AGENDA 1 OCTOBRE CHANTS SACRES EN MEDITERRANEE CONCERT DE QUATTROCENTO : CANTASI COME… Dimanche 12 octobre, église saint-Vincent à 17h Véra MARENCO (soprano) Marcello SERAFINI (vielle) Aimone GRONCHI (vielle et chant) Marie NOTARIANNI (harpe et orgue) Quattrocentro donne, dans le cadre de la XXIIIème édition du festival « Chants sacrés en Méditerranée », un concert intitulé Cantasi come… Métamorphose du profane au Sacré au XVI° en Italie. L’ensemble Quattrocento a été créé par des musiciens italiens diplômés des Conservatoires de Musique de Gênes et de Milan. Le quatuor revisite les répertoires médiévaux et Renaissance italiens, espagnols et français. Toutes les œuvres de leur répertoire sont issues de manuscrits et monographies de ces périodes. Tarifs : 12€/10€ Réservations Office de tourisme, Tél. 04 90 54 34 39 [email protected]. Billetterie sur place. www.ecume.org ANIMATION POUR LES PETITS GASTRONOMES Mercredi 22 octobre, La Cabro d’Or de 10h à 11h30 L’Hôtel-restaurant, La Cabro d’Or,Relais et Château***** propose aux enfants à partir de six ans, un mercredi matin dans ses potagers. Cueillette, jeux autour du goût, et création d'un herbier sont au programme de cette matinée. Tarif : 25 € Réservation Maisons de Baumanière, Tél. 04 90 54 56 52 [email protected] - www.lacabrodor.com SOIREE A LA RENCONTRE DE GRANDS VIGNERONS DES COTES DU RHONE Vendredi 24 octobre, Oustau de Baumanière Le célèbre restaurant deux fois étoilé vous convie à une nouvelle soirée de rencontre avec de grands vignerons. Les propriétaires du Domaine Bernard Gripa, Saint Joseph, du Domaine Alain Graillot, Crozes Hermitage, du Domaine Santa Duc, Gigondas, et du Domaine Marcoux, Châteauneuf du Pape, partageront avec vous leur passion et dîneront en votre compagnie. Un menu accord mets et vins mettra en exergue les plats savoureux du chef-propriétaire Jean-André Charial, savamment associés aux meilleurs crus des Côtes du Rhône. Tarif : 195 € Réservation Maisons de Baumanière, Tél. 04 90 54 56 52 [email protected] - www.lacabrodor.com 2 4EME EDITION DU SALON DE CREATEURS ET SANTONNIERS Vendredi 24, Samedi 25 et dimanche 26 octobre, de 10h à 18h Hôtel de Manville, Galerie Post Tenebras lux, Galerie la Cure, La Citerne, Chapelle des Pénitents Vous êtes invités à découvrir et rencontrer au travers des pièces exposées, santonniers, crèchistes et ornemantistes créateurs qui façonnent avec originalité figurines, crèches, paysages miniatures, objets d’art et de décoration. Cette quatrième édition propose les créations des santonniers Cécile AlverdeWolles, Laurence Amblard, Annie Barthélémy, Cristine Darc et Volaire, Jérôme Ignacel, Christine Nesenshon, Christiane Vidal ou bien encore Catherine Vandevyvere . Pascal Pourcel vous présente ses crèches, Florence Begni ses paysages miniatures et Jean-Marie Combe dévoile l’intérieur de ses remarquables petites armoires. Le conteur-illustrateur Jean-Marc Rossi revient avec de nouveaux contes et poèmes mettant en scène le petit peuple de Provence. Une chasse aux énigmes vous sera remise à l’Office de tourisme ; A vous de découvrir l’élément unique caractérisant le travail de chaque créateur. Les lieux d’exposition sont d’entrée libre ATELIERS : FABRIQUEZ UN SANTON A 14h, 14h45, 15h30, 16h15 et 17h, Galerie La Cure Cette année encore, vous pourrez non seulement admirer le savoirfaire de ces artisans créateurs mais également façonner un santon lors des ateliers d’argile qui se tiendront tous les après-midi de ce week-end prolongé. Grâce