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04月分 スタジオスケジュール

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2015/4
メガロス浦和
店舗情報
★4月スケジュール★
変更箇所が多くございますので、
お間違えの無いようご確認ください。
月曜日・水曜日~金曜日
■営業時間 ■休館日
9:30~23:00
土曜日
10:00~22:00
日曜日・祝日
10:00~20:00
毎週火曜日、夏期、年末年始
MEGALOS URAWA Time Line For Studio , Gym
月曜日
スタジオA
9:30
10:00
10:30
【整理券40名】
ステップデビュー30
10:10-10:40
松原由香
【整理券45名】
11:30
カジュアルスタイル
ヨーガ
45
11:05-11:50
美宅玲子
12:00
13:00
14:00
14:30
15:00
15:30
フラダンス
60
12:05-13:05
白田あけみ
Group Power 30
13:20-13:50
高岡尚裕
カジュアルリズム
ヨーガ
60
14:05-15:05
三宅幸子
(※運動に適した
シューズが必要)
シェイプファイン30
15:20-15:50
三宅幸子
【有料スクール】
17:00
エアロ
パーティー
45
10:00-10:45
山崎裕子
エアロマニア
50
11:00-11:50
松原由香
カジュアル
ピラティス
45
12:10-12:55
美宅玲子
リズムウォーク30
13:15-13:45
三宅幸子
18:00
ウェーブストレッチ15
11:10-11:25
奇数週→
(1・15・29日)
ZUMBA GOLD
(30分クラス)
偶数週→
(8・22日)
ZUMBA
(30分クラス)
キッズ
チアダンス
17:10-18:10
気功・太極拳
60
9:55-10:55
吉野天人
【整理券40名】
バレトン・ソール
シンセシス
60
11:15-12:15
好村和奈
ZUMBA
(30分クラス)
12:35-13:05
好村和奈
Group Centergy 45
13:35-14:20
高岡尚裕
奇数週→
(6・20日)
ウェーブ
ストレッチ30
16:10-16:40
プレミアム
ヨーガ
60
15:40-16:40
斎藤典子
【有料スクール】
ラテンダンス
60
16:55-17:55
石関みどり
18:30
19:00
19:30
Group Power 30
19:20-19:50
伊藤実知子
20:00
20:30
ZUMBA
(45分クラス)
20:10-20:55
長谷川なごみ
21:00
22:00
Group Centergy 45
21:15-22:00
伊藤実知子
プレミアム
ピラティス
45
19:15-20:00
遠藤孝子
協栄シェイプ
ボクシング
45
19:15-20:00
益田歩
【整理券35名】
ペルヴィック(骨盤)
ストレッチ
45
20:15-21:00
遠藤孝子
【整理券40名】
お腹すっきり15
20:30-20:45
Group Groove 45
20:20-21:05
海上和恵
【整理券37名】
エアロ
パーティー
45
21:20-22:05
堤悦子
【整理券35名】
ステップライト
45
10:10-10:55
松原由香
ステップビギナー
40
11:15-11:55
松原由香
奇数週→
(1・15・29日)
美曲線ヨーガ
定員:35名
※美曲線は
靴下をご用意
ください
偶数週→
(8・22日)
美脊柱ヨーガ
定員:30名
ラテンダンス
60
12:15-13:15
石関みどり
【整理券42名】
カジュアル
ピラティス
45
カジュアルピラティス30
13:45-14:15
奥田由里子
バレエ
60
14:30-15:30
矢嶋久美子
エアロビギナー
40
14:50-15:30
木村淳
ポールDEスッキリ20
16:50-17:10
遠藤綾野
パーソナル
バレエ
(有料)
17:30-19:00
Group Blast 45
21:20-22:05
海上和恵
ZUMBA
(30分クラス)
19:30-20:00
守屋あやか
マシンジム利用時間 22:50 まで
施設閉館時間 23:00
マシンジム
奇数週→
(2・16・30日)
15:45-16:15
ステップデビュー30
定員:40名
偶数週→
(9・23日)
15:45-16:30
カジュアルスタイル
ヨーガ45
定員:45名
ウェーブストレッチ15
18:25-18:40
お腹すっきり
18:45-19:00
プログラム
15:45木村淳
【有料スクール】
キッズ
ストリート
ダンス
●キッズ
16:40-17:40
●ジュニア
17:50-18:50
【整理券45名】
プレミアム
ヨーガ
60
10:00-11:00
山角菜穂子
プレミアム
ヨーガ
60
10:00-11:00
伊藤朝賀
プレミアム
ピラティス
45
11:20-12:05
今井尚武
【登録者限定】
倶楽部100Ⓡ
