kroz prirodu do zdravlja JESEN - ZIMA 2014 TEME BROJA: ARTRITIS VJEŽBATI JE ZDRAVO BOLESTI SRCA DIABETES ZDRAVSTVENI SAVJETI - PREPORUKE - DRUŽENJE - NAJAVE - ZDRAVLJE - LJEPOTA U OVOM IZDANJU DONOSIMO OBOLJELIH OD ARTRITISA! str. 4 Nataša Kufek Dragi naši čitatelji, SAVIJET LIJECNIKA: Artroza str. 6 Dr.med. Paolo Bonas Spec. Fizikalne medicine i rehabilitacije premium spa kolekcija str. 21 S MINERALIMA MRTVOG MORA P red nama je nova sezona i jesenski broj časopisa Kroz prirodu do zdravlja! Izabrali smo teme koje karakteriziraju ovaj dio godine. Zahladnjenje donosi i bolove u zglobovima - „kostima“, pojačane reumatske tegobe, oscilacije promjenjivog vremena utječu na osobe sa srčanim tegobama i visokim tlakom, približava nam se i Svjetski dan dijabetesa, tako da smo i tome posvetili dosta pažnje. Naravno da smo napravili osvrt na Vikend zdravlja i pjesme koji se održao u Istarskim toplicama 17.-18. 05. 2014. te vas pozivamo da nam se pridružite na našem novom druženju u Daruvarskim toplicama koje će se održati 20.-22. 02. 2015. godine gdje vas čeka još više zdravstvenih aktivnosti i pregršt zabave. str. 5 U ovom broju donosimo vam savjet liječnika dr. Paulo Bonasa, koji piše o Artrozi. Isto tako biti će tu dosta interesantnih tema o drugim zdravstvenim tegobama te predstavljanja novih proizvoda, kao i kolekcije proizvoda za njegu lica i tijela. Nadamo se da će vam i ovog puta naši savjeti pomoći u rješavanju vaših dilema vezanih uz zdravstvene tegobe i da ćete nas čitati i dalje. BOLESTI SRCA str. 8 Terrapromo d.o.o. VJEŽBATI JE ZDRAVO str. 10 ZDRAVE NEMIRNICE I NJIHOV UTJECAJ NA NAŠ ORGANIZAM str. 11 VIKEND ZDRAVLJA I PJESME - Istarske toplice str. 12 NAJAVA VIKEND ZDRAVLJA I PJESME - Daruvarske toplice str. 13 CELLIANT i njegova primjena kod diabetesa str. 14 Terrapromo d.o.o. KISIK MOLEKULA KOJA ŽIVOT ZNAČI str. 16 J.J.Strossmayera 341, 60-.ta OBLJETNICA HRVATSKOG SAVEZA DIJEBETIČKIH UDRUGA str. 17 HR 31000 Osijek BNM FORMULA 5 str. 18 OIB: 94414658601 NOVI PROIZVODI : Imuno Expert - PRO VIta & ORTHO Immun Liquid str. 20 IBAN:HR3523400091110644361 KAPSULE SA KLOROGENIČNOM KISELINOM (CLA) str. 24 RIJEČ UREDNIKA CHONDORSAMIN kroz prirodu do zdravlja www.terrapromo.eu - 031 350 330 - [email protected] str. 3 2 #TERRAPROMO tel: +385 31 350 330 +385 91 335 5018 +385 98 969 02 71 web shop: www.terrapromo.eu e-mail: [email protected] 3 www.terrapromo.eu - 031 350 330 - [email protected] kroz prirodu do zdravlja JESEN - ZIMA 2014 08.10. SVJETSKI DAN RIJEČ UREDNICA UREDNICE R 08.10. SVJETSKI DAN OBOLJELIH OD ARTRITISA! eumatoidni artritis je kronična upalna reumatska bolest. Glavno i prepoznatljivo obilježje bolesti jesu otekline i bolovi zglobova na rukama i nogama. Otekline zglobova posljedica su upalnog procesa. Uzrok upalnog procesa još uvijek nije poznat, no posljednjih je desetak godina postignut veliki napredak u razjašnjavanju uzroka bolesti i mehanizama razvija bolesti. Bolest najčešće počinje polagano, a bolesnik se žali na jutarnju zakočenost pojedinih zglobova. Neki bolesnici ovu pojavu opisuju kao ukočenost (treba im vrijeme da se razgibaju), neki kao zamrznutost (treba im vrijeme da se odmrznu!). Poneki spominju samo nespretnost pri uobičajenim svakodnevnim radnjama ujutro nakon buđenja – ne mogu primiti četkicu za zube ili češalj, ne mogu zakopčati dugmad (osobito sitnije dugmiće), žene ne mogu zakopčati grudnjak na leđima, ne mogu narezati kruh ili otvoriti prethodno neotvaranu bocu, ne mogu se potpisati. Ukočenost zglobova tipično se pojavljuje nakon razdoblja mirovanja. Najčešće je to ujutro nakon spavanja, no pojavljuje se i nakon duljeg sjedenja (primjerice dulja vožnja automobilom). U neliječenih se bolesnika razdoblje zakočenosti produžava, pa može trajati od pola sata pa sve do nekoliko sati. Nakon popuštanja ukočenosti bolesnik se može normalno služiti zglobovima, odnosno, može obaviti bez većih poteškoća sve gore spomenute radnje. Bolovi i otekline zglobova sljedeće su obilježje bolesti. Zglobovi su vidljivo otečeni, bole na dodir i prilikom pokreta, a mogu biti spontano bolni. Vrlo često su otečeni zglobovi topliji od normalne kože i ponekad su crveni. Otečeni zglobovi su jako bolni, pa ponekad blagi dodir može bolesniku uzrokovati dodatno pojačavanje boli. Zbog izraženih bolova je opseg pokreta bolesnika ograničen, jer svaki pokret može izazvati pojačavanje još jaču bol. Najčešće su zahvaćeni zglobovi na šakama i zapešću te stopalima i gležnjevima. Koljena, laktovi i ramena su također često zahvaćeni, a zglob kuka je vrlo rijetko zahvaćen u reumatoidnom artritisu. TERRAPROMO nudi rješenje! Chondrosamin klinički dokazano pomaže kod različitih oblika Artritisa, Glavni sastojci kondroitin i glukozamin sulfat potiču obnavljanje zglobne hrskavice i zglobnih maziva prirodnim putem, olakšavaju kretanje te umanjuju bolove, a samim time podižu kvalitetu žiavota. CHONDROSAMIN je njemački proizvod od 100% prirodnih sastojaka, namijenjen obnovi i očuvanju zglobne hrskavice te smanjivanju boli. Posebice se preporuča ljudima koji pate od osteoartritisa (artroze), različitih vrsta artritisa, reumatskih tegoba, osteoporoze i općenito kod problema sa zglobovima. Glavni sastojci kondroitin i glukozamin sulfat potiču obnavljanje zglobne hrskavice i zglobnih maziva prirodnim putem, olakšavaju kretanje te umanjuju bolove, a samim time podižu kvalitetu života. [ ] PROBLEMI SA ZGLOBOVIMA? TEŠKO SE KREĆETE? Sada postoji rješenje! Svi oni koji imaju problema sa artritisom, artrozom i općenito sa zglobovima znaju da kad se istroši zglobna hrskavica dolazi do bolova, što otežava kretanje. Sve do nedavno smatralo se da je to stanje neizlječivo i da tu nema pomoći, sa današnjeg stajališta to je netočno! Pomoću Chondrosamina možemo očuvati hrskavicu i ponovo je izgraditi! Ako se stanice hrskavice ciljano hrane, može se postići njihov prirodni proces regeneracije! U tom procesu odlučujuću ulogu igraju kondroitin i glukozamin. Oni se dobivaju iz kolagena pomoću enzimske hidrolize. Starenjem organizam gubi moć apsorbiranja kondroitinskog i glukozaminskog sulfata iz namirnica. Uz to je važno napomenuti da u modernoj ishrani nema kondroitinskog sulfata! Ortoped, dr. Ludwig Weh je u jednoj studiji, predstavljenoj na ortopedskom kongresu u Berlinu, dokazao da se već samo nakon tromjesečne terapije kondroitinom i glukozaminom mogućnost opterećivanja zglobova poboljšava. Kod redovite upotrebe ovih tvari, podupiremo rad naših zglobova, kostiju i hrskavice te povećavamo tjelesnu pokretljivost! Glukozamin je važna karika kompletnog mehanizma za kretanje. Istovremeno stimulira proizvodnju hrskavice i zglobnih maziva! Glukozamin sulfat je neophodan i za proizvodnju kolagena i uključen je u neprekidno obnavljanje hrskavice, tetiva i ligamenata. Osigurava zglobnoj hrskavici elastičnost i sposobnost ublažavanja udaraca te je čuva od oštećenja. Starenjem se njegova sinteza smanjuje, a potrebe za njim rastu. U hrani se rijetko nalazi (rakovi i školjke) i to u malim količinama. Glukozamin sulfat pomaže kod upalnih bolesti vezivnog tkiva, zglobova, mišića te oštećenja tkiva. Dokazano je da obnavlja oštećenu zglobnu hrskavicu. [ chondorsamin Chondrosamin klinički dokazano pomaže kod različitih oblika Artritisa. Pomoću Chondrosamina možemo očuvati hrskavicu i ponovo je izgraditi! ] Kondroitin je važan sastojak zglobne hrskavice koji nalazimo u vezivnim tkivima svih sisavaca. U zglobnoj hrskavici kondroitin ima nekoliko važnih uloga: osigurava stvaranje zglobnih maziva (a time i prehranu