aux conseils de la santonnière, vous pourrez mouler petits personnages ou animaux. Michelle accompagne et guide chaque geste des apprentis-santonniers et dévoile une partie de ses secrets de fabrication, afin que chacun reparte riche d’un nouveau savoir et de la production qu’il aura réalisée. Les ateliers durent 45 minutes et accueillent six personnes adultes et enfants à partir de 6 ans. Tarif moulage santon : 4 €. Inscriptions aux ateliers : Office de tourisme, Tél. 04 90 54 34 39 [email protected] www.lesbauxdeprovence.com 3 JOURNEES DES PETITS CHEVALIERS Samedi 25 et dimanche 26 octobre, de 10h à 18h Samedi 1er et dimanche 2 novembre, de 10h à 17h Cette année encore, le Château dédie aux enfants de 7 à 14 ans deux week-ends au cours desquels ils pourront s’immiscer dans la peau d’un chevalier et découvrir le quotidien des seigneurs des Baux. Pour être un bon chevalier, bien se nourrir et tenir son destrier ne suffisent pas : il faut aussi être instruit, cultivé et courtois ! Quatre ateliers sont proposés aux enfants leur permettant de devenir de vrais petits chevaliers…. Dans la peau d’un écuyer. À l’époque médiévale, le cheval n’était pas seulement un moyen de transport mais également l’expression de la noblesse de son propriétaire. Comme les seigneurs des Baux en leur temps, les petits chevaliers pourront enfourcher leur fier destrier pour entrer en lice et tester leur habileté dans un grand tournoi. À la table d’Alix de Baux. Avec Gyselette de la Trémoulède, appréciez la cuisine au temps de la princesse Alix des Baux mêlant denrées locales et produits venus de contrées plus lointaines ; découvrez les habitudes des tables seigneuriales à la fin du Moyen Âge et les pratiques culinaires oscillant entre sagesse populaire et enseignements des médecins… Quel plaisir que l’école ! Avec Magister Gabriellus, découvrez l’enseignement au Moyen Âge, des bancs de l’école à ceux de l’université, les outils et les habitudes des étudiants, les fondamentaux des savoirs enseignés : la grammaire, la géométrie, la rhétorique ou encore l’arithmétique. La musique courtoise. La musique du Moyen Âge est bercée de rythmes aux influences multiples, orientales en Provence comme un lointain écho des croisades. Jeanne d’Aubenas, descendante de trobaïritz, ou femme troubadour en occitan, vous contera l’histoire des cistres et autres instruments à corde dont elle joue. Ses mélodies héritées du XIIIème siècle vous transporteront plusieurs siècles en arrière. Durée par atelier : 30 min Inscriptions sur place – 20 enfants par atelier Tarifs (les animations sont comprises dans le prix d’entrée du Château) : 10€ adulte / 8€ enfant de 7 à 17 ans Offre Famille : entrée gratuite pour le 2ème enfant âgé entre 7 et 17 ans (avec 2 adultes et 1 enfant payant). Château des Baux de Provence Tél.04 90 54 55 56 [email protected] www.chateau-baux-provence.com 4 HISTOIRE DES BAUX : CONFERENCE Samedi 25 octobre, 18h15, auditorium de La Citerne L’auteur et écrivain Alexandre Dumont-Castells donne une conférence intitulée "De l'Argence aux marges environnantes de la vallée baussenque : Les Baux et le comté de Provence (Xe- XVe siècles)", samedi 25 octobre, à 18h15 à l’auditorium de La Citerne. Cette conférence est issue du livre « Les Baux et leur vallée » récemment publié par l’auteur aux éditions Saint-Matinoises Geneprovence. Cet ouvrage illustré pose un regard historié sur les anciennes familles fieffées aux Baux et dans leur vallée et présente les Grands Hommes qui ont participé à