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Championnat Départemental de RUN & BIKE

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Championnat Départemental de
RUN & BIKE
Le mercredi 20 Janvier 2016 au Fort St Père.
A la sortie Chateauneuf d'Ille et Vilaine suivre le balisage.
L’épreuve consiste à parcourir la distance donnée dans le meilleur temps possible.
Les équipes sont composées de 4 compétiteurs mixtes ou pas qui forment 2 binômes.
En collège 6è 5è : 4 tours en 45 minutes maximum, chaque binôme effectue 2 tours.
En collège 4è 3è et lycée : 6 tours, en 1H max, chaque binôme effectue 3 tours.
ORGANISATION
Chaque professeur accompagnateur participera au bon déroulement de l’après-midi, en étant responsable d’un
poste.
ACCUEIL DES EQUIPES
13H00
BRIEFING REGLEMENT
13H45
COLLEGE 6è 5è
14 h00
COLLEGE 4è 3è et LYCEE
15h15
FIN DES COURSES vers
16h30
REGLEMENTS
RUN and BIKE
REGLES GENERALES
Le Run and Bike oblige à enchaîner, à chaque tour, la course à pied et le VTT par binôme , avec un seul VTT
Les binômes se relaient obligatoirement à chaque tour ( 1 seul binôme en course).
Les équipes sont constituées de 4 élèves, 1 VTT pour 4, un casque par élèves. Chaque équipier doit avoir un
maillot de couleur identique et 4 épingles pour la fixation des dossards.
Le port du casque est obligatoire pendant la durée de toute l’épreuve (course et VTT).
Les embouts de guidon sont obligatoires :
Les compétiteurs ainsi que le matériel ne doivent pas gêner les autres concurrents. Les compétiteurs ne
doivent pas déplacer ou déranger l'équipement des autres athlètes.
Des pénalités pourront être prises pendant la compétition (stop and go de 15’’). Des sanctions après la course
pourront être prononcées par le responsable de compétition.
FORMAT DE COURSE
En collège 6è 5è 4 tours en 45 minutes maximum, après les 45’ les équipes finissent leur tour jusqu’à l’arrivée.
En collège 4è 3è et lycée 6 tours, en 1H max, ensuite les équipes finissent leur tour jusqu’à l’arrivée.
Chaque binôme effectue un tour complet avant de passer obligatoirement le relais au binôme suivant.
La boucle mesure 1700 mètres.
LE DEPART
1 seul élève par équipe se présente au départ. Le départ s’effectue en course à pied, au bout de 200m chaque
coureur récupère son vttiste lorsqu’il arrive à son niveau. (les vttistes étant en attente dans une zone prévue à cet
effet).
LA TRANSMISSION VTT
Durant le tour, les transmissions des VTT entre les coureurs s’effectuent
- soit de main à la main à n’importe quel moment,
- soit en déposant le VTT dans une zone de dépose, le coureur à pied le récupérant ensuite. 3 zones de
déposes sont prévues. Il est interdit de déposer les VTT en dehors de ces zones. Les VTT seront
obligatoirement déposés au sol afin de ne pas gêner les concurrents.
LE PASSAGE DU RELAIS
Tous les déplacements dans la zone de relais doivent se faire à pied.
2 zones :
Une zone d’attente : pour attendre son binôme avant l’entrée dans la zone de relais.
Une zone de relais : les 2 concurrents entre à pied et ensemble dans cette zone pour transmettre le relais à l’autre
binôme, qui en sort à pied et ensemble.
Le passage du relais s’effectue par une tape entre les deux coureurs.
ARRIVEE
1 des 2 derniers relayeurs quitte la zone de relais et finit la course (200m) jusqu’à la ligne d’arrivée.
L’équipe Dol de Bretagne
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