zglobnih struktura, te zaštitu od mehaničkih oštećenja), štiti zdravu hrskavicu od preranog propadanja (sprječavajući stvaranje određenih enzima koji oštećuju vezivna tkiva, te neutralizirajući učinak drugih enzima koji sprječavaju transport hranjivih tvari u hrskavicu). Ove kao i ostale tvari, u koncentriranoj formi, glavni su sastojci Chondrosamin-a s NCO peptidima! Kao glavna komponenta građe zgloba i njegove efikasnosti kolagen je najvažnija sastavnica vezivnog tkiva koja pomaže njegovo obnavljanje nakon aktivnosti ili operacija, osiguravajući potrebnu elastičnost. Funkcija zglobnih struktura našeg tijela ovisi o stanju hrskavica, tetiva, ligamenata te zglobne tekućine. S godinama te se strukture neizbježno troše, jer neprestanim kretnjama te sve manjom mogućnošću obnavljanja, dolazi do njihova propadanja uz pojavu bolova i otežanu pokretljivost. Starenjem se smanjuje i produkcija kondroitin sulfata, a time i njegova koncentracija u zglobnim strukturama što se odražava na funkcionalnu sposobnost lokomotornog sustava. Brojna klinička ispitivanja su pokazala da smanjenje koncentracije kondroitina značajno pridonosi razvoju osteoartritisa, ali i nastanku različitih mehaničkih ozljeda zglobnih struktura. Svakodnevnim uzimanjem ove kure, opskrba zglobova je zagarantirana! Razne kliničke studije, kako u Europi, tako i u SAD-u iz 90-tih godina, dokazale su da glukozaminski sulfat posjeduje mogućnost smanjenja oteklina i boli u zglobovima i da se oštećenu hrskavicu kao i tkivo tetive može regenerirati! Svakodnevnim unosom ovog preparata eksperimentalne i kliničke studije dokazale su slijedće: da dolazi do značajne redukcije boli kod pacijenata koji boluju od osteoartritisa, funkcija zglobova značajno se poboljšava, sama hrskavica se stabilizira te se jača njezina struktura, a s vremenom dolazi i do obnavljanja. 790,00 Kn 50% POPUST 395,00 Kn 5 www.terrapromo.eu - 031 350 330 - [email protected] kroz prirodu do zdravlja SAVIJET LIJECNIKA: Dr.med. Paolo Bonas Spec. Fizikalne medicine i rehabilitacije Artroza je bolest zglobova.Degenerativne promjene primarno se javljaju na hrskavici i koštanim dijelovima, uzrokujući stvaranje novih koštanih izdanaka ili izraslina. Artroza zahvaća i kralježnicu, te je onda poznata kao spondiloartroza. Degenerativne promjene zglobova vrlo su učestale. Bolest se javlja podjednako u muškaraca i žena svih rasa, a iznad 55. godine života češće se vidi u žena. Posebna vrsta artroze je ona koja zahvaća bazalni zglob palca i krajnje zglobove prstiju šake. Artroza prstiju često se javlja obiteljski, obično u žena nakon prestanka menstruacijskog ciklusa. Po učestalosti zahvaćenosti slijede zglobovi koljena, kuka i stopala. Pravi uzrok artroze nije poznat. Dokazano da neki čimbenici imaju određenu, iako nejasnu ulogu kao npr. dob, spol, debljina, hormoni, genetska predispozicija, opterećenje, trauma te brojni vanjski čimbenici. jačih opterećenja. Bol nestaje mirovanjem i ponovo se javlja pri opterećenju. Tegobe nestaju nakon kratkog razgibavanja pa se može nastaviti s hodanjem ili nekim drugim poslom. Kada bolest napreduje i blago opterećenje pa i pokret u mirovanju uzrokuju bol u zglobu, dok u jako razvijenoj fazi pokreti mogu biti čak i ograničeni. Često se bol javlja pri promjeni vremena i pogoršava izlaganjem hladnoći i vlazi. Zakočenost je često prvi znak artroze. Javlja se ujutro ili nakon dužeg odmora tijekom dana. Traje obične desetak minuta, a razgibavanjem ubrzo nestane.Deformacija najčešće nastaje na krajnjem zglobu prsta, šake, kuku i koljenu. Tzv”oteklina” nastaje zbog općeg ili djelomičnog zadebljanja zglobnih tijela ili nastaje prava oteklina zbog stvaranja viška zglobne tekućine. U žena se u potkožnom tkivu u okolini zgloba (lakat, koljeno) nakupljaju naslage sala u obliku manjih ili većih elastičnih jastučića koji su više ili manje osjetljivi na dodir. Promjene hrskavice razvijaju se određenom brzinom Kod uznapredovale artroze smanjuje se opseg na mjestima najvećeg opterećenja u smislu mekšan- pokreta u zglobu i posljedično razvija slabost mišića ja i postupne degeneracije. Kost ispod hrskavice više u okolini zgloba. nije zaštićena pri opterećenju pa reagira na način da postaje gušća, tvrđa i deblja. Na rubovima zglobnih Za postavljanje dijagnoze potreban je pretijela buja koštano tkivo koje stvara izrasline, upra- gled fizijatra te rendgenska slika zahvaćenog zgloba. vo ondje gdje se dodiruju zglobna opna (sinovijalna opna) i zglobna hrskavica. One otežavaju pokrete u Rendgenska slika otkriva koštane promjene i suženje zglobu i izazivaju bol te dodatno sužavaju zglobni zglobnog prostora kao znak nestajanja hrskavice. prostor što također otežava gibljivost u zglobu. U liječenju artroze primjenjuju se analgetici i anSubjektivne tegobe i znakove bolesti nema- tireumatici kroz nekoliko dana. U akutnoj fazi ako ju svi bolesnici s rendgenski uočljivim znak- je prisutna upala zgloba preporučuje se stavlovima artroze. Simptomi koji upućuju na janje leda ili hladnih obloga na zahvaćeni zglob artrozu jesu umor, bolovi, zakočenost i U liječenju artroze, napose kada je praćena izljevom deformacije, odnosno zadebljanja i smanjenje u zglob ili kod jače boli, daju se kortikosteroidi jedpokreta, ponekad izljev u zglob i slabost okolnih mišića. nom do dva puta godišnje. U početku se osjeća umor u zglobovima, najprije pri dužem, a poslije i pri kraćem opterećenju. Odmor je za zglobove zahvaćene artrozom vrlo važan. Izdašni odmor, napose u poslijepodnevnim satima, Bol je najčešći znak artroze i glavni razlog zašto bole- smanjuje opterećenje i uspostavlja normalne odsnik dolazi fizijatru. U većine bolesnika u početku se nose u zglobu (življi metabolizam i opuštanje mišića). opisuje kao tupa ili podmukla i duboka, ograničena Inače, nije preporučeno stalno mirovati, nego hodati na zahvaćeni zglob, a zglob je bolan samo nakon onoliko koliko bol i ostale tegobe dozvoljavaju. Preporuča se i redovito vježbanje da se održi fiziološki opseg pokreta zglobova te održi tonus i spriječi slabost mišića.Treba izbjegavati dugo sjedenje na jednom mjestu, jer je u tom slučaju prehrana hrskavice smanjena. Također se preporučuje provođenje fizikalne terapije, bilo ambulantne ili stacionarne. Potrebna je regulacija tjelesne težine. Smanjenjem tjelesne težine kod pretilih osoba smanjuju se i tegobe vezane uz artrozu. Zadnjih godina koriste se kroz prirodu do zdravlja www.terrapromo.eu - 031 350 330 - [email protected] 6 i razni hondroprotektivni lijekovi na bazi glukozamin i hondroitin sulfata kojima se usporava trošenje hrskavice. Njih mogu trošiti i mlađe osobe kojima su zglobovi podvrgnuti većem opterećenju, npr sportaši. Univerzalnog lijeka kojim bi se izliječila artroza nažalost ne postoji, ali promjenom životnih navika i raznim medicinskim metodama liječenja one se mogu značajno ublažiti. Dr. med. Paolo Bonas Spec. Fizikalne medicine i rehabilitacije Glukozaminska krema Pate vas ukočeni, bolni i upaljeni zglobovi? Teško se krećete? Predstavljamo vam kremu sa Glukozaminom od 100% prirodnih sastojaka koja pomaže stvaranju vezivnog tkiva, olakšava kretanje, smiruje upaljene i bolne zglobove, smanjuje oticanje te potiče obnovu vezivnog tkiva i ligamenata! Zglobna hrskavica je glatko, elastično tkivo, koji omogućuje da dvije kosti u zglobu klize jedna preko druge i tako omogućavaju pokret. Nalazi se na mjestima gdje su potrebne kretnje, prije svega u zglobovima, kralježničkim diskusima i na krajevima naših rebara. Ona kao tanki film presvlači koštane krajeve i