~給食レシピ~

~10月の献立~
20日 いきなり団子
3日 栗ごはん、さんまの梅煮
いきなり団子は、熊本県の郷土料理です。輪切りに
秋が旬の栗とさんまを使った献立です。
さんまの梅煮は、成長期に必要なカルシウムもし
したさつまいもと小豆あんを、小麦粉を練った生地で
っかり摂取できるように、さんまを朝から2時間以
包んで蒸したお菓子です。名前の由来は、お客さんが
上煮て、骨まで食べられるようにします。
「いきなり」来ても、さっと作って出せるからと言わ
れています。
この日は、団子の生地から給食室で
手作りします。
31日 パンプキンタルト
10月31日はハロウィンです。
外国では子供たちが魔女やおばけに仮装し、かぼちゃをくりぬいて作ったジャック
ランタンを持って家々をまわりお菓子をもらう習慣があります。
給食では、かぼちゃを使ったタルトを作ります。
~給食レシピ~
10月の献立から、給食メニューのレシピをご紹介します。
(給食用のレシピのため、ご家庭で調理いただく場合は、量や調味料をお好みで加減してください。)
魚の紅葉焼き
魚の紅葉焼きは、白身魚に、すりおろしたにんじんを混ぜたマヨネーズソースをかけて焼きます。焼く前の
ソースはピンク色ですが、焼くと鮮やかな紅葉色に変わってとても色がきれいです。にんじんが苦手な子どもた
ちでも、おいしく食べられるメニューです。
作り方
材料
白身魚(タラなど)
酒
塩・こしょう
分量(4人分)
4切
大さじ1
①
白身魚に酒をふりかけ、塩・こしょうで下味をつける。
②
にんじんをすりおろし、マヨネーズと混ぜてマヨネーズソース
を作る。
少々
③
にんじん
マヨネーズ
25g
大さじ3
アルミホイルを適当な大きさに切り、その上に魚を置き、②の
ソースを魚の表面に塗って包み、160~170℃のオーブンで焼
く。(オーブントースターやフライパンで焼くこともできます。)