全講座 予約制 P U R I B A R A 2 013 S E P T E M B E R ONECOIN Lesson ママと赤ちゃん ママと赤ちゃん Ikujuベビーマッサージ教室 ●日程／ 毎週木曜日 10：30∼11：30 ママの悩みである赤ちゃんの夜泣き、 便秘、 ア トピー肌…Ikujuベビーマッサージを通してマ マの悩みを減らし、 赤ちゃんとの絆を深め、 心 身共にリラックス♪ ●対 象／生後2ヶ月∼１才 ●定 員／10組 ●持ち物／バスタオル･フェイスタオル・赤ちゃんの 飲み物 ●講 師／育珠協会認定 Ikujuケアインストラクター 素敵いろいろ ワンコイン講座 高木先生 ママとキッズ 会 場：プリムローズ キレイを目指す ●日程／ 第②・第④月曜日 10：30∼11：30 「ベビーヨガ」 とはベビーマッサージに 「ヨガの動きと効 果」 を加えたものです。 母と子のボディセンスを高めて、 赤ちゃんの体が持っている意識や知恵、 感覚、 感性を伸 ばしていきましょう。 さらにママの体のケアもして産後の 身体を整えていきましょう。 産後の体を戻していく、 ママ中心の親子ヨガ クラスです。 親子のふれあいを交えながら、 無 理なく進めていきます。 是非、 気軽にご参加く ださい。 ゆったりとしたヨガの呼吸とポーズで、 心も身 体もリラックス。 日常の忙しさから離れて自分 の心と身体をみつめていきましょう。 身体のか たい方、 初心者の方も安心して始められるヨ ガの講座です。 心をリラックスさせ、 身を整え ていきましょう。 産後の体型をヨガでキレイに★ ●対 象／1∼3歳のお子さんとママ ●定 員／20名 ●定 員／5組限定 ●持ち物／動きやすい服装･タオル ●持ち物／動きやすい服装 ●講 師／野田先生 親子でハッピー楽育サークル ●日程／ 集まれ 第①水曜日 10：30∼11：30 1歳児！ ●対象／1才∼2才未満のお子さんとママ ●定員／10組 ●講師／浅野先生(幼稚園教論・保育士) 骨盤調整をメインとしたプログラムにベリーダ ンス独自の働きを加える事によって、 女性ホル モンの分泌の活性化を促し、 ボディバランスを 整えていきます。 ※今月は第4週=9/23（月） は祝日のため休講 ●日程／第①・第③火曜日 17：00∼18：00 ●日程／ 第②・第④金曜日 16：00∼17：00 今人気のPOPグループの曲や、 ノリの良いかっ こいい＆かわいい曲に合わせ、 ヒップホップの ステップで元気に、 楽しく、 踊りましょう。 クール ＆セクシーな女の子らしさを、 ヒップホップで 表現し、 気持ちの良い汗をかきましょう♪ ハワイアンソングに合わせて、 ステップやハン ドモーションをレッスン。 癒しと健康を兼備え、 お子さんから大人まで楽しめる講座です。 ●講 師／内山先生 個室のご利用は… お部屋代無料！ ・大人5名様以上 （最大12名まで） でご利用可能。 ・1名様につきワンオーダー制 。 あの頃の体型、 結婚前の体型、 お産前の体型、 さらには自分の理想とする体型を目指した講 座です。 ヨガマット、 ボールを使用し、 ゆったりと した運動で、 良い姿勢、 体を引き締め、 体力作 りをし、 理想の体型へ。 ●持ち物／動きやすい服装・ タオル ●講 師／SHOKO先生 ●講 師／HIROKA先生 親子参加 大歓迎！ リズミック教室 音を楽しみながら 心と体を育もう リズミックって？ リズムと音楽を体いっぱいに感じ 楽譜通りに演奏したり歌ったり、決 ながらリトミックする。 このリズム、 まった振付を踊るのではなく、 リズム 音楽、 リトミックの3つの要素を合 を聞いて自分が感じた様に体全体で わせたのがリズミックです。 表現。 このリズム運動を通して音楽を 親子参加大歓迎 ! 応力、 表現力を養い、 音楽の楽しさを 感じ、 感性が磨かれていきます。 ●受講料／ ●講 師／フラ&タヒチアンダンス講師 高橋奈緒子先生 第①・第②・第③金曜日 （月3回） 1歳児クラス：10:15∼11:00 2歳児クラス：11:15∼12:00 聴く集中力、 イメージする想像力、 反 ●対 象／お子様(2才∼） から大人まで。 初心者、 ●定 員／25名 ●日程／ リトミックって？ 小学生の女の子 タオル・室内シューズ 毎週水曜日 19：45∼20：45 毎週金曜日 10：30∼11：30 10月より開講 キレイを目指す フラ＆タヒチアンダンス講座 ●持ち物／動きやすい服装・ ●日程／ 毎週火曜日 13：30∼14：30 ●定 員／25名 ガールズHIPHOPスタジオ BABA” S COFFEE 私たちが目指す教室 子供の成長において大事なコトは ママが元気でいること！