na taj način smanjuje trenje pri pokretanju. S godinama dolazi do trošenja hrskavice što stvara probleme pri kretanju, a često i bolove koji nastaju zbog trenja među kostima, koji nemaju dovoljno „podmazivanje“. Što se najčešće očituje kod različitih vrsta artritisa. Svakodnevnim nanošenjem ove kreme potaknuti ćete proizvodnju zglobnih maziva i olakšati kretanje! SASTAV: glukozamin sulfat, parafin, glicerin, ulje eukaliptusa, kamfor, … 200,00 Kn 150,00 Kn PRIMJENA: nekoliko puta dnevno lagano utrljati kremu na problematično područje. Gel sa sintetički obrađenim otrovom čegrtuše Proizvod širokog spektra koji koristi neurotoksična svojstva zmijskog otrova Brazilske čegrtuše. Dizajniran za masažu mišićno-koštanog sustava. Primjenjuje se kod: reumatskih tegoba, artritisa i općenito kod upalnih procesa zglobova, mišića i tetiva, bolova u leđima, koljenima, kukovima, kod ozljeda, kontuzija, modrica, uganuća, opušta stvrdnutu ljuskavu kožu kod osoba s psorijazom, ublažava simptome raznih kožnih problema (ekcemi, strije, modrice,..), pomaže kod proširenih vena, hemoroida, ubrzava zacjeljivanje manjih površinskih ozljeda (ogrebotina, uboda insekata, posjekotina, manjih opeklina) te je učinkovit i kod herpesa. DOZIRANJE: 1-3 puta dnevno nanesite tanak sloj na problematično područje, izbjegavajući otvorene rane i sluznicu. Obavezno gel držati na hladnom! KONTRAINDIKACIJE: osobe koje su alergične na životinjske toksine ne bi trebali koristiti ovaj preparat. U rijetkim slučajevima postoji mogućnost preosjetljivosti u vidu crvenila na koži kod ljudi koji su alergični na neke od sastojaka. U takvom slučaju treba prekinuti korištenje proizvoda.Proizvod mogu koristiti i djeca od 3 godine starosti. SASTAV: glicerin, sintetički obrađen otrov čegrtuše, kamfor, eukaliptus, mentol, arnika, kalendula, benzilni alkohol, .. SADRŽAJ: 600 ml 300,00 Kn 150,00 Kn BOLES TI SRCA O d srčanih bolesti u svijetu umre 17,5 milijuna ljudi, a one su i najčešći uzrok smrti u Hrvatskoj - na godinu od njih umre više od 9000 Hrvata. U povodu Svjetskog dana srca, koji se obilježava 29. rujna, Svjetska zdravstvena organizacija ističe da su srčane bolesti i glavni uzrok smrti među ženama, a razlog tomu su i netipični simptomi. Bol u prsima dulji od pola sata najkarakterističniji je znak srčanog udara, no on često može izostati. Primjerice, kod žena bol često može biti zamijenjen peckanjem. Osim toga, muškarci češće osjećaju bol u lijevoj ruci, a žene u obje ili između lopatica. Izuzetno je važno potražiti liječničku pomoć tijekom prvih sat vremena jer to značajno povećava šanse oporavka. Mučnina i bol u želucu jedan su od najzanemarenijih znakova srčanog udara - od lagane žgaravice do snažne mučnine i grčeva, a najčešći su u žena i ljudi starijih od 60 godina. Naravno, najčešće bol u želucu ima druge uzroke, no ako niste pojeli ništa sumnjivo, dobro je javiti se liječniku. Znak infarkta je i kašalj ili hripanje zbog nakupljene tekućine u plućima. Simptomi slični gripi, poput znojenja, iscrpljenosti i slabosti, također mogu biti znak infarkta, osobito ako ih ne prati visoka temperatura. penisa. Dugotrajan umor Nekoliko tjedana prije srčanog udara više od 70 posto žena iskusilo je snažan umor zbog kojeg nisu mogle ustati iz kreveta. Takve simptome javite liječniku. Oticanje nogu Ako srčani mišić ne radi kako treba, krv ne može “isprati” otpadne tvari iz tkiva, pa može doći do edema, odnosno oticanja, najprije u stopalima i gležnjevima. Stop bolestima srca Srčani udar može se spriječiti - čak 90 posto prvih srčanih udara izazvali su pušenje, povišeni tlak, prehrana, debljina, neaktivnost i stres. Uzroci bolesti srca za žene nisu isti kao za muškarce. U žena dijabetes tipa dva povećava rizik od bolesti srca više nego u muškaraca. Depresija je također mnogo Tegobe s erekcijom veći čimbenik rizika za žene, a ugrožavaju ih i konČak dvije trećine muškaraca oboljelih od srčanih tracepcijske pilule. Žene koje puše izlažu se dvostruko bolesti imalo je teškoća s erekcijom i prije dijagnoze. većoj opasnosti od srčanog udara nego muškarci. No Razlog tomu je suženje krvnih žila - oko srca i oko za oba spola prestanak pušenja nešto je najkorisnije što mogu učiniti za srce. SIGURNIH ZNAKOVA 11 • DUGOTRAJAN BOL • VRTOGLAVICA • BOL KOJI ZAHVAĆA DRUGE DIJELOVE TIJELA • LJEPLJIVA KOŽA, • SIVILO LICA TE JAK OSJEĆAJ OPĆE SLABOSTI • UBRZAN, NEPRAVILAN PULS • NESVJESTICA • TJESKOBA • HLADAN ZNOJ • ZADIHANOST TIJEKOM MIROVANJA • NALET HLADNOG ZNOJA Na drugome mjestu je kretanje. Svakog dana trebalo bi vježbati najmanje pola sata. Vožnja bicklom je odlična, kao i redovito hodanje. Kućanski poslovi, rad u vrtu i penjanje stubama također su vrlo korisni. Prehrana bogata svježim povrćem, žitaricama, maslinovim uljem, vinom i velikom količinom ribe idealna je za srce. Ljudi koji se tako hrane imaju čak 50-70 posto manji rizik od srčanih bolesti. Ne jedite prženo Zasićene masnoće, kojih najviše ima u prženoj hrani, glavni su krivac za gomilanje sala oko trbuha. Takva vrsta debljine faktor je rizika za srčane bolesti. Pokušajte se opustiti Stres je također štetan za srce. Česte glavobolje, napetost i razdražljivost znak su da vam je potrebno opuštanje. Probajte duboko disanje ili slušajte glazbu. Obiteljska povijest Ako su vaši roditelji, braća i sestre imali problema sa srcem ili povišen tlak, svake godine kontrolirajte kolesterol, šećer i tlak da biste mogli reagirati na vrijeme. Q10 aktiv je dodatak prehrani, priznatog njemačkog proizvođača, bez glutena, sladila i umjetnih boja! 30 Ampula koje u sebi sadrže 100% prirodne sastojke: ulje noćurka, emulziju matične mliječi, aloe veru, folnu kiselinu, selen, cink, kompleks vitamina, minerala i koenzima Q10 koji pomažu vašem organizmu pri podizanju energije i učinkovitosti rada stanica, jačaju rad srca, aktiviraju metabolizam i pomaže detoksikaciji organizma. Ono što većina nas nije znala je da je Koenzim Q10 jedna od najmoćnijih stvari u našem organizmu – neophodan je za održavanje svih bioloških procesa u organizmu, sudjeluje u stvaranju energije u svakoj stanici našeg organizma. Q10 AKTIV Od svog otkrića, koenzim Q10 se uspješno koristi kao dodatak liječenju mnogih kardiovaskularnih bolesti poput: ishemije, zatajenja srca, aritmije, visokog krvnog tlaka, angine pektoris, arterioskleroze te kao prevencija srčanog i moždanog udara. Koenzim Q10 povećava i elastičnost krvnih žila. Isto tako istraživanja su dokazala da ovaj prirodni sastojak usporava razvoj Parkinsove bolesti za čak 40%. Isto tako dokazano je da podiže Imunitet za 57% te pomaže u borbi s virusima i bakterijama. Koenzim Q10 se koristi i kao dodatna terapija za dijabetičku neuropatiju Osim ranije navedenih bolesti, LOLAFE Q10 pokazao je značajno djelovanje na: Alergije, Alzheimerovu bolest, kronični umor, migrene, depresije, mršavljenje i poboljšanje kvalitete spermija. 