(税込)
<有料プログラムについて>
・ポワントクラス60分 1回 870円(税込)
・ハウスダンス 1回 1,620円(税込)
17:30-18:15
BIG DANCE
倉科
17:40~18:20
初中級エアロ
斎藤
初
15
15
11:00~
12:00
ホットヨガ
60
10:50~11:35
パワーヨガ
中村
10:30~
11:10
黒枠の部分が1月5日(月)より変更になっております。
(内容・時間)
30
45
11:00~11:30
ストレッチ
高橋亮星
15:55~16:25
リラックスポール
山本
15:50~16:35
上級ベリーダンス
Sibel
15
18:00
13:25~14:25
フラエクササイズ
~nani Aloha~
豊留
14:35~15:35
アシュタンガヨガ
根岸
16:25~17:25
ポワントクラス60
依藤
45
ホットスタジオ
日曜日
整理券配布レッスン
配布時間9:00から
定員40名
小原
15:00~16:00
ラテンエアロ
関川太一
Sibel
11:00~11:40
やさしい
ファットバーナー
箕輪
11:50~12:20
11:50~12:35
BLストレッチ
橋本
12:50-13:40
ボディシェイプ
石原
土曜日
第1・3・5週
ボールエクササイズ
第2・4週
コアウォーキング
45
11:00
【営業時間】 月~土/8:00~24:00
日・祝/8:00~22:00
19:50~21:20
ハウスダンス
(有料)
sharm
16:50~
17:50
ホット
骨盤調整
ヨガ60
藤代
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