１２月２３日（火）スタジオ祝日プログラムフリースペース１２月２４日（水）岩盤浴スペース 10:00 スタジオ 12:00 13:00 14:00 １０：４０～１１：３０エアロＬＯ５０馬場聡美１１：４５～１２：３０ＺＵＭＢＡ４５馬場聡美 11:00 １１：００～１１：２０ストレッチポール２０１１：４０～１２：００ファンクショナルボディ２０１１：００～１２：００岩盤ヨガ６０栗林容子岩盤浴スペース 13:00 １３：１０～１３：３０ストレッチポール２０１３：４５～１４：００お腹シェイプ１５１３：４５～１４：４５健美操６０『心身の疲れの改善』佐藤ＴＥＲＵ 14:00 呼吸法と波型リングで新感覚のコリほぐし！ウェーブリングを使います１４：５５～１５：５５リトモス６０新曲発表スペシャル廣瀬やよい＆石山知子 15:00 １０：４０～１１：４０音ヨガ♪ yae １０：５０～１１：２０はじめてエアロ３０１１：５５～１２：３５ベリーシェイプ４０ akiko １２：４５～１３：２５マーシャル４０畑中律衣装にワンポイントでクリスマスカラーを付けて、踊りましょう♪ １３：３５～１４：２０ＺＵＭＢＡ４５ akiko １３：５０～１４：１０ fストレッチ２０ 17:00 ご予約・受付はポスターでご確認いただくかスタッフまでお問い合わせ下さい 19:00 本間まり子 17:00 １４：００～１５：００ホットヨガ６０阿部香名芽会員種別に関わらず、全会員様がご参加いただけます！！ 20:00 ルネサンスアリオ札幌オープン５周年記念年末ジャンボ大抽選会をスタジオにて開催いたします 21:00 Ｘｍａｓ song で一曲踊りましょう♪ スカート、レイ、髪飾りの貸し出しもあります♡ １６：４５～１７：０５ストレッチポール２０アロマの香りに包まれながら心身共にリラックス♪ 癒やしを求める方にオススメです♪ バックナンバーをミックスして踊っていきます♪ クリスマスの仮装で楽しみましょう♡ １９：５０～２０：４０エアロＬＯ５０坂本靖子１１：４０～１１：５５お腹シェイプ１５クリスマスの雰囲気で楽しく爽やかに気持ちよく一緒に汗を流しましょう♪ １３：５０～１４：２０青竹ビクス木下美智子燃やして、鍛えて、４５分間 ♪ カラダを動かしましょう１４：３０～１５：１０骨格リセットエクササイズ川崎由美子１５：２０～１６：００エアロLO40 川崎由美子１５：００～１５：４５もえ・きた燃・鍛４５２０：１０～２０：２５カラダ・うごく１５２０：００～２１：００ホットヨガ６０冨田かなめ 21:00 ２０：５０～２１：５０リトモス６０オールドミックス in 仮装廣瀬やよい２１：３０～２１：５０ストレッチポール２０ 22:00 ※担当インストラクターは変更になる場合がございます。予めご了承ください。クリスマス特別レッスンピラティスのクラスです深い呼吸と共にカラダを動かしていきます今回のテーマは『股関節』です是非一度体感ください 18:00 20:00 22:00 ※担当インストラクターは変更になる場合がございます。予めご了承ください。岩盤浴スペース１６：１５～１６：４５ Group Power ３０穐元淳 19:00 １８：４０～１９：４０アロマリラックスヨガ６０冨田かなめ 21:00 22:00 フリースペース 17:00 ２０：３５～２０：５０お腹シェイプ１５豪華景品が当たるこのイベントに是非ご参加ください♪ １２：４０～１３：４０パワーヨガ６０木下美智子１５：００～１５：３０カラダ・うごく３０ 16:00 18:00 19:00 20:00 12:00 １１：３５～１２：２５クリスマスだよ！！全員集合！！！エアロHI５０佐藤弘康 15:00 クリスマスソングを踊りましょう♪ リトモス４２で６０分のコラボを新曲発表で開催いたします１7：１５～１８：３０年末ジャンボ大抽選会１０：４０～１１：２５ RPBエッセンス４５高田麻衣 14:00 １４：３５～１５：３５フラダンス６０１５：５０～１６：３５バレトン４５あなだあやか前回のイベントの時に楽しみにして頂いていた方お待たせいたしました 11:00 13:00 16:00 １６：０５～１７：０５ヨガ６０冨田かなめクリスマスイベントプログラム１０:１５～１０:３０モーニングストレッチ歌うヨガ＆太鼓やクリスタルボウルの音で音ヨガ ♡ １４：２５～１４：４５ファンクショナルボディ２０おみやげプリント付き 16:00 スタジオ１１：３０～１１：４５お腹シェイプ１５ 12:00 １２：４５～１３：３０バレトン４５あなだあやか１２月２５日（木） 10:00 １０:１５～１０:３０モーニングストレッチ 15:00 18:00 フリースペース 10:00 １０:１５～１０:３０モーニングストレッチ 11:00 クリスマスイベントプログラム１８：４０～１９：２０ ZUMBA45 飯田優貴１９：３５～２０：３５ピラティス６０ KEIKO ２０：５０～２１：３５ Group Power ４５松田暁佳１９：４０～２０：００ファンクショナルボディ２０２０：１５～２０：３０ adidas GYM&RUN 15 松田TRがクリスマスの衣装でお届けします♡ 皆さまもクリスマスな感じでご参加いただき楽しみましょう♪ ２１：５０～２２：２０マーシャルラウンドファイブ３０松田暁佳 ※担当インストラクターは変更になる場合がございます。予めご了承ください。