Saçlar ve Tırnaklar

Neler incelenmelidir?
SAÇLAR
ve
TIRNAKLAR
Demir eksikliği (Ferritin)
Vitamin eksikliği (Biyotin)
Tiroid bezi fonksiyonları (TSH, T4,T3)
Cinsiyet hormonları (Estradiol E2, FSH,Testosteron)
Eser element eksiklikleri (Çinko, selenyum)
Nasıl tedavi edilebilir?
Sebebin açıklığa kavuşturulması hedefe yönelik bir
tedavi için ön koşuldur. Tedavi, eksiklik belirtilerinin
giderilmesinin yanı sıra başka konuları da ele alacaktır.
Keyif verici maddelerin aşırı derecede tüketilmesi, ve
dengesiz bir yaşam tarzı dinç bir yaşlanmayı ve saç ile
tırnak sağlığını kalıcı şekilde olumsuz etkilemektedir.
Doğru saç ve tırnak bakımı dıştan koruma sağlar.
Beslenme alışkanlıklarının değiştirilmesi oldukça
önemlidir:
• Besinlerin yağ oranının yeterli olması ancak tüm
besinin % 30’unu aşmaması,
• Yeterli miktarda sebze, meyve ve kabuklu yemiş
tüketilmesi,
• Mümkün olduğunca doymamış yağ asidi oranı
yüksek olan yağların kullanılması,
• “Fast food” ve hazır gıda tüketiminden sakınılması,
• Günde en az iki litre su içilmesi.
Sağlıklı yaşamın yanı sıra sağlıklı saç ve tırnaklara da
sahip olmamızı sağlayacaktır.
444 6 522
MERKEZ LABORATUVARLAR
İSTANBUL
ANKARA
İZMİR
ŞUBELERİMİZ
NİŞANTAŞI ŞUBESİ
Teşvikiye Mahallesi, Güzelbahçe Sokak Yonca Apt.
No.25 D:4, 34367 Nişantaşı, Şişli - İstanbul
FENERYOLU ŞUBESİ
Bağdat Caddesi, No.147 D.2,
Feneryolu - İstanbul (Dünya Göz Hastanesi çaprazı)
ANADOLUHİSARI ŞUBESİ
Atatürk Caddesi, No: 7/2, Anadolu Hisarı,
Beykoz - İstanbul (Finansbank yanı)
YENİKÖY ŞUBESİ
Köybaşı Caddesi, No. 80 D:1,
Yeniköy - İstanbul (Tarihi Yeniköy Fırını yanı)
BALGAT ŞUBESİ
Ceyhun Atıf Kansu Caddesi
No:135/A Balgat - Ankara
KIZILAY ŞUBESİ
Kızılay Mahallesi Meşrutiyet Caddesi
No:9 D:9/10 Kızılay - Ankara
İZMİR ŞUBESİ
Kıbrıs Şehitleri Caddesi No:152 B/02
Aksoy Plaza, Alsancak - İzmir
www.synevo.com.tr
HIGH - QUALITY CLINICAL LABORATORY DATA - On Time. On Budget. Guaranted.
Synevo Central Lab - the European Network of Innovative Central Laboratories
Turkiye • Germany • Poland • Romania • Ukraine • Belarus • Moldova • Bulgaria • Georgia • Serbia
Uluslararası Akreditasyon
Belgelendirme Kuruluşu
Saçlarınızla ilgili
sorunlarınız mı
var?
Saç dökülmesi ve
kırılgan tırnaklar:
Genellikle yaşam tarzının
bir sonucudur!
Sağlıklı
saç ve tırnaklara
nasıl sahip olunur?
Bir zamanlar saçların ve tırnakların ısı kaybını önlemek
ve düşmanlara karşı savunma gibi önemli işlevleri
vardı. Fakat günümüzde güzel, parlak saçlar bizim için
sadece başımızı örten bir unsur olmaktan çok daha
öte bir anlam taşımaktadır. Tıpkı düzgün, bakımlı
tırnaklar gibi parlak saçlar da insana öz güven ve
yaşama hissi vermektedir.
Günde yaklaşık 100 tel saç kaybetmek normaldir.
Dökülme bunun üzerine çıktığı zaman kritik olabilir.
Bunda birçok faktörün rolü olabilir:
•
•
•
•
•
•
Demir eksikliği
Protein eksikliği (yetersiz protein alımı)
H vitamini eksikliği (biyotin)
İlaç kullanımı
Tiroid hastalıkları
Hormon bozuklukları (polikistik over sendromu,
kortizol düzeyindeki değişiklikler)
• Çinko eksikliği
• Mantar enfeksiyonları
• Stres ve yanlış beslenme
• Fırça ve taraklarda sürekli saçlarla mı
karşılaşıyorsunuz?
• Menopoz döneminden sonra saçlarınız daha fazla
mı dökülüyor?
• Tırnaklarınızdan memnun değil misiniz?
Eksik veya yanlış bakımın yanı sıra genellikle stres ve
yanlış beslenme de saçlara oldukça zarar
vermektedir.
Bununla beraber hastalıklar da saçlar üzerinde iz
bırakır: Saçların kuru olmasının sebebi tiroid bezinin
az çalışması olabilir. Gebelik, emzirme dönemi ve
menopoz da hormonal değişikliklere yol
açabilmektedir.
Saç ve tırnak sorunlarınızın sebebini bulmak için
doktora başvurmalı ve belirli laboratuvar tetkiklerinin
yapılması gerekmektedir.

Download Report