Attività propaganda PREAGONISMO 6-9 ANNI È rivolto ai bambini che sanno nuotare i 3 stili e che intendono perfezionare le tecniche delle nuotate, i tuffi di partenza e le virate agonistiche. C’è la possibilità di essere, in un secondo momento, inseriti nella squadra di nuoto agonistica. Se sei stanco dei soliti corsi di nuoto e sei pronto ad affrontare una nuova esperienza con degli allenatori qualificati...ti aspettiamo!! Giorni di allenamento: MARTEDÌ · MERCOLEDÌ · VENERDÌ Orario: 17.00-18.00 Da martedì 16 Settembre 2014 a venerdì 12 Giugno 2015 Frequenza libera Quota annuale: 1° rata, entro il 30 settembre: 2° rata, entro il 15 dicembre: 3° rata, entro il 15 marzo: CORSO AVANZATO 10-14 ANNI È rivolto a bambini e ragazzi che hanno acquisito esperienza nei 4 stili e che intendono perfezionare le tecniche delle nuotate, i tuffi di partenza e le virate agonistiche. Il programma prevede lavori di tecnica e principi di allenamento. Giorni di allenamento: MARTEDÌ · MERCOLEDÌ · VENERDÌ Orario: 16.00-17.00 Da martedì 16 Settembre 2014 a venerdì 12 Giugno 2015 Frequenza libera Quota annuale: 1° rata, entro il 30 settembre: 2° rata, entro il 15 dicembre: 3° rata, entro il 15 marzo: CORSO AVANZATO 15-20 ANNI Grazie a questo corso diamo la possibilità, a chi non ha voluto intraprendere la via agonistica del nuoto, di continuare a nuotare con motivazione. Il requisito è la padronanza dei 4 stili. L’obiettivo è il perfezionamento attraverso la simulazione di allenamenti. Giorni di allenamento: MERCOLEDÌ · VENERDI’ Orario: 19.30-20.30 Da mercoledì 17 Settembre 2014 a venerdì 12 Giugno 2015 Frequenza libera Quota annuale: 1° rata, entro il 30 settembre: 2° rata, entro il 15 dicembre: 3° rata, entro il 15 marzo: ACQUAGOL Per chi ama la pallanuoto e per chi vuole conoscerla WET LIFE propone ACQUAGOL. L'attività è aperta a tutti i ragazzi/e dai 6 fino ai 10 anni che hanno voglia di avvicinarsi a questo sport e divertirsi in acqua. Durante il corso si apprenderanno tecniche per migliorare gli stili del nuoto, i fondamentali per la pallanuoto e si faranno i primi approcci alle partite. Giorni di allenamento: LUNEDÌ · GIOVEDI’ Orario: 18.30-19.30 Da lunedì 15 Settembre 2014 a giovedì 11 Giugno 2015 Frequenza libera Quota annuale: 1° rata, entro il 30 settembre: 2° rata, entro il 15 dicembre: 3° rata, entro il 15 marzo: MINI SINCRO (nuoto sincronizzato) È un corso propedeutico all’apprendimento delle tecniche del nuoto sincronizzato rivolto ai bambini di età compresa tra i 5 e i 9 anni che abbiano già acquisito buone capacità motorie e vogliano imparare a muoversi armoniosamente in acqua. Giorno e orario: GIOVEDI’ 18.00-18.45 • 12 lezioni (+ 3 ingressi nuoto libero*) 1° ciclo 18-set 2° ciclo 11-dic 3° ciclo 19-mar 04-dic 12-mar 11-giu *INGRESSI NOMINALI UTILIZZABILI ENTRO LA FINE DI OGNI CICLO, NON CONVERTIBILI E NON RIMBORSABILI Attività agonistiche NUOTO AGONISTICO Sei un appassionato di nuoto, ami nuotare? L’attività agonistica prevede allenamenti giornalieri e gare secondo un calendario stagionale. Nel corso della stagione il lavoro svolto