トレーニング会
12:25-13:10
キャスト
フラダンス
60
12:25-13:25
小松薫
ZUMBA
(45分クラス)
14:45-15:30
守屋あやか
ベリーダンス
60
14:40-15:40
栗原妃美
エアロジョグ
40
20:15-20:55
守屋あやか
カンフー
フィットネス
チャレンジ
60
15:50-16:50
松島駒樹
マシンジム利用時間 22:50 まで
施設閉館時間 23:00
カジュアル
スタイルヨーガ
45
17:00-17:45
豊田あづさ
【有料スクール】
初級バレエ
75
17:00-18:15
中川愛子
【整理券35名】
プレミアム
ヨーガ
60
19:00-20:00
西内やよい
お腹すっきり
19:00-19:15
営業開始 10:00
エアロマニア
50
10:05-10:55
今井尚武
ウェーブストレッチ15
10:10-10:25
太極拳
60
11:15-12:15
河原佳久
【整理券35名】
ペルヴィック(骨盤)
ストレッチ
45
12:35-13:20
遠藤孝子
遠藤孝子パーソナル
ピラティス(有料)
11:30-12:00
奥田由里子
パーソナル
ピラティス(有料)
10:00-17:00
榎本真紀
バレエ
60
15:45-16:45
遠藤綾野
ステップビギナー
40
10:20-11:00
松原恵子
エアロマニア
50
11:15‐12:05
松原恵子
【整理券40名】
ステップライト
45
12:20-13:05
千葉英子
ZUMBA
(45分クラス)
13:20-14:05
千葉英子
ヴォーカリズム
50
13:35-14:25
ハーモニズム
45
14:40-15:25
榎本真紀
【整理券40名】
遠藤孝子
パーソナル
ピラティス(有料)
14:45-15:45
ウェーブストレッチ15
16:10-16:25
お腹すっきり
16:30-16:45
モムチャン
ダイエット
45
14:20-15:05
森村康代
【整理券35名】
ポルドブラ
45
10:20-11:05
松本真実
エアロ
パーティー
45
10:35-11:20
渡部朋子
健康ビューティウォーク30
11:20-11:50
松本真実
ラテンダンス
イージー
45
12:10-12:55
石関みどり
【整理券35名】
エアロビギナー
40
11:40-12:20
渡部朋子
お腹すっきり
12:30-12:45
ウェーブストレッチ15
12:50-13:05
カジュアル
ピラティス
45
13:10-13:55
石関みどり
メガダンス
45
21:15-22:00
武井亮子
【整理券40名】
ウェーブストレッチ15
21:05-21:20
【有料スクール】
ハウスダンス
75
21:10-22:25
万里
RPBコントロール
60
14:15-15:15
大塚千草
協栄シェイプ
ボクシング
45
11:45-12:30
瀬〆忍
11:00
11:30
ウェーブストレッチ15
11:45-12:00
12:00
12:30
ジャズダンス
イージー
45
12:45-13:30
栗原妃美
13:00
13:30
ベリーダンス
60
13:40-14:40
栗原妃美
14:00
14:30
【整理券40名】
Group Groove 45
14:45-15:30
海上和恵
【整理券35名】
15:00
ストレッチ30
14:55-15:25
好村和奈
15:30
【整理券35名】
プレミアム
ヨーガ
60
15:35-16:35
松村絵葉
ZUMBA
(30分クラス)
15:45-16:15
好村和奈
【整理券37名】
【整理券40名】
ステップビギナー
40
16:50-17:30
萩原由香里
ウェーブストレッチ15
17:40-17:55
エアロマニア
50
17:45-18:35
萩原由香里
美曲線
ヨーガ
60
15:40-16:40
岩本律子
16:00
ウェーブストレッチ
リングを使用します
ので、靴下を
ご用意ください
16:30
【整理券30名】
グレイスフルフロー
ピラティス
45
16:55-17:40
遠藤孝子
ウェーブストレッチ15
17:00-17:15
お腹すっきり
17:20-17:35
【整理券35名】
ペルヴィック(骨盤)
ストレッチ
50
18:00-18:50
遠藤孝子
ステップ
エキサイト
50
20:30-21:20
hirocky
【整理券40名】
ステップビギナー
40
21:35-22:15
hirocky
エアロマニア
50
19:20-20:10
姫野真里
【整理券35名】
遠藤孝子
パーソナル
ピラティス(有料)
19:00-19:50
リトモス
50
19:10-20:00
Masaminn
ウェーブストレッチ15
20:05-20:20
カジュアルスタイル
ヨーガ
45
20:25-21:10
高橋奈穂
17:00
17:30
18:00
18:30
【整理券35名】
ZUMBA
(45分クラス)
20:15-21:00
Masaminn
プレミアム
ヨーガ
60
20:10-21:10
綱島美智子
マシンジム利用時間19:50 まで / 施設閉館時間 20:00
