close

Enter

Log in using OpenID

12月26日

embedDownload
12月26日(金)~28日(日) 年末イベントタイムスケジュール (1月3日・4日は裏面にあります。)
12月26日(金)
第1スタジオ
フリースペース
12月27日(土)
スカッシュコート
プール
第1スタジオ
フリースペース
スカッシュコート
12月28日(日)
プール
第1スタジオ
フリースペース
スカッシュコート
プール
10:00
10:00
カラダ・うごく15 10:10~10:25
11:00
12:00
13:00
エアロLO50+
足立みどり
10:35~11:25
骨格リセット40
末金 亜弓
11:40~12:20
RPBエッセンス45
林 和美
12:35~13:20
腰痛予防ストレッチ30
13:35~14:05
14:00
青竹ビクス40
嘉数 耕
14:20~15:00
水中ウォーキング30
10:20~10:50
パーフェクトウォーキング
11:00~11:30
いつものエアロLO50をベースに少し自由に
アレンジしてみます。
エアロLO50を受けていた事があれば大丈夫!!
是非チャレンジしてみて下さい☆P
マーシャル40
本多 翔太
12:40~13:20
13:00~13:10
ファンダメンタルピラティス20
13:25~13:45
クリスマススペシャルアクア40
安田 有子
13:30~14:10
adidas GYM&RUN15 13:50~14:05
おなかシェイプ15 14:15~14:30
KOBA☆トレ 超初心者
14:40~15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
簡単なエアロビクスのバリエーションをご紹介しながら
コンディショニングを取り入れ引き締めの効果を出す
イベントクラス。
どなたでもご参加頂けますので是非ご参加下さい。
ベリーシェイプ40
渡邊 かづみ
16:05~16:45
ジュニア
スイミングスクール
ジュニアダンススクール
チアリーディングスクール
ジュニアクラス
キッズクラス
えり
NORI
17:20~18:20
17:20~18:20
ヨガ50
松山 泰子
19:40~20:30
マーシャル40
本多 翔太
20:40~21:20
Group Power45
22:00
仮装エアロマニア60
渡邊 かづみ
14:50~15:50
ジュニアダンススクール
リトルキッズクラス
NORI
16:20~17:20
全曲バックナンバーリトモス
松山 泰子
18:40~19:25
冬ヨガ60
藤森 ゆりか
13:40~14:40
筋コン+アクア+シナプソロジーを
入れたクラスです。
15:00
どきどきわくわくエアロ
~初心者編~
嘉数 耕
15:15~15:55
年末エアロマニア60
松山 泰子
11:25~12:25
背泳ぎ30
12:10~12:40
ストレッチポール®20
12:30~12:50
シナプソロジー10
エンジョイ
マスターズ60
11:00~12:00
フラ60
KAZ
10:15~11:15
15:45~20:15
今年最後の”リトモス”は全曲バックナンバーで
お送りします!!
年末の忙しさを忘れて共に弾けましょう!!
おなかシェイプ15 20:15~20:30
燃える15
11:30~11:45
鍛える15
11:45~12:00
クロール30
11:25~11:55
エンジョイ
マスターズ45
RPBエッセンス45
あい
17:55~18:40
今年最後のエアロ!!!
ぜひ、仮装でご参加ください☆
エアロHI50
嘉納 芙佐子
11:00~11:50
親子ベビースクール
10:10~11:00
11:00
おなかシェイプ15 11:30~11:45
11:25~12:10
今年最後のエアロマニア!共に弾けましょう☆
(仮装大歓迎!!!なしでも大歓迎!!)
是非ご参加お待ちしております。
アクア40
藤井 祐馬
12:20~13:00
エアロマニア60+腹筋
山中 千晶
12:00~13:00
鍛える15
12:00~12:15
整える15
12:15~12:30
エアロマニア60の最後に腹筋をして
お正月太りに備えます。
代謝促進に効果的なクラス。
ダイナミックなポーズをメインにいつもと違う
ヨガのクラスをお楽しみください。
竹本 堅
13:15~14:15
カラダ・うごく30
14:10~14:40
燃える15
15:00~15:15
鍛える15
15:15~15:30
adidas GYM&RUN15 16:00~16:15
12:00
13:00
Group Power60
マーシャル40
竹本 堅
14:30~15:10
14:00
インナーマッスルを使い姿勢がきれいに美しく
なります。呼吸で内臓を活性化させ内側から
も引き締めの効果を感じて頂けるクラスです。
15:00
KOBA☆トレ 初心者
15:20~15:40
好きな仮装で今年最後のエ
アロマニア盛り上げましょう
☆
ジュニア
スイミングスクール
13:15~18:45
ピラティス60
藤森 ゆりか
15:30~16:30
ファンクショナルボディ20
15:50~16:10
16:00
カラダうごく30
16:40~17:10
17:00
おなかシェイプ15 16:25~16:40
ZUMABA(45min)
末金 亜弓
16:40~17:25
エアロHI40
あい
17:00~17:40
骨格リセット
末金 亜弓
17:35~18:15
KOBA☆トレ 超初心者
17:45~18:05
18:00
カラダ・うごく15 18:20~18:35
19:00
Group Power60
カラダ・うごく30
19:30~20:00
ジュニア
スイミングスクール
10:00~11:15
チャレンジサーキット
10:30~10:50
エンジョイ
マスターズ60
19:15~20:15
森田 愛
19:00~20:00
成人
スイミングスクール
【初中上級】
藤井 祐馬
19:15~20:15
20:00
成人スイミング
スクール
【初中上級】
20:15~21:15
21:00
バタフライ30
21:20~21:50
小林 奈々
21:35~22:20
営業時間/10:00~23:00 (スポーツエリアのご利用は22:30までとなります)
※担当インストラクターは変更になる場合がございます。予めご了承ください。
22:00
営業時間/10:00~21:00(スポーツエリアのご利用は20:30までとなります)
営業時間/10:00~19:00 (スポーツエリアのご利用は18:30までとなります)
Author
Document
Category
Uncategorized
Views
6
File Size
387 KB
Tags
1/--pages
Report inappropriate content