magazin za zdrave stilove života broj 8 april 2013. ju Interv Vaš besplatan primjerak Igor Lazić a c i i n r z e o č r e G v e k s r u t a m ) u l o (p z a z i a Planin a r u t n a v a i a v o or Durmit NAPREDNO ORUŽJE ZA CILJANO UKLANJANJE BUBULJICA NOVA PORODICA PROIZVODA ZA TUŠIRANJE I NEGU NAKON TUŠIRANJA NOVO NORMADERM HYALUSPOT Idealna koža više nije san. TEhNoLogIJA sA EfEKTom ”fLAsTErA” I ANTIBAKTErIJsKIm dJELovANJEm: hijaluronska kiselina + aktivni sastojci poznati u dermatologiji (salicilna kiselina + LhA). EfIKAsNo dJELUJE NA BUBULJICE Kod žENA I mUšKArACA. POSAVETUJTE SE SA SVOJIM FARMACEUTOM. www.VICHY.RS Spretnim i iznad svega zanimljivim udruživanjem atraktivnih prirodnih sastojaka - jedinstvene mineralne vode iz Rogaške Slatine i aloa vere, egzotičnih acai bobica i vitamina C te dragocenog ulja jojobe i karite maslaca, osmislili smo 3 »osvežavajuća para« (gelove za tuširanje i mleka za negu nakon tuširanja, koji zadovoljavaju trenutno stanje i potrebe kože, te sa privlačnim mirisom poboljšaju raspoloženje. PISANO ZA SVAKU KO�U� I što je najvažnije: ne NARUŠAVAJU prirodni pH kože. www.kozmetika-afrodita.com Proizvodi ne sadrže PARABENE i PARAFINE te su zbog toga namenjeni i za negu osetljive kože. 4 BEAUTY FRIEND MAGAZIN Dr Colic Kupujte u Cosmetics-u i osvojite vrijedne nagrade Do kraja nagradne akcije ostalo je još jedno mjesečno izvlačenje, 16. aprila, i finalno izvlačenje 18. maja. Automobil Mazda 3 vas očekuje u holu TC Delta City, kada će se dodjeliti i ostale vrijedne nagrade ( skuter, putovanja...) 6 BEAUTY FRIEND MAGAZIN Uvoznik i distributer za Crnu Goru Farmegra D.O.O. Ulica 4. jula br.60, 81000 Podgorica tel. +382 20 622 400, fax +382 20 621 770 Ana Milićević i Brankica Bulatović dobitnice su glavnih mjesečnih nagrada drugog kola nagradne igre „U Cosmetics po auto“, u organizaciji Cosmeticsa. Ana Milićević dobila je Beko mašinu za suđe, dok je u Cosmetics-ovim prostorijama, Brankica Bulatović nagrađena Asus notebook računarom. Nagrade su izvučene 16. marta. Izvlačili su ih korisnici Beauty Friend kartica koji su se rado odazvali našem pozivu. Ana Milićević, koja je trgovala u Cosmetics marketu u Ulici Vasa Raičkovića, istakla je da nagradu nije očekivala, te da joj je ona potvrda da ne treba biti skeptičan prema nagradnim igrama. „Imala sam nekoliko većih trgovina i ubacila sam račune za nagradnu igru. Uopšte se nisam informisala kada će biti izvlačenje. Bila sam jako iznenađena kada ste me pozvali i rekli da sam dobila mašinu za suđe. Iako kod kuće već imam jednu mašinu, ova će mi koristiti za vikendicu na Žabljaku“, istakla je Milićević. Kako kaže, sve kozmetičke proizvode, kozmetiku za djecu, šminku… kupuje u Cosmetics marketima. „Pohvalila bih osoblje koje je jako ljubazno. Od samog početka imam Beauty Friend karticu i povoljnosti prilikom trgovine koje ona pruža mi veoma odgovaraju. Cosmetics markete izdvajam od ostalih jer su, prevashodno, cijene korektne, a sve ono što mi treba mogu da nađem na jednom mjestu“, kazala je Milićević. Brankica Bulatović je trgovala u Cosmetics marketu u tržnom centru Mol of Montenegro. „Cijene u Cosmetics marketima su povoljne, a osoblje veoma ljubazno i uvijek spremno da pomogne. Cosmetics markete biram jer je u njima roba najljepše sortirana, što mi je kao kupcu jako važno“, istakla je Bulatović. Ona je ostalim kupcima poručila: „Kupujte u Cosmetics-u i iznenadićete se!“ Sljedeće mjesečno izvlačenje biće održano 16. aprila, a izvlačenje glavne nagrade zakazano je za 18. maj u holu Delta sitija. U njemu će učestvovati računi iz svih prethodnih kola koji nisu bili izvučeni tokom mjesečnih izvlačenja. Podsjećamo da je svaki račun od 15 eura i više, u Cosmetics marketima, apotekama i frizerskim salonima potencijalni dobitak! BEAUTY FRIEND MAGAZIN 7 10 40 48 magazin za zdrave stilove života SADRžaj 32 Planinarstvo Najzdravija fizička i psihička aktivnost............................................. 10 U susret maturi Groznica (polu)maturske večeri................................................................ 17 Velike žene svijeta Indira gandi............................................................................................................ 30 Intervju - Igor Lazić Jedra života puniti vjetrom poštenja i dobrote ............................... 32 Austrijski ambasador Martin Pamer „NJEGOŠ I ŠTRAUS U NOVOJ EVROPI”................................................................ 38 Destinacije - Salzburg Barokni raj Amadeusa Mocarta.................................................................. 40 Recept Namaz sa maslinama......................................................................................... 49 Roman ,,I opet smo na početku“ SAN O MLADOSTI I PRIJATELJSTVU..................................................................... 52 Bajka - Hans Kristijan Andersen Skakači...................................................................................................................... 63 Naslovna strana: Risto Božović - fotografija / Cosmetics Hair - frizure / Lejla Mulić (Alfaton Lekić) - šminka MPM d.o.o, ul. Bracana Bracanovića 38, 81000 Podgorica / Uredništvo: Mira Dubak, Jovana Novaković / Tekst: Mira Dubak, Saša Samardžić, dr Ljiljana Žižić, mr ph Pavle Jurlina, dr Ljiljana Krkeljić, dr Maja Kostić, dr Dušica Gojković, dr vet. med. Marija Georgijeva / Mala redakcija: Staša Đorojević, Divna Brajović, Anđela Potpara / Fotografije: Risto Božović, Duško Miljanić, Marko Gorašević, Shutterstock / Prevodilac: Mira Dubak / Lektor: Jadranka Nikolić / Ilustracije: Roman Đuranović / Dizajn i priprema za štampu: Roman Đuranović, Radoje Vešović / Dizajn i priprema za štampu Beauty Friend kataloga: AAAD System, Nebojša Klačar / Štampa: Rotografika, Subotica / Tiraž: 30.000 primjeraka / Izlazi dvomjesečno Kontakt e-mail: [email protected] / Marketing i oglašavanje: Klara Kreže / Telefon: +382 20 663 180, 663 181 / e-mail: [email protected] HYDROTENSEUR MOĆNIJI NEGO ZNACI VREMENA protiv bora posle 40-te Fotografija: Shutterstock ZDRAVA KOŽA: ALERGIJE “KVARCANJE”, MLADEŽI Tekst: Saša Samardžić „Polen i drugi alergeni po običaju u ovo doba godine stvaraju probleme osobama koje pate od alergija,” upozorava dr Ranka Vukašinović, specijalista dermatovenerologije, direktor Klinike za kožne i polne bolesti u KCCG . „Generalno, više od 500 miliona ljudi širom svijeta pati od različitih alergijskih obolje nja, pa se alergija s pravom zove bolest savremenog čovjeka. Trend porasta obolijeva nja je takav da će 2025. godine svaki drugi čovjek imati polensku alergiju. Najučestalija alergijska bolest disajnih puteva je svakako alergijski rinitis. Javlja se u svim uzrastima, može biti povremeno ili stalno prisutna, blagog, umjerenog ili teškog stepena. Manifestuje se kijanjem, pečenjem i svrabom u nosu, uz zapušenost i sekreciju iz nosa, nadražajem očiju i suzenjem. Sem polenske kijavice, pacijenti nam se obraćaju za pomoć zbog koprivnjače (urtikarije), ekcematoznih promjena na koži, alergije na hranu i ujede insekata, kontaktne alergijske dermatoze. Jako sunčevo zračenje kod nekih osoba može da izazove burnu reakciju na koži, pojavu crvenila, osipa, svraba i peckanja. Ova alergija se stručno naziva fotodermatitis. Što se tiče alergije na hranu, kao jaki alergeni poznati su riba, med, orasi, jaja, jagode, kakao, mlijeko, pšenično brašno...Uzročnici alergija mogu biti gotovo svi ljekovi, kao i otrovi raznih insekata, prašina, duvan. Ne postoji izlječenje od alergijskih bolesti, ali se alergije adekvatnom terapijom i edukacijom pacijenta mogu spriječiti, odložiti ili ublažiti. Terapija alergijskih bolesti podrazumijeva četiri fundamentalna principa: izbjegavanje alergena, medikamentnu terapiju (ljekovi), specifičnu alergen imunoterapiju i edukaciju. Simptomatska terapija obuhvata ljekove koji mogu da ublaže tegobe (antihistaminici, kortikosteroidi ili vazokonstriktori).“ BF: Pored tegoba koje pričinjavaju alergije koža je izložena i opasnim uticajima ZRAČENJA: 10 BEAUTY FRIEND MAGAZIN „Prekomjerno kratkotrajno ili dugotrajno izlaganje dejstvu UV radijacije u solarijumima može dovesti do prevremenog starenja kože, slabljenja ili potpunog blokiranja imunog sistema, oštećenja očiju sa pojavom katarakte i melanoma na oku, karcinoma kože. Svi vještački aparati za potamnjivanje kože, a prevashodno solarijumi koji se i najčešće koriste, emituju i UVA i UVB zrake. Količina radijacije je slična onoj koju emituje sunce, a u pojedinim slučajevima, nažalost može biti i mnogo jača. Brojni saloni u kojima se koriste solarijumi pored ovoga ne podliježu nikakvoj zakonskoj regulativi, pa je moguće da spektar zračenja nije uvijek i regulisan, što povećava opasnost. Ovih dana aktuelna je priča o zabrani “kvarcanja”, osobama mlađim od 18 godina, te se iskreno nadam da će ova zakonska regulativa zaživjeti”,kaze dr. Vukašinović. ,,Svjetska Zdravstvena Organizacija (SZO) je 2003. godine dala izveštaj o štetnom dejstvu solarijuma i sledeće preporuke za korišćenje. Na osnovu preporuka SZO solarijume ne smiju koristiti: - Osobe sa fototipom kože I i II (svijetla koža i oči, lako gore) - Osobe koje imaju veliki broj mladeža - Djeca i sve osobe mlađe od 18 godina. - Osobe kod kojih postoji tendencija ka pjegavosti - Osobe koje imaju istoriju čestih opekotina od sunca u djetinjstvu - Osobe koje imaju pre - maligne ili maligne promjene na koži - Osobe koje imaju kožu oštećenu od sunca - Osoba koje na sebi imaju kozmetske preparate (povećana osjetljivost ka UV radijaciji) - Osobe koje koriste ljekove kao što su: antidepresivi, antibiotici, psoraleni, antigljivični ljekovi, antidijabetični ljekovi.” BF:Odlaganje zimske odjeće skreće pažnju na pojave na koži koje treba redovno kontrolisati. Riječ je o MLADEŽIMA: „Problem mladeža je danas veoma aktuelna tema, s toga je veoma važno kontrolistati sve pigmentne promjene na koži. Maligni melanom je najmaligniji oblik raka kože. Iako čini svega oko 4% svih oblika malignih promjena kože, uzrokuje 80% svih smrti u toj grupi bolesti zbog svoje agresivnosti i sposobnosti brzog širenja (metastaziranja) limfogenim i hematogenim putem. Procenjuje se da će u ovoj godini od malignog melanoma oboleti oko 54.000 ljudi u Evropi i 130.000 u svijetu. Od malignog melanoma svake godine umre oko 37.000 ljudi širom planete, a zabilježeno je da broj novih slučajeva raste od 3 do 7 procenata svake godine Melanom se može javiti kod osoba bilo koje starosne dobi, no najveća učestalost je između 45. i 55. godine, podjednako kod muškaraca i žena. Iako tačan uzrok još uvijek nije poznat, kao glavni faktori rizika za pojavu melanoma smatraju se pojačano izlaganje suncu (posebno povremeno, tzv. „rekreativno“ izlaganje suncu), svijetao ten i kosa, opekotine od sunca u dječjem uzrastu, zatim velik broj mladeža (posebno veliki kongenitalni ili displastični, netipični mladeži) kao i pozitivna porodična ili lična anamneza. Idealno je na sistematskim pregledima jednom godišnje pregledati sve mladeže. Iskusnom dermatologu za skeniranje cjelokupne površine koze treba ne više od 2 minuta. Na dermatološki pregled treba se javiti ako raste postojeći mladež ili se pojavljuje novi koji brzo raste, ako mladež ima nepravilnu ili izreckanu ivicu, ako se mijenja boja mladeža od smeđe u crnu, tamnoplavu ili crvenu, ako se razvija neravnomjernost pigmentacije, ako mladež prelazi veličinu od 0,6 cm, ako je mladež upaljen ili crvene ivice, ako se mladež počeo uzdizati, ako postoji krvarenje, vlaženje ili stvaranje kruste, ako postoji blagi svrab mladeža, ako se pojavio čvorić oko mladeža. Redovnom kontrolom mladeža postižemo rano otkrivanje malignih promjena u fazi dok hirurškom intervencijom možemo u potpunosti otkloniti opasnost od mogućeg smrtnog ishoda.” Lumene Complete Rewind Vraća vrijeme unazad! Otkrijte novu anti-age revolucionarnu liniju za njegu lica, i otkrićete zategnutiju kožu i maldalački izgled. Idealna za zahtjevnu kožu kojoj treba podmlađivanje Planinarstvo Fotografija: Duško Miljanić Najzdravija fizička i psihička aktivnost Ako se ikada nađete u prilici da možete da posjetite neki planinski vrh ili nacionalni park, nemojte oklijevati, jer ko jednom proba blagodeti planinarenja i ono što može da nauči iz njega, teško poslije odustaje. A zašto bi odustajali? Planinarenje može donijeti i probuditi samo ono najbolje i najpozitivnije u čovjeku Planinarstvo za čovjeka u današnjem vremenu najzdravija je fizička aktivnost koja se odvija u prirodi. Planinarenje predstavlja obilazak i upoznavanje ljepota planina, uživanje u prekrasnim gorskim vidicima, sticanje novih prijatelja, druženje sa njima i prirodom... Odlazak u prirodu i kretanje na čistom vazduhu je aktivni način odmora koji, uprkos uloženim fizičkim naporima, čovjeka ispunjava novom snagom i zadovoljstvom. Prema tome, bavljenje planinarenjem pospješuje čovjekovo zdravlje, kako fizičko, tako i psihičko, i na tom psihičkom ćemo se najviše zadržati ovdje, jer je o blagodetima rekreacije na čistom vazduhu, naročito na kardiovaskularni sistem, isuvišno govoriti. Ako se ikada nađete u prilici da možete da posjetite neki planinski vrh ili nacionalni park, nemojte oklijevati, jer ko jednom proba blagodeti planinarenja i ono što može da nauči iz njega, teško poslije odustaje. A zašto bi odustajali? Planinarenje može donijeti i probuditi samo ono najbolje i najpozitivnije u čovjeku. Iscjeljujuću moć prirode, šume, livade, planina i stijena, jezera, rijeka i mora poznavali su već drevni narodi i plemena, a posebno njihovi sveštenici, vračevi ili šamani. Doduše, njihova povezanost s „duhovima prirode” bila je odraz njihovih vjerovanja i poštovanja božanstava. To je bio pokušaj objašnjavanja pojava u prirodi i davanja smisla njihovim životima. Bez obzira na to, bili su u kontaktu s prirodom, a time i sa samima sobom. Moderan način života odvojio je čovjeka od tog izvora, a one rijetke trenutke koje i provede u prirodi najčešće ne usmjerava svjesno na sve blagodati koje ona pruža. Osim očigledne dobrobiti za fizičko zdravlje, kondiciju, snagu, izdržljivost, mršavljenje, podsticanje cirkulacije i slično, hodanje šumom i planinarenje produbljuje disanje koje vjetri pluća i osvježava cijelo tijelo i sve organe. Kako se i mozak opskrbljuje većom količinom kiseonika, psihički zamor nestaje, misli se bistre, a lučenjem hormona endorfina poboljšava se i raspoloženje, te se vrlo lako iz stanja umora, bezvoljnosti, apatije i depresije prelazi u stanje dobrog raspoloženja. Čak i ako poslije hodanja osjećamo fizički umor i laganu upalu neuvježbanih mišića, dobrobit daleko premašuje te male neugodnosti. Zapravo, taj umor će omo- gućiti vrlo dobar, zdrav i dubok san. Priroda iscjeljuje, izvlači iz našeg sistema „mrtve” i nepotrebne ostatke raznih emotivnih, psiholoških i drugih procesa ili svakodnevnih zbivanja i interakcija s drugima, te osvježava naše biopolje, tj., jednostavno rečeno, puni nam baterije. Osim toga, pomaže nam biti uzemljenima i ukorijenjenima poput stabala u šumi, što je osnovni preduslov za uspješno nošenje sa životom i savladavanje izazova i problema. Na planinarenju čovjek spontano poči nje da usmjerava pažnju na sve aspekte boravka u prirodi i elemente koje nam priroda tako nesebično nudi. Provodi vrijeme u tišini svjesno posmatrajući prirodu oko sebe. Posmatra detalje krajolika kroz koji se kreće, osluškuje tišinu šume i zvukove kojima priroda obiluje, udiše cvijeće, drveće, zemlju, kuša plodove prirode, umače noge u svježi planinski potok i pije čistu izvorsku vodu... Povezuje se s prirodom na direktan način. Svim time, uz nezobilazan fizički napor, čovjek planinar doživljava iskonsku radost, zadovoljstvo i ispunjenost. BEAUTY FRIEND MAGAZIN 13 Depilacija Istorija uklanjanja dlaka Tekst: mr ph Pavle Jurlina Težnja za uklanjanjem dlaka sa tijela, odnosno depilacija, mogli bi reći da je stara kao pećinski ljudi. Arheolozi imaju dokaze da su muškarci brijali svoja lica još prije 20.000 godina, koristeći oštro kamenje i školjke kojima su sjekli kosu. Sumeri su uklanjali dlake nekom vrstom pincete. Drevni Arapi su je takođe koristili. Egipćani su to radili nekom vrstom bronzane britve (pronađena u grobovima), neki šećerom, drugi pčelinjim voskom. Grci su veliku pažnju poklanjali svojim glatkim tijelima, kako depilaciji, tako i raznim tretmanima