n°59 Marzo/Aprile 2014 Campione internazionale di bridge e socio Tc2. Vita e passioni di ANDREA MANNO AL VIA LA SERIE A, QUANDO IL PIATTO TRIATHLON, COMPORTO FINISCE SU INSTANGRAM: I BUONI PROPOSITI NEL NOSTRO TEAM A VOI LA PAROLA DI GRANDI E PICCINI Campioni Italiani Campioni Italiani Age Group a squadre Under 16 Triathlon, Duathlon,Acquathlon maschile 2008 2009-2010-2011 Campioni Italiani Campioni Europei Over 60 maschile Over 60 maschile 2005 2003-2004-2005 Campioni Italiani Over 40 femminile 1994 Campioni Italiani Under 12 doppio femminile L’EDITORIALE U n numero ricco di servizi: partiamo con quello dedicato alla nostra Monica Bazzano, che sta combattendo a Houston una dura battaglia. Per lei si sono mobilitati 400 amici triatleti, podisti e tennisti che hanno percorso una staffetta a nuoto, alla piscina comunale, dando vita a un evento che, sappiamo, l’ha davvero commossa: Swim for Life. La nostra copertina è dedicata a una storia particolare: quella di Andrea Manno, trentenne, nostro iscritto e campione internazionale di bridge, che porta la sua città e il suo circolo nel cuore durante i tornei professionali che lo vedono impegnato in giro per il mondo. Se al tavolo verde è vietato usare i cellulari, a tavola non si riesce più a fare a meno. Per telefonare e isolarsi? No, per fotografare il piatto e subito esibirlo sui social network. Abbiamo cercato di capire perché, ascoltando le vostre voci. Spazio anche al al tennis con la presentazione delle squadre protagoniste dei prossimi campionati, e in particolare della serie A2, che da quest’anno si avvale dell’aggiunta di un giocatore di eccellenza, Antonio Comporto. Buona lettura! Coordinamento e testi a cura di Cristiana Rizzo Ha collaborato Alessia Franco SOMMARIO 6 10 Cover story Quando Andrea incontrò il bridge..............................................................................6 Vita sociale Cibo e social: un binomio perfetto?........................................................................10 Swim for Life per Monica Bazzano...........................................................................12 A scuola d’inglese al Tc2..............................................................................................22 14 Tennis 18 Triathlon 22 Le nostre squadre 2014 ...............................................................................................14 Arriva il Challenge Day.................................................................................................16 Le gare di primavera.....................................................................................................18 Fitness Corsi e orari......................................................................................................................20 Fotografie Giuseppe Polizzotto Alba Garofalo Impaginazione e grafica Manuela Guiducci Stampa Zeta Printing srl www.zetaprinting.it Amministrazione e redazione ASD Tennis club Palermo 2 Via San Lorenzo 13/a tel. 091 6885360 fax 091 6887926 www.tcpa2.com - [email protected] Twitter: @TCDue Facebook: facebook.com/tc.due Per contattare la redazione [email protected] Per pubblicità [email protected] 3 D R e N I C E P S w L A A C TENNIS > FITNESS > NUOTO + PUNTI MARE SPORT&RELAX > WELLNESS > EVENTI Dal 15 di Ottobre fino al 31 Marzo 2014 prende il via l’iniziativa promozionale a numero chiuso della New special card che si rivolge agli amici degli iscritti. Chi desidera aderire all’iniziativa e manifesta l’intenzione di fare parte del club, dovrà essere presentato da un’iscritto, che farà da garante per il periodo d’iscrizione temporanea. All’atto della presentazione il club fornirà la New Special card che permetterà di usufruire degl’impianti e dei servizi e di posticipare l’iscrizione di un’anno. Alla fine dell’anno d’iscrizione temporanea al club gli aderenti all’iniziativa potranno divenire iscritti definitivamente, accedendo a condizioni economiche favorevoli ed esclusive. Il costo è uguale alla quota sociale annuale maschile e femminile. Per informazioni rivolgersi in direzione. Presso l’info point vicino agli uffici sarà esposta una locandina esplicativa. TCPA2 > VIA San Lorenzo Colli 13/A www.tcpa2.com > Tel. 0916885360 QUANDO ANDREA INCONTRÒ IL BRIDGE Il campione internazionale e socio del club ci racconta la sua vita. Tra successi viaggi e quotidianità 6 I NUMERI 4 I GIOCATORI, CHE SI SIEDONO UNO DI FRONTE ALL’ALTRO 2 LE COPPIE CHE SI FORMANO, CHE PRENDONO IL NOME DEI PUNTI CARDINALI: NORD/ SUD GIOCANO CONTRO EST/OVEST 52 LE CARTE FRANCESI (1 MAZZO), CON CUI SI GIOCA UNA PARTITA 13 LE CARTE CHE OGNI GIOCATORE RICEVE ALLA DISTRIBUZIONE 2 LE FASI PRINCIPALI IN CUI CONSISTE IL GIOCO: LA DICHIARAZIONE, CHE DETERMINA IL CONTRATTO (VALE A DIRE IL SEME DI ATOUT E IL NUMERO DI PRESE CHE UNA COPPIA SI IMPEGNA A FARE) E IL GIOCO DELLA CARTA 13 LE PRESE POSSIBILI IN OGNI MANO (CIOÈ IN OGNI