pdf planning corsi

SALA 2
9,15
PRE-PILATES/
STRETCHING
30' CHIARA
SALA 2
9.30
ZUMBA
60' ALESSANDRA
SALA 2
9.30
STEP
GAMBE/GLUTEI
30' GIO
SALA 2
SALA 2
10.30
10,00
ADDOMINALI/
TONIFICAZIONE
STRETCHING
FUNZIONALE
SALA 2
30' ALESSANDRA
OUTDOOR
45' GIO
10,45
10,30
AUTOMASSAGGIO
TRE-WALKING
30' CHIARA
60' FABIO
SALA 2
SALA 2
SALA 2
12.45
12.45
12.45
FAT KILLER
PILATES
GRAVITY GROUP**
60' JANE
60' JANE
60' FABIO
SALA 2
SALA 2
SALA 1
18.30
18.30
19.00
SALA 2
9,45
MATWORK PILATES
60' CHIARA
SALA 1
9,00
YOGA
90' FEDERICO
SALA 2
9,30
GINNASTICA
SALA 2
DOLCE
60' FABIO
30' TONE
10,30
45' GIO
STRETCHING
SALA 2
ORARI PALESTRA
12.45
lun-gio
TONE UP 30'
sabato 09,00-19.30
ADDOME 30'
domenica 09,00-19,00
JANE
18,00
08,30-22,00
venerdì 08.30-21.30
ORARI RECEPTION
SALA 2
lun-gio
19.00
08,30-22,30
venerdì 08.30-22.00
STEP
FAT BURNING
ZUMBA
CIRCUITO
CROSSFIT
60' GIO
45' JANE
60' IRINA
60' GIANLUCA
60' MAURO
SALA 1
SALA 2
SALA 2
19,30
19.15
18,45
19,00
SUPER JUMP
PILATES
CIRCUITO
PILATES
45' GIO
45' JANE
45' GIO
30'GIANLUCA
SALA 1
SALA 1
SALA 2
20,15
19,00
19.30
19,00
SUPER ABDOMINAL
BOXE UP
SALA 2
GAG
TOTAL BODY JUMP
15' GIO
60' FEDERICA
19.30
60' KATIA
60' FEDERICA
SALA 1
BODY PUMP
20,00
NEW CORSI !!!
FIT RUN - TREFORWALKING SUPER JUMP - COUNTRY
FITNESS
15' GIO
SALA 2
90'
SALA 2
COUNTRY FITNESS
SALA 2
OPEN CLASS
30' STRETCH
9,30
60' KATIA
11.00
30' CARDIO
SALA 2
GAG
SALA 2
10,30
sabato 09,00-20.00
domenica 09,00-19,30
SALA 2
SALA 1
60' KATIA
SALA 2
SUPER JUMP
SALA 1
19.30
20,00
GAG
60' FEDERICA
SALA 2
60' KATIA
20,00
90' BARBARA
YOGA
Qualora un corso venga svolto ripetutamente con meno di 5
partecipanti, la direzione provvederà alla modifica e/o alla
sospensione dello stesso.
CROSSFIT
60' MAURO
puoi scaricare il planning anche sul sito www.treforclub.it
oppure su facebook: Treforclub cisliano

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