750,00 Kn 9 Kataloška cijena: Pakiranje od 30 ampula dostatno je za mjesec dana. Jednostavno poslije obroka izlijte 375,00 Kn 1 ampulu u čašu vode i popijte. www.terrapromo.eu - 031 350 330 - [email protected] kroz prirodu do zdravlja VJEŽBATI JE ZDRAVO umanjite rizik od kardio vaskularnih oboljenja.. Rizik od smrti uzrokovanih kardiovaskularnim obol- 8.499 češće. Istraživači su ih pratili tijekom pet godijenjima veći za 70 posto u usporedbi s onim osoba- na, odnosno do prvog kardiovaskularnog oboljenja ma koje su tjelesno aktivnije. ili smrti. Rezultati velikog istraživanja pokazali su da je rizik od kardiovaskularnih bolesti kod oboljelih od dijabetesa tipa II izravno povezan s učestalošću i trajanjem vježbanja. Rezultati su pokazali da su ispitanici u skupini niske tjelesne aktivnosti imali 25 posto veći rizik od oboljenja srca ili krvnih žila te 70 posto veći rizik od fatalnog kardiovaskularnog oboljenja u usporedbi s onima u skupini intenzivnije tjelesne aktivnosti. Kod osoba koje vježbaju rjeđe, zabilježeno je da Rezultati su izračunati kao statistički značajni i je rizik od smrti uzrokovanih kardiovaskularnim održivi s obzirom na čimbenike kao što su dob, oboljenjima veći za 70 posto u usporedbi s onim spol, trajanje bolesti, tip hipoglikemijskog liječenja osobama koje su tjelesno aktivnije. i pušenje. Dosadašnje studije nedvojbeno su pokazale da je kod osoba oboljelih od dijabetesa tipa II i do pet puta veći rizik od oboljenja od srčanih bolesti ili srčanog udara. Čimbenici rizika za razvoj bolesti jasno su određeni – dob, obiteljska povijest bolesti i pretilost, zbog čega su prvi koraci u liječenju zdrava prehrana, smanjenje tjelesne težine i redovita tjelovježba. Novo istraživanje provedeno u Švedskoj na velikoj skupini ispitanika oboljelih od dijabetesa tipa II pokazalo je da onima koji su bili manje tjelesno aktivni prijeti značajno veći rizik od kardiovaskularnih bolesti i smrti nego onima koji su vježbali češće. Istraživanje je objavljeno u časopisu European Journal of Preventive Cardiology. U istraživanju je niska razina tjelesne aktivnosti bila definirana kao potpuni izostanak vježbanja ili vježbanje jednom do dvaput tjedno u trajanju od 30 minuta, dok je visoka razina tjelesne aktivnosti bila određena kao vježbanje tri ili više puta tjedno. Skupina je obuhvatila ukupno 15.465 ispitanika iz Švedskog nacionalnog registra dijabetesa (Swedish National Diabetes Register), u prosječnoj dobi od 60 godina, među kojima je 6.963 vježbalo rjeđe, a kroz prirodu do zdravlja „Redovna tjelesna aktivnost važan je dio tretiranja dijabetesa tipa II i ovi podaci naglašavaju njezinu važnost kao sastavnog dijela životnog stila“, izjavili su istraživači. Glavni autor istraživanja dr. Björn Zethelius sa švedskog Sveučilišta u Uppsali (University of Uppsala) naglasio je: „Poruka istraživanja je jasna – izbjegavajte sjedilački način života i više se krećite! Uz pravilnu prehranu, to je temelj liječenja dijabetesa tipa II. Ako trenutno niste tjelesno aktivni, pokrenite se!“ Dodao je da povećanje tjelesne aktivnosti kod oboljelih od dijabetesa tipa II ima važnu ulogu i za javno zdravlje općenito, zbog trenda sve učestalijih pojava bolesti. Istaknuo je i da su rezultati istraživanja vjerodostojni i značajni jer su obuhvatili velik broj ispitanika oboljelih od dijabetesa tipa II iz nacionalnog registra, sa širokog područja. www.terrapromo.eu - 031 350 330 - [email protected] 10 Zdrave namirnice i njihov utjecaj na naš organizam BUČINO ULJE Ovo je jedno od najzdravijih i najukusnijih ulja koja postoje, a vrlo je jako te intenzivnog mirisa. Osim pomalo gorkastog i orašastog okusa, ono je i vrlo hranjivo. Sadrži fitosterole koji dokazano snižavaju razinu kolesterola u krvi, kao i vitamin E koji djeluje kao antioksidans te usporava oštećenje i starenje stanica. ULJE LANA Ulje od lanenih sjemenki odličan je izvor omega 3 masnih kiselina. Već jedna žlica tog ulja pružit će vam nevjerojatnih sedam grama tih zdravih masti koji djeluju protuupalno, čuvaju od demencije i poznate su po antikancerogenim svojstvima. Budući da je ukusno, možete da dodati u gotovo svaku salatu i povećati dnevni unos omega 3. ULJE KONOPLJE Ovo odlično ulje ima brojne zdravstvene dobrobiti, ali i dobar okus. Bogato je esencijalnim masnim kiselinama, uključujući omega 3 i omega 6 i to u uravnoteženom omjeru tri naprema jedan. Djeluje protuupalno, a savjetuje se ljudima s autoimunim bolestima te genetskom sklonošću za nastanak karcinoma. MASLINOVO ULJE dragocjene višestruko nezasićene: linolnu i linolensku kiselinu te veliku količinu vitamina E. Unos ove drevne namirnice pruža zaštitu od kroničnih degenerativnih bolesti i povezuje se sa smanjenim rizikom od bolesti srca, prevencijom karcinoma te snaženjem imunološkog sustava. Također, pripisuju mu se i protuupalna svojstva te zaštitni učinak na želučanu sluznicu. BOB Češće posegnemo za graškom i grahom, a bob zapostavljamo zaboravljajući da baš on ima najviše bjelančevina, odmah iza soje i kikirikija. Sadrži lecitin, vitamine skupine B, fosfor i željezo. Osim u obliku variva, može se jesti i sirov. KESTEN Sezona kestena je jesen, no ako se očišćeni pravilno zamrznu, čitavi ili u obliku pirea, mogu vam služiti cijele godine kao umak ili nadjev uz pečenje, nadjev za kolače, a čak i povrću i kruhi daruju onaj slatkast, orašast okus. Dobar su izvor vitamina C. Brašno od kestena danas se prodaje i u trgovinama sa zdravom hranom. Ne zaboravite ga dodati vašim palačinkama! BRUSNICE Brusnice su zbog okusa, ali i blagotvornog utjecaja na zdravlje, doista vrijedne spomena. Ne samo da smanjuju rizik od određenih infekcija, sadrže vitamin C, a poboljšavaju i dobar kolesterol u krvi. Kao čaj sve su popularnije, no ne zaboravite ih u kolačima, slatko-kiselim umacima uz pečenje... Kralj među uljima, naravno ako je to extra djevičansko ulje! Maslinovo ulje svoj blagotvoran učinak na zdravlje duguje i povoljnom profilu masnih kiselina koje sadrži. Maslinovo ulje sadrži i zasićene masne kiseline poput palmitinske i stearinske kiseline, ali i 11 www.terrapromo.eu - 031 350 330 - [email protected] kroz prirodu do zdravlja VIKEND ZDRAVLJA I PJESME 17.-18. 05. 2014. ISTARSKE TOPLICE Tvrtka Terrapromo u suradnji s Istarskim toplicama organizirala je VIKEND ZDRAVLJA I PJESME u sklopu kojeg su posjetitelji mogli uživati u bogatom zdravstveno terapeutskom programu te preventivnim pregledima/mjerenjima tlaka, pulsa, mjerenja unutrašnjih i vanjskih masnoća te zasićenosti kisikom. Osim toga bile su tu i vježbe s fiozioterapeutom te konzultacije sa fizijatrom. NAJAVA: TERRAPROMO VIKEND ZDRAVLJA I PJESME 20.-22. 02. 2015. DARUVARSKE TOPLICE Uživali smo u ljekovitom fangu i bazenu s ljekovitom termalnom vodom, a na kraju bila je tu i fešta koju su svojim prisustvom uvećali Elio Pisak i Vesna Nežić-Ružić svojim hitovima, kao i bogate nagrade organizirane od strane Terraproma i Istarskih toplica. Sve u svemu, bilo je korisno, informativno i nadasve zabavno. Očekujemo Vas i na našem slijedećem druženju VIKENDA ZDRAVLJA I PJESME! Pridružite nam se na još jednom VIKENDU ZDRAVLJA I PJESME, ovaj put manifestacija će se održati u Daruvarskim toplicama u periodu od 20. do 22. 02. 