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「世界一長寿な都市はどこにある?」 「ひと皿の朝ごはん 」 貝谷郁子著 家

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瀬木学園図書館
「世界一長寿な都市はどこにある?」
「ひと皿の朝ごはん 」 貝谷郁子著
家森幸男著
手早くできて、元気がでる朝ごはんが沢山!!
伝統的な長寿地域が崩壊、大都市の一部が長寿
パン、ごはん、麺すべて網羅しているので、その日
番付の上位に表れてきている。著者は世界の25か
の気分に合わせて作れます。あと片づけラクチン
国で健康状態を調査し、長寿と食との関係を明ら
度アイコン付なのでそれを参考に作るものを決め
かにしています。(498.38/ヤ)
てもいいですね。(596/カ)
「極辛レシピ : 幸福発汗」
「「女性ホルモン力」が上がる大豆レシピ」
食欲増進やダイエットなどには辛い料理が一番で
日経ヘルスプルミエ編
す。普段の料理を旨辛くアレンジ、世界の辛料理
「大豆」は女性ホルモンの力を補ってくれる最強の
を家で再現、みんな大好きカレー、お酒にあう辛
食材です。女性の美と健康を守る「大豆習慣」を
つまみなどバリエーション豊富に辛料理を作れちゃ
無理なく毎日続けられるように、様々なレシピが
います。(596/コ)
載っています。(596.3/ニ)
「「資生堂」ビューティートップスペシャリストが
「ゼロから完全マスターfacebook」
教える就活メーク」 西島悦著
山下隆 [ほか] 編
就活メークは余計なものを省いた引き算メーク。
Facebookっていったい何?登録したけど、使い方
マスターすればたった10分で出来上がり。目指す
が分からないという人は読んで下さい。情報発信
は「清潔感」「知性」「意欲」が伝わる顔です。メーク
だけでなく、交流したり情報収集したり、就活にも
以外にも印象UPのポイントも掲載。(377.9/ニ)
使えちゃうのがFacebookです。(547.48/ヤ)
「生命に関する7大テーマ」 「生化学」 小野広紀[ほか]著
1.未知の生物は存在するのか 2.生命とは何か
人のからだの構造と働きを学ぶためにおすすめ!
3.生命はどのように誕生したのか 4.地球外生命
高校で生物を学んでこなかった人でも、生化学の
は可能か 5.生物はなぜ死ぬのか 6.ウイルスとは
基礎が理解できるように書かれています。
何か 7.生物を合成することは可能か。この7大
栄養学,生理学,病理学の要点がしっかり学べる
テーマにニュートンが挑む!(460/セ)
1冊です。(491.4/オ)
「最新子宮頸がん予防」 高橋真理子著
「読んだら使える日経新聞の読み方」
今、世間で注目を集めているのが子宮頸がん予防。
角川総一著
ワクチンを接種するには?副作用は?検診の有効
日経の記事をどのように読めば、どのようなこと
性は?そもそも子宮頸がんとはどんな病気なのか。
が分かるのか、自分に役立つ情報は何かを分かり
20代に増えている子宮頸がんを予防するために
やすく解説しています。日経は全身で読み解け!
必要な知識が載っています。(495.43/タ)
切って貼って書き込め!(330.4/カ)
「38人の沈黙する目撃者」A・M・ローゼンタール著
「居場所の社会学」 阿部真大著
深夜のニューヨークで女性が殺害された。38人の
フリーター、就活生、イタリア男性まで著者自身
住人がそれを目の当たりにしていたが、誮も助け
の居場所探し体験と重ね合わせながら、誮もが
ず通報さえしなかった。38人にどんな心理が働い
気持ち良く働き、暮らしていくヒントを示していま
たのか・・・「傍観者効果」説まで生んだ事件の真
す。居場所とは、ぶつかりながら時に一人で、時に
相にせまるノンフィクション。(368.61/ロ)
みんなと作っていくもの・・・ (361.6/ア)
『こころの健康シリーズ』 病気の原因、最新の治療法、周りの対応などをやさしく解説したシリーズ!!
「過敏性腸症候群の治し方がわかる本」 伊藤克人著(493.46/イ)
「自律神経失調症の治し方がわかる本」 村上正人,則岡孝子著(493.73/ム)
「拒食症・過食症の治し方がわかる本」 高木洲一郎,浜中禎子著(493.74/タ)
「パニック障害の治し方がわかる本」 山田和男著(493.74/ヤ)
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