DISTRIBUZIONE DI CARTE) 2 I FATTORI CHE INFLUENZANO IL PUNTEGGIO: IL CONTRATTO E IL NUMERO DI PRESE EFFETTIVAMENTE CONSEGUITO H a cominciato a gio- ster. L’avventura che lega An- con quel gioco affascinante e care quasi per caso, drea Manno al più strategico complesso, con quella disci- a 18 anni, e da allora e affascinante dei giochi inizia plina che ti spinge, come fa un non ha più lasciato il tavolo proprio con la maggiore età, rebus, ad entrare nella psico- da gioco, inanellando succes- durante le vacanze di Natale, logia dell’avversario, Andrea si su successi. Andrea Manno, a Nizza: «Mio padre, appas- torna a Palermo e si iscrive al palermitano, 29 anni, quan- sionato di bridge, mi chiese circolo del bridge: «Ho fatto do ripensa ai suoi esordi non di accompagnarlo a un tor- il contrario del normale iter – ama definirsi un enfant prodi- neo – ricorda il campione – io scherza – in genere, prima ci ge: «Ho iniziato da giovane, è avevo familiarità con le carte, si iscrive e solo dopo si gioca. vero, ma molti lo hanno fatto in famiglia abbiamo sempre Fatto sta che, da quel momen- prima di me». Oggi, comun- giocato, perfino con i nonni. to in poi, non ho più smesso». que, Andrea è tra i più gio- Ma non conoscevo il bridge: Dopo i campionati juniores, a vani professionisti d’Italia e il mio padre mi spiegò i concet- 25 anni tutto cambia, e si fa primo palermitano della ca- ti fondamentali, così, su due sul serio: si entra nel mondo tegoria life-master, un punto piedi, e non andò nemmeno dei “grandi”, categoria open: sotto la massima categoria del malissimo, quella volta a Niz- l’anno d’oro per Andrea, che bridge, quella del grand-ma- za». Dopo l’incontro natalizio mostra però fin da subito di 7 “ É il primo palermitano della sua serie, solo un punto lo separa dall’olimpo del bridge, la categoria grand-master 8 ” che stoffa è fatto, è il 2011, tanto più importante torneo continen- risponde Andrea Manno – in un che il Coni decide di assegnargli tale: l’internazionale a squadre anno, almeno cento giorni sono una medaglia di bronzo al va- di Montecarlo. E per chiudere in in fuori casa. Questo mi stimola, lore atletico. Il giovane palermi- bellezza, nel giugno 2011, arriva mi permette di visitare posti nuo- tano si aggiudica infatti il titolo l’ottavo posto al 5° European Open vi, di conoscere realtà e persone di Campione d’Italia di bridge Teams Bridge Championships di diverse da me, è un aspetto del a Coppie Open, insieme all’emi- Poznan. Successi terminati? Mac- mio lavoro che amo molto. Da un liano Stefano Caiti. Nello stesso ché: due anni dopo, nel 2013, al 6° punto di vista più strettamente anno arriva sul podio del cam- Campionato europeo a squadre li- legato al bridge, Palermo è infatti pionato di società di bridge con il bere di Ostenda, Andrea Manno si piuttosto decentrata: le finali na- team Patanè, classificandosi terzo. aggiudica la medaglia d’argento zionali si disputano sempre fuo- In campo internazionale, sempre con il team di Romain Zaleski, che ri. Nel mio tempo libero, invece… nel 2011, una pioggia di consen- per l’occasione metteva in campo lavoro: cioè dò lezioni private di si arriva anche nell’open interna- un mito del bridge mondiale del matematica e fisica e mi occupo di zionale a coppie della Catalogna, calibro di Benito Garozzo. Ma energia per conto di un’azienda. E che ha luogo a Barcellona, in tan- che tipo di vita conduce uno che poi c’è il mio amato Tc2, dove quan- dem con il toscano Enrico Castel- gioca a bridge per professione? do posso faccio sport a 360 gradi: lani, e la prestigiosa vittoria nel «Viaggio molto, innanzi tutto – tennis, calcio, palestra…» CIBO E SOCIAL: UN BINOMIO PERFETTO? A cena fuori: arriva finalmente l’agognata portata. Mangiare subito o dedicare un attimo a fotografare e postare? La parola ai nostri soci S 10 ocial sì, social no: che siano il più classico fa- cosa postano i tuoi amici. Fotografare il cibo? Sì, ma cebook – fresco dei suoi primi dieci anni - o i solo se è un’opera d’arte». Decisamente a favore delle sempre più usati twitter e instangram ad ac- “condivisioni gastronomiche” è invece Guido Gattuso comunare le piazze virtuali è innanzitutto la condivi- (1), che cura il ristorante Arcimboldo: «Una buona foto sione. C’è chi condivide tutto: dalle serate ai vini, dai può avere ottime ricadute per un ristorante – spiega - luoghi alle foto più intime; e chi invece è più schivo. Qualche giorno fa è venuto un signore con l’immagine Che rapporto hanno i nostri soci con i… social e con la di una pizza stampata dal nostro sito: voleva provare moda del momento, quella di fotografare il cibo? Ma- esattamente quella. Oggi chi va a cena fuori vuole riella Nacci, architetto e insegnante, è per dare a ogni commentare, spesso non solo il piatto ma anche le cosa il suo giusto peso: «Sia nella libera professione location. È un ottimo passaparola». A Pino Cappello che