まちかどトピックス「手軽さをすぐに求めない」食と運動の健康講演会久野譜也さん（筑波大学大学院准教授）。「メタボを予防するには、手軽さをすぐに求めないことが大切です。何とかダイエットがはやっていますが、一つの食品を食べてダイエットすることは、意味がありません」田中弥生さん（駒沢女子短期大学准教授・管理栄養士）。「エネルギー代謝をよくするには、いろいろな栄養素をまんべんなく取ることが必要です」 11月28日貊、アルカディアで「食と運動の健康講演会」が開催され、健康づくりの秘策を聞こうと330人が集まりました。筑波大学大学院准教授で見附の健康運動教室を指導している久野譜也さんが運動面の、駒沢女子短期大学の准教授田中弥生さんが食の面での講師を務めました。久野さん、田中さんの、最新の研究に裏打ちされた説得力のある話しに、来場者はうなずくことしきりでした。ま未来に向けて、新星がきらめく音楽祭年末恒例の「アルカディア音楽祭まちの彩コンサート」が、 12月14豸アルカディア大ホールで開催されました。市民の手でつくられるこの音楽祭。16回目のテーマは「初心にかえって − 新しい星達の誕生−」です。今回は、毎年指揮を執ってきた見附市音楽プロデューサーの船橋洋介氏に代わり、23歳の愛弟子、阿部未来さんが指揮者としてタクトを振りました。また、夏の市民オペラ「カルメン」のミカエラ役で好評を得た高橋さやかさんが第１部で歌を披露。メインとなる「第九」では、見附では初めてのピアノの連弾による演奏が行なわれ、ベーゼンドルファーの重厚な響きと一流のソリストの歌声、市民で構成される合唱団の豊かな合唱が迫力ある舞台を生み出しました。テーマの通り若手が活躍し、また新しい試みが取り入れられた音楽祭。来年度の予定も発表され、今後の活動への更なる楽しみが膨らむ内容となりました。みつばの仲間がアルビに学んだ！レッツチャレンジ「バリアーを作っていたのは自分の方かも」障害のある人からのメッセージ 12月10日貉、見附第二小学校、田井小学校、上北谷小学校の３校が、総合体育館で合同体育「アルビに学ぶフットサル『みつばの仲間』でレッツチャレンジ」を行いました。これは、小規模校が連携し、共同で活動を行う「みつばプラン」事業の一環として実施されたものです。この日講師として訪れたのは、アルビレックス新潟アカデミー育成センター長の岡田朝彦さんと、アルビレックス新潟レディースの選手、日置ちはるさん。集まった約40名の児童たちは、２度目の合同授業ということですぐに打ち解け、「他人に影響されないで、自分で考えて動いて」という岡田さんの指示を真剣に聞きながら、身体をいっぱいに動かし、ボールを追いかけました。 12月７日豸、「第２回障害のある人からのリレーメッセージ」がネーブルみつけで行われました。昨年、市主催のシンポジウムで、障害のある人たちが日ごろの思いを発表しました。そのときのメンバーが中心となって企画されたのが、今回のリレーメッセージです。テーマは「私を変えたもの！」。「自分たちを知ってほしい。自分たちが変わることで、きっと家族も地域も変わっていく」、そんな思いが込められています。この日は、障害のある10人がメッセンジャーとして登場。会場に集まった人も、彼らのメッセージをしっかりと受け止めていました。 2009.１●広報見附 10