2015. Za Vas smo pripremili još bogatiji program, s više zdravstvenih aktivnosti, preventivnih pregleda, vježbama s fizioterapeutom u bazenu i dvorani, konzultacijama s fizijatrom, .. uživajte u wellness-spa oazi i ljekovitom fangu te termalnoj ljekovitoj vodi. Osim toga čeka vas i izlet u drevni Daruvar, kuhanje kotlića u prirodi te naravno fešta s tamburašima i gostom večeri Borisom Ćirom Gašparcem te bogatim nagradama. Sve u svemu biti će nam još bolje nego prošli put, a to nam je i cilj! Ne propustite učiniti nešto dobro za sebe i svoje zdravlje, iskoristite jedinstvenu priliku i rezervirajte svoju kartu još danas! Sve rezervacije i informacije na telefone 031/350 330, 091/3355 063, 098/969 0271 ili na [email protected] od 08-16 h, pon-pet. CIJENA ARANŽMANA 3 dana, 2 noći, POLUPANSION: 490,00 kn kroz prirodu do zdravlja www.terrapromo.eu - 031 350 330 - [email protected] 12 13 . www.terrapromo.eu - 031 350 330 - [email protected] kroz prirodu do zdravlja CELLIANT V I NJEGOVA PRIMJENA KOD DIJABETESA eć neko vrijeme na našem tržištu je prisutna revolucionarna tkanina pod nazivom Celliant. Celliant je jedina terapeutska tkanina iza koje stoji medicina i kao takva je jedina sa klinički dokazanom učinkovitošću!! Celliant je specijalno formulirano vlakno sa optički aktivnim mikročesticama prirodnih minerala koji upijaju i reflektiraju vidljivu i nevidljivu (infracrvenu) svijetlost, koju emitira naše tijelo u vidu topline te se putem određenih valnih duljina vraćaju natrag u tijelo, opuštajući na taj način kapilare, ubrzavajući cirkulaciju, podižući nivo energije i volumen kisika u krvi te regulirajući tjelesnu temperaturu. Na taj naćin se ubrzava oporavak nakon operacija i bolesti, pospješuje brže zarastanje rana, smanjuju otekline i edemi i klinički dokazano uklanjaju bolovi. A time se automatski podiže i sama kvaliteta života. CELLIANT SLEEP PROGRAM ZA POTPUNU OBNOVU ORGANIZMA SA SREBROM OXO U potrebljavajući nanotehnologiju OxO proizvodi podižu nivo kisika u tkivu i time omogućuju bolju obnovu mišića, popravljaju cirkulaciju, posebice u rukama i nogama, umanjuju bolove u mišićima i zglobovima, omogućuju vam da se probudite puni energije i potpuno svježi nakon sna, a ujedno ubrzavaju i zacjeljivanje rana te brži oporavak nakon bolesti i operacija te se osobito preporučuju bolesnicima koji dosta vremena provode u krevetu. Najnoviji dodatak našem programu OxO je SREBRO koje je utkano u vlakno s Celliantom kako bi postigli antibakterijski i antialergijski učinak. JASTUK OPTIMAL To je jedina terapeutska tkanina koja radi s našim organizmom na njegovom oporavku. Klinički je dokazano da zbog svojeg djelovanja na organizam pomaže kod Arteroskleroze i vaskularnih bolesti, reumatskog artritisa i svih oblika reume, apneje, bolovA kralježnice, dijabetesa i bolesti periferne cirkulacije. JASTUK OXY 780,00 Kn Ljudi s dijabetesom mogu razviti mnogo različitih problema s stopalima. Najčešće se ti problemi javljaju kada postoji oštećenje živaca zvano neuropatija, koja dovodi do oslabljenog osjeta u koži stopala i donjem dijelu nogu. Slaba cirkulacija također može izazvati i dodatne probleme uključujući i perifernu arterijsku bolest. Čak i blagi problemi mogu se pogoršati i dovesti do više ozbiljnih komplikacija. Kataloška cijena Oko 60-70% ljudi s dijabetesom ima neki oblik neuropatije (NDIC. 2009.). Simptomi mogu biti utrnulost i trnci, loša probava, povraćanje, proljev, zatvor, vrtoglavica, problemi s mokrenjem, erektilna disfunkcija i slabost, zajedno s emocionalnim poteškoćama koje se razvijaju kao posljedica prije navedenih simptoma. Rizik od razvoja perifene arterijske bolesti je 2 do 4 puta veći kod dijabetičara nego kod zdravih ljudi ( Wikipedia 2010.).Učinci ove bolesti mogu biti poražavajući. U stvari 70% netraumaskih amputacija prethodio je dijabetes u kombinaciji s perifernom arterijskom bolesti. Trenutno se dijabetes u kombinaciji s ovim bolestima liječi s mnoštvom lijekova ili čak operacijom, što može izazvati čak i još više komplikacija. JASTUKA: NADMADRAC S MEMORY PJENOM I ZAŠTITOM OD ŠTETNIH ZRAČENJA OxO O Hologenix LLC, proizvođač Cellianta, razvio je neinvazivan i u potpunosti siguran način u liječenju dijabetičara kod kojih se javljaju određena vaskularna i neuropatska stanja. Noseći odjevne predmete s Celliantom (kao što su čarape, pojas za leđa i sl.) ili spavajući na posteljini od Cellianta, cirkulacija se može dramatično popraviti, povećava se količina kisika u krvi do 30% te se ublažava osjećaj boli i neugode. sim gornje gornje navlake od Cellianta koji radi terapiju na cijelo tijelo, punjen je memory pjenom tako da drži kralježnicu u pravilnom položaju. Isto tako možete ga koristiti kod istrošenih madraca ili kaučeva da popuni praznine te omogući kvalitetan i zdrav san. U sebi sadrži i zaštitu protiv štetnih zračenja koja se nalazi na poleđini nadmadraca. Madrac se radi po točnim mjerama vašeg ležaja Za one ljude koji se svakodnevno bore s bolovima, korist od Cellianta je sama po sebi razumljiva. Za osobe s više ozbiljnijih problema, Celliant može biti ono što će prevagnuti kod sprječavanja eventualne amputacije. Stoga smo posebno ponosni na suradnju s udrugama dijabetičara u cilju kako bi pomogli u liječenju potreba njihovih korisnika. Celliant je dostupan u mnogim oblicima. Najkorisniji proizvodi koje preporučujemo dijabetičarima su čarape posebno kreirane upravo za njih, a veliku pogodnost za lakše nošenje s bolesti nudi se i program za spavanje sa Celliantom. Kataloška cijena: 6.180,00 Kn 4.326,00 MEDI TEC- ČARAPE ZA DIJABETIČARE I OPĆENITO PROBLEME SA CIRKULACIJOM dizajnirane za ljude koji pate od neuropatije i ostalih oblika neuralgija, dijabetičara kao i ostalih koji oćenito imaju problema sa cirkulacijom. Klinički dokazano popravljaju cirkulaciju, umanjuju bolove, grčeve i trnce u nogama, smanjuju oticanje nogu, reguliraju temperaturu nogu, a zbog tehnologije kojom su rađene reguliraju i vlagu tako da tako da stopalo drži u sigurnom i suhom okruženju bez bakterija i gljivica. Sama čarapa izuzetno je nježna, šavovi su rađeni prema vani, a samo stopalo čarape je nježno i mekano da se ne iritira osjetljivo stopalo kod dijabetičara. Kataloška cijena: kroz prirodu do zdravlja 200,00 Kn 180,00 www.terrapromo.eu - 031 350 330 - [email protected] 375,00 Kn 14 Kn NAVLAKA ZA MADRAC OxO P raktična i prenosiva, pruža vašem tijelu kvalitetan odmor i rekuperaciju organizma preko noći. Potiče brži oporavak nakon teških tjelesnih napora, umanjuje bolove, podiže nivo energije i ubrzava oporavak i obnovu mišićnog tkiva. Navlaka se radi po točnim mjerama Vašeg ležaja 5.430,00 Kn Kataloška cijena: 3.801,00 Kn Kn KISIK MOLEKULA KOJA ŽIVOT ZNAČI U nedostatku kisika, proizvodnja energije drastično opada. Istovremeno, kisik je jedan od najugroženijih elemenata, čija se razina u vodi i zraku konstantno smanjuje, pogotovo u gradovima. Osim promjena u okolišu, čije zagađenje negativno utječe na koncentraciju kisika, postoje i drugi čimbenici zbog kojih naše tijelo dobiva sve manje kisika. Moderni, sjedeći način života, stres koji čini mišiće napetima, plitko disanje, nekvalitetna prehrana, nedostatak kretanja, sve to uzrokuje smanjen unos kisika u organizam. Zbog «siromašne» opskrbljenosti kisikom, stanice postaju slabije i podložnije razvoju bolesti. Prvi su simptomi manjka kisika u organizmu umor, osjećaj hladnoće, slabljenje pamćenja i koncentracije, lupanje srca, bolovi u mišićima, vrtoglavica, razdražljivost, česte infekcije, probavne tegobe, natečeni zglobovi, opća slabost. Neke od njih primijetili ste, ali zbog niske razine kisika dolazi i do smanjenja apsorpcije važnih vitamina, minerala i drugih nutrijenata, što se ne može primijetiti odmah. Znanstvenici su došli do šokantnog otkrića da je u nekoliko tisuća godina razina kisika u atmosferi prepolovljena: bila je 38%, a danas je ispod 20%, i ima tendenciju daljeg smanjenja zbog zagađenja i industrijalizacije. Stoga nije teško zaključiti da mi jednostavno ne možemo dobiti onoliko kisika koliko našem tijelu treba. Zdravstveni simptomi koji ukazuju na postojanje kroničnog nedostatka kisika jesu: želučana kiselina, bakterijska, virusna, parazitska infekcija, kronični bronhitis, loša cirkulacija. To su i depresija, umor, nerazumno ponašanje, uzrujanost, slabiji imunitet na prehlade, gripu i druge infekcije, slabije pamćenje, bolovi u mišićima, cjelokupna tjelesna slabost, loša probava, tumori, deponiranje štetnih naslaga... Karcinom ima samo jedan početni uzrok: on je zamjena za normalno stanično disanje na bazi kisika s anaerobnim (nedostatak kisika) staničnim disanjem. Nedostatak kisika u organizmu glavni je uzročnik da stanice postanu kancerogene. Pravi su razlog alergija smanjeni oksidacijski procesi unutar našeg organizma, što uzrokuje da osoba postane nenormalno osjetljiva na unos određenih sastojaka izvana. Samo kada se oksidacijski mehanizam vrati na početnu razinu najviše učinkovitosti, ta osjetljivost se uklanja. Naše tijelo u nedostatku kisika postaje bolesno i, ako nedostatak kisika potraje, tijelo umire. Za to postoji jednostavno objašnjenje: zbog oslabljenih oksidacijskih procesa, u našem organizmu nakupljaju se otrovi koji uzrokuju nastanak bolesti. Najbolji znanstvenici današnjice postaju sve više svjesni da čovjek nigdje ne dolazi u doticaj s onom količinom kisika koja je neophodna za dobro zdravlje, vitalnost, dobar imunološki sustav i dug život. 