nakon toga. Rimski muškarci su brijali svoja lica. Rimske dame su čupale obrve pincetom. Druge primitivne metode uklanjanja dlačica uključuju skidanje trljanjem kože abrazivnim rukavicama ili diskovima koji imaju fini papir na sebi. Rane depilacione smjese su izrađene od sastojaka poput smole, vina ili guma ekstrakta, masti. Još 4000–3000 godina prije Hrista, smjese sadrže prirodni arsen, živi kreč i skrob kako bi se napravila neka vrsta tijesta. Bliski istok Među starim Egipćanima, biti svježe izbrijanog lice bio je simbol statusa. Prema Herodotu, „Egipćani su obrijani tokom života, 14 BEAUTY FRIEND MAGAZIN ali nakon smrti neka njihova kosa i brada rastu“. Oni koriste depilacione kreme, britve i gumica kamenje za tu svrhu. Oba pola briju se na ćelavo i prave se perike za njih. Praksa uklanjanja dlaka nije ograničena na lice i glavu. Egipatske žene brijale su i svoje noge. Koristile su već pomenuti recept na bazi skroba, arsena i kreča. Ova opsjednutost brijanjem i depilacijom vjerojatno je imala puno veze s higijenom, kao i sa idealima ljepote i mode. Vruća bliskoistočna klima podstiče razvoj bakterija i bolesti. Uklanjanje svih dlačica je preventivna mjera protiv infekcije. Sem pomenutog, koristi se proces depilacije na bazi šećera uključujući primjenu prirodnog šećera (obično šećer, limun i drugi prirodni sastojci bi se kuvali…) Visok sadržaj šećera blokira bakterijski rast. Metoda je navodno nastala iz bliskoistočnog svadbenog rituala. Noć prije vjenčanja nevjeste imaju sve dlake na tijelu, osim obrva i kose na svojim glavama. Prema predanju, mlada održava svoje tijelo depilacijom bez dlaka tokom braka kao simbol čistoće i poštovanja prema svom mužu. Umjetnost i artefakti pokazuju da su i Mesopotamci obrubljivali suvišne dlake iz njihovih obrva pincetom. Tokom iskopa Ura, glavnog grada Kaldejaca, pincete su pronađene u grobnici koja datira oko 3.500 godina prije Hrista. U procesu za uklanjanje dlaka koji dolazi iz Arabije, žene su koristile zavijena pamučna vlakna kroz svoje prste i brzo na svojim nogama okruživale i izvlačile dlake. visoko, obrijano čelo. Visoka čela će biti modni detalj i kroz elizabetansko doba. Ako žena nije imala visoko čelo, ona je čupala svoju kosu kako bi imala takav izgled. Pominje se da su žene često koristile orahovo ulje na dječjim čelima u nadi da će im spriječiti rast kose. Takođe su koristili zavoje natopljene sirćetom. Postojale su mnoge alternativne metode uklanjanja dlačica. Preporučuju se tvrdi, suhi mačiji izmet te njegovo miješanje s jakim sirćetom za kvalitetno djelovanje. Jedan od prvih instrumenata koji je posebno dizajniran za brijanje je sigurnosna britva. Izumio je 1762. francuski berberin Jean Jacques Perret, i ona je zapakovana u metalni štitnik duž jednog ruba oštrice kako bi se spriječilo slučajno ozljeđivanje. Sjeverna Amerika Indijanci su brijali svoje brkove, a američke žene primjenjivale obloge od kaustične sode za uklanjanje dlaka. Postoje dokazi o marketingu za depilaciju u Sjedinjenim Državama davne 1844. u oglasima dr Gourauda, izumitelja depilacionog praška, koji je reklamirao svoj proizvod povezujući ga sa kraljicom od Sabe. Gouraud oglas je tvrdio da je Solomon pronašao vrlo lijep uljepšavajući prašak čija tajna je umrla sa njim, dok ga nije otkrio dr Gouraud, čiji će „puder djelotvorno ukloniti svaku pojavu dlaka“. Indija U dolini rijeke Ind u Pakistanu, higijena je vjerski imperativ za drevne Hinduse. U drevnoj Indiji, prsa i stidne dlake su brijane, a brada i brkovi svaki četvrti dan. Evropa Depilaciju su Evropljani preuzeli od Grka i Rimljana. U rimsko doba, prvo brijanje u mladosti počelo se smatrati ulaskom u odraslu dob. U srednjem vijeku, viša klasa Evropljanki želi biti blijede puti. U 13. vijeku u nekim francuskim spisima iz tog doba se pominju „britve i kliješta“. Puritansko vaspitanje srednjovjekovne cr kve će spriječiti većinu engleskih žena da uživaju u blagodetima kozmetike. Crkva vjeruje da je upotreba kozmetike mijenjanje izgleda Božije slike. Anglosaksonci ipak koriste pincete za čupanje suvišnih dlačica sa obrva i drugih djelova tijela. Do sredine 15. vijeka, to je bio moderan način da uljepšaju obrve i imaju Ako nemate vremena za posjetu kozmetičkom salonu, ili više volite da depilaciju obavite sami, kod kuće, preporučujemo vam nekoliko preparata. Moda 3. Jedan od trendova koji se vratio za predstojeću sezonu je bijela i crna boja. Ovu vanvremensku kombinaciju možete nositi smostalno ili dopuniti sa nekim detaljem u jarkim bojama. Bez obzira da li su u pitanju pruge, polka ili drugi dezeni uz ovu kombinaciju ćete uvijek svom izgledu dati dozu elegancije i ženstvarnosti. Naravno, kako i druge tako i ova kombinacija, ima male opasnosti kada je kombinovanje odjevnih predmeta u pitanju. Kako su blejzeri posljednjih godina preplavili tržište, treba paziti kako i sa čim se uklapaju. Ovo su naši prijedlozi za predstojeću sezonu na koje se možete ugledati. 6. 5. 4. 5. 15. 4. 2. Svakodnevni život zahtijeva mnogo obaveza i kretanja u toku dana, pa je samim tim muškoj populaciji teško ukopiti odjeću za sve to. Naš prijedlog je crno odijelo u kombinaciji sa bijelom košuljom. Ovu klasičnu odijevnu kombinaciju ovog proljeća možete osvježiti kravatom u trendi polka dezenu. Savjetujemo vam da uz klasične odijevne predmete kao što su plavi jeans, majice sa printom, sakoe i kožne jakne osvježite neobičnim detaljima kao što su supljikavi džemper, narandžasti novčanik, svijetlo plave mokasinke i slično. 1. 8. 3. 14. 9. 1. 2. 11. 7. 13. 12. 9. 8. 10. 13. 11. 6. 10. 12. 7. 1.Tašna Fabrizio Poker 395.00€/ 2. Haljina sa kragnom od perlica Paula 90.00€/ 3. Sako na crno-bijele prugice Elisabetta Franchi 445.00€/ 4. Bež pantalone Elisabetta Franchi 275.00€/ 5. Bijela košulja sa crno- bijelim kaišom Elisabetta Franchi 275.00€/ 6. Crne salonke sa crno-bijelom mašnom Mary Claud 245.00€/ 7. Baletanke Ilasio Renzoni 230.00€/ 8. Kožna jakna Society team 205.00€/ 9. Majica Cesare Paciotti 4US 140.00€/ 10. Baletanke Ballin 295.00€/ 11. Tašna Gilda Tonelli 235.00€/ 12. Čizme Ilasio Renzoni 390.00€/ 13. Roze farmerke Met 120.00€ 1. Košulja Canali 140.00€/ 2. Kravata Antony Morato 29.00€/ 3. Tašna Giampiero Nicola 245.00€/ 4. Kaiš Gianfranco Butteri 90.00€/ 5. Majica Lagerfeld 105.00€/ 6. Cipele Gianfranco Butteri 205.00€/ 7. Kaiš Cesare Paciotti 4US 115.00€/ 8. Majica Antony Morato 29.00€/ 9. Teget šupljikavi džemper Antony Morato 89.00€/ 10. Farmerke Hugo Boss 180.00€/ 11. Šešir Antony Morato 25.00€/ 12. Novčanik Harvey Miller 20.00€/ 13. Tašna SSC Napoli 40.00€/ 14. Muške crne cipele Mario Bruni 220.00€/ 15. Odijelo Lagerfeld 690.00€ Groznica (polu)maturske večeri Stiglo nam je lijepo vrijeme. Sa lijepim vremenom kreće sezona različitih dešavanja, polažu se životni ispiti i prave planovi za budućnost. U tim planovima prednjače maturanti i polumaturanti. Matursko i polumatursko veče je nešto što se pamti za cio život. Veče kad se svečano i na mala vrata ulazi u život i svijet odraslih. U susret polumaturskim i maturskim večerima, svi žele da se pokažu u najboljem svijetlu, i da daju najljepši pečat i uspomenu na višegodišnje zajedničko učenje, odrastanje, druženje... Najveći izazov pripadnicima oba pola, svakako je šta obući za noć zrelosti. Nadamo se da vam Beauty Friend na narednim stranama može pomoći u izboru večernjih toaleta. Želimo vam lijep i nezaboravan provod! Podgorica: Delta City, Vučedolska 3 Budva: TQ Plaza, Mediteranska 2 20 BEAUTY FRIEND MAGAZIN Fotografija: Risto Božović Frizure: Cosmetics Hair (Jelena Šuškavčević, Vladana Stanišić, Marija Ajković, Ivana Bušković) Šminka: Lejla Mulić (Alfaton Lekić) Modeli: Peđa Kovačević, Anja Radonjić, Andreja Rondović, Lazar Rondović, Nevena Đorojević, Staša Đorojević, Danilo Popivoda, Mia Ćetković, Ivana Maraš, Nikola Ćetković, Mina Martinović, Bojana Mijanović, Nikola Đukić, Stanko Kralj, Nikola Čović i Lara Dragović. “ALFA TON LEKIĆ” PRIVATNA USTANOVA OBUKA ZA ZANIMANJE MASER Želite da savladate osnove masaže ili da unaprijedite postojeće znanje? Smatrate da će masaža biti unosan posao kojim ćete se baviti ili proširiti svoju djelatnost? Ne odustajte od svoje namjere, jer uz malo volje i upornosti možete postati dobar maser. Pridružite se polaznicima kursa za masažu u Privatnoj ustanovi “ALFA TON LEKIĆ”. Apoteka Ljekoviti i kozmetički preparati iz Cosmetics laboratorija I Fotografije: Marko Gorašević POREd TEORETSKOg dIjELA (TEhNIKE mASAžE, ANATOmIjA, ENERgETSKI SISTEmI TIjELA), ObUhVATA PRAKTIčNU ObUKU zA SLEdEĆE mASAžE: • Relax (švedska, aromaterapija, kombinovana) • Limfna drenaža • Akupresura (refleksoterapija) • Anticelulit • Otvaranje čakri I grupa Upis Trajanje 13.05.2013. – 22.06.2013. II grupa Upis Trajanje 15.07.2013. – 24.08.2013. Obuka se vrši svakog radnog dana po tri časa. Upis u toku. broj polaznika ograničen. USTANOVA „ALFA TON LEKIĆ” Ul. Mitra Bakića br. 2, Podgorica; Telefoni za informacije: 067/223-023 E-mail: [email protected] Industrijski proizvedeni ljekovi ne mogu zadovoljiti sve zdravstvene potrebe pacijenata, zbog čega je izrada pripravaka u apotekama vrlo značajna. Laboratorija „Cosmetics apoteka“ bavi se izradom magistralnih i galenskih pripravaka, kao i tipiziranih pakovanja. Magistralni ljekovi se u apoteci pripremaju u skladu sa propisanim receptom za pojedinačnog pacijenta, a prednost magistralne izrade preparata u apoteci je mogućnost precizne individulane terapije. Galenski ljekovi se pripremaju u galenskoj laboratoriji u skladu sa propisima iz farmakopeje, recepturnog priručnika, magistralnih formula ili po nekim drugim propisima. Oni se izdaju u toj apoteci, rade se u manjim serijama, za manji broj pacijenata i sa kraćim rokom upotrebe zbog čega nije isplativo da se proizvode fabrički. U laboratoriji „Cosmetics apoteka“ prave se i ljekoviti i kozmetički preparati. Za sada su formulisane četiri kreme za lice – hidrantna krema, eucerin krema, vitaminska krema i antirid krema. Nježna hidrantna krema je pogodna i za njegu mlade kože, za normalan i suvi tip kože (za 24 časa). Eucerin krema je bogata hidrolipidna krema koja je pogodna za njegu mlade i zrele kože, kao i za suvi i normalni tip kože (za 24 časa). Krema sa vitaminskim kompleksom (A, D, E i C) namijenjena je za njegu zrele kože za 24 časa, za mlađu kožu u zimskom periodu i kao noćna njega suvog tipa kože. Antirid krema je hranljiva i bogata prirodnim uljima sa jakim antioksidantnim dejstvom za intenzivnu noćnu njegu bora oko očiju i usta, kao i za izrazito suvu kožu i cijelo lice. U našoj laboratoriji izrađuje se preko 130 vrsta različitih preparata, a sve više pacijenata se obraća za izradu novih. U najtraženije galenske preparate spadaju: losion Doroslovac, klindamicin gel 1% i 2%, klindamicin losion 1% i 2%, tečni puder, antimikotični losion, sumporno mlijeko, Pavlovićeva mast… U asortimanu su razne vrste masti, losioni, puderi, praškovi za posipanje i oralnu upotrebu, vaginalete, supozitorije, kombinovane kapi za uho i nos... Važno je istaći da se u našoj laboratoriji posebna pažnja posvećuje kvalitetu opreme, ulaznih sirovina, ambalaže, kao i načinu čuvanja gotovih preparata. Osluškujući potrebe i zahtjeve tržišta, nastojimo da naše cijene budu što prihvatljivije. U sklopu redovnih akcija firme nalaze se i preparati iz naše laboratorije, tako da za 15. april možemo najaviti losion Doroslovac i Antirid sa popustom od 50%. U narednom periodu planiramo proširenje asortimana novim proizvodima, kao što su biljni sirupi, kapi, čajevi i kozmetički preparati za njegu tijela. BEAUTY FRIEND MAGAZIN 25 Jedna uspješna priča Tradicionalni sapun od maslinovog ulja Mira Babić iz barskog sela Zupci primjer je kako se tradicija i kvalitet mogu pretvoriti u uspješnu preduzetničku priču. U narednim redovima možete pročitati kako je Mira za kratko vrijeme napravila prepoznatljiv brend na crnogorskom tržištu i to od recepture za proizvodnju sapuna od maslinovog ulja, stare više od tri vijeka 26 BEAUTY FRIEND MAGAZIN Rođena sam u Baru. Završila sam Ekonomski fakultet i radila sam u špediciji. Živim u selu Zupci koje je poznato po svojim maslinjacima. Moja porodica ima nekoliko stotina maslina od kojih proizvodimo maslinovo ulje. Razmišljala sam na koji način možemo bolje da ga realizujemo.Tako sam došla na ideju da osavremenim jedan stari proizvod ovih krajeva, a to je sapun od maslinovog ulja. Ovaj proizvod su potisnuli industrijski sapuni, tako da je ta proizvodnja skoro potpuno zamrla. Prije nekoliko godina počela sam da pravim ove sapune koje sam usavršila za današnje potrebe. Oni su u početku bili namijenjeni porodici i prijateljima. Ovaj proizvod sam zamišljala kao suvenir sa namjerom da na još jedan način promovišem maslinovo ulje od masline „žutice“ sa područja Bara, za koje kažu da je jedno od najkvalitetnijih. Javila sam se 2009. na konkurs koji je objavio Biznis centar iz Bara. Konkurs je bio vezan za odabir pet najboljih biznis planova koji su dobili nagrade u vidu povoljnog kredita i prava korišćenja biznis inkubatora. Jedan od njih bio je i moj sapun od maslinovog ulja. Registrovala sam preduzetničku firmu „Olivmont“ i započela sa radom. Odlučila sam da moj sapun proizvedem od hladno cijeđenog mas- linovog djevičanskog ulja, hladnim postupkom, kako bi ulje zadržalo sve svoje kvalitetne elemente. U njega dodajemo kvalitetna eterična ulja sa područja primorja: lavandu, pelin, ruzmarin, jer se ona najbolje slažu sa maslinovim uljem, a odlična su za njegu kože. Ova ulja čine 80% našeg sapuna, tako da ga svrstavaju u kastilj sapune. Sapuni se proizvode ručno – od miješanja, rezanja, do pakovanja. Pakovanje je, takođe, prirodno. Osim što sapuni imaju potpuno prirodni miris, pokazali su se dobri i kod problema suve kože, blažih oblika dermatitisa, peruti i opadanja kose. Jedan od prvih ciljeva bio je usavršavanje kvaliteta proizvoda, tako da sam u realizaciji tog cilja konsultovala stručnjake iz Ekotoksikološkog zavoda u Podgorici koji su bili izuzetno zadovoljni postignutim kvalitetom. Pošto u svoje sapune dodajem i eterična ulja, konsultovala sam se sa aromaterapeutima. Uz to sam mnoge informacije dobila čitanjem stručne literature. Sljedeća stvar bilo je upoznavanje tržišta, kako domaćeg, tako i stranog. U tome su mi najviše pomogle posjete sajmovima. Učestvovala sam na sajmovima u Budvi, Zenici, Beogradu, Puli i drugima. Tamo sam upoznala druge proizvođače sličnih proizvoda. Takođe sam istraživala ukuse klijenata i uvijek bi se trudila da što je više moguće popravim kvalitet svog proizvoda. Pošto su mediji bili zainteresovani za ovaj, u Crnoj Gori malo poznat proizvod, koristila sam svaku priliku za njegovu promociju. Vremenom je potražnja rasla. U okviru Nedjelje preduzetništva, 2010, Evropska komisija me izabrala kao jedan od primjera uspješnih preduzetnika. Tako da sam svoje proizvode predstavila u Briselu iste godine. Pošto je moja prvobitna ideja bila da moj sapun bude suvenir, učestvovala sam na sajmu suvenira u Bečićima 2010, gdje je sapun od maslinovog ulja proglašen za jedan od zvaničnih suvenira Crne Gore. Iste godine dobijam nagradu „Suvenir za pamćenje“ na manifestaciji „Ruke“ u Herceg Novom. U okviru Biznis inkubatora Bar imala sam nekoliko prezentacija mog proizvoda pred studentima i učenicima. Svoje proizvode realizujemo uglavnom u suvenirnicama i apotekama. Takođe se traže i kao poslovni i svadbeni pokloni, a našli su se i u sobama hotela visoke kategorije. Smatram da Crna Gora ne može da konkuriše na tržištu kvantitetom, ali može da ga osvaja kvalitetnim i inovativnim proizvodima. BEAUTY FRIEND MAGAZIN 27 10Cosmetics 1 4 NOVO Profesionalna njega za dugotrajne blistave odsjaje. 5 favorita 2 3 6 7 8 9 10 SYOSS GLOSSING Dostupan u maloprodaji SYOSS. PROFESIONALNA NJEGA KOSE KOJU SI MOŽETE PRIUŠTITI. 