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12月23日プログラムスケジュール

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12月23日(火)
スタジオ
祝日プログラム
フリースペース
12月24日(水)
岩盤浴スペース
10:00
スタジオ
12:00
13:00
14:00
10:40~11:30
エアロLO50
馬場 聡美
11:45~12:30
ZUMBA45
馬場 聡美
11:00
11:00~11:20
ストレッチポール20
11:40~12:00
ファンクショナルボディ20
11:00~12:00
岩盤ヨガ60
栗林 容子
岩盤浴スペース
13:00
13:10~13:30
ストレッチポール20
13:45~14:00
お腹シェイプ15
13:45~14:45
健美操60
『心身の疲れの改善』
佐藤 TERU
14:00
呼吸法と波型リングで
新感覚のコリほぐし!
ウェーブリングを使います
14:55~15:55
リトモス60
新曲発表スペシャル
廣瀬 やよい&石山 知子
15:00
10:40~11:40
音ヨガ♪
yae
10:50~11:20
はじめてエアロ30
11:55~12:35
ベリーシェイプ40
akiko
12:45~13:25
マーシャル40
畑中 律
衣装にワンポイントで
クリスマスカラーを
付けて、踊りましょう♪
13:35~14:20
ZUMBA 45
akiko
13:50~14:10
fストレッチ20
17:00
ご予約・受付はポスターで
ご確認いただくか
スタッフまでお問い合わせ下さい
19:00
本間 まり子
17:00
14:00~15:00
ホットヨガ60
阿部 香名芽
会員種別に関わらず、
全会員様がご参加いただけます!!
20:00
ルネサンスアリオ札幌
オープン5周年記念
年末ジャンボ大抽選会を
スタジオにて開催いたします
21:00
Xmas song で
一曲踊りましょう♪
スカート、レイ、髪飾り
の貸し出しもあります♡
16:45~17:05
ストレッチポール20
アロマの香りに
包まれながら
心身共にリラックス♪
癒やしを求める方に
オススメです♪
バックナンバーを
ミックスして
踊っていきます♪
クリスマスの仮装で
楽しみましょう♡
19:50~20:40
エアロLO50
坂本 靖子
11:40~11:55
お腹シェイプ15
クリスマスの雰囲気で
楽しく 爽やかに 気持ちよく
一緒に汗を流しましょう♪
13:50~14:20
青竹ビクス
木下 美智子
燃やして、鍛えて、
45分間 ♪
カラダを動かしましょう
14:30~15:10
骨格リセットエクササイズ
川崎 由美子
15:20~16:00
エアロLO40
川崎 由美子
15:00~15:45
もえ・きた
燃・鍛 45
20:10~20:25
カラダ・うごく15
20:00~21:00
ホットヨガ60
冨田 かなめ
21:00
20:50~21:50
リトモス60
オールドミックス in 仮装
廣瀬 やよい
21:30~21:50
ストレッチポール20
22:00
※担当インストラクターは変更になる場合がございます。予めご了承ください。
クリスマス特別レッスン
ピラティスのクラスです
深い呼吸と共にカラダを
動かしていきます
今回のテーマは
『 股関節 』 です
是非一度体感ください
18:00
20:00
22:00
※担当インストラクターは変更になる場合がございます。予めご了承ください。
岩盤浴スペース
16:15~16:45
Group Power 30
穐元 淳
19:00
18:40~19:40
アロマリラックスヨガ60
冨田 かなめ
21:00
22:00
フリースペース
17:00
20:35~20:50
お腹シェイプ15
豪華景品が当たる
このイベントに
是非ご参加ください♪
12:40~13:40
パワーヨガ60
木下 美智子
15:00~15:30
カラダ・うごく30
16:00
18:00
19:00
20:00
12:00
11:35~12:25
クリスマスだよ!!
全員集合!!!
エアロHI50
佐藤 弘康
15:00
クリスマスソングを踊りましょう♪
リトモス42で60分のコラボを
新曲発表で開催いたします
17:15~18:30
年末ジャンボ
大抽選会
10:40~11:25
RPBエッセンス45
高田 麻衣
14:00
14:35~15:35
フラダンス60
15:50~16:35
バレトン45
あなだ あやか
前回のイベントの時に
楽しみにして頂いていた方
お待たせいたしました
11:00
13:00
16:00
16:05~17:05
ヨガ60
冨田 かなめ
クリスマスイベントプログラム
10:15~10:30
モーニングストレッチ
歌うヨガ&太鼓や
クリスタルボウルの
音で音ヨガ ♡
14:25~14:45
ファンクショナルボディ20
おみやげプリント付き
16:00
スタジオ
11:30~11:45
お腹シェイプ15
12:00
12:45~13:30
バレトン45
あなだ あやか
12月25日(木)
10:00
10:15~10:30
モーニングストレッチ
15:00
18:00
フリースペース
10:00
10:15~10:30
モーニングストレッチ
11:00
クリスマスイベントプログラム
18:40~19:20
ZUMBA45
飯田 優貴
19:35~20:35
ピラティス 60
KEIKO
20:50~21:35
Group Power 45
松田 暁佳
19:40~20:00
ファンクショナルボディ20
20:15~20:30
adidas GYM&RUN 15
松田TRがクリスマスの
衣装でお届けします♡
皆さまもクリスマスな
感じでご参加いただき
楽しみましょう♪
21:50~22:20
マーシャルラウンドファイブ30
松田 暁佳
※担当インストラクターは変更になる場合がございます。予めご了承ください。
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