nell’insegnamento uso molto il pc e trovo i social (2), agente immobiliare, non è mai venuto in mente un’invenzione fantastica – dice – ma l’uso che se ne fa di fotografare il cibo: «Quasi mai – precisa – l’ho fatto è spesso dannoso. Per i ragazzi soprattutto ci vorreb- in viaggio, in India, ogni tanto capita se il cibo ha un bero delle regole. Mi sembra tutto fuori misura, oggi interesse etnico. Diciamo che questo tipo di foto mi non si può andare a teatro o al cinema senza sapere attrae poco, a meno che non sia in precisi contesti». HO FATTO LA FOTO. E ORA? Fotografare il cibo e condividerne le immagini sui social network. In una parola: “foodstagram”. Una tendenza che alcuni chef non condividono, per motivi di “spionaggio industriale”, tanto da aver posto il divieto di scattare foto nei loro ristoranti. Ma dove condividerla? Su Facebook e Twitter, naturalmente, ma esistono anche siti e app dove le immagini dividere quelle degli altri, creando bacheche uniche basate sui nostri interessi. E’ possibile scegliere fra diverse categorie e soggetti: da saloni di eleganti case di design a spettacolari fiordi norvegesi, da torte tanto elaborate e colorate da sembrare sculture all’ultimo modello della nostra borsa preferita. FLICKR: è il servizio di condivisione e gestione di foto- sono protagoniste. INSTAGRAM: il social network dove, anziché pensieri, articoli e video, si condividono fotografie. Il programma consente di scattare foto applicando con un click filtri ottici in grado di modificare le immagini. Il risultato? Foto degne di un giornale patinato, senza aver mai preso in grafie di Yahoo, dove vengono caricate mediamente 72 immagini al secondo. SNAPCHAT: un’app per smartphone che consente di mandare foto ai propri contatti e dà la possibilità di definire la durata delle immagini inviate che, dopo il termine stabilito, si autodistruggono. mano una macchina fotografica. 1 PINTEREST: consente di caricare le proprie foto o con- 2 3 4 Un orientamento al cibo salutista attraverso l’immagi- merevoli scatti al suo attivo – Mi concentro per lo più ne arriva da Buba Mihailovich (3), storica insegnante sull’inquadratura, primi piani ma non solo. I soggetti, di fitness del Tc2 e grande appassionata di fotografia. siano persone, oggetti o paesaggi, devono colpirmi. «Negli ultimi tempi gli impegni di lavoro non mi hanno Instangram permette di scegliere i fotografi da seguire, consentito di continuare a fare fotografie in un certo di osservare e di avere sempre nuove idee. I program- modo, e odio le macchine digitali! – dice – Comunque mi per modificare le immagini? Vanno bene, ma senza sono del parere che la foto debba dire qualcosa: spes- esagerare: al ritocco preferisco l’interpretazione». Felice so un’immagine è perfetta solo esteriormente, grazie del suo isolamento dai social tout court è Maria Luisa ai “trucchi” che si trovano ormai ovunque, ma assolu- Vilardo: «Io preferisco ancora incontrare gli amici, par- tamente vuota. Per quanto riguarda il cibo, anche io lare al telefono, spendere una mezz’ora per un caffè – sono per le condivisioni virtuali: ma solo di cibo sano. commenta – anche io ho un profilo facebook, ma prefe- Insomma: attenzione a quello che si pubblica come a risco i libri. Non potrei neanche postare il piatto che ho quello che si mangia: non posterei mai la foto di un davanti, al ristorante: sono ancora tra le poche persone hot dog!». «Uso instagram ma non per fotografare il che non hanno internet sul cellulare. E mi guardo bene cibo – afferma Carla Pascali (4), insegnante, con innu- dal farlo», sorride. Alessia Franco 11 Una festa per la nostra MONICA BAZZANO Con Swim for life una staffetta di solidarietà che ha unito in un abbraccio 400 nuotatori M onica donna, mamma, moglie, sportiva. Monica e i suoi occhi azzurri che si schiudono in un sorriso. Monica che combatte per la vita. Monica l’amica: per lei, le società di nuoto Waterpolo, Nadir, Canottieri H1330 e, per il Tc2, Luigi Zumbo e Rita Capraro, hanno organizzato Swim for Life, domenica 22 febbraio alla piscina comunale: una staffetta di beneficienza, che ha coinvolto circa 400 nuotatori, triatleti, podisti, tennisti. Tra questi, la figlia di Monica, la promettente triatleta Sofia Martello, il marito Rocco e poi tanti amici, Giulio Bruno, Paola Ponte, Alba Garofalo (autrice delle foto di questo servizio), Sergio La Rocca, Francesco Murana, Giovanni De Luca, Gabriella Raulo, Manola Albanese. Nel corso di questa indimenticabile giornata, Rocco, abbracciato alla piccola Sofia, ha parlato del loro calvario familiare con rabbia, dei medici che non hanno seguito Monica come meritava, della mancanza di strutture e di competenza, che l’ha spinta ad andare negli Stati Uniti. Il pubblico ascoltava commosso. «Monica non ha mai nascosto la sua malattia – dice l’amica Alba Garofalo – anzi ha sempre cercato di sensibilizzare gli amici a fare