1. Playboy ženski tuš gelovi: VIP, Rock, Sexy, Spicy (2,59€); 2. Bielenda Sexy Look serum za uvećavanje grudi (8,23€); 3. Straub losioni za tijelo Vanilla i Vanilla Noir (7,85€ i 8,50€); 4. Erbario Tuscan Spring edp 7,5ml i Noble Violet edp 7,5ml (9,95€); 5. Lycia deo sprej Invisible; 6. Lumene Vitamin C+ BB krema (14,80€); 7. Korff White krema protiv fleka; 8. Givenchy Play edp 50ml w. (65,90€); 9. Afrodita Young & Pure (kolekcija); 10. Living kesa za odjeću 55X45X22CM (3,65€). Šta ima novo? Pripremite se za ljeto Anticelulit tretmani i oblikovanje tijela Ukoliko tokom zime nijeste bili dovoljno aktivni, i ako nijeste slijedili savjete stručnjaka o unosu preporučene količine tečnosti u organizam, a ako uz to još i konzumirate cigarete, gotovo je sigurno da ste dobili naslage celulita. Kako ih se osloboditi? Proljeće je uveliko stiglo, probudite se iz zimskog sna…izađite na svjež vazduh, šetajte što više, bavite se sportom, rekreacijom… ili ako ste majke, pođite sa djecom u prirodu, i jednostavno ih slijedite u njihovim aktivnostima. Pridržavajte se pravila o unosu 8 čaša vode u organizam, dnevno. I prestanite sa lošim navikama poput pušenja, konzumiranja alkohola i brze “hrane”. No sve to neće biti dovoljno da se oslobodite već nastalog celulita. Ukoliko nemate novca ili želje da se prepustite nekoj od djelotvornih metoda koje nude kozmetički saloni i klinike, preuzmite stvar u svoje ruke. Mi vam preporučujemo preparate, koji su djelotvorni i svima pristupačni. Na vama je samo da odaberete, i započnete sa preoblikovanjem tijela. Dočekajte ljeto u najboljem izdanju! Smart Microfiber System je kompanija koja brzo napreduje i čiji je zaštitni znak microfiber. 15 godina dragocjenog iskustva u stvaranju i razvoju proizvoda od mikrofibera nam omogućava da ponudimo jedinstven asortiman. Nudimo našim kupcima kompletnu paletu proizvoda za čiscenje, kuću i spa. Svim našim proizvodima je priznat vrhunski kvalitet, inovativna rješenje kao i bezbjednost po okolinu. Ponosni smo vlasnici mnogih patenata i patentnih aplikacija na nekoliko naših proizvoda. Smart proizvodi se trenutno prodaju u preko 30 zemalja. Pupa tretman za duboki celulit 250ml (22,79€); Lumene Berry Firming anticelulit losion 150ml (7,79€); Afrodita Cecropia Power + 150ml (14,26€); Iris anticelulit gel 250ml (4,97€); Iris tus gel piling anticelulit 200ml (3,55€) Manikir, pedikir, njega stopala Posvetite malo vremena i svojim noktima, priredite sebi manikir. Neka vam ruke budu nježne i mekane, a nokti zablistaju. Nikako ne smijete zapostaviti stopala i nokte na nogama. Pedikir u kućnoj varijanti obavezno počinje potapanjem stopala u kupku. Za omekšavanje će dobro doći nekoliko kapi ulja cajevca, u toploj kupki. Potom slijedi piling, i na kraju hidratacija. cleaning Pupa Nail Art Bubbles lakovi za nokte (12,55€); Credo Pop Art turpi ja Glass (4,90€); Credo Pop Art trimer za zanoktice (3,44€); Credo Pop Art turpija na preklapanje (2,34€); Credo Pop Art aparat za Žuljeve safety (5,34€); Credo Pop Art keramiČka turpija za ruke i pete (10,53€); Afrodita Foot Care kupka za stopala 250ml (3,35€); Afrodita Foot Care krema za stopala SOS 50ml (3,58€). kitchen spa U- u Kada je jedna od najpoznatijih svjetskih medijskih kuća, krajem prošlog vijeka, sprovela anketu ko je najveća žena u posljednjem milenijumu, pobjedu je odnijela, na iznenađenje svih, sudbonosna i kontroverzna žena Indije – Indira Gandi R Velike žene svijeta – Indira Gandi Najveća vladarka sa Istoka 32 BEAUTY FRIEND MAGAZIN Rođena 1917. godine u Allahabadu, u porodici boraca za slobodu, postala je jedna od najznačajnijih žena lidera prošlog vijeka. Indira je bila jedino dijete prvog premijera Indije – Nehrua, koji je zajedno sa Titom i egipatskim predsjednikom Naserom bio začetnik Pokreta nesvrstanih u svijetu. Već u toku školovanja u Švajcarskoj, kasnije i na Oksfordu, pokazala je svoj čvrst karakter i inteligenciju. Nakon što joj je majka umrla, 1936, Indira je sa nepunih 19 godina postala očeva desna ruka. Veoma mlada, ona upoznaje tadašnje velike vođe svijeta i savladava složene odnose u diplomatiji. Nakon očeve smrti, 1960, Indira biva imenovana za ministra, a šest godina kasnije postaje prva premijerka u istoriji Indije. Jedna je od vodećih figura Pokreta nesvrstanih u razdoblju od 1966. do 1977, a između 1980. i 1984. godine postaje jedna od najvažnijih svjetskih lidera. Mnogi su je optuživali da autoritativno, beskompromisno i bez milosti vodi zemlju. S druge strane, odobravali su njeno zalaganje za mir, odbranu nezavisnosti i neutralnosti Indije, čime je uspjela da od jedne velike ali siromašne kolonije napravi svjetsku silu. Indira Gandi je asketski živjela, pa ni u svojim izjavama nije davala maha svome srcu, već se samo poigravala mudrošću svoga uma. Sačuvana privatnost O njenom privatnom životu malo se toga zna. Živjela je vrlo povučeno i jednostavno. I o njezinom nesretnom braku malo se govorilo u medijima. Udala se za Feroze Gandija 1942, uprkos protivljenjima i njegove i njene porodice, jer su pripadali različitim klasnim i društvenim statusima. On je bio potomak iranskih imigranata, ona je bila Hindu. Feroze Gandi je nakon ženidbe postao advokat i nezavisni član parlamenta. U jeku Drugog svjetskog rata bračni par Gandi biva uhapšen i zatočen punih 13 mjeseci, zbog učešća u nacionalističkim političkim demonstracijama protiv britanske vladavine. Feroze Gandi umire iste godine, 1960, kada i Indirin otac Nehru. Dvije decenije kasnije Indira preživljava i smrt svog starijeg sina. Nakon što je Sandžaj poginuo u avionskoj nesreći, počela se sve više oslanjati na svog mlađeg sina Radživa, videći u njemu svog nasljednika. Bila je vrlo usamljena i znala je tražiti utočište u muzici, koju ja zvala „duša života“, u knjigama i u svom kućnom ljubimcu, leopardu. “ Citati : „Ljudi imaju naviku da zaboravljaju svoje dužnosti, ali se sjećaju svojih prava.“ „Ne možete se rukovati stisnutom šakom.“ „Mučeništvo nije kraj nečega. Ono je tek početak.“ „Oprost je vrlina hrabrih.“ „Ne cijeni novac ni više ni manje nego što vrijedi. Novac je dobar sluga, ali loš gospodar.“ Indiru Gandi pamtimo kao ženu izuzetno dostojanstvenog držanja. Imala je vedri pogled krupnih smeđih očiju i bijeli pramen kose koji se pružao desnom stranom. Oblačila se onako kako je i živjela, jednostavno, u pamučne sarije pastelnih boja (umjetnički izrađen plašt koji pokriva i glavu), karakteristične za Indijke, a na nogama je nosila drvene sandale. Nasilna smrt od najbližih Tokom 1980-ih prošloga vijeka, separatistički pokret Sika počeo je jako da se razvija u Indiji. U pokušaju da suzbije separatiste, Indira Gandi je naredila vojsci od 70.000 vojnika da uguši kampanju Sika, koja se održavala unutar Zlatnog hrama. Tom prilikom ubijeno je skoro 500 separatista, koji su se tada zakleli na osvetu. Iako upozoravana na osvetu, te da u njenom obezbjeđenju rade pripadnici plemena Sika, Indira je govorila kako svojim ljudima slijepo vjeruje. Jedan od njenih najpouzdanijih tjelohranitelja, koji je bio Sik, 31. oktobra 1984, izvukao je revolver i pucao joj u potiljak. Drugi tjelohranitelj, takođe Sik, je zatim izvadio automatsku pušku i ispalio 30 metaka u njeno tijelo. I u smrti Gandi je ostala simbol hrabrosti i demokratije. Indirin drugi sin, Radživ, naslijedio je majčinu funkciju, ali i njenu sudbinu. Ubijen je u jeku predizborne utrke 1991, u Madrasu. BEAUTY FRIEND MAGAZIN 33 Intervju – Igor Lazić Jedra života puniti vjetrom poštenja i dobrote Priča o četrdesetdvogodišnjem Igoru Laziću, poznatijem kao Nigor, je priča o pomorcu koji je nakon povratka sa broda sredinom 90-ih započeo uspješnu muzičku karijeru sa Nebojšom Saveljićem i Duškom Nikolićem. Nakon smrti dvojice drugova, Nigor je nastavio svoju solo karijeru, kroz život i muziku. Igor za Beauty Friend otkriva kako je prolazio kroz iskušenja, priča o životu u Beogradu, muzici i provodu nekad i sad, i šta bi poručio svom djetetu kao vodilju kroz život IL Imali ste i uspona i padova, kako u životu tako i poslu, i jedan ste od najsvjetlijih primjera na javnoj sceni kako se boriti protiv životnih nedaća. Kako se sve to odrazilo na vas? Sam život u kojem bitišemo satkan je od uspona i padova, što je normalno, kao što sija sunce ili pada kiša, tako i čovjek prolazi kroz nedaće koje život nosi. Neko ima manja iskušenja, neko veća, neko prođe lagano, neko teže, ali, to je život, i čovjek prolazi kroz njega kako mu je zapisano, da li u zvijezdama ili negdje drugo nikada nećemo saznati. Svakako, sve što se meni izdešavalo vjerovatno je imalo uticaja, ali ja sam sve to pokušavao da prebrodim tako što sam se uzdigao iznad svega, ubjeđujući sebe da je to iskušenje i da ne smijem posrnuti, jer u protivnom ću i ja potonuti i neće mi biti spasa. Sudeći po internet posjetama, čini se da muzika Montenigersa sve više dobija na značaju. Kako vi, nakon decenijske vremenske distance, gledate na ono šta ste stvarali sa Nebojšom Saveljićem i Duškom Nikolićem? Da je tada kao danas svaka kuća imala internet, jutjub itd., mi bi vjerovatno bili grupa sa milionskim brojem posjeta, ali eto, mimo toga i dan danas Montenigersi se slušaju. Pogotovo te nove generacije koje su se tih godina rodile ili oni koji su tada bili jako mali. Ponosno gledam na sve to, jer Duško i Nebojša zahvaljujući muzici koju smo stvarali čine sebe besmrtnim. Da li, po vašem mišljenju, muzika na ovim prostorima ide uzlaznom ili silaznom putanjom? Uzlaznom putanjom svakako NE. Dovoljno je samo upaliti TV i sve vam je jasno.Toliko netalentovanih, neoriginalnih i kojekakvih nazovi polujavnih ličnosti nas svakodnevno bombarduju svojim kičem i BEAUTY FRIEND MAGAZIN 35 “ „UVIJEK SAM ISTI, I NA NEBU I NA PISTI, I BIT ĆU TAKAV DOK ME STAROST NE POČISTI!“ šundom da mi se povraća od njih, a najgore što oni imaju i svoju publiku i to mi nikada neće biti jasno. Hiperprodukcija i brza zarada po cijeni da se ubije sve što je vrijedno, kvalitetno i normalno, glavni su krivci za ovako loše stanje na estradi, ako se uopšte to i može nazvati estradom. Čime se Nigor trenutno bavi? Trenutno završavam, poslije duže pauze, svoj novi singl pod nazivom „Serotonin“, u međuvremenu bavim se DJ-ingom, a čak sam dobio i malu ulogu u novim epizodama serije „Budva na pjenu od mora“ u režiji Milana Karadžića. Sve u svemu, posla uvijek ima, ali što se kaže, da smo mi živi i zdravi! Bili ste često na udaru medija, naročito dok ste bili akter rijaliti šoua. Koliko vam je teško i koliko se trudite da sačuvate privatnost? Teško mi nije ni u najmanju ruku, toliko godina sam u ovom poslu da sam se navikao, a što se tiče privatnosti imam je kad god hoću, a i nisam od onih za koje se baš 36 BEAUTY FRIEND MAGAZIN otimaju, ostao sam isti kao što sam bio prije svega toga, ljudi to znaju i zato me poštuju, pa nemam problema sa te strane. „UVIJEK SAM ISTI, I NA NEBU I NA PISTI, I BIT ĆU TAKAV DOK ME STAROST NE POČISTI!“ Možete li povući neku paralelu noćnog života 90-ih i danas? Stariji sam, ne ludujem i ne izlazim po klubovima kao nekad, zato ne bih mogao povući neku paralelu. Mislim da sam se sa svojih 20 i kusur godina ipak bolje provodio nego omladina istih godina danas. Bili smo bolja generacija, nismo tražili mnogo da bi nam bilo dobro bez obzira što su vremena bila teška, ratovi i sankcije. Možda nas je sve to zbližilo. Danas se omladina otuđila, ubio ih je internet, komuniciraju samo virtuelno, žalosno. Koliko stižete da ulažete u sebe? Čitanje, rekreacija? Kapetan sam svoga broda, nemam pretpostavljenog, ne radim u firmi, niti imam radno vrijeme od – do, tako da imam dovoljno vremena za sebe, za svaki vid rekreacije. Od 1924. Credo pruža kvalitet iz iskustva. CKB shopping kartica Već duže vrijeme profesionalni i privatni život nije vezan za vaš rodni grad i Crnu Goru. Koliko je Kotor ostao u vama? Kotor mi je uvijek u srcu i tako će ostati. Radujem se kao malo dijete svakom odlasku, jer tamo mi je familija i prijatelji s kojima sam odrastao, more, moja barka. Što će ti veće bogatstvo od toga? S druge strane, volim i Beograd, tu živim već 17 godina, ne osjećam se kao stranac, prija mi sve to ludilo velikog grada. Beograd je Njujork Evrope. Šta bi jedan pomorac, poznati muzičar, tekstopisac, DJ, poručio sjutra svom djetetu, kao vodilju kroz život? Na rate, bez kamate... Čak i do 12 rata bez kamate Na preko 200 lokacija u Crnoj Gori www.ckb.me/shopping.program Kartica vezana za vaš dozvoljeni minus Da drži kurs svog broda u pravom smjeru i da ne skreće sa njega, da jedra života puni vjetrom poštenja i dobrote. Samo tako će pobijediti sve oluje što život nosi, a to je jedini način da stigneš na drugu stranu okeana i pređeš u drugi nivo. Uživajte u kupovini novom CKB shopping karticom* koja Vam omogućava kupovinu na rate, bez kamate, od 3 do 12 mjeseci. CKB shopping karticu možete koristiti na preko 200 lokacija širom Crne Gore. CKB shopping kartica će biti vezana za Vaš postojeći CKB transakcioni račun i dozvoljeni minus tako da je njeno izdavanje vrlo jednostavno. Nakon obavljene transakcije, kreditni limit na kartici se umanjuje za ukupan iznos, a svakom mjesečnom uplatom raspoloživi kreditni limit se uvećava za iznos uplaćene rate... www.ckb.me *Informacija o ovom proizvodu nije potpuna. Korisnik CKB shopping kartice mora imati dozvoljeni minus na CKB transakcionom računu odobren u skladu sa važećom politikom Banke. Izdavanje CKB shopping kartice zavisi od ispunjavanja odgovarajućih kriterijuma Banke i Opštih uslova poslovanja. Banka može promijeniti uslove tokom trajanja promotivne kampanje i zadržava pravo promjene perioda trajanja kampanje. Kupovina na rate je definisana u okviru CKB Shopping Programa i regulisana je Ugovorom između Banke i trgovaca koji obezbjeđuju ovu mogućnost. Kupovina na rate bez kamate važi samo za korisnike CKB shopping kartica samo na CKB POS terminalima. Banka zadržava sva prava koja se odnose na CKB Shopping Program. Za više informacija o CKB shopping kartici i CKB Shopping Programu, uslovima i načinu apliciranja posjetite najbližu filijalu CKB-a, naš website www.ckb.me/shopping.program ili pozovite CKB Call Centar 19894. On zna... Frizura kao odraz stila Vaša frizura u skladu je sa vašim stilom, godinama, ubjeđenjima. Kakva god da je vaša kosa, mora biti zdrava i njegovana. BIOPOINT DC – šampon protiv opadanja kose man 200 ml (6,14€); BIOPOINT DC ampule protiv opadanja kose man (1,28€); BIOCLIN šampon protiv peruti 200 ml za masnu kosu i šampon protiv peruti 200 ml za suvu kosu (po 4,99€); TAFT vosak za kosu (2,87€); AFRODITA orahovo i čičkovo ulje za kosu 50 ml (3,60€); AFRODITA Up&Down Spiker gel za kosu extra strong 150 ml (5,48€) Adidas Team FIVE (deo sprej, deo stik, roll-on, toaletna voda) Dezodoransi u spreju, stiku ili roll-on nezaobilazni su dio svakog muškog nesesera. Zaista je danas širok izbor, a mi vam predlažemo najnovije od Adidas-a, liniju „Team Five“ BEAUTY FRIEND MAGAZIN 39 „NJEGOŠ I ŠTRAUS U NOVOJ EVROPI” Njegova Ekselencija, ambasador Austrije mr Martin Pamer, dolazi iz jedne od najuglednijih evropskih prijestonica: Beč je vjekovima bio i do danas ostao simbol kulture, ali i uređenosti jedne države. Kao moderan i komunikativan diplomata, koji veoma dobro poznaje istoriju i međudržavne odnose na Balkanu, pored diplomatskih obaveza posvećenih političkoj i privrednoj saradnji, Pamer veoma uspješno radi na kulturnom zbližavanju Podgorice i Beča donoseći sa umjetnicima iz Austrije i dio bečkog glamura. MP Tekst: Saša Samardžić Fotografija: Risto Božović Martin Pamer rođen je 1966. godine u Beču, u brojnoj porodici. Školovao se u Austriji, Kanadi, Italiji. Nakon jednogodišnjeg vojnog roka koji je odslužio u Tirolu, uslijedile su studije prava u Beču, Insbruku i Otavi. U studentskim danima bavio se najrazličitijim poslovima: „Bio sam konobar, zaposlenik u osiguravajućoj kući, turistički vodič, kao i marketinški agent – sve dragocjena iskustva.“ Nakon diplomiranja radi pri sudu, pa u banci, da bi 1994. godine položio prijemni ispit i uspješno prošao selekciju za austrijsku inostranu službu. Pamer je službovao u Beču i Zagrebu, a zatim u Ljubljani i Budimpešti na funkciji zamjenika ambasadora. Od 2009. godine je najviši predstavnik Republike Austrije u Crnoj Gori: ,,Zapravo sam vaš jezik tek ovdje bolje naučio, kroz svakodnevni kontakt sa različitim ljudima, mada moj jezički nivo najviše liči austrijskom gastarbajteru na radu u Crnoj Gori.