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平成26年度 大阪市立都島区民センター 冬の講座
女性限定
立ち居振る舞いが若々しくなります!!
素敵なラテンのリズムに乗って楽しくダンスをしながら、
骨盤矯正や体幹トレーニングができる大人の女性向けの講座です。
周りの人と比べるのではなく、昨日の自分よりも進化していく
驚きを実感してください。
日向 由美子
◎ 平成27年 1月10日 ~ 3月21日 (全6回)
回
実施日
曜日
1
1月 10日
ラテンダンスの発生等解説/簡単ダンス
2
1月 24日
①のおさらい/基本姿勢&ダンス
3
1月 31日
4
2月 28日
マドンナでサンバを楽しむ(スローテンポ)
5
3月 14日
骨盤矯正になる楽しいラテンステップ
6
3月21日
効果を意識しながらダンスを楽しみましょう
土
内
容
生活習慣に取り入れる呼吸法&意識してダンス
*内容が変更になる場合もありますのでご了承ください。
✿ 時
✿ 講
間 : 13:00~14:00
師 : 日向 由美子
アギラ
【インストラクター名:Aguila (意味:スペイン語で鷲/鷹のように自由に舞うの意)】
✿ 受 講 料 : 3,600円
✿ 定
員 : 15名(先着順)
✿ 対
象 : 女性
✿ 場
所 : 大阪市立都島区民センター
✿ 持 ち 物 : 上履き、飲み物、タオル ※動きやすい服装で参加ください
✿ 申込方法 : 電話・FAX・来館(詳細は裏面へ)
主催:大阪市立都島区民センター
指定管理者:都島区さくらネットワーク (代表者:
)
平成26年度大阪市立都島区民センター
冬の講座
◆都島区民センター FAX:06-6352-8411 ◆
F
A
申
込
用
紙
健康に若返る!美容★ラテンリズミック
講 座 名
-
〒
住
X
所
ふりがな
氏
名
電話番号
性別
(
)
女性
年齢
-
【申 込 方 法】
◎ 電話または来館
受付時間は 10:00~20:30
◎ FAX 上の枠内に【必要事項】郵便番号、住所、
氏名(ふりがな)、年齢、電話番号を記入のうえ、FAXにてお申し込みください。
先着順にて受付いたします。
FAXでお申込みの方には、電話にて受付確認のご連絡をします。
連絡がない方は「都島区民センター」までお問い合わせください。
受講料は講座初日に全額お支払いください。
体験は1回のみ可能です。体験料は700円です。
最低開講人数に達しない場合は不開講となる場合がございます。
<申込み・問合せ先>
大阪市立都島区民センター
〒534-0027 大阪市都島区中野町 2-16-25
TEL:06-6352-6100
FAX:06-6352-8411
(おかけ間違いのないようご注意ください)
休館日:年末年始(12/29~1/3)
最寄駅:地下鉄長堀鶴見緑地線、JR環状線「京橋」下車徒歩約 10 分
JR環状線「桜ノ宮」・東西線「大阪城北詰」下車徒歩約 10 分
地下鉄谷町線「都島」下車約 15 分
*取得した個人情報は、本事業のために使用し、適正に管理します。
歳代