ΧΕΙΡΙΣΜΟΙ ΡΑΧΗΣ

C.D.A. COLLEGE
ΧΕΙΡΙΣΜΟΙ ΡΑΧΗΣ
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
ΘΩΠΕΙΕΣ (α, β)
ΕΝΑΛΛΑΞ ΑΝΑΤΡΙΨΕΙΣ
ΑΝΑΤΡΙΨΕΙΣ ΩΜΟΠΛΑΤΗΣ (α, β)
ΑΝΑΤΡΙΨΕΙΣ ΜΕΣΗΣ ΧΙΑΣΤΙ
ΑΝΑΤΡΙΨΕΙΣ ΑΝΤΙΘΕΤΗΣ ΦΟΡΑΣ
ΕΩΑΛΛΑΞ ΑΝΑΤΡΙΨΕΙΣ ΠΛΕΥΡΩΝ (α, β)
ΚΥΚΛΙΚΕΣ ΑΝΑΤΡΙΨΕΙΣ α) ΡΑΧΗΣ β) ΚΟΡΜΟΥ
ΠΕΡΙΣΤΡΟΦΙΚΕΣ ΑΝΑΤΡΙΨΕΙΣ ΡΑΧΗΣ
ΚΥΚΛΙΚΕΣ ΑΝΑΤΡΙΨΕΙΣ α) ΕΚΑΤΕΡΩΘΕΝ
β) ΕΠΙ ΤΗΣ ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗΣ ΣΤΗΛΗΣ
ΑΝΑΤΡΙΨΕΙΣ ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗΣ ΣΤΗΛΗΣ (α, β)
ΖΥΜΩΜΑΤΑ ΕΚΑΤΕΡΩΘΕΝ ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗΣ ΣΤΗΛΗΣ
ΔΟΝΗΣΕΙΣ ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗΣ ΣΤΗΛΗΣ
ΖΥΜΩΜΑΤΑ ΚΟΡΜΟΥ
ΔΟΝΗΣΕΙΣ ΚΟΡΜΟΥ
ΠΛΗΓΜΑΤΑ
ΠΕΛΕΚΙΣΜΟΙ
ΛΑΒΕΣ
ΘΩΠΕΙΕΣ
ΡΑΠΙΣΜΑΤΑ
ΤΣΙΜΠΗΜΑΤΑ
ΘΩΠΕΙΕΣ
ΜΕΤΑΤΟΠΙΣΕΙΣ
ΘΩΠΕΙΕΣ
ΜΕΓΑΛΕΣ ΑΝΑΤΡΙΨΕΙΣ ΡΑΧΗΣ
ΕΝΑΛΛΑΞ ΑΝΑΤΡΙΨΕΙΣ ΡΑΧΗΣ
ΘΩΠΕΙΕΣ
ΤΕΝΤΩΜΑΤΑ
Αισθητική Σώματος Ι