60-ta OBLJETNICA HRVATSKOG SAVEZA DIJABETIČKIH UDRUGA 04. - 06.10.2014. P ovodom 60-te obljetnice Hrvatskog saveza dijabetičkih udruga .04.- 06. 10. 2014. u Daruvarskim toplicama održalo se druženje gdje je sudjelovao i Terrapromo sa svojim programom za dijabetičare. Uz bogat zdravstveni program na prirodnoj bazi te preventivnim zdravstvenim pregledima upotpunili smo ovaj događaj. Velika važnost redovitih mjerenja šećera, tlaka, i ostalih preventivnih mjerenja, uvelike može sačuvati vaše zdravlje, kao i pravilna prehrana i vježbanje. Terrapromo svojim programima edukacije ukazuje na važnost prevencije i vraćanju prirodnim vrijednostima (zdrava prehrana i proizvodi na prirodnoj bazi). Osim toga Terrapromo će se predstaviti sa svojim programom za dijabetičare i u Zagrebu 08.11. 2014. U hotelu Dubrovnik povodom Svjetskog dana dijabetesa gdje ćemo isto tako predstaviti svoj program proizvoda za dijabetičare na prirodnoj bazi. Posjetite nas i tamo i učinite nešto za svoje zdravlje! Mr.sc. Silvija Zec Sambol, dr.med 200,00 Kn Kataloška cijena: 180,00 Kn ANATOMSKI JASTUČIĆ ZA VRAT I RAMENA Umanjuje bolove u vratu i vratnoj kralježnici, pomaže kod glavobolja izazvanih zakrčenjem vratnih žila, oslobađajući dotok krvi i kisika u mozak i popravlja općenito cirkulaciju u gornjem dijelu tijela. Umanjuje trnce u rukama. Davajući nježnu potporu vratu, smanjuje napetost u ramenima i vratu, umanjuje umor i stvara osjećaj ugode. Možete ga nositi dok putujete, mirujete ili jednostavno obavljate svakodnevne aktivnosti. 200,00 Kn POJAS ZA KRIŽA I KUKOVE Kao i svi proizvodi od Cellianta radi istu terapiju (pospješuje cirkulaciju, obogačuje krv kisikom, regulira tjelesnu temperaturu i klinički dokazano umanjuje bolove. Preporuča se ljudima koji pate od diskopatija u lumbalnom dijelu kralježnice(lumbago, išijas, discus hernija,..), ljudima koji pate od bolnih kukova ili su operirali iste, ljudima koji imaju problema s bubrezima (dijaliza ili transplantacija bubrega) te kod žena koje pate od Kataloška cijena: menstrualnih tegoba. Steznici su univerzalne veličine i dostupni su u plavoj boji. PRSLUCI OD CELLIANTA Prsluci od Cellianta izvana izgledaju kao i obični prsluci, no iznutra su obloženi terapeutskom tkaninom Celliant koji klinički dokazano umanjuje bolove, pospješuje cirkulaciju te obogačuje krv kisikom. Stoga ga se preporuča ljudima koji imaju problema sa cirkulacijom u gornjem dijelu tijela, bolovima u vratu i ramenima, problema sa srcem i ostalim unutrašnjim organima jer Celliant klinički dokazano pospješuje cirkulaciju i podiže volumen kisika u krvi i tkivu do 30% što je već dovoljno da organi koji su u disfunkicji dobiju dovoljnu količinu“hrane“ te lakše rade na svom oporavku . Bolovi u Kataloška cijena: vratu i rameninma se umanjuju kao i trnci u rukama. 450,00 Kn 360,00 Kn 180,00 Kn 17 www.terrapromo.eu - 031 350 330 - [email protected] kroz prirodu do zdravlja TERRAPROMO PREPORUČUJE Draga gospođo Nataša, U BNM Formuli 5 složeni ugljikohidrati polagano i ravnomjerno dospijevaju u krv, razina šećera se pomalo povećava, tako da inzulin lako može uspostaviti ravnotežu i višak glukoze ne ostaje u krvi. Pri izradi BNM Formule 5 glavna smjernica je bila nizak glikemijski indeks, uravnoteživanje organizma, zaštita srca i krvnih žila pomoću vitamina i aminokiselina. Sastavni elementi BNM Formule 5 zbog niskog glikemijskog indeksa smanjuju formiranje triglicerida u krvi, a L-karnitin je molekula prijenosnik triglicerida u mitohondrije, a taj postupak povećava izdržljivost srčanog mišića. Apsorbirajuća vlakna BNM Formule 5 ispiru toksine, fermentiranu trulež i bakterije natopljene probavnim sokovima. Vlakna uvuku u sebe vodu i probavne tekućine, ubrzavaju prolaz kroz crijeva i normalizacijom stolice otklanja se zatvor. BNM Formula 5 pokreće proizvodnju šećera unutar stanice, u tom procesu koristi se višak proteina i masti. Pola sata nakon što unesete BNM Formulu 5 osjetit ćete energizirajući učinak, te će se u kratkom vremenu aktivirati rad stanica i osloboditi se toksičnih tvari. Korištenjem BNM Formule 5 vidljivo će se poboljšati izgled kože, kose i noktiju. Valja istaknuti kako dodaci u proizvodu vitamin C, citrus bioflavonoidi, vitamin E, koenzim Q10 zajedno štite naše stanice od uništenja. PREPORUČA SE: dijabetičarima, osobama koji pate od kardiovaskularnih tegoba, osobama koji pate od problema s probavom i gastritisom, trudnicama, osobama s prekomjernom tjelesnom težinom. 1 doza ( dvije jušne žlice BNM Formule 5 ) sadrži 10g ugljikohidrata tako da dijabetičari mogu zamijeniti bilo koji obrok njime. Kataloška cijena: 315,00 Kn 420,00 Kn 150,00 Kn Kataloška cijena: 120,00 Kn Svjedočanstva naših korisnika Moje ime je Ante Krvavica i inače sam iz Solina kod Splita. Zadnjih par mjeseci kako koristim vaš proizvod Chondrosamin ja sam drugi čovjek. Kao mladić baviosam se nogometom, dok nisam ozljedio koljeno. Od tada igram rekreativno, koliko mi koljeno dozvoljava. U zadnje vrijeme bolovi su postali neizdrživi i koljeno mi je oteklo. Doktor je ustanovio da se radi o artrozi koljena. Slučajno sam preko prijatelja čuo za vas i za vaš proizvod Chondrosamin i počeo ga piti. Evo sad sam na 3 kuri i mogu vam reći da je oteklina splasnula, bolovi su puno manji, a mogu vam reći da sad letim ka tica!! Hvala vam puno i primite ljepe pozdrave iz Dalmacije! Ante, Solin IDEJE ZA PRIPRAVAK BNM FORMULE 2 jušne žlice BNM Formule 5 pomiješati sa 3 dl. hladne tekućine i protresti u shakeru. Tekućina može biti voda, mlijeko, mlijeko bez laktoze, jogurt, kefir, čaj, 100% voćni sok. Upotreba voćnog soka se preporuča ujutro i popodne, a za večeru voda, mlijeko, jogurt, čaj bez šećera. Na ovaj način je BNM Formula 5 napitak odmah upotrebljiv, ali možete ga pripremiti po vlastitom ukusu. Za doručak slobodno umiksajte voće u napitak: banane, borovnice, maline, jagode…. Možemo pomiješati i sa pahuljicama, a dijabetičari ga koriste sa vodom ili raznim temeljcima od povrća. Priprema temeljca od mahuna ( preporučamo dijabetičarima zbog visokog sadržaja kalija u mahunama): U pola litre vode kuhati 20-30 dag mahuna, štapnim mikserom napraviti kašu od mahuna. 