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2月9日

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2月9日(月)~2月22日(日)の献立表
朝
食
昼
食
夕
食
朝
食
昼
食
夕
食
2月9日(月)
ご飯
味噌汁
(じゃがいも、小松菜)
野菜ソテー
とろろ芋
漬け物
牛乳
2月10日(火)
ご飯
味噌汁
(玉葱、わかめ)
豆モヤシの煮物
温泉卵
漬け物
牛乳
ご飯
ご飯
わかめスープ
うー麺汁
酢豚
鯖の味噌煮
二色浸し(青菜、白菜 炒り煮
漬け物(ザーサイ)
赤かぶ漬け
果物(オレンジ)
果物(グレープフルーツ)
2月11日(水)
ご飯
味噌汁
(豆腐、小松菜)
大根のそぼろ煮
納豆
漬け物
牛乳
2月12日(木)
ご飯
味噌汁
(ジャガイモ・わかめ)
切り干し大根の煮付け
とろろ芋
紫蘇あんず
牛乳
2月13日(金)
ご飯
味噌汁
(小松菜、えのき)
ひじき炒り煮
温泉卵
漬け物
牛乳
2月14日(土)
ご飯
味噌汁
(小松菜、ワカメ)
卯の花炒め煮
とろろ芋
昆布巻き
牛乳
2月15日(日)
ご飯
味噌汁
(キャベツ、わかめ)
白菜のツナ煮
納豆
漬け物
ヤクルト
ご飯
味噌汁
(わかめ、エノキ)
鶏から揚げネギソース
ポテトサラダ
漬け物(たくあん)
果物(オレンジ)
五目炊きおこわ
味噌汁
(なめこ、豆腐、三つ葉)
甘塩鮭焼き
カブのかにあんかけ
おみ漬け
果物(グレープフルーツ)
ご飯
ミネストローネスープ
ハンバーグ
マカロニサラダ
白菜漬け
デザートは選択食
※季節の果物
※リンゴコンポート
ご飯
なめこ豚汁
赤魚の煮付け
カボチャの甘煮
漬け物
ご飯
すまし汁(かき玉)
タラの粕漬け焼き
変わり金平
即席漬け(キュウリ、カブ
果物(オレンジ)
ツナのサンドイッチ
あんパン
ポトフ
スクランブルエッグ
カリフラワーのサラダ
果物(グレープフルーツ)
果物(キウイフルーツ)
ご飯
味噌汁
(ジャガ芋、油揚げ)
鶏の醤油煮
もやしのカレー炒め
漬け物
ご飯
味噌汁
(なめこ、豆腐、三つ葉)
鯖のみりん焼き
お浸し
漬け物
ご飯
味噌汁
(白菜、油揚げ)
ブリの照り焼き
大豆の炒め物
漬け物
ご飯
味噌汁
(白菜、エノキ)
豚肉のくわ焼き
ご飯
味噌汁
(大根、油揚げ)
サンマの蒲焼き
きゅうりとワカメの酢のもの けんちん煮
漬け物
漬け物
ご飯
味噌汁
(大根、油揚げ)
肉豆腐
青のりの酢のもの
漬け物
2月16日(月)
ご飯
味噌汁
(キャベツ、油揚げ)
油麩の煮物
温泉卵
漬け物
牛乳
2月17日(火)
ご飯
味噌汁
(大根、油揚げ)
五目煮
納豆
漬け物
牛乳
2月18日(水)
ご飯
味噌汁
(なめこ、豆腐、三つ葉)
小松菜の煮浸し
とろろ芋
卵焼き
牛乳
2月19日(木)
ご飯
味噌汁
(ジャガイモ・わかめ)
炒り豆腐
温泉卵
漬け物
牛乳
2月20日(金)
ご飯
味噌汁
(わかめ、玉葱)
金平ごぼう
納豆
漬け物
牛乳
2月21日(土)
ご飯
味噌汁
(キャベツ、エノキ)
切り昆布の煮しめ
とろろ芋
漬け物
牛乳
2月22日(日)
ご飯
味噌汁
(卵、玉葱)
青菜のバター炒め
温泉卵
漬け物
ヤクルト
ご飯
味噌汁
(わかめ、豆腐)
魚のピリカラフル
マカロニサラダ
即席漬け(葉つきかぶ)
果物(オレンジ)
ご飯
スープ
(中華風コーン)
回鍋肉
中華風和え
漬け物(ザーサイ)
果物(グレープフルーツ)
ご飯
味噌汁
(わかめ、エノキ)
白身魚のフライ
ポークビーンズ
漬け物(たくあん)
果物(グレープフルーツ)
ご飯
スープ
鶏肉ときのこのマリネ風
かぼちゃのミルク煮
野沢菜じゃこ
果物(オレンジ)
ご飯
うすくず汁
鰆西京焼き
煮しめ
白菜の昆布茶漬け
果物(グレープフルーツ)
カレーライス
ワカメスープ
サラダ(人参ソース)
フルーツヨーグルト
卵のサンドイッチ
あんぱん
ベーコンコンソメスープ
ご飯
味噌汁
(じゃがいも、小松菜)
大根と鶏の粕煮
もずく酢
漬け物
ご飯
味噌汁
(小松菜、ワカメ)
ほっけ焼き
肉じゃが
漬け物
ご飯
味噌汁
(白菜、油揚げ)
豚肉のしぐれ煮
ご飯
味噌汁
(ジャガ芋、油揚げ)
親子煮
柚和え
漬け物
ご飯
味噌汁
(青菜、油麩)
甘塩鮭焼き
五目チャンプルー
漬け物
ご飯
味噌汁
(大根、油揚げ)
カレイの生姜煮
きゅうりとワカメの酢のもの 春雨炒め
漬け物
漬け物
はんぺんのチーズサンドフライ
五色サラダ
果物(グレープフルーツ)
牛乳
ご飯
味噌汁
(キャベツ、人参)
鶏肉の煮込み
酢の物
漬け物
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