l’Histoire de la Provence dès le Moyen Âge. Il accompagne aussi le lecteur à travers les routes de campagne de la vallée et fait découvrir avec réserve et sobriété ces anciens fiefs et domaines qui essaimaient les riches terres des Baux entre le Xe et le XVe siècles. Troisième livre de la série « Gentilshommes de Provence », l’ouvrage sera suivi en 2015 d’un deuxième tome portant sur l’histoire des Baux du XVI e au XIX e siècles. Alexandre Dumont-Castells, archéologue de formation descend des seigneurs des Baux et de la Maison des Porcelets. Il est passionné par l’histoire et la généalogie de sa région et aime à faire découvrir les familles provençales d’Ancien régime. L’auteur signera son ouvrage à l’issue de la conférence qui durera environ une heure et demi. Entrée libre Renseignements : office de tourisme, Tél. 04 90 54 34 39 [email protected] www.lesbauxdeprovence.com SOIREE CABARET THEATRE « PAR GOURMANDISE » Vendredi 31 octobre à la Cabro d’Or, à 19h La Cabro d’Or accueille pour la seconde fois une représentation théâtrale qui se joue au cœur même du restaurant, un concept original qui allie gastronomie et théâtre. Suite au succès de la soirée « A Petit Feu » au printemps dernier, la compagnie Le Renard Argenté présente son nouveau spectacle « Par Gourmandise ». Sous la forme d’un cabaret-concert, le spectacle dédié à la gastronomie et au vin mêle humour, jazz, poésie, lyrique, swing, chanson française et comédie. Le spectacle met en scène quatre amis gastronomes qui se retrouvent au restaurant afin d'y célébrer à leur façon les plaisirs de la table... A la carte: une mordue de la côtelette, un chou farci, un dévoreur de poussin, de la confiture rebelle, une vache hors de prix… Le tout arrosé de Cha cha cha, jazz et bossa nova. La soirée commencera à 19h par un cocktail, suivi de la représentation théâtrale à 19h30 et du dîner à 21h. Tarif : 110€ (comprenant le cocktail, la représentation, le dîner, le café et 2 verres de vin) Réservations : La Cabro d’Or, Tél. 04 90 54 33 21 [email protected] www.lacabrodor.com 5 DECOUVRIR LES BAUX-DE-PROVENCE « AUTREMENT » « LES BAUX, LA NUIT » : TTY DECOUVERTE & VIRTUAL PHOTOGRAPHY Du 20 septembre 2014 au 6 janvier 2015 façades et murs du village, à la nuit tombée Grâce à la collaboration avec la galerie arlésienne Le Magasin de jouets, l’artiste TTY présente spécialement pour « les Baux, La Nuit », différentes animations et mise en vidéo de Eternal Heads, Eternal Game of expressions, Eternal Flowers & The Little Models sur les façades et les murs de la Cité. L’artiste français, TTY développe deux problématiques: l’une à propos de l’évolution de l’espèce humaine, l’autre concernant la nature de l’acte photographique et son devenir par l’intégration des outils de création virtuelle. Son objectif est de questionner la dématérialisation physique comme tendance majeure du monde contemporain. L'artiste a obtenu en 2012 le Taipei International Digital Content Award. La commune des Baux-de-Provence et le Magasin de Jouets ont initié leur collaboration cet été avec l’exposition Collapse de Jeannie Abert. Ouverte depuis cinq ans, la galerie est un espace permanent de découverte et de promotion d’artistes émergents. Renseignements : Office de tourisme, Tél. 04 90 54 34 39 [email protected] www.lemagasindejouets.fr OPERATION BIENVENUE CHEZ VOUS : DECOUVERTE DU PATRIMOINE SECRET DU VILLAGE Vendredi 24, samedi 25 et dimanche 26 octobre à 10h Vendredi 31 octobre, samedi 1er et dimanche 2 novembre à 10h L’Office