『女性成功心理学』華本科 Confidence-discovery コースにおいては、自己を知り、自己を受け入れるということを踏まえた上で、心の整理・整頓の仕方を学び、女性としてのライフスタイルを根本から見直すことで、自信にあふれる凛とした女性像を手に入れることを目的としたプログラムです。自分の心と向き合い、心の透明感を高めることで、ストレスを軽減し、楽しみ、喜びに基づいたライフスタイルを確立し、内面からあふれる女性としての美しさを手に入れていただきたいと思います。 ◆女性成功心理学華本科８日間～プロローグ～ ― 女性が人生で成功するには ― 自信とは ― 根拠のない自信のつけかた ― 透明感 ― 学習のポイント ― 晴れの私 ― 上質な人生とは ― ジョハリの窓 ― 夢とは ― 自分の可能性とは ― トランスフォーメィションサークル ― 女性の実力 ― メンター ― こう語られる女性になりたい ― インティメイト ― 豊かな感性 ― 人生の質を高める女性の習慣 ― 女性の特徴 ― 自分のやさしさ発見 ― ありったけを与える ― 感謝と調和 Chapter1 ～根拠のない自信のつけ方～ Section1 ― 基本スタンスは自己志向 ― 自信が持てない ― 自分の嫌な部分・・実は ― この世の完全なもの ― 迷う ― 決める ― はじめの一歩 ― 私は誰？ ― 価値観の見える化 ― 自己志向 ― 他者志向 Section2 Section2 ― セルフイメージをプラスに保つ ― 口くせと番外 ― 歯磨きは自分磨き ― はじめの一歩 ― 脳の役割 ― 感謝リスト ― スペシャルヒストリー ― きちんと褒める ― オートクライン ― 小さなラッキー、達成の話 ― 大きなラッキー、達成の話 ― シヤンパンシャトーの法則 ― ごみだし Section3 ― みんな成功するのがあたり前 ― 未来が描ける力 ― めいっぱいの願い ― 未来イメージはかなう ― 自信の収納棚 ― メイク時間も無駄にしない ― ３日ぼうずにならない方法 ― サクセスストーリーの宝石箱 Section4 ― 魅力はピンチで磨かれる ― ピンチの後 ― ピンチとは ― スランプの過ごし方 ― イメージできないとき ― ありがとうのチカラ ― シナリオを描く ― ステージのあげかた Chapter2 ～豊かな感性を活かしてコミュニケーションをとる～ Section1 ― 豊かな感性は、表情から ― 笑顔でいるから楽しくなれる ― 表情が豊か、感性も豊か ― 表情美人になりましょう ― 笑顔でいれる簡単な方法 ― 表情トレーニング ― お顔はコミュニケーションの道具？！ ― シワは女性の勲章 Section2 ― 感情はコントロールできる ― 悲しいことを前向きにとらえるコツ ― リ・フレーミング ― リ・フレーミングの達人 ― バラ色の世界 ― 隠れた楽しさをみつけましょう ― 苦手や欠点を認めない Section3 ― なりたい自分に変わっていくには ― 欲しくなるのは ― 欲しいものリスト○００ ― コミットのレベル ― ないたい自分に似合う物 ― アファーメーション ― あこがれの女性 ― ミラーニューロンと科学反応 Section4 ― 想像力で最高のあと押しをする ― 人が動くとき ― 行動の原動力とは ― 脳のお話 ― 夢のチカラ ― 未来創造力 Section5 ― 日常から飛び出しなさい ― 海外旅行は感性磨き ― 非日常空間 Chapter3 ～感謝と調和を忘れず人とのご縁を大切にする～ Section1 ― ハッピィはご縁とともにある ― 独りぼっち ― ご縁を大切にするとは ― 上手な気持ちのやりとり ― 気持ちを贈る Section2 ― 色々な気持ちの贈り方 ― 受け取り方で気持ちを贈る ― 気持ちを贈る（１）（２） Section3 ― 素敵なシナリオはこうして出来ていく ― 利他の心 ― 笑いのツボ ― 最大級の幸福 ― 富 ― あふれる感謝（※内容は改善のために変更する場合があります）