リズミック教 室では、 子供にとって一番であるマ マの笑顔が生まれる親子で楽しめる アットホームな教室を目指します♪ 音楽要素だけでなく、 制作活動も取 り入れ、 生活経験を身に付けられる 事も取り入れていきます。 3,700円（月3回）※単発受講不可 ●講 師／ 日比野 久美子 （リトミック研究センター リトミック講師／ベビーマッサージ・キッズタッチインストラクター・スキンケアコーディネーター） 浅野 里英 （リトミック研究センター リトミック講師／幼稚園教論・保育士） モーニング 8：00∼11：00 ランチ 11：00∼16：00 BABA”S Drink Menu Lunch Menu 11:00∼16:00 コーヒー（ハワイ産プレミアムコナブレンド）…… 380円 メープル・ラテ ……………………………… 480円 バナナヨーグルトスムージー ……………… 430円 ストレートティー ※但し、 研修、 教室、 セミナー等の目的でご利用の方、 別途 (ダージリン・アールグレイ・アッサム） …… 380円 ルームチャージが発生します。 自家製ジンジャエール・ペリエ …………… 500円 TV・DVDホワイトボード完備 Morning Menu ランチメニュ―には、 本日のスープ、 キャロットラぺ、 サラダ、 ドリンクが付きます♪ 8:00∼11:00 モーニングバタートースト ……………… 380円∼ タルタルエッグのデニッシュサンド …… 480円∼ ママ友とのランチ会や打ち合わせに、 個室が人気です！ ●日程／第②・第④水曜日 10：30∼11：30 ●持ち物／動きやすい服装･タオル ●対 象／幼稚園年長さん∼ 親子で楽しめる手遊び、 歌遊び、 お話遊び、 ゲームなどを通してお子さん とのスキンシップとコミュニケーションを図り、 心の育みを！ ！ また育児を楽しんでる方も、 悩みを感じている方も、 参加する皆さんと の会話の中からより楽しい育児「楽育」のヒントを見つけて頂ければと 思っています。 気楽にお友達と、 或いはお友達作りにご参加下さい。 体型と体質改善の講座 ●定 員／25名 ●講 師／YOU先生 ※今月は第3週=9/16（月） は祝日のため休講 受講される場合は、 予約が必要です。 キレイを目指す 骨盤ストレッチ＆ ベリーダンスムーブメント講座 ●日程／第①・第③月曜日 10：30∼11 ：30 ●対 象／生後2ヶ月∼１才半・プレママ ●定 員／15組 ●持ち物／ヨガマット又はバスタオル・フェイスタオル 動きやすい服装・お子さんの水分補給の 飲み物 ●講 師／内閣府認証NPOローハスクラブ認定 インストラクター 川村晃子先生 058-252-5006 キレイを目指す ●日程／第①・第③月曜日 10：30∼11 ：30 お子様とスキンシップしながら、 予 約： 忙しくて定期的に通うのは無理かも…とい方も気軽に参加できるワンコイン講座です。 お気軽にご参加ください。 癒しのヨガ講座 キッズのための講座 お子さんとママ ●定員／10組 ●講師／浅野先生(幼稚園教論・保育士) ¥ 500 産後リカバリーヨガ教室 ママと赤ちゃん 集まれ 第③水曜日 10：30∼11：30 0歳児！ ●対象／生後4ヶ月∼1才までの 参加費：1回 BabyYogaマッサージ教室 ※今月は第3週=9/16（月） は祝日のため休講 ●日程／ P U R I B A R A 2 013 S E P T E M B E R Kids Menu キッズサンドプレート ……………………… 480円 ※掲載のメニューは一部です。他にもメニューをご用意しています。 選べるデニッシュサンドランチ （2種類のデニッシュサンドからチョイス） …………………………… 選べるパスタランチ （週替わり2種のパスタからチョイス） …………………………… バターチキンカレーランチ 880円 980円∼ …………………………………… 980円 焼きタコライスランチ（週替わりでメニューに変更あり） ………1,080円 日曜日も 営業しています。 OPEN 平 日 8：00∼19：00（18：30 O．S） 土曜日 8：00∼18：00（17：30 O．S） 日曜日 8：00∼15：00（14：30 O．S） P 完備
© Copyright 2024 Paperzz
