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2015年1月からのプログラムスケジュールを掲載しました

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月曜日
Aスタジオ
Bスタジオ
多目的スタジオ
10:00
水曜日
プール
ASAHI
KIDS.
モーニングストレッチ
10:15~10:30
アクアベビークラブ
エアロ初級
11:00
中村
10:45~11:30
エアロ中級
12:00
チューブ&
ダンベル
10:45~11:15
ストレッチ
フリータイム
ルーシー
ダットン
門間
小野寺
ピラティス
生出
遠藤
12:45~13:45
佐川
Aスタジオ
佐藤秀樹
瀧
スタイリッシュ
ヨーガ
庄子
クロール
中級
メイキング
ASAHI
KIDS.
エアロ中級
14:30~15:00
テニス
フリータイム
ASAHI
KIDS.
大高
ズンバ
ヘルシーヨーガ
内藤
加藤
15:20~16:05
クロール
上級
10:45~11:45 10:45~11:45
コアメイキング
テニス
フリータイム
内島
12:00~12:30
12:30~12:50
エアロラン中級
フィンスイム
マーシャルアクア
山中
12:00~13:00 10:45~12:45
(登録制・有料)
12:15~13:15
メイキング
13:10~13:40
クロール
初級
エアロ入門
姿勢プラス 13:30~14:00
菊田
瀧
13:15~14:15
13:50~14:20
13:45~14:15
平泳ぎ
中級
14:15~14:45
エアロ中級
ASAHI
KIDS.
Re-co
須田
14:30~15:30
ジュニア
13:00
トータルボディ
12:45~13:30 スタイリッシュ
遠藤
12:00
アクアスクール
バレエ
高橋静香
スイミングスクール
フリータイム
フラダンス
菊田
13:00~13:30
ASAHI
KIDS.
11:00
11:30~12:00
12:15~12:45
ジュニア
キッズ・ダンス
アクアウォーキング
ストレッチ
フリータイム 10:45~11:15
佐藤美
バレトン
多目的コート
10:30~11:30
14:30~15:15
川名
プール
10:15~10:30
テニス入門
11:30~12:00
トータルボディ ヒップホップ初級
14:30~15:00
多目的スタジオ
10:00
13:30~14:15 13:15~14:15
13:45~14:15
Bスタジオ
ストレッチポール
11:15~11:45 腰痛改善水泳
姿勢
15:00
15:15~16:15
リズムボール
トレーニングタイム(お腹)
石川
多目的コート
エアロラン初級 スタイルアップ
14:00~15:00 14:00~15:00
芳田
ストレッチ
12:15~13:15
アクアビクス入門
フリースタイル
アクアベビークラブ
ストレッチ
フリータイム
ズンバ
11:45
~
14:00
13:00~13:45
ASAHI
KIDS.
体操教室
ストレッチ
フリータイム
14:00
11:00
~
16:00
ASAHI
KIDS.
15:00
11:45
~
ジュニア
スイミングスクール
16:00
スイミングスクール
20:00
フリータイム
16:30~18:00
フリータイム
15:00
~
19:00
17:00
15:30
~
19:40
クラブ会員様も
10:45~18:00
18:00
ご利用
頂けます。
15:00
~
20:15
16:30~18:00
体操教室
15:30
~
18:45
14:00
~
19:00
フリータイム
14:45
~
19:00
15:00
~
19:00
クラブ会員様も
12:00~18:00
(コース制限有)
テニス
フリータイム
ストレッチ
フリータイム
19:00~19:30
エアロボード初級
16:30~18:00
15:00~18:00
(コース制限有)
川名
川名
ご利用
頂けます。
(コース制限有)
ストレッチ アクアスクール
フリータイム
19:15~20:15
松森
20:00~20:30
20:00~20:45
フットサル
ストレッチ
フリータイム
サークル
フィンスイム
ヒップホップ初級
ズンバ
バレトン
内藤
川名
サーキット
ウォーキング
20:15~21:00
20:30~21:00
20:15~21:15
Re-co
早坂
20:15~20:45
20:30~21:30
21:00~21:30
19:30~20:00
ヨーガ
加藤正育
マスターズ
佐川
21:15~22:00
21:00~22:00
正道会館
空手教室
19:45~20:45
松本
サークル
フリースタイル
20:30~21:30
21:00~21:45
フットサル
ストレッチポール
(登録制・有料)
21:15~21:35
佐藤秀樹
フリータイム
秋元
フリータイム
21:30~22:15
20:30~22:30
21:45~22:30
19:00~22:30
21:45~22:30
20:00
アクアビクス入門
瀧
20:15~20:45
クロール
初級
21:00
21:15~21:45
エアロ中級
21:30~22:15
19:00
バタフライ
中級
スタイリッシュ
トータルボディメイキング
18:00
19:00~19:30
森
19:15~20:00
19:45~20:15 マーシャルアクア
佐藤(美)
ストレッチ
フリータイム
ワイルドボックス
(登録制・有料)
19:30~20:00
齋田
20:15~21:15
ピラティス
須田
エアロ初級30
齋田
19:20~20:05
リズムボール
ヨーガ入門
コリオエアロ
エアロラン中級
19:15~19:45
19:15~20:00
20:00
背泳ぎ
初級
17:00
クラブ会員様も
ご利用
頂けます。
16:30
~
22:00
19:00
22:00
エアロボード中級
小野寺
アクアスクール
12:15~13:15
加茂
木曜日
プール
ASAHI
KIDS.
