2015/2 Fit-One 横浜関内駅前店 スタジオプログラムスケジュール 月 Detox Studio 火 Open Studio Detox Studio 水 Open Studio Detox Studio 木 Open Studio Detox Studio 土 Open Studio Detox Studio 日 Open Studio Detox Studio Open Studio 10:00 10:00 10:30 10:30(30) 骨盤リセットex 11:00 11:30 11:00(60) ベーシック 20YOGA 温度■■□ 11:00(30) 美人の背中 10:30(30) 骨盤リセットex 11:00(60) ベーシック 20YOGA 温度■■□ 11:00(30) 美人の背中 10:30(30) 骨盤リセットex 11:00(60) タイ式YOGA 温度■□□ 12:00 12:30 13:00 13:30 12:15(30) 骨盤ダイエット 温度■■□ 13:00(45) マットピラティス 温度■■□ 12:15(30) Fitness90 Woman'ｓ 13:00(30) 骨盤リセットex 13:30(30) 美人の背中 12:15(30) STEP 温度■□□ 13:15(50) TRY AERO 温度■□□ 12:15(30) カーヴィーボール 12:15(30) 格闘ｴｸｻｻｲｽﾞ 温度■■□ 12:00(30) Fitness90 Woman'ｓ 12:45(30) カー美BODY 13:00(30) 骨盤リセットex 13:30(30) 美人の背中 11:00(30) 美人の背中 13:15(60) パワーYOGA 温度■■■ 13:15(30) 美人の背中 10:30(30) 骨盤リセットex 11:00(30) STEP 温度■□□ 11:45(30) バーベルｴｸｻｻｲｽﾞ 温度■□□ 14:15(45) シェイプボクシング 田中IR 15:00 14:15(60) タイ式YOGA 温度■■□ 14:30(30) Fitness90 Woman'ｓ 14:30(30) ZUMBA 武内IR 11:00(50) TRY YOGA 温度■□□ 12:45(45) マットピラティス 温度■■□ 14:00(60) パワーYOGA 温度■■□ 10:30(30) 骨盤リセットex 11:00(60) タイ式YOGA 温度■□□ 11:00(30) 美人の背中 12:45(30) Fitness90 Woman'ｓ 14:15(30) 美人の背中 15:00(30) カー美BODY 13:00(50) TRY AERO 温度■□□ 14:30(45) マットピラティス 温度■■□ 13:00(30) 骨盤リセットex 13:30(30) 美人の背中 12:30(45) ZUMBA 武内IR 12:30 12:45(30) 骨盤リセットex 13:00 13:15(30) 美人の背中 13:30 13:30(60) ヨガラティス 槻田IR 14:00 14:30 15:00(30) Fitness90 Woman'ｓ 14:45(50) TRY COMBAT 温度■□□ 15:00 15:30 16:00 17:00 19:30 20:00 17:30(30) 骨盤リセットex 18:00(45) マットピラティス 温度■■□ 19:00(50) TRY AERO 温度■□□ 20:00(30) バーベルｴｸｻｻｲｽﾞ 温度■□□ 18:00(30) 美人の背中 19:15(30) ｺｱｽﾀﾋﾞﾗｲｾﾞｰｼｮﾝ 20:00(30) カーヴィーボール 18:00(30) 格闘ｴｸｻｻｲｽﾞ30 21:00 20:45(30) 骨盤リセットex 17:30(30) 骨盤リセットex 17:30(30) 骨盤リセットex 18:00(30) 美人の背中 18:00(30) 美人の背中 18:00(30) 美人の背中 18:15(60) ベーシック 20YOGA 温度■■■ 18:45(45) マットピラティス 温度■□□ 19:45(30) かんたんエアロ 温度■□□ 20:30 20:45(30) 格闘ｴｸｻｻｲｽﾞ 温度■□□ 17:30(30) 骨盤リセットex 20:30(60) ミュージックヨガ 小島IR 19:45(30) Fitness90 Woman'ｓ 20:30(30) カー美BODY 21:00(30) 美人の背中 19:30(60) ｶﾞｰﾙｽﾞHIPHOP 小島IR 18:45(30) バーベルｴｸｻｻｲｽﾞ (定員15名) 19:30(30) 骨盤リセットex 20:00(30) 美人の背中 20:45(30) 格闘ｴｸｻｻｲｽﾞ 温度■□□ 初回トレーニング 【13:45(45)】 平日のご利用時間は22：30まで 17:00 17:15(30) 美人の背中 17:30 18:00(30) STEP 温度■■□ 19:30(60) エアロボクサイズ 小島IR 20:45(30) バーベルｴｸｻｻｲｽﾞ 温度■□□ 19:00 19:30(30) Fitness90 Woman'ｓ 19:30 ＊日曜日・祝日の ご利用時間は20:00まで 20:45(30) 骨盤リセットex 初回トレーニング 【19:00(45)】 18:00 18:30 18:45(60) パワーYOGA 温度■■□ 22:00 初回トレーニング 【11:30(45)】 18:00(30) TRY PILATES 温度■■□ 16:45(30) 骨盤リセットex 18:30(30) カー美BODY 21:30 初回トレーニング 【18:30(45)】 17:30(30) 美人の背中 18:15(60) タイ式YOGA 温度■■■ 16:00 16:30 17:00(30) 骨盤リセットex 17:30 19:00 16:00(30) かんたんエアロ 温度■■□ 16:00(50) TRY COMBAT 温度■□□ 平日16：00～17：00クローズ 16:30 18:30 11:00 12:00 15:30 18:00 10:30 11:30 11:45(30) カーヴィーボール 13:45(30) 骨盤リセットex 14:30(30) カーヴィーボール 11:00(30) 美人の背中 12:15(30) バーベルｴｸｻｻｲｽﾞ 温度■□□ 14:00 14:30 11:00(30) 美人の背中 10:30(30) 骨盤リセットex ◆時間・内容・担当が変更になる場合がございま すので予めご了承ください。 20:00 20:30 ＊土曜日の ご利用時間は21:00まで ◆HOT YOGA・マットピラティスにご参加の 際は大きめのタオルをストレッチマットの上に敷 いてのご利用をお願いいたします。 21:00 ◆初回トレーニング(45分) 初回トレーニングはマシンジムで行います。 トレーニングの仕方・マシンの使い方をご説明い たします。 ◆TRY POWER/ﾊﾞｰﾍﾞﾙｴｸｻｻｲｽﾞ/STEPにご参加 の際はチケットをお持ちください。 定員…DETOX【20名】 OPEN【15名】 21:30 ◆温度標記のないレッスンは常温となります。 22:00 初回トレーニング 【11:30(45)】 初回トレーニング 【13:45(45)】 ～金曜日休館日～
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