週刊東京大学新聞

に入る前に決まった動作をやっ
。
また彼
ているのと同じですね
はいつもしこを踏んでいます
、
般関節を柔らかくすると踏
が
下丹田︵
せいかたんてん︶に気
、
が下りていき緊張しなくなり
。
、
さらに﹁
小さな成功を
ます
今年選暦をさせてすかさず褒める﹂は学生の不
。
迎えました安を取り除く特効薬です
、
、
第２ステップは夢中で練習する
が年を取る
、
、
ほど楽しみ
実験するなりふり構わずにぶつか
、
。
喜びが増えてるということです私はあまり器
、
いるのに自分用な方ではないので１度に一つの
。
でも驚いていことしかできません修 ± １年で囲
。
、
、２
５
ま
たぶ碁を２歳でテニスを３歳で放射
す
、
、３
記憶装置光研究を４歳で剣道を始めた時も
ん
と不安は相当なものがあります
の
、
プレゼン下手だった私はそれを
尾嶋正治鞄
思いました
懸想を書いてくれ
。
だではきないことが大事﹂という
起
、
とてもうれしく
と人生が楽しめるんだＬ転んてもた
と学生たち８﹁
物理化学を勉強する
た
よび次反応であると結論づけまし
逐
。
この話を駒場の講義で紹介する
ることが分かり
する
が劣化して嫌毎日それしか考えていなかったよう
。
なことをすぐに思いますいつも目いっぱいぶつ
、
に忘れるためかっていたので不安が入り込む隙
。
。
でしょう
画がなかったのかもしれません
老
、
︲
人力が増えた
２世紀になってからでしょうか
、
だけだよと研究室に入って来る学生たちにうつ
。
冷やかす人も症状が増えたように感じています
。
、
いますが
不登校にまで至らなくても目を見
、
、
若い頃の私て話せない自分を主張てきない
、
は不安だらけ友達がいない将来が不安でたまら
。
、
でした大志ないといういわゆる﹁
準ひきこも
。
を抱けば現実とのギャップで不安にり状態﹂の学生が増えました素情
、
さいなまれレベルを下げれば後幅らしい才能が埋もれてしまうのは日
。
。
と不満が残りますこれを何とか克本にとって大きな損失です不安を
、
、
乗り越えるにはまず自分を見つめ
服しないと大きなことがやれない
、
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生きている価値がないと悩んだもて自分なりの理論武装ルテン
、
。
のですしかしあるときに﹁
すでに化を行いあとは目いっばいに取り
、
、
先人が不安を乗り越えて大望を果た組むそしてまあ何とかなるさと
。
すノウハウを構築しているはずなの開き直るのがいいと思います
、
、
でそれをまねればいい理論武装
◇
。
ー
私は学生たちとスボジをやるの
すればいいのでは﹂と気づきました
、
、
、
中国の歴更書や経済書哲学ものが大きな楽しみで特に野球で学生
、
０
など週１冊のベースで読破し不安から三振を奪うとその数︵
年間２個
を払拭︵
ふっしょく︶するコツの一を目標︶だけ若返ったような気持ち
。
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よし対抗野球大会でアキレス腱︵
江商人の﹁
売り手よし買い手ヽ
、
、
ー
世間よし﹂も私の座右の銘で肩のを完全断裂しもうスボッはでき
、
。
ないのではとかなり落ち込みまし
力を抜くことが出来ました
、
、
たがギプスが取れた後アキレス
◇
ー
不安払拭の第１ステップはルテ腱のリハビリ中に足首の角度を毎日
、
ィンで。え
ー
化す例ばプレセンテシ測定すれば回復意欲がわくつでは
。
、
２
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プレゼン︶で人前で話すこと考えて４日間測定しましたその
、
結果回復速度は未回復割合に比例
、
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微
分
方
程式で解析でき
、１
次の化学反応お
が
自分なりの理論武装を
ルーティン化して﹁
ノレゼンあいう
、
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アイコンタクト一番乗りで
、
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、
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く見える図面笑顔で緊張解消大
きなではっきりとをっ克服
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作
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指導を行つたところ学︿季傍こ
０
演奨励賞を５件も頂くことができま
。
イチローがバツターボックス
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＊＊＊
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うまく不安とつきあって行きまし
ょう。まあ気楽にやんなはれ。
、
より放射光連携研究機構義
員研究員
。
４
７年工学系研究科修士課程修了
。
ー
米スタンフォド大学客
、６
工学系研究科教授０年
工学博士
(放射光連携研究機構 )
2477号
9月 1日火曜日第
2009年
田
干 J :刃護 ;葛苦 ;ガ t と章各】口庁騨
週
(第葬郵便物認可)

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