JOMF NEWS LETTER No.233 (2013.6) 書籍の紹介「上海メンタルクライシス海外日本人ビジネスマンの苦悩」（http://www.nagasaki-np.co.jp/jigyoubu/book/2012/10.html）発行：長崎新聞新書監修：長崎大学大学院教授小澤寛樹先生編著：株式会社アンド・メンタル【全体構成】全体は、１．『上海・日本・日本人』人気漫画「島耕作」のエピソードや、日本本社の無理解、中国を一口には語るな、そして現地邦人達の心の叫び「OKY（お前が来てやってみろ）」の紹介などで、大まかに中国、そして上海を紹介。２．『上海シンドローム –その症例と治療-』 10 の事例をひき、不登校のお子さんやご家族の問題、国際結婚夫婦の家族の問題、本人と職場の問題等の症例を基に、エピソードとその際の対処方法、そして、そこに出てくるキーワードの簡潔な紹介。３．『海外赴任に伴う家族のカタチ』海外赴任をしてみると家族の絆が深まることもある、理想的な夫婦のスタイルとその為のコミュニケーションのあり方などの紹介。４．『社員が働きやすい環境づくりに不可欠な EAP サービス』 EAP のメリットと留意すべき点、その活用方法についての提案等。５．『Dr.小沢の上海メンタルクライシス Q&A』 FAQ のような感じで、ご家族やご当人の悩みの典型的な問題と小澤先生の回答を 8 例に渡り紹介。６．『エピローグ素敵な上海ライフを』上海で心の病にかからないためのストレス対処法として、「相談相手を持とう」、「医療機関への相談を躊躇しないで」、「（会話や商談で）たまには相手のうち返し安いボールも投げてあげて」、「ユーモアの精神を大切に」といった 7 項目にわたる小澤先生流の対処法の紹介。という構成になっており、『中国（特に上海）赴任者必携のメンタルヘルス・リポート』と言えます。【２．読みやすさ】全体の筆致も、赴任者、患者さん目線で書かれていることから、時に口語調も交えた平易な言葉と平易な文体、そして難しい言葉には『解説付き』ですので、大変読み易い書です。 JOMF NEWS LETTER No.233 (2013.6) 【３．該書入手の背景】実は、中国出張から帰国後の翌週 5 月 24 日のことですが、博多で開催された第 109 回日本精神神経学会学術総会のトピックフォーラム（5 月 25 日）にお招き戴き、前日夕方に講演者間の打合せに参加した際、一冊の本を大阪市立総合医療センターの田中政宏先生から貸して戴きました本がこの書です。フォーラムの座長を務めて戴いた小澤寛樹先生の著作で、田中先生からは「講演内容にも相通じるところがある様です」と発売されたばかりのこの本をお貸し戴いたというのが正しいかもしれません（さすがに精神科医！行間を見事読まれてしまいました：笑）。【４．雑感】私が日頃から話したり書いたりしている『海外における在留邦人の社会は日本社会の縮図。コミュニティの規模が大きくなれば悩む人が増えてもそれは当然。そのうえで、現場に特有な状況の有無により悩む人の数が増減する』という見方や『中国を十把一絡げにしてはいけない』と考えているというところが、この書には簡潔な表現で訴求されています。また、「診療所を卒業できても（根本が良くなっていない限り）2 年以内にまた戻ってくる人も多い」が、その一面で、「中国でポジティブに生活をしているビジネスマンも数多くいる」、更に、「ユーモアを持つことも大事」、といった点で、私も同意できるものが多く、読み進んでいるうちに知らず知らず『うん、うんそうだ！』と頷いている自分にふと気づき赤面しそうになってしまいました。是非、中国や上海に赴任される皆様にお奨めしたい一冊です。（老百姓）