produced by 佐久医師会ー限界を超えて骨が折れるーアスリートのオーバートレーニングの問題のひとつに疲労骨折があります。骨に繰り返し加わる外力によって起こるもので、まさに金属疲労のような現象です。疲労骨折は、ストレス骨折、過労性骨障害ともいいます。この骨折のメカニズム、起こりやすい場所、診断、治療についてお話します。疲労骨折とは⋮ 有名な疲労骨折治療今では、あまり行われない﹁うさぎ跳び﹂で起労骨折︵腰椎分離症もこの病態に含みます︶。どを考慮します。基本的には保存療法ですが、切になってきます。時間がかかります。早期発見、早期治療が大にしても、ケガによる骨折と違い、治癒には期と骨癒合状態③今後の競技スケジュールな医による〝兵士の行軍での足の過労性骨障害〟手術療法を選択する場合もあります。いずれ治療方針を決定するには、①骨折部位②病でした。その後、１８９５年のレントゲンのこるのが、膝の外側の腓骨疲労骨折、Ｊリー最近では、朝青龍で話題になった腰椎の疲発見以来、行軍骨折という言葉が一般に知らグの小野伸二選手が治療にてこずった第疲労骨折の最初の報告は、１８５５年、軍れるようになりました。兵士が歩き過ぎたた中足骨のいわゆる﹁ジョーンズ骨折﹂、そして、脛骨（疾走型） …中長距離走めに骨折が起こっていたのです。中足骨の﹁行軍骨折﹂などが有名なところ腓骨跳躍型…ウサギ跳びり、レントゲン撮影により確定することが多いです。手首や足首また腰椎など骨が密集していると立ちます。また、ＭＲＩころでは、ＣＴ撮影が役撮影では、疲労骨折の早期診断が可能とされています。しかし、骨腫瘍が原因になっていることもあるため診断には、慎重とが大切です。ストレス等をチェックし適切な指導をするこンディショニング不足、疲労の蓄積、心理的筋力不足、未熟な技術、柔軟性の欠如、コ予防冒頭にも出てきたように、歩き過ぎで起こる第まな競技でみられます。また、くしゃみや咳膝蓋骨…サッカー・走り高飛び現在では、主にスポーツ障害としてさまざでしょう。大腿骨…長距離走競技の種目特性により図のような骨折があげられます。坐骨・恥骨…長距離走・卓球圧痛、膨隆は前述のごとくですが、やは診断尺骨（肘） …ソフトボール・バレーボール・剣道ります。メカニズムよることで起こります。回復過程同じ場所への過度の反復刺激により破壊過程が上回り続けることが原因です。これには、筋肉疲労したり、女性においてはホルモンが間接的に骨にかかる負担を増やます。バランスが関連すると言われてい割を占めます。ま歳が最も多く、歳であわせて ∼ 年齢、部位別頻度 ∼ 明らかなケガの既往がないことも特徴です。動きの中でも生じるようになります。また、階で出現するようになり、ついにはわずかな活動の終盤に生じるが、徐々に活動の早い段スです。そして、痛みは、初期にはスポーツるが日常生活動作では痛みがないというケー多い症状としては、運動時には痛みを生じ症状椎では中学生が多いのが特徴です。た、四肢、肋骨の骨折では高校生が多く、腰次が年齢では、第1肋骨…剣道・ウエイトトレーニング圧痛︵押して痛むこと︶、膨隆︵膨らんでいる︶ 29 肋骨…ゴルフ・野球・くしゃみや咳を要します。 http://saku-ishikai.or.jp 特別講演（14：00∼15：00） ◆Ⅰ部うちやまたかし生節先内山哲学者：講師 23 19 お問合せ：佐久医師会事務局 TEL0267-62-0442 FAX0267-63-3636 託児有日時：11月7日（土） 00開演： 14 13：30開場会場：佐久勤労者福祉センター大ホール 22 8 15 が症状の強さの目安です。〒385-0052 佐久市原569-7 第4回と向きあう『死』 15 腓骨（疾走型） …長距離走 http://saku-ishikai.or.jp 佐久地域住民への公開講座入場無料 8 脛骨内果…ラグビー＊各医院の都合により変更となる場合があります。受診前にお電話でご確認ください。佐久医師会HPでもご確認いただけます。座談会（15：10∼） ◆Ⅱ部メンバー：内山節先生・山下力生さん・高見沢秀子さん・由井和也さん・工藤猛コーディネーター：松崎茂社団法人佐久医師会中足骨…短・長距離走 11/1 川西赤十字病院 ☎53-3011 小山医院 ☎62-2133 角田医院分院 ☎68-0550 雨宮病院 ☎82-5311 佐久平ハートケアクリニック ☎65-8280 たむらペインクリニック ☎82-3981 佐久平整形外科クリニック ☎66-7150 田嶋クリニック ☎81-5151 ねむの木公園クリニック ☎67-8866 野沢医院 ☎62-0272 佐久長土呂クリニック ☎68-7899 斉藤産婦人科医院 ☎62-0823 佐久平透析クリニック ☎65-7700 くろさわ病院 ☎64-1711 3 のし過ぎで肋骨の疲労骨折がおこることもあ 5 脛骨（跳躍型） …走り高跳び・ハードル佐久医師会休日当番医案内 14 第7頸椎・第1胸椎…ゴルフ 3 10 みんなの医学疲労骨折医療法人雨宮病院雨宮雷太院長 30