“ Pamer ističe da je jako zadovoljan stepenom razvoja odnosa i kontakata između Austrije i Crne Gore koji su na „svim nivoima i u svim oblastima dobro razvijeni“: „Na prvi pogled je začuđujuće koliko nas toga iz oblasti istorije i kulture spaja, počev od jezika (postoje stotine riječi u crnogorskom jeziku koje vode porijeklo od austrijske varijante njemačkog jezika), preko kulture svakodnevice i pečata istorije – ipak je obala današnje države Crne Gore cijelih 110 godina bila dio zajedničke države, u kojoj je administracija Dunavske monarhije postigla mnogo toga. Isto važi i za period od 1916. do 1918. godine, kada se Crna Gora nalazila pod austrijskom vojnom upravom. Iz tog vremena potiču sada već pozitivna sjećanja na tada izgrađene puteve i građevine. Naime, najviši južnoslovenski zapovjednici austrijske vojske (najčešće porijeklom iz Hrvatske) su u slučaju pobjede željeli da Crnu Goru (i Srbiju) proglase južnoslovenskim trećim dijelom Austrougarske monarhije – sa federalističkim uređenjem, tako da bi možda tamo postojala i autonomna Crna Gora. Ali, to ostaje na nivou istorijske hipoteze. Ono što je danas važno su izuzetno otvoreni i prijateljski nastrojeni politički odnosi i ekonomske veze koje su zaista veoma dobre, uprkos relativno maloj veličini i velikoj geografskoj udaljenosti naših dvaju zemalja. Tako sam, na primjer, u proteklih tri godine primio u posjetu 14 saveznih ministara, od toga dva puta vicekancelara i ministra vanjskih poslova Austrije!“ Austrijski diplomata naglašava da njegova država pruža konkretnu i sveobuhvatnu podršku Crnoj Gori na njenom putu ka Evropi putem partnerstva na polju državne administracije, policijske saradnje, obrazovnih projekata, kooperacije škola i opština, obuke crnogorskog alpinskog bataljona i mnoštva drugih projekata. „I ne samo to: mi se i u Briselu i u vodećim evropskim krugovima zauzimamo za državu „divljih ljepota“, često i iza zatvorenih vrata, pa prema tome manje „bučno“ od nekih većih država, ali je naša podrška utoliko odlučnija i iskrenija, što nam daje slobodu da vršimo konstruktivnu kritiku prijateljskih i, praktično, susjednih država.“ Austrija se nalazi na 4. mjestu najvećih investitora u Crnoj Gori sa oko 370 miliona eura direktnih investicija u posljednjih 10 godina, „što je po glavi stanovnika više nego u Srbiji“. Riječ je o oblastima pružanja finansijskih usluga, građevinarstva, prehrambenoj industriji, infrastrukturi, informacionoj tehnologiji... „Treba napomenuti da je austrijski izvoz u Crnu Goru 70 puta veći od uvoza. Nažalost, broj turista koji godišnje posjeti Crnu Goru iznosi samo oko 15.000, mada je jedan od vjerovatnih uzroka postojanje samo dva turistička ponuđača u Austriji. Ne treba zaboraviti ni podršku u obliku donacija u okviru razvojne pomoći u periodu od 1998. do 2010. godine: ipak se tu radilo o 12 miliona eura prijateljske pomoći austrijskih poreskih obveznika Crnoj Gori. „Kao pokazatelj uspješnosti privredne saradnje može poslužiti i činjenica da je Erste banka na moju inicijativu postala generalni sponzor crnogorskog simfonijskog orkestra, a da UNIQA pruža podršku ULUCG isto kroz posredovanje ambasadora.“ „Međutim“, ističe Pamer, „dok je Austrija prilično prisutna i poznata u Crnoj Gori, nije uvijek slučaj i obrnuto. Tako da u moje brojne zadatke spada i taj građenja mostova u oba smjera (i na neformalnom nivou), što rado činim, utoliko više što Beč i Austrija i dalje za mnoge predstavljaju pojam kulture. Ali, i dalje ostaje veoma važno pojačati popularnost Crne Gore u Austriji, njene istorije, dinamične umjetničke i muzičke scene i predivnog, bogomdanog pejzaža. Imena kao što su Lubarda, Dado, Janković, Karadaglić i mnogi, mnogi drugi, to zaista zaslužuju. Osim toga, Crna Gora je zemlja sa izuzetnim kulinarskim specijalitetima i odličnim crnim vinom, zemlja fudbala i sportova na vodi, što takođe zavređuje dužnu pažnju. U tom cilju bi mnogi Crnogorci u Austriji trebalo da se deklarišu kao takvi i reklamiraju svoju zemlju!“ Na polju investicija Pamer naglašava da postoji potencijal i dosta interesovanja mnogih firmi u oblasti eolske, solarne i hidroenergije, zimskog turizma, izgradnji infrastrukture, posebno uklanjanja otpada i otpadnih voda, poljoprivrede: „Ali, osnovni preduslov predstavlja visok stepen zakonske sigurnosti, jasnih imovinskih odnosa, vladavine prava, pouzdanosti, vrednoće, kao i poštovanja dogovorenih termina i ugovora. Jako je važno i poznavanje stranih jezika, na čemu još puno treba raditi. Konkretno, u toku je planiranje eolskih i hidroelektrana, austrijska firma gradi sisteme bežične komunikacije za državnu upravu, internet kompanija Wireless je takođe iz Austrije, kao i čitav niz interesantnih firmi i projekata u Crnoj Gori. Pomenuću samo još austrijsku firmu CineplexxConstantin Film, koja je otkupila i modernizovala bioskopski prostor u Delta sitiju u Podgorici.“ Istorijski posmatrano, Vaša država ostvarila je veliki civilizacijski uticaj na Balkanu kao jedna od naših veza sa Evropom (infrastrukturni objekti, pravo, obrazovanje, umjetnost). Vidite li ,,ostatke“ te baštine? „Veoma je lijepo što u Crnoj Gori postoji tako veliko kulturno nasljeđe i mnoštvo spomenika iz vremena naše zajedničke prošlosti. Nebrojeno je puno kulturno-istorijskih, pravnih, političkih i drugih veza i mostova koji nas spajaju, a koji bi svi zavređivali da se o njima intenzivno stara: na primjer, djela najvećeg Crnogorca Petra II Petrovića Njegoša su po prvi put štampana u Beču, gdje je i izrađivan crnogorski perper, austrijski konzul Oskar Bauman je izradio prve geografske zapise Durmitora, u bečkim arhivima se nalaze građevinski planovi mnogih starih utvrđenja u primorju... Ipak, prošlost, u najboljem slučaju, može pružiti dodatnu motivaciju za uspostavljanje mnogostrukih odnosa, od čega je najvažnija realizacija u evropskom kontekstu, jer je tamo naša zajednička budućnost, zbog čega moramo zajednički raditi sa angažmanom, posvećenošću i povjerenjem.“ Da li je Austrija riješila problem rodne ravnopravnosti u politici i biznisu? Kako vidite položaj žene u Crnoj Gori, na osnovu onoga što saznate iz medija? „Rodna ravnopravnost u Austriji je propisana zakonom i u mnogim oblastima postala nešto što se samo po sebi razumije. Čak postoje tvrdnje da Austrija predstavlja obećanu zemlju što se tiče prava žena i feminizma. Ipak, u realnosti treba pomiriti karijeru i porodicu, što nije lako, posebno kada žena, ili oboje, teže visokoj poslovnoj funkciji. Takođe, žene su i u Austriji neznatno više zaposlene na radnim mjestima sa nižim kvalifikacijama i parcijalnim radnim vremenom, a njihova prosječna zarada je zbog toga manja od prosječne zarade muškaraca u Austriji. Ali, proporcionalni broj žena na vodećim pozicijama je sigurno veći od onoga u Crnoj Gori. Ipak, smatram da žene u Crnoj Gori vrlo brzo napreduju, iako još nisu snažno zastupljene u Parlamentu i u Vladi. Ovdje, u Crnoj Gori, su žene te koje podnose najveći teret procesa modernizacije, a u većini institucija oduvijek i sve više zauzimaju važne funkcije. Često se dešava da na sastancima između delegacija dvaju zemalja jedni naspram drugih sjede muškarci iz Austrije i Crnogorke. Stoga je samo pitanje vremena kada će zakonom garantovana jednakost polova postati realnost i u Crnoj Gori.“ Kao ljubitelj muzike i violinista imate priliku da uživate u velikom broju koncerata, festivala, bogatoj pozorišnoj ponudi: „Posebno me impresionira dobra ponuda džez muzike i broj muzičkih bendova koji se mogu čuti u Podgorici, žanrovi od narodne do starogradske, zabavne, do rok muzike. Nažalost, ostaje mi premalo vremena za sviranje violine, ali to ipak ne spada u moje primarne zadatke.“ Što mislite o umjetničkim sadržajima koje nude crnogorski gradovi? „Izvanredno! Možda nije na prvi pogled vidno kao u Beču, ali je jako dinamično i zanimljivo, možda i zbog toga što je kvalitet nevjerovatno dobar, pa se utoliko više uživa. Prije svega, mislim na kulturnu metropolu Cetinje, na vajarsku koloniju u Danilovgradu, mnoga događanja na sjeveru, u Sandžaku i u južnom dijelu Crne Gore prema Albaniji. Ono što možda pruža inspiraciju i impuls za umjetničku ekspresivnost je raznolikost pejzaža – planine, more, jezera i ravnice na malom prostoru, mnoštvo kultura i religija sa svih strana svijeta, a sve to u Crnoj Gori, koja je istovremeno mit i realnost!“ Koliko se ovdje prate modna dešavanja i trendovi? Vidite li sličnosti i razlike između savremene žene u Beču i Podgorici, imajući u vidu kulturološke osobenosti? „Prvo moram reći da ima puno izuzetno lijepih i atraktivnih Crnogorki. Nažalost, znanje stranih jezika je skromno, tako da često imam probleme u komuniciranju na mom lošem crnogorskom. Što se tiče mode: uvijek me impresionira modna osviješćenost ljudi ovdje, koji se nose kao na modnoj reviji. Ako se uporede žene u Beču i Podgorici (ako je to moguće sa mojim ograničenim horizontima), upada mi u oči da su žene ovdje jako samouvjerene u svoju spoljašnjost, ali da su ipak jako tradicionalne, dok je u Austriji ipak obrnuto, možda, čak, u nekom pogledu, i sekularizovano. Ipak, komunikacija između polova se uvijek odvija po skoro istim parametrima, a kulturne razlike treba posmatrati kao obogaćivanje.“ Naši čitaoci znaju da se svakog 1. januara Nova godina čestita iz Beča, koncertom filharmonije. Pratite li taj događaj i da li je prosječnom građaninu (posebno strancu) „dostupna“ ulaznica za taj izuzetan događaj? Naravno, svake godine na televiziji pratim novogodišnji koncert, koji je postao dio (i mog) austrijskog identiteta. Bečka muzika (valceri, polke i marševi) spadaju u najvažnija reklamna sredstva i austrijske izvozne artikle. Beč kao carska prijestonica je stotinama godina bio kulturni centar muzičkog stvaralaštva i života. Moram dodati da je valcer ,,Na lijepom plavom Dunavu” praktično naša druga himna. Mi danas imamo svoju himnu, koju je komponovao jedan dobar Mocartov učenik, a tekst napisala Austrijanka porijeklom iz Dalmacije, Paula fon Preradović. Prije toga je Jozef Hajdn bio iskomponovao narodnu himnu, zapravo samo za Austriju, koju je kasnije zloupotrijebio Njemački Rajh, da bi je na kraju od nas prisvojila Njemačka. Ali, ne treba gajiti iluzije - što se tiče Novogodišnjeg koncerta: ulaznice su jako skupe i teško se nabavljaju. Osim toga, sve se bolje vidi i čuje na televiziji, tako da je bolje uživati kod kuće i odmoriti se od slavlja prethodne večeri u papučama i pidžami. Da napomenem da su sva tri dosadašnja kasnija izdanja Novogodišnjeg koncerta u izvedbi Crnogorskog simfonijskog orkestra u Podgorici i na primorju postigla veliki uspjeh! Ali, ni za njih nije bilo lako dobiti karte. Destinacije - Salzburg Fotografija: Shutterstock Barokni raj Amadeusa Mocarta Hiljade posjetilaca iz cijelog svijeta dolazi u ovaj „mali raj“ tokom cijele godine. Očuvana priroda sa jedinstvenim atrakcijama, poput Nacionalnog parka Hohe Tauern, zatim ljepota starog grada Salzburga, često nazivanog „barokni dragulj“, ono su što ih privlači 42 BEAUTY FRIEND MAGAZIN BEAUTY FRIEND MAGAZIN 43 SUN SUBLIME Salzburg je jedan od manjih okruga u Austriji. Veličinom i brojem stanovnika manji od Podgorice. Salzburg, nakon Beča, predstavlja najposjećeniju austrijsku turističku destinaciju. Rodno mjesto najpoznatijeg muzičkog svjetskog klasika, Volfganga Amadeusa Mocarta, zahvaljujući besprijekornoj baroknoj arhitekturi, raskošnim građevinama, kaldrmisanim ulicama, brojnim parkovima i vrtovima, posljednjih godina doživljava turistički procvat. Hiljade posjetilaca iz cijelog svijeta dolazi u ovaj „mali raj“ tokom cijele godine. Očuvana priroda sa jedinstvenim atrakcijama, poput Nacionalnog parka Hohe Tauern, zatim ljepota starog grada Salzburga, često nazivanog „barokni dragulj“, ono su što ih privlači. Sam grad je slikovit spoj stare barokne arhitekture i novih građevina. Dok su neki djelovi grada ostali potpuno isti kao to su bili u vrijeme Mocartovog djetinjstva, drugi su puni uzbudljivih kontrasta. Stari grad Salzburg koji se već deceniju i po nalazi na listi kulturne baštine UNESCO-a, zbog turista „oslobođen je“ bilo kakvog saobraćaja. Ispunjen je zanimljivim vrtovima, fontanama, trgovima, poput Katedralnog, Residentnog i Mocartovog, gdje kip slavnog muzičara ponosno stoji vijek i po. Na Resident trgu nalaze se neke od najljepših baroknih zdanja u Austriji. Residence palata, koja datira još iz 12. vijeka je jedan takav objekat, koji plijeni svojom ekstravagancijom i istorijom. Samo nekoliko minuta hoda od palate je Katedrala u Salzburgu, koja zauzima centralno mjesto na Katedralnom trgu. Posvećena je gradskom osnivaču Svetom Rupertu. Salzburg ima bogatu kulturnu tradiciju koja seže daleko u prošlost. Volfgang Amadeus Mocart, najpoznatiji „sin“ ovoga grada, predstavlja najviši domet klasične muzičke tradicije. I danas se njeguje ova muzička tradicija, dijelom kroz obrazovanje (Mozarteum University), a dijelom kroz čuveni 44 BEAUTY FRIEND MAGAZIN Salzburški festival (Salzburger Festspiele). Od 1920, kada je osnovan, ovaj festival, koji se održava svake godine, privlači na hiljade ljubitelja muzike, ali i umjetnosti uopšte. Mocartova zaostavština ističe se u mnogim muzejima u Salzburgu, koji su puni informacija o njegovoj muzici i načinu života. Mocartov muzej (Geburtshaus) na Getreidegasse i Mozartov dom (Wohnhaus) na Makartplatz su nezaobilazna turistička mjesta. Turisti najčešće posjetu Salzburgu završavaju pješice, hodajući ka vrhu okolne planine Untersberg, ili, alternativno, uspinjačom, tzv. Untersberg lift, koja pruža slikovite poglede na grad i okolinu. Planina Untersberg sa visinom od 1.800 metara dominira gradom i pruža nezaboravne vidike, kao najviši vrh u tom području. Austrijska država Salzburg, kao i sam grad, vrijedna je istraživanja, posebno ako ste željni avanturističkog osjećaja. To omogućava vožnja Grossglockner Hochalpenstrasse, prekrasan Alpski put koji vodi u srce Nacionalnog parka Hohe Tauern. Dug je 48 kilometara, sa 36 zavoja i ukupnim usponom od 2.504 m. U blizini je Salzkammergut – jezerska oblast sa 76 jezera, slikovitim selima i gradićima. U ovoj oblasti se nalazi i najstariji rudnik soli na svijetu. Idealno za pješačenje i biciklizam! Na tom području nalazi se Eisriesenwelt, najveća ledena pećina na svijetu – jedinstven prirodni fenomen, formiran od stijena i leda. Zimi je zatvorena za posjetioce, a temperatura u njoj je čak i ljeti veoma niska, često ispod tačke smrzavanja. Topla odjeća i obuća je neophodna. Za obilazak je potrebna i dobra kondicija, ali za napor ste nagrađeni prizorima ledenih „skulptura“ koje oduzimaju dah. O kompaniji TICOMEX: Franz Kuhn je 1976. g. osnovao TICOMEX kompaniju koja se bavi veleprodajom, u Salzburgu, Austrija. U to vrijeme, glavni proizvod je bila kozmetika za sunčanje, poznate austrijske kuće Tiroler Nussoel. Kasnije se u ponudu ove veleprodaje uključuju sunčane naočare poznatih brendova iz Francuske i Italije. Od 1981. osniva se brend TICOSOL, koji obuhvata naočare za sunce, a kasnije i naočare za čitanje. TICOMEX tako nudi čitav asortiman koji uključuje naočare za sunce svih cjenovnih nivoa, za svačiji ukus: sportske, za posao, za odmor, za djecu i za odrasle. Isto tako, u ponudi ove kompanije se mogu naći i displeji (stalci), kao i atraktivan aksesoar. Sve naočare su visokog kvaliteta, koji se testira prema važećem i najnovijem evropskom standardu EN 1836 i CE. Brend TICOSOL je vremenom postao vrlo široka i snažna kolekcija i važan snabdjevač. Brend CRAZY DOG – dječije naočare za sunce, pojavio se 2002, a potom 2011. registrovana je marka REBORN – sportske naočare i više od toga (sports eyewear & more) visokog kvaliteta. Od 2003, Peter Kuhn, sin osnivača, preuzima upravljanje ovom kompanijom, čije se kancelarije i magacin nalaze 10 km sjeverno od Salzburga. CARE LINE NAJBOLJA NJEGA KOSE ZA SUNČANE DANE! Distributer za Crnu Goru: MPM d.o.o. Bracana Bracanovića 38, Podgorica e-mail: [email protected] Tel/fax: +382 20 663 180, +382 20 663 181 Potražite Keune proizvode u svim Cosmetics marketima Ovog proljeća možemo više! NLB Gotovinski krediti Ovog proljeća, sa novom ponudom NLB Montenegrobanke, spremno dočekajte sve izazove i ostvarite svoje planove kako bi iskoristili idealno vrijeme za nove početke. NLB Montenegrobanka svojim uslugama želi da Vam pomogne da u svakom dobu godine ostvarite svoje planove i finansijsku sigurnost. Posebno povoljnom ponudom NLB Gotovinskih kredita, rješite svoje tekuće novčane potrebe, ostvarite sve svoje male i velike želje ili olakšajte otplatu starih kredita i učinite svoj život ljepšim i udobnijim. samo do od 15.3. 3. 