normal diyet yemek yemek etli patlıcan musakka yayla çorba bulgur

OCAK 2015
01 Ocak 2015 Perşembe
NORMAL
YEMEK
ETLİ PATLICAN MUSAKKA
BULGUR PİLAVI
YOĞURT
02 Ocak 2015 Cuma
TAVUK HAŞLAMA
PİRİNÇ PİLAVI
ICEBERG MISIRLI SALATA
MERCİMEK ÇORBA
ET HAŞLAMA
SALATA
MEYVE
03 Ocak 2015 Cumartesi
EZOGELİN ÇORBA
YOĞ. KIYM. BİBER DOLMA
SUPANGLE
EZOGELİN ÇORBA
ETLİ TÜRLÜ
PİLAV
YOĞURT
04 Ocak 2015 Pazar
YAYLA ÇORBA
ÇİFTLİK KÖFTE
MANDALİNA
EZOGELİN ÇORBA
SEBZELİ KÖFTE
MANDALİNA
SALATA
05 Ocak 2015 Pazartesi
KAŞARLI DOMATES ÇORBA
ETLİ SEBZELİ GÜVEÇ
SOSLU SPAGETTİ
DOMATES ÇORBA
ETLİ SEBZE YEMEĞİ
SADE SPAGETTİ
MEYVE
06 Ocak 2015 Salı
MERCİMEK ÇORBA
KADINBUDU KÖFTE / PÜRE
MUZ
MERCİMEK ÇORBA
IZGARA KÖFTE
SALATA
FIRIN PATATES
07 Ocak 2015 Çarşamba
KÖRİLİ TAVUK
PİLAV
CACIK
ŞEHRİYE ÇORBA
TAVUK SOTE
PİLAV
CACIK
08 Ocak 2015 Perşembe
YOĞURT ÇORBASI
ETLİ NOHUT
BULGUR PİLAVI
SEBZE ÇORBA
ETLİ BEZELYE
BULGUR PİLAVI
YOĞURT
EZOGELİN ÇORBA
09 Ocak 2015 Cuma
EZOGELİN ÇORBA
IZGARA KÖFTE + KISIR
TULUMBA TATLISI
10 Ocak 2015 Cumartesi
T.SUYU ŞEHRİYE ÇORBA
PİLİÇ ROTİ + DOMATES
BULGUR PİLAVI
T.SUYU ŞEHRİYE ÇORBA
FIRIN TAVUK
SALATA
MEYVE
DOMATES ÇORBA
11 Ocak 2015 Pazar
ETLİ TAZE FASÜLYE
MISIRLI PİLAV
YOĞURT
12 Ocak 2015 Pazartesi
EKŞİLİ KÖFTE
SOSLU SPAGETTİ
PORTAKAL
YAYLA ÇORBA
EKŞİLİ KÖFTE
MAKARNA
SALATA
TARİH
DİYET
YEMEK
YAYLA ÇORBA
ETLİ BEZELYE
BULGUR PİLAVI
SALATA
IZGARA KÖFTE + FIRIN SEBZE/PATATES
YOĞURT
MEYVE
ETLİ TAZE FASÜLYE
MISIRLI PİLAV
YOĞURT
13 Ocak 2015 Salı
EZOGELİN ÇORBA
KIYM. PATATES OTURTMA
ICEBERG MISIRLI SALATA
EZOGELİN ÇORBA
ET SOTE
SALATA
MEYVE
14 Ocak 2015 Çarşamba
MERCİMEK ÇORBA
PALAMUT TAVA / ROKA+ LİMON
TAHİN HELVA
DOMATES ÇORBA
ETLİ TÜRLÜ
MEYVE
YOĞURT
15 Ocak 2015 Perşembe
ETLİ TÜRLÜ
FIRIN MAKARNA
MANDALİNA
SEBZE ÇORBA
ETLİ TÜRLÜ
SADE MAKARNA
MANDALİNA
MERCİMEK ÇORBA
MERCİMEK ÇORBA
