白保中学校保健室 No3 平成27年9月長かった夏休みも終わり、2学期がスタートしました！皆さんはどんな夏休みを過ごしましたか？ 2学期早々、まだ夏休みの生活リズムが抜けず体調不良を訴える生徒もちらほら・・・ 9月からは地区陸上大会へ向けての練習が本格的に始まります！規則正しい生活を心がけて体調を整えておきましょう♪ 9月1日から3日間、2学期の身体計測を行いました。身長→男子は平均で「1.51㎝」、女子は平均「1.53㎝」伸びて、体重→男子は平均で「2.20㎏」、女子は平均「2.31㎏」増でした♪ 1学期の計測から半年間で、大きく成長した皆さんを見てとっても嬉しくなりました(＾＾*) なかでも特に身長が大きく伸びた生徒を紹介します＊・前里拓実さん・大城嵐さん・新城一歩さん 4.6㎝ UP↑ 4.1㎝ UP↑ 3.5㎝ UP↑ 実は、「遺伝」が身長に与える影響は約25％しかありません。つまり、残りの約75％は皆さんの日々の生活習慣が多く影響します！！健やかな成長に欠かせない、「食事」「運動」「睡眠」のバランスを整えることで、心身はしっかり成長してくれます。・柏原花さん・世持愛菜さん・福元円花さん 3.7㎝ UP↑ 3.2㎝ UP↑ 2.7㎝ UP↑ みなさんの顔や性格、趣味や得意なことなどはそれぞれ違いますね。心身の成長にも「個人差」があって、急に大きくなる子、ゆっくり大きくなっていく子、様々です。自分と周りを比べて一喜一憂せず、日頃から規則正しい生活習慣を意識して過ごしましょう♪ 夏休み期間中に、「むし歯治療」を済ませた生徒は、「治療完了カード」を保健室まで提出して下さい。ピカピカToothで2学期もがんばりましょう！トイレ横に掲示している「学年別ピカピカTooth」も見てみてね♩♬