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2015.3.7S - ノルディックウォーキング・ネットワーク

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de
ポール ウォーク大学
@きょなんゼミ2015
主催 ようこそ鋸南プロジェクト
対象:ノルディックウォーキング・ポールウォーキング指導者、健康づくり・介護予防事業担当者、きょなん健幸隊 他
■テーマ 超高齢社会のウォーキング・イノベーションの知識と技術、その展開方法
○2025 年問題に向けて
すなわち 2025 年に高齢者が 3,500 万人になると言われる時代に向けた健康づくりの意義と課題を学ぶ。
○この状況に挑むノルディックウォーキング・ポールウォーキングの推進に向けて、
指導者が直面する現場での様々な課題に対する指針について、各分野の専門家から直接学ぶ。
○参加者を代表してシニアの方々 ( きょなん健幸隊 ) から意見質問を受け振り返りセッションを行う。
集合
サンセットブリーズ 保田
Sunset Breeze Hota
02.20
費用 21,000 円
10km
(1,7km)
JR 保田駅
東京
サンセットブリーズ保田
千葉市
ア
ク
( 電車で約 4 分 )
金谷港駅
(0,5km)
JR 浜金谷駅
横浜市
ラ
イ
ン
木更津市
京
(2,2km)
ア
JR 保田駅
東
鋸南保田 IC
FRI
締切
2015.3.7 8
S
U
N
雨天決行
日時
S
A ∼
T
サンセットブリーズ保田
湾
フ
ェ
リ
ー
鋸南町
館山市
NW/PW ガイドブック
宿泊・食事 3 回込
受付 12:30 13:00
■協力団体
日本ノルディックウォーキング協会、日本ポールウォーキング協会、
日本ノルディックフィットネス協会、全日本ノルディック・ウォーク連盟 [ 設立順 ]
鋸南町、鋸南町観光協会、鋸南クロススポーツクラブ、みんなの元気学校、
木谷ウォーキング研究所、ライフ出版社、他 ●順不同・予定含む
∼
お申込み
お問い合わせ
ようこそ鋸南プロジェクト
申込書
■お名前
FAX.0470-55-3134
メール
[email protected]
■所属団体名
■ご住所〒
■電話番号
■1日目 (3/7) 昼食
○をつけて下さい
いる・いらない
振込先
館山信用金庫 鋸南支店 普通口座 1107678 ようこそ鋸南プロジェクト会長黒川大司
(ヨウコソキョナンプロジェクト)
■備考
├本イベントは原則、両日終日参加となります。ご質問は各団体及びようこそ鋸南プロジェクト ( 表面 ) までお問い合わせ下さい。
├保険証 ( コピーでも可 ) をお持ち下さい。
└ポールをお持ちの方はご持参下さい。( どちらの団体のポールでも構いません )
■スケジュール
day1■3/7(土) 実施場所:サンセットブリーズ保田・鋸南町中央公民館
10:30-12:00
12:00-12:45
12:30-13:00
13:00-13:30
13:30-14:30
14:30-15:00
15:00-15:30
15:30-16:00
16:00-16:15
16:30-17:00
17:00-17:30
17:30-18:00
18:00-19:30
19:30-21:30
<自由参加>PW/NW交流ウォーキング(頼朝桜お花見ウォーキング 約4km)【集合場所 サンセットブリーズ保田 内】
<自由参加>昼食【漁協直営食堂 ばんや】
受付【集合場所:鋸南町中央公民館】
きょなんゼミ開校式&オリエンテーション(講師・指導者紹介)
基調講演「21世紀の健康づくり-25年問題・保健指導の推進」
[ 大阪大学 名誉教授 多田羅浩三]
実技1 ポールを活用したエクササイズ&ウォーキング
[日本ポールウォーキング協会 代表理事 杉浦伸郎]
講演1 メタボ・ロコモ・サルコペニア・認知症の予防と津波避難対策
[鋸南町地域包括支援センター 保健師 櫻井好枝]
実技2 ポールを活用したエクササイズ&ウォーキング
[日本ノルディックフィットネス協会(未定)]
きょなん健幸隊からの意見・感想
講演2 NW/PWガイドブック 狙いと特徴及びデモンストレーション
[NPO法人みんなの元気学校 代表理事 校條諭]
PW/NWを核とした健康・地域づくり[ようこそ鋸南プロジェクト]
きょなん健幸隊からの提言
<自由参加>竹灯篭まつり見学
懇親会
day2■3/8(日) 実施場所:サンセットブリーズ保田・鋸南町中央公民館
07:30-08:30
07:00-09:00
09:00-09:30
09:30-10:30
10:30-11:00
11:00-12:00
12:00-13:00
13:00-14:30
14:45-15:45
15:45-16:15
<自由参加>PW/NW交流ウォーキング(浜辺ウォーキング)【集合場所 サンセットブリーズ保田 内】
朝食
実技3 ポールを活用したエクササイズ&ウォーキング
[日本ノルディックウォーキング協会 副理事長 長谷川佳文]
講演3 身体を知ることは、
自分を知ること:もっと動くために!
[東京医科歯科大学 教授 秋田恵一]
実技4 ポールを活用したエクササイズ&ウォーキング
[全日本ノルディック・ウォーク連盟 指導部技術委員関東ブロック長 芝田竜文]
講演4 シニア向けノルディックウォーキングの歩行機能改善効果と指導上の注意点
[東京医療保健大学教授 山下和彦]
昼食∼足指力・歩行機能測定デモンストレーション
講義5 高齢者対策の切り札、社会参加&ソーシャルキャピタル
[東京都健康長寿医療センター研究所 研究部長 藤原佳典]
質疑セッション コーディネーター[校條諭]
総括 [多田羅浩三]
次回への提言[木谷ウォーキング研究所 代表理事 木谷道宣]
「ようこそ鋸南」
プロジェクトとは?
2014年4月設立、農水省都市農村共生対流総合対策交付金事業を活用した、官民協働の地域活性化団体です。
鋸南町を大好きな人がもっと増え、いろんな人が鋸南町を訪ねてくださるようにとの願いをこめて
「ようこそ鋸南」
というプロジェクト名にしました。
①ウォーキングde健康づくり、②子ども農山漁村交流、③道の駅ほた小学校(仮称)の活用、④国際交流の4つの活動をすすめています。
運営協力 一般社団法人 鋸南クロススポーツクラブ
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