　とくしまマラソン２００９（平成２１年４月２６日開催）に参加し５時間以内（初心者を除く）を目指す方のために，財団法人徳島県スポーツ振興財団は次により，応援講座を開講いたします。鳴門・大塚スポーツパークの施設を最大限に活用していただき、フルマラソン自己ベストの更新にバックアップさせていただき，とくしまマラソン２００９を大いに盛り上げていきたいと考えておりますので，是非，ご参加くださいますようお願いいたします。１．主　催　財団法人徳島県スポーツ振興財団２．後　援　徳島県３．協　賛　大塚製薬株式会社４．協　力　大塚製薬　陸上競技部徳島大学大学開放実践センター５．参加資格　１８歳以上（高校生を除くジョギング経験者但し、目標タイム５時間以内）６．参加費　６，０００円（スポーツ傷害保険料等含む）７．募集人員　５０名先着順（定員になり次第締切) ８．申込規約申込に際して、参加者は次の申込規約に同意していただくことが、参加条件となります。（１）　主催者は、傷病や紛失、その他の事故に対して一切の責任を負いません。（２）　参加者は、事前に健康診断を受けることなど受講にあたって自らの健康・体調管理に万全を期して参加ください。（３）　主催者は個人情報の重要性を認識し、個人情報の保護に関する法律及び関係法令を遵守し、当該講座の実施に必要なこと以外には使用いたしません。９．申込み先及び問合せ先鳴門市撫養町立岩字四枚６１番地　鳴門・大塚スポーツパーク内財団法人徳島県スポーツ振興財団　（火曜日は休館日）ＴＥＬ（０８８）６８５－３１３１ 10．申込方法及び受付開始平成２０年１１月６日（木）から受付開始（定員になり次第締切）申込み方法：ＴＥＬ／窓口受付（アミノバリューホール内事務所のみ）申込み受付時間：午前９時００分～午後５時００分まで ※下記の表の内容をお知らせください。 11.講座内容　別紙参照（内容及び日程表）※天候により変更・中止する場合があります。 12.その他（１）　講座参加者の特典として、アミノバリューホール内にあるトレーニング室の会員証を発行いたしますので、会員証に必要な写真（縦３cm × 横２.５cm）を１枚、第１回の講座の日に、参加費６,０００円と併せて持参ください。フ　リ　ガ　ナ性　別氏名男・女年　齢歳〒　現住所連絡先緊急連絡先時間　分　秒　時間　分　秒　分　秒　※レース経験のある方は、フルマラソン・ハーフマラソン・１０ｋｍの自己ベストタイムをお知らせください。とくしまマラソン２００９応援講座ｉｎ鳴門　内容及び日程表回期日内容 12:45～13:00　事務連絡 13:00～13:30　スポーツと栄養講師：大塚製薬株式会社　販売促進担当　課長　田中泰斗氏第１回平成２０年１１月１６日（日） 13:30～14:30　講義：楽に完走しよう！フォーム・トレーニング計画編講師：徳島大学大学開放実践センター　田中俊夫教授 14:30～15:30　実技：ストレッチングと筋力トレーニング・良い走り方講師：徳島大学大学開放実践センター　田中俊夫教授 13:30～14:30　講義：マラソンランナーがよく陥るスポーツ障害についてマラソンランナーのためのストレッチング法とセルフマッサージ法第２回平成２０年１２月　７日（日）講師：徳島県トレーナー協会　理学療法士　中村武司氏　14:30～15:30　実技：走るペースをを知ろう講師：徳島大学大学開放実践センター　田中俊夫教授 13:30～14:30　講義：楽に完走しよう！レースプラン編講師：徳島大学大学開放実践センター　田中俊夫教授第３回平成２１年　１月１１日（日） 14:30～15:30　実技：目標ペース別ジョギング練習講師：徳島大学大学開放実践センター　田中俊夫教授 13:30～14:30　講義：マラソンランナーのための栄養学講師：大塚製薬陸上競技部栄養管理士　山上文子氏第４回平成２１年　１月２５日（日） 14:30～15:30　実技：目標ペース別ジョギング練習講師：徳島大学大学開放実践センター　田中俊夫教授 13:30～14:30　講義：楽に完走しよう！トレーニング計画見直し・修正編講師：徳島大学大学開放実践センター　田中俊夫教授第５回平成２１年　２月　８日（日） 14:30～15:30　実技：目標ペース別ジョギング練習講師：徳島大学大学開放実践センター　田中俊夫教授 13:30～14:10　講義：カッコよく走ろう！　ウェア編 “姿勢がよくなるウェア”『肩バランスアップアンダー（アシックス）』など協力：アシックス株式会社 14:10～14:30 “女性注目”日焼け対策ウェア第６回平成２１年　３月　８日（日） “筋肉痛がなくなるウェア”『オーストラリア生まれのアンダーウェア（スキンズ）』など協力：株式会社ササクラスポーツ社 14:30～15:30　実技：目標ペース別ジョギング練習講師：（未定） 13:30～17:30　実技：３時間走にチャレンジ！！第７回平成２１年　４月　５日（日）講師：徳島大学大学開放実践センター　田中俊夫教授協力：大塚製薬陸上部(予定) 13:30～14:00　講義：とくしまマラソンの戦略講師：大塚製薬陸上競技部(予定) 14:00～14:30　講義：レース当日の食事と水分補給について第８回平成２１年　４月１２日（日）講師：大塚製薬陸上競技部(予定) 14:30～15:30　実技：目標ペース別ジョギング練習講師：徳島大学大学開放実践センター　田中俊夫教授 ※講師及び会場等については、変更する場合がありますがご了承ください。場所ポカリスエットスタジアム内第１会議室ポカリスエットスタジアムアミノバリューホール内２階　視聴覚室第二陸上競技場集　会　所第二陸上競技場ｱﾐﾉﾊﾞﾘｭｰﾎｰﾙ内２階　視聴覚室公園内仮設コースｱﾐﾉﾊﾞﾘｭｰﾎｰﾙ内２階　視聴覚室公園内仮設コースｱﾐﾉﾊﾞﾘｭｰﾎｰﾙ内３階　研修室公園内仮設コース公園内仮設コース（未　定）