~5月の献立について~ ~給食レシピ~

~5月の献立について~
八十八夜・こどもの日にちなんだメニュー
1日
旬の食材を使ったメニュー
抹茶プリン
16日
ピースご飯
5月1日は、八十八夜です。八十八夜は、立春から88日
グリンピースは、春から初夏にかけて旬の野菜です。
目にあたり、茶摘みの最盛期で美味しい新茶がとれる頃で
さやからむいてしまうと、すぐに鮮度が落ちてしまいま
す。給食では、抹茶を使ってプリンを作ります。
す。旬のグリンピースの香りと味を楽しむために、当日
の朝にさやから出した新鮮なグリンピースを使ってピー
スご飯を作ります。
19日
2日
五目おこわ・かしわ餅
桜えびのかき揚げ丼
玉ねぎやさつまいもなどの野菜と一緒に旬の桜えびを
5月5日は、こどもの日です。こいのぼりを立て、菖蒲の
花や五月人形を飾り、ちまきやかしわ餅を食べて、子どもの
入れてかき揚げを作ります。香ばしい桜えびのさくさく
とした食感を楽しみます。
健やかな成長を願う祝日です。
給食では、ちまきにする五目おこわを作ります。また、
27日
かしわ餅を1品添えます。
かつおのにんにく揚げ
今の時期にとれる「かつお」は、初夏を代表する食材
の1つです。旬のかつおに、にんにくの入った醤油だれ
で下味をつけて、から揚げにします。
~給食レシピ~
5月の献立から、旬で香りのよい春ごぼうを使ったレシピを紹介します
照りやきチキンとごぼうのスパゲッティ
材料
鶏肉(もも)
生姜
A
4人分(g)
120
5
材料
オリーブオイル
作り方
4人分(g)
小さじ1
にんにく
5
①鶏肉は1口大に切り、A の調味料に漬け込む。
②にんにくはみじん切り、ベーコンとにんじんは短冊切
り、ごぼうは縦半分にして斜め切り、玉ねぎはスライス
酒
小さじ1
ベーコン
20
しょうゆ
大さじ1
にんじん
40
砂糖
大さじ1
ごぼう
80
③スパゲッティをゆで始める。
みりん
小さじ1
玉ねぎ
80
④フライパンに油を熱し、にんにく、ベーコン、玉ねぎ、
水
30
B
スパゲッティ(乾)
240
白ワイン
大さじ1
しょうゆ
小さじ2
塩
小さじ1/3
こしょう
少々
*給食用のレシピのため、ご家庭で調理いただく場合は、
量や調味料をお好みで加減してください。
する。
ごぼう、にんじんを炒める。B で調味する。
⑤④に①の鶏肉を調味料ごと加えて炒める。
⑥ゆであがったスパゲッティの水気を切り、⑤に加えて
炒め合わせる。