hiper tansiyon - Çayırova Toplum Sağlığı Merkezi

HİPERTANSİYONUN VUCUDA
VERDİĞİ ZARARLAR NELERDİR ?
17 Mayıs Dünya
Hipertansiyon Günü
BEYİN KANAMASI –FELÇ
KALP VE BÖBREK YETMEZLİĞİ
KALP KRİZİ
GÖRME BOZUKLUKLARI VE KÖRLÜK
Hipertansiyon
El Broşürü
HİPERTANSİYONLU KİŞİLER
NELER YAPMALIDIR ?
*KİLOLU HASTALARIN KİLO VERMESİ
*TUZ ALIMININ KISITLANMASI
*SİGARANIN BIRAKILMASI
*ALKOL TÜKETİMİNİN AZALTILMASI
*DÜZENLİ EĞZERSİZ YAPMAK.
*AĞIR VE YAĞLI YEMEKLERDEN KAÇINMAK
Çayırova Toplum Sağlığı Merkezi
Süleyman Demirel Caddesi
Mandıra Yolu No:7
Çayırova/KOCAELİ
TANSİYON
Azı da zarar , çoğu da...
Telefon : 0 (262) 658 15 52
Faks
: 0 (262) 658 15 51
E-posta : [email protected]
Telefon: 0 (262) 658 15 52
Hipertansiyon
Nedir?
KANIN KALPTEN POMPALANMASI SIRASINDA, ATARDAMAR
ÜZERİNE BİR BASINÇ OLUR. BU
“KAN BASINCI”DIR.
KOLDAN ÖLÇÜLEN BU BASINCIN
NORMAL
DEĞERLEÜlkemizde her üç yeRİN ÜSTÜtişkinden biri hiperNE ÇIKMAtansiyon sahibidir
SI, HİPERTANSİYON
(YÜKSEK
TANSİYON)
OLARAK ADLANDIRILIR.
KAN BASINCININ SİSTOLİK (BÜYÜK) 130 MM HG,
DİASTOLİK (KÜÇÜK) 85 MM HG
VEYA ALTINDA OLMASI GEREKMEKTEDİR.
HİPERTANSİYONUN NEDENLERİ VE BELİRTİLERİ
Hipertansiyonun
nedenleri
nelerdir ?
*Genetik yatkınlık
*Aşırı tuzlu beslenme
*Stres
*Hareketsiz yaşam
*Obezite
Hipertansiyonda
kimler risk
altındadır ?
*Ailesinde yüksek
tansiyon—felç öyküsü
olanlar
*35 yaş üstündekiler
*Aşırı tuz tüketenler
*Menapoz sonrası
kadınlar.
*Sigara ve alkol
tüketenler.
*Fazla kilolu kişiler.
*Hareketsiz yaşam
sürenler.
*Sürekli strese maruz
kalanlar.
*Menapoz sonrası
kadınlar.
Hipertansiyonun
Belirtileri
nelerdir ?
*baş ve ense ağrısı
*Baş dönemsi.
*kulakta uğultusu ve
çınlaması.
*çarpıntı hissi.
*yorgunluk hissi.
*nefes darlığı.
Burun kanaması.
Görme bozuklukları.
Çayırova Toplum Sağlığı Merkezi
Süleyman Demirel Caddesi
Mandıra Yolu No:7
Çayırova/KOCAELİ
Telefon : 0 (262) 658 15 52
Faks
: 0 (262) 658 15 51
E-posta : [email protected]

Download Report