新体力テストの結果（全国平均値H.25年度、県平均値H.26、本校H.26

新体力テストの結果（全国平均値H.25年度、県平均値H.26、本校H.26年度との比較）
握力（ｋｇ）
１年
男子
２年
３年
全国
広島県
本校
全国
広島県
本校
全国
広島県
本校
24.64
24.08
20.78
29.93
29.63
25.11
35.7
34.90
30.73
握力（ｋｇ）
１年
女子
２年
３年
全国
広島県
本校
全国
広島県
本校
全国
広島県
本校
21.93
21.93
19.58
24.35
23.95
22.96
25.48
25.34
23.63
上体起こし（回）長座体前屈（ｃｍ）反復横とび（点）シャトルラン（回）５０ｍ走（秒）立ち幅とび（ｃｍ）ハンドボール投げ（ｍ）
25.11
25.27
25.10
28.67
28.93
28.21
30.78
31.18
30.66
39.66
40.67
38.98
43.41
45.27
45.06
47.90
48.31
51.94
49.58
50.50
50.75
53.33
53.53
51.60
55.64
55.89
55.02
73.84
71.35
70.10
90.07
85.08
86.58
96.84
92.35
88.94
8.40
8.49
8.45
7.85
7.91
7.78
7.44
7.50
7.44
183.1
180.22
177.98
200.13
197.38
190.49
214.56
211.43
204.19
18.82
18.52
17.81
21.88
21.20
21.85
24.76
23.98
22.98
上体起こし（回）長座体前屈（ｃｍ）反復横とび（点）シャトルラン（回）５０ｍ走（秒）立ち幅とび（ｃｍ）ハンドボール投げ（ｍ）
21.00
21.85
20.05
23.45
24.54
26.00
24.60
25.41
25.61
43.17
44.41
40.04
45.10
46.92
41.64
47.46
49.15
44.75
44.88
46.05
44.70
46.51
47.49
48.16
47.18
48.21
49.20
52.62
52.17
38.42
59.73
58.17
51.75
62.43
57.54
51.00
8.96
9.04
9.06
8.75
8.80
8.60
8.60
8.73
8.58
165.54
165.05
150.09
169.81
169.59
162.05
174.04
172.96
159.09
12.24
12.24
10.20
13.76
13.41
13.54
14.70
14.42
14.55
全国平均値かつ県平均値未満
重点課題
○男子
「握力」「上体起こし」「立ち幅跳び」が全学年平均を下回っている。
○女子
「握力」「長座体前屈」「立ち幅跳び」「シャトルラン」「立ち幅跳び」が全学年平均を下
回っている。
改善のために
○毎時間授業開始前にウォーミングアップでグランド２周、筋トレ（腕立て、腹筋、背筋）、馬とびストレッチを実施。
グランド２周　→　持久力ＵＰ　→　シャトルランの記録ＵＰ　筋トレ　→　筋力、筋持久力ＵＰ　→　握力、上体起こしの記録ＵＰ
馬とび　→　瞬発力ＵＰ　→　立ち幅とびの記録ＵＰ　ストレッチ　→　柔軟性ＵＰ　→　長座体前屈の記録ＵＰ
○男女共通して記録が下回っている握力については毎時間グーパー運動を取り入れる。
○男女共通して記録が下回っている立ち幅跳びについては単元ごとに記録を計測して意識を高める。
○バランスのとれた体力をつけるために,昼休憩の外遊びを今まで以上にすすめていく。
○バランスのとれた体力をつけるために,昼休憩の外遊びを今まで以上にすすめていく。

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