平成 26 年度 柳沢公民館主催
女性講座
私もあなたも、ほっこり笑顔になるワークショップ
カラダだけでなく、ココロもストレッチしましょう。
【とき】平成 26 年 4 月 30 日～7 月 16 日 水曜日
10 時～12 時
全 11 回
【ところ】柳沢公民館
（第 3 会議室・保育室）
【対象】市内在住・在勤者の子育てをしている女性
【保育】6 か月以上就学前の乳幼児15 人（1 歳未満の乳幼児は3 人程度）
【定員】20人（申し込み多数の場合は抽選）
【備考】※保育付きの公民館主催講座に初めて参加される方を優先
※4 月 30 日(水)10 時から保育説明会を実施します
おやつ代 (全 11 回分)600 円をご持参ください
【申込】メールか電話で4月17日（木）正午までに、柳沢公民館へ
電話：042-464-8211
＜メールでの申込＞① メールアドレス [email protected]
② 件 名 「女性現講座申し込み」
③ 本 文 「住所・氏名・電話番号」
(保育希望者は子どもの名前・性別・月齢を明記）
講座の内容・講師は裏面をご覧ください。
～☆ほっこり笑顔を身につけるココロのストレッチ☆～
回
月
曜日
☆
4 月 30 日
(水）
1
5月7日
(水）
2
5 月 14 日
3
5 月 21 日
(水）
4
5 月 28 日
(水）
5
6月4日
(水)
(水）
内容
講師
保育説明会
保育員・担当職員
☆オリエンテーション
担当職員
仲間とこんにちは！
笑顔になるためのコーチング
藤田 潮
①認める
（AndCｓ代表・文部科学省認可生
笑顔になるためのコーチング
涯学習開発財団認定マスターコ
②聴く
―チ）
ココロのストレッチレッスン 1
コラージュ
ココロのストレッチレッスン 2
表現するワーク
中野 満知子
（オフィス「想」ネットワーク代表・
自尊感情回復ガイド）
ココロのストレッチレッスン 3
6
6 月 11 日
(水）
7
6 月 18 日
(水）
みんなで話そう
8
6 月 25 日
(水）
ぶれない私になるために
9
7月2日
(水）
ヨガでココロと体のストレッチ
10
7月9日
(水）
私の夢のかなえ方ＩＮ柳沢
11
7 月 16 日
(水）
夢をかなえるためのワーク
保育室レポート・まとめ
保育室の子どもたちの成長報告
担当職員
小沢 牧子
(元社会臨床学会運営委員）
花崎 晶
（心理カウンセラー・ヨガ教師）
柳沢公民館保育付
サークル
保育員・担当職員
西東京市柳沢公民館 042-464-8211