FIRIN KÖFTE + FIRIN PATATES
YOĞURT
MEYVE
ARNAVUT CİĞERİ+ PATATES TAVA
16 Ocak 2015 Cuma
ŞEKERPARE
17 Ocak 2015 Cumartesi
TAVUK SOTE
PİRİNÇ PİLAVI
CACIK
TAVUK SUYU ÇORBA
TAVUK SOTE
PİLAV
CACIK
DOMATES ÇORBA
18 Ocak 2015 Pazar
İZMİR KÖFTE
SOSLU MAKARNA
MANDALİNA
19 Ocak 2015 Pazartesi
T.SUYU ŞEHRİYE ÇORBA
FIRIN TAVUK / SEBZE GARNİTÜR
NOHUTLU PİLAV
TAVUK SUYU ÇORBA
FIRIN TAVUK + FIRIN SEBZE
NOHUTLU PİLAV
YOĞURT
20 Ocak 2015 Salı
ETLİ KURU FASÜLYE
BULGUR PİLAVI
YOĞURT
EZOGELİN ÇORBA
ETLİ TAZE FASÜLYE
YOĞURT
MEYVE
21 Ocak 2015 Çarşamba
BROKOLİ ÇORBASI
ÇOBAN KAVURMA
SÜTLAÇ
BROKOLİ ÇORBA
ET SOTE
YOĞURT
SALATA
22 Ocak 2015 Perşembe
TAVUK SUYU ŞEHRİYE ÇORBA
PİLİÇ TOPKAPI
MANDALİNA
TAVUK SUYU ŞEHRİYE ÇORBA
FIRIN TAVUK
SALATA
YOĞURT
23 Ocak 2015 Cuma
MERCİMEK ÇORBA
HAMSİ TAVA / ROKA + LİMON
TAHİN HELVA
MERCİMEK ÇORBA
HAMSİ BUĞULAMA
SALATA
MEYVE
24 Ocak 2015 Cumartesi
ETLİ TAZE FASÜLYE
FIRIN MAKARNA
PORTAKAL
YAYLA ÇORBA
ETLİ TAZE FASÜLYE
SADE MAKARNA
PORTAKAL
25 Ocak 2015 Pazar
KAŞARLI DOMATES ÇORBA
KÖFTE +YOĞ. KARIŞIK KIZARTMA
PİLAV
DOMATES ÇORBA
FIRIN KÖFTE +SEBZE GARNİTÜR
MANDALİNA
YOĞURT
IZGARA KÖFTE + FIRIN SEBZE/PATATES
YOĞURT
MANDALİNA
26 Ocak 2015 Pazartesi
ETLİ BEZELYE
PEYNİRLİ BÖREK
KARIŞIK KOMPOSTO
DÜĞÜN ÇORBA
ETLİ BEZELYE
DOMATESLİ MAKARNA
YOĞURT
27 Ocak 2015 Salı
ETLİ NOHUT
PİLAV
YOĞURT
EZOGELİN ÇORBA
ETLİ TÜRLÜ
PİLAV
MEYVE
TAVUK SUYU ŞEHRİYE ÇORBA
TAVUK SUYU ŞEHRİYE ÇORBA
TAVUK SOTE
MEYVE
YOĞURT
TAVUK ŞİŞ/SEBZELİ BULGUR PİLAVI
28 Ocak 2015 Çarşamba
AKDENİZ SALATA
29 Ocak 2015 Perşembe
ETLİ KAPUSKA
FIRIN MAKARNA
MANDALİNA
DOMATES ÇORBA
ETLİ KAPUSKA
MAKARNA
MANDALİNA
30 Ocak 2015 Cuma
MERCİMEK ÇORBA
MEZGİT FİLETO+ ROKA+SALATA
TAHİN HELVA
MERCİMEK ÇORBA
BALIK BUĞULAMA
SALATA
MEYVE
31 Ocak 2015 Cumartesi
EZOGELİN ÇORBA
TAVUK SOTE
ŞEKERPARE
EZOGELİN ÇORBA
TAVUK SOTE
SALATA
YOĞURT

Download Report