15.6.201 do 10.000€ do a 10 godin Samo u periodu trajanja akcije od 15.3. do 15.6.2013. nudimo Vam kredit po posebno povoljnim uslovima: -Kredit do 5 000 EUR, na period do 5 godina, bez žiranata, uz mogućnost zaduženja do 50% od iznosa mjesečnih primanja -Kredit do 10 000 EUR, na period do 10 godina, sa jednim žirantom, uz mogućnost zaduženja do 50% od iznosa mjesečnih primanja. Sada je pravi trenutak da unesete promjene u svoj život! Posjetite nas u našim filijalama ili pozovite naš kontakt centar na 19888 i pomoći ćemo Vam da na jednostavan način ostvarite sve što ste zamislili. 46 BEAUTY FRIEND MAGAZIN www.nlb.me Fotografija: Shutterstock Smanjenje soli u ishrani – više zdravlja Piše: prim. dr Ljiljana Žižić, spec. higijene Krajem prošle godine u Institutu za javno zdravlje u Podgorici promovisan je Prijedlog inicijative za smanjenje unosa soli u ishrani stanovništva u Crnoj Gori. Razlozi za pokretanje ove Inicijative su prije svega medicinski. Brojne naučne studije vrlo argumentovano ukazuju na uzročno-posljedičnu vezu između unosa natrijuma i hroničnih nezaraznih bolesti među kojima dominiraju kardiovaskularna oboljenja. Natrijum se u organizam unosi najviše kroz natrijum-hlorid, odnosno kuhinjsku so, bilo da je ona sastavni dio namirnice, bilo da je dodata u toku kulinarske obrade. Stoga je razumljivo da se prekomjerno konzumiranje soli smatra jednim od najznačajnijih faktora rizika za nastanak kardiovaskularnih oboljenja. Prema Studiji globalnog opterećenja bolestima (SZO 2008), bolesti srca i krvnih sudova su u 42% uzrok smrti među stanovnicima Evrope. U Crnoj Gori, prema podacima zdravstvene statistike za 2009. godinu, bolesti srca i krvnih sudova, uključujući i moždani udar su bile uzrok smrti u čak 55% slučajeva. Navike u ishrani stanovništva na ovom području doprinose da dnevni unos soli u ishrani bude dosta visok. Naime, mi volimo da jedemo dosta hljeba, često, ponekad i svakodnevno konzumiramo namirnice sa visokim sadržajem soli, poput tradicionalnih suhomesnatih proizvoda, starog sira i skorupa, a u ovim zimskim mjesecima i kisjelog kupusa, turšije i sličnih namirnica. Posljednjih godina, naročito kod mladih, veoma su popularni proizvodi tzv. brze hrane, koji gotovo svi imaju visok sadržaj soli. Ovakvi objekti, posebno u gradovima, prosto okružuju školske objekte i sigurna sam da doprinose formiranju nekih drugačijih navika u ishrani kod djece. Stoga ne treba da čudi zabrinjavajući apel pedijatara da prilikom sistematskih pregleda u osnovnim školama konstatuju kod svakog petog ili šestog djeteta prekomjernu tjelesnu težinu, a kod neke od te djece i povišene vrijednosti krvnog pritiska. Osim na srce i krvne sudove, prekomjerni unos soli utiče negativno i na druge organe, npr. bubrege, doprinosi bržem razvoju osteoporoze, povećanju tjelesne mase s obzirom na to da so vezuje veću količinu tečnosti, te se pije više vode ili različitih visokoenergetskih napitaka, a prema nekim autorima, doprinosi razvoju nekih vrsta kancera. Ispitivanja koja su u 2012. godini sprovedena u Crnoj Gori, a odnosila se na sadržaj soli u pekarskim proizvodima i hljebu su pokazala sljedeće: - različite vrste hljeba sadrže od 0,8% do 2,4% - bureci i pite sadrže od 1,0% do 3,4% - ostala peciva od 0,9% do 2,7%. Šta to praktično znači? Ukoliko se u toku dana pojede oko 300 gr hljeba, odnosno po dva ne baš debela parčeta za svaki obrok, što za naše navike u ishrani i nije baš previše, samo kroz hljeb se unese od 2,5 g do 7,2 g soli. Poznajući navike u ishrani našeg stanovništva, gotovo sam sigurna da će uz doručak pojesti i nešto od suhomesnatih ili mliječnih prerađevina, a za ručak kuvano jelo začinjeno solju ili nekim od dodataka koji sadrže so (vegeta i sl.). Ukoliko se, pak, za doručak pojede burek, unos soli će biti još veći, čak do 10,2 g. Kada se sve sabere, dolazimo do nekih 15 grama, pa i više, koje putem hrane unesemo u toku dana u organizam, ne računajući i razne slane grickalice poput kikirikija, čipsa i sličnog koji su, posebno kod mladih, nezaobilazni ambijent za gledanje utakmica, filmova i sl. Prema preporukama SZO, dnevni unos soli treba da iznosi 5 grama, što je višestruko manje od realnog unosa putem hrane. Dugoročni cilj ove Inicijative da doprinese smanjenju oboljevanja od hroničnih nezaraznih bolesti kroz promjene u načinu ishrane je proces koji zahtijeva uključivanje svih – od proizvođača hrane, zdravstvenih radnika, medija, pa do svakog pojedinca. Svako od nas može da doprinese, prije svega, unapređenju sopstvenog zdravlja i zdravlja svojih najbližih. Za početak, sklonimo slanik sa stola i zaboravimo na naviku da dosoljavamo hranu. Potrudimo se da manje konzumiramo različite slane namirnice, brzu hranu i grickalice. BEAUTY FRIEND MAGAZIN Kontakt centar: 19888 47 Nacionalni park „Durmitor“ Planina izazova i avantura BARSELONA – AVION 5 DANA (19.MAJ) – 445€ PRAG – 6 DANA (17.MAJ) – 190€ ISTANBUL – 5 DANA 18.MAJ (AVION) – 320€ HIT LJETOVANJE KRF – 10 DANA (Cijena: od 229€ do 285€) POLASCI - SVAKOG PETKA OD 28.06. DO KRAJA LJETA Ovo je mjesto gdje priroda neće zakazati, mjesto gdje tradicija ne umire, mjesto gdje se rađaju nezaboravni trenuci i uspomene Tekst: Vanja Krgović-Šarović Fotografija: Duško Miljanić Durmitor, najveća planina koja pripada dinarskom masivu planina, odlikuje se mnogim specifičnostima. Nije malo razloga da bude na spisku najpoznatijih nacionalnih parkova u Crnoj Gori i na UNESCO listi svjetske baštine. Na prostoru od 39.000 ha, priroda je ukomponovala mnogo toga, od čega zastaje dah. Ovdje ljudi dolaze i ponovo se vraćaju planini ,,gdje bogovi spavaju“. Nacionalni park ,,Durmitor“ u svojoj lepezi ljepota nudi veličanstvene kanjone rijeke Tare,BEAUTY Drage,FRIEND Komarnice i Sušice. Teško se 48 MAGAZIN odlučiti na koju stranu krenuti i u čemu zaista uživati i sakupljati adrenalin. Možda su to ,,soe nebeske“ sa čijih visina od preko 2.000 m možete uživati u prelijepom pogledu na ,,gorske oči“ ili prostranu i pitomu Jezersku visoravan. Možda je ovo izbor za vas, da se osjećate tako moćni i jaki, kao da vam je sve na dlanu. Durmitor je taj koji će vas uvijek ostavljati bez komentara, gdje riječi nemaju ni težinu, ni moć, da sve to opišu i dočaraju. Ima i onih koji uživajući žele i nešto da nauče, da istražuju, da se ostvare u naučnom radu. Opet je ista adresa. Nacionalni park ,,Durmitor“ je prostor na kome se možete dokazivati u oblasti botanike, hidrologije, geologije, speleologije, biologije. Idealno mjesto gdje možete započeti svoju karijeru kada je u pitanju kreativna umjetnost. Malo je gdje naglašen tako jak spoj prirode i ljudi. I jedni i drugi su ćudljivi, žilavi, zagonetni. Na prvi pogled, bezazleni i mirni. Ali iznenađenja i sukoba ne fali. Dan na Durmitoru obično počinje jakim sunčevim zracima, koji vas prosto zasljepljuju, a onda kada se „raskomotite i opustite“, iznenađenje dolazi. Jaki vjetar sa Međeda ili Savinog kuka, u svako godišnje doba može da zbuni bijelim pokrivačem. Možda je u današnje vrijeme tehničkih unapređenja, malo onih ljudi koji su osjetili paniku i strah od prirode, bespomoćnost pred LJETOVANJE ZA MLADE ZAKINTOS – 13 DANA POLASCI: 27.JUL i 07.AVGUST njenim reakcijama. Avanturista među nama uvijek ima. Ako ne znaju mjesto za svoje avanture i pustolovine, predlažem Durmitor. Uz olujne vjetrove i razuzdane mećave, osjetiće šta znači borba za život, gdje je glavni izazivač ćud prirode. Ipak, ljudi su uspjeli da, donekle, ukrote narav prirode, a njene ljepote prezentuju i dopuste drugima da uživaju u njima. Ljetnja turistička sezona u Nacionalnom parku „Durmitor“ je na pragu, mnogi od nas planiraju svoje godišnje odmore. Moja preporuka je upravo ovaj Nacionalni park. Ono u čemu ćete sigurno ovdje uživati je rafting rijekom Tarom, kanjoning, planinarenje, pješačenje, paraglajding, kupanje u ledničkim jezerima, vožnja u drvenim čamcima na 1.450 m, foto-safari, džiping ture, sportski ribolov. Obilazeći katune, srešćete se sa tradicijom, koščatim, oštroumnim ljudima dinarske rase... U stvari, ovo je mjesto gdje priroda neće zakazati, mjesto gdje tradicija ne umire, mjesto gdje se rađaju nezaboravni trenuci i uspomene. LEFKADA – 13 DANA POLAZAK: 28.07.2013. FANTASTIČNO LJETOVANJE SICILIJA – 10 DANA (Polazak: 25.07) UŽIVAJTE U LJETU KOJE DOLAZI !!! TURSKA, ŠPANIJA, TUNIS, EGIPAT, ITALIJA, GRČKA… WWW.GALLILEO.ME 068/029-178, 020/229-590 Puta vam ne falilo - Gallileo Maslina Najstarija kultivisana biljka Recept Namaz sa maslinama Koliki je bio značaj masline u našim krajevima govori i podatak da je kralj Nikola Petrović propisao pravilo da se nijedan Crnogorac, u tadašnjem priobalnom dijelu Crne Gore, ne može oženiti dok ne zasadi 10 stabala masline Sastojci: -200 g crnih maslina bez košpica -2 kašike maslinovog ulja Priprema: Masline samljeti u multipraktiku sa maslinovim uljem.Služiti sa prepečenim hljebom i tofu sirom. Fotografije: Shutterstock Istorija masline i maslinovog ulja u ljudskoj ishrani Maslina predstavlja simbol mira od davnih vremena. U Bibliji, maslina se najčešće spominje od svih biljaka. Zapisi u najpoznatijoj knjizi svih vremena predstavljaju bogati izvor podataka o religijskoj i kulinarskoj upotrebi masline. Maslina se smatra najstarijom kultivisanom biljnom vrstom. Širenje kulture uzgoja masline započelo je u srednjoj Aziji te se preko Irana, Sirije i Palestine širilo do ostalih zemalja mediteranskog bazena još prije 6.000 godina. Veliki doprinos širenju masline dali su stari Grci i Rimljani, koji su u osvajačkim pohodima na svim osvojenim područjima sadili stabla masline. Koliki je bio značaj masline u našim krajevima govori i podatak da je kralj Nikola Petrović propisao pravilo da se nijedan Crnogorac, u tadašnjem priobalnom dijelu Crne Gore, ne može oženiti dok ne zasadi 10 stabala masline. 50 BEAUTY FRIEND MAGAZIN Maslina nije zahtjevna za uzgoj i može da raste na krševitom tlu, zahtijeva blagu klimu bez prevelikih temperaturnih razlika sa dugim i suvim ljetima i prijatnim zimama sa malo kiše. Potrebno joj je od pet do osam godina da počne da daje prve plodove. Samo drvo ima izuzetan životni vijek od više stotina, pa čak i hiljada godine, kao što je primjer masline u Baru, koja je stara dva milenijuma. Najbolje uspijeva na Mediteranu, uz more i na visinama do 400 m/nv. Uzgaja se radi ploda, a još više radi najcjenjenijeg ulja – maslinovog, takozvanog „Mediteranskog zlata”. Plod masline je izrazito gorak, ali se za ljudsku upotrebu prethodno prerađuje, tj. odgorčuje i konzervira u slanoj otopini ili sirćetu. Od nedozrelog ploda dobijamo zelene masline, dok je zreo plod tamnoljubičaste do crne boje i od njega dobijamo tzv. crne masline. Od zrelosti ploda zavisi i kvalitet ulja. Zeleni plodovi daju manje ulja i ono je siromašnije masnim kisjelinama koje su osnovni kriterijum za mjerenje kvaliteta ulja. Mediteransko shvatanje masline kao sino- nima zdravog načina ishrane u posljednje vrijeme prelazi okvire mediteranskog bazena i postaje posebno popularno u zemljama srednje Evrope, sjeverne i južne Amerike, Kanade, Australije, Novog Zelanda, Japana i Tajlanda, gdje se sprovode velike promocije o važnosti maslina i maslinovog ulja za čovjekovo zdravlje. Blagodeti maslinovog ulja na djecu i starije Maslinovo ulje ima zaštitni učinak na metabolizam čovjeka, na krvne žile i arterije, na želudac, na jetru i žučne puteve, poboljšava rast djece i produžuje život starijih. Njegov uravnoteženi sastav, gdje dominira jednostruko nezasićena oleinska kisjelina s odgovarajućim sadržajem linolne i α-linolenske kisjeline (višestruko nezasićene „esencijalne’’ masne kisjeline), te bogatim udjelom antioksidansa, razlog je zašto ga preporučuju nutricionisti, a istovremeno i gastronomi zbog jedinstvenih senzorskih osobina koje obogaćuju čulo ukusa. Prirodno maslinovo ulje visoke kakvoće ima umjerenu količinu zasićenih masnih kisjelina (oko 16%), izrazito visok udio oleinske kisjeline (70–80%) i optimalnu količinu višestruko nezasićenih esencijalnih masnih kisjelina (8–10%). Po tome se maslinovo ulje bitno razlikuje i mnogo je vrednije od drugih jestivih masti i ulja. Maslinovo ulje sadrži mali udio esencijalnih masnih kisjelina koji je u sličnom omjeru kao u majčinom mlijeku. One imaju povoljan uticaj na rast i mineralizaciju kostiju. Nedostatak esencijalnih masnih kisjelina može rezultirati poremećajima u koži, jetri i u metabolizmu. Oleinska kisjelina, najzastupljenija masna kisjelina u maslinovom ulju, takođe pospješuje rast i mineralni sastav kostiju. Stoga se zaključuje da je maslinovo ulje masnoća koja ima pozitivan uticaj na rast i razvoj djeteta i preporučuje se kao dodatak ishrani djece. Poznat je i pozitivan zaštitni učinak maslinovog ulja na usporavanje starenja i smatra se kako redovno konzumiranje maslinovog ulja produžuje životni vijek čovjeka. Rizik od kardiovaskularnih bolesti povezuje se s visokim vrijednostima LDL holesterola i triglicerida u organizmu. Zamjenom ugljikohidrata s maslinovim uljem u ishrani smanjuje se nivo triglicerida u krvi. Prehrana bogata jednostruko nezasićenim masnim kisjelinama isto tako smanjuje nivo triglicerida i količinu LDL holesterola, dok povećava nivo tzv. „dobrog’’ holesterola HDL, koji ima zaštitnu ulogu, jer uklanja LDL čestice nakupljene na unutrašnjim zidovima krvnih sudova. Oleinska kisjelina iz maslinovog ulja utiče na povećavanje količine HDL (dobrog) holesterola. Maslinovo ulje ima pozitivno djelovanje i na krvni pritisak. Uočeno je da ljudi koji redovno konzumiraju maslinovo ulje imaju niži krvni pritisak. Povoljno djelovanje maslinovog ulja uočeno je kod problema s osteoporozom jer ono djeluje na ponovnu mineralizaciju kostiju i podstiče apsorpciju kalcijuma. Isto tako, povoljno utiče na probavu hrane jer poboljšava varenje i apsorpciju hranjivih sastojaka, sprečava upale jednjaka i pojavu žgaravice, sprečava upale želudačne sluznice te čira želuca i dvanaestopalačnog crijeva, a ima i blagi laksativni učinak. Zaštitna uloga maslinovog ulja uočena je kod nastajanja pojedinih tumora, posebno tumora dojke, prostate, debelog crijeva i materice. Ova važna uloga maslinovog ulja rezultat je uravnoteženog sastava masnih kisjelina (jednostruko i višestruko nezasićenih) i prisutnosti prirodnih antioksidansa vitaminskog (vitamin A, β-karoten i vitamini C i E) i nevitaminskog porijekla. Zahvaljujući značajnoj količini vitamina E i njegovom antioksidacijskom djelovanju, maslinovo ulje djeluje zaštitno i tonificira epidermu, te se preporučuje posebno za prevenciju kožnih oštećenja i smanjenje znakova starenja kože. Maslinovo ulje se sve više upotrebljava u kozmetici za kožu i kosu. Odlično je za tretman opekotina, a koristi se i kao ulje za sunčanje. Dermatolozi tvrde da posjeduje UV zaštitni faktor 20. BEAUTY FRIEND MAGAZIN 51 Gabrijel Garsija Markes Galerija Tadija Janičić Selo, to strašno mjesto gdje pilići šetaju sirovi Od svih ličnosti iz našeg djetinjstva, sve manje vidljiva za djecu danas, jedina koja je sačuvala sudbinski oreol je ona poštareva, naročito u času kada uručuje telegram. Možda su sami poštari doprinijeli takvom utisku, lupajući bučno po vratima kao da od brzine kojom će biti otvorena zavisi sudbina svijeta. Pošto su telegrami nekada više korišćeni za loše nego za dobre vijesti, prispjeće hitne poruke je redovno bilo praćeno padanjem babe u nesvijest, nepodnošljivim lavežom pasa i drugim manje-više neprirodnom pojavama. Posmatrajući u strahu nedokučivo lice poštara, patili smo iz dna duše što je ukinut plemenski srednjovjekovni običaj prema kome su nosioci loših poruka s mjesta na pragu ubijani. S vremenom je, zbog sporosti kojom su telegrami pristizali, strah od njih uminuo. Zbog toga je neko sa puta voljenoj uputio sljedeći telegram: „Kada ovo stigne do tebe, biću u tvom zagrljaju.