prevenzione, cercando anche di creare convenzioni con le società di nuoto.». Anche Salvo Ficarra è intervenuto: «Questa manifestazione è la dimostrazione dell’affetto che tutti noi abbiamo per lei», ha detto, commosso. Una grande energia ha pervaso tutta la manifestazione, a cui ha parte- 12 cipato anche Monica via Skype, mettendo il costume e la cuffia. L’Ipad con quella sua immagine coraggiosa e dolce passava di mano in mano, e per tutti la nostra amica ha avuto parole di riconoscenza e amore. Una festa: come Monica. Anche la staffetta è stata piuttosto una festa tra le onde: bambini e adulti, compagni di scuola della piccola Sofia: «Non immaginate quanto l’amore che date a Monica le faccia bene», ha detto il primario del centro di Houston in cui è ricoverata, Philip Salem. Soddisfatto Luigi Zumbo, uno degli organizzatori e amico di Monica: «Swim for life è stato qualcosa di più di una raccolta fondi. Abbiamo dimostrato, oltre ogni retorica, a noi stessi e a chi ha assistito che esistono sentimenti che muovono il mondo. Questa manifestazione non ha una data di scadenza e quel braccialetto verde che serviva a contraddistinguere le squadre è diventato un simbolo. Chiedo a tutti coloro che lo possiedono di continuare ad indossarlo e di diffondere questa richiesta ai loro contatti. Sono rimasti ancora dei braccialetti che vorremmo distribuire a chi vuol fare una donazione per Monica». Ecco i dati per effettuare il bonifico. Intestazione: Associazione Maria Sanfilippo, causale: Donazione Monica Bazzano banca: CREDEM AG. N. 2 - PALERMOIBAN: IT81 K030 3204 6020 1000 0001 681. Per ulteriori informazioni: [email protected]. Siamo certi che con il nostro amore e le donazioni Monica vincerà la sua battaglia. Ti aspettiamo IL NOSTRO TENNIS: UNA VALANGA DI EMOZIONI Al via il campionato, tra conferme e new entry. Occhi puntati sulla A2 maschile e sulla C delle giovanissime: la parola a Gabriele Palpacelli N astri di partenza per il campionato di tennis, che Giulia La Rocca, Federica Re, Sara Botindari, Vittoria anche quest’anno regalerà a noi tutti una va- Camastra, Marina Lo Galbo, Marcella Cinà e Ivana La langa di emozioni fuori e in casa. Occhi puntati Placa. «Mi aspetto il meglio dal trio La Rocca-Re-Botindari, soprattutto sulla serie A2 maschile e sulla C femminile, en- che già l’anno scorso ha fatto il pieno di riconoscimenti trambe rappresentate dai fiori all’occhiello del nostro club. – dice il maestro – ma anche da atlete come Camastra e Parola del maestro Gabriele Palpacelli. Sette i giocatori in Cinà. Si tratta di una squadra di giovanissime, a partire da- campo per la A2 maschile: Antonio Comporto, Antonio gli 11 anni, il cui più grande segreto per vincere è la deter- Campo, Francesco Palpacelli, Francesco Aldi, Daniele minazione e la voglia di crescere. Non abbiamo velleità di Mancia, Marco Gjomarkaj e Dario Sciortino. «Si tratta promozione, insomma, ma vorremmo restare in serie C, di una squadra già consolidata, arrivata l’anno scorso ai emozionarci e soprattutto regalare emozioni». Scommet- play off: ci sono tutte le carte in regola perché in questa tete che ci riusciranno? Alessia Franco stagione ci faccia sognare – dice Palpacelli – Insieme ad elementi come Antonio Campo e Daniele Mancia, vera e propria espressione del vivaio Tc2, ci sarà l’innesto di un elemento di altissimo livello come Antonio Comporto». Un campione, che, in continuo spostamento da Caldaro a Genova a Catania, a 18 anni era già al numero 480 della classifica mondiale senior e 67 in quella juniores. «Da due anni sono tornato a Palermo – dice Comporto – e vivo questa situazione molto bene. Sono soprattutto contento di essere nella scuderia Tc2, conosco perfettamente i maestri ed è un piacere giocare per il circolo».Da segnalare nella scuderia anche Palpacelli e Aldi: « Il primo gioca in squadra dal 2003, la sente molto sua, è cresciuto insieme a lei – dice Gabriele Palpacelli – Che dire poi di Francesco 14 Aldi? È stato 110 nel mondo, e nella squadra ha un forte peso». Grande fermento anche per lea serie C femminile: LE SQUADRE Serie C maschile: Marco Ferrito, Francesco Rubbio, Davide Amato, Fabrizio Romano, Francesco Vitrano, Roberto Vitrano, Francesco Cardinale, Giuliano Randazzo, Alberto Di Marco Serie C femminile: Giulia La Rocca, Federica Re, Sara Botindari , Victoria Camastra, Marina Lo Galbo, Marcella Cinà, Ivana La Placa Under 8 “A”: Vincenzo Cafieri, Alberto Napoli, Francesco Inchiappa Under 8 “B”: Gaia Cimò, Carla Mosca, Giulio Lentini, Alessandro Mazzè Under 10 misto: Matteo Romano, Stefano Rubino, Desideria D’Amico, Alessia D’Arpa Under 12 maschile: Simone Guercio, Russel Perez Under 12 femminile: Sara Botindari, Victoria Camastra, Isabella Cafieri Under 16 maschile “A”: Francesco Vitrano, Roberto Vitrano , Alberto Di Marco Under 16 maschile “B”: Vincenzo Puglisi, Federico Sferruzza, Mario Di Giulio, Gaetano Rosella Over 45 