de tourisme s'engage de nouveau dans l'opération "Bienvenue chez vous", menée par le Conseil Régional Provence-Alpes-Côte-d'Azur. Durant cette opération, l’Office de tourisme offre aux habitants de la région une découverte guidée du patrimoine du village. Cette visite réalisée par un guide-conférencier dure une heure. Elle est au départ de l’Office de tourisme, à l’entrée du village. Une gratuité est offerte pour un payant. Gratuit pour les moins de 18 ans. Sur inscription à l’Office de tourisme. Places limitées à 30 personnes. Tarif : 5€ pour 2 adultes (un gratuit pour un payant) Renseignements : Office de tourisme, Tél. 04 90 54 34 39 [email protected] www.lesbauxdeprovence.com 6 EXPOSITIONS 2ème EDITION « SEPTEMBRE DE LA CERAMIQUE ET DU VERRE » Du 5 septembre au 15 octobre, Expositions Galerie de l’Hôtel de Manville et Galerie Post Tenebras Lux, Résidence artistique Atelier Serra Le Cirva, Centre International de Recherche sur le Verre et les Arts plastiques, est l’invité de cette deuxième édition de « Septembre de la céramique et du verre » qui se déroule, dans divers espaces culturels des Baux-de-Provence, du 5 septembre au 15 octobre. Grâce au Cirva, le festival accueille l’un des designers les plus importants du XX° siècle, l’italien Ettore Sottsass et ses seize Kachinas présentées dans les salles voûtées de Post Tenebras Lux. Cette collection exceptionnelle d’œuvres a été réalisée avec les artisans verriers du Cirva. Ettore Sottsass a pu diriger les premiers essais et la mise au point de plusieurs modèles avant son décès en 2007. La production a donc été poursuivie en son absence et achevée par le Cirva, en 2012, après de longues sessions de recherche pour les couleurs, les proportions et les compatibilités entre les matériaux. Dans la Galerie de Manville, le Cirva propose une exposition présentant le Centre, laboratoire de recherches et de création contemporaine. Aux côtés des expositions, une jeune artiste vauclusienne, Flavie van der Stigghel est accueillie en résidence à l’atelier Serra. Révélée par l’exposition « Céramiques contemporaines » aux Bauxde-Provence en 2012, Flavie se confrontera lors de sa résidence à un autre art du feu : celui de la porcelaine. Expositions, entrée libre Ettore Sottsass, les Kachinas, Post Tenebras Lux et Le Cirva, laboratoire de recherches et de création contemporaine, Hôtel de Manville Ouvertes tous les jours de 10h à 13h et de 14h à 18h Rencontre, entrée libre Flavie van der Stigghel en résidence artistique, Atelier Serra, parking haut Tous les jours, sauf le mardi, de 18h à 19h, Renseignements Office de tourisme, Tél. 04 90 54 34 39 [email protected] www.lesbauxdeprovence.com 7 COLLAPSE DE JEANNIE ABERT Jusqu’au 15 octobre, Cour de Porcelet, de 9h à 18h L’exposition COLLAPSE, 2013 - Une conversation photographique avec Stanley Greene de Jeannie Abert, proposée dans le cadre de la 5ème édition du Festival a-part cet été, joue les prolongations jusqu’au 15 octobre. « (...) Jeannie Abert s'adosse aux images de guerre de Stanley Greene, les détourne et les recompose. Destins fracassés, paysages accidentés, images déchirées, le monde n'est plus unifié, il est découpé en strates et fracturé. Que reste-t-il de ces vies qui partent en fumée? Des bribes de paysages et des bribes d'histoires » Natacha Wolinski. Pour Jeannie Abert, formée à l’Ecole nationale supérieure de photographie d’Arles (ENSPA), le collage rend possible une nouvelle organisation, un choc visuel, une rencontre inattendue qui questionne