3 dl tako dobivene smjese pomiješati sa 2 jušne žlice BNM Formule 5 protresti i popiti. BIO VITAL BALZAM Idealan je za uklanjanje hrapave, suhe i ispucale kože na stopalima, posebno na petama. Posebno se preporučuje dijabetičarima. PRIMJENA: nakon opuštajuće kupke, istrljajte problematično područje balzamom i pustite da odstoji. Postupak ponavljati svaki dan. SASTAV: Aqua, urea, vazelin, cetearil alkohola, gliceril stearat JI, Etilheksil stearat, glicerin, oktildodekanol, Aloe barbadensis gel, ceteareth-12, ceteareth-20, salicilna kiselina, Abies Sibirski ulje, Cinnamomum camphora ulje, eukaliptus globulus ulje, Citrus limonum, Juniperus virginiana Extract, Citrus aurantium Bergamia oguliti ulje, parfem, Fenoksietanol, methylparaben, etilparaben, Propilparaben, butilparaben isobutylparaben, Methylchloroisothiazolinone, metilizotiazolinon, natrijev benzoat, kalijsorbata, limunska kiselina , CI 42051, CI 19140, citral, Citronellol, geraniol, linalol, limonen. Draga gdjo. Nataša, Pišem vam da vam se zahvalim na vašem proizvodu HADI gel od zmijskog otrova. Inače imam problema sa koljenima koji znaju jako boljeti i otiču mi. Zadnjih 3 tjedna mažem se svakodnevno vašim Hadi gelom i mogu vam reći da su se bolovi smanjili, otekline su splasnule i ja se krećem bez poteškoća. Moj fizioterapeut mi je rekao da očigledno sastav tog gela potiče proizvodnju zglobnih maziva i smiruje upale, kao što ste i sami rekli na TV-u. stoga vam pišem da se zahvali i da podjelim svoja iskustva sa drugim ljudima koje muče možda isti problemi. Hvala vam i srdačan pozdrav, Milan Bosak, Zagreb Draga Nataša, Pozdrav od bodulije! Pišem vam jer želim podjeliti svoja iskustva s drugim ljudima. Moram reći da od vaših proizvoda koristim jako puno toga. Čarape za cirkulaciju, detokse, kreme, ali ono zbog čega vam se javljam su Q10 i Chondrosamin. Godinama se mučim s bolovima u ramenu. Čak je došlo do toga da nisam mogao više micati ljevu ruku zbog bolova i ukočenosti, isto tako imao sam i srčani udar te se lječim i od toga, a pijem i tablete za tlak. Nakon samo par tjedana kako sam počeo piti Chondrosamin mogao sam puno lakše micati ruku, a i bolovi su mi se smanjili. Danas nako 3 mjeseca mogu se normalno služiti s rukom i nemam nikakvih problema. Nastaviti ću ga piti i dalje jer mi čini dobro. Što se tiće Q10 to je nešto fantastično! Tlak mi se normalan, imam puno više force i sve mi je lakše! Ostajet mi dobro i zdravo, Pozdrav s Krka! Mate Juras 19 www.terrapromo.eu - 031 350 330 - [email protected] kroz prirodu do zdravlja - TERRAPROMO PREDSTAVLJA Immuno Expert – ProVita Dodatak prehrani s kombinacijom vitamina 100 % prirodni sastojci! Z bog današnjeg načina života i loše prehrane tijelo nije više u stanju samo se obraniti od vanjskih utjecaja i napada različitih bakterija i virusa, stoga naše tijelo treba pomoć pri jačanju imunološkog sistema kako bi spriječilo razvoj mnogih bolesti. Imuno expert jača imunitet za 4 puta, veže slobodne radikale koji doprinose zdravlju crijevne mikroflore, smanjuje oxidativni stres i jača imunosistem. SADRŽAJ: B12, B6, C, E, A, D vitamini, selen, cink i željezo, koji su bitni za jačanje imunosistema i prirodne otpornosti organizma. Oligofruktoza koja potiče održavanje normalne flore u probavnom traktu, što dodatno jača imuno sistem. Tu su još i betaglukan, ginseng i đumbir za koje je dokazano da isto tako podižu imunitet. PRIMJENA: dobro protresti bočicu prije upotrebe! Izliti sadržaj bočice u 2 dl vode, pomiješati i popiti! Sadržaj u pakiranja 7x25 ml bočica Djeca od 3-10 god, pola bočice dnevno, ostali 1 bočica dnevno. Ortho Immun Liquid Dodatak prehrani vezan uz pad imuniteta, pogotovo kod osoba s kroničnim infekcijama uha, grla i nosa. O rto-imuni-tekućina sadrži specifičnu kombinaciju esencijalnih vitamina i elemenata u tragovima, nadopunjenom sa imunoaktivnim metabolitima. Zbog posebne potrebe u specifičnom području primjene, doze su pojaćane vitaminom C i E. Kod akutnih i kroničnih infekcija povećava se potreba za mikronutrijentima, budući da je imuno sustav izložen naprezanju. Nedostaci vitalnih hranjivih tvari ograničavaju funkciju imunološkog sustava, no uz opskrbu mikronutrijenata imunoloških sustav posebno je ojačan. Mješavina Vitamina C i E i, uz dodatak ekstrakta brusnice, podržavaju čišćenje slobodnih radikala te doprinose opskrbi kisikom i zaštiti stanica. Elementi u tragovima poput cinka i selena također su neophodni za rad imunološkog sustava. PRIMJENA: dobro protresti bočicu prije upotrebe! Izliti sadržaj bočice u 2 dl vode, pomiješati i popiti! Sadržaj u pakiranja 7x25 ml bočica. premium spa kolekcija S MINERALIMA MRTVOG MORA P redstavljamo vam SAL-VENTO PREMIUM SPA KOLEKCIJU S MINERALIMA MRTVOG MORA koja u sebi sadrži ljekovitu vodu, blato i 26 minerala koje možete naći jedino u Mrtvom moru. 100% prirodna specijalna formula Sal-Vento skin care proizvoda pokazati će vam iznenađujuće rezultate već prvim korištenjem! sjaj i meku kožu. Posebna blatna maska djeluje tako da upija toksine iz kože i ispunjava vanjske slojeve kože mineralima. - Maska je obogaćena umirujućim i hidratantnim ekstraktima organski uzgojenih krastavaca i brokule dobivenih hladnim prešanjem koji obogaćuju kožu vitaminima B1, B3, B6, vitaminom E, retinolom, vitUsprkos godinama istraživanja jedinstvenog učinka aminom A i K, te 26 minerala i elemenata u tragoviminerala, blata i vode iz Mrtvog mora, znanstvenici ma koje potiču vlažnost kože. čak niti danas još uvijek nemaju odgovore na to kako to da voda, blato ili minerali iz najniže točke na svije- - Avokado svojim svojstvima potiče povećavanje tu (- 306 m nadmorske visine) imaju takav pozitivan proizvodnje kolagena i regeneraciju kože. učinak na kožu lica i tijela! * NOĆNA KREMA No čak i bez konkretnog, znanstveno baziranog dokaza, na stotine kliničkih pokusa, provođenje širom - Noćna krema hrani, obnavlja i pomlađuje kožu svijeta u svrhu rješavanja medicinskih problema, uk- čineći je glatkom i hidratiziranom. Obogaćena je ljučujuću kožne bolesti, artritis, čak i kod pacijenata umirujućim i hidratantnim ekstraktima organski koji boluju od raka i koji su na kemoterapiji, dokazali uzgojenih krastavaca i brokule dobivenih hladnim su da visoka koncentracija minerala iz Mrtvog mora prešanjem koji obogaćuju kožu vitaminima B1, B3, gotovo trenutno popravlja prirodnu obnovu kože, B6, vitaminom E, retinolom, vitaminom A i K, te 26 minerala i elemenata u tragovima koje potiču olakšava reumatske bolove i opušta napete mišiće. vlažnost kože. PROIZVODI PREMIUM SPA COLLECTION – piling, maska, noćna krema i gel za područje Avokado svojim svojstvima potiče povećavanje proizvodnje kolagena i regeneraciju kože. oko očiju - Prolin i lizin pomažu ponovnom pokretanju proiz* PILING ZA LICE vodnje kolagena, povećavaju čvrstoću i elastičnost Ovaj piling za lice je prva stepenica revolucionarnog kože. tretmana koji uključuje čišćenje lica blatnom maskom, korištenje hranjive kreme i gela za područje oko oč- - Rezultati su vidljivi u roku od 14 dana. Rezultati su iju a koji energiziraju vaše lice u samo 10 minuta. hidratizirana koža i dramatično smanjenje bora. * GEL ZA PODRUČJE OKO OČIJU Piling sadrži blato i vodu Mrtvog mora, ekstrakte krastavca, brokule i avokada koji uljepšavaju i revi- - 100% prirodan nježan gel za područje oko očiju s taliziraju vašu kožu, te potiču proizvodnju kolagena. ekstraktima, krastavca, brokule i avokada, te vodom iz Mrtvog mora - povećava količinu vlage kože oko Uklanja nečistoće i mrtve stanice kože i odčepljuju očiju, reducira bore i znakove umora i starenja. Ekpore. Time će ostaviti vaše lice osvježenim i glatkim, strakti organski uzgojenih krastavaca i brokula dočistim i blistavim. bivenih hladnim prešanjem, zasipaju kožu kišom multivitamina (A, B1, B3, B6, E, K, te retinol) i 26 - bez parabena, proizvod dobiven 100% prirodnim minerala koji potiču vlažnost kože. postupcima - organsko ulje avokada, te biljni ekstrakti pomažu * MASKA OD BLATA MRTVOG MORA ZA REVITAL- pri