maschile: Piero Barlotta, Francesco Randazzo, Sergio Blandi, Roberto Brocato Over 50 maschile: Marcello Clemenza, Francesco Campo, Nino Aglieri LA SERIE A MARCO GJOMARKAJ DARIO SCIORTINO Data di nascita: 4 settembre 1979, 34 anni Altezza: 182 cm Peso: 81 kg Classifica: 2.8 Colpi migliori: servizio Partita del cuore: ancora da giocare Motto in campo: Il meglio deve ancora venire Data di nascita: 18 settembre 1997, 16 anni Altezza: 181 cm Peso: 65 kg Classifica: 3.1 Colpi migliori: servizio e rovescio Partita del cuore: la finale torneo di macroarea under 16 a Roma, l’anno scorso, dopo un periodo di relativa inattività e un pò di problemi fisici. Non mi aspettavo di vincerlo Motto in campo: Mai darsi per vinti DANIELE MANCIA Data di nascita: 24 aprile 1989, 24 anni Altezza: 181 cm Peso: 80 kg Classifica: 3.2 Colpi migliori: rovescio lungo linea Partita del cuore: Vittoria ai campionati italiani di doppio, nel 2012 Motto in campo: Non fa niente, lottiamo ancora un pò ANTONIO COMPORTO ANTONIO CAMPO Data di nascita: 4 agosto 1993, 20 anni Altezza: 184 cm Peso: 70 kg Classifica: 2.3 Colpi migliori: servizio e dritto Partita del cuore: in casa, a Palermo contro Claudio Fortuna, anche lui palermitano e molto avanti in classifica, dopo ben 4 ore Motto in campo: Sempre più in alto! Data di nascita: 14 giugno 1989, 24 anni Altezza: 184 cm Peso: 80 kg Classifica: 2.2 Colpi migliori: servizio e risposta Partita del cuore: con Paolo Lorenzi, tra i primi 100 del mondo, a Palermo, un paio di anni fa. È stata la prima volta che ho vinto con uno di loro Motto in campo: Non ne ho, il segreto è un buon riscaldamento FRANCESCO ALDI FRANCESCO PALPACELLI Data di nascita: 1 luglio 1981, 32 anni Altezza: 175 cm Peso: 65 kg Classifica: 3.1 Colpi migliori: palla corta Partita del cuore: La vittoria, a 12 anni, contro uno dei più forti d’Italia, Christian Merlato, per il Tc2 e nonostante uno stiramento Motto in campo: Non mollare mai Data di nascita: 17 settembre 1981, 32 anni Altezza: 175 cm Peso: 75 kg Classifica; 2.2 Colpi migliori: Rovescio Partita del cuore: quella disputata contro Davis Ferrer, al 13° posto della classifica mondiale nel 2oo5, al torneo internazionale di Palermo Motto in campo: Lottare punto su punto 15 TENNIS, ARRIVA IL CHALLENGE DAY Una nuova iniziativa per gli iscritti, che si sfidano ogni mese per formare la classifica sociale. E voi, siete pronti a entrare in campo? N ei suoi oltre trent’anni di attività, il Tc2 ha sa- Katia Caradonna sale di un gradino per assenza del- puto mantenere un’altissima offerta sportiva le rispettive sfidate, mentre Rosa Maria Accomando – che passa per la qualità di maestri e istruttori conferma la sua posizione uscendo vincitrice dalla sfida e per l’esclusività di location uniche – assicurando an- (6/2-6/3) a lei lanciata da Arianna Cangemi » Ma come che un’aggregazione massima tra i soci, tra tradizione funziona, in concreto, la classifica del Challenge Day? a novità. Una di queste è il Challenge Day, rivolto agli Man mano che le sfide andranno avanti, i nomi dei ten- appassionati di tennis, partito a gennaio di quest’anno. nisti di pari categoria verranno collocati in una struttura Lo scopo? Offrire agli iscritti del Tennis Club Palermo 2 a piramide: al vertice sarà inserito un solo giocatore e, un’occasione di aggregazione e di svago connessa con nei gradini successivi, verranno via via collocati giocatori le tradizionali sfide fra chi pratica questo affascinante in un numero crescente di una unità per ogni fascia suc- sport a livello amatoriale e stilare una classifica sociale. cessiva. Ogni fascia della piramide è contrassegnata da La cadenza di questa nuova iniziativa è mensile (ecce- un numero, mentre ogni casella che compone la stessa zion fatta per luglio, agosto e dicembre) e si svolgerà dal fascia da una lettera dell’alfabeto, con inizio dalla lette- pomeriggio dell’ultimo sabato alla mattina della dome- ra A. Gli incontri saranno disputati al meglio dei tre set, nica immediatamente successiva. La prima sfida è stata con un tie-break a 7 al 3° set. Le sfide potranno essere proprio nel weekend del 25 e 26 gennaio. «Il tanto atteso formalizzate in portineria nei giorni feriali di ogni mese primo weekend del Challenge Day ha visto purtroppo esclusivamente da giorno 1 a giorno 20, compilando un disputarsi sul campo solo alcune delle partite previste apposito modulo: dopo la compilazione, il direttore di e quattro sono state vinte a tavolino per assenza dello gara predisporrà il calendario degli incontri, compren- sfidante, a causa della pioggia battente caduta sulla cit- sivi degli orari e dei campi di gioco. «Visto che siamo an- tà – commenta l’organizzatore, Daniele La Commare cora in una fase sperimentale – continua La Commare – Sono tre le new entry nella piramide maschile: Olindo - si è pensato di coinvolgere inizialmente il gruppo dei Pindaro (che ha sconfitto per 