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27年度前期講座チラシ

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土浦市勤労青少年ホーム
前 期 講 座 ( 4月~9月 ) 募 集 案 内
土浦市勤労青少年ホームは,市内に在住もしくは在勤の勤労青少年を対象に各種の
教養・スポーツ講座を開催しております。教材費のみの負担で受講できる講座です
ので,ぜひご参加ください!
新規講座 ①
初級英会話(毎週土曜日・13:30~15:00・全18回)
あなたの知っている単語や少々の文法の知
識だけで,外国人の方と楽しくコミュニケー
ションができる入門コースです。片言の英語
でも十分ですので,まずは英語を話す楽しさ
を実感してください。明るくて優しいマリア
先生があなたをお待ちしています。
講師 : マリア・クリスティナ
定員 : 12名
教材費: 無料で受講いただけます
※ 辞書や筆記用具等は各自でご用意願います。
※ 講義のレベルを確認したい方は見学することも
できますので,事務局までご連絡ください。
やさしい手編 講師:稲葉 幸子
初めての方でも大丈
夫!
基本の編み方を丁寧に
教えます。
自分オリジナルのセー
ターやマフラー・小物
等を作ってみません
か。
キックシェイプ (隔週木曜日・18:30~20:00・全6回)
キックボクシングの動きを取り入れたシン
プルな運動プログラムで,ストレス解消とダ
イエットに効果があります。気軽に参加でき
る短期講座ですので,運動を始めるきっかけ
づくりにも最適です。
講師 : 服部智子(右写真)
定員 : 15名
教材費: 無料で受講いただけます
※ 各自で室内用運動靴・タオル・ヨガマット
(バスタオルでも可)・飲み物を持参頂き,
動きやすい服装でお越しください。
料理(水曜日) 講師:五家 真弓
ゆったりとしたリズム
で体を動かすことで,
無理なく,楽しみなが
らエクササイズできま
す。
おだしの取り方から食
材の切り方まで料理の
基本を身に付けること
ができます。
※タオル持参で、動き
やすい服装でお越しく
ださい。
※エプロン・布巾を持
参してください。
毎週火曜日 18:30~ 全18回
教材費:1,000円 定員:10名
毎週火曜日 18:30~ 全18回
教材費:1,000円 定員:12名
毎週水曜日 18:30~ 全18回 教材費:18,000円 定員:12名
ピラティス&ヨガ 茶道 着付 講師:普入 圭実子
講師:奥村 宗征
講師 : 桜井 定子
体の歪み・肩こり・腰
痛・・・
一日中座り続けていて
は心配ですよね。ヨガ
エッセンスを取り入れ
ながら、体幹を鍛え、
血流を促し気分スッキ
リ!
※ヨガマットは各自で
ご持参ください。
忙しい日々…、お茶を
楽しむゆとりの時間を
過ごしませんか?
基礎の所作から正式な
おもてなしに至るま
で、日本の伝統文化を
学んでください。
習熟度の異なる生徒さ
ん達にもきめ細かく指
導いたしますので,初
心者でも安心です。今
まで着付けが難しいと
思っていたあなたもぜ
ひ!ご参加ください。
毎週水曜日 18:30~ 毎週土曜日 10:30~
全18回 教材費:3,000円 定員:12名
毎週水曜日 18:30~ 全18回
教材費:10,000円 定員:10名
毎週木曜日 18:30~ 全18回 教材費:5,000円 定員 : 12人 料理(木曜日) フラワーアレンジメント ZUMBA(ズンバ) 講師 : 谷村 貴子
旬の食材を活かした
和・洋・中・エスニッ
クまで…。初心者の方
もレパートリーを増や
したい方も先生が丁寧
に指導いたします。
講師 : 長田 登志子
講師 : 大塚 潤
※エプロン・布巾を持
参してください。
季節のお花をアレンジ
して、お部屋を更に美
しく演出してみません
か?大切な人へ…気持
ちを込めた手作りブー
ケで伝えられたら!
※15㎝程度の定規、ハ
サミ、持ち帰り用の空
き箱持参
ラテン系の音楽とダン
スを融合させた楽しい
ダンスです。
形式にとらわれないダ
ンスなので誰にでも簡
単に参加できます。
楽しく爽快にエクササ
イズしましょう!
毎週木曜日 18:30~ 全18回 教材費:18,000円 定員:12名
毎週金曜日 18:30~ 全18回 教材費:20,000円
定員 : 10人 毎週土曜日 10:30~ 全18回 教材費:無料で受講いただけます 定員 : 15人 やさしいバレエ 新 規 講 座 ②(短期)
楽しむアロハフラ 講師:小林 冨美子
講座お申し込みのご案内
講師 : 普入 圭実子
バレエは基本が大切で
す。
ストレッチ&エクササ
イズ!!楽しく軽快な
ステップで踊りましょ
う。
対象者
①15歳以上35歳以下の方
②土浦市在住か土浦市で働く方
受付期間
3月13日(金)~3月26日(木)
午後1時
午前9時
~
~
午後8時
午後4時
受付場所
土浦市勤労青少年ホーム
毎週土曜日 15:30~ 全18回 教材費:4,000円 定員 : 10人 受付方法
簡単な申請書に記入して頂きます。
トータルビューティー講座 土 浦 市 勤 労 青 少 年 ホ ー ム
講師:阪上 利恵
メイクの仕方からマナー
まで,キレイになるため
のエッセンスを講義いた
します。
第1回 着痩せのポイン
ト・色使いのテクニック
第2回 その日・その場
所の服装マナー
第3回 冠婚葬祭の作法
第4回 立ち居振る舞い・綺麗な歩き方
第5回 美メイク講座
第6回 ヘアースタイリング講座
※申込者少数の場合は,中止になる場合があります。
※開講は4月初旬から順次となります。
受付時間
火~金曜日
土・日曜日
※定員になり次第締切りとなります。
【土浦市勤労青少年ホーム・ホームページ】
http://www.city.tsuchiura.lg.jp/page/page000282.
html
案内図
TEL:029TEL:029-822822-7921
土
浦
警
察
署
土浦二高
〒300-0045
武道館
土浦市文京町9-2
開館時間
火~金曜日 午後1時~午後9時
土・日曜日 午前9時~午後5時
休館日 月曜日・祝祭日・年末年始
りそな銀行
常陽銀行
土浦消防署
土
浦
駅
亀城公園
図書館
土浦一中
至学園都市
土浦市勤労青少年ホーム
隔週日曜日 10:30 全6回
教材費:500円 定員:女性15名
至水戸
旧
国
道
6
号
千束町交差
至上野
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