le réel en en proposant une autre lecture. Il permet de mettre en évidence un évènement, un fait de société ou une émotion au travers d’une mécanique interne pouvant combiner différents médiums. « Le vivant tente sans cesse de puiser en lui ou autour de lui la force nécessaire à sa survie. Il se débat contre les oppressions multiples qui quadrillent son périmètre. Je cherche des fragments de survivance. Des éclats de force dissimulés dans un regard, un geste, une présence, dans la poussière, dans les racines. J’aime ramener au premier plan ce qui est resté en marge. C’est pour cela que je pense en collage, que je découpe un morceau, que j’en déchire un autre. Le collage est une forme de résistance. » Entrée libre Renseignements Office de tourisme Tél. 04 90 54 34 39 [email protected] www.lesbauxdeprovence.com EXPOSITION-CONTE : UNE ETOILE AUX BAUX-DE-PROVENCE Tous les jours, du 24 octobre 2014 au 4 janvier 2015 De 10h à 18h, Galerie de l’Hôtel de Manville Tristet, jeune berger des Alpilles rencontre, lors d’une nuit très sombre, un étrange personnage… Cette exposition vous conte l’extraordinaire aventure vécue par le petit pâtre. L’auteur-illustrateur Jean-Marc Rossi s’est inspiré d’une étoile : celle qui veille, selon la légende, depuis plusieurs millénaires, sur les Baux-de-Provence. Entrée libre Renseignements Office de tourisme, Tél. 04 90 54 34 39 [email protected] www.lesbauxdeprovence.com 8 CARRIERES DE LUMIERES : KLIMT ET VIENNE. UN SIECLE D’OR ET DE COULEURS Tous les jours jusqu’au 4 janvier 2015 Réalisé par Gianfranco Iannuzzi, Renato Gatto et Massimiliano Siccardi, le spectacle « Klimt et Vienne, un siècle d’or et de couleurs » est composé de milliers d’images d’œuvres d’art numérisées et projetées sur toutes les surfaces de ces anciennes carrières. Le spectateur, entièrement immergé dans l’image et le son, est invité à vivre une expérience sensorielle unique, à la découverte de l’univers pictural de Gustav Klimt (1862-1918), Egon Schiele (1890-1918), et Friedensreich Hundertwasser (1928-2000). Le spectacle propose un regard original sur Klimt et ses successeurs à travers la mise en scène des portraits, paysages, nus, couleurs et dorures qui ont révolutionné la peinture viennoise dès la fin du XIX° siècle et pendant le siècle suivant. Ouvert tous les jours de 10 à 18h. Fermeture de la billetterie une heure avant Tarifs, plein: 10€/réduit : 8€. Gratuit - de 7 ans. Famille : gratuité pour le 2ème enfant de 7 à 17 ans Carrières de Lumières, Tél. 04 90 54 47 37 www.carrieres-lumieres.com [email protected] ES’CALE Samedi 1er et dimanche 2 novembre, de 11h à 18h La Citerne accueille pour la deuxième année consécutive les artistes membres de l’association paradounaise Es’Cale (Espace Socio-Culturel pour les Arts et Lettres). Peintres, plasticiens, écrivains et photographes des Alpilles présentent de manière collégiale leurs œuvres qui émanent d’univers très différents Entrée libre Renseignements Office de tourisme, Tél. 04 90 54 34 39 [email protected] www.lesbauxdeprovence.com 9 GASTRONOMIE ET TERROIR COURS D’ŒNOLOGIE A L’OUSTAU DE BAUMANIERE Samedis 11 Octobre, 8 Novembre et 13 Décembre, Cours de 9h à 12h suivi du déjeuner La carte des vins de l’Oustau de Baumanière est une des plus grandes caves privées de France, elle a été classée plus belle carte de vins de France en 2005. Il y a parmi les flacons précieux, des joyaux qui feraient pâlir d’envie de nombreux collectionneurs. Le chef sommelier Gilles Ozzello propose des cours