“ Porodični ljekar je, takođe, jedan od likova prošlosti na putu da iščezne. U velikim gradovima je već odavno zamijenjen institucijama bez srca. Nedavno sam čuo za slučaj teškog bolesnika kome su ljekari na privatnoj klinici vršili šest različitih vrsta analiza. Izmučeni nesrećnik je umro iste noći, ali su dvadeset i četiri časa kasnije, kada je već bio sahranjen, rezultati ispitivanja otkrili da je bio savršenog zdravlja. Ove užasavajuće epizode naše civilizacije, o kojima se govori kao u okrutnim šalama, potpuno su shvatljive u svijetu u kome djeca pitaju roditelje da li krave nose jaja i da li špagete rastu na drveću. Televizija ne uspijeva da razriješi pomenute sumnje. U nekim inostranim zemljama zbog toga školski program predviđa da djeca iz gradova provedu mjesec dana na selu, kako bi sopstvenim očima upoznala vjerodostojni svijet, onako kako stvarno izgleda. Zamišljam da im se događa sve ono što se događa dječacima sa sela kada se prvi put zadese u gradu. Zamišljam da posmatraju kako kokoška nosi jaja sa istim strahopoštovanjem sa kojima smo mi odlazili u bioskop, da gledaju kako se pare kučići sa istim uzbuđenjem sa kojim smo mi pratili vatrogasce kako gase vatru, da pokrivaju uši šakama kada čuju kako magarci njaču. Čak ni tako dobro zamišljene škole nijesu u potpunosti uspjele da dočaraju ukus i miris života, jer se drveće više ne obara udarcima sjekira, već tačno programiranim električnim testerama. Krave se takođe ne muzu rukama već električnim aparatima. U industrijskim zemljama su, drugim riječima, sve rjeđa i malobrojnija mjesta u kojima se živi kao nekada. Moji sinovi su gotovo pomahnitali kada su jednog sparnog popodneva kod rođaka na selu na Karibima, vidjeli pravu žabu. Toliko su se zbog toga uzbudili da su zgrabili blok za crtanje i olovke u boji i cio bogovjetni dan crtali i bojili u zeleno sve žabe koje su zatekli u selu. Manje su to činili iz umjetničkih sklonosti, a više da pribave dokaz kako ta čudna stvorenja zaista postoje. STRANA (OGLEDALA) KOJA SE NAJČEŠĆE NE VIDI Pored svih tehnoloških otkrića i pronalazaka smišljenih da mu olakšaju svakodnevno funkcionisanje ― čovek danas deluje nesigurnije no ikad ranije u svojoj dvomilenijumskoj istoriji. Ispražnjena značenja i velike ideje, koje su u međuvremenu potrošile svoje pokretačke potencijale, njegov život svele su na svakodnevni napor prevazilaženja ogromnog zjapa koji stoji između potreba i mogućnosti ― odnosno ispražnjenosti unutrašnjih i neselektivne prenatrpanosti spoljašnjih svetova. Budući od onih slikara koji se permanentno bave životom savremenog čoveka ― Tadija prikazuje one segmente tog života koji na videlo iznose njegove nesrazmere, nedoslednosti, dileme, frustracije i ostale uskraćenosti... Problematizujući i preispitujući svu relativnost i privremenost moralnih, etičkih, pa i umetničkih normi sveta u kom živi, Tadija je za jednu od svojih ključnih strategija izabrao (auto)ironijsko poigravanje sa motivima i mitovima današnjice. Njegove slike tematizuju prazninu ― kako emotivnu, tako, podjednako, i intelektualnu i idejnu ― koja egzistenciju savremenog čoveka karakteriše nezadovoljstvom onim što vidi i hroničnom nesigurnošću u ono što čuje. Umesto postavljanja pitanja ili pak davanja (bilo kakvih) odgovora, Tadija Janičić u svom slikarstvu radije se bavi identifikovanjem uzroka/stanja i raspoloženja njegovih aktera. Tu borhesovsku mrežu minimalnih iznenađenja Tadija nadograđuje, usložnjava i komplikuje činjenicom da svoje radove konceptualistički organizuje grupišući ih u cikluse, koji svojim nazivima dodatno izoštravaju apsurde kojima je zabavljen. Ironija, groteska i paradoks Tadijina su omiljena izražajna sredstva ― ipak, on se njima ne koristi u svrhu bilo kakve angažovanosti ili angažmana. Zatečene u različitim, uglavnom banalnim situacijama, protagoniste njegovih slika karakteriše prilično smireno, pasivno, skoro ravnodušno prihvatanje svega što ih snalazi ― kao da unapred sumnjaju u svrhovitost bilo kakvog otpora i(li) angažmana. Pasivno prihvatanje, poput stihova ja samo želim da brzo prođe sve što dođe1, ovde se kristališe kao svojevrsna strategija neučestvovanja. Sve ovo dodatno akcentuju i autobiografski elementi koji ― pored umetnikovog nastojanja da pronađe/identifikuje/definiše vlastito mesto i ulogu u (art) sistemu ― svedoče i o Tadijinom dubokom saživljavanju i empatijskoj bliskosti sa životnim sudbinama i nedaćama njegovih (anti)junaka i (anti)junakinja. Nije tu reč ni o kakvoj vrsti senzacionalizma, već, radije, o voajerskom zavirivanju u nazovi intimu drugih, ali ne i drugačijih. Ogledalski odraz stvarnosti se tako, zapravo, ne zadovoljava pukom pojavnošću već pretenduje na mnogo zahtevnije i ambicioznije sociološke (i socijalne) analize. Nebojša Milenković 52 BEAUTY FRIEND MAGAZIN BEAUTY FRIEND MAGAZIN 53 ROMAN ,,I OPET SMO NA POČETKU“ SAN O MLADOSTI I PRIJATELJSTVU predstavlja sve moje prijatelje. U nju su se slile sve osobine – vrline i mane mojih prijatelja. Ela ima njenu podršku, ona je njen oslonac, ponekad glas razuma. One imaju i svoje i zajedničke želje, maštanja, čvrstinu i slabosti i zajedno koračaju kroz život. Zato je u romanu više pažnje posvećeno detaljima jednog dana, koji je toga vrijedan, a manje je važnosti dato protoku nekog vremena, godinama... Time sam željela da pokažem Elinu stalnu borbu sa svakodnevicom i hrabrost kojom se ona suprotstavlja, donoseći prave i dobre odluke. Ela je uvijek u introspekciji, tražeći prave odgovore na životna pitanja. Zato roman odiše emotivnošću, lirizmom. Uvijek se pita da li je opet na početku. Generacije rođene i stasale u nekadašnjem Titogradu lako će ući u svijet Tamare Kovačević i razumjeti njen prvi roman. Za one, rođene u Podgorici, ovo je priča o mladosti jednog ,,međuvremena“, koja je sazrela baš U romanu dosta prostora posvećujete okupljanju ljudi, prirodi, selu, proslavama za trpezom.... Što za vašu generaciju predstavlja tadašnji Titograd, ulice i mjesta okupljanja, stare zgrade kojih više nema ili su danas neprepoznatljive? u trenutku kada su vrijednosti kojima su je ,,učili“ – prestale da postoje. Tamara Kovačević je rođena u Titogradu (1966), djetinjstvo provodeći između očeve rodne Slavonije i majčinih Bjelopavlića. Diplomirani pravnik koji po završetku studija radi u državnim organima (Privredni sud) vraća se književnosti, ljubavi iz srednje škole i tako nastaje njen prvi roman ,,I opet smo na početku“ Tekst: Saša Samardžić Moj roman nije jugonostalgičan, samo ,,nostalgičan“ za tim pravim vrijednostima, nekim sadržajnijim životom, manje sebičnim ljudima... Potičem iz porodice u kojoj sklonost raznim vidovima umjetnosti i kreativnost preovladavaju ispoljavajući se u novinarstvu, slikarstvu, muzici, književnosti. Istovremeno, živimo poštujući dobre norme i običaje. Kreativnost potiče još od mog pradjeda Boška Lukina Savovića koji je napisao knjigu ,,Lovćen i Rumija – spomenica i rodoslov Pipera“ 1929. godine, preko njegove kćerke Gospave Savović (moje babe po majci), udate Đuranović koja je poslije Drugog svjetskog rata opismenjavala žene. To 54 BEAUTY FRIEND MAGAZIN se pročulo, pa se zainteresovao Mihailo Lalić i došao je u Bjelopavliće da se upozna sa njom. ,,Sklonost riječima“ se nastavlja preko mog ujaka Petra Đuranovića, novinara i pjesnika, moje majke Desanke Kovačević, pjesnikinje i autorice kratkih priča. Ostali dio familije slika bavi se novinarstvom. Korice knjige su umjetničko djelo moje sestre od ujaka Natalije Đuranović. Kakva je veza koja se uspostavlja između čovjeka i njegove generacije – šta je to što nas povezuje za čitav život? Naša ljubav, mladost, snovi koje nosimo i zajednička maštanja. Ukoliko to posjedujete, vi sigurno imate puno prijatelja. Treba živjeti svaki dan kao da je poseban, važan, a vođen našim željama. Još ako to možete da podijelite sa prijateljima, imaćete puno takvih posebnih dana i uvijek ćete se rado sjećati zajednički provedenih trenutaka. „Kad bih imao komadić života, dokazivao bih ljudima koliko griješe kada misle da prestaju da se zaljubljuju kada ostare, a ne znaju da su ostarili kada prestaju da se zaljubljuju“ – rekao je Gabrijel Garsija Markes. Generacije rođene polovinom i krajem šezdesetih godina XX vijeka specifične su po tome što su odrastale, stvarale karijeru u vrijeme velikih političkih i socijalnih previranja kada se mijenjao i čitav sistem vrijednosti… U romanu „I opet smo na početku“ su stvari dosta uljepšane samom mladošću njegovih junaka u odnosu na to kakva je bila stvar- “ ,,Nada je bila jaka, još se čvrsto vjerovalo u prijateljstvo, lijepu riječ i iskrenost. Sva su čula bila uključena i nijeste bili obamrli kao današnji ljudi.“ (odlomak) nost. Život generacije opisane u romanu, čini mi se, ne odnosi se samo na područje tadašnjeg Titograda, već čitavog balkanskog regiona. S tim što mi je geografski i prirodno za opis bila bliža Crna Gora. Svojim sam čitaocima htjela da pružim jedno lagano i opušteno štivo, jer smo svi umorni od stalnih reformi, lažnih obećanja, lažnih vrijednosti, krize u društvu i sličnih stvari. Život je stresan u društvu gotovo bez pravila i normi. Zbog toga je u prvom planu romana istaknuto prijateljstvo, a sve ostalo je provučeno kroz neke sumorne dane, kroz emocije junaka, suvoparnost života, koja se naročito odslikava u prva dva dijela romana. Pozitivne vibracije su tu da se čitalac previše ne zamara. Čini mi se da su na naša pleća pala sva na- danja, ideali, želje i snovi naših roditelja, jer su se poslije osamdesetih prave vrijednosti sunovratile i gubile – od prijateljstva, ljubavi, pravde do elementarnog morala. Junakinja romana Ela uspjela je da pobijedi ne samo svoju, nego i slabosti ljudi sa kojima je dijelila emocije i životne vrijednosti. Šta je to što je spasilo da ne potone u uspomene i preda se melanholiji koja je, u velikim količinama, opasnost koja je mnoge povukla na dno? Vjera u sebe, iskreno prijateljstvo, ljubav prema životu i malim stvarima od kojih se život i sastoji mogu da vas izvuku iz svih melanholija, nedaća i pomažu vam da se izborite. Moja junakinja Ela ima još jedan veliki adut, a to je Lili. Njena vjerna prijateljica, u stvari, Titograd, Danilovgrad, Zeta... uspomene na Kino ,,Kulturu“, „Radovče“, Dom omladine „Budo Tomović“ uvijek će biti dio mene. Roman u sebi nosi nostalgiju i jednu blagu crtu romantizma. To govori da su događaji i mjesta ostali u takvom sjećanju. U romanu nijesu imenovana mjesta, to je prepušteno mašti čitalaca da se nađu tamo gdje su im ostale uspomene na lijepa vremena. Poslužiću se riječima mog omiljenog pisca Tonija Parsonsa, koji u svom najnovijem romanu pod naslovom „O životu, smrti i doručku“ govori isto tako sa žalom o prošlim vremenima i njegovom viđenju stvari u sadašnjosti. Na jednom mjestu on kaže: „Ah, živimo u tako rđavom vremenu, u kome sve liči na lošu kopiju onoga što je nekad bilo, u vremenu kad su pisma zamijenili reklamni mejlovi, nedjeljno pečenje ustupilo je mjesto instant obrocima, a blažen i okrepljujući osmočasovni san postao je spavanje na brzinu, tokom koga se bacakate, prevrćete, budite prerano i ustajete iz postelje iscrpljeni. Bljutava nacija. Bljutava planeta. Bljutavo vrijeme.“ Mislim da je svima jasno da se mnoge dobre stvari neće vratiti i da žive u našim sjećanjima, kao što je moje djetinjstvo od Bjelopavlića do Slavonije, i mnoga druga djetinjstva, prvi film u Kinu ,,Kulturi“, druženja u „Radovču“ i sl. Želim da moji čitaoci sačuvaju dio tih ljepših vremena i probudim u njima želju i umijeće da uživaju u lijepim stvarima, svakodnevnim malim radostima, društvu drugih ljudi. BEAUTY FRIEND MAGAZIN 55 Fotografija: Shutterstock ZAŠTO ŽENE MOGU BITI DUGOTRAJNO ŽRTVE NASILJA? Kao što je poznato, nasilje nad ženama je pojava rasprostranjena u cijelom svijetu. Ono se praktično javlja u svim kategorijama stanovništva, ali se kod nekih više, a kod drugih manje drži u tajnosti. Prema nekim podacima, najčešće nasilje koje proživljavaju žene je fizičko nasilje, zatim emocionalno ili psihološko i seksualno nasilje. Mnogi oblici nasilja su „nevidljivi“ i prikriveni uvriježenim predrasudama patrijarhalnih porodičnih i opštedruštvenih odnosa. Najčešće nasilje nad ženama čine supruzi, bivši supruzi i vanbračni partneri i to, prema nekim podacima, u oko 78% slučajeva. Zatim, u mnogo manjem procentu žene trpe nasilje od svojih sinova, potom očeva. I kćerke se u izvjesnom procentu pojavljuju kao nasilnici (2%), zatim majke i svekrve (1,6%). U partnerskim odnosima mlade žene i žene srednjih godina najčešće su žrtve nasilja. U ovom tekstu zadržaćemo se na partnerskom nasilju kako bi objasnili krug nasilja koji se, obično, teško prekida. Izolacija od strane partnera, trenuci „nježnosti“ i sistematsko i stalno zastrašivanje vode do potpune kontrole žrtve od strane nasilnika i njenog potpunog odnosa zavisnosti. Dakle, izolacija je početak na putu ka potpu- noj zavisnosti, a metode izolacije mogu biti veoma različite: od perfidnog prenošenje negativnog stava, isključivanja telefona, vrijeđanja pred prijateljima, oduzimanja novca ili dokumenata, do zaključavanja u stanu. Postoje i trenuci koji uplašenoj ženi daju nadu u povratak dobrih odnosa u kojima muškarac izražava „nježnost“ uz uvjerljivu priču da će se promijeniti i da se kaje zbog svog nasilničkog ponašanja. Ovu naizgled ohrabrujuću sliku prekidaju ponovni nasilni ispadi od strane partnera. S proticanjem vremena periodi nježnosti su sve rjeđi. Jedna od dominantnih osobina nasilnika je potreba da ima kontrolu nad situacijom. Ovi partneri ponašaju se kao kontrolori žene koji odlučuju o svim situacijama u njenom životu. Znači, cilj je preuzimanje kontrole nad njenim životom. Zastrašivanje je jedna od „uspješnih tehnika“ kojom se postiže kontrola nad žrtvom. Nasilnik postiže kontrolu neprestanim prijetnjama: „Istjeraću te na ulicu!“, „Iščupaću ti kosu!“, „Isjeći ću te na komadiće!“, „Naći ću te kuda god odeš!“... Često se ove prijetnje, odnosno, zastrašivanja, odnose i na djecu, roditelje, braću i sestre žene – žrtve. S druge strane, nasilnik svojim poricanjem da je to što se dešava u njegovom partnerskom odnosu nasilje, sklonošću da mini- mizira ozbiljnost situacije i traženjem grešaka u drugima, pomaže da nasilje dugo ostane prikriveno i njegove posljedice veoma teške kako za ženu, tako i za djecu koja su (ukoliko prisustvuju ovakvom roditeljskom odnosu) posredno žrtve nasilnog ponašanja. Mnogo je vrlo ukorijenjenih predrasuda kada je nasilje nad ženama u pitanju. Jedna od najčešće prisutnih je da „žrtva uzrokuje nasilje i da žena koja je zlostavljana to i traži svojim ponašanjem“. Međutim, činjenica je da nasilnik uzrokuje nasilje i da je odgovoran za svoje postupke. Druga važna predrasuda je da je nasilje u partnerskim odnosima privatna stvar dvoje ljudi. Ali, partnersko nasilje je ozbiljan društveni problem. Dalje, može se čuti i stav da su „žene nasilne jednako kao i muškarci“. Statistički podaci govore da su muškarci češće počinioci nasilja u porodici i partnerskim odnosima. Ovo su neke od predrasuda koje svakako doprinose održavanju nasilnog ponašanja. Ljiljan Krkeljić Specijalista kliničke psihologije Specijalistička ambulanta za kliničku psihologiju „Clavis“ Vaka Đurovića bb Gradski stadion, Podgorica Tel. 067 241 567 BEAUTY FRIEND MAGAZIN 57 Maslac za tijelo: raskošna gozba za vašu kožu Kako bismo našu kožu što više razmazili, mažemo je, lickamo i masiramo i pritom prilično uživamo. Svi oni divni mirisi, teksture i prekrasni rezultati koje rituali njege donese predstavljaju pravo veselje. A tek kada kožu počastimo gozbom u obliku maslaca za tijelo... Preko zime, pod uticajem raznih faktora, koža postaje suva i dehidrirana. Kako biste je nahranili i povratili joj svježinu, neophodna joj je kvalitetna njega. Ako vam je i poslije korišćenja losiona i mlijeka koža suva, isprobajte gušće i masnije proizvode tj. maslace za tijelo. Iako su po teksturi gušći i masniji, koža ih vrlo brzo upija. Da bi efekat bio kompletan obavezno napravite piling cijelog tijela (Ziaja piling za tijelo sa mikrogranulama od kakaa i pomorandže). Pojedini proizvodi na bazi maslaca, nanose se i na krajeve kose kao zaštita od spoljnih uticaja. Masnoća kao prva asocijacija na maslac ne odnosi se na trag koji on ostavlja na koži, već na hranjivost koju pruža suvim ćelijama kože. Upija se sigurno i brzo. ZIAJA maslac za tijelo od kozijeg mlijeka OMEGA 3 + OMEGA 6 + vitamin E Obnavlja deficit lipida, revitalizuje prirodni zaštitni sloj kože, vidljivo poboljšava elasticitet i mekoću epiderma. Koža ostaje nježna i meka. Za suhu i normalnu kožu. Popunjava manjak lipida i revitalizira prirodnu zaštitnu barijeru kože. Vidno poboljšava elastičnost i mekoću epiderme. Ostavlja kožu nježnom i mekom Energetski maslac za tijelo ZIAJA od pomorandže OMEGA 3 + OMEGA 6 + vitamin E Dopunjava manjak lipida, revitalizuje prirodnu zaštitnu barijeru kože, vidljivo poboljšava elastičnost i mekoću epiderma. Koža ostaje nježna i mekana. Sadrži maslac narandže, Omega 3, Omega 6, maslinovo ulje i vitamin E. Za sve tipove kože. Ima snažno anticelulitno i učvršćuje djelovanje. Popunjava manjak lipida. Revitalizira prirodnu zaštitnu barijeru kože. Vidno poboljšava elastičnost i mekoću epiderme. Ostavlja kožu nježnom i mekom. Sadrži maslac narandže, Omega 3, Omega 6, maslinovo ulje i vitamin E. Za sve tipove kože. Ima snažno anticelulitno i učvršćuje djelovanje. Popunjava manjak lipida. Revitalizira prirodnu zaštitnu barijeru kože. Vidno poboljšava elastičnost i mekoću epiderme. Ostavlja kožu nježnom i mekom. Sadrži maslac naranče, Omega 3, Omega 6, maslinovo ulje i vitamin E. Maslac za tijelo Ziaja od masline Za sve tipove kože. Popunjava manjak lipida i revitalizira prirodnu zaštitnu barijeru kože. Vidno poboljšava elastičnost i mekoću epiderme. Ostavlja kožu nježnom i mekom. Za sve tipove kože. Popunjava manjak lipida i revitalizira prirodnu zaštitnu barijeru kože. Vidno poboljšava elastičnost i mekoću epiderma. Ostavlja kožu nježnom i mekom. Sadrži Omega 3, Omega6, Vitamin E. Nadoknađuje deficit lipida, revitalizuje prirodnu zaštitnu barijeru kože, vidno poboljšava elastičnost i mekoću epiderma. Koža ostaje nježna i mekana. 