proizvodnji kolagena i regeneraciji kože IZACIJU I ČIŠĆENJE LICA - vidljivi rezultati smanjenja dubine i količine bora - tonira, revitalizira i čisti kožu, te uklanja višak mas- kroz 14 dana noće. Oblikuje i zateže tkivo ostavljajući baršunasti Kataloška cijena: 315,00 Kn 420,00 Kn pr em i um s pa NOVO U PONUDI TERRAPROMO PREPORUČUJE AUGOSAMIN je dodatak prehrani od 100% prirodnih sastojaka bez glutena,namijenjenih zaštiti makule (središnjeg dijela mrežnice ili žuta mrlja) od štetnih utjecaja, također pomaže u razgradnji slobodnih radikala u predjelu oka te na taj način sprječava i usporava stvaranje degeracije makule. Glavni sastojci čija je osnovna svrha održavati zdravu makulu te usporiti degeneraciju su: lutein i zeaxantin, vitamini C, E, Betakarotin i cink. Posebno se preporuča ljudima koji pate od makularne degeneracije, dijabetičke reniopatije te općenito kod problema sa vidom. GOLD DETOX JASTUČIĆI ZA ČIŠĆENJE ORGANIZMA U sebi sadrže biljne ekstrakte koji kroz stopala čiste organizam od toksina koje svakodnevno unosimo u sebe. Stopala su po osjetljivosti na drugom mjestu - odmah poslije srca. Zbog zaštite, tijelo šalje toksine što dalje od srca, što znači, nakupljanje toksina u donjem dijelu tijela!! Točnije u stopalima!!! Kombinacija pažljivo odabranog bilja i drugih prirodnih sastojaka nježno grije i otvara akupunkturne točke na stopalima, koje u sebe povlače sve toksine iz organizma. Posebno se preporučaju ljudima koji pate od problema sa krvožilnim sustavom, lošim radom bubrega ili jetre te ljudima koji svakodnevno piju lijekove ili žive nezdravim načinom života (stres, pušenje, alkohol, ...). Pakiranje od 10 flastera, dostatno za kuru od 5 dana. Ljudima koji piju više lijekova dnevno, preporučamo kuru od 10 dana. SASTAV: destilirani ocat bambusa, eukaliptus, chitosan, turmailn, vitamin C, biljna vlakna, ulje naranče,… GEL OD PUŽEVE SLUZI Fascinantna sposobnost puževe sluzi da regenerira i zacijeli oštećenu kožu posljednji je hit na tržištu kozmetičkih preparata. Iako se čini neobičnim i bizarnim, puževa sluz ima velik značaj pri zaglađivanju, pomlađivanju i regeneraciji kože. Diljem svijeta sve su popularniji tretmani koji vidljivo smanjuju bore i ožiljke na licu ili na koži općenito! Puževa sluz sastoji se od tvari čiji spoj rezultira nevjerojatnom mogućnošću regeneracije i oporavka kože. Ti sastojci obnavljaju stanice kože i učinkoviti su kod zacjeljivanja posjekotina, zatezanja kože i borbi protiv vidljivih znakova starenja, bora. TERRAPROMO PREPORUČUJE Šampon za kosu s uljem konoplje 500 ml Nježni šampon za sve tipove kose Specijalni sastav šampona pridonosi njezi kose, kože i tjemena te njihovoj vitalnosti. Zahvaljujući originalnom receptu koji sadrži visoko kvalitetno ulje kanabisa koje djeluje umirujuće, olakšavajući pranje kose i kože, te kosu održava prirodno mekom i svilenkastom. Balzam/Regenerator za kosu s uljem konoplje 500 ml Prirodni balzam za kosu s uljem konoplje, pomaže zaštititi kosu od stresa uzrokovanog boravkom u zagađenom prostoru. Balzam stvara zaštitni sloj koji će poboljšati dugotrajnu zaštitu kose. Proizvod je pogodan za tretman nakon pranja kose. Zahvaljujući originalnom receptu koji sadrži visoko kvalitetno ulje kanabisa koje djeluje umirujuće, olakšavajući pranje kose i kože, te kosu održava prirodno mekom i svilenkastom. GEL OD KONOPLJE 500 ML Prirodna formula od 5% ulja kanabisa, mentola s ekstraktom kestena, gavezom, kamforom i eukaliptusom . Pogodan za osobe sa alergijskim reakcijama i upalnim procesima na koži te kod različitih vrsta dermatitisa kao i atopičnog dermatitisa. Primjenjuje se kod: bolnih zglobova, mišića i tetiva, smanjuje upalu i bolove, potiče cirkulaciju i grije, čime pridonosi smanjenju ukočenosti, bolovima u zglobovima i popravlja pokretljivost. Ubrzava zacjeljivanje i obnavlja zaštitnu barijeru kože, pomaže kod liječenja suhe i ispucale kože kod psorijaze, omekšava rožnatu kožu stopala, te hrapavost kod laktova i koljena. SASTAV: 5% ulje kanabisa, glicerin, mentol, kamfor, eukaliptus, arnika, echinacea, kalendula, timijan, ginko baloba, citrus, lavanda, ružmarin, benzilni alkohol PRIMJENA: gel nanositi u tankom sloju na problematično područje, izbjegavajući otvorene rane i sluznicu. Ponoviti 2-3 puta dnevno. Prije svakog nanošenja očistiti kožu radi boljeg učinka. KONJSKI BALZAM S EKTRAKTOM DIVLJEG KESTENA I ULJEM KONOPLJE 500 ML Najzaslužniji za to je prirodni alantoin iz puževe sluzi koji sprječava nastanak bora i učinkovit je kod učvršćivanja kože i njezine regeneracije. Uz alantoin, jedan od najjačih sastojaka puževe sluzi je glikolna kiselina. Ona čisti kožu i ima učinak jakog pilinga koji briše bore i nepravilnosti s lica. Uz nju, hijaluronska kiselina koži osigurava hidrataciju koja je potrebna za zdravu kožu i smanjen nastanak bora. Namijenjen je ljudima koji pate od problema s reumom, upale vena, artritisom, općenito kod problema sa zglobovima, problema sa suhom i ispucalom kožom. Nježni masažni gel zahvaljujući hladno prešanom ulju konoplje ima pozitivan učinak na atopijski ekcem i kod psorijaze jer masažom ovog gela pomaže se i ubrzava zacjeljivanje te se obnavlja zaštitna barijera kože. Puževa sluz sadrži proteine i vitamine koji jačaju kožu te je dodatno zaglađuju. U tome pomaže i prirodni kolagen koji zateže kožu i čini je čvrstom i otpornom. Prirodni antibiotici iz puževe sluzi sprječavaju kožne infekcije te pospješuju stvaranje zdravog tkiva i brzog ozdravljenja kod kožnih bolesti i nepravilnosti na koži. PRIMJENA: gel nježno umasirati na problematično područje, po potrebi ponoviti nekoliko puta dnevno. Isključivo za vanjsku upotrebu. SASTAV: ekstrakt divljeg kestena, gavez, arniku, bijelu smreku, patuljasti bor, eukaliptus, hladno prešano ulje konoplje,.. KAPSULE SA KLOROGENIČNOM [ KISELINOM CLA Klorogenična kiselina je ključni sastojak ZELENE KAVE jer upravo ona potiče sagorijevanje nagomilanih masnoća, smanjuje apetit i regulira probavu. Karakteristike proizvoda: - Smanjuje masne naslage na tijelu - Povećava nemasnu masu mišića - Potiče sagorijevanje masti - Pomaže pri mršavljenju - Regulira razinu glukoze u krvi - Djeluje kao antioksidans CLA-3, posebna omega-6 masna kiselina, je vrlo brzo postala jedno od najpoznatijih sredstava za mršavljenje od njena uvođenja u javnost krajem devedesetih. Iako se male količine mogu dobiti iz mesa i mliječnih proizvoda, nadomještanje može imati značajan odraz na učinkovitost našeg tijela da kemijski razgradi i odlaže masti u našim stanicama. Nedavna istraživanja su pokazala da korištenje CLA je dokazano kao vrlo učinkovito u smanjenju tjelesnih masti i povećanju mišićne mase. CLA sprječava tjelesni mehanizam u nagomilavanju masti i potiče tijelo da koristi rezerve masti kao energiju. CLA također povećava hor- ] monalno osjetljivu aktivnost lipaze. To je enzim koji razgrađuje masti pohranjene u masnim stanicama na tijelu. Masne kiseline se vraćaju u krvotok kako bi ih upotrijebile mišićne stanice kao izvor energije. CLA je pokazala da sprječava lipoproteinsku lipazu. To je enzim koji razgrađuje globule masti u krvi kako bi se moglo odvijati nagomilavanje adipocita (masnih stanica). Sprječavanje lipaze lipoproteina rezultira smanjenjem masnih naslaga. CLA ima također snažna antioksidantna svojstva. Vrši regulaciju razine glukoze u krvi, smanjuje tjelesnu masu i udio masnog tkiva, a ujedno djeluje i kao antioksidans. PAKIRANJE: 60 kapsula NAČIN PRIMJENE: 1 kapsula ujutro i 1 navečer 30 min prije obroka. 250,00 Kn Kataloška cijena: 200,00 Kn