6/46/3 Luigi Spanò) Alessandro Cocchiara (che ha sconfitto 6/4-6/1 Alessandro Di Trapani) e Manuel Lazzara (che vince la sfida per assenza dello sfidato Sergio Fazio). Nella piramide femminile, invece, entra di diritto Maricetta Cicero e 16 “ MAN MANO CHE LE SFIDE ANDRANNO AVANTI, I NOMI DEI TENNISTI DI PARI CATEGORIA VERRANNO COLLOCATI IN UNA STRUTTURA A PIRAMIDE giocatori di 4° categoria Non Classificati e delle giocatrici, ma vorremmo estendere presto il Challenge anche ad altre categorie» Afra Servillo TRIATHLON 2014, CHE INIZI LO SPETTACOLO Un calendario denso di gare e di emozioni, un impegno su tutti: l’Xtreme Swissman, con il gotha di questa disciplina. E ci siamo anche noi L a primavera è ormai alle porte e i nostri triatleti di ogni età e categoria scalpitano in vista di una stagione densa di gare e competizioni. «Da settembre, ho iniziato con i miei ragazzi un periodo preparatorio incentrato sugli schemi motori base, facendoli esercitare sulle transizioni, che legano le varie discipline del triathlon – spiega l’istruttore Daniele Castrorao – se una transizione è fatta bene può essere addirittura la chiave per vincere. Da gennaio, invece, ci siamo concentrati più su un lavoro specifico che riguarda la potenza aerobica e l’incremento dell’impegno. Insomma, ora si fa sul serio». Per alcuni tra i più piccoli, questa primavera segnerà un debutto a tutti gli effetti. Si inizia il 30 marzo a Militello per poi proseguire 18 con il duathlon di Buseto Palizzolo e, il 4 maggio, con un parteciperanno Antonio Imburgia e Daniele Castrorao. Al- duathlon più impegnativo, in mountain bike, con un tragit- tro appuntamento, per Imburgia, il 10 maggio, con il triath- to lungo un percorso sterrato. L’1 e il 2 giugno, full immer- lon del Challenge di Rimini. E il 29 giugno sarà la volta di un sion di triathlon e aquathlon a sant’Elpidio, «Un campiona- nuovo Ironman, quello della tappa austriaca di Clagenfurt. to italiano a tutti gli effetti a cui speriamo di partecipare in Otto giorni prima, però, arriva l’Ironman estremo Swissman tanti – commenta Castrorao – Un obiettivo di quest’anno Xtreme Triathlon, banco di prova di quest’anno per Daniele è infatti essere presente a ogni gara almeno con una deci- Castrorao: «Si tratta di una gara a numero chiuso, a cui parte- na di atleti». I ragazzi dai 6 ai 14 anni, il 29 giugno, saranno cipano soltanto 250 selezionatissimi atleti da tutto il mondo: poi impegnati nel campionato regionale assoluto giovani il gotha del triathlon. Le principali difficoltà – spiega l’atleta – di acquathlon (nuoto-corsa-nuoto-corsa), a Trapani. In au- sono nel nuoto alle 5 del mattino in acqua gelida, nei percor- tunno, due le gare che chiudono la stagione dei più giova- si ripidi e in una maratona caratterizzata da una salita molto ni: il 19 ottobre il campionato regionale di triathlon a San impegnativa. Negli ultimi 8 chilometri verremo affiancati da Vito e l’1 novembre il tradizionale aquathlon di Palermo. «A un vero e proprio team di supporto. Il tempo di svolgimento prescindere dai risultati agonistici – commenta Castrorao della gara è in media di 15 ore». Tra gli appuntamenti chia- – quello che mi interessa realmente è essere un punto di ve per i grandi, per finire, Xterra, in Abruzzo il 26 luglio: una riferimento per i ragazzi che alleno, a tutto tondo». Anche i “prova” della coppa del mondo con un percorso impegna- “grandi” avranno il loro bel da fare nella stagione agonistica tivo in mountain bike, nei pressi del lago Scanno.Che dire? alle porte: a cominciare dall’Ironman 70.3 di Trapani, il 27 Aspettiamoci, ancora una volta, una grande, avvincente ed aprile, la cui durata oscilla tra le 4 ore e mezza e le 7, a cui energica stagione di triathlon! Afra Servillo Nuova Sicilauto PALERMO - Viale Lazio, 137 (angolo via Aspromonte) - Tel. 091202012 PROGRAMMAZIONE CORSI Autunno-Inverno Lunedì Martedì Mercoledì 08.00 - 21.00 SALA ATTREZZI Raffaella e Giovanni 09.00 – 21.00 SALA ATTREZZI Raffaella e Giovanni 08.00 – 21.00 SALA ATTREZZI Raffaella e Giovanni 09.00 –10.00 14.00 – 15.00 18.00 – 19.00 GROUP CYCLING D. Vitello, G. Marsala N.Cafolla 10.00 – 20.00 PISCINA 15.00 – 17.00 SAT (BIMBI) 09.00 –10.00 14.00 – 15.00 18.30 – 19.30 GROUP CYCLING D. Vitello, G. Marsala N.Cafolla 10.00 – 20.00 PISCINA 14.00 – 15.00 PISCINA BODY TONIC Mariagrazia CORSO DI NUOTO Alessandra 10.00 – 20.00 10.45 – 11.45 14.00 – 15.00 10.45 – 11.45 BODY TONIC Mariagrazia 12.00 – 12.45 AQUAGYM Yulia GROUP CYCLING D. Vitello, G. Marsala N.Cafolla 12.00 – 12.45 AQUAGYM Yulia 13.30 – 15.00 CORSO DI NUOTO Alessandra 13.30 – 15.00 CORSO DI NUOTO Alessandra 15.00 – 17.00 SAT (BIMBI) 15.15 – 16.00 NUOTO (BIMBI) Alessandra 15.30 – 17.00 TRIATHLON (BIMBI) Vincenzo e Daniele 16.00 – 18.00 LATINO AMERICANA Gisa 18.15 - 19.15 GAG Donike 19.00 – 20.00 PREPARAZIONE ATLETICA Patrizia 19.00 – 20.00 CORSO DI TENNIS ADULTI Antonella, Daniele