58 BEAUTY FRIEND MAGAZIN ZIAJA maslac za tijelo Kakao-regeneracija kože Za sve tipove kože. Popunjava manjak lipida i revitalizira prirodnu zaštitnu barijeru kože. Vidno poboljšava elastičnost i mekoću epiderme. Ostavlja kožu nježnom i mekom. Sadrži Omega 3, Omega 6, Vitamin E. Obnavlja deficit lipida, revitalizuje prirodni zaštitni sloj kože, vidljivo poboljšava elasticitet i mekoću epiderma. Koža ostaje nježna i meka. ZIAJA maslac za tijelo Kokos OMEGA 3, OMEGA 6, vitamin E Za suhu i normalnu kožu. Sadrži lipide kokosa bogate omegom 3 i omegom 6 i vitaminom E. Popunjava manjak lipida i revitalizira prirodnu zaštitnu barijeru kože. Vidno poboljšava elastičnost i mekoću epiderme. Ostavlja kožu nježnom i mekom.Sadrži kokosove lipide bogate Omega 3, Omega 6 i vitaminom E. Obnavlja deficit lipida, revitalizuje prirodni zaštitni sloj kože, vidljivo poboljšava elastičnost i mekoću epiderma. Koža ostaje nježna i meka. UPUTSTVO: Nanesite debeli sloj maslaca za tijelo na kožu. Ph neutralan. ZIAJA zaštitni puter za tijelo sa Prirodnim Arganovim Uljem za veoma suvu, iritiranu kožu. Osigurava valjanu lipo-regeneraciju kože. Održava hidrataciju kože na normalnom nivou. Vidljivo poboljšava elastičnost i mekoću epiderma. Koža ostaje glatka i svilenkasta. ZIAJA regenerativni puter za tijelo sa Prirodnim Uljem Advokada za suvu kožu bez sjaja. Pruža pravilnu lipo-regeneraciju kože. Ojačava zaštitni sloj kože. Štiti epiderm od dehidracije. Poboljšava elastičnost kože i čini je glatkom i mekanom. ZIAJA hidratantni puter za tijelo sa prirodnim uljem od Sjemenki Grožđa za osjetljivu kožu kojoj nedostaje elastičnost. Pruža pravilnu lipo-regeneraciju epiderma. Hidrira kožu i sprečava gubitak vlage. Pruža olakšanje isušenoj koži. Umiruje i štiti epiderm. MALA REDAKCIJA Tijanino cvijece Vece za pamcenje završetak iščekivani Dugo vnim, a no os u “ ka mu „đačkih oslavpr a, i srednjim školam rnjim če ve im en už lja se zasl enjem lj ev uš spektaklom. Sa od po– i ađ ml i ga dočekuju on ariji st lo ma i i, nt lumatura som majke, – maturanti. S pono vide svoje da ju ku tetke, išče nte kako ra male i velike matu m, samo ni al ij ec blistaju u sp ljinama i ha m ni ra bi če ve za to i nepoznaodijelima. Ali i on omentarišu ok pr i de ti rado vi u. ad maturante u svom gr je ostas na za e nj Glavno pita ra gene cijama lo isto kao i elegantno i, uć prije: „Šta ob otkačeno? im sv sa o št ili ne tpeticama po m Cipele sa visoki Uvijena e? nk ta le ba ili udobne Možemo ?“ sa ili ’ispeglana’ ko stresa ko li ko i samo zamislit azvati. iz že mo o ov e oz i nerv je gotovo. Međutim, i dalje ni Nešto što e. ic tn Si Detalji. pr ne imjetno, je trebalo biti no. ud es pr može biti i e trebalo sv bi da ka Naime, bi trebada ka biti savršeno, uživate u i te ti us op lo da se i u svom an or maloj plesnoj dv gu iskmo u, nj da iz najljepšem rješine ed rsnuti neki naizgl kvare po m va da vi problemi, raspoloženje. ispuni vaša Šta ako partner ne vas samu vi ta os i očekivanja cijele večeri? svoji, naNe paničite. Budite olite da vam smijani, i ne dozv planove i ti me bilo šta pore u, kakav aj kr Na . je en raspolož lje biti Bo bi to partner bio? takvog g ko ne i at im sam, nego za prijatelja. Naš fotograf je posjetio Osnovnu školu „Radojica Perović“, gdje je odjeljenje IV 4 rado poka zalo svoju kreativnost. Uz pomoć svoje učiteljice Zorice Boja nić napravili su priredbu za svoje majke i izložbu likovnih radova. A ono što nam je privuklo najveću pažnju jesu „ aran žmani“ u korpicama jedne kreativne djevojčice. Ovo neob ično cvijeće od papira i način aranžiranja osmislila je Tija na Janičić. Ugradne ploče Aspiratori Ugradne rerne Šporeti EKSTRA CIJENE!!! Preko 80 preduzeća čiji zaposleni mogu kupovati na odloženo plaćanje! arica bude Šta ako vaša drug ljinu? ha u čn ti en nosila id a, budite et ij sv ak sm je Ni še stoji! ep lj ma va uvjerene da haljina poIpak, za vas je ta način. Vi i ij ač sebna na drug pronađeje da i il ud tr ste se lijete ća je te, i vi se os je ka oj ev dj a ak Sv po u njoj. m lo ma om sv kraljica večeri u r za , oj sv e at im svijetu. I vi ne? ac bude niži Šta ako vaš pratil od vas? šta da rade Mnogi su pitali i, nema ni Al u. u tom slučaj brigu. Neki jednog razloga za neki budu , ra ne nemaju ni part ije. A ako ostavljeni dan pr jednostavno vam to baš smeta, tpeticama! po izujte cipele sa rsko veče tu ma i il ko Polumaturs događaj , je je veče za pamćen zbog na me po us ti koji će osta viba za o br toga što ste se do jna na e it st li. Zato iskori koje če ve n či na ći gu bolji mo tak perioda predstavlja završe klupu, ali li li je di u kome ste ga. A prava i mnogo više od to nastaviti, se će prijateljstva t. vo ži o ci možda za Staša Đorojević Divna Brajović mpar Makarije“ ta „Š OŠ Njeravnu obuću. o se zbog toga nosi i št Po cm 5 m. 17 to pe ka viso visokom sa le pe Kada Moja mama je ci a. si lj arena že a je da no joj je neostv uću sa potpetina velika želj to a, aš rk koša eda ob nije udala za ek prvo pogl nu, ona uvij vi po ku u o e. idem i dalj hne i produž cama, pa uzda nima slegnem. me ra i em ij sm na mo sa Ja se a IV 4 Anđela Potpar Perović“ OŠ „Radojica Ispravka: U prošlom broju je pogrešno navedeno zvanje gospođe Zorice Bojanić. Ispravno je „magistar metodike matematike”. Kašalj kod dece Tekst: dr Dušica Gojković pedijatar Najčešći razlog čestih dolazaka pedijatru, a i uzrok nekad prekomerne zabrinutosti roditelja je kašalj. Najvažniji, a i najteži zadatak doktora je objasniti roditeljima da je kašalj odbrambeni mehanizam, a ne neminovno znak „neke teške bolesti“. Kašalj je refleksni odgovor stimulisanih receptora smeštenih u respiratornom sistemu i nastaje kao odgovor na prisustvo stranog tela, prašine, promene spoljne temperature, a kod dece najčešće zbog nakupljanja sekreta izazvanog alergijom ili upalom sluzokože disajnih puteva. Učestalost respiratornih infekcija veća je kod dece koja pohađaju predškolske ustanove – jaslice i vrtiće, te nakon polaska u vrtić počinje period čestih respiratornih infekcija, pa samim tim i dugotrajnog, nekad višemjesečnog curenja nosa praćenog kašljem. Nezreli imuni sistem kod malog deteta je pri- jemčiv za svaki „novi“ virus ili bakteriju, a najmanja sposobnost odbrane od infekcije u ovom uzrastu dešava se zato što se razvija postepeno i tek negde oko 15. godine života se u potpunosti završava njegov razvoj. Osim boravka u vrtićima, pojavu respiratornih infekcija pospešuju pasivno pušenje, boravak u zatvorenim prostorijama gde boravi mnogo ljudi – igraonice i sl. Češće su kod dece u gradskim zagađenim sredinama . Ono što najčešće izazove najveću brigu kod roditelja je pojačavanje kašlja tokom noći. U ležećem položaju se otok sluzokože nosa povećava, a sekret se zbog položaja tela tokom spavanja sliva niz ždrelo, ali u snu dolazi i do sniženog refleksa gutanja, te umesto da bude progutan, što se dešava danju kad su deca aktivna, završava u disajnim putevima, a refleks kašlja se pojačava srazmerno količini sekreta koji tamo i dospeva. Najčešći uzročnici ovih respiratornih infekcija su virusi koji prolaze periodično na svakih 10-ak dana kroz grupe koje su najčešće Dobrodošli u svijet njege Babylino! mnogo brojnije od predviđenih, te i to povećava broj epizoda respiratornih infekcija kod ove dece. Tek nakon tri godine boravka u vrtićima, broj respiratornih virusnih infekcija se smanjuje, srazmerno sazrevanju imuniteta. S obzirom na to da su virusi najčešći „krivci“, najvažnije je objasniti roditeljima da je terapija isključivo simptomatska i to da je otklanjanje sekreta iz nosa, adekvatno vlaženje sluzokože, podignuto uzglavlje pri spavanju, prilagođena temperatura u svim prostorijama u stanu, najčešće dovoljno da se kašalj smanji i detetu olakša bolest dok sama ne prođe. Ponekad je neophodno u toaletu nosa uključiti i kapi za nos koje u sebi sadrže efedrin, a vrlo retko (kad neprohodnost nosa dovede do širenja ili komplikovanja virusne bakterijskom infekcijom) i antibiotik, ali je za to neophodno konsultovati pedijatra jer je nekritična i prekomerno korišćenje ovih lekova ponekad donese više štete nego koristi. Dizajniran da pruži najbolju kombinaciju upijanja i prijateljske zaštite za osjetljivu kožu vaše bebe. NEW COLLECTION 2013 BEAUTY FRIEND MAGAZIN Generalni uvoznik: KOBIS Company Vuka Karadžića 21, Podgorica Tel:+382 20 231 423, www.kobis.me • • • • „CLASS A” (klasa vrhunskog kvaliteta), u smislu kapaciteta upijanja Oeko-Tex ® Standard 100 sertifikat o odsustvu štetnih supstanci Dermatološki testirane pod nadzorom pedijatara Obogaćene ekstraktom organske kamilice, bez hemijskih aditiva Tekst: dr sci Maja Kostić doktor defektoloških nauka Disciplinovanje je učenje djeteta koji su oblici ponašanja prihvatljivi, a koji nijesu, kao i tome da za svoje ponašanje treba da snose posljedice. Da bi dijete moglo da se ponaša kao društveno biće, ono mora postepeno da prevazilazi isključivu usmjerenost na sebe i zadovoljavanje svojih potreba po principu „sada i ovdje“. Povezanost između roditelja i djeteta počinje da se stvara odmah po rođenju i predstavlja temelj za razvoj ličnosti mališana. Kvalitet tih veza u velikoj mjeri određuje kako će se razvijati ličnost Vašeg mališana, odnosno hoće li biti sklon emocionalnim problemima i poremećajima ponašanja ili ne, kako će doživljavati sebe, hoće li imati samopouzdanja i biti otvoren prema drugima, kako će podnositi zahtjevne situacije i stres. Upoznajte svoje dijete Treba dobro poznavati svoje dijete, šta ga ljuti, a šta smiruje, šta će ga uplašiti, kako će u nekoj situaciji reagovati, šta najbolje od disciplinovanja prihvata, šta znatno povećava njegovu efikasnost u disciplinovanju. Takođe, treba saslušati i priče o tome kako vaša djeca komentarišu postupke svojih drugara i poznanika. Saslušajte vaše dijete da bi čuli kako ono razmišlja, kakve su mu vrijednosti, kakve odnose ima sa svojim društvom. Na osnovu onoga što čujete, Vi možete da kažete šta mislite o tome i tako proširite temu i razmijenite mišljenje sa djetetom. Važno je da roditelji njeguju otvorenost za primanje i prepoznavanje informacija koje dobiju od svog djeteta. Na taj način će bolje upoznavati svoje dijete, pratiti i prepoznavati sve promjene koje se budu javljale kroz njegovo odrastanje, uočavajući teškoće i pomažući u njihovom rješavanju prije nego što prerastu u problem. Budite realni i usklađeni Ponekad problem nastaje zato što očekiva nja koja roditelji imaju u vezi sa ponašanjem djeteta jednostavno nijesu realna. Prije nego što roditelji proglase neko ponašanje nepoželjnim i krenu u disciplinovanje, treba da razmisle da li se zaista radi o neadekvatnom ponašanju s obzirom na uzrast djeteta, njegov temperament i okolnosti. Glad, umor i dosada su pravi podstrekači razdražljivosti djeteta. Ponekad se djeca nepodnošljivo ponašaju prije svega zato što su gladna ili pospana. Neslaganje roditelja najviše ruši discipli- novanje. Ako djeca to osjete, od disciplinovanja neće biti ništa. To je savršen teren za manipulacije i svako dijete će takve situacije preokrenuti u svoju korist. Uskladite stavove i razmišljanja sa partnerom prije nego što krenete u disciplinovanje. Deset koraka za uspješno disciplinovanje Kratko i jasno. Uvijek je bolje ako dijete tačno zna kakvo ponašanje od njega očekuju roditelji, ali prije toga treba da bude jasno i roditeljima šta žele. Takođe, djetetu treba da bude jasno kada roditelji očekuju da ono uradi to što traže od njega, kao i kakve će konkretne posljedice biti ako ono to ne uradi. Ako roditelji žele da ih dijete čuje, ono što žele da kažu treba da bude kratko i jasno, normalnim glasom jednom, potom oštrijim glasom drugi put, tu se završava sa pričom i prelazi na disciplinovanje. Ne komplikujte. Kada razmišljate gdje ćete postaviti granice, ne isključujte zdravorazumsko rezonovanje. Na primjer, ako dijete liže nož, to mu ne treba dozvoliti, treba mu uzeti nož i reći mu da je to opasno, jer može da se posiječe. Budite dosljedni. Roditelji ne bi trebalo da jednom neko ponašanje osude i sankcionišu, a da drugi put samo pređu preko njega ili da ga čak i odobre. Na primjer, ako Vaše dijete opsuje, jednom se na to smijete, a drugi put ga zbog toga kaznite. Nije lako uvijek biti dosljedan i ništa se spektakularno loše neće desiti ako ponekad popustite, ukoliko Vas u određenoj situaciji prosto mrzi da disciplinujete. Dosljednost je potrebna, pa treba izbjegavati da Vas u reagovanju vodi umor ili raspoloženje, već način na koji se dijete ponaša. Kontakt pogledom. Nemojte ništa djetetu govoriti i ne počinjite sa disciplinovanjem dok Vas ne pogleda u oči. Nemojte mu se obraćati dok je okrenuto leđima. Ako je potrebno, čučnite ispred djeteta, uhvatite ga za ruku i okrenite ka sebi. Nemojte mu se unositi u lice, to je sasvim nepotrebno i djeluje zastrašujuće. Dovoljno je da uspostavite kontakt pogledom i da budete relativno blizu, a ne da galamite sa drugog kraja prostorije. Ne tucite i ne vrijeđajte. Cilj vaspitanja nije da kažnjavate, već da dijete naučite prihvatljivim oblicima ponašanja. Svaka agresivnost od strane roditelja udaljava Vas od toga, a situaciju sa djetetom toliko komplikuje da Vas u budućnosti čekaju veća neposlušnost i neslaganje. Izbacite galamu i prijetnju. Ako galamite i djelujete zastrašujuće, izgledate bijesno, to će vjerovatno uplašiti dijete. Cilj nije da se ono plaši, već da uradi ono što želimo. Međutim, postoje i situacije kada je dijete u opasnosti. Ukoliko dijete trči prema ulici iz sveg glasa ćete viknuti: „Stani!“, naravno, ako Vam u određenim okolnostima jednostavno „prekipi“, nije strašno što Vam glas zvuči oštrije nego što treba. Samo izbjegavajte da često galamite. Govorite jasno i budite odlučni. Kada disciplinujete, svojim stavom i glasom morate djetetu da date do znanja da mislite ozbiljno. Glas i način obraćanja treba djetetu da govore da mama i tata misle ozbiljno to što govore. Samo tako će Vas ozbiljno shvatiti. Ne „napadajte“ dijete. Umjesto: „Ti si agresivna!“, mnogo bolje će zvučati: „Nije u redu to što se rugaš Tanji. Ona je sada tužna. Kako bi tebi bilo da ti se neko ruga?“ Etiketiranje djeteta sa sebičan, dvoličan, bezobrazan, agresivan, ne približava nas prihvatljivom ponašanju, već nas udaljava od njega. Ti zamijenite sa Ja. Umjesto: „Ti si sebična i bezobrazna!“, bolje je reći: „Ja se osjećam povrijeđeno i iznevjereno ako ne poštuješ ono što smo se dogovorile!“ Poruke koje počinju sa: „Ti si agresivan (sebičan, samoživ...)“ djeluju kao napad i izazivaju odbrambeno ponašanje uzvraćanjem „ti“ poruke: „ Ma nemoj! A ti si ljubomorna (posesivna,dosadna...)!“ i ne vode dobrom rješenju. U određenim situacijama nema mjesta „ja“ porukama. Recimo, kada se dijete nađe u opasnoj situaciji, jednostavno ćete viknuti: „Stani!“, ili ako udara drugo dijete: „Ne!“ Sve ostale poruke slijede potom i moći ćete da ih kažete poslije toga. Ponudite izbor. Kada god je to moguće, ponudite djetetu izbor između prihvatljivih oblika ponašanja. „Odmaram se i ne želim da galamiš. Hoćeš li da gledaš crtani film ili da čitaš onu novu knjigu?