d'œnologie au cours desquels il fera visiter la cave et ses quelque soixante mille bouteilles. Il vous fera déguster les meilleurs crus de la région, avant de vous convier à un menu accords Mets & Vins. Samedi 11 octobre : vins des Côtes du Rhône Samedi 8 novembre : vins de la Méditerranée Samedi 13 décembre : vins de Bordeaux Tarif : 190€ cours et déjeuner / 130€ accompagnant déjeuner Réservation : Secrétariat Baumanière, Tél. 04 90 54 56 52 [email protected] www.oustaudebaumaniere.com COURS DE CUISINE A L’OUSTAU DE BAUMANIERE Samedis 18 Octobre et 6 décembre, 9h à 12h suivi du déjeuner Jean-André Charial, chef-propriétaire du restaurant, deux fois étoilé, L’Oustau de Baumanière vous dévoile ses recettes savoureuses et originales d’automne et de fête. C’est l’occasion pour tous les amateurs de fine gastronomie d'apprendre le savoir-faire d'un grand chef ou de faire plaisir à leurs proches en leur offrant un cours. Samedi 18 octobre « Menu d’automne » : Velouté de potiron aux noisettes - Homard au vin rouge et panisse - Feuilleté de ris de veau - Rhubarbe pochée à la framboise, fin sablé et parfait aromatisé au thym des Alpilles, crème glacée à l’huile de la Vallée des Baux. Samedi 6 Décembre « Les Fêtes de fin d’année » : Les huîtres Gillardeau en gelée - Coquilles Saint Jacques, jus des barbes au foie gras - Chevreuil Grand Veneur - Bûches de Noël Tarif : 170 € cours et déjeuner / 110€ accompagnant déjeuner Réservation : Secrétariat des Maisons de Baumanière, Tél. 04 90 54 56 52 [email protected] www.oustaudebaumaniere.com 10 COURS DE CUISINE A LA CABRO D’OR Dimanches 9 novembre, 14 décembre, cours de 9h à 12h, suivi d’un déjeuner Chef de la Cabro d’Or, Michel Hulin propose une table généreuse inspirée par les Alpilles. Fils de pêcheur, il avoue sa préférence pour les produits de la mer qu’il associe avec aux saveurs de la terre. Dimanche 9 Novembre : Le foie gras et la Saint Jacques Pressé de foie gras de canard au mousseux de noisette façon « Opéra », cacao et sorbet balsamique Noix de Saint Jacques simplement rôties à la plancha, endives rôties à ma façon, jus mousseux aux agrumes et coriandre Comme un calisson, l’ananas en parfait glacé sur un biscuit au citron vert, sorbet d’une pomme verte Dimanche 14 décembre : Mon menu du Réveillon Carpaccio de noix de Saint Jacques marinées à l’huile d’olive, lamelles de truffe de saison et croutons dorés au jambon Ibérique, velouté de potimarron Noisette de chevreuil cuite au sautoir, polenta au safran et miel de Provence, fruits et légumes de saison rôtis, jus corsé au parfum d’agrumes La demi-sphère au chocolat de Noël et truffe d’hiver, crumble aux noisettes broyées Tarif cours et déjeuner : 145€ - Accompagnant déjeuner : 85€ Réservation Maisons de Baumanière, Tél. 04 90 54 56 52 [email protected] - www.lacabrodor.com DIMANCHES AU DOMAINE DE MANVILLE : BRUNCH, GOUTER ET CINEMA Les dimanches au domaine de Manville sont gourmands et ludiques. Le brunch, à partir de 12h Du salé, du croustillant, du fondant, du iodé en croûte de sel, du fumé, de l’épicé, du sucré, du glacé … à volonté ! Tarif : 60€ - hors boissons Le goûter, à partir de 16h Pâtisseries maison, chocolat chaud, sélection de thés, jus de fruits et autres mignardises. Tarif : 18€ Cinéma, à 16h et 18h Dans une salle privée, séance à 16h pour les enfants et à 18h pour les grands Renseignements et réservations, Domaine de Manville : Tél. 04 90 54 40 20 www.domainedemanville.fr FROMAGES FERMIERS ET VIANDE DE CHEVREAUX Boucabelle des Baux, samedis