19:30
20:00
□ 初めての方も安心してご参加できるクラス
・緑色に色分けしているクラスは、初心者向けクラスです。
20:30
□ 整理券・予約が必要なクラス (【整理券・予約制】)
・マシンジムカウンターにてレッスン開始30分前より予約・配布致します。
・スタジオ入場は整理券・予約の番号順となります。
21:00
□ 登録制について (【登録制】)
リトモス
45
21:25-22:10
村井千鶴
・倶楽部100にご登録いただいた方のみ参加が可能なクラスです。
【登録者限定】
サークル
21:45-22:15
高岡尚裕
★2週目(10日)倶楽部100®
★3週目(17日)ベンチプレスサークル
マシンジム利用時間 22:50 まで
施設閉館時間 23:00
Group Kick 45
12:40-13:25
山本直輝
Group Centergy 45
13:40-14:25
山本直輝
Group Blast 45
16:45-17:30
佐藤良輔
【有料スクール】
中級バレエ
90
17:00-18:30
遠藤綾野
プレミアム
ヨーガ
60
10:30-11:30
綱島美智子
【整理券40名】
【整理券40名】
Group Power 60
15:25-16:25
高岡尚裕
10:30
【整理券44名】
【整理券44名】
Group Kick 45
19:15-20:00
山本直輝
ハウスダンス
イージー45
20:15-21:00
万里
マシンジム
19:00
【整理券40名】
Group Power 45
20:10-20:55
伊藤実知子
スタジオB
10:00
【整理券45名】
【整理券35名】
カジュアル
スタイルヨーガ
45
21:15-22:00
イグチジュンコ
【有料スクール】
健康増進教室
60
15:50-16:50
豊田あづさ
スタジオA
営業開始 10:00
ウェーブストレッチ15
13:20-13:35
シェイプファイン
45
13:45-14:30
遠藤孝子
マシンジム
9:30
【整理券42名】
リトモス
50
11:15-12:05
Masaminn
スタジオB
日曜日
森山泰葉
カンフーフィットネス
デビュー
45
19:10-19:55
松島駒樹
ウェーブストレッチ15
19:55-20:10
スタジオA
営業開始 9:30
【整理券35名】
ヒップホップ
60
13:25-14:25
Atsushi
スタジオB
土曜日
【整理券40・45名】
【整理券35名】
インナービューティ
バランス
45
15:50-16:35
MARIKO
スタジオA
ウェーブストレッチ15
14:30-14:45
かんたんストレッチ15
22:10-22:25
22:30
23:00
美曲線・美脊柱
ヨーガ
60
12:25-13:25
奥田由里子
マシンジム
【整理券40名】
エアロマニア
50
11:05-11:55
大江美貴
【整理券35名】
【整理券40名】
21:30
ウェーブストレッチ15
10:15-10:30
【整理券45名】
shiori
ウェーブストレッチ15
18:50-19:05
エアロビギナー
40
10:10-10:50
大江美貴
スタジオB
営業開始 9:30
【整理券40名】
【整理券40名】
エアロビギナー
40
14:35-15:15
奥田由里子
偶数週→
(13・27日)
ポールDE
スッキリ20
16:10-16:30
●ジュニア
スタジオA
金曜日
木村淳
倶楽部100Ⓡ
トレーニング会
15:15-16:00
キャスト
●キッズ
マシンジム
13:45-14:30
【登録者限定】
キャストレッスン
16:10-
スタジオB
【整理券35・30名】
ZUMBA
(45分クラス)
14:10-14:55
仁平智恵
16:00-17:00
17:30
美宅玲子
パーソナル
トレーニング
(有料)
9:40-10:40
【整理券45名】
16:00
16:30
スタジオA
木曜日
営業開始 9:30
【整理券35名】
【整理券40名】
13:30
マシンジム
営業開始 9:30
11:00
12:30
スタジオB
水曜日
マシンジム利用時間 22:50 まで
施設閉館時間 23:00
21:30
□ 有料制について (【有料スクール】)
・有料制のクラスです。別途、参加料金が必要となります。
□ その他
マシンジム利用時間 21:50 まで
施設閉館時間 22:00
・祝日は特別プログラムとなります。その際は、別紙でご案内致します。
・スケジュールは変更となる場合がございます。予めご了承ください。
・パーソナルトレーニングは、個別に各担当インストラクターと
実施日時をご相談ください。
・各有料スクールはメインフロントにてお申し込みください。
・レッスン開始後の途中入退場は安全上、また、他のお客様の
ご迷惑となりますのでご遠慮ください。
・レッスンには運動に適した服装、シューズでご参加ください。
22:00
22:30
23:00
23:30
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