“ Ukoliko djetetu date mogućnost da sam izabere aktivnost, veće su šanse da će je prihvatiti, pa će mu situacija disciplinovanja lakše pasti. Počnite odmah! Ukoliko propustimo da se bavimo disciplinovanjem djeteta, u znatnoj mjeri ćemo otežati njegovo uklapanje u bilo koju sredinu (vrtić, školu, društvo vršnjaka...). Ako propustimo da na vrijeme reagujemo na znakove upozorenja, otežavamo kasnije ispravljanje već počinjene štete. Što se duže neki poremećaj formira, biće teže da se kasnije ispravi. Roditelji u rukama imaju uspješno oruđe za borbu za emocionalnu stabilnost i dobru prilagođenost svoje djece: bezuslovnu ljubav i disciplinovanje. Ilustracija: Roman Đuranović Disciplina – potreba djece i odraslih Hans Kristijan Andersen SKAKAČI Buha, skakavac i gusan-skakutan1 htjedoše jednog dana da provjere ko od njih može najviše da skoči, i pozvaše na to takmičenje cio svijet, svakoga ko htjede da dođe. Tri vrijedna skakača okupiše se u jednoj sobi. „Onome ko skoči najviše, daću svoju kćer za ženu”, reče kralj, „jer bi bilo uvredljivo da takve osobe skaču bez nagrade!“ Prva istupi buha; bijaše vrlo lijepo vaspitana i klanjaše se na sve strane, pošto u njenim žilama strujaše krv gospođice iz dobre kuće, a osim toga, bijaše naviknuta na odnose s ljudima, a i to ima svoj značaj. Potom dođe red na skakavca; on, doduše, bijaše tromiji, ali imađaše dobar spoljašnji izgled i bijaše obučen u zelenu uniformu – on se i rodio u uniformi. Saopšti da potiče iz veoma stare porodice iz Egipta; a i ovdje u zemlji je veoma cijenjen, upravo uhvaćen u polju i ubačen u kućicu od karata; kućica ima tri sprata, a karte su slikama okrenute prema unutrašnjoj strani; vrata i prozori izrezani su na tijelu dame herc. „Pjevam tako“, dodade, „da šesnaest cvrčaka, koji su ovdje od najmlađih svojih godina, a ipak nijesu dobili kućicu od karata, na zvuk moga glasa još više omršaviše od zavisti“. I buha i skakavac davahu na znanje ko su i da bi, kada bi htjeli, mogli da se ožene princezom. Gusan-skakutan ništa ne govoraše, ali ispričaše da on ima odlično mišljenje o sebi, a dvorski pas, koji ga onjuši, reče da gusan potiče iz odlične porodice. Stari savjetnik, koji bijaše dobio čak tri odlikovanja za ćutanje, uvjeravaše okupljene da gusan-skakutan ima dara za vračanje; iz njegovih leđa može se pročitati da li će zima biti blaga ili jaka, a to ne može da se pozna čak ni iz leđa čovjeka koji piše kalendare. „Ja ništa ne govorim“, reče stari kralj, „ali znam šta mislim!“ Počeše skokovi. Buha skoči tako visoko da niko ne mogaše da je vidi i svi počeše govoriti kako ona nije ni skočila i da je to nepošteno sa njene strane. Skakavac skoči za polovinu niže, ali pogodi kralja pravo u lice i ovaj reče da je to vrlo ružno. Gusan-skakutan dugo stajaše i premišljaše, tako da na kraju izgledaše da uopšte ne umije da skače. „Samo da mu ne pozli“, reče dvorski pas i ponovo ga onjuši. Cap! Gusan načini mali, kosi skok i pade pravo u krilo princeze koja sjeđaše u niskoj, zlatnoj stoličici. Tada kralj reče: „Skakati najviše znači skočiti do moje kćerke, na tome počiva finoća osjećanja, ali da bi se došlo na tu pomisao, treba imati glavu na vratu, a gusan-skakutan je dokazao da je ima. Naprosto ima noge u glavi!“ I gusan-skakutan dobi princezu za ženu. „Pa ja sam skočila najviše“, reče buha. „Ali, svejedno mi je. Samo neka uzme onog drvenog lutana s čitavom njegovom nevoljom! Skočila sam najviše, ali na ovom svijetu treba imati tijelo da bi te primijetili!“ I buha stupi kao dobrovoljac u inostranu vojsku i ode u rat gdje je, kako se priča, poginula. A skakavac sjeđaše u rovu i razmišljaše o tome kako stvari stoje na ovom svijetu i stalno ponavljaše: „Treba imati tijelo, treba imati tijelo!“ A potom zapjeva pjesmu o svojoj tužnoj sudbini. Iz njegove pjesme i preuzeli smo ovu priču. Uostalom, možda je i ona izmišljena, mada je i odštampana. 1Dječija igra poznata u Danskoj, načinjena od guščje kosti, po uzoru na skakutavu žabu od drveta. BEAUTY FRIEND MAGAZIN 65 Momenat za presvlacenje Momenat za presvlacenje Tokom prvih mjeseci života, koža bebe je još uvijek veoma tanka, gotovo upola tanja nego kod odraslih. Stoga je vrlo osjetljiva, a narocito na spoljašnje agense. Cesta su crvenila i iritacije, a posebno u predjelu koji dolazi u dodir sa pelenama. Presvlacite svoju bebu cesto, tako da joj guza uvijek bude suva i cista. Ostavljajte bebu bez pelena, koliko god je to moguce, kako bi koža slobodno „disala“. Ocistite joj kožu nakon svakog presvlacenja koristeci toplu vodu i blagu kupku, ili samo vlažnim maramicama. Tokom cišcenja, izbjegavajte korišcenje sundera, jer se u njima mogu naci bakterije i prljavština; za djevojcice je veoma važno da se brišu od prednje strane ka zadnjoj, kako bi izbjegli prenošenje bakterija i necistoce na genitalije. Bebinu kožu zatim dobro posušite. Narocito obratiti pažnju na pregibe, a onda, tapkajuci nježno, nanesite puder u prahu. Nanesite sloj cink-oksid zaštitne kreme da bi se umirile iritacije i koža zaštitila od kontakta sa iritansima. (Preuzeto sa sajta www.chicco.com) Chicco maramice Baby Moments 72/1 (3,73€); Chicco puder Baby Moments 150g (3,49€); Chicco pasta protiv ojeda Baby Moments 100g (4,49€); Chicco tuferi pamučni Baby Moments 60/1 (3,65€) summertime Preparati iz Chicco Sun kolekcije namijenjeni su osjetljivoj koži najmladih. Imaju visok zaštitni faktor, što znaci i vecu mogucnost apsorpcije štetnih UVA i UVB zraka. Vitamin E, u kombinaciji sa drugim aktivnim sastojcima, hrani i štiti kožu. Vodootporni su i ne sadrže parfem. Svi proizvodi iz Chicco Sun kolekcije su mikrobiološki i 66 BEAUTY FRIEND MAGAZIN dermatološki testirani. Uvoznik i distributer za Crnu Goru Farmegra D.O.O. Ulica 4. jula br.60, 81000 Podgorica tel. +382 20 622 400, fax +382 20 621 770 Precious Oil Tradition ulja za kosu Veterinar Dresura pasa Vjekovna tradicija kombinovana sa formulom posljednje generacije pruža nevjerovatno iskustvo. ALFAPARF MILANO razvio je Precious Oil Tradition ulja, novu liniju ulja posvećenu njezi i regeneraciji kose. Sa izuzetnim sastojcima za lagano raščešljavanje i njegu kose, ova ulja čine kosu lakom za oblikovanje, mekanom i sjajnom poput svile. Štite vlakna i redukuju proces isušivanja kose, kao i vrijeme potrebno za oblikovanje. Bazirana na prirodnim sastojcima, ulja ne sadrže parabene, boje i alergene. Kolekcija ulja sadrži tri vrste ulja, kako bi se zadovoljile individualne potrebe svih klijenata: Absolute ulje – za sve tipove kose Light Absolute ulje – za tanku kosu Fabulous ulje – za kosu i tijelo PP010916 Uvoznik i distributer za Crnu Goru: „ALFA TON LEKIĆ”d.o.o. Adresa: Ul.Mitra Bakića br.2; Tel. 020/620-064, 067/629-400; E-mail:[email protected] Fotografija: Shutterstock Formula koja daje jedinstven sjaj vlasima zahvaljujući ekstraktima iz sjemena lana, i sprečava ispiranje kozmetičke boje za hvaljujući revolucionarnoj tehnologiji za zaštitu boje. Ovaj šampon, bez soli i sulfata, nježno čisti kosu, u cilju očuvanja kozmetičke boje. Njegova specijalna formula daje kosi mekoću i sjaj. Vodootporni štit boje garantuje optimalnu zaštitu boje od spoljnih uticaja. NAČIN UPOTREBE: Nanijeti na mokru kosu i umasirati. Ukoliko je potrebno, ponoviti. Nakon upotrebe, dobro isprati. Tekst: dr vet. med. Marija Georgijeva Dresura pasa? Zašto? Mnogo ljudi dođe kod nas, u ambulantu, sa pitanjem kad je najbolje vrijeme da pas ide na dresuru? Koji je najbolji dreser? Da li ima dresera u Crnoj Gori ili se mora ići u Srbiju ili Bosnu? Moj odgovor na ovo pitanje je: Psa koga ste uzeli da bude vaš kućni ljubimac, da živi sa vama u stanu, kući, ili u vašem dvorištu, ne može niko da izdresira kao vi! Ja se maksimalno trudim da objasnim vlasnicima da je dresura jedno veliko maltretiranje za psa i od toga nema ništa. Kako može vašeg kućnog ljubimca, koji treba da bude dio vaše familije, da vaspitava neko ko živi kilometrima od vas. To je jedno veliko neznanje i veliki problem, posebno kod „mladih“ vlasnika pasa. Dresura, ne! Pas je miroljubiva, vjerna i dobra životinja, pa možemo reći, u nekom smislu i inteligentna, ali ipak to je pas koji nema razum, već se vodi instinktima. Ako ste vi neautoritativni ili, jednostavno, „slabi na njega“, on će vas da nadvlada i da on vama „komanduje“, što znači da vi trebate dresera, a ne pas. Vlasnik mora da pokaže autoritet i da bude , „iznad“ 68 BEAUTY FRIEND MAGAZIN psa, što podrazumijeva vaspitavanje, a ne pokazivanje slabosti prema njemu . Psa vaspitava vlasnik, a ne dreser! (Govorimo o psima koji imaju uloga kućnog ljubimca, a ne o „radnim“ psima.) Sa vaspitanjem se počinje prvog dana kada pas dođe u vašu porodicu, i tu nema nikakve filozofije. U vaspitanju, ne dozvolite da pomiješate ljubav prema njemu i autoritet nad njim. Ljudi misle da ako se povisi ton na psa, ili ako se malo udari, da će on biti tužan, manje voljen od komšijskog psa koji komanduje u kući. Nije tačno da je pas i njegovo vaspitanje ogledalo karaktera vlasnika. Znači, nema nikakvih posebnih pravila za vaspitanje ili dresuru ljubimaca, to može sam vlasnik, ali je važno da ima kontrolu nad svojim ljubimcem. Moram naglasiti i to da je dresura i odaljivanje pasa od vlasnika na 3 ili 6 mjeseci, ogroman stres za psa. Imali smo par primjera sa psima rase Shar Pei i Cane Corso koji su odvedeni na dresuru, a vratili su se „bolesni“ kući, ne samo da ništa nisu savladali od dresure, nego su pretrpjeli takav stres, da više nijesu mogli da se prilagode svom vlasniku. SEMI DI LINO COLOR PROTECTION SHAMPOO – ŠAMPON ZA BOJENU KOSU 250ML SEMI DI LINO COLOR PROTECTION CONDITIONER – BALZAM ZA BOJENU KOSU 250ML Formula koja daje jedinstven sjaj vlasima zahvaljujući ekstraktima iz sjemena lana. Sprečava ispiranje kozmetičke boje za hvaljujući revolucionarnoj tehnologiji za zaštitu boje. Ova balzam kremaste strukture daje kosi neponovljiv sjaj. Njegova inovativna formula dubisnki hidrira dlaku, dok vodootporni štit boje garantuje optimalnu zaštitu kozmetičke boje. NAČIN UPOTREBE: nakon pranja, ravno mjerno rasporediti balzam na mokru kosu. Ostaviti da djeluje 3 minuta, a nakon toga isprati. Conagit kesa Vita Day Crancy Croccantino 2 kg (3,30 €) SEMI DI LINO COLOR PROTECTION CRYSTALS – KAPI ZA BOJENU KOSU 30ML Neispirajući serum za farbanu kosu. Njegova specijalna formula štiti kosu od procesa oksidacije, kako bi kozmetička boja bila postojanija i intenzivnija. UV filteri obezbjeđuju zaštitu od spoljnih uticaja poput sunčevih zraka, smoga i slobodnih radikala. Ovaj serum daje kosi nevjerovatan sjaj. NAČIN UPOTREBE: Nanijeti nekoliko kapi proizvoda na vlažnu ili suvu kosu. SEMI DI LINO COLOR PROTECTION OIL – AMPULE ZA BOJENU KOSU 13ML Formula koja daje jedinstven sjaj vlasima zahvaljujući ekstraktima iz sjemena lana, i sprečava ispiranje kozmetičke boje zahvaljujući revolucionarnoj tehnologiji za zaštitu boje. Mnoštvo vitamina sa antioksidantnim dejtsvom penetrira duboko u dlaku, što vrši prevenciju od kidanja molekularnih lanaca boje i ispiranja iste. Vodootporni štit boje štiti vlakno spolja i garantuje maksimalnu zaštitu boje. Dlaka ostaje mekana i sjajna, a kozmetička boja očuvana. NAČIN UPOTREBE: Nakon pranja, nanijeti proizvod ravnomjerno na vlažnu kosu. Ne nanositi na korijen. Raščešljati kosu, ostaviti da proizvod djeluje 3 minuta, a nakon toga isprati. Nastaviti sa oblikovanjem po želji. Uvoznik i distributer za Crnu Goru: „ALFA TON LEKIĆ”d.o.o. Adresa: Ul.Mitra Bakića br.2; Tel. 020/620-064, 067/629-400; E-mail:[email protected] Horoskop 15. april - 15. jun 2013. BIK Ukoliko ste na zadovoljavajućem radnom mjestu može vam pomoći da dođete i do dodatnog izvora prihoda. Posle 15. maja, saradnja sa drugim Bikovima i Jarčevima biće poboljšana, a ukazaće vam se i prilika da radite u medijima ili sa osobama prisutnim u javnosti. Dame Bikovi koje su dugo želele proširenje porodice, mogu da budu prijatno iznenađene. BLIZANCI Bićete spremni da uložite mnogo više napora u svaki intelektualni posao i trebalo bi da se posvetite učenju stranih jezika, a studenti polaganju ispita. Vaš znak je posebno popularan u društvu i vjerovato mnogima djelujete harizmatično, jer su asteroidi ljubavi povoljno postavljeni prema vašem znaku, zbog čega vaš ljubavni život mnoge intrigira i vi ste neko o kome se priča. RAK Poslovne veze sa prijateljima imaju veliku ulogu u vašem životu i ukoliko ste početkom ove godine započeli novu saradnju upravo sa prijateljima moguće je da će doći do manjeg zastoja u poslovanju, pa ćete biti primorani na kompromise koje ćete nerado činiti. Tokom ovog perioda damama Rakovima biće izuzetno važno da su u vezi s nekim ko im pruža sigurnost, kako emotivnu tako i materijalnu. LAV Ukoliko ste planirali posao koji u prethodnom periodu nije mogao da se realizuje, sada ćete moći lakše da vidite rezultate svojih napora. U ovom peridu moguće su manje trzavice i ljubomorne scene sa partnerkom, pogotovo ako se radi o nekom senzibilnom znaku. Ukoliko ste slobodni, imate sve šanse da sretnete nekog Strijelca, Raka ili Vagu i da započnete emotivnu vezu. JARAC Spremni da se uhvatite u koštac sa rješavanjem suštinskih pitanja u vezi s vašom karijerom i iako mnogi misle da ste pretjerano ambiciozni, vi ćete se baviti prvenstveno elementarnim problemima koje do sada niste riješili. Mladi muškarci Jarčevi biće veoma podozrivi prema djevojkama koje tek upoznaju, a dame Jarčevi će biti više nego tajanstvene i uzdržane. DJEVICA Cilj vam je da na najednostavniji način započnete posao sa osobama u koje imate veliko povjerenje. Možete biti skloni ljubomornim scenama, jer će vas partner isprovocirati. Asteroidi ljubavi su veoma izazovno postavljeni prema vašem znaku, naročito za one Djevice kojima se dopadaju osobe koje viđaju na poslu. VODOLIJA Saradnici, prijatelji i kolege iz mladosti biće oni na koje ćete moći da se oslonite, ali samo ako im se niste nečim zamjerili. Osjećaj nesavršenosti, promašaja i nedovoljne lične satisfakcije u vašem znaku, tjera vas da se pozabavite sobom. Bez dobre samoanalize, naročto vaših propusta i promašaja nećete pronaći sreću u ljubavi. VAGA Imate osjećaj nesigurnosti i strepnje da bi se nešto nepovoljno moglo dogoditi, po pitanju vašeg statusa na poslu. Vladalac astrološke kuće ljubavi tokom ovog perioda nalazi se u vašoj astrološkoj kući karijere, tako da poslovni kontakti mogu donijeti razne mogućnosti na polju ljubavi. Tokom ovog perioda mnoge Vage uspjeće da riješe probleme od životnog značaja i naći će se na nekoj vrsti prekretnice kada je u pitanju njihov ljubavni život. RIBE Bez obzira na to kojim poslom se bavite, uvek izazivate divljenje okoline, ali morate pripaziti da ne napraviti pogrešnu procjenu situacije i uložiti novac u nešto što vam se neće tako brzo isplatiti. Imate velikog uticaja na partnera, naročito ako se radi o jednom Biku ili Škorpiji, ali sa Jarcem teško da možete lako da nađete zajednički jezik. ŠKORPIJA Imate mnogo novih ideja i spremni ste da započnete nove poslove. Smanjite troškove, pogotovo ako ste skloni trošenju novca na luksuz. Ako spadate u one rijetke i neodlučne Škorpije koje nisu u stanju da se oslobode uspomena i nisu raščistile sa prošlošću, bićete na velikom iskušenju, jer baš u tom periodu možete sresti nekadašnju simpatiju koja vas može uzdrmati. Uvoznik i distributer za Crnu Goru: INTER NOS 2000 Vojislavljevića br.46; Tel. +382 20 640 118 www.internos2000.me STRIJELAC Vaš ego može biti prilično uzdrman neočekivanim razvojem događaja ili nekim dugovanjima koja ćete morati da zahtijevate da vam isplate, zbog čega povremeno možete imati pad entuzijazma i pokazivati izvjesno nestrpljenje kako prema kolegama, tako i sa pretpostavljenima. Slobodni Strijelci vjerovatno će biti pozivani na razne kućne zabave ili na neka veća okupljanja, pa u ovom periodu mogu upoznati osobu koja će ih veoma zaintrigirati. OVAN Pred vama je naporan period, posebno ako se bavite poslom zbog kojeg često putujete. Kod mladih parova početkom perioda biće naglašen uticaj okoline, prije svega porodice. Ukoliko ste slobodni i pri tom muškarac, koleginica u znaku Blizanaca, Djevice ili Škorpije može da bude povod raznim pričama o vama. Prva dva čitaoca rođena u znaku Bika i Blizanaca koja pošalju e-mail na adresu beauty.friend@ mpm.co.me (navesti ime, datum rođenja i kontakt telefon) dobiće na poklon Lumene Sensitive Touch dnevnu kremu ili Lumene Sensitive Touch noćnu kremu. 72 BEAUTY FRIEND MAGAZIN BEAUTY FRIEND MAGAZIN 73 BEAUTY FRIEND MAGAZIN 77
© Copyright 2024 Paperzz