11:30~12:00 フリータイム 11:15~12:00 11:15~12:15
太極拳
21:00
トレーニング
中村
マッスルビート
多目的スタジオ
10:30~11:00 10:35~11:05 フリータイム 10:15~11:00
平泳ぎ
初級
(登録制・有料)
16:00
Bスタジオ
10:15~10:30
ファンクショナル
テニスサークル エアロラン初級
10:15~11:00
11:45~12:45
14:00
Aスタジオ
モーニングストレッチ
10:30~11:30
11:30~12:30
13:00
多目的コート
20:00~22:00
22:00
金曜日
Aスタジオ
Bスタジオ
多目的スタジオ
土曜日
プール
多目的コート
Aスタジオ
Bスタジオ
多目的スタジオ
10:00
ASAHI
KIDS.
アロマリラックス
10:15~10:30
渋谷
10:30~11:15
10:15~11:00
ヘルシーヨーガ
松本
ストレッチ
フリータイム
サーキット
ウォーキング
コリオエアロ 10:45~11:45
12:00
森
11:30~12:30
13:00
10:20~10:35
アクアベビークラブ
エアロボード初級
11:00
モーニングストレッチ
11:30~12:00
エアロ入門
松浦
テニス
大戸
フリータイム 10:45~11:15
10:30
~
14:00
アクアビクス
渋谷
12:10~12:40
12:00~12:30
ダンスエアロ スタイリッシュ
ヨーガ
松浦
小島
大戸
スイミングスクール
テニスサークル
骨盤調整
ヨーガ
藤谷
バーオソル
佐川
小野寺
11:15~12:00
マスターズ
フリースタイル トータルボディ
メイキング
+筋コン
佐川
ASAHI
KIDS.
12:30~13:30
ワイルドボックス
腰痛予防体操
渋谷
14:00~14:30
正道空手
15:00
マッスルビート
エアロ入門
芳田
テニス
フリータイム
14:00~14:45
ASAHI
KIDS.
10:45~15:30
内島
ASAHI
KIDS.
エアロ&
トレーニング
フリータイム
12:50
~
16:10
14:45~15:45
体操教室
フリータイム
17:00
14:45
~
18:45
ジュニア
ASAHI
KIDS.
スイミングスクール
キッズ・チア
15:00
~
19:00
16:00
~
19:15
16:30~18:00
18:00
クラブ会員様も
ご利用
頂けます。
小野寺
ASAHI
KIDS.
ヨーガ
小島
ベースボール
サークル
10:30~11:30
11:00
アクアウォーキング
11:45~12:15 フリータイム
12:00
ヌードル
フリータイム
11:45
~
14:00
12:15~12:45
ズンバ
森
背泳ぎ
初級
12:30~13:15
13:00
ワイルドボックス
ジュニア
森
11:45
~
17:00
13:30
~
18:40
14:00
チャレンジ45
13:30~14:15
13:45~14:30
ラテンエアロ ヘルシーヨーガ
須田
キッズ・バレエ
芳田
15:00~15:45
16:00
ストレッチ 10:30~11:15
フリータイム
エアロ初級
12:15~13:00
13:00
~
16:30
14:00~14:30
14:00~14:45
多目的コート
13:00~13:30
ASAHI
KIDS.
マスターズ
プール
マスターズ
サークル
11:15~12:15
スイミングスクール
14:00
エアロ入門
小島
10:30~11:00
(登録制・有料)
11:15~12:15 11:15~12:15
多目的スタジオ
(10:00より
10:30~11:30 エアロボード中級
コース制限有)
スタイリッシュ
11:30~12:15
13:15~13:45
Bスタジオ
ご利用できます。
11:45~12:30
バタフライ
初級
Aスタジオ
10:00
クラブ会員様も
12:30~13:00
12:45~13:45 12:45~13:45
多目的コート
9:15~11:30
エアロボード入門
エアロ初級
日曜日
プール
ASAHI
KIDS.
ジュニア
藤谷
アクアビクス
14:30~15:15
14:30~15:30
クラブ会員様も
ご利用
頂けます。
フリータイム
15:00
14:30
~
17:00
16:00
佐藤美
コリオエアロ
15:00~15:45
須田
(コース制限有)
15:30~16:15
ストレッチ
フリータイム
17:00
14:30
~
22:00
10:45~18:00
(コース制限有)
アクアスクール
ダンスエアロ
18:00
フリータイム
(登録制・有料)
松浦
18:00~19:00
18:15~19:15
19:00
エアロラン初級
川名
20:00
21:00
17:30
~
21:00
アクアスクール
エアロ入門
齋田
(登録制・有料)
ストレッチ
19:15~20:00
19:30~20:00 フリータイム 19:15~20:15
コリオエアロボード
ズンバ
川名
森
※ 祝日のプログラムは特別プログラムとなります。
事前にお知らせいたしますが、お間違えのないようお願い致します。
19:30~20:00
小林
※ スタジオ内での荷物などを置いての場所取りはご遠慮ください。
アクアウォーキング
背泳ぎ
中級
20:30~21:00
20:30~21:00
トレーニングタイム
平泳ぎ
中級
21:30~21:50
21:15~21:45
※ プールでのフィン使用については、フィンコース設置時間帯を
ご確認ください。
16:30~21:30
21:00
※ 悪天候などにより、多目的コートの利用を中止する場合があります。
※ サークル活動への参加は、フロントにてご登録が必要となります。
登録料無料です。
21:45~22:15
19:30~22:30
20:00
※ 担当者名が記載されていないプログラムに関しましては、
アスレ、プールアニメーターが担当いたします。
ヌードル
フリータイム
22:00
19:00
アクアウォーキング
アロマヨーガ
19:30~20:30
20:15~21:15 20:15~21:00
※ 期間中に担当者・プログラムが変更となる場合があります。
詳しくは、変更ボードをご確認下さい。
初めてでもOK
気軽に参加しよう
有料プログラム
サークル活動
(どなたでもOK)
ちょっと慣れたら
22:00
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