matin, De mai à novembre, de 9h à 14h Au Quartier du désert, Natascha Duverdier élève des chèvres du Rove. Elle fabrique des fromages fermiers et les vend au public, le samedi matin, de mai à novembre. Natacha propose également de la viande de chevreaux. Boucabelle, Tél. 06 07 48 89 14 GPS : 43°44’57’’N – 4°46’41.64’’ E 11 SPORT ET LOISIRS GOLF DU DOMAINE DE MANVILLE Après quatre années de transformation, le golf du Domaine de Manville, au pied de l’éperon des Baux a ouvert ses portes en septembre. Dessiné par l’architecte Thierry Sprecher, ce golf 18 trous aux géométries agricoles, allie technicité et attraits du jeu, dans un esprit éco-responsable. Il a littéralement été intégré au paysage. L’ensemble des éléments techniques du jeu sont autant d’évocations de ce paysage : bunkers géométriques soutenus par des murets de pierres sèches, formes géométriques des greens et départs, bunkers enherbés préférés aux bunkers en sable, délimitations des fairways qui recomposent un parcellaire agricole, oliviers et cours d’eau intégrés au jeu qui deviennent des obstacles, terrasses de pierres sèches... Les roughs se composent d’espèces rustiques méditerranéennes et d’espèces locales. Renseignements, Golf du Domaine de Manville Tél. 04 90 54 86 26 www.domainedemanville.fr LOU VENT DANS LES OLIVIERS : UNE RENTREE EN PLEINE FORME ! Country Club, reprise des cours en septembre L’association baussenque « Lou vent dans les oliviers » propose des cours de Pilates, de Tai Chi Chuan- Qi Qong, de Yoga Kundalini et de Zumba tout au long de l’année dans les salles du Country Club, Mas du Chevrier : COURS DE PILATES : lundi de 9h à 10h Les cours de Pilates permettent de développer le corps harmonieusement et de rectifier les mauvaises postures. Cours accessibles à tous. Cette gymnastique douce ne requiert aucune disposition physique particulière. Tarif : 320€/an - Victoire, Tél. 06 66 28 29 98 - [email protected] DOS PILATES : lundi de 18h30 à 19h30 Le Dos Pilates est une gymnastique douce vertébrale, articulaire et musculaire qui vise à réduire ou à éviter les douleurs dorsales. Tarif : 390€/an - Informations : Sylvie, Tél. 06 03 47 26 42 TAI CHI CHUAN- QI QONG Cours Avancés : lundi de 18h à 20h Cours Débutants : samedi de 10h à 11h30 Avec la pratique du Tai Chi Chuan on retrouve calme, équilibre, vivacité, mémoire, vitalité, le mental se fortifie, le stress est évacué. Des cours de Qi Qong sont dispensés en même temps. Tout comme le Tai Chi, cette gymnastique douce peut être pratiquée par tous. Tarif : 250€/an - Eric, Tél. 06 19 89 45 59 - [email protected] YOGA KUNDALINI : mardi de 18h30 à 19h45 Le Kundalini yoga, particulièrement puissant, basé sur une pratique corporelle et respiratoire, intègre la relaxation et la méditation. Accessible à tous Tarif : 330€/an - Informations : Axel , Tél. 06 70 54 91 41 ZUMBA : SCULPTEZ VOTRE CORPS EN MUSIQUE ! Gold Senior : Jeudi de 18h à 19h30 - Ados - Adultes : vendredi de 19h à 20h30 La Zumba mêle mouvements de Fitness et pas de danse endiablés. Plusieurs styles comme la salsa, le merengue, la cumbia et le reggaeton s'ajoutent à ceux de la samba, flamenco, le tango, le hip-hop… La Zumba permet de brûler les calories tout en s'amusant ! Le programme Gold est adapté à toutes les personnes ne souhaitant pas suivre un programme fitness intensif tout en restant basé sur un cours fitness dynamique. Le cours comporte des mouvements modifiés ayant moins d'impacts sur le corps. Tarif : 180 € - Patricia, Tél. 06 16 45 26 57 12