e Davide 15.00 – 17.00 SAT (BIMBI) 15.00 – 17.00 SCUOLA CALCIO (BIMBI) 15.15 – 16.00 NUOTO (BIMBI) Alessandra 15.30 – 17.00 TRIATHLON (BIMBI) Vincenzo e Daniele 15.15 – 16.00 NUOTO (BIMBI) Alessandra 18.30 – 19.15 POWER STRETCHING Raffaella 18.30 – 19.30 CARAIBICO Alessio 18.30 – 19.30 CORSO DI NUOTO Alessandra CORSO DI TENNIS ADULTI Antonella, Daniele e Davide 16.00 – 18.00 LATINO AMERICANA Gisa 19.00 – 20.00 18.15 - 19.15 TOTAL BODY Donike 19.30 – 20.30 19.00 – 20.00 PREPARAZIONE ATLETICA Patrizia 19.30 – 20.30 19.00 – 20.00 CORSO DI TENNIS ADULTI Antonella, Daniele e Davide Giovedì YOGA E PILATES Emanuel GROUP CYCLING Clemente Venerdì Sabato 09.00 – 21.00 SALA ATTREZZI Raffaella e Giovanni 08.00 – 21.00 SALA ATTREZZI Raffaella e Giovanni 09.00 – 18.00 SALA ATTREZZI Raffaella e Giovanni 10.00 – 20.00 PISCINA PISCINA SAT (BIMBI) GROUP CYCLING D. Vitello, G. Marsala N.Cafolla 10.00 – 19.00 15.00 – 17.00 09.00 –10.00 14.00 – 15.00 18.30 – 19.30 14.00 – 15.00 CORSO DI NUOTO Alessandra 10.00 – 20.00 PISCINA 10.45 – 11.45 BODY TONIC Mariagrazia Domenica 12.00 – 12.45 AQUAGYM Yulia 13.30 – 15.00 CORSO DI NUOTO Alessandra 15.00 – 17.00 SAT (BIMBI) 15.00 – 17.00 SCUOLA CALCIO 15.15 – 16.00 NUOTO (BIMBI) Alessandra 14.00 – 15.00 GROUP CYCLING D. Vitello, G. Marsala N.Cafolla 18.30 – 19.15 POWER STRETCHING Raffaella 18.30 – 19.30 18.30 – 19.30 CORSO DI CARAIBICO Alessio CORSO DI NUOTO Alessandra 19.00 – 20.00 CORSO DI TENNIS ADULTI Antonella, Daniele e Davide 15.30 – 17.00 TRIATHLON (BIMBI) Vincenzo e Daniele 19.30 – 20.30 YOGA E PILATES Emanuel 19.00 – 20.00 PREPARAZIONE ATLETICA Patrizia 19.30 – 20.30 GROUP CYCLING Clemente 19.00 – 20.00 CORSO DI TENNIS ADULTI Antonella, Daniele e Davide 20 10.00 – 19.00 09.00 – 14.00 PISCINA SALA ATTREZZI dal 6 ottobre La programmazione potrebbe subire variazioni Corsi per adulti N OV ITÀ DANZA LATINO AMERICANA Salsa, merengue, cha cha, passando per la bachata e il tango. I balli latini sono un’ottima occasione per fare movimento e per condividere una passione con un gruppo sempre crescente di amatori. Le lezioni, organizzate da Gisa Margiotta, si tengono lunedì e mercoledì, dalle 16 alle 17, per i principianti. Stessi giorni per il corso avanzato, ma dalle 17 alle 18. BODYTONIC Allenamento dinamico a corpo libero, con l’ausilio di piccoli attrezzi (pesetti, elastici, bastoni etc) finalizzato al dimagrimento, alla tonificazione e all’allenamento cardiovascolare a ritmo di musica. Il corso, tenuto da Mariagrazia Prestigiacomo, si svolge lunedì, mercoledì e venerdì dalle 10,45 alle 11,45. TOTAL BODY – GAG – GYM MUSIC Tre volte alla settimana la parola d’ordine è tonificazione. La combinazione di queste tre discipline aiuta a bruciare i grassi in una prima fase, quella aerobica e coreografata, a tempo di musica; nella seconda fase ci si concentra sugli esercizi isotonici mirati a gambe, addominali e glutei. Il corso, tenuto da Donike Nastasi, si svolge lunedì e mercoledì dalle 18,15 alle 19,15. YOGA E PILATES I principi dello yoga e gli esercizi a corpo libero del pilates. Un vero toccasana per il corpo e per la mente in un unico corso, i cui benefici si concentrano nel miglioramento dell’elasticità e della postura, e nella tonificazione. Il corso, tenuto da Emanuel Vetro, si svolge ogni martedì e giovedì dalle 19,30 alle 20,30. CORSI DI TENNIS In campo Antonella Salardino, Daniele La Commare e Davide Sorcinelli impartiscono lezioni di gruppo, di livello intermedio e perfezionamento. Tutti i giorni, dal lunedì al giovedì dalle 19 alle 20. CORSO DI NUOTO Il nuoto migliora gli apparati cardiocircolatorio e respiratorio e favorisce il dimagrimento. L’acqua completa gli effetti benefici grazie al suo potere drenante. Il corso, tenuto da Alessandra Scalorino, si svolge lunedì, mercoledì e venerdì dalle 13,30 alle 15, martedì e giovedì, dalle 14 alle 15 e dalle 18,30 alle 19,30. PREPARAZIONE ATLETICA La preparazione atletica produce diversi benefici per l’organismo, come lo sviluppo della resistenza, l’acquisizione di una maggiore mobilità articolare, il potenziamento del tono muscolare. Il corso è tenuto da Patrizia Iervolino lunedì, mercoledì e venerdì dalle 19 alle 20. ALESSANDRA AQUAGYM Attraverso questa disciplina si possono raggiungere molti obiettivi: fra questi l’innalzamento della capacità di adattamento del sistema cardiocircolatorio, PATRIZIA il miglioramento del tono muscolare, lo sviluppo delle capacità di coordinazione e il dimagrimento. Yulia Matyukhina vi aspetta in piscina lunedì, mercoledì e venerdì dalle 12 alle 12,45. GROUP CYCLING È un sistema di allenamento su bike stazionaria, accompagnato dalla musica, sotto la guida attenta dell’istruttore. Consente un lavoro aerobico e anaerobico, apporta benefici a livello cardiovascolare e muscolare ed è alla portata di tutti. Il corso è tenuto da Giovanni Marsala e si svolge tutti i giorni dalle 14 alle 15, martedì e giovedì dalle 19,30 alle 20,30 e lunedì, mercoledì e venerdì dalle 9 alle 10 e dalle 18,30 alle 19,30. GIOVANNI RAFFAELLA POWER STRETCHING Il power stretching è un mix tra yoga e stretching, che consiste nel mantenere una serie di posizioni con l’obiettivo di allungare i muscoli e migliorare l’assetto posturale. Le posizioni devono rispettare il corretto allineamento dei segmenti corporei, nel rispetto dei limiti fisici e articolari di chiunque segua la lezione. Le lezioni sono tenute da Raffaella Carmona martedì e giovedì, dalle 18,30 alle 19,15. YULIA CARAIBICO Un modo divertente ed efficace per tenersi in forma al ritmo delle coinvolgenti musiche latine. Il corso, tenuto da Alessio Daidone, si svolge ogni martedì e giovedì dalle 18,30 alle 19,30. MARIA GRAZIA SALA ATTREZZI Fornita di nuovissime macchine Technogym per il cardio, gli esercizi isotonici e il TRX, da utilizzare con il prezioso aiuto di Giovanni Ferdico e Raffaella Carmona che prepareranno per voi programmi personalizzati. Gli orari sono lunedì, mercoledì e venerdì dalle 8 alle 21, martedì e giovedì dalle 9 alle 21, sabato dalle 9 alle 18 e domenica dalle 9 alle 14. DONIKE Corsi per bambini SCUOLA ADDESTRAMENTO TENNIS Uno staff tecnico d’eccezione coltiva da anni talenti con entusiasmo e passione. In campo i maestri Gabriele Palpacelli, Francesco Palpacelli, Fabio Cocco, Franco La Spina e Daniele Mancia, che allenano bambini e ragazzi dai 5 ai 15 anni. Dal lunedì al venerdì, dalle 15 alle 17. Agonistica dalle 17 in poi. CORSO DI AVVIAMENTO TRIATHLON Tenuto da Daniele Castrorao, il corso si rivolge ai bambini dai 7 ai 12 anni e prevede corsa, nuoto e bici, che vengono alternati nei giorni di lunedì, mercoledì e venerdì, dalle 15.30 alle 17. SCUOLA CALCIO Gli ex giocatori di serie A e allenatori di prima categoria come Tonino De Bellis e Alvaro Biagini si occupano con competenza dei bambini dai 5 ai 12 anni. Il lunedì e il venerdì, dalle 15 alle 17. NUOTO BIMBI Avvicinarsi al nuoto fin dalla più tenera età per godere dei suoi innumerevoli benefici. Alessan EMANUEL dra Scalorino accompagna in questo percorso bambini e ragazzi di età compresa tra i 3 e i 17 anni, tutti i giorni dalle 15.15 alle 16. PALLAVOLO E MINIVOLLEY Per la prima volta al Tc2 e a grande richiesta, arriva uno sport amato da tutti: la pallavolo. A tenere la Scuola di avviamento è l’istruttrice Gaia Fulco, che insegna con passione e competenza ai bambini tra i 6 e i 10 anni (martedì e giovedì dalle 17,15 alle 18,15). CAMPUS Si svolge da giugno a settembre, dalle 9 alle 14 ed è rivolto a bambini e ragazzi dai 5 ai 15 anni. Fra tennis, calcetto, nuoto, animazione e tanto altro, è l’appuntamento perfetto per trascorrere l’estate all’insegna di un sano divertimento. Il Campus è diretto dallo staff tecnico della scuola addestramento tennis: Gabriele Palpacelli, Francesco Palpacelli, Fabio Cocco, Franco La Spina e Daniele Mancia. TIZIANO MIMMO GIOVANNI 21 DINO A SCUOLA D’INGLESE AL TC2 I corsi del British Institutes: quando imparare la lingua della regina diventa un piacere D a oggi per i nostri soci l’inglese non è più quella lingua enigmatica, ostica e francamente noiosa che si associa a certi ricordi scolastici. Il metodo, firmato British Institutes, si chiama ECM ed è il risultato di un’esperienza trentennale nel campo della didattica: attraverso questo sistema, il primo approccio con la lingua straniera è infatti la conversazione. Dimenticatevi regole astratte e traduzioni letterali – vere responsabili di quella conoscenza nozionistica dell’inglese che ha tormentato intere generazioni – e buttatevi insieme ai vostri compagni di viaggio nella conversazione. Il risultato? Divertimento, scioltezza espressiva, competenza linguistica e stimolo all’interazione: partendo da questi primi risultati, e da un capovolgimento totale dei sistemi tradizionali di apprendimento, si passa solo in un secondo momento alle nozioni di grammatica, applicate “sul campo” e senza sforzi. In questi primi incontri – suddivisi in livello base e intermedio – i risultati sono stati molto soddisfacenti. Sotto la guida delle teacher Edna e Rosalyn, abilissime nel trovare sempre nuovi stimoli e spunti di conversazione. I partecipanti, ragazzi ma anche adulti, provengono tutti da esperienze diverse, ma da quando l’inglese è approdato al Tc2 una cosa è certa: non è più un incubo ma in piacere! Chi ancora volesse inserirsi può chiamare il British Institutes al numero 091/204555. Afra Servillo Benvenute! “Speriamo che sia femmina”, recitava il titolo di una meravigliosa pellicola degli anni Ottanta. E sono ben tre femminucce le nuove piccole 2 socie che entrano a far parte della famiglia Tc2. Nelle foto: Emma Pedone (1), nata l’8 agosto 2013, Francesca Maria Ceglia (2), venuta al 3 mondo il 24 agosto 2013 e Vittoria Tranchina (3), nata il 16 gennaio 2014. 22 1
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