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5月5日 - ルネサンス長崎ココウォーク

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5月5日(火) こどもの日 プログラムスケジュール
営業時間 10:00~19:00 (スポーツエリアのご利用は18:30までとなります)
ナイト会員は時間外利用料1,620円でご利用頂けます。
スタジオ
オープンスタジオ
プール
10:00
10:15~10:30 モーニングストレッチ
11:00
12:00
10:45~11:35
エアロHI50
黒田千賀子
11:50~12:35
RPBエッセンス45
内野みゆき
13:00
12:50~13:50
グループパワー60
北尾大祐
14:00
14:05~14:35
マーシャル30 越智文郁
15:00
14:50~15:35
ZUMBA(45min)
山口睦子
16:00
15:55~16:35
エアロHI40
山口睦子
10:40~11:10
ミットアクア30 辻直樹
10:40~11:30
エアロLO40
稲葉恵子
11:20~11:50
水慣れ30 長尾拓真
11:45~12:15
はじめてエアロ30 稲葉恵子
12:45~13:25
ルーシーダットン40
立花亜里
12:00~12:30
クロール30 長尾拓真
12:45~13:45
マスターズ60
(登録制)
河邉清宏
13:45~14:25
エアロLO40
sato
15:00~15:40
ボディメイクヨガ40
越智文郁
フ
リ
ー
遊
泳
・
歩
行
で
き
ま
す
。
15:00~18:30
ジュニアスイミングスクール
15:00~16:30
16:30~18:30
17:00
2コース使用
4コース使用
18:00
19:00
※担当インストラクターは変更になる場合がございます。予めご了承ください。
利用可能時間のご案内
・・・枠内に色がついているプログラムは初心者の方でも安心してご参加いただけ
・・・定員制プログラム
・・・ビヨンドプログラム
・・・ビジュアルナビプログラム
・・・有料イベントレッスン
●正会員・ホリデー会員・プール&スパ会員
・学生ホリデー・ 高校生・中学生会員・月4会員
/10:00~19:00
●平日会員/10:00~18:00
●ナイト会員/時間外利用料1,620円で
ご利用いただけます。
水分補給してますか?
必要な水分は、補給できていますか?
運動中はモチロン!運動前や運動後の水分補給も重要です。
のどの渇きを感じる前に、水分補給をしましょう!
スポーツクラブルネサンス長崎ココウォーク
TEL.095-840-9555
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