mira alla formazione di una squadra competitiva che vede nell’attività un metodo di crescita e di formazione dei ragazzi. Categorie stagione 2014/2015: ESORDIENTI B Femmine 2005-2006 Maschi 2004-2005 ESORDIENTI A Femmine 2003-2004 Maschi 2002-2003 RAGAZZI Femmine 2001-2002 Maschi 1999-2000-2001 JUNIORES Femmine 1999-2000 Maschi 1997-1998 CADETTI Femmine 1997-1998 Maschi 1995-1996 SENIORES Femmine dal 1996 e precedenti Maschi dal 1994 e precedenti e orari di allenamento Esordienti A e B: LUNEDI’ 17.00 –18.30 MARTEDI’ 17.15 –18.45 MERCOLEDI’ 17.15 –18.45 GIOVEDI’ 17.00 –18.30 VENERDI’ 17.15-18.45 Giorni ⇒ ⇒ ⇒ ⇒ ⇒ e orari di allenamento Categoria: LUNEDI’ 19.30 –21.00 MARTEDI’ 18.00 –19.30 MERCOLEDI’ 18.00-19.30 GIOVEDI’ 19.30 –21.00 VENERDI’ 18.00-19.30 Quota annuale (escluso tesseramento e gare): ♦ 3 allenamenti a settimana + nuoto libero: ♦ 2 allenamenti a settimana + nuoto libero: 1° rata, entro il 30 settembre: 2° rata, entro il 15 dicembre: 3° rata, entro il 15 marzo: Per maggiori informazioni invia una mail all’indirizzo: [email protected] Festività In queste date le lezioni dei corsi saranno sospese: Da lunedì 16 settembre 2013 Quota annuale comprensiva di tesseramento e gare : 1° rata, entro il 30 settembre: 2° rata, entro il 15 dicembre: 3° rata, entro il 15 marzo: MASTER per ADULTI È un corso avanzato di nuoto rivolto a tutti coloro che pur avendo una buona tecnica vogliono migliorare le proprie prestazioni, con la possibilità anche di partecipare a gare nel circuito Master. Il programma prevede lavori di tecnica e principi di allenamento specifici che ti aiuteranno a migliorare e potenziare i tuoi stili. Tesserabili master dai 25 anni in su e propaganda under 25 anni. ◊ Costo tesseramento 20,00 € (Propaganda 5,00 €) ◊ Costo gare 10,00 € In caso di tesseramento è necessaria la visita medico sportiva e 2 foto formato tessera. Allenamenti da Settembre 2014 a fine stagione in base alla programmazione del Circuito Master. Orari allenamenti (suscettibili di variazione): MARTEDI’ 18.45-20.45 MERCOLEDI’ 19.45-21.15 VENERDI’ 19.15-20.45 Tutti i Santi Sabato 1 novembre 2014 e domenica 2 novembre 2014 Immacolata Concezione Lunedì 8 dicembre 2014 Vacanze di Natale Da mercoledì 24 dicembre 2014 a martedì 6 gennaio 2015 Vacanze di Pasqua Da venerdì 3 aprile 2015 a giovedì 9 aprile 2015 Festa della Liberazione Sabato 25 aprile 2015 Festa del Lavoro Da venerdì 1 maggio 2015 a domenica 3 maggio 2015 Festa della Repubblica Lunedì 1 giugno 2015 e martedì 2 giugno 2015 Per informazioni rivolgersi in reception. INCLUSO NELLA QUOTA ANNUALE L’INGRESSO AL NUOTO LIBERO FINO AL 31 AGOSTO 2015 (escluso Mini Sincro) I minori di 12 anni possono accedere alle piscine solo se accompagnati da un adulto responsabile della loro tutela e del loro comportamento. Tel. +39 031563548 Fax +39 031482730 Villa Guardia – Via Tevere www.wetlifevillaguardia.it Preagonismo 6-9 anni Corsi avanzati 10-20 anni Agonismo Acquagol Nuoto Sincronizzato Master ATTIVITA’ SPORTIVE - Stagione 2014/2015